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  • 金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？要怎么選？

    如果出現(xiàn)勃起功能障礙，不僅無法過正常的而且對男性的生殖健康也有一定的危害，所以出現(xiàn)問題就要及時用藥治療。金戈和萬艾可同是治療勃起功能障礙的藥物，但是兩種藥應(yīng)該怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？勃起功能障礙俗稱陽痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能達(dá)到足夠的硬度，以至于無法插入，或者是硬度不能維持至結(jié)束的表現(xiàn)。簡而言之就是男性硬度不夠，不能很好的進(jìn)行。目前針對勃起功能障礙的治療手段有手術(shù)治療、物理治療以及藥物治療等，比起手術(shù)、注射等治療手段，口服藥物的無創(chuàng)性是巨大的優(yōu)勢，也是患者最樂于接受的一種治療方式。而“偉哥”作為PDE-5抑制劑，也就是可抑制磷酸二酯酶5（PDE-5），增加環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的水平。當(dāng)環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平提高，聚集時，海綿體平滑肌松弛和充血，使之勃起而緩解病情。偉哥類藥物有原研小藍(lán)片和國產(chǎn)仿制藥，原研小藍(lán)片指的就是由美國輝瑞公司研制上市的萬艾可，國產(chǎn)仿制藥包括有金戈等。兩種藥物都是PDE-5抑制劑，作用機(jī)制完全一樣，區(qū)別就在于療效以及用藥安全性上面。那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？原研小藍(lán)片起效時間快，勃起硬度佳，最快服用后14分鐘就能見效，幫助患者達(dá)到4級的勃起硬度， 4級勃起硬度可能很多人的腦海中沒有明確的概念，其實這個硬度類似黃瓜，是同房滿意度最高的硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，使丁丁變得堅挺且持久，更好的完成高質(zhì)量。服用后患者滿意度高達(dá)96.6%，92%的性伴侶對滿意或非常滿意。小藍(lán)片上市以前，就已經(jīng)通過了臨床試驗，在達(dá)到安全性的要求下，才獲批上市的。自1998年上市至今，24年的臨床應(yīng)用，大量的臨床案例不但證明了其治療男性勃起功能障礙方面的療效，也一次又一次地驗證著其安全性。來自萬

  • 金戈？萬艾可？怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？

    萬艾可和金戈這兩種藥物都是偉哥系列藥品當(dāng)中相對比較出名的，在臨床上都是用于治療男性性功能障礙疾病的口服藥物，那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？首先從名氣和價格來看，名氣上萬艾可的品牌影響力肯定要大于金戈，作為一種進(jìn)口藥已經(jīng)在市面上存在了24年，所以從這個角度來看肯定是萬艾可更有說服力。從價格來看，萬艾可作為全球第一個治療勃起功能障礙的口服PDE-5抑制劑，經(jīng)過對成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床前和臨床試驗才得以獲準(zhǔn)上市，在價格上面自然要高于仿制藥金戈，但萬艾可用大量的臨床數(shù)據(jù)向大家證明了它確實是物有所值的。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。第二，治療效果。如果從治療效果方面上來看其實二者的主要功效都是治療勃起障礙。萬艾可作為原研藥，藥物療效和安全性上面自然是更勝一籌。萬艾可起效很快，事前30分鐘-4小時內(nèi)均可服用，最快14分鐘便可快速見效，在性刺激的作用下，通過增加的血流量，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并可以維持充分的勃起時長達(dá)30分鐘以上。并且它的安全性也是值得讓人放心的。小藍(lán)片主要作用于血管，不作用于腦，藥在體內(nèi)存留時間短，不會成癮。大量處方數(shù)據(jù)證實萬艾可安全性好。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。相比較之下，因為金戈是仿制藥，仿制藥中含有雜質(zhì)，具有藥理活性或毒性的雜質(zhì)涉及安全性，數(shù)據(jù)顯示仿制藥不良反應(yīng)發(fā)生率達(dá)39.1%，同時對于心理因素導(dǎo)致的ED萬艾可有效率高于金戈（80.8% vs 64.52%，倆個研究卡方檢驗P<0.05）?？偠灾鸶旰腿f艾可效果有區(qū)別大嗎？希望大家看過上面的內(nèi)容之后能夠真正了解萬艾可和金戈之間的區(qū)別。建議患者根據(jù)自身的情況來決定選擇哪

