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  • 怎么緩解手腳冰涼的情況

    手腳冰涼現(xiàn)在已經(jīng)成為女生經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀了,無論是春夏秋冬都無法焐熱讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)心怎么緩解手腳冰涼的情況這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解下吧。首先來看看是什么原因?qū)е碌氖帜_冰涼導(dǎo)致女性手腳冰涼的原因和陽虛有很大關(guān)系,陽氣是生命的根本,溫煦身體是它的重要功能之一。如果陽氣不足,無法運達至手腳等肢體軀干的末梢部位,便會出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。另外,還會伴隨著月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),白帶異常的情況出現(xiàn),而且子宮功能受損之后生育能力也會不同程度下降。什么是陽虛呢,其實就是腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。如果是陽虛導(dǎo)致手腳冰涼,治療以溫陽補腎為主。女性手腳冰涼不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值

    2021-12-25
  • 怎么服用鹿角膠比較好

    如今因為很多不良習(xí)慣導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)了陽痿早泄,而這嚴重影響到了夫妻生活,所以大家對如何調(diào)理是非常重視的。其實鹿角膠就是不錯的滋補品,古代醫(yī)家認為,鹿之精氣全在于角,鹿茸為角之嫩芽,氣全而未發(fā)泄,故補陽益血之功最勝。那么,怎么服用鹿角膠比較好?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于陽痿早泄你了解嗎?造成陽痿早泄的原因有很多種,最根本的一種就是腎之精氣虧虛,而造成腎精虧虛的原因是腎陽不足,是腎的功能減弱所致。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰,多因素體陽虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腰為腎之府,腎主骨,腎陽虛衰,不能溫養(yǎng)腰府及骨骼,則腰膝酸軟疼痛;不能溫煦肌膚,故畏寒肢冷。陽氣不足,陰寒盛于下,故下肢尤甚。陽虛不能溫煦體形,振奮精神,故精神萎靡,面色蒼白。腎陽極虛,濁陰彌漫肌膚,則見面色黧黑。舌淡胖苔白,脈沉弱,均為腎陽虛衰之象。腎主生殖,腎陽不足,命門火衰,生殖機能減退,男子則陽痿,女子則宮寒不孕。命門火衰,火不生土,脾失健運,故久泄不止,完谷不化或五更泄瀉。腎陽不足,膀胱氣化功能障礙,水液內(nèi)停,溢于肌膚而為水腫;水濕下趨,腎處下焦,故腰以下腫甚,按之沒指;水勢泛濫,阻滯氣機,則腹部脹滿,水氣上逆凌心射肺,故見心悸咳喘。因此對于陽痿腎虛的人來說及時溫陽補腎是治療關(guān)鍵,而龜鹿藥業(yè)鹿角膠就是溫陽補腎產(chǎn)品,效果不錯。鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富

    2021-12-25
  • 用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟

    鹿角膠大家都知道是非常有名的補品,可以用于陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、手腳冰涼、陽痿早泄等,備受腎陽虛患者歡迎。但是真正服用過鹿角膠的人卻并不多,所以比較關(guān)心用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀腰膝酸軟腰膝酸軟是腎虛的常見癥狀,其中腎陰虛和腎陽虛都可見腰膝酸軟,但在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上會有覺得冷痛的感覺那么則是腎陽虛導(dǎo)致。腰膝酸軟是腎虛的一個主要臨床表現(xiàn),可以同其他的癥狀來分腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛:還可以看到五心煩熱、潮熱、盜汗、耳鳴、耳聾、舌紅、少苔、脈細數(shù)。腎陰虛多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛:腎陽虛會有全身怕冷,畏寒肢冷、小便清長、大便溏稀。另外兩者都可以看到性功能障礙、不孕不育,或者女性的月經(jīng)失調(diào)閉經(jīng)。腎陽虛多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。鹿角膠用于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具有壯陽益精的作用;功效方向以溫陽為主,而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標準高、質(zhì)量好,所以溫陽

