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  • 心絞痛引起心痛要注意什么?做好這幾點是關(guān)鍵

    冠心病是中老年人群常見病，患有這一疾病很容易導(dǎo)致心絞痛，從而出現(xiàn)心前區(qū)悶痛、壓榨樣疼痛,伴有氣緊、乏力、心悸等。這種發(fā)作后的心痛癥狀讓人痛苦不已，所以需要引起重視，做好防治工作。那么，心絞痛引起心痛要注意什么?下面通過文章內(nèi)容來看看吧。心絞痛引起心痛要注意什么?做好這幾點是關(guān)鍵1、心絞痛發(fā)作時，病人會突然感到胸骨下出現(xiàn)持續(xù)的壓榨性或窒息性劇痛。病人道先要立即停止一切活動，平靜心情，可就地站立休息，無需躺下，以免增加回心血量從而加重心臟負(fù)擔(dān)。隨即取出隨身攜帶的急救藥品，如甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常兩分鐘左右疼痛即可緩解。如果效果不佳，10分鐘后可再在舌下含服一片，以加大藥量。但需注意，無論心絞痛是否緩解，或再次發(fā)作，都不宜連續(xù)含服三片以上的甘油片。若疼痛劇烈或隨身帶有亞異戊酯，可將其用手絹包捏碎，湊近鼻孔將其吸入，通常在吸入后10-20秒即可見效。2、心絞痛發(fā)作之后并不是冠心病真的緩解消除，或沒有危險了，實際上不及時診治常常會導(dǎo)致延誤治療時機、增加治療難度和降低療效，甚至威脅生命。因此，心絞痛“經(jīng)常痛時再治”的想法是十分錯誤的想法，千萬不能等到心絞痛反復(fù)發(fā)作后才診治，那樣常常為時已晚。須知，心絞痛的診治是越早越好。關(guān)于冠心病心絞痛的治療，其實除了常規(guī)用藥外，建議聯(lián)合同仁堂營心丹服用控制效果會更好。這是因為中醫(yī)把冠心病歸屬“胸痹”范疇，本病多發(fā)于中老年人，皆因臟腑虛損，陰陽氣血失調(diào)所致，其病理改變多由于氣滯、血瘀、痰濁、寒凝等引起脈絡(luò)痹阻不通：病為本虛而標(biāo)實。當(dāng)病情穩(wěn)定時，“緩則治其本”，多用扶正培本的補法，可選擇養(yǎng)心通絡(luò)，鎮(zhèn)靜安神的中藥治療。而同仁堂營心丹就是具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中成藥

    2023-01-14
  • 心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?真實用藥感受分享給你

    前幾年總是心絞痛可吃過不少藥，但是效果卻并不怎么讓人滿意。后來聽朋友的介紹說試試中藥，所以對這方面就產(chǎn)生了興趣。但是中藥需要自己煎服比較麻煩，因此選擇了服用比較方便的中成藥，那心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?這這段時間不少病友問過最多的問題，下面就針對這個問題把真實用藥感受分享給大家。中藥解讀心絞痛心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動或情緒激動時常發(fā)生，每次發(fā)作持續(xù)3～5分鐘，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用酯類制劑后消失。然而中醫(yī)對心絞痛有著不同的見解，認(rèn)為心絞痛屬于中醫(yī)胸痹和心痛的范疇。致病原因和三方面有關(guān)：第一、胸陽不足，痰濁閉塞。第二、屬于氣虛、血瘀。第三、屬于氣滯血瘀等，因此治療以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主。我在了解過這些內(nèi)容之后，也有去看老中醫(yī)，然后建議我可以試試同仁堂營心丹，所以對這個中成藥，我還是比較了解的。同仁堂營心丹有效治療心絞痛營心丹該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。最重要的是營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。對于心絞痛的患者來說，服用常規(guī)藥的同時聯(lián)合同仁堂營心丹治療是挺不錯的選擇。令人最為驚喜的是，服用一段時間后絕大部分患者能減少心絞痛發(fā)作次數(shù)或完全控制，同時甘

