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  • 血壓高吃鹽酸貝凡洛爾片需要注意什么?

    患者來信：我今年43歲，前段時間總感覺頭暈心慌，一查是高血壓。需要服用降壓藥來控制病情，去藥店買了律樂鹽酸貝凡洛爾片。不過我對于血壓高吃鹽酸貝凡洛爾片需要注意什么還不是很了解，所以想要咨詢一下。其實血壓高吃鹽酸貝凡洛爾片需要注意什么，這五點可參考一、了解藥物作用與適應(yīng)癥律樂鹽酸貝凡洛爾片是第四代的β受體阻滯劑，作為目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。鹽酸貝凡洛爾片通過抑制β1受體，抑制心肌收縮，降低心肌耗氧，從而減慢心率，降低血壓。因此，除了降血壓外，還有助于長期減輕心臟負(fù)擔(dān)，保護心臟，減少心血管事件的發(fā)生率。這對于預(yù)防高血壓引起的冠心病、心絞痛等心臟疾病至關(guān)重要。在安全性方面，鹽酸貝凡洛爾片相較前三代β受體阻滯劑更為出色。它選擇性地阻斷α1受體，可以擴張血管，降低外周血管阻力，進一步降低血壓。此外，還能帶來改善血脂、男性勃起功能等額外獲益。因此，與傳統(tǒng)β受體阻滯劑相比，鹽酸貝凡洛爾片引發(fā)血脂異常、男性勃起功能障礙的風(fēng)險也更低。該藥主要用于治療輕至中度原發(fā)性高血壓、冠心病、心絞痛、心律失常、心動過速、主動脈夾層、肥厚型心肌病、慢性穩(wěn)定性心力衰竭、甲狀腺功能亢進等疾病。二、遵循醫(yī)囑，規(guī)范用藥用法用量：成人常用劑量為50mg/次，每日兩次;也有文獻支持，如果容易漏服的患者劑量為100mg/次，一日一次，效果也是相當(dāng)?shù)摹Ｈ缃祲盒Ч患褧r，可將劑量增加至100mg/次，每日兩次。需要強調(diào)的是，高血壓的治療需要個體化，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況調(diào)整藥物劑量?；颊邞?yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行用藥，不可自行增減劑量或改變用藥方式。三、定期監(jiān)測血壓，及時調(diào)整治療方案高血壓的治療是一個長期的過程，患者需要定期監(jiān)測血壓，以便及

  • 年輕人血壓高用鹽酸貝凡洛爾片好嗎？

    小趙前段時間心慌得厲害，頭也昏沉。特別是早上起床后，感覺非常不舒服，于是去醫(yī)院做了個檢查。一查發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)到了150/108mmHg，必須吃藥控制，當(dāng)時醫(yī)生開了鹽酸貝凡洛爾片。小趙覺得自己年紀(jì)輕輕，不太愿意吃藥。他問醫(yī)生：年輕人血壓高用鹽酸貝凡洛爾片好嗎?高血壓不再是老年人專屬病現(xiàn)如今，高血壓早就不是老年人的專利了，而且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。國際權(quán)威雜志《柳葉刀》的2017年一項研究數(shù)據(jù)顯示，我國35~59歲的中青年高血壓患者占比近五成!現(xiàn)在很多年輕人生活工作壓力增大，熬夜加班，喝酒應(yīng)酬，抽煙解壓，長時間的高負(fù)荷工作，精神高度緊張，這些都容易導(dǎo)致交感神經(jīng)過度激活，引起血管收縮從而致使血壓升高。若大家不給予重視，采取控壓措施的話，長期的血壓高對于身體健康是會造成很大危害的。藥物治療是控制血壓的重要手段。針對中青年高血壓，臨床上常用鹽酸貝凡洛爾片進行治療。年輕人血壓高用鹽酸貝凡洛爾片好嗎?鹽酸貝凡洛爾片是第四代β受體阻滯劑(也即洛爾類降壓藥)，也是目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。在高血壓治療中，鹽酸貝凡洛爾片通過抑制β1受體，抑制心肌收縮，降低心肌耗氧，從而減慢心率，降低血壓。因此，除了降血壓外，還有助于長期減輕心臟負(fù)擔(dān)，保護心臟，減少心血管事件的發(fā)生率。這對于預(yù)防高血壓引起的冠心病、心絞痛等心臟疾病至關(guān)重要。同時，在安全性方面，鹽酸貝凡洛爾片相較前三代β受體阻滯劑更邁進一步。它選擇性地阻斷α1受體，可以擴張血管，降低外周血管阻力，進一步降低血壓。此外，還能帶來改善血脂、男性勃起功能等額外獲益。因此，與傳統(tǒng)β受體阻滯劑相比，鹽酸貝凡洛爾片引發(fā)血脂異常、男性勃起功能障礙的風(fēng)險也更低。不光如此，《中國老年高血壓管理指

  • 律樂鹽酸貝凡洛爾片好不好?