  • 身體疲倦乏力犯困該如何調(diào)理

    身體疲倦乏力其實就是當(dāng)今人典型的亞健康狀態(tài),因為生活壓力大、節(jié)奏加快,不少人都存在亞健康。長期的亞健康不僅會給生活帶來不便,還會影響到身體健康,所以需要及時調(diào)理。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。身體疲倦乏力,亞健康不可小覷!亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康的患者,不能達到健康的標準。往往會在一定時間內(nèi),身體的各項機能都會有所減退。在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”,表現(xiàn)為某些功能減退、適應(yīng)力下降或活力降低的癥狀,但是卻不滿足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的診斷標準。《素問?序》有云“濟羸劣以獲安”“消患于未兆”,顯然在《內(nèi)經(jīng)》時代就己經(jīng)樹立了“治未病”的思想,“陰平陽秘”是中醫(yī)一直以來判斷健康的標準,亞健康的發(fā)生多因正氣、陽氣的虛損和不足所致叫即通常所說“邪之所湊,其氣必虛”。會出現(xiàn)陽氣不足和生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、房事不節(jié)等原因有關(guān),因此多數(shù)人還存在腎精虧虛的情況。腎所藏之精,是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗體能力。因此除了會身體疲倦乏力以外,還會出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、手腳冰涼等癥狀。針對這類人群治療以溫陽補腎為主。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?其實溫陽補腎可以試試鹿角膠,龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉

  • 幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種

    無論男女都會出現(xiàn)腎虛癥狀,而腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,所以在治療方面也是不同的。大家對幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種非常關(guān)心下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細介紹一下,希望敵對大家有所幫助。腎虛一定要分清楚腎陰虛:一般會出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數(shù),男子兼見遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛:會出現(xiàn)腎陽虛者容易出現(xiàn)畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長,大便溏薄,男性陽痿等癥。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陰腎陽都以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤,溫煦和推動等作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。通過癥狀我們可以自查自己是腎陰虛還是腎陽虛,然后根據(jù)情況進行針對性的調(diào)理。那么,幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種?腎陰虛調(diào)理主要以滋陰為主,可服用龜甲膠治療或多吃一些山藥、蓮子、酸棗仁等食物調(diào)理。腎陽虛以溫陽補腎為主,可服用鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具有壯陽益

  • 咽干咽痛咳嗽怎么治療

    咽喉部位是抵御病毒和細菌入侵的一道防線,會因為一些原因出現(xiàn)不適,比如咽喉炎、支氣管炎等疾病,出現(xiàn)咽干咽痛咳嗽是常有的事,很多人不知道如何正確解決,下面就來說一下咽干咽痛咳嗽怎么治療?咽干咽痛咳嗽怎么治療?白蘿卜姜絲湯白蘿卜一根,姜切絲少許,然后將胡蘿卜和姜絲放到砂鍋當(dāng)中,煸炒干之后加適量的水,根據(jù)每天的飲水量,可以加3~5碗,大火煮開小火慢煮,最后放入蜂蜜或者是冰糖,連續(xù)喝一個星期就能感覺嗓子當(dāng)中的粘痰快速的消失,而白蘿卜入肺經(jīng),加入姜絲可以排毒消炎,還能夠止咳化痰,緩解炎癥解決咽炎咽干咽痛的煩惱。枇杷枇杷富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷全身皆可入藥,果實可起到潤肺利尿、清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。枇杷對止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,以及慢性咽喉炎病人起到滋潤的作用。連花清咳片治療咽干咽痛咳嗽當(dāng)屬連花清咳片,連花清咳片可以快速消炎止咳,研究表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。并且成份都是純中藥制劑,包含多種止咳藥物,成份天然。連花清咳片還是連花清瘟的姊妹藥,連花清瘟膠囊/顆?!扒逦两舛尽敝卦诳共《尽⒖寡?,連花清咳片“化痰止咳”重在減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出,在治法上相互協(xié)同,臨床聯(lián)合應(yīng)用,效果更好。由于火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物會導(dǎo)致肺熱侵犯刺激咽喉,從而出現(xiàn)咽干咽痛咳嗽,所以生活中要注意飲食方面的管理,宜清淡忌辛辣。吃新鮮的蔬菜水果僅能緩解輕微的癥狀,必要時還是需要通過一定的藥物進行治療,而連花清咳片在治療咽干咽痛咳嗽方面具有很好的效果。咽干咽痛咳嗽怎么治療?上面所說的治療方式希望對大家有所幫助,不過咽干咽痛咳嗽的癥狀引發(fā)的病因比較多,多是因為自