    2023-01-14
  • 注意！閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片的副作用要知曉

    病毒感染后高燒不退，想要熬過發(fā)熱的階段，退燒藥的使用自然就會提上日程，但是退燒藥可不能濫用，尤其是孩子，如何正確使用退燒藥尤為重要，今天我們來說說閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片的副作用。對乙酰氨基酚作為一款經(jīng)典的老藥，自1887年首次在臨床使用對乙酰氨基酚以來，距今已有一百多年歷史。它在推薦劑量下使用安全且有效，是世界范圍內(nèi)使用最廣泛的非處方藥之一。但如果大劑量服用，就會對肝臟和胃腸道等部位造成損傷，所以使用對乙酰氨基酚需要警惕不良反應(yīng)。不過正常劑量服用對乙酰氨基酚不會對身體造成損害，一般情況下只要按照醫(yī)囑短時間服藥都是安全的。對乙酰氨基酚有很多劑型，普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片和其他普通劑型一樣，過量服用也會容易造成胃腸道和肝臟的損傷，不過口崩片劑型相對于普通制劑，對于胃腸和肝臟的損傷更小，因為一般普通制劑進入人體后會通過胃腸道，對胃腸道刺激比較大，容易造成腸胃不好。而口崩片劑型采用的是微囊包裹，再添加與原研一致藥物成分以及易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)制劑，優(yōu)點是藥物會先在口腔中崩解，也就是說藥物在進入胃腸道之前就被分解成無數(shù)小顆粒，在胃腸道大面積分布，致吸收點增多，提高生物利用度的同時也降低了對腸胃的刺激，相對來說安全性更高一些。閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片的副作用少，同時還具有服用方便、吸收快、生物利用度高等特點，更適合老人、兒童、孕婦、吞咽困難的患者等特殊群體服用?？傊?，閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片的副作用相對于其他退燒藥來說，安全性還是較低的，如果說從安全性、有效性和服用是否方便等幾個方面來考慮的話，用它來退燒還是個不錯的選擇的。

  • 希愛力和萬艾可哪個好？要怎么選擇？

    陽痿是很常見的男科疾病，這種疾病雖然對患者的生命安全沒有影響，但是會嚴(yán)重影響患者的身心健康，還會成為夫妻感情之間的一個隱患。在醫(yī)學(xué)界的不懈努力下，也是研制出了很多治療勃起功能障礙的藥物，其中就有希愛力和萬艾可，那么希愛力和萬艾可哪個好？要怎么選擇？希愛力，通用名他達拉非片，主要成分為他達拉非。他達拉非是環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）特異性磷酸二酯酶5（PDE-5）的選擇性可逆抑制劑。在有性刺激時，局部釋放一氧化氮，他達拉非可抑制PDE-5，使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，導(dǎo)致平滑肌松弛，血液流入組織，從而產(chǎn)生勃起。萬艾可通用名為枸櫞酸西地那非片，主要成份是西地那非。西地那非于他達拉非一樣，都屬于PDE-5抑制劑，當(dāng)性刺激引起局部一氧化氮釋放時，西地那非抑制PDE-5可增加海綿體內(nèi)cGMP 水平，松弛平滑肌，血液流入海綿體。所以說兩者都可以用來治療勃起功能障礙，藥物的作用機制都相同，不同的就是起效時間、勃起硬度以及安全性這三方面。希愛力和萬艾可哪個好？萬艾可起效快，最快14分鐘迅速見效。服藥后在性刺激的作用下幫助恢復(fù)正常的勃起硬度，丁丁可以達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起硬度達30分鐘以上，有效改善患者的勃起問題，以更好的狀態(tài)進行高質(zhì)量。萬艾可是通過擴張血管，增加血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。服用萬艾可后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。部分病人在第一次服用藥物或在初始幾次服用藥物時，療效并不太令人滿意。但是經(jīng)過4~8次足量服用后，有效率能夠達到80%以上，患者滿意度高達96.6%。相比之下，希愛力的起效時間沒有這么快，一般在0.5~1小時左右見效，并且服用后只能幫助患者達到3級的勃起硬度，在硬度這方面有些差強人意。并且希愛力常見副作

