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  • 更年期滋補肝腎用什么藥

    女性在中年以后，肝腎精血逐漸虛弱，絕經(jīng)以后肝腎更加衰弱，可直接導(dǎo)致腰膝酸軟、潮熱汗出等問題出現(xiàn)。因此要注意滋補肝腎，那么，更年期滋補肝腎用什么藥好呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認為更年期的本質(zhì)是腎氣虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！币馑紴榕栽?9歲前后，腎氣漸衰，以致精血不足、陰陽失衡，誘發(fā)多種病癥。由此可見，治療更年期綜合征要從滋陰補腎、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、安神除煩等角度入手，從源頭上補腎，從根本上改善更年期腎虛本質(zhì)，進而延緩衰老，預(yù)防其它嚴重并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。而肝腎在生理上是密切聯(lián)系的，所以肝腎陰虛的癥狀會經(jīng)常同時出現(xiàn)，如眩暈、頭脹、耳鳴、視物不清、失眠、五心煩熱、腰膝酸痛、舌紅少津、脈搏細速或者細小無力等。中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，腎的功能失常，會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。因此女性到了更年期階段最重要的就是滋補肝腎進行調(diào)理，這樣才能避免不適癥狀纏身。那么，更年期滋補肝腎用什么藥?同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。

    2021-10-26
  • 更年期失眠用什么中藥調(diào)理好

    中藥作為調(diào)理用藥一直以來都備受人們青睞，尤其是更年期女性?；加懈昶诰C合征的女性有不少被失眠所困擾，每天晚上想要睡個完整的覺都是奢望，還嚴重影響白天的工作，所以大家對更年期失眠用什么中藥調(diào)理好還是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲号印?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”就是說女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經(jīng)斷絕， 形體衰老，失去生育能力。更年期失眠中醫(yī)病機多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。醫(yī)學(xué)認為，圍絕經(jīng)期綜合征是由于腎氣漸衰，天癸將竭，沖任漸虛，精血不足，引起陰陽失衡而致。比較常見的就是肝腎陰虛，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，更年期失眠用什么中藥調(diào)理好?其實通過中藥調(diào)理更年期失眠雖然好，但是需要煎服會比較不方便，因此在這里推薦中成藥劑型。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱

    2021-10-26
  • 男人補腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會之下，諸多不良生活習(xí)慣都會導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn)，嚴重者還會伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么，男人補腎用什么中成藥較好，補腎到底補什么，相信很多人還是不太了解的你，那么一起來看看吧。腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說，”腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！熬褪钦f腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機能。腎精閉藏于腎，其中一部分在生殖機能成熟時，化為生殖之精，有節(jié)制地疏泄。所以，在臨床上，防治生長發(fā)育遲緩、生殖機能低下或男子遺精、早泄，以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等，多是從補腎精、固腎氣入手。如何補腎精食療是進行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式，中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”，如山藥就是本經(jīng)上品，功效為補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精。此外，日?？梢远喑院颂?、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢，以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對保養(yǎng)腎中精氣也很重要，熬夜或睡得過晚都會損耗腎精。對于腎精不足同時伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來說，除了進行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律，還可以采用具有溫腎壯陽、固腎澀精功能的藥物，以達到標(biāo)本兼治的效果。那么，男人補腎用什么中成藥較好呢？鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，起源于宋代《濟生方》“固精丸”一方，經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗進行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材，具有補腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補腎？男人補腎用什么中藥比較好呢？