  • 枸櫞酸西地那非片作用大解析

    田先生最近總是一副心事重重的樣子，在朋友的追問下，田先生坦白了事情的原委。原來是最近每次和妻子愛愛的時候，小弟弟都像“剝了皮的香蕉”一樣，軟趴趴的硬不起來，就算硬起來也很快又?jǐn)∠玛噥?。自己“那方面”不行，惹得妻子是頻頻不滿，自己也很是苦惱。朋友聽了事情的原委，向田先生推薦了枸櫞酸西地那非片，說這個藥療效還不錯。田先生心中存疑，就想了解一下枸櫞酸西地那非片作用有哪些。下面我們就來一起看看吧。枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可，它是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，可以通過抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴(kuò)張，從而使海綿體充血，促進(jìn)勃起。顯而易見，萬艾可枸櫞酸西地那非片作用就是改善男性勃起功能障礙。目前西地那非已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，這和它出色的療效是分不開的。進(jìn)行前30分鐘-4小時內(nèi)服用萬艾可西地那非效果最佳，在性刺激的作用下最快在14分鐘就能迅速勃起，起效迅速，可以在短時間內(nèi)令疲軟的勃起達(dá)到第4級類似黃瓜的勃起硬度——正常勃起，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，以借此來完成高質(zhì)量的，讓男女雙方共浴愛河，全身心投入，享受久逢的熱愛。除了療效，大家關(guān)心的肯定還有吃了之后夠不夠安全的問題，畢竟是關(guān)乎的人生大事，怎么能隨意對待。而萬艾可西地那非能給人滿滿的安全感，這個藥是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)留存時間短，因此不會有依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。即便是正常男性因為生活和工作壓力大導(dǎo)致的狀態(tài)不好的時候，也可以服用25mg的萬艾可西地那非以此達(dá)到更好的狀態(tài)，不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬艾可枸櫞酸西地那非片作用就先說這么多了。如果出現(xiàn)和田先生一樣

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？

    不管是在我國還是在其他國家，患有勃起功能障礙的人都不在少數(shù)，勃起功能障礙（ED）也就是不勃起或是勃起不堅，不能完成，這種情況持續(xù)3個月以上就叫做勃起功能障礙。很多人都會通過服用萬艾可枸櫞酸西地那非片來改善癥狀。那么枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片作用是主要用于治療勃起功能障礙，因為通體藍(lán)色又被人們親切的叫為小藍(lán)片。一般患者在服用后可以促進(jìn)勃起，增強(qiáng)男性勃起功能，讓患者在短時間內(nèi)達(dá)到硬度似黃瓜的4級完美勃起硬度，最快14分鐘起效并且維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，體驗到令人滿意的。規(guī)律服用是小藍(lán)片的常規(guī)服用方式，那長期服用安全嗎？小藍(lán)片長期服用安全嗎？在2008年的時候，經(jīng)過大量臨床研究，國際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片這類藥物的長期規(guī)律使用方案。在經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，小劑量長期規(guī)律使用，可以明顯改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能，甚至可以在一定程度上是可以治愈勃起不堅的癥狀的。而且該類藥物是安全的，不會產(chǎn)生，只有在性刺激時才會引起勃起，按醫(yī)囑正確服用，通常不會產(chǎn)生異常勃起現(xiàn)象。現(xiàn)在很大一部分人對小藍(lán)片還是不夠了解，拒絕服用小藍(lán)片的原因之一就是害怕會產(chǎn)生依賴性，認(rèn)為以后想要愛愛的時候就只能靠藥物。那么小藍(lán)片真的具有成癮性嗎？小藍(lán)片具有血管擴(kuò)張的作用，是一種PDE-5抑制劑，它既不是“”，也不是激素類藥物，它是通過擴(kuò)張血管，使血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。之所以有人離不開它，是因為患者本人不作任何改變，導(dǎo)致陽痿的病因一直都在，這通常與藥物無關(guān)，所以，患者在服用小藍(lán)片時，更需要正確服用，聽從