    2023-01-12
  • 男人性功能不好吃什么藥比較好？

    一些男性在進行夫妻生活的時候，經(jīng)常會有以下的煩惱：小弟弟遲遲不勃起，或者是勃起不堅硬，還沒多久很快就恢復(fù)了疲軟狀態(tài)，通常出現(xiàn)這種狀況都會讓男性陷入深深的自卑中。及時治療不單單是為了拯救男性的身心健康，也是為了維護夫妻之間的感情。那么男人性功能不好吃什么藥比較好？上面提到的情況是屬于勃起功能障礙（ED）的范疇，勃起功能障礙是男性的常見病和好發(fā)病，它的發(fā)病原因很多，比如心理壓力過大、精神上不快樂、身體疾病或者因為服用了某些藥物等。勃起功能障礙發(fā)病人數(shù)日漸增多，我國一項針對北京、重慶、廣州三個地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個男性中有2個人患有ED。那么針對此類男人性功能不好吃什么藥比較好呢？目前臨床上最常用來治療勃起功能障礙的方法是口服藥物進行治療。例如第一款PDE-5抑制劑萬艾可小藍片，通用名為枸櫞酸西地那非，它可以抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴張，從而使海綿體充血，促進勃起。目前小藍片已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，在全球范圍內(nèi)都得到了認(rèn)可。服用小藍片后，可以在性刺激的作用下在短時間內(nèi)就能恢復(fù)的正常勃起硬度，最快14分鐘起效硬度上類似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起硬度達30分鐘以上，服用一次就有一次的效果。一般來說在開始前30分鐘至4小時之內(nèi)服用均可。一天最多只能服用一次，不能超過100mg。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%。安全性一直以來都是人們關(guān)注的重點，這也算是老生常談的內(nèi)容了，至于小藍片的安全性可以讓人放心，因為小藍片是通過擴張血管，增加血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。值

    2023-01-12
  • 性生活時間短，怎樣延長性生活？

    是夫妻感情的調(diào)味劑，高質(zhì)量的可以使夫妻感情更加的穩(wěn)定親密，相應(yīng)的如果出現(xiàn)問題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時間短，應(yīng)該怎樣延長呢？很多男性在過程中堅持時間短和心理因素有關(guān)，特別是過度緊張、焦慮，在情緒的影響下堅持的時間會縮短。如果進行的時候夫妻之間可以相互配合，相互信任，同時通過心理干預(yù)來消除緊張心理，就可以在一定程度上延長時間。增強自身的體質(zhì)、積極鍛煉身體、注意身體營養(yǎng)的補充等，這些都有助于提高的質(zhì)量、延長的時間。另外，一定要注意戒酒，因為大量的酒精會降低酮的生成速度，另外也會引起生殖腺激素紊亂，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運動，這樣對于改善夫妻生活時間很短的情況總是有幫助的。若是怎樣延長的以上種種方式都效果不佳，可以借助萬艾可小藍片來幫助改善勃起不堅、時間短的癥狀。小藍片是一種原研藥，所謂的原研藥是指原創(chuàng)性的研發(fā)新藥，通常經(jīng)過成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床試驗，有效性、安全性得到充分證實才能獲批上市，從研發(fā)到注冊上市的時間可長達10多年。與仿制藥相比，原研藥療效更明確，安全性更高。小藍片在事前30分鐘~4小時之內(nèi)服用均可，最快14分鐘見效，幫助勃起功能障礙患者的丁丁達到正常的勃起硬度，硬度似黃瓜的正常4級勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上。一粒小小的小藍片就可以帶來一段高質(zhì)量的，充分體驗魚水之歡的快樂。適度飲酒（如750ml紅酒）不影響西地那非的效果，并且小藍片不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬艾可小藍片服用1次很好，8次更佳。目前，國際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍片的長期規(guī)律使用方案。小劑量長期規(guī)律使用這類藥物，8周16次規(guī)律用藥一段時間