    2021-12-25
  • 干咳很久都不好怎么治療

    咳嗽分干咳和濕咳,有的人咳嗽幾個月也不見好,癥狀還在持續(xù)不緩解,通常這是慢性咳嗽的表現(xiàn),出現(xiàn)長期慢性咳嗽的原因也有很多,治療需要根據(jù)病因才能起效,那么干咳很久都不好怎么治療?是什么原因?qū)е碌某掷m(xù)性干咳呢?干咳主要表現(xiàn)為咳嗽無痰或者痰液量減少,一般來說,最常見的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的,比方突然間空氣比較干燥,如果經(jīng)常講話,特別是在需要大聲說話的工作中,咽喉受的刺激就比較多。如果不能夠保持定期喝水使咽喉保持濕潤,就會引起咽喉炎樣的干咳、咳嗽。大部分是因為咽喉有異物或者受到刺激導(dǎo)致,引起干咳的原因有很多,長時間干咳會給身體帶來嚴重傷害,會影響睡眠,讓身體血液循環(huán)受阻礙,甚至?xí)?dǎo)致氣胸。干咳很久都不好怎么治療?其實在治療咳嗽的藥物中,安全性高的連花清咳片有非常不錯的效果。連花清咳片嚴選優(yōu)質(zhì)藥材,中含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗等15味中藥,成分天然。連花清咳片可以治療各種原因?qū)е碌目人园Y狀,而且止咳效果快,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,對于長時間的咳嗽不止可以達到快速止咳的效果,而且全面、安全、便捷。長時間干咳還可以嘗試用山藥杏仁粥來緩解,山藥性平味甘,健脾胃、益肺腎、補虛贏,甜杏仁,無毒,功效上偏于滋潤,治肺虛肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺氣平喘,主治肺實咳喘,這款山藥杏仁粥可以用甜杏仁,可潤肺止咳。相信大家通過上文的介紹已經(jīng)知道干咳很久都不好怎么治療了,其實在咳嗽剛出現(xiàn)的時候我們就應(yīng)該引起重視,不要等到發(fā)展成慢性咳嗽才想起來去治療,可以先通過調(diào)整生活方式

    2021-12-25
  • 有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解

    “醫(yī)生,有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”這可能是換季時門診醫(yī)生被問到最多的問題了,同時也是患者朋友迫切想要解決的問題,畢竟這樣的“小問題”對于生活的影響還是很大的,因此吃不下飯,無法安心工作的也大有人在,下面就讓我們一起來尋找一下答案吧。有痰咳嗽危害大引起咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染,當(dāng)然包括肺;有的人咳嗽可以持續(xù)幾個月,小兒有百日咳之說就是例證。白色粘痰往往是支原體、病毒引起、黃色濃痰是球菌感染、灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起,混合混合感染。另外現(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一??偪人杂刑颠€可能是咽喉炎,咽喉炎是由細菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種,急性咽炎常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見,多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥,受涼、疲勞、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病。那么,有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解呢?其實服用連花清咳片就是不錯的選擇,連花清咳片選用了多種止咳中藥,既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰,又能清解肺熱,消除肺部炎癥,比如該藥方中的桔??梢蚤_宣肺氣、祛痰寬胸,利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤平和,補益肺氣,潤肺止咳;清半夏治療咳嗽痰多,是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞,又能降氣以止肺氣之上逆,為治療喘咳、痰稠要藥。諸藥結(jié)合在一起,無論是支氣管炎還是感冒咳嗽有痰都有對癥治療的效果。關(guān)于“有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”的問題就介紹到這里了,希望上文所說的藥物可以幫助到大家,其實若想擺脫咳嗽咳痰的糾纏,除了要重視藥物的選擇,也要注意環(huán)境