    好像到了一定年齡的男人，討論最多的話題莫過于“腎虛了如何補腎？”。深圳打工的張先生，由于常年與妻子兩地分居，便養(yǎng)成了的習(xí)慣，每周至少兩三次，久而久之，便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，其實像張先生這樣的案例并不是個例，那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？今天我們就來聊一聊，什么情況下需要補腎？男人補腎用什么中藥比較好呢？說到早泄，永遠都繞不開的話題便是補腎，那么，什么情況下需要補腎？如果作為先天之本的腎被削弱了，那么是需要補腎的。補腎的前提是“虛”，腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個說法，種類有很多，最常見的就是腎陰虛、腎陽虛。一般來說，正常人超過30歲以后，他的腎氣就是生命能量就會減弱，氣血虛弱一定要補腎。虛不受補、虛實夾雜、本虛標(biāo)實，本質(zhì)上都是虛癥，同時補腎不是單獨存在的，根據(jù)個人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進行配合。先要疏通氣血，等通暢了以后再補充能量。男人的壓力不止來源于工作和生活，“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題，這歸根結(jié)底還是腎的問題。中醫(yī)認為，不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的，而經(jīng)常遺精帶來的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因為腎收納的是來自于五臟六腑的精氣，頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會耗精傷腎，對男性的健康極為不利，而早泄同樣是陰陽兩虧，腎氣不固所致，可見腎的健康對于男人來說是多么的重要。那么，男人補腎用什么中藥比較好呢？人們總是錯誤的認為“補腎就是壯陽”，所以大量的食用性熱壯陽之物，而補陽和壯陽是有區(qū)別的，用錯了反而有害，過度使用溫?zé)崴庍€會加重早泄。隨著時代的發(fā)展，越來越多的年輕群體加入了吃中藥補腎的大軍，對于補腎該吃什么中藥小編在這里有話說。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生

    2021-10-26
  • 男人如何快速補腎調(diào)養(yǎng)身心？這幾個補腎方法用起來

    如今，人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了，工作和生活變得愈加忙碌，特別是男性朋友們，不但要在外忙工作，在家還得忙家事，隨著年齡的增長和工作生活的消耗，腎虛這個詞逐漸進入了他們的生活，那么，男人如何快速補腎調(diào)養(yǎng)身心呢？睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn)，許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎及其他臟腑的負擔(dān)。因此，定時定量的飲水是很重要的措施。護足保腎腎經(jīng)源起于腳底，腳底部這個位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此，腳部的保暖要特別注意，尤其在睡覺的時候不要將雙腳正對空調(diào)或者電風(fēng)扇，最好也不要赤腳在潮濕的地方長期行走，要保持腳部的干燥，可以每晚睡前泡腳可以起到溫補腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認為，黑色食品能入腎強腎，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運動養(yǎng)腎生命在于運動，通過運動來養(yǎng)腎也是值得提倡的?？梢杂眠@個運動方式：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。此運動可補腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，藥物治療還是首選的治療方式，根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行干預(yù)，如腎陰虛可以選用山藥，其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食物一起同食，如芡實、蓮子，效果更佳；對于需補腎精的患者，可以適當(dāng)服用熟地黃，古人認為，熟地黃可以“專補腎中元氣”“填骨髓，益真陰”，所以在臨

