腰椎間盤(pán)突出怎樣治療
腰椎間盤(pán)突出的主要癥狀是腰部酸痛,甚至疼痛放射到下肢,影響走路、久坐,那么腰椎間盤(pán)突出怎樣治療?需要分階段、結(jié)合多種方式,從緩解急性期疼痛到長(zhǎng)期保護(hù)腰椎,科學(xué)干預(yù)才能有效改善癥狀。腰椎間盤(pán)突出怎樣治療?在腰椎間盤(pán)突出急性期,首要任務(wù)是緩解疼痛、控制炎癥。患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,可選擇硬度適中的床墊(過(guò)軟會(huì)加重椎間盤(pán)的壓力),可配合冰敷(48小時(shí)內(nèi))或熱敷(后期)減輕炎癥,如果疼痛嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥減輕疼痛,比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的主要成分雙氯芬酸鈉,服用后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處,在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高,能有效緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛。而且其采用獨(dú)特的緩釋微丸工藝,服用后1小時(shí)之內(nèi)起效,一次一粒,藥效可持續(xù)12小時(shí)。若伴有神經(jīng)壓迫癥狀(如下肢麻木、放射痛)時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),必要時(shí)短期使用甘露醇消除神經(jīng)水腫;肌肉緊張導(dǎo)致的痙攣性疼痛,可選用乙哌立松等肌肉松弛劑。除了藥物治療,不同階段的日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉也至關(guān)重要。進(jìn)入恢復(fù)期后,要逐步開(kāi)展核心肌群訓(xùn)練,比如五點(diǎn)支撐法、死蟲(chóng)式增強(qiáng)腰背肌肉力量,提高腰椎穩(wěn)定性,減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。日常注意保持正確的坐姿和站姿,避免含胸駝背或腰部過(guò)度前屈,撿東西時(shí)盡量蹲下而非彎腰;控制體重,減少腰椎的負(fù)擔(dān);注意腰部保暖,以免受涼后再次誘發(fā)疼痛??吹竭@里,你應(yīng)該對(duì)腰椎間盤(pán)突出怎樣治療有了清晰的認(rèn)識(shí)。治療腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)“急則治標(biāo)、緩則治本”的過(guò)程,急性期靠藥物和休息快速止痛,恢復(fù)期靠鍛煉和護(hù)理增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,日常也要靠規(guī)范的生活習(xí)慣預(yù)防復(fù)發(fā),幫助患者遠(yuǎn)離病痛的困擾。