    作為一線降壓藥，β受體阻滯劑(也即洛爾類降壓藥)大家應(yīng)該并不陌生。其中，第四代的洛爾類藥物律樂鹽酸貝凡洛爾片常被應(yīng)用于心血管領(lǐng)域的臨床治療。對于新一代的藥品，很多患者都想知道：律樂鹽酸貝凡洛爾片好不好呢?它的效果怎么樣呢?律樂鹽酸貝凡洛爾片是第四代的β受體阻滯劑，可以高選擇性阻斷β1受體，同時部分阻斷α1受體。關(guān)于“律樂鹽酸貝凡洛爾片好不好呢”這個問題，可以從療效和安全性兩方面來聊聊。就療效而言，在高血壓治療中，貝凡洛爾片主要抑制心肌收縮，降低心肌耗氧，從而減慢心率，降低血壓。因此，除了降血壓外，貝凡洛爾片還有助于長期減輕心臟負(fù)擔(dān)，保護心臟，對于預(yù)防高血壓引起的冠心病、心絞痛等心臟疾病至關(guān)重要。就安全性而言，相較于傳統(tǒng)的β受體阻滯劑，貝凡洛爾片在降低不良反應(yīng)方面也顯示出了不錯的表現(xiàn)。一方面，它對β1的阻斷作用較美托洛爾、阿替洛爾輕，因此更不容易引起心動過緩。另一方面，貝凡洛爾片還兼具了α1的阻斷作用，有助于改善血脂、男性性功能，因此也規(guī)避了傳統(tǒng)β受體阻滯劑引起血脂異常、男性勃起功能障礙等不良反應(yīng)?？偟膩碚f，律樂鹽酸貝凡洛爾片高選擇性阻斷β1受體，選擇性部分阻斷α1受體的雙重作用機制，提升了其降壓效果和安全性?，F(xiàn)在大家都清楚律樂鹽酸貝凡洛爾好不好了。不過，再好的藥物也需要嚴(yán)格遵守醫(yī)生指導(dǎo)，不能自行用藥或換藥。同時，在用藥治療前，要詳細(xì)向醫(yī)生說明目前在用的藥物，以免出現(xiàn)藥物相互作用，產(chǎn)生不良影響。在用藥過程中，需密切關(guān)注自身對藥物的反應(yīng)，如有不適盡早就醫(yī)。

    2024-03-13
  • 貝凡洛爾片是美托洛爾的升級嗎?

    貝凡洛爾片和美托洛爾都屬于β受體阻滯劑，也就是洛爾類降壓藥。臨床都常應(yīng)用于高血壓、心肌梗死、心動過速、心律失常、主動脈夾層、肥厚型心肌病、慢性穩(wěn)定性心力衰竭等疾病的治療。就藥品的代次而言，美托洛爾屬于第二代β受體阻滯劑，而貝凡洛爾片是第四代，也是最新一代。那么，貝凡洛爾片是美托洛爾的升級嗎?美托洛爾：高選擇性阻斷β1，可能致心動過緩、性功能障礙β受體阻滯劑在臨床治療心血管疾病應(yīng)用非常廣泛。第二代的美托洛爾臨床上的應(yīng)用也比較多。它是β1受體阻滯劑，對β1受體有高選擇性，可以抑制交感神經(jīng)活性，延緩房室傳導(dǎo)、抑制心肌收縮，減少心肌耗氧量，從而降血壓、降心率。不過，它對β1的高選擇性也可能引起心動過緩，還會影響血糖代謝，造成血糖下降。而低血糖導(dǎo)致的心動過速，有可能被美托洛爾降低心率的作用所掩蓋，容易延誤治療。此外，對于男性患者來說，服用美托洛爾還可能引起減退，影響男性性功能。但是這類藥物長期服用，可能會影響血脂、血糖、尿酸代謝，有些還會影響男性性功能，造成男性勃起功能障礙。貝凡洛爾片：阻斷α1β1，幾乎不影響糖脂尿酸代謝、性功能對比美托洛爾，貝凡洛爾片兼具α1和β1受體雙重阻滯作用。那么，貝凡洛爾片是美托洛爾的升級嗎?貝凡洛爾片既能高選擇性地阻斷β1受體，又能選擇性部分阻斷α1受體，雙重的作用機制提升了降壓效果和安全性。一方面，貝凡洛爾片對β1受體的阻滯作用較美托洛爾輕，因此引起心動過緩風(fēng)險也更小。另一方面，相比美托洛爾只能阻斷β1，貝凡洛爾片還可以抑制α1受體，從而擴張血管，降低外周血管阻力，進一步降血壓，同時可以改善血脂、降低男性性功能障礙發(fā)生率?？偟膩碚f，從作用機制上來看，貝凡洛爾片較美托洛爾有所升級，在提升降

    2024-03-13
  • 鹽酸貝凡洛爾片是第四代降壓藥嗎?

    β受體阻滯劑，也就是常見的洛爾類降壓藥，高血壓患者應(yīng)該并不陌生。它是五大類降壓藥之一。其中，除了臨床上常用的美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾外，貝凡洛爾片也越來越多為臨床所應(yīng)用。由于其作用機制有所升級，規(guī)避了許多傳統(tǒng)洛爾類藥物的不良反應(yīng)，因此它也被許多人稱之為是第四代β受體阻滯劑。那么，鹽酸貝凡洛爾片是第四代降壓藥嗎?今天就跟大家好好嘮嗑嘮嗑。β受體阻滯劑有哪些?β受體阻滯劑是高血壓患者常用的藥物。它不僅能降低血壓，還能減慢心率，緩解心絞痛，降低心血管風(fēng)險。在鹽酸貝凡洛爾片上市前，β受體阻滯劑已經(jīng)發(fā)展出了三代：從上述表格可以看到，前三代β受體阻滯劑主要作用于β1受體，同時對β2受體也有一定的阻斷作用，長期服用可能會造成男性勃起功能障礙，也可能對代謝產(chǎn)生影響，比如血脂、血糖、尿酸等指標(biāo)可能出現(xiàn)異常。貝凡洛爾，第四代藥物?那么，最晚上市的鹽酸貝凡洛爾片是第四代降壓藥嗎?如果按藥物的代次來說，鹽酸貝凡洛爾片確實是第四代β受體阻滯劑。從作用機制上來看，貝凡洛爾片相較前三代有所升級：它不但具有第三代藥物的α1和β1受體的雙重阻滯作用，而且對β1受體有較高的選擇性，還有一定的鈣離子拮抗作用，可以進一步協(xié)同降壓。同時，它對β1β2的阻斷作用較前三代輕，因此不容易引起心動過緩，不影響血糖、尿酸代謝。相比于臨床常用的美托洛爾、比索洛爾這類只阻斷β受體的藥物，貝凡洛爾片兼具α1的阻斷作用，能夠擴張動脈血管，降低外周血管阻力，從而輔助降壓。同時，阻斷α1受體有助于降血脂，減少海綿體收縮，因此發(fā)生血脂異常、男性勃起功能障礙的風(fēng)險更低?？偟膩碚f，第四代的鹽酸貝凡洛爾片相比其他β受體阻滯劑，其又是在于降壓降心率效果更安全有效，同時不良反應(yīng)

  • 血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?