  • 腰膝酸軟是陰虛還是陽虛？

    腰膝酸軟是日常生活中比較常見的自覺癥狀了，中老年人是最常見的易患人群，很多人都懷疑是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也分陰虛和陽虛，那么腰膝酸軟是陰虛還是陽虛呢？光腰膝酸軟這一個癥狀不足以判斷是陰虛還是陽虛，中醫(yī)講腎主骨生髓，腎陽虛或者腎陰虛都有可能會導(dǎo)致有腰膝酸軟的癥狀。中醫(yī)認為，腰為腎之府，腎精具有濡養(yǎng)的作用，如果腎精虧虛，腰失濡養(yǎng)，會導(dǎo)致腰膝酸軟無力。由癥狀斷陰虛陽虛，簡單又好用，其實人體呢，任何內(nèi)在的變化都會有一個外在的表現(xiàn)。我們可以通過一些癥狀來自我來判斷。陰虛生內(nèi)熱，什么是內(nèi)熱？怎么表現(xiàn)？一般表現(xiàn)為五心煩熱，哪五心呢？手心腳心以及我們的胸口。同時還有口干口苦，喜喝冷飲，或者是失眠多夢，盜汗，大便干結(jié)，這是陰虛的一個臨床表現(xiàn)。陽虛生的是寒，我們一般陽虛是由氣虛發(fā)展而來的，氣虛的表現(xiàn)就是神疲乏力，少氣懶言，自汗再加上寒象，比如說手足不溫，喜暖，大便稀，還有腰膝酸軟等。所以陰虛、陽虛都會有腿無力腰膝酸軟的癥狀，光憑這一點無法進行判斷，因為引起腰膝酸軟、腿無力的病因很多，比如腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)、全身肌肉萎縮、感冒發(fā)燒、休息不好、睡眠不好、肝臟疾病以及消化道疾病引起的長期拉肚子等，都會出現(xiàn)腰膝酸軟，下肢無力的癥狀，所以最好去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確具體病因，再對癥治療。所以在補腎的時候一定要注意觀察一下自己是腎陰虛還是腎陽虛，然后對癥補。這樣的話就不會出現(xiàn)越不越虛的狀況了。無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可以服用同仁堂鎖陽固精丸來進行治療，鎖陽固精丸雖側(cè)重于溫補腎陽，固精止遺，適用于腎陽虛證，癥見腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈耳鳴，遺精早泄等。但對于腎陰陽兩虛者同樣有效，癥見腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精

    2021-10-26
  • 腰痛＝腎陽虛？腰痛腎陽虛用什么藥好呢？

    腰部酸痛，酸脹乏力，是腎虛嗎？生活中常常會有人出現(xiàn)上述的癥狀，而是否跟腎虛掛鉤還需要辯證來看，如果加之頭暈眼花、五心煩熱，那么就要考慮是腎虛引起的腰痛了，至于是不是腎陽虛，腰痛腎陽虛用什么藥好？且聽下文分解。腰痛＝腎陽虛？腰痛就是腎虛嗎？這應(yīng)該是大多數(shù)人的疑問，其實有的是腎陽虛引起的腰痛，有的是腎陰虛引起的腰痛，有的則可能是腎精虧虛引起的腰痛。而腎陰虛患者會出現(xiàn)虛火內(nèi)擾，心煩怕熱，注意力難以集中，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，溲黃便干，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，舌紅少苔，脈細數(shù)。腎精虧虛引起的腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無力，勞累后加重，臥床休息則減輕，常反復(fù)發(fā)作。而針對腎陽虛引起的腰痛出現(xiàn)的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸痛、畏寒肢冷、下肢軟弱、疲乏無力、少腹拘急、腰以下有冷感。所以這類患者喜熱怕涼，需要經(jīng)常用毛皮或棉墊圍于腰部來減少疼痛感。像平時還會出現(xiàn)神疲倦怠，大便稀搪，有腹瀉等癥狀。除此之外，腎陽虛的男性還會有陽痿、早泄、滑精、小便頻數(shù)清長等癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為腎氣不固、腎陽虛衰。所以，針對腎陽虛腰痛的治療原則便是需要溫補腎陽，可以通過同仁堂鎖陽固精丸來治療?，F(xiàn)在市面上補腎壯陽的藥品鋪天蓋地，走在大街上，隨處可見各種補腎壯陽的小廣告。但有些藥品藥力兇猛，服用不當(dāng)或者服用時間太久會加重肝臟負擔(dān)，導(dǎo)致肝功能異常，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等副反應(yīng)。因此我們在選擇藥品的時候，一定要看清楚它的成分及用藥機制。同仁堂的品牌效應(yīng)不用多言，是百年老字號，而鎖陽固精丸既能滋腎陰，也能補腎陽，對腰痛腎陽虛很有。鎖陽固精丸含有“鹿角+鎖陽+巴