    2021-12-25
  • 嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解

    生活中很多人都有過嗓子疼的情況,尤其是在秋冬季節(jié),嗓子干癢的情況不少見,有的是咽炎導(dǎo)致的,有的是長期咳嗽導(dǎo)致的,碰到這種情況,有人會選擇來個含片,而過會咳嗽嗓子疼的情況就又出現(xiàn)了,到底嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解呢?川貝雪梨粥川貝雪梨粥做法簡單,具有滋陰潤肺的功效,適用于咳嗽、氣短、口干咽痛等病癥的治療。而且做法簡單,川貝母5克,雪梨2個,粳米50克,冰糖適量。大家在加重可以將雪梨洗凈打汁,川貝母研為細末,粳米煮成稀粥。粥將熟時將雪梨汁和川貝母末及冰糖加入,稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗傷津液,引發(fā)口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。連花清咳片連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用,能夠有效縮短咳嗽、咳痰時間,有效緩解氣道炎癥,同時兼顧風(fēng)痰熱多種癥候,中成藥服用起來更方便,具有快速、全面、安全、便捷的特點。連花清咳片有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;還可以稀釋黏稠的痰液,使痰液黏稠度降低后易于咳出。實驗證實,連花清咳片還可增加排痰量,促進痰液的排出,不讓大量痰液留在氣管中,痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解?其實光靠吃遠遠不夠,為了不使癥狀反復(fù),還要做到“不吃”什么,尤其是肥甘厚味食物,中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。油炸食物也不要多吃,咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。關(guān)于“嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解”大家了解了嗎?

  • 秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解

    秋季早晚溫差較大,氣候也比其他季節(jié)干燥,所以很容易引發(fā)咳嗽、喉嚨等部位不舒服的表現(xiàn),如果這個時候遇到空氣污染,或者是還有抽煙的習(xí)慣,就會加重上述癥狀的發(fā)生,那么秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解呢?秋季是咳嗽多發(fā)的季節(jié),時間長了就會有喉嚨疼痛的表現(xiàn),主要是因為進入秋天后,受高壓天氣影響,容易出現(xiàn)天高云淡的天氣,而在云層較少的情況下,陽光會更加的強烈,空氣中的水分會大大減少,再加上秋季盛行干冷的西南風(fēng),空氣干燥的情況非常嚴重。在機上剛度過炎熱的夏天,身體還未做出調(diào)整,很容易引發(fā)咳嗽。由于秋季“燥邪”當(dāng)令,而肺“喜潤而惡燥”,故秋季“燥邪”傷人最易傷肺。簡單說就是秋天的空氣比較干燥,空氣中缺乏水分,吸入后會使人的咽喉、鼻腔有特別干,想咳嗽的感覺。秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解?連花清咳片具有顯著的止咳效果,首先它集合了麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個經(jīng)典古方,同時也應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗,再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,痰消咳止,不僅能縮短咳嗽、咳痰癥狀持續(xù)的時間,減輕肺部病變,改善呼吸功能,對發(fā)熱、乏力、咽干、咽痛癥狀也有良好的改善趨勢。其成份中更是含有多種止咳中藥,組方清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽癥狀自然好轉(zhuǎn)。百合粥:將百合用清水洗凈泡軟,粳米淘凈,共入鍋中,加水煮粥,待熟時加入冰糖稍煮即成,可供早餐食用。百合煮粥,更增其補益潤肺之力,正如《本草綱目》所言“百合粥潤肺調(diào)中”,有潤肺止咳、養(yǎng)心安神之功。適用于慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥干咳、涕淚過多、熱病恢復(fù)期余熱未盡、精神恍惚、坐臥不安