    在高血壓治療中，律樂鹽酸貝凡洛爾片是臨床常用的降壓藥之一。我們都知道，高血壓患者常常伴發(fā)各種癥狀。其中，心率增快就是常見的臨床癥狀。那么，血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片呢?血壓高心率快?交感神經(jīng)過度激活!血壓增高、心率增快是交感神經(jīng)過度激活的重要標(biāo)志?！吨袊哐獕夯颊咝穆使芾矶鄬W(xué)科專家共識(2021年版)》指出，高血壓患者的心率干預(yù)切點為靜息心率>80次/分。此外，患者在靜息狀態(tài)下多次家庭自測心率均>75次/分，也可視為心率增快。諸多流行病學(xué)研究顯示，心率增快可能增加心血管事件和死亡風(fēng)險。因為長期的心率增快，會導(dǎo)致心臟耗氧量增加，心臟負(fù)擔(dān)過重，可能直接損傷動脈、心臟及其他靶器官，加速動脈粥樣硬化。因此，與血壓管理一樣，心率管理也日漸受到重視。那么，針對血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?答案是肯定的。針對高血壓伴心率增快的患者，臨床上常用β受體阻滯劑，比如律樂鹽酸貝凡洛爾片進行治療。貝凡洛爾片可降血壓、心率β受體阻滯劑(也即洛爾類藥物)可以抑制交感神經(jīng)興奮性，從而降壓、減慢心率。律樂鹽酸貝凡洛爾片屬于第四代β受體阻滯劑，在作用機制上相較于前三代有所升級。它是選擇性β1受體阻滯劑，同時具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用，它也是目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。律樂鹽酸貝凡洛爾片可以通過抑制腎上腺素受體的活性，從而降低心臟的收縮力，減緩心率，達(dá)到降低血壓的效果。此外，不同于前三代洛爾類降壓藥，它還能通過阻斷α1受體來擴張血管，減少外周阻力，進一步降低血壓的同時，幾乎不影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等?？偟膩碚f，律樂鹽酸貝凡洛爾片兼具降壓降心率的作用，安全性較高，規(guī)避或減少了傳統(tǒng)β受

  • 心率快血壓高用鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?

    程先生前一段時間去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)自己血壓心率都出了問題：血壓150/100mmHg，心率110次/分。確診高血壓后，醫(yī)生開了鹽酸貝凡洛爾片。程先生很困惑：去年檢查還好好的，怎么突然就高血壓了呢?心率快血壓高用鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?其實，心率增快、血壓升高是交感神經(jīng)過度激活的重要標(biāo)志。當(dāng)交感神經(jīng)系統(tǒng)被過度激活時，它會釋放一種叫做去甲腎上腺素的神經(jīng)遞質(zhì)。這種神經(jīng)遞質(zhì)能夠作用于血管平滑肌，導(dǎo)致血管收縮，從而增加血管阻力，使得血壓增高。同時，它還會刺激心臟，使心臟收縮更有力，心率加快。出現(xiàn)心率快血壓高的情況時，大家需要加以重視，如果長時間保持血壓高和心率快的狀態(tài)，很有可能會引發(fā)一系列心血管疾病，如冠心病等。這些疾病不僅影響大家的生活質(zhì)量，嚴(yán)重時還會對大家的生命造成威脅。那么，心率快血壓高用鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?鹽酸貝凡洛爾片屬于新一代β受體阻滯劑。β受體阻滯劑是在心血管領(lǐng)域應(yīng)用非常廣泛的藥物。它可以通過抑制β受體，抑制心肌收縮，減少心肌耗氧，從而起到減慢心率、降低血壓的作用。就傳統(tǒng)β受體阻滯劑而言，長期服用可能會影響血脂、血糖、尿酸，也有可能造成男性勃起功能障礙。而第四代鹽酸貝凡洛爾片作用機制也有所升級，一定程度上減輕了這些不良反應(yīng)。貝凡洛爾片兼具α1和β1受體的雙重阻滯作用，既能高選擇性地阻斷β1受體來降壓降心率，又能選擇性地部分阻斷α1受體，在進一步降壓的同時，也不影響血脂代謝和男性勃起功能。因此，它在提升降壓降心率、保護心臟作用的同時，也提升了β受體阻滯劑的安全性。心率快血壓高用鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?總的來說，相較前三代β受體阻滯劑，鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果、安全性都有所提升，副作用也更少：心動過緩發(fā)生率

  • 高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?