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片怎么服用？

    枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可小藍(lán)片，是用來治療勃起功能障礙的藥物，每一種藥物都有它自己的服藥方式，西地那非也不例外，那么萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？萬艾可西地那非由美國輝瑞公司研制開發(fā)的一種口服治療勃起功能障礙（ED）的藥物，對于勃起功能減退有非常明顯的改善效果。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。那萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？其實它的服用方式也非常簡單和方便，對大多數(shù)患者，首次推薦劑量為50mg，在性活動前0.5～4小時內(nèi)的任何時候服用均可。基于藥效和耐受性，劑量可增加至100毫克(最大推薦劑量)或降低至25毫克。每日最多服用1次，不可超過100毫克。這里需要注意的是服用之后是需要有性刺激方能見效的。萬艾可西地那非最好在空腹條件下或在飯后2小時以后服用，尤其是高脂肪食物很可能影響藥物的吸收和效果。萬艾可西地那非能確保有勃起問題的男性全面獲得高質(zhì)量的勃起。服用后最快14分鐘內(nèi)起效，幫助患者達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上。在藥物起效的時間段內(nèi)，讓雙方都能很好的享受彼此的愛意，并且萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。但若是出現(xiàn)這幾種情況，可不能輕易服用萬艾可西地那非。正在服用酯類藥的患者，不能服用萬艾可西地那非。二者相互作用可以使血壓降低并引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重時可造成患者死亡。所以，不管是規(guī)律還是間斷服用酯類藥物，都不能再吃西地那非這類藥物。明確對PDE-5抑制劑過敏的患者，也不能自行服用。高血壓患者在血壓還沒平穩(wěn)之前也不能服用，血壓過高時會加重心臟的負(fù)擔(dān)，這時同房本來就有一定的風(fēng)險。而

    標(biāo)簽：西地那非片怎么服用
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？有什么優(yōu)勢？

    王先生最近發(fā)現(xiàn)自己和伴侶在行房事的時候，小弟弟總是勃起不佳，每次愛愛剛開始沒多久就草草結(jié)束了，看著自己那不爭氣的小弟弟王先生很是無奈。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改善勃起不佳的問題，王先生打算先來試一試。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣呢？在談到萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣之前，不妨我們先來看看勃起不佳是怎么回事。勃起功能障礙（ED）是男性的常見病，主要包括丁丁不能達(dá)到和維持足夠的勃起硬度，以完成滿意的，病程在3個月以上。勃起功能障礙作為多發(fā)病，在中國人群尤其是中老年人群中，發(fā)病率較高。然而現(xiàn)在人們的工作壓力、生活壓力越來越大，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了腎虛，或多或少也會有些陽痿的表現(xiàn)?；加胁鸸δ苷系K（ED）的人群也開始呈現(xiàn)年輕化的趨勢。年輕人出現(xiàn)勃起功能障礙的主要原因是多是由于心理壓力如：焦慮、壓抑、緊張等情緒導(dǎo)致的。因此男性在生活中要學(xué)會減壓，合理排解自己的壓力。夫妻關(guān)系中，多與伴侶溝通、坦誠，使每一次性經(jīng)驗都是在愉快輕松的氛圍中發(fā)生。在必要的時候通過服用藥物治療效果更佳，這個時候就輪到萬艾可枸櫞酸西地那非片大展身手了。枸櫞酸西地那非片是進(jìn)口片劑，商品名稱為萬艾可，又稱為小藍(lán)片，是目前治療勃起功能障礙的首選藥物之一。萬艾可枸櫞酸西地那非片屬于選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠增強(qiáng)在性刺激下一氧化氮釋放引起的勃起生理反應(yīng)，使海綿體平滑肌松弛，動脈血流入增加，使充血、堅硬、勃起。那下面我們再來講講萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？萬艾可枸櫞酸西地那非已在全球上市24年，療效及安全性都有保障。對于大多數(shù)第一次服用西地那非的人來說，推薦服用劑量是50mg，每日最多服用1次。對于65歲以