    標(biāo)簽：怎樣延長性生活
    2023-01-12
  • 西地那非怎么服用比較好？

    近日來，王先生被自己的小弟弟折磨的不輕。原因是每每和伴侶行魚水之歡的時候，小弟弟總是很不爭氣，要不就是堅決“不抬頭”，要不即使有硬度了很快也就疲軟了，惹得伴侶頻頻不高興，這可把王先生愁壞了。聽別人說服用萬艾可西地那非效果很好，王先生就想試上一試。那么西地那非怎樣吃才最正確呢？藥物的服用方法是否正確也是非常關(guān)鍵的一步，對于藥物的使用來說，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病癥，如果沒有正確的使用藥物，即使藥效再好，也是不能發(fā)揮好藥的作用的。而萬艾可西地那非的服藥方式其實非常簡單，性活動前30分鐘~4個小時內(nèi)均可使用50mg推薦劑量的萬艾可西地那非，后續(xù)再根據(jù)耐藥性或是病情變化增大或是減少劑量。性功能正常的男性因為生活或者工作壓力大導(dǎo)致的狀態(tài)不好的時候可以通過服用25mg萬艾可達到更好的效果。萬艾可西地那非起效很快，必須在性刺激的催化下才能起效，最快14分鐘就能發(fā)揮療效，幫助小弟弟恢復(fù)至硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達30分鐘以上。這樣的硬度和時長足夠夫妻雙方完成一次高質(zhì)量的。長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%，伴侶滿意度為92%。萬艾可西地那非服用1次很好，8次更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況；同時萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。長期服藥也不用擔(dān)心其安全性，作為全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，上市24年，原研品質(zhì)，全球驗證。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。大量的臨床數(shù)據(jù)都可以證明其安全可靠。需要再次強調(diào)的是，萬艾可西地那非要在性刺激的作用

    標(biāo)簽：西地那非
    2023-01-12
  • 醫(yī)學(xué)科普：長期干咳要怎么治療？

    咳嗽是相當(dāng)常見的病癥，很多呼吸道疾病也都會并發(fā)咳嗽的癥狀。對于一般咳嗽而言，服用止咳藥物之后很快便可以恢復(fù)健康，但是對于長期咳嗽而言，就需要明確病因，對癥治療。那么長期干咳要怎么治療？這就來詳細了解一下。長期干咳要怎么治療？對于長期的干咳來說，需要治療，不同原因?qū)е碌母煽?，治療起來是不一樣的?、咳嗽變異性哮喘：一般需要吸入糖皮質(zhì)激素以及長效的支氣管擴張劑進行治療，必要時也可服用抗過敏的藥物，平時注意遠離過敏原。2、胃食管反流：通?？诜|(zhì)子泵抑制劑以及促胃動力的藥物進行治療，此外還要減少飲食帶來的刺激，飲食宜清淡，并多喝水，咳嗽癥狀就會減輕。3、肺結(jié)核：給予積極抗結(jié)核治療的同時，還要口服一些止咳的藥物，常用的有氫溴酸右美沙芬、復(fù)方甘草片、肺力咳膠囊等。4、慢性嗜酸粒細胞性支氣管炎：需要吸入糖皮質(zhì)激素進行治療，對于合并急性細菌感染需要服用抗生素。對于長期干咳來說，除了對病因治療，對癥治療也很關(guān)鍵，可以服用止咳藥來緩解，比如康隆無糖型強力枇杷露?？德o糖型強力枇杷露采用的是無糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。組方中罌粟殼含有的、等具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物有周圍鎮(zhèn)咳效果，雙重作用下止咳效果顯著，起效迅速，而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時療效顯著，沒有不良反應(yīng)，服用安全可靠。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計表明，即便是10倍劑量服用無糖型強力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會成癮，也沒有不良反應(yīng)。因此對于干咳日久的患者來說，可以放心使用。長期干咳要怎么治療？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對