    去心內(nèi)科就診的患者應(yīng)該常常被問到：血壓多少?高血壓多少年了?是否有冠心病?其實，高血壓與冠心病常常如影隨形，如果高血壓得不到有效的控制，患冠心病也是遲早的事。那么問題來了：高血壓是如何引起冠心病的?高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?高血壓為什么會引起冠心病?持續(xù)的高血壓可以導(dǎo)致血管內(nèi)壁受損，進而促進脂質(zhì)在血管壁上沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會逐漸增大并阻塞血管，使心臟得不到足夠的血液供應(yīng)，從而引發(fā)冠心病。此外，高血壓還會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟需要更大的力量來泵血，長期下來可能導(dǎo)致心臟肥厚和心臟功能衰竭，進一步加劇冠心病的風(fēng)險。高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?1.胸痛(心絞痛)短暫的冠脈狹窄阻塞引起的胸痛，也就是心絞痛。患者可能會感到胸部有壓迫感或緊繃，就好像被人踩著胸口一樣，通常發(fā)生在胸部的中間或左側(cè)，在停止活動或平靜休息幾分鐘后疼痛會消失。2.胸部壓迫當(dāng)冠狀動脈嚴(yán)重影響心肌正常供血時，會感覺胸部有明顯的壓迫感。而且隨著血管脂質(zhì)沉積程度增加，可能會加重病情。3.呼吸短促如果心臟無法泵出足夠的血液來滿足身體需求，在用力時則可能出現(xiàn)呼吸短促，并感到極度疲勞。高血壓合并冠心病該如何治療?由于血壓越高，動脈粥樣硬化程度越嚴(yán)重，冠心病的患病風(fēng)險也越高。因此，控制高血壓能夠有效地預(yù)防和延緩冠心病的發(fā)生風(fēng)險。對于高血壓合并冠心病的患者來說，應(yīng)將血壓控制在140/90mmHg以下，如能耐受可將至130/80mmHg。臨床上常用β受體阻滯劑作為高血壓合并冠心病患者的降壓治療，包括貝凡洛爾片、美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等。其中，貝凡洛爾片是最新一代的β受體阻滯劑。貝凡洛爾片可以通過抑制β1受體，減慢心率，從而達(dá)到降壓的目的。同時可以減輕心臟收縮

  • 治療高血壓伴心絞痛，鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?

    楊先生幾年前患上高血壓。但吃藥一直斷斷續(xù)續(xù)，血壓低時停藥，血壓高了再吃藥。直到有一天，他因為胸痛去了醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)自己是心絞痛。醫(yī)生給他開了鹽酸貝凡洛爾片，讓他跟之前的降壓藥一起吃。那么，治療高血壓伴心絞痛，鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣呢?高血壓人群易患心絞痛心絞痛由冠狀動脈供血不足，心肌組織突發(fā)短暫性的缺血缺氧所致，是冠心病的一種常見類型。其主要表現(xiàn)為胸部壓榨性疼痛，同時疼痛癥狀還會放射至胸骨后部，心前區(qū)和左上肢，也有些患者僅表現(xiàn)為胸悶。高血壓是發(fā)生心絞痛的危險因素。高血壓易導(dǎo)致冠狀動脈血管管腔狹窄，心肌缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛?？梢哉f，高血壓如果長期得不到有效控制，發(fā)生冠心病、心絞痛是遲早的事。因此對于心絞痛合并高血壓病患者來說，保持穩(wěn)定的血壓水平至關(guān)重要。治療高血壓伴心絞痛，鹽酸貝凡洛爾片效果怎么樣?針對高血壓伴心絞痛，臨床常用鹽酸貝凡洛爾片進行治療。貝凡洛爾片屬于第四代β受體阻滯劑。β受體阻滯劑可以通過延緩房室傳導(dǎo)、減慢心肌收縮力、降低心肌耗氧量，使患者血壓下降的同時，緩解心絞痛。因此是臨床上高血壓病合并心絞痛首選用藥。同時，與前三代β受體阻滯劑相比，貝凡洛爾片因其獨特的作用機制，不良反應(yīng)更小。一方面，貝凡洛爾片相較于傳統(tǒng)β受體阻滯劑，對β1的阻滯作用較輕，因此對心臟的抑制更溫和，更不易引起心動過緩的風(fēng)險，實現(xiàn)平穩(wěn)降壓降心率，保護心臟的作用。另一方面，貝凡洛爾片對α1有一定阻斷作用，可以舒張血管，降低外周血管阻力，進一步降血壓的同時，還能降低對血脂代謝的影響，幾乎不影響男性勃起功能障礙(即陽痿)?？偟膩碚f，貝凡洛爾片降壓降心率，保護心臟的效果較好，相較傳統(tǒng)β受體阻滯劑安全性更高。關(guān)于

  • 冠心病可不可以吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?

    冠心病是全球心血管疾病的重要死亡原因，其發(fā)病率高、防治率低，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。在冠心病的臨床治療時，經(jīng)常能看到律樂鹽酸貝凡洛爾片的身影。有些患者可能會很疑惑：貝凡洛爾片不是治療高血壓的嗎，怎么還能治冠心病，是不是用錯藥了?那么，究竟冠心病可不可以吃律樂鹽酸貝凡洛爾片呢?高血壓可誘發(fā)冠心病高血壓是誘發(fā)冠心病的主要危險因素之一。這是因為高血壓如果得不到有效控制，就會對血管內(nèi)膜造成損傷，血液中脂質(zhì)出現(xiàn)沉淀情況，血小板集中，造成平滑肌損傷，導(dǎo)致動脈內(nèi)部出現(xiàn)硬化斑塊。當(dāng)動脈血管發(fā)生粥樣硬化性狹窄，就會誘發(fā)心肌缺血、心絞痛等癥狀，甚至造成心肌梗塞。此外，高血壓患者常常伴有心率加快，心肌耗氧量增加，長此以往容易引發(fā)冠心病。而冠心病又是猝死最常見的病因，美國心臟協(xié)會研究指出：25%冠心病患者以心臟性猝死為首發(fā)臨床表現(xiàn)。國內(nèi)也有相關(guān)報道，即在心臟性猝死的患者中，80%的成人死因與急性冠狀動脈綜合征有關(guān)。因此，患上冠心病后，大家應(yīng)及時治療。貝凡洛爾片安全降壓降心率那么回到開篇的問題：冠心病可不可以吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?答案是肯定的。鹽酸貝凡洛爾片是第四代的β受體阻滯劑，也即常見的洛爾類藥物。與前三代β受體阻滯劑相比，鹽酸貝凡洛爾片在降壓機制上有所升級。鹽酸貝凡洛爾片通過阻斷β1受體，抑制交感神經(jīng)活性，延緩房室傳導(dǎo)，抑制心肌收縮，減少心肌耗氧，從而起到減慢心率、降低血壓的作用。同時，它還能阻斷α1受體，擴張血管，讓外周血管阻力降低，從而降血壓。對α1的阻斷作用，也有利于血脂的降低，減少海綿體收縮，因而在降壓降心率的同時，導(dǎo)致血脂異常、男性性功能障礙的風(fēng)險更低。貝凡洛爾片也是治療冠心病的基石用藥除了降心率降血壓外，

  • 律樂鹽酸貝凡洛爾片治療高血壓好不好?