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片是什么藥？治勃起功能障礙效果好嗎

    勃起功能障礙是很多男性的難言之隱，患上勃起功能障礙的男性一般心理都很敏感，尤其是在聽到伴侶的埋怨之后心情會更加的郁悶、煩躁，這個時候您可能就需要用到萬艾可西地那非了。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？用來治療勃起功能障礙效果好嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片是屬于治療男性勃起功能障礙（ED）的一種藥物，是一種5型磷酸二酯酶抑制劑?；颊呷绻嬖诓鸸δ苷系K，比如無法勃起或者是勃起之后硬度不夠，不能滿足正常的情況，建議應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的相關(guān)檢查，具體診斷之后則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇該藥物來進(jìn)行治療，這樣子可以起到非常好的治療效果。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？萬艾可西地那非于1998年在美國上市，2000年在國內(nèi)上市，整體算起來，萬艾可西地那非上市已經(jīng)有24個年頭了，它的療效如何不言而喻，畢竟如果萬艾可西地那非的療效不好，在這24年里就不會被口口稱贊了。勃起功能障礙的患者在服用萬艾可西地那非后，可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復(fù)患者的勃起功能，使丁丁恢復(fù)硬度似黃瓜的4級勃起硬度，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，更加自如、插入成功率更高，尤其對中重度患者效果更加明顯。并且萬艾可也沒有依賴性的問題，因為萬艾可小藍(lán)片是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會產(chǎn)生依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。但是，不正確的服用方式也會影響藥物療效，比如服藥前大魚大肉，攝入過多的脂肪等，會影響藥物吸收；服用小藍(lán)片后靜待藥物起效，沒有進(jìn)行性刺激，小藍(lán)片是不會起效的。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥的問題，相信大家已經(jīng)很清楚了。西地那非療效雖好，但是要注意正確服藥，這才能發(fā)揮其原本的療效哦。

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片功效是什么？

    很多男性在時出現(xiàn)了勃起不硬的情況，這對于一個男性來說是沒辦法接受的，勃起功能障礙對男性的影響不僅是性功能方面，對心理以及夫妻感情之間或多或少也會有所影響。因此出現(xiàn)勃起功能障礙我們不可以坐視不理，一定要想辦法進(jìn)行改善。這時候萬艾可枸櫞酸西地那非片就起到作用了。那么我們在了解勃起功能障礙有哪些危害的同時再來看看枸櫞酸西地那非片功效是什么？勃起功能障礙的危害1、造成心理障礙性經(jīng)歷完全正常的人可能因外傷、疾病、物、衰老出現(xiàn)器質(zhì)性勃起功能障礙，引起繼發(fā)性心理的異常。輕度生理改變引起的心理障礙尤易見于情感脆弱、視極端重要的人。2、產(chǎn)生焦慮和憂郁焦慮和抑郁可能是非性原因的反應(yīng)或性觀念的產(chǎn)物，一般認(rèn)為是心理性性功能障礙的主要因素。焦慮可以從信念、認(rèn)識、環(huán)境中產(chǎn)生，對性功能的影響常與害怕能否啟動和維持勃起有關(guān)。3、產(chǎn)生性回避抑郁引起心理性勃起功能障礙的機(jī)理紛繁復(fù)雜。伴有焦慮時，抑郁的存在會導(dǎo)致勃起功能障礙和性危機(jī)。焦慮和抑郁同時存在時，更易促發(fā)勃起失敗，造成失望、抑郁、性回避的惡性循環(huán)。枸櫞酸西地那非片功效萬艾可枸櫞酸西地那非片是一種PDE-5抑制劑，是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國上市22年，原研品質(zhì)，全球驗證?；颊叻煤?，在性刺激的作用下見效，最快14分鐘，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，重回20歲年輕好狀態(tài)。另外在安全性這方面萬艾可西地那非也值得信賴，西地那非的作用機(jī)制是通過擴(kuò)張血管，增加血流量進(jìn)而維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，另外不僅可以改善勃起功能，還能提高治愈率。萬艾可枸櫞酸西