  • 吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛?對癥治療效果更好

    咳嗽咽痛看似微不足道,一發(fā)作起來卻讓人很是難受,其“煩人”程度不亞于牙疼。作為咽喉部一個常見的癥狀,咳嗽咽痛也會發(fā)生于感冒、扁桃體發(fā)炎、上呼吸道感染等疾病,那么吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛呢?咳嗽咽痛的病因有很多,可以通過服用口服藥物來緩解,那么吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛呢?建議選擇連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效。方中含有多種天然的中藥成份,比如清半夏治療咳嗽痰多,是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;浙貝母清泄肺熱,化痰止咳,為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞,又能降氣以止肺氣之上逆,為治療喘咳、痰稠要藥;牛蒡子疏散風(fēng)熱,宣肺利咽,內(nèi)泄熱毒,還能通行大便;山銀花清熱解毒,善散肺經(jīng)熱邪,與連翹配合有助于清肺中郁熱;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出,而肺部炎癥得以解除;陳皮芳香醒脾燥濕消痰,為治痰理咳之要藥。緩解咳嗽咽痛還可以這樣做除了吃藥,也可以吃一些清熱解毒的水果,比如雪梨有清熱潤肺、上咳化痰之功效;也可以檸檬加蜂蜜沖溫水飲用,檸檬富含維生素C,蜂蜜可以止咳潤肺還能抗菌消炎;甘蔗味甘,可榨汁飲用,也可以煲湯水食用,有清熱解毒之功效,可消腫利咽;荸薺清甜爽口,有降火之功效,喉嚨痛患者可取之煲水或榨汁飲用,有利于緩解喉嚨痛。也可以用溫鹽水或蘇打水漱口,每三個小時重復(fù)一次,這是一種天然的治喉嚨痛的方法。鹽水可以幫助減少喉嚨的腫脹和刺激感,小蘇打還可以舒緩喉嚨,分解粘液并有助于緩解喉嚨刺激引起的胃酸

  • 大人反復(fù)咳嗽老是不好怎么治療

    冬天不僅冷,還給很多病毒的傳播創(chuàng)造了極有利的條件,所以許多人深陷咳嗽老不好的漩渦中,不論是大人還是小孩都不能逃脫,尤其大人咳嗽怕傳染給孩子,所以一咳嗽就會想方設(shè)法快速止咳,那么大人反復(fù)咳嗽老是不好怎么治療?吃咳嗽藥管用嗎?咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見癥狀之一,一定程度上,對人的身體有保護作用,能夠通過咳嗽排除吸入呼吸道的異物等。然而并不是所有情況下的咳嗽都能夠保護身體,咳嗽嚴重時,甚至?xí)斐珊粑贝?、胸悶氣短等情況。經(jīng)??人允菍粑赖穆詡?,而秋冬季節(jié),細菌、病毒等從休眠狀態(tài)中“醒來”,不再蟄伏,來勢洶洶,所以經(jīng)常聽到身邊有“咳咳咳”的聲音,反復(fù)咳嗽一定要警惕肺炎的病因?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論篇》認為,“五臟六腑發(fā)炎,都會令人咳嗽,此類癥狀并非肺部專屬”。由此可見,肺炎會導(dǎo)致反復(fù)咳嗽,而咳嗽不是肺炎主因,不會導(dǎo)致肺炎。大人反復(fù)咳嗽老是不好怎么治療?試試連花清咳片連花清咳片是在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的新一代創(chuàng)新中藥,組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。此藥不僅治療咳嗽見效快,而且功能齊全,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,痰消咳止,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。經(jīng)常咳嗽的人群可以連續(xù)服用,反復(fù)咳嗽的情況也消失了??人园l(fā)生時也可以服用百合加蜂蜜,將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,放入碗中,入鍋大火蒸熟,即可飲

  • 怎么用龜甲膠治療骨質(zhì)疏松

    對于骨質(zhì)疏松大家都不陌生,而大家首先向想到的就是補鈣來防治。其實骨質(zhì)疏松的治療也可通過中藥調(diào)理,比如龜甲膠。那么,怎么用龜甲膠治療骨質(zhì)疏松?下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于骨質(zhì)疏松你知道多少?骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。隨著社會人口老齡化,骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)病率不斷上升。研究表明,2016年中國60 歲以上的老年人骨質(zhì)疏松癥患病率為36%,其中男性為23%,女性為49%。另外,對于有風(fēng)濕性疾病的患者,尤其是長期需要使用糖皮質(zhì)激素的患者,也有發(fā)生糖皮質(zhì)激素相關(guān)的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。而中醫(yī)把骨質(zhì)疏松又叫骨痿,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。那么,怎么用龜甲膠治療骨質(zhì)疏松?腎虛分腎陰虛和腎陽虛,如果是腎陰虛導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,可服用龜甲膠治療。龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽,益腎強骨,養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動,筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補血,強筋健骨、補鈣防止骨質(zhì)疏松、補充氨基酸,提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán),抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠,讓老人更“膠” 健。不僅如此,龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標準高質(zhì)量好,