    2021-10-26
  • 腎虛的男人早泄用什么藥治好

    早泄問題的出現(xiàn)不僅不能讓夫妻生活更持久，還讓男人越來越?jīng)]有自信，早泄作為一種常見的性功能障礙，在影響著男人自尊的同時也對夫妻感情和家庭和諧產(chǎn)生著一定的影響，那么男人早泄用什么藥治好？西醫(yī)認為，早泄屬于男性性功能障礙性疾病，其具備很短的精潛伏期（小于3分鐘）、不能控制射精、存在巨大的心理壓力及交流困難（由射精時間短而來）等特點。在中醫(yī)看來，早泄的出現(xiàn)多由于腎失所藏、肝失疏泄、心神失養(yǎng)引起?！吨T病源候論》中有記載：腎氣虛弱，故精溢也，見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。也就是說腎中陰陽虧虛會使男子出現(xiàn)早泄的情況。如何抵制早泄的出現(xiàn)呢？1、牽拉陰囊在高度性興奮及時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。2、減少頭敏感性早泄患者時應(yīng)用避孕套，或前依照醫(yī)生醫(yī)囑給頭部外涂藥物，可以降低頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性，延長射精時間。3、冷熱水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。4、保持積極的情緒之前，情緒的好壞也會直接影響的質(zhì)量。因此，在之前，一定要避免情緒過于緊張、興奮或者是過度的焦慮。如果已經(jīng)出現(xiàn)了早泄的情況，一定要樹立良好的自信心，積極的配合醫(yī)生進行科學(xué)的治療。男人早泄用什么藥治好？同仁堂鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。方中的芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合，更能對癥用于澀精止遺。中醫(yī)認為腎為先天之本，藏真陰而寓元陽，只宜固藏，不宜泄漏。倘若腎先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、房事過度、頻繁、久病勞傷

    2021-10-26
  • 腎虛早泄用什么中藥治療好？

    早泄可以說是很多男人的內(nèi)傷，這不但是個難以啟齒的疾病，更在某種程度上破壞了家庭的和睦，為了尋求治療方法，很多人開始病急亂投醫(yī)，聽信了小廣告，這樣不但沒治好病，反而給健康蒙上了其他的隱患，那么，今天我們就來說一說，早泄用什么中藥治療好？中醫(yī)認為早泄是指青壯年男子，由于虛損、驚恐或濕熱等原因，致使宗筋馳縱，引起萎軟不舉，或臨房舉而不堅的病證。中醫(yī)學(xué)認為的男子性功能障礙和某些慢性疾病表現(xiàn)以早泄為主。臨床上，中醫(yī)調(diào)理的效果比較好。早泄多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的物。在不該使用、不需使用時使用了，會致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲勞感，勢必影響正常的工作和生活。早泄癥狀的具體表現(xiàn)相信大多數(shù)人都有一定了解，簡單來說就是在同房時尚未接觸或剛接觸女方外陰，或雖進入，但在很短的時間內(nèi)便發(fā)生射精，隨后疲軟，不能維持正常的一種病癥，是比較常見的男性性功能障礙疾病。成年男性均可發(fā)病，與年齡無明顯關(guān)系。中醫(yī)認為，早泄多為過度，腎氣虧損，封藏失職，固攝無權(quán)；或相火熾盛，精關(guān)失攝，外泄所致。故固腎攝精、清瀉相火是中醫(yī)常用的治療早泄的方法。采用溫腎固精的中藥來治療早泄是明智之舉，同仁堂鎖陽固精丸就是這樣一味藥，其內(nèi)含補腎溫陽固精的鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉，還有益腎澀精的芡實、蓮須、龍骨、牡蠣為輔藥；黃柏、知母清熱，大茴香、韭菜子暖腎祛寒，茯苓、澤瀉滲濕利水。諸藥合用，共同起到強腎壯陽，固精止遺的作用。早泄的一般治療方法 1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握中的必要。 2、避免放縱情欲，情思過度的不良習(xí)慣，做

