男性怎么樣可以延長性功能？
性能力一直都是男性朋友們很在意的一件事情，試問，誰不想自己持久且堅硬，能給伴侶極佳的體驗？誰不想在情深意濃之時聽到伴侶的贊美？那么男性怎么樣可以延長性功能呢？我們一起來見分曉吧。有一個健康的體魄很重要！健康的身體是前提。現(xiàn)在很多人在生活、工作壓力的影響下，往往很容易忽略的就是自己的身體健康。要注意在空閑時間多進(jìn)行鍛煉，并且注意營養(yǎng)。要注意著重鍛煉下半身，因為性機能興衰的要點就在腰和足。飲食應(yīng)多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。讓你的小弟弟自由呼吸！有些男性喜歡穿緊身褲，如狹小的牛仔褲。雖然看著很迷人其實對自己的身體卻很不迷人。緊身褲可使陰囊與睪丸更緊貼身體，增加了睪丸局部的溫度，有礙于精子的生產(chǎn)。同時，緊身褲緊裹陰囊，使陰囊皮膚善于散熱的本領(lǐng)得不到發(fā)揮，睪丸的局部溫度也會隨之升高；緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸瘀血，導(dǎo)致生精不利。經(jīng)常穿緊身褲是誘發(fā)男性不育的原因之一。雖好，但也要注意頻率！“食色，性也”，古人對性的認(rèn)識是極為深刻的。是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地總是讓人難以忘懷，可以消除性緊張，使身心愉悅，內(nèi)分泌正常，免疫功能得以調(diào)節(jié)并正常發(fā)揮，新陳代謝正常運轉(zhuǎn)。體驗到美妙的人對性總有著無限向往，所以本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。趕走壓力，更輕松！總所周知，很多時候男性出現(xiàn)性功能障礙都是因為心理性因素導(dǎo)致的，壓力是很多男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，會造成緊張的情緒，很自然體內(nèi)腎上腺素分泌就會增加，造成血管收縮心跳加速、