    標(biāo)簽：長期干咳要怎么治療
    2023-01-12
  • 食療科普：久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？

    對于國人來說，在“吃”上的研究可是下足了功夫，也衍生出了食療這樣的。食療源自于中醫(yī)藥食同源，對于一些疾病來說，藥物治療搭配食療可以起到事半功倍的效果，那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？這就來好好了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？在生活中吃這些都可以起到不錯的改善作用。1、銀耳：銀耳是生活中很常見的一種食物，具有潤肺滋陰的功效，還有很高的營養(yǎng)價值，能夠幫助提神醒腦，起到生津養(yǎng)胃、補虛補腎的功效。2、豬肺：豬肺也具有補肺止咳的功效，能夠緩解由肺虛所引起的咳嗽，平時可以通過適當(dāng)喝豬肺湯來緩解咳嗽的癥狀。3、山藥：山藥中的黏液質(zhì)是一種活性物質(zhì)，可以起到養(yǎng)陰潤肺、益肺氣的功效，可以用于輔助治療肺虛咳嗽，可以喝山藥粥也可以吃山藥餅。需要注意的是山藥具有收斂的作用，大便干燥和便秘的人群最好不要食用。4、燕窩：燕窩具有潤肺養(yǎng)陰、補氣虛、益氣的功效，適當(dāng)食用能夠幫助調(diào)理肺陰虛，減輕咳嗽的不適癥狀。5、杏仁：杏仁的果質(zhì)很細膩，每天適量食用即可，可以起到潤腸潤肺、止咳的效果，尤其適合無痰干咳、肺虛久咳的人群。除了食療以外，還需要搭配一些藥物，才能更好地治療疾病，而對于久咳慢性咳嗽而言，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，對此康隆無糖型強力枇杷露就是不錯的選擇。康隆無糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。共同作用下對于久咳慢性咳嗽有著

  • 還不知道久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？

    在中醫(yī)理論體系中，久咳慢性咳嗽都會傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現(xiàn)氣虛的癥狀，對此需要及時的調(diào)理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？這就來了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？對于久咳慢性咳嗽導(dǎo)致肺氣虛的患者來說，可以從飲食和藥物兩方面入手。一、飲食調(diào)理：1、山藥：山藥具有補氣養(yǎng)陰、固精止帶、補脾、補肺、補腎的功效，對久咳肺虛患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰癥狀，可以起到較好的輔助治療效果。2、黑木耳：黑木耳具有涼血止血、降壓、潤肺養(yǎng)陰、補氣血的作用，黑木耳對肺虛咳嗽患者出現(xiàn)的咳嗽、咳白稀痰的癥狀，也具有一定的改善作用。二、藥物調(diào)理：1、補肺丸：補肺丸主要由五味子、熟地黃、黨參、桑白皮（蜜炙）、黃芪（蜜炙）、紫菀等成分組成，具有補肺益氣、止咳平喘的功效，常用于治療肺氣不足所引起的氣短咳嗽、干咳痰黏等癥狀，對久咳肺虛具有較好的調(diào)理效果。2、黃芪生脈飲：黃芪生脈飲主要由五味子、黨參、麥冬、黃芪等成分組成，具有養(yǎng)心補肺、滋陰益氣的功效，常用于治療氣陰兩虛、心悸氣短等癥狀，對久咳肺虛也可起到較好的調(diào)理作用。3、無糖型強力枇杷露：康隆無糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，對于久咳慢性咳嗽有著不錯的緩解作用。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，相互作用下起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計表明，即便是10倍劑量服用無糖型強力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會成癮，也沒有不良反應(yīng)。因