    標(biāo)簽：早泄用什么中藥治療
    2021-10-26
  • 頭暈耳鳴是腎陰虛還是陽虛導(dǎo)致的？

    對于頭暈耳鳴這種常見的現(xiàn)象，很多人選擇不去治療，等過一段時間自然會緩解，然而，這個癥狀只會反復(fù)出現(xiàn)，對人們的日常生活產(chǎn)生了一定的影響，所以對于頭暈耳鳴的治療還是要提上日程的，有的人說腎虛會導(dǎo)致頭暈耳鳴的出現(xiàn)，那么頭暈耳鳴是腎陰虛還是陽虛導(dǎo)致的呢？腎虛最常見的兩個類型便是腎陰虛和腎陽虛，頭暈耳鳴既可能是腎陰虛也可能是腎陽虛，因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別中醫(yī)認為，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱；腎陽是功能上的匱乏，主怕冷。腎陰虛的癥狀有：虛熱，具體表現(xiàn)為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會出現(xiàn)早泄、不舉、夢遺。腎陽虛的癥狀有：虛寒，具體表現(xiàn)為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見宮寒，男性常見陽痿，影響生育。那么，腎陰虛和腎陽虛怎么區(qū)分呢？腎陰虛和腎陽虛有相似的癥狀，比如四肢乏力、腰酸背痛、精神不振等。如何區(qū)分呢？看寒熱：腎陰虛主要以虛熱為臨床表現(xiàn)，腎陰虛的人晚上睡覺容易出汗，手心、腳心潮熱，容易口干，小便發(fā)黃。腎陽虛主要以虛寒為臨床表現(xiàn)，與腎陰虛相反，腎陽虛的人會出現(xiàn)四肢冰冷、腹瀉、小便清長等癥狀。看出汗：腎陰虛和腎陽虛都會有出汗的癥狀，但腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗，腎陽虛多表現(xiàn)為虛汗?？瓷嗵Γ耗I陰虛的人舌苔發(fā)紅，苔??；腎陽虛的人舌苔發(fā)白，苔厚。看面色：腎陰虛的人面色潮紅；腎陽虛的人面色發(fā)白?？淳瘢耗I陰虛的人易燥易怒，煩躁不安；腎陽虛的人精神萎靡，郁郁。對于腎虛所致的頭暈耳鳴可以服用同仁堂鎖陽固精丸進行治

    2021-10-26
  • 男人早泄用什么中成藥好？好方子要記牢

    早泄往往是夫妻生活中阻礙夫妻間和睦關(guān)系的絆腳石，生活中大部分的早泄患者都存在著例如過度，疲勞過度等行為習(xí)慣，所以預(yù)防早泄首先要戒掉這些習(xí)慣，然后治療可以選用相對應(yīng)的藥物，那么男人早泄用什么中成藥好？早泄的發(fā)生主要與下列因素有關(guān)：第一，在日常生活中男性朋友過度和過早導(dǎo)致早泄：男性在八歲到十六歲之間，這個階段人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長發(fā)育階段。過度和過渡射精導(dǎo)致大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙流失。同時給正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經(jīng)被磨損。這些損傷通常導(dǎo)致早泄。第二，男性朋友患上前列腺炎導(dǎo)致的早泄：在日常生活中，人體的前列腺對男性的整體性起到很大的作用效果，男性體內(nèi)前列腺分泌出前列腺素E-1和前列腺素E-2，前列腺素E-1促進勃起，前列腺素E-2引發(fā)射精。前列腺的內(nèi)膜比較薄，患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響。第三，在日常生活中，由于年輕沒有性經(jīng)驗導(dǎo)致的早泄：在平常男性朋友如果不經(jīng)常遺精和過度打的話，隨著時間流逝因分泌刺激所產(chǎn)生的，并且在人體內(nèi)積累起來;無論是睪丸或附睪的精子或前列腺、精囊的分泌液都會達到一定的量;加上與女友在一起時的激動，的產(chǎn)量比平時增多，的積聚本身就是一種激發(fā)性沖動和射精的刺激;的抑而不發(fā)，使體內(nèi)性能量迅速增長積聚，故時就容易誘發(fā)早泄現(xiàn)象。中醫(yī)認為，男人發(fā)生早泄主要是過度、腎氣虧損所致，因此對于早泄的治療，中醫(yī)會常用固腎攝精、清瀉相火的方法。具體還需要根據(jù)不同體質(zhì)類型進行對癥下藥，而并非單純使用物。用藥時一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，避免盲目用，濫用壯陽劑未必能改善病癥，反而會引發(fā)更大隱患。致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲勞感