  • 怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒

    不少女性上了年紀就容易脾氣暴躁,遇到一些小事都會心煩易怒。其實這是身體出了問題,需要及時調(diào)理來擺脫。而龜甲膠作為滋補品備受青睞,大家對怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道是什么原因?qū)е碌男臒┮着瓎?祖國醫(yī)學(xué)認為,腎陰虛的女性,體內(nèi)往往虛火旺盛,充斥著全身,讓整個身體都變得十分的燥熱。這樣一來,身體燥熱難耐,就會影響到人的情緒。也就是容易一點就著,火氣十足,明明沒有什么特別值得發(fā)怒的事情,但就是整個人非常的煩躁。總有一種看什么都不順眼,做什么事情都不順心的感覺。這樣的情緒,不僅會讓自己煩惱,同時還會影響到周圍的人。此外,腎陰虛使得體內(nèi)的陰氣不足,到了夜晚的時候,身體沒有辦法內(nèi)收陰氣,以至于體內(nèi)的陰氣大量流失。這樣一來,體內(nèi)的陰陽就會出現(xiàn)失衡,陽氣過多,整個人會變得亢奮,出現(xiàn)失眠的困擾。再者體內(nèi)陰氣不斷減少,而陽氣卻一直很充足,體熱明顯就會灼傷陰液,從而導(dǎo)致了腎臟陰液再次減少的情況。如此一來,就表示著腎臟陰氣損耗嚴重,出現(xiàn)了陰虛的問題。而陰虛的人往往還會骨質(zhì)疏松,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。那么,怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒?陰虛導(dǎo)致的心煩易怒,及時滋陰強骨是關(guān)鍵,而龜鹿藥業(yè)龜甲膠就是滋陰強骨原藥。龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽,

  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    陰虛體質(zhì)的人就容易失眠多夢,除此之外還會出現(xiàn)五心煩熱、盜汗等癥狀,讓人難受不已。所以不少人都非常重視調(diào)理,而中藥就備受青睞,那么,用什么中成藥緩解失眠多夢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢人體是有機整體,靠氣和血調(diào)和人體正常運轉(zhuǎn),中醫(yī)認為“氣為陽,血為陰”。當(dāng)人體陰陽和諧時,身體健康;陰陽失和時,百病滋生。此前我們曾對陽虛體質(zhì)進行分析,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅陽虛,陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量,那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?!八笔巧矗眢w缺少水的滋養(yǎng),自然是干涸和缺乏生機的。虛者由于陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動,動不動就要來“火氣”,也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內(nèi)熱”。陰虛內(nèi)熱者“五心煩熱”,心煩不安,氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導(dǎo)致失眠多夢。另外不少人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這和陰虛也有關(guān)。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于陰虛體質(zhì)的人來說通過滋陰強

  • 經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法

    腰部的酸痛不舒服是很常見的癥狀,特別是對于中老年人群更易于發(fā)生。而且腰部的病變會給自身的行動帶來諸多的不便,所以大家對經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于,經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法,一起來看看吧!1、腰肌勞損:顧名思義,就是長久的使腰部承受重量,過于勞累,引發(fā)的腰部損傷。是一種職業(yè)病,特別是那些需要長期站立的職業(yè)人,如理發(fā)師、售貨員等,這些人群工作時需要長期站立,導(dǎo)致腰部過久的承重,所以會降低韌帶的伸展能力,并且會在局部聚集過多的乳酸,長期以往就會造成腰部損傷,誘發(fā)疼痛狀況。2、腰椎病變:因為腰是我們?nèi)梭w非常重要的中樞,任何的人體活動都需要腰部的帶動,隨著頻繁的超重使用,日積月累,會使腰椎出現(xiàn)損傷和快速老化,引起腰腿的疼痛,嚴重降低工作的能量和生活的質(zhì)量。3、腰部扭傷:當(dāng)身體承受著過大的重力,并且沒有找好姿勢,就強行負重起立時,非常造成腰部的扭傷,亦或是年輕人進行體育鍛煉,沒有充分活動開,當(dāng)動作過大時也會扭傷腰部。腰部扭傷會給行走帶來很多的障礙,嚴重時甚至疼痛的行走不得。4、腎陰虛:“腰為腎之府”,腎陰虛會引起腰膝酸軟的癥狀。另外陰虛還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng);男性會出現(xiàn)早泄、不舉、夢遺。其中腎陰虛導(dǎo)致的腰酸疼痛是比較常見的,中醫(yī)認為“腰為腎之府”,經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛,腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受,且不耐久勞,特別是站立時間久了,這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”,特別是站姿不正確,腰部不放松,導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大,反過來也會導(dǎo)致腰部的不適。陰虛不