    標(biāo)簽：櫞酸西地那非片功效
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？

    萬艾可枸櫞酸西地那非片是就是大名鼎鼎的偉哥，說到偉哥大家可能很熟悉了，是用來治療男性勃起功能障礙的臨床藥物，那么枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？萬艾可枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療勃起功能障礙（ED）。對于治療男性勃起功能障礙（俗稱陽痿）具有較好療效。如果你覺得萬艾可枸櫞酸西地那非片的效果不好，可能是因為你在等待產(chǎn)生，這樣是不對的，服用過后一定要有前戲活動，包括調(diào)情、擁吻、觸摸等，這樣可以增強(qiáng)性情趣和感受，同時會勃起，若沒有性刺激，不會引發(fā)的自發(fā)強(qiáng)烈勃起。它的服用方法也是非常簡單和方便的，推薦起始劑量為50mg，一天最多服用不超過100mg，建議按需規(guī)律服用，保證適當(dāng)?shù)念l率。服用之后最快14分鐘見效，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并且維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上。基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次。萬艾可西地那非服用1次效果很好，服用8次效果更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。除了療效突出，它的安全性也是一大賣點。自從萬艾可上市以來，大量處方數(shù)據(jù)證實其安全性好。來自萬艾可的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。這些都可以證明萬艾可西地那非“貨真價實”。同時萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性，可以放心長期服用。藥物的服用方法是非常關(guān)鍵的一步，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病癥，如果藥物的使用方法不對，即使再好的藥物，也是不能發(fā)揮它真正的作用。看到這里相信大家也了解了正確服藥方式對萬艾可枸櫞

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片的正確服用方式你了解嗎

    愛愛是保持愛情充滿的保鮮劑，在這方面相信每位男性都希望自己能力強(qiáng)悍，看著伴侶一臉滿足，自己心里也是樂開了花。但是對一部分男性來說，滿足的都是一種奢望，萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改變這種現(xiàn)狀。但是它的正確服用方法你真的了解嗎？小陳最近和伴侶愛愛的時候，發(fā)現(xiàn)自己的能力大不如前，每次小弟弟都是很快就敗下陣來，兩三分鐘就匆匆結(jié)束了，惹得伴侶頻頻不滿。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片效果不錯，小陳就打算試試。萬事俱備只欠東風(fēng)，吃下去后小陳靜等起作用，但是與預(yù)想的結(jié)果不同的是，萬艾可并沒有起效，結(jié)果可想而知。像小陳這樣吃下去坐等起效的男性大有人在，不出所料都會發(fā)現(xiàn)萬艾可不會起到預(yù)想的效果，還以為是萬艾可的效果不好，萬艾可這就很冤。藥物療效的發(fā)揮與正確的服用方法有很大的關(guān)系。萬艾可需要在性刺激的作用下方可見效，沒有性刺激即使使用推薦劑量的萬艾可還是不會見效的。一般來說，對大多數(shù)患者的推薦劑量為50mg，性活動前30分鐘~4個小時內(nèi)均可使用50mg推薦劑量的萬艾可西地那非，但基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次，每天不能超過100mg。服用萬艾可西地那非之后，在性刺激的作用下見效迅速，最快14分鐘就能看到明顯效果，丁丁的勃起硬度會從1~3級提升到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上，改善硬度的同時輔助延長時長，重獲20歲年輕好狀態(tài)。并且萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。服用時飲食也要有所注意，可以適當(dāng)飲酒，適度飲酒（如750ml紅酒）不影響萬艾可西地那非的效果，但是盡量不要吃高脂食物，以免影響藥物療效。同時萬艾可西地那非

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-11
  • 三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃