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好？

    腰膝酸軟這一問題說大不大，說小也不小，因為發(fā)病的因素決定了該選擇什么樣的治療手段，而導(dǎo)致腰膝酸軟的因素也很多，要根據(jù)具體的原因來選擇治療的藥物，那么針對腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好呢？這里先來給大家分析一下日常生活中人們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)腰膝酸軟的情況。事實上，腰膝酸軟的問題多半是源于腎虛，中醫(yī)認為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛；總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛；若有腎氣虛表現(xiàn)，同時覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請專業(yè)的中醫(yī)師進行判斷，不能妄自下結(jié)論。那么，現(xiàn)在市面上針對腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟問題用哪種藥物效果比較好呢？其實可以考慮一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄了清朝以前的一些經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄，也就是說，它只收錄每次試用就立刻發(fā)揮作用而且作用不小的經(jīng)驗秘方。鎖陽固精丸能夠被它收錄，可以證明它本身是個比較優(yōu)秀的方子。事實也的確如此，它的組方精致，配伍嚴謹。同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛

    同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛？首先要弄明白，究竟啥是陰虛、啥是陽虛。中醫(yī)認為：“腎為五臟六腑之本，乃水火之宅，寓真陰而涵真陽”。指的是，水和火共同居住在腎中，這種水，叫做“真水”，就是真陰、腎陰；而這種火，叫做“真火”，就是真陽、腎陽。《素問·調(diào)經(jīng)論》中說“陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人?！币馑际侨梭w是一個有機的整體，其正常的生命活動，是人體陰陽協(xié)調(diào)平衡的結(jié)果。機體陰陽平衡標(biāo)志著健康，也就是中醫(yī)常說的“陰平陽秘”。中醫(yī)看待疾病也離不開“陰”和“陽”的概念，人體的陰陽是一定要平衡的，只要不平衡，身體就要出問題。而陰陽的平衡是建立在陰陽相互制約的基礎(chǔ)上，兩者都不能過多，也不能過少。關(guān)于陰和陽的關(guān)系，很多人想到的是陰陽是對立的，“水火不容”嘛。“陰虛”的人怕熱，“陽虛”的人怕冷，從癥狀上就是反的，所以很容易就把“陰虛”和“陽虛”對立起來，其實這是不對的。打個比方，人的生命好比一盞燃燒的油燈，上面的火苗是陽，下面的燈油是陰。如果這個火苗熄滅了，就算燈油再多，也沒有價值了?；鹈缡悄I陽，是人體陽氣的根本，對臟腑組織器官起著推動、溫煦作用。腎陽虛衰，陽氣的溫煦功能減弱，經(jīng)絡(luò)、臟腑等組織器官的某些功能活動也因之而減弱衰退，血和津液的運行遲緩，水液不化而陰寒內(nèi)盛，便會出現(xiàn)畏寒肢冷、小便清長等虛象。腎陽虛還會影響腎的功能的維持、的生成，從而導(dǎo)致遺精、早泄、陽痿等疾病的發(fā)生。而腎陰是人體陰液的根本，對臟腑組織器官起著滋養(yǎng)、濡潤作用。腎陰、腎陽相互制約，相互依存，相互為用，共同維持著整體陰陽的相對平衡。那么，同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛呢？先從組方來看：鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子