  • 金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？要怎么選？

    如果出現(xiàn)勃起功能障礙，不僅無法過正常的而且對男性的生殖健康也有一定的危害，所以出現(xiàn)問題就要及時用藥治療。金戈和萬艾可同是治療勃起功能障礙的藥物，但是兩種藥應(yīng)該怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？勃起功能障礙俗稱陽痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能達到足夠的硬度，以至于無法插入，或者是硬度不能維持至結(jié)束的表現(xiàn)。簡而言之就是男性硬度不夠，不能很好的進行。目前針對勃起功能障礙的治療手段有手術(shù)治療、物理治療以及藥物治療等，比起手術(shù)、注射等治療手段，口服藥物的無創(chuàng)性是巨大的優(yōu)勢，也是患者最樂于接受的一種治療方式。而“偉哥”作為PDE-5抑制劑，也就是可抑制磷酸二酯酶5（PDE-5），增加環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的水平。當(dāng)環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平提高，聚集時，海綿體平滑肌松弛和充血，使之勃起而緩解病情。偉哥類藥物有原研小藍片和國產(chǎn)仿制藥，原研小藍片指的就是由美國輝瑞公司研制上市的萬艾可，國產(chǎn)仿制藥包括有金戈等。兩種藥物都是PDE-5抑制劑，作用機制完全一樣，區(qū)別就在于療效以及用藥安全性上面。那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？原研小藍片起效時間快，勃起硬度佳，最快服用后14分鐘就能見效，幫助患者達到4級的勃起硬度， 4級勃起硬度可能很多人的腦海中沒有明確的概念，其實這個硬度類似黃瓜，是同房滿意度最高的硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上，使丁丁變得堅挺且持久，更好的完成高質(zhì)量。服用后患者滿意度高達96.6%，92%的性伴侶對滿意或非常滿意。小藍片上市以前，就已經(jīng)通過了臨床試驗，在達到安全性的要求下，才獲批上市的。自1998年上市至今，24年的臨床應(yīng)用，大量的臨床案例不但證明了其治療男性勃起功能障礙方面的療效，也一次又一次地驗證著其安全性。來自萬

  • 關(guān)于對乙酰氨基酚口崩片，你至少要知道這五點

    秋冬季是呼吸道感染疾病大爆發(fā)的季節(jié)，于是治療感冒和發(fā)熱的藥物自然成為了剛需，作為一種廣泛使用的解熱鎮(zhèn)痛藥物，對乙酰氨基酚已經(jīng)成為家庭小藥箱中的常備藥，也是國家及各省新冠病毒感染者居家治療指南推薦的退燒止痛藥，普利制藥推出的閃釋®對乙酰氨基酚口崩片閃電釋放，可以快速退燒，深受消費者喜愛。新型劑型，服用方便不同于其他普通劑型，口腔崩解片是一種新型口服劑型，它是用微囊包裹藥物，再添加易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)，不必用水送服，也就是說在無水的條件下（或僅有少量水存在），藥物就能在口腔中快速崩解，然后吞咽就可起到快速降溫的效果。崩解快，起效也快普利閃釋®對乙酰氨基酚口崩片在口中迅速崩解時會有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，達到全身治療的目的，因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小?？诒榔瑒┬吞岣吡藢σ阴０被拥娜芙馑俣龋?0分鐘安心退燒。因此，新劑型尤其對于老人、兒童和有吞咽困難的患者來說服用方便、吸收更好。對胃腸道刺激小，安全性更高普通片劑崩解慢，服用過程中發(fā)生食道阻塞和組織損傷的危險性較大。而對乙酰氨基酚口崩片在到達胃腸道之前就能迅速崩解，因唾液量少, 藥物顆粒細，藥物可在胃腸道均勻大面積分布，吸收量增多，從而不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用。清涼薄荷味，口感好對乙酰氨基酚口腔崩解片有清涼薄荷味，對喉嚨如吞刀片患者有清涼利咽作用，有利于緩解新冠感染后咽干咽痛癥狀。只需三步，用法簡單第一步：將包裝打開，將一片藥物放入嘴中（如果是成人服藥可以直接放入嘴中，因為藥片遇唾液可以迅速崩解，吞咽即可起到快速降溫的作用；如果是嬰幼兒服用必