    秋冬季也迎來了感冒的爆發(fā)期，萬一中招出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，合理使用藥物對于我們來說很重要，作為常用的退熱藥物，對乙酰氨基酚一直以來都是很多家庭小藥箱里不可缺少的一員，那么閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃你知道嗎。對乙酰氨基酚是臨床上常用的解熱鎮(zhèn)痛藥品，閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片是普利制藥生產(chǎn)的新型劑型，其口崩片劑型無需用水，服用方便；其次因為藥物在口腔中就能迅速崩解，在口腔中崩解時，口腔黏膜吸收一部分入血，避免肝的首過效應(yīng)，提高了生物利用度；同時因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒更細(xì)，到達(dá)胃腸道后，吸收面積增大，減少了對胃腸的局部刺激，同步吸收量也增多。與普通制劑相比，對乙酰氨基酚口腔崩解片有服用方便、吸收快、生物利用度高、對消化道黏膜刺激性小等優(yōu)點。是兒童、60歲以上老年人、孕期及哺乳期婦女、多種基礎(chǔ)疾病患者的首選退燒止痛藥。三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃對乙酰氨基酚口腔崩解片服用方便，只需三步即可完成服藥的全過程。第一步：將包裝打開，將一片藥物放入嘴中（如果是成人服藥可以直接放入嘴中，因為藥片遇唾液可以迅速崩解，吞咽即可起到快速降溫的作用；如果是嬰幼兒服用必須先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服，為保證口感，建議溶散后即刻服用）；第二步：待藥物在口腔中崩解后，吞咽；第三步：放入第二顆片于嘴中，崩解后吞咽。注意：藥片是一片一片服用的，也就是需要待一片吞咽后再放另一片，如果持續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛的癥狀，應(yīng)該間隔4~6小時重復(fù)給藥，但是24小時內(nèi)不要超過4次。關(guān)于“閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃”的介紹就到這里了，生活中發(fā)燒是很常見的癥狀，小到幾個月的嬰幼兒大到七八十歲的老年人幾乎都

  • 退燒藥怎么選，看過對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后，最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了，在嘗試各種物理降溫方式無果的情況下，退燒藥成為了很多人的選擇，不過面對琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇？建議大家先看看對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無妨。一般我們在選擇退燒藥的時候會考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性，對乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型，它是用微囊包裹藥物，再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進(jìn)口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)，此劑型一個最大的特點就是閃電釋放，快速退燒。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無需用水送服，入口即溶，因此會有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，可以達(dá)到全身治療的目的，因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小?？诒榔瑒┬吞岣吡藢σ阴０被拥娜芙馑俣龋?0分鐘安心退燒。對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳，安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片在進(jìn)入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解，因唾液量少，藥物顆粒更細(xì)，進(jìn)入胃腸后可以在胃部均勻分布，吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比，不僅吸收量增多了，同時也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用，安全性也提高了，老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用。可見，對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果還是值得肯定的，最后建議大家在服藥的時候要一片一片的服用，也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片，如果是年齡比較小的兒童，建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 新冠后期咳嗽用什么藥好？看看官方《指引》怎么說

    新冠一般指新冠病毒感染。當(dāng)人體感染新冠病毒后，病毒入侵肺部，會導(dǎo)致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后，都可能會有咳嗽的表現(xiàn)。所以，想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀，可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么，新冠后期咳嗽用什么藥好呢？大家可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，它指出癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，相較于對照組，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適，少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 中風(fēng)失語怎么治療，如何使患者擺脫這種情況