  • 治療早泄用什么藥管用呢？如何做？

    每年都會有因為早泄問題影響夫妻生活的男性朋友去醫(yī)院就醫(yī)，誰不想擁有和諧的夫妻生活呢？奈何早泄問題的出現(xiàn)打破了這一平衡，這個對于男性身心都有著一定的傷害，那么治療早泄用什么藥管用呢？

    2021-10-26
  • 常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？

    在常見的腰膝酸軟現(xiàn)象已經(jīng)不再是老年人才會有的表現(xiàn)了，由于生活和工作的影響，很多年輕的朋友也會出現(xiàn)這種情況，由于影響因素有很多，很多人不知道該如何來治療這一癥狀，那么今天我們就來說一下常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴重時是會導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀的，同時還會伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。當(dāng)然腰膝酸軟也可能是腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)理論認為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實為生命之根。腎虛在現(xiàn)代社會更是頻頻被提及的詞匯了，尤其是在男性群體，它已然不再是老年人才會出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時候，也會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補腎措施。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。而腰膝酸軟的成因有很多，我們在生活中要注意鑒別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療，如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈

    2021-10-26
  • 不再說不行，早泄用什么藥比較有效？

    早泄疾病是男性朋友比較忌諱的一類疾病，因為患上這個問題就意味著男人“不行”，這對于男性朋友來說必定是個沉重的打擊，不能及早治療的話，男性的自卑心理會逐漸凸顯，由此還會造成其它的影響，那么，早泄用什么藥比較有效？中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時，腎臟的封藏功能失調(diào)時，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。大多數(shù)早泄的發(fā)生與精神心理因素的關(guān)系較大，所以心理治療也很重要，首先樹立早泄是可以治療的自信心，要了解一些基本的相關(guān)知識，尤其需要配偶的配合，解除雙方的壓力和緊張情緒，對于早泄的治療也大有幫助。體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早泄的康復(fù)上同樣有效果，所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。中國有句話：藥療不如食療，食療不如運動。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進行早泄的調(diào)理，可以多吃一些補陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，方中含有芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀的組合，能對癥用于澀精止遺。鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；知母、黃柏滋

    2021-10-26
  • 腎虧虛頭暈耳鳴用什么藥好

    頭暈耳鳴是臨床中常見的一種癥狀，不作為一個獨立的疾病來治療，導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因多且復(fù)雜，所以治療起來并不容易。腎虛就是導(dǎo)致頭暈耳鳴的一個原因之一，那么腎虧虛頭暈耳鳴用什么藥好？傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎精虧虛有關(guān)系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補腎”的桎梏。然而，當(dāng)今社會多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響，導(dǎo)致耳脈缺乏濡養(yǎng)，導(dǎo)致耳鳴。肝氣郁結(jié)、脾胃虛損可導(dǎo)致氣血不足，比如人們工作緊張、疲勞過度、思慮過度、飲食不節(jié)等導(dǎo)致肝脾失調(diào)，耳竅失養(yǎng)而耳鳴。很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。所以，頭暈耳鳴有可能是腎虛的表現(xiàn)，可以選擇中成藥物進行調(diào)理，同仁堂鎖陽固精丸就是這樣一款藥物，其主要作用于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀，中還含有滋陰降火的知母、黃柏，還有溫腎壯陽的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，更有芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀，精致嚴謹?shù)慕M方在補腎固精方面的效果非常不錯。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下2種食療方法：1、蓯蓉鵪鶉湯配料：肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法：將鵪鶉洗凈切塊，并洗凈肉蓯蓉、五