  • 緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些

    平時注意觀察上班族人群有不少存在情緒不穩(wěn)定的情況,其實這就是神經(jīng)衰弱。對于上班族來說工作忙碌、壓力大導(dǎo)致心情不好,情緒就容易失控,所以大家也非常關(guān)心緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些,為了幫助大家解決問題,下面我們通過文章內(nèi)容來了解下吧?;加猩窠?jīng)衰弱可不要忽視神經(jīng)衰弱患者在精神方面主要表現(xiàn)為易于興奮和易于疲勞,碰到一點點小事,就容易激動,容易興奮,但興奮不久就很快疲勞,所以有很多患者非午睡不可,否則下午便支撐不住。稍微做一點費力的工作,就感到疲倦不堪;走不了多遠的路,就覺得很累。有的患者說話也缺乏力氣,聲音低弱無力。在情緒方面,表現(xiàn)得很不穩(wěn)定,常常為一點點小事而發(fā)脾氣,不能自我控制;有時變得較為自私,只想著自己,如果別人對他照顧稍為疏忽了些,或沒有按照他的意圖辦事,就大為不滿或大發(fā)雷霆。因此常和家人及醫(yī)護人員鬧矛盾,不能和睦相處。緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些1、學(xué)會自我減壓:幾乎每個人在面臨學(xué)業(yè),工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心,或者壓力過大,但是一定要學(xué)會自我減壓,自我疏導(dǎo),不要過度的擔(dān)心,事實證明我們過度焦慮是沒有必要的,你所擔(dān)心的事情往往不會發(fā)生,另外,將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標,也可以有效的減輕壓力。2、學(xué)會自我催眠:神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神壓力的時候,擔(dān)心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情,往往越是擔(dān)心越睡不著,這時候要學(xué)會自我催眠,這里的催眠并不是心理學(xué)上說的專業(yè)的催眠,而是指在自己出現(xiàn)失眠狀況的時候,能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數(shù)數(shù),靜臥,甚至自我暗示等。3、堅持體育鍛煉:失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)活

  • 神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法

    你了解過神經(jīng)衰弱嗎?平時有沒有出現(xiàn)過非常容易疲勞的感覺,對什么事情都非常的煩躁或者是總是失眠,其實這就是神經(jīng)衰弱最典型的癥狀表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱對精神和身體的影響還是比較大的,所以要引起重視,下面我們通過文章內(nèi)容來了解下神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法吧。神經(jīng)衰弱的主要特點是大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),所以患者不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。而且還可出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、代謝及生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀。神經(jīng)衰弱的發(fā)生對于患者產(chǎn)生了嚴重的影響,也讓很多患者朋友們苦不堪言。神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法?1、散步或旅行:根據(jù)實驗研究,神經(jīng)衰弱患者作較長距離的散步(例如2-3公里),有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕血管活動失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經(jīng)驗,散步后精神較振作,心情較舒暢。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀,可以受到思想教育,并轉(zhuǎn)移注意力,改善情緒,鍛煉體力。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣:如果睡眠時間不能保證,就會直接影響大腦功能。睡眠時間和人的年齡、健康、氣候等條件有關(guān)。一般認為到了古稀之年,睡眠時間應(yīng)較長一些,如身體有病,可適當(dāng)?shù)亩嗨恍?,氣候炎熱,增加午睡時間,對大腦是有益的。3、適當(dāng)按摩:神經(jīng)衰弱患者可以通過自我按摩法放松身心,緩解不適癥狀。自我按摩法的主要原理是通過按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能,使神經(jīng)中樞的興奮和抑制過程恢復(fù)平衡,從而使頭痛、頭暈、失眠、多夢等不適癥狀得到改善。4、服用中藥調(diào)理:中醫(yī)在治療疾病方面積累了2000多年的歷史,對于神經(jīng)衰弱疾病,中醫(yī)認為是臟腑失調(diào)所致,因此服用中藥調(diào)理也能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀。而