    標(biāo)簽：對乙酰氨基酚口崩片
    2023-01-11
  • 冬季咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理

    咳嗽作為日常生活的一種常見癥狀，其實也分好幾種類型，肺熱咳嗽便是其中一種，這一情況在秋冬季也比較常見的，主要是因冬衣多，住房暖和，大家也很少出門活動，再加上高熱量的食品等，就容易引發(fā)肺熱，肺里面實熱太多，肺氣不調(diào)從而導(dǎo)致咳嗽癥狀出現(xiàn)，那么，咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？首先要了解到肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài)，肺臟位于人體上焦，容易受到外來邪氣侵?jǐn)_而發(fā)病，最常感受的邪氣是風(fēng)寒邪氣和風(fēng)熱邪氣，感受風(fēng)熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象，即肺熱證候。而肺熱容易生痰、痰多、痰黏，就不易咳出，所以常常會導(dǎo)致痰熱壅肺。影響肺的宣降功能。而中醫(yī)對于痰熱壅肺的治療，一般推薦服用一些可以清熱宣肺、化痰止咳的中藥來治療，那么臨床上一般推薦咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？連花清咳，宣肺泄熱，化痰止咳連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除，從而消除咳嗽誘因，連花清咳片是純中藥，安全性高。此外，對于一些肺熱咳嗽有痰的患者來說，平時飲食應(yīng)該以清淡為主，

  • 專家告訴你缺血性中風(fēng)后要注意什么

    作為從事多年臨床工作的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，缺血性中風(fēng)這一疾病在臨床中是很常見的，患者朋友比較關(guān)心的問題無非就是疾病的治療和注意事項，今天就借助這一平臺跟大家說說缺血性中風(fēng)后要注意什么。缺血性中風(fēng)在全部腦中風(fēng)的占比中達到80%左右，西醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病最直接的原因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化會使血管腔越來越狹窄、血流量變少；而動脈粥樣硬化的不穩(wěn)定斑塊破裂又形成血栓繼而將血管徹底堵死。所以西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的治療以溶栓、取栓為主，并配合抗凝、抗血小板，以及治療原發(fā)病為原則，越早開通閉塞腦血管，其生存幾率就越大，預(yù)后效果也越好。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)與氣血、痰、瘀、虛等因素有關(guān)，其中以氣虛血瘀型較為多見，中醫(yī)上認(rèn)為“虛”為缺血性中風(fēng)發(fā)病的根本原因，元氣既虛，必不能達于血管，血管無氣，必停留而瘀，從而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生，治療上可用同仁堂化瘀丸，化瘀丸組方中黃芪、人參片與二者大補元氣，氣旺則血行，瘀去絡(luò)通，桃仁、當(dāng)歸活血散瘀，水蛭破血、逐瘀、通經(jīng)，虻蟲破瘀通絡(luò)，土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛，三種動物藥使用使得藥效更強，更為有效。當(dāng)然缺血性中風(fēng)除了要堅持藥物治療，同時也要遵守一些注意事項，一起看看缺血性中風(fēng)后要注意什么吧。首先就是生活習(xí)慣的改善，中風(fēng)與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，尤其是飲食方面，改掉以往好油膩的飲食習(xí)慣，清淡飲食對于后續(xù)的康復(fù)治療有一定的幫助。其次，抽煙、喝酒、熬夜都是危險因素，有高血壓、高血脂、糖尿病的人群尤其要注意。還有就是堅持康復(fù)訓(xùn)練的重要性。在藥物治療期間，為促進身體和語言功能的康復(fù)，建議患者朋友平時就堅持到專業(yè)的理療機構(gòu)做針灸、推拿等促進身體相應(yīng)功能恢復(fù)的理療工作。其實缺血性中風(fēng)后要注意什