    很多老人在中風(fēng)后會出現(xiàn)以下幾種情況：說不出話，只能吱吱呀呀地發(fā)出聲音；與其進(jìn)行交流時好像聽不懂意思，總是答非所問；總是在說些什么，但是卻聽不懂患者想表達(dá)什么。其實這些情況就是中風(fēng)失語，那么，中風(fēng)失語怎么治療呢？首先來看，中風(fēng)后為何會導(dǎo)致患者失語？我們的語言能力離不開大腦皮層優(yōu)勢半球的語言中樞的控制。中風(fēng)后淤血對局部的腦組織造成了壓迫或堵塞，導(dǎo)致部分的腦神經(jīng)因為缺血缺氧造成了損傷，影響到了語言中樞神經(jīng)，相對應(yīng)地，患者就會出現(xiàn)一些語言功能上的障礙。而語言是我們與外界溝通交流的主要功能之一，是社會生存的重要工具，是情感表達(dá)與抒發(fā)的橋梁與紐帶。失去語言能力的中風(fēng)患者很容易出現(xiàn)不安情緒，與外界交流困難，生活處處充滿不便，無法明確表達(dá)自己的心里想法，對患者的心理健康也十分不利。所以，中風(fēng)后失語怎么治療就是很多患者及家屬關(guān)心的問題了。中醫(yī)認(rèn)為，這種中風(fēng)后失語多與痰濕阻絡(luò)有關(guān)，體內(nèi)痰濕瘀阻較重，導(dǎo)致氣血運行遲緩，血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進(jìn)而導(dǎo)致神機(jī)失用，從而出現(xiàn)的失語癥狀，治療上可用化痰熄風(fēng)的同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片之所以具有很好地去痰濕的作用，主要在于其中的兩味中藥，一味是石菖蒲，作用為化濕開胃，幫助體內(nèi)濕氣排除，起到祛痰化濕的功效；另一味是冰片，味辛涼，走竄通竅之功，能夠幫助改善痰濕阻竅導(dǎo)致的吐字不清、發(fā)音不準(zhǔn)等言語不利的癥狀。另外，醒腦牛黃清心片中還使用了清火的人工牛黃、防風(fēng)、柴胡、黃芩，以及補(bǔ)虛化瘀的人參、茯苓、當(dāng)歸、白芍、阿膠等，對于中風(fēng)后存在痰濕阻絡(luò)、虛火上升等癥的患者，均有很好的治療作用。其實，關(guān)于中風(fēng)失語怎么治療，除了服藥之外，日常還可以進(jìn)行語言方面的康復(fù)訓(xùn)練，同時保持良

    2023-01-07
  • 咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解

    咳嗽是一種獨立的疾病，又是肺部多種疾病的一種癥狀，而冬季室內(nèi)外溫差大，再加上空氣干燥，因此不少人出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況，那么咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解呢？其實痰是由肺部和支氣管共同分泌的一種粘液，這些粘液會堆積在咽喉處，形成粘液團(tuán)。一個正常的人，每天大概會分泌出100ml左右的痰，這些痰有些會被人體咳出身體，也有一部分會隨著吞咽的動作，進(jìn)入胃中。身體健康的人，分泌的痰液中含有的細(xì)菌是很少的，即使吞咽下去也會被胃酸分解掉，并不會引發(fā)疾病。而痰黃粘稠是不少人會出現(xiàn)的一種癥狀，這主要是呼吸道感染引起的病癥。由于痰液是肺部和支氣管共同分泌的，當(dāng)著兩個部位受到細(xì)菌感染時，就可能導(dǎo)致痰發(fā)黃黏稠。所以說，出現(xiàn)黃痰后，切不要疏忽大意。關(guān)于咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解，首先就是要多飲水，這樣能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用，有利于的痰液咳出。其次，要進(jìn)行空氣的濕潤，必要時可以采用超聲霧化的方式，可以改變空氣的濕度，這樣也有助于痰液的黏稠稀釋。當(dāng)然，合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法，比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，可有效治療咳嗽，咳痰、痰白黏或色黃等問題。連花清咳片不僅具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。總的來說，對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、

    2023-01-06
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解，合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時候，非常容易引發(fā)感冒，出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了，不少人也表示深受折磨，對此，感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢，有什么好辦法嗎？在感冒時人體的免疫力下降，一些外界的病毒細(xì)菌很容易進(jìn)入呼吸道損傷呼吸道黏膜，粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽，這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說咳嗽其實是人體保護(hù)機(jī)制正常的保護(hù)性反射。但是若長期咳嗽就會對我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷，對我們?nèi)粘Ｉ?、社交及睡眠有很大影響，所以對于感冒咳嗽大家不可小視，?yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢？其實藥物治療是更多患者會選擇的治療方式，臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的，比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然，中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著，安全性更高，連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，用連花清咳片治療也具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢。此外，針對細(xì)菌感染引起的咳嗽、咳痰，聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物，化痰止咳效果會更好。此外，用藥治療期間，患者也要注意休