    40多歲的小馮自從確診了高血壓，一直都遵醫(yī)囑服用律樂鹽酸貝凡洛爾片來控制血壓。雖然一直有在堅持吃藥，但是小馮心里不免擔(dān)憂：我是不是一輩子都要吃藥了呢?吃律樂鹽酸貝凡洛爾片治療高血壓好不好?律樂鹽酸貝凡洛爾片適合哪些患者?貝凡洛爾片屬于第四代β受體阻滯劑，也是目前唯一能精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。貝凡洛爾片可以通過阻斷β1受體，從而抑制交感神經(jīng)活性。交感神經(jīng)活性過度激活是高血壓(尤其是中青年高血壓)主要的發(fā)病機制，表現(xiàn)為心率增快、血壓升高。因此，貝凡洛爾片適合高血壓患者用于降血壓、降心率的治療。此外，貝凡洛爾還可以抑制心肌收縮，降低心臟耗氧，給心臟“減負(fù)”，長期使用有助于保護心臟，因此也適用于冠心病、心絞痛、心律失常、慢性穩(wěn)定性心力衰竭、心肌梗死等疾病的治療。律樂鹽酸貝凡洛爾片治療高血壓好不好?作為最新一代的β受體阻滯劑，貝凡洛爾片與前三代藥物相比，作用機制有所升級，因而副作用更少，安全性更高。它可以通過阻斷β1受體，延緩房室傳導(dǎo)，抑制心肌收縮，減少心肌耗氧，減慢心率，從而降低血壓。同時，它對α1還有一定的阻斷作用，可以擴張血管，降低外周血管阻力，從而進一步降低血壓。而且還有助于降血脂、減少海綿體收縮，因而規(guī)避了前三代β阻滯劑影響血脂代謝、引起男性勃起功能障礙的不良反應(yīng)。相關(guān)試驗數(shù)據(jù)顯示，在同等降壓效果下，貝凡洛爾片相較傳統(tǒng)β受體阻滯劑而言，導(dǎo)致心動過緩、男性性功能障礙、血糖血脂尿酸代謝異常的風(fēng)險更小?？偟膩碚f，由于雙通道的阻斷機制，貝凡洛爾片的降血壓效果較好，同時不良反應(yīng)也更少。用藥期間需要注意什么?1. 常用劑量：成人常用劑量為50mg/次，每日兩次;也有文獻支持，如果容易漏服的患者劑量為100mg/次，一日一次

  • 高血壓患者心率多少正常?

    您知道嗎?其實高血壓患者除了要嚴(yán)格控制血壓，同時也要積極控制并監(jiān)測心率。因為如果高血壓患者心率過快，不但血壓不易控制，還會大大增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，所以控制心率很重要。那么，高血壓患者心率多少正常?如果心率超速，又該如何干預(yù)呢?高血壓心率最好不要超過80多項流行病學(xué)研究顯示，心率增快很可能是一項重要的心血管危險因素，可能增加心血管事件和死亡風(fēng)險。因此，對于健康成年人來說，靜息心率60-100次/分之間是正常的心率范圍，但對于高血壓患者來說，靜息心率大于80次/分已經(jīng)算是超速了?！吨袊哐獕夯颊咝穆使芾矶鄬W(xué)科專家共識(2021年版)》指出，高血壓患者心率如果超過這兩個數(shù)，就說明“超速”了：1. 診室心率大于80次/分2. 多次家庭自測靜息心率均大于75次/分不過需要強調(diào)的是，靜息心率80次/分只是高血壓需要高度重視的心率干預(yù)切點，但并不能一概而論。對于高血壓合并并發(fā)癥的患者，心率管理需要更加嚴(yán)格，比如：高血壓合并冠心?。红o息心率建議控制在55~60次/min高血壓合并心衰：在血壓能耐受的情況下，建議控制靜息心率在70次/min以下高血壓合并糖尿?。红o息心率以維持在60~70次/min較理想高血壓合并急性主動脈夾層：靜息心率控制在50~60次/min至于高血壓患者心率多少正常，其實總的來說，絕大多數(shù)高血壓患者比較理想的心率范圍應(yīng)控制在60~75次/分。這有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低心血管疾病的風(fēng)險。不過，當(dāng)高血壓患者的心率超過100次/分鐘或低于60次/分鐘時，就需要引起警惕了。心率過快可能意味著心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心力衰竭、心律失常等問題;而心率過慢則可能影響心臟的泵血功能，導(dǎo)致供血不足。高血壓伴心率快，首選洛爾類降壓藥相關(guān)研究顯示，與健康人群相比，高血壓患者整體及心臟去甲腎上腺素溢出量

    2024-03-11
  • 律樂鹽酸貝凡洛爾片安全性怎么樣?