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢

    當(dāng)初，一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦?！暗男侣?，讓不少打工人聞聲見淚。腦梗作為一個發(fā)病較急的疾病，近幾年越來越多的發(fā)生在年輕群體，因此對于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題，今天就針對嘴歪的癥狀給大家說說急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時，其實就已經(jīng)是面癱了，是由于腦組織受損后受支配的對側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況，其康復(fù)方法還是比較多的，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療，具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦梗患者一般指的是發(fā)病2周以內(nèi)的患者，這一時期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物，用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，通俗地理解就是既能補氣，又能活血化瘀，通暢經(jīng)絡(luò)，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯的效果，癥狀都得到了比較好的改善，當(dāng)然也可以同時用抗炎，穩(wěn)定斑塊的西藥，具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然，腦梗恢復(fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療，還要結(jié)合康復(fù)治療，比如選擇面肌按摩、主動面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開家人的配合，家屬也要跟患者多交流，多溝通，對患者要多點耐心

    2023-01-06
  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態(tài)越來越差，所以大家對壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式，而長期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù)，但許多人卻因為各種壓力和煩惱引發(fā)了長期失眠，甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長期服用安眠藥，耐藥性和依賴性是不可避免的，同時這也是極其不健康的。其實我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對于失眠的治療，中醫(yī)也大有學(xué)問。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個人沒精打采，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運動有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補心血，寧心神的作用，對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好

    睡不著是如今上班族都會遇到的問題，而長期失眠更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作效率，還會導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對于調(diào)理失眠是越來越重視了。中醫(yī)認(rèn)為失眠的根本原因在于心肝血虛，下面我們從中醫(yī)角度探討一下，失眠應(yīng)該怎么治，心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好？失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血，化生于脾，貯藏于肝，運行于心。若肝不藏血，則心血虧虛，心血虛則神不守舍，就會出現(xiàn)入睡困難，或者入睡以后容易驚醒、多夢，記憶力減退，心悸，面色蒼白無光澤，頭暈?zāi)垦＃衿７α?、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足，則肝不能正常疏泄氣血，氣血失調(diào)，肝陰與肝陽強弱不一，從而導(dǎo)致心神不安，引發(fā)失眠。另外，睡眠有一定的生物節(jié)律性，能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能，從而保證睡眠質(zhì)量；五志受損、勞逸失調(diào)等均會導(dǎo)致肝血不足，從而打破人的生物節(jié)律性，導(dǎo)致失眠?？傊?，失眠產(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系，因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等癥狀，都離不開補肝血、養(yǎng)心血。中成藥補血寧神片能夠有效地滋陰補血，寧心安神，尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補血圣藥

  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？當(dāng)然要滋陰補血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況？如果是這樣就要警惕了，可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨特的特色和優(yōu)勢，越來越受到人們的關(guān)注，下面來了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？失眠，是一個古老的話題，也是一個揮之不去的難題?！对娊?jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠。不過這些描寫失眠的詩，大多因相思或失戀所致，事實上，導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會出現(xiàn)失眠多夢、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸心慌、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會隨之衰退，機體抗病能力也會慢慢下降，病邪便有了可趁之機。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血氣不和，百病乃變化而生”，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會出現(xiàn)一系列問題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動無力會引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補血、活血、保護心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分，能夠促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可抑制腫瘤，提高記憶力等作用，熟地黃更是在中藥要

  • 女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？滋陰補血是關(guān)鍵

    女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會說“更年期是女性的噩夢”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個特殊時期呢？女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？進入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會非常大，哪怕遇到一些小事情，也會變得非常憤怒，完全聽不進去別人的勸阻，情緒上的激動，讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等等情況，會讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時，行血藏血功能受阻，血液無法順暢地通達全身，也就是中醫(yī)常說的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦＃陆?jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補血，寧心安神，可以使用中成藥進行調(diào)理如補血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 補血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補血寧神片就是一個，那么補血寧神片服用多久見效呢？補血寧神片服用多久見效補血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程，長期調(diào)理可服用3個月，堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會導(dǎo)致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動，如唱歌，劇烈運動，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
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