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃呢？

    藥物的用法藥量、注意事項、是否有副反應(yīng)等問題是人們在服用藥物時比較關(guān)心的問題，同仁堂鎖陽固精丸作為溫腎固精的中成藥，因為它的安全指數(shù)高，可以治療很多不同的男性疾病，所以很受人們的青睞，而對于鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃，人們依然存有疑問，下面一起來了解一下吃藥時間對于患者來說非常重要，有些藥物需要飯前吃才能更好的發(fā)揮藥效，而有些藥物為了避免對胃腸的刺激則需要在飯后服用。在臨床上鎖陽固精丸，建議在飯后半小時到1小時左右來進行服用。因為此時服用既不影響藥物的效果，也不影響患者的胃腸道反應(yīng)癥狀。如果患者需要應(yīng)用鎖陽固精丸，建議患者在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下進行服用這種藥物。另外，鎖陽固精丸的成分都是由中藥制成，要根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴格掌握藥品的使用劑量，一般從小量開始，逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導(dǎo)情況下，不可隨意超量亂用。同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，在臨床上多用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰肌酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。另外它還可以用于治療陽痿早泄，屬于治療陽痿早泄的常用藥物。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”但是任何藥物的效果都是因人而異的，有些不法商家為了收益，會有些藥物存在廣告擴大以及夸大宣

    2021-10-26
  • 腎陽虛用什么中成藥治療呢？

    生活中不乏一些精神不振、畏寒怕冷、活力低下的人群，究其根本，多是由于腎陽虛導(dǎo)致的，腎陽虛是腎虛的一種類型，不及時治療，會對患者的生活產(chǎn)生很大的困擾，那么腎陽虛用什么中成藥治療呢？藥不能亂吃，要辨證準(zhǔn)確腎是先天之本。先天之精的多少，決定了人先天的稟賦、體質(zhì)。先天之精是隨著年齡的增長逐步減少的，所以腎陽虛的一般是年紀比較大的人。也有一些房勞過多，導(dǎo)致腎精損耗過快的，也容易出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)。大部分腎陽虛的人表現(xiàn)為腰膝酸軟，腰痛，全身怕冷，尤其是下半身，神疲乏力，尿多，尿頻等。當(dāng)然不一定都表現(xiàn)這樣，有些虛得過分厲害的，陽沒法入陰，上浮于頭目，出現(xiàn)臉紅的表現(xiàn)，這種要與熱證相鑒別，熱證是全身都熱，而腎陽虛的人，雖然臉上可能有紅紅的，但他下半身是涼的、冷的?；加心I陽虛的患者可以采用中成藥進行治療和調(diào)理。然而老百姓對中成藥存在不少誤解，以為中成藥藥性平和、無毒副作用，可以放心服用；“有病治病，無病健身”，將中成藥當(dāng)做“保健品”、“補藥”；僅憑字面意義選購、為盡快治愈隨意增大用藥量，由此中成藥成了藥中“萬金油”。這樣的誤解已導(dǎo)致中成藥濫用的情況越來越嚴重，甚至有人發(fā)出“中成藥濫用堪比抗生素”的感嘆。長久以來，很多人覺得中成藥是無毒副作用的，因而長期服用，這種做法很不可取。中醫(yī)講究“中病即止”，疾病好轉(zhuǎn)，“證”變了，就不宜繼續(xù)服用了。藥物用量過多、使用時間過長，導(dǎo)致用藥過度，“過猶不及”，會帶來不良后果。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎陽虛方面的效果就不錯，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代

    標(biāo)簽：腎陽虛用什么中成藥
    2021-10-26
  • 腎虛問題如何調(diào)理？男性腎虛用什么藥效果好

    男性腎虛問題在現(xiàn)在已經(jīng)不是什么特殊的問題，可以說很常見了，對于男性朋友而言，這個常見的問題反而是很讓人無奈的問題。因為很多時候羞于向他人傾訴，所以心理負擔(dān)很重，男性腎虛用什么藥效果好？一起來了解下吧。中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話，那就有可能出現(xiàn)例如陽萎，早泄，滑精，病等病癥。這個時候，也會伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦?，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。腎虛問題如何調(diào)理？食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進補反而會損害身體健康。羊肉羊肉也是很好的滋補佳品，對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進補一些溫?zé)岬氖澄?，補腎增加陽氣來御寒。芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好："芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟，那補益的效果就更佳了。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫

    2021-10-26
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