    β受體阻滯劑是一線降壓藥物，也是高血壓治療的起始和聯(lián)合常選用藥。而根據(jù)作用機制的不同，β受體阻滯劑已迭代出四代。其中，律樂鹽酸貝凡洛爾片就是最新一代的β受體阻滯劑，也就是第四代。它是目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。今天小編就來給大家講講這款降壓藥的療效，以及律樂鹽酸貝凡洛爾片安全性怎么樣。高血壓的發(fā)病機制比較復(fù)雜，其中交感神經(jīng)過度激活是高血壓發(fā)病的主要機制。交感神經(jīng)過度激活，通常表現(xiàn)為心率增快，血壓升高(尤其是舒張壓升高)。對于心率增快的高血壓患者，β受體阻滯劑(也就是常見的洛爾類藥物)是一線的臨床用藥。今天要介紹的律樂鹽酸貝凡洛爾片是第四代的β受體阻滯劑，也是最新一代。在作用機制上，它較前三代有所升級。它是是目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。律樂鹽酸貝凡洛爾片通過阻斷β1受體，降低心臟的收縮力和心率，從而減少心臟輸出量，降低血壓和心率。同時，它對β1受體的阻斷作用較二代的美托洛爾、比索洛爾輕，有利于平穩(wěn)降壓降心率，發(fā)生心動過緩風(fēng)險更低。此外，貝凡洛爾片對α1受體的阻斷作用有助于擴張血管，降低外周血管阻力，協(xié)同降壓。這一作用機制使得律樂鹽酸貝凡洛爾片在降壓治療中表現(xiàn)更為出色。而且臨床研究也顯示，貝凡洛爾片的降壓效果與其他常見降壓藥物如美托洛爾、氨氯地平、氯沙坦等并無明顯差異。關(guān)于律樂鹽酸貝凡洛爾片安全性，總的來說，在同等降壓效果下，貝凡洛爾片不良反應(yīng)發(fā)生率更低。一項臨床研究將貝凡洛爾片和普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾做了相關(guān)對比，結(jié)果顯示貝凡洛爾片表現(xiàn)出良好的療效，同時其心動過緩、男性性功能障礙、血脂和尿酸代謝異常等不良反應(yīng)發(fā)生率更低。也有研究顯示，貝凡洛爾在不良反應(yīng)方面發(fā)

    2024-03-11
  • 律樂鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何

    在應(yīng)對高血壓這一慢性疾病時，每一位患者都在尋找著能夠有效控制血壓的藥物。在眾多降壓藥物中，律樂鹽酸貝凡洛爾片憑借其獨特的藥理機制和良好的降壓效果，逐漸受到了廣大醫(yī)生和患者的青睞。那么，律樂鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何呢?本文將帶大家簡單了解一下。律樂鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何?先從藥物機理與降壓作用來講，律樂鹽酸貝凡洛爾片唯一一種可以選擇性β?受體阻滯劑，同時具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用。其主要作用機制是通過阻斷心臟上的β?受體，降低心臟的收縮力和心率，從而減少心臟輸出量，降低血壓。此外，它還能通過阻斷α1受體來擴張血管，減少外周阻力，進一步降低血壓的同時，幾乎不影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等。這一作用機制使得律樂鹽酸貝凡洛爾片在降壓治療中表現(xiàn)出色。同時，律樂鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果也有大量科學(xué)研究的支持。一項臨床研究對比了6類15種臨床常見降壓藥，結(jié)果顯示貝凡洛爾100mg/天，與美托 洛爾100mg/天、氯沙坦50mg/天、苯那普利 10mg/天、氨氯地平5mg/天等臨床常見藥物相比，對患者24h舒張壓和收縮壓的降低無顯著差異。同時，貝凡洛爾還和普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾有對比實驗研究，結(jié)果顯示貝凡洛爾表現(xiàn)出良好的療效，同時心動過緩、ED、血脂和尿酸代謝異常等不良反應(yīng)發(fā)生率更低。所以說，貝凡洛爾不僅降壓療效好，而且安全性高、副作用少。不過，需注意的是，盡管律樂鹽酸貝凡洛爾片在降壓方面具有顯著效果，但患者在使用時仍需注意安全。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，遵循醫(yī)囑的劑量和用藥時間。同時，患者在用藥過程中應(yīng)定期監(jiān)測血壓、心率等指標(biāo)，以便及時調(diào)整藥物劑量。此外，對于存在心動過緩、心力衰竭等嚴(yán)重心臟疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)

    2024-02-26
  • 年輕人得高血壓有什么危害?

    在現(xiàn)今社會，高血壓已不再是老年人的“專利”，越來越多的年輕人也被這一“沉默的殺手”所困擾。高血壓，即血壓持續(xù)高于正常水平，對于年輕人而言，其潛在危害不容忽視。本文將為您詳細(xì)解析年輕人得高血壓有什么危害，以及為何早預(yù)防、早治療至關(guān)重要。年輕人得高血壓有什么危害心血管損傷：高血壓會加速動脈硬化進程，增加心臟負(fù)擔(dān)，長期下來可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重心血管疾病。腦血管風(fēng)險：高血壓是腦卒中的重要危險因素。年輕人若患有高血壓，中風(fēng)的風(fēng)險將大大增加，可能導(dǎo)致癱瘓、失語等嚴(yán)重后遺癥。腎臟受損：高血壓可能導(dǎo)致腎小球動脈硬化，進而引發(fā)腎功能衰竭，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。眼部并發(fā)癥：高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，影響視力，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致失明。其他并發(fā)癥：高血壓還可能影響性功能、導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙等。為何年輕人需重視高血壓?年輕人往往認(rèn)為自己身體強壯，對高血壓等慢性病缺乏警惕。然而，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，加上不良的生活習(xí)慣，如高鹽飲食、缺乏運動、熬夜等，都使得年輕人高血壓的風(fēng)險增加。此外，高血壓往往起病隱匿，不易察覺，若不及時干預(yù)，長期下來將給身體帶來不可逆的損傷。如何預(yù)防和治療高血壓?健康生活方式：保持低鹽、低脂、高纖維的飲食，增加運動，控制體重，戒煙限酒，保持良好的作息習(xí)慣。定期檢測：年輕人也應(yīng)定期檢測血壓，了解自己的血壓水平，一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時就醫(yī)。規(guī)范治療：一旦被診斷為高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，按時服用降壓藥物，常用的是律樂鹽酸貝凡洛爾片，該藥是第四代洛爾類降壓藥，也是目前唯一能夠精準(zhǔn)選擇α1β1受體的β受體阻滯劑，它通過抑制腎上腺素受體的活性，從而降低心臟的收縮力，減緩心率，達(dá)到降低血壓的效

    2024-02-26
  • 鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾有什么區(qū)別?