  • 多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱

    患有神經(jīng)衰弱總是讓人煩惱、失眠、精神緊張,整個人處于亞健康狀態(tài)。而會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀的大部分是上班族、學(xué)生等,所以大家非常關(guān)注該如何調(diào)理。其實平時生活中有很多食物能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀,下面一起來看看多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱吧。神經(jīng)衰弱不可忽視神經(jīng)衰弱指的是長期不規(guī)律的生活習(xí)慣或者長期勞累、焦慮所導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性過高,從而誘發(fā)精神以及身體方面的癥狀。比較輕微的神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為入睡困難或者失眠,對于正常的生活環(huán)境刺激表現(xiàn)出過度反應(yīng),從而出現(xiàn)易怒、煩躁等癥狀。中度神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為軀體方面的癥狀,包括食欲下降、全身乏力以及注意力不能集中。比較重的神經(jīng)衰弱就會出現(xiàn)兩極分化的特點,患者有可能會出現(xiàn)意志方面淡漠,也有可能會出現(xiàn)焦躁、易怒、暴力傾向,如果在這個階段不進行比較理想的生活方式調(diào)整以及心理疏導(dǎo),有可能會導(dǎo)致精神性或心理性疾病的出現(xiàn)。多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱?一、紅棗:我們都知道紅棗是我們生活中經(jīng)常見到的一種滋補的食物,很多朋友在平時都會通過吃紅棗來起到補血等效果。除此之外,紅棗其實還有著較好的安神作用,可以在一定程度上改善由于神經(jīng)衰弱引發(fā)出的健忘、驚悸等情況。所以說精神比較衰弱的朋友可以適量吃些紅棗來進行改善!二、核桃:核桃里面的營養(yǎng)成分很多,有著不錯的補腦效果。我們都知道神經(jīng)衰弱會對我們的大腦造成一些損傷,而正好核桃可以補充我們腦部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),所以說食用一些核桃還有著改善神經(jīng)衰弱、保持我們腦部神經(jīng)健康的作用!三、牛奶:牛奶里面不但有著比較多的蛋白質(zhì),而且還有著緩解焦慮的功效。在睡覺之前來一杯溫?zé)岬呐D?,可以很好地緩解因為神?jīng)衰弱而引發(fā)的失眠癥狀。藥食同源的棗椹安

  • 經(jīng)常性失眠的病因及防治措施

    平時生活中每個人都經(jīng)歷過失眠的痛苦,偶爾性的失眠其實沒什么事,只要休息休息就能夠緩解。但是經(jīng)常性失眠就讓人非常難受了,想睡睡不著,白天還沒精神,因此在這里提醒大家了解經(jīng)常性失眠的病因及防治措施就很有必要了,下面不妨通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常性失眠的病因及防治措施失眠的發(fā)病原因非常簡單,大多都是由于患者心理壓力過大引起的,此外在睡覺之前患者情緒波動過大,心情不好,過于緊張或者是過于興奮都是會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的,因此大家平時一定要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力,同時晚上睡覺的時候,最好是不要上網(wǎng),因為上網(wǎng)瀏覽新聞很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動,從而引起失眠。要預(yù)防失眠,除了要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力之外,平時按時睡覺,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是非常有必要的,因為按時睡覺有助于養(yǎng)成生物鐘,這樣到了特定的時間就會困了,自然就不會失眠了,此外大家還可以在睡前喝一杯純牛奶,或者是喝一杯紅酒,這些東西都是有助眠的作用的,對于預(yù)防失眠是非常有效果的,大家不妨嘗試一下,并且也沒有什么副作用。已經(jīng)患有經(jīng)常性失眠,及時治療很重要除了預(yù)防措施以外,治療也是大家需要關(guān)注的重點。中醫(yī)認為失眠和臟腑失調(diào)有關(guān),所以推薦服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。以上就是關(guān)于“經(jīng)常性失眠的病因及防治措施”的介紹了,相信大家也都清

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