    2023-01-06
  • 來自病友的分享：腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者，所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會有點自己的經(jīng)驗總結(jié)，今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了，我爸起初就是偏癱不能自理，之所以腦梗會偏袒，是因為腦梗發(fā)作后，可影響大腦循環(huán)系統(tǒng)，影響肢體的行動能力，導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題，一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進(jìn)行溶栓治療，盡早開展康復(fù)訓(xùn)練，偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯過了黃金治療和康復(fù)時期，偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對此，患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時配合中成藥，比如同仁堂的化瘀丸，其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷，可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)，十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用，可以改善腦?；颊叩钠砺槟?、語言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥，比如抗凝藥阿加曲班，改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物，我爸在吃化瘀丸的同時，也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞，目前恢復(fù)的效果還是不錯的。對于腦梗偏癱后遺癥的患者，一定要及時治療，一般腦梗發(fā)生后的三個月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時期，康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運動功能恢復(fù)。除了藥物治療，康復(fù)治療也不能少，因此我爸不僅在堅持吃藥，也會定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療，看看中醫(yī)怎么說

    正值冬季，氣溫較低，血壓的波動較大，導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高，作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病，人們的關(guān)注度自然也是很高的，腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙，由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化，也就是說是一個血液血管的疾病，是因為血管發(fā)生的狹窄，阻塞，硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作，一旦得不到有效的治療，嚴(yán)重者甚至可能會剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見的后遺癥之一，患者一般會感覺手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感，這些感覺是腦梗后麻木最常有的，不過癥狀因人而異，有的患者除了半身麻木，還可能有感覺遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn)，所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法，不過多數(shù)患者考慮到長期用藥，會比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑，對于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸，具有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，化瘀丸重用黃芪，配伍人參等多種補(bǔ)氣佳品，幫助補(bǔ)益氣血，氣是推動血液運行的力量，補(bǔ)氣后，患者血液運行加快，可以幫助瘀血清除并避免再次因為氣虛血瘀而腦梗復(fù)發(fā)。此外，化瘀丸中水蛭、土鱉蟲、虻蟲等都是很好的活血化瘀藥，能幫助快速的破開和祛除瘀血，恢復(fù)腦部血液循環(huán)，保護(hù)腦組織和神經(jīng)細(xì)胞，減輕后遺癥的嚴(yán)重程度，堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài)，周身血液流動暢達(dá)，也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時，還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，可以達(dá)到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時再輔以針灸、按摩、藥浴等，部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然，腦梗半身麻木中藥治療并不單一，藥物的選

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢

    當(dāng)初，一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦梗“的新聞，讓不少打工人聞聲見淚。腦梗作為一個發(fā)病較急的疾病，近幾年越來越多的發(fā)生在年輕群體，因此對于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題，今天就針對嘴歪的癥狀給大家說說急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時，其實就已經(jīng)是面癱了，是由于腦組織受損后受支配的對側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況，其康復(fù)方法還是比較多的，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療，具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進(jìn)行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦梗患者一般指的是發(fā)病2周以內(nèi)的患者，這一時期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物，用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，通俗地理解就是既能補(bǔ)氣，又能活血化瘀，通暢經(jīng)絡(luò)，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補(bǔ)氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進(jìn)血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯的效果，癥狀都得到了比較好的改善，當(dāng)然也可以同時用抗炎，穩(wěn)定斑塊的西藥，具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然，腦?；謴?fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療，還要結(jié)合康復(fù)治療，比如選擇面肌按摩、主動面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開家人的配合，家屬也要跟患者多交流，多溝通，對患者要多點耐心

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個品種，最好5個品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅持5-7次、每次30分鐘的有氧運動

    2023-01-05
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