    現(xiàn)如今隨著高血壓逐漸年輕化，越來越多的人深受高血壓的折磨無法自拔，因此如何治療高血壓成為不少人迫切想要了解的問題。臨床上經(jīng)常使用β受體阻滯劑(即洛爾類藥物)來治療高血壓，常見的有鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾。那么鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾有什么區(qū)別，大家又該怎么選擇呢?為什么選擇β受體阻滯劑治療高血壓?β受體阻滯劑治療高血壓的機制為β受體阻滯劑可減慢心率，降低心臟的排血量，短期來說服用β受體阻滯劑可以降壓降心率，長期來說可以保護心臟，預(yù)防猝死。關(guān)于應(yīng)用β受體阻滯劑治療高血壓，很多醫(yī)學(xué)指南中都有提及，《基層心血管病綜合管理實踐指南2020》就提出了降壓藥物優(yōu)選ACEI/ARB和β受體阻滯劑。鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾有什么區(qū)別?鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾雖然均屬于β受體阻滯劑，但兩者作用機制不盡相同。1. 美托洛爾它屬于第二代β受體阻滯劑，可以選擇性阻斷β1受體。美托洛爾對β1阻滯作用強，對心臟抑制作用較強，因此心率降幅較大，可能存在心動過緩的風(fēng)險。此外，還可能引起外周 α 受體活性增高，導(dǎo)致血管收縮，血供減少，進而影響男性勃起功能障礙。2. 鹽酸貝凡洛爾片它屬于第四代β受體阻滯劑，可以選擇性阻斷β1受體，同時部分阻斷α1受體。而律樂鹽酸貝凡洛爾片對β1阻滯作用相對較輕，對心臟抑制作用相對較輕，因此心率降幅更緩和，心動過緩風(fēng)險更低。同時，律樂鹽酸貝凡洛爾片對α1的阻斷作用，可以擴張周圍血管，減少海綿體收縮，因而幾乎不增加男性勃起功能障礙發(fā)生風(fēng)險。大家看到了這里，應(yīng)該已經(jīng)了解鹽酸貝凡洛爾片和美托洛爾有什么區(qū)別，也已經(jīng)知曉患上高血壓后應(yīng)該如何選擇治療藥物，雖然高血壓在日常生活中時有發(fā)生，但只要大家及時選擇合適的藥物進行治療，相信大家一定會盡快恢復(fù)

  • 淺談律樂鹽酸貝凡洛爾片用法用量

    很多人都認(rèn)為，高血壓是老年人的常發(fā)病癥，年輕一族無需擔(dān)心，其實則不然?，F(xiàn)如今，越來越多的年輕人也開始深受高血壓的困擾，也有越來越多的人開始關(guān)注起如何治療高血壓。臨床上常用律樂鹽酸貝凡洛爾片來治療年輕人的高血壓，那么律樂鹽酸貝凡洛爾片用法用量是多少呢，一起來看看吧。與老年高血壓患者不同，中青年高血壓常常是因為加班、熬夜以及不規(guī)律的作息習(xí)慣，這樣不健康的生活方式長時間持續(xù)下去，嚴(yán)重影響身體健康，由此引發(fā)一系列的慢性疾病，高血壓便是其中之一。臨床上常用的治療高血壓的藥物主要有五種，分別是β受體阻滯劑、利尿劑、鈣通道阻滯劑CCB、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB。其中，眾多指南均推薦β受體阻滯劑為一線降壓選擇，是交感神經(jīng)活性增高的高血壓患者的優(yōu)選用藥。在一眾β受體阻滯劑中，第四代β受體阻滯劑貝凡洛爾憑借選擇性阻斷β1受體，同時部分阻斷α1受體，α1β1受體阻斷劑等優(yōu)勢在一眾藥物中脫穎而出，成為眾多高血壓患者的治療選擇。至于律樂鹽酸貝凡洛爾片用法用量，小編了解到該藥為口服，成人常用劑量為50mg/次，每日兩次;也有文獻支持，如果容易漏服的患者100mg/次，一日一次，效果也是相當(dāng)?shù)?。如降壓效果不佳時，可將劑量增加至100mg/次，每日兩次。患者也可根據(jù)醫(yī)囑或自身癥狀適當(dāng)調(diào)整劑量。關(guān)于律樂鹽酸貝凡洛爾片用法用量，小編就跟大家聊到這里，高血壓在生活中越來越常見，大家在日常生活中還需適當(dāng)調(diào)整自己的生活方式，及時改掉不健康的生活習(xí)慣，盡量減少高血壓的出現(xiàn)。

    2024-02-26
  • 律樂鹽酸貝凡洛爾片適合哪些人?

    高血壓是日常生活中比較常見的慢性疾病，也是大家頗為頭疼的疾病之一。高血壓長期得不到有效控制，可能會累及心、腦、腎等器官，進而發(fā)展成為更嚴(yán)重甚至致命的并發(fā)癥。要有效管理高血壓，藥物治療是最為重要的方式之一，比如臨床上常用的β受體阻滯劑(也就是常見的洛爾類藥物)常用于血壓心率雙重控制。目前洛爾類藥物已經(jīng)迭代至第四代，代表藥物為律樂鹽酸貝凡洛爾片。由于副作用少、能夠?qū)崿F(xiàn)血壓心率雙重管理，律樂鹽酸貝凡洛爾片常被應(yīng)用在心血管疾病治療上。那么有人會問了，律樂鹽酸貝凡洛爾片適合哪些人，關(guān)于這一問題，小編有話要說。高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓病因尚不完全明確，該類型占所有高血壓患者的90%以上。繼發(fā)性高血壓也稱為癥狀性高血壓，顧名思義是由其他疾病引起的高血壓，占所有高血壓患者的5%～10%。臨床上常選擇第四代洛爾類降壓藥——鹽酸貝凡洛爾片來治療原發(fā)性高血壓，它是選擇性β1受體阻滯劑，同時具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用。鹽酸貝凡洛爾片主要機制是抑制中樞交感神經(jīng)活性和改善交感-迷走神經(jīng)平衡，從而發(fā)揮降壓和心血管保護作用，尤其適用于中青年高血壓人群，因為這類高血壓人群常常伴有心率增快，往往大于75次/分鐘，那么病因常常是作息不規(guī)律、工作壓力大、飲食不健康，喝酒應(yīng)酬多。鹽酸貝凡洛爾片的作用機制也決定了它規(guī)避了前三代洛爾類藥物的不良反應(yīng)：安全降壓穩(wěn)心率，保護心臟，同時幾乎不影響血脂、尿酸代謝，不增加男性勃起功能障礙(即陽痿)發(fā)生風(fēng)險。至于律樂鹽酸貝凡洛爾片適合哪些人，小編了解到其主要適用于原發(fā)性高血壓患者，包括：1. 高血

    2024-02-26
  • 戒煙多少天才能沒煙癮?

    戒煙是一個讓無數(shù)吸煙者苦惱又必須面對的問題，大家都知道吸煙對于健康的危害很大，若是長期吸煙不加以制止，對吸煙者和身邊的人都會產(chǎn)生不可估量的傷害。但戒煙并不是一件容易的事情，那么如何做才能成功戒煙，戒煙多少天才能沒煙癮?想要成功戒煙，最大的難題便是抵御煙癮的誘惑，所謂煙癮，主要是由于中的尼古丁在搞鬼，中的尼古丁經(jīng)吸煙攝入10秒內(nèi)迅速進入大腦中樞作用于大腦腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)α4β2尼古丁乙酰膽堿受體刺激多巴胺短期急劇釋放，使吸煙者產(chǎn)生愉悅的感覺，長時間吸煙大家很容易形成尼古丁依賴。關(guān)于戒煙，大部分吸煙者常用的方法是“干戒”，即沒有做任何計劃和準(zhǔn)備，也不去醫(yī)院求助醫(yī)生，自己想戒就戒，認(rèn)為憑借自己的意志力就可以戒煙成功。但現(xiàn)實卻不是這樣，很多人戒煙時屢戒屢敗，再下決心、再次失敗……最終對戒煙失去信心，雖然明知吸煙有害，但也難以控制自己，最后只好繼續(xù)吸煙。其實，戒煙不能簡單憑借意志力來完成，戒煙也需要使用科學(xué)的方法。比如使用藥物輔助戒煙，臨床上常用到的戒煙藥物是酒石酸伐尼克蘭片，酒石酸伐尼克蘭與神經(jīng)元中α4 β2尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動作用，從而幫助大家從根本上擺脫對的依賴，減少吸煙對疾病治療的不利影響，保障療效，促進康復(fù)。 而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，是吸煙者控?zé)煹谋貍渌幬?。至于戒煙多少天才能沒煙癮，這還要根據(jù)吸煙者對的依賴程度來決定，有些人對的依賴程度較輕，其戒煙時間相對較短，幾周就可以擺脫煙癮回歸正常生活;但有些人對的依賴程度較重，其戒煙時間就會相對延長，有可能幾個月甚至一年

    2024-02-02
  • 備孕戒煙的藥物有哪些?

    對于正處于備孕階段的小夫妻來說，目前有很多需要格外注意的地方，比如生活上、飲食上以及個人行為等各方面都需要做出改變，就拿個人行為來說吧，喜歡吸煙的朋友們在備孕期應(yīng)注意及時戒煙，為了能夠更好地進行戒煙，大家可以使用戒煙藥物幫助，那備孕戒煙的藥物有哪些?吸煙對于處在備孕階段的夫妻危害很大，無論是主動吸煙，還是被動吸入“二手煙”，都會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響，其對于備孕期的影響主要表現(xiàn)如下：第一、影響卵子質(zhì)量：女性吸煙會直接影響卵子的質(zhì)量，導(dǎo)致卵子發(fā)育異常，不能和精子結(jié)合受精，或者受精卵發(fā)育異常，引起反復(fù)流產(chǎn)或者不孕。第二、降低精子質(zhì)量：男性吸煙也會影響精子質(zhì)量，表現(xiàn)為少精癥、弱精癥等，還會影響精子的數(shù)量、活力、形態(tài)等，從而降低受孕幾率。第三、增加胎兒畸形風(fēng)險：如果夫妻雙方都在備孕期間吸煙，會增加胎兒畸形、智力發(fā)育遲緩等風(fēng)險。這是因為中的有害物質(zhì)會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長受限、智力低下等問題。第四、降低免疫力：長期吸煙會降低身體的免疫力，增加患上疾病的風(fēng)險，從而影響備孕和懷孕。為了提高懷孕的成功率和保證胎兒的健康，夫妻雙方都應(yīng)該及時戒煙，那么 備孕戒煙的藥物有哪些?小編了解到帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片可以幫助戒煙，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點，可以有效幫助大家減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。在降低尼古丁依賴的同時還能緩解脫癮不適，提高控?zé)煶晒β??？吹搅诉@里，大家應(yīng)該已經(jīng)找到了備孕戒煙的藥物有哪些的答案，對于處于備孕期的夫妻而言，除了及時戒除煙癮之外，大家還要保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。

    2024-02-02
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