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  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本，可是現在生活壓力這么大，過度勞累導致腎精虧損的現象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法，以生殖機能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動、健忘等為常見癥狀。那如何調理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一，用熟地黃、當歸和枸杞子三味藥滋補肝腎精血。熟地黃大補腎精陰血，乃是滋養(yǎng)之要藥；枸杞子補腎精，滋腎陰，三味藥材相互搭配，各取肝腎之所需，十分精妙。其二，腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力，這是腎主骨生髓所決定的。因此，可以用牛膝和杜仲來緩解。因為在中藥中，遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀，會選用牛膝和杜仲，它們可謂是強肝腎、補腰膝的佳品。其三，在中國古老的哲學中，金水相生，乃是十分重要的概念。肺屬金，腎屬水，金生水，故而，肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精，自然離不開對肺陰的扶持。于是，可以用五味子和天冬。天冬，也稱天門冬，性味甘苦，入肺腎二經，主要的功效是滋陰、潤燥、清肺、降火。《本草匯言》說得好：“天門冬，潤燥滋陰，降火清肺之藥也”。而其中的五味子，性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經，主要是收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。所以天門冬和五味子搭配，一補一斂，令肺津得養(yǎng)，壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛，肝腎之陰不足，必然生虛熱，而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關。這時可以用生地和黃柏，生地清熱涼血，養(yǎng)陰生津。黃柏，乃是清熱燥濕，瀉火除蒸之品。兩者聯用，可以清虛火，養(yǎng)陰津。當然，如此多的養(yǎng)陰之品，離不開養(yǎng)陽之品的配合，這就是在陽中求陰的體現。陰陽相生而互根，只補陰不補陽，一切也無濟于事。可以用鎖陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配，這兩味藥材皆是溫補腎陽的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精虧虛的表現有這3種以上，要早些治療

    不少人對于腎精虧虛的了解都是通過廣告或者網絡，還有人認為這是別人的事情，和自己沒什么關系。實際上，很多成年人由于工作和生活壓力大，長期損耗精力，都存在不同程度的腎精虧虛。為了更好解決腎精虧虛的問題，下面一起了解一下腎精虧虛的表現有哪些吧。什么叫腎精，其實腎精分為兩部分，包括先天之精和后天之精。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質。后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動著人的生長壯老已。二者共同組成腎精，與人體的生長發(fā)育衰老有直接關系。腎精虧虛的表現從生活中就能觀察到，教大家一個自測的小方法，方便我們來判斷自己是不是腎精虧虛了?？创竽X：腎精虧虛對我們腦部的影響，主要就是健忘、失眠、頭暈、腦功能下降，嚴重的會出現老年癡呆等癥狀。中醫(yī)認為這跟腎生髓功能有關。黃帝說“腎主骨生髓通腦，腦回髓海”，骨髓、腦髓、脊髓最后匯通于腦，腦髓比較大，靠腎精的滋養(yǎng)?？炊洌喝死狭艘院?，由于腎精虧虛天癸絕，腎又開竅于耳，所以家里有老人呢，經常有個問題就打岔，出現耳鳴、耳背，這就是由于腎精虧虛造成?？葱怨δ埽簩τ谀行詠碚f，腎精虧虛整個人興趣降低，陽痿或陽物舉而不堅，出現遺精、早泄、滑精等現象。對女子來說，子宮發(fā)育不良、卵巢早衰閉經、月經不調、減退、不孕不育等。日常不適感：有不少人腎精虧虛會伴隨有腰膝酸軟、不耐疲勞、聽力衰退、頭發(fā)脫落等癥狀；以及容顏早衰，膚色晦暗無光澤，對于部分女性還會下垂，腰腹部脂肪堆積。看心情：腎精虧虛的人情緒不佳，很難自控。容易有易怒易躁的現象，哪怕一個人的時候也會特別焦慮、抑郁等。腎精是腎動力之源，一旦缺乏源動力，人體精力會不斷減少，做事也提不起精神。再加上長

    2021-11-01
  • 男性早衰的表現有哪些？

    有時候對一位朋友開玩笑說他“少年老成”，并不是說他做事老道，也可能是調侃他有早衰的傾向。早衰是指很多人本來只有二三十歲，卻出現聽力下降、四肢乏力、頭發(fā)稀疏的情況。不少人對早衰了解甚少，下面我們就針對男性早衰的表現有哪些為大家簡單介紹一下，希望出現這些癥狀的男性朋友能夠重視起來。男性早衰的表現你中招幾個？1、精力不濟，體力的下降，是男性早衰的直觀表現。很多男性朋友近期發(fā)現自己體力下降了不少，這就是早衰引發(fā)的精氣不足，從而覺得自己體力有所下降，注意力也有些不大集中。2、排尿異常。往往在40歲以上的男性，容易出現小便異常的情況。但很多早衰的男性朋友，也會提前發(fā)現自己身體里出現這一癥狀，原因是身體早衰引發(fā)的前列腺器官問題，導致尿頻尿急或者是尿不盡。3、性功能減退。心理層面，自我感覺早衰會增加男性在中的壓力，從而降低欲望；在生理上，早衰會導致男性患者陽痿、早泄、少精或不舉等現象。4、白發(fā)突然增多或脫發(fā)。早衰也會表現在頭發(fā)上，具體表現可能是突然出現大量的白發(fā)，甚至是脫發(fā)。5、出現老態(tài)。早衰的男性，皮膚上會出現色斑和皺紋，一些癥狀較輕的男性，會出現皮膚異常粗糙，這是因為隨著年齡的增加，身體排泄毒素的速度也會隨之降低。尤其是腎內的精氣出現虧損后，排毒能力會進一步下降。這些毒素堆積在體內會影響皮膚，出現老年斑和黃褐斑。如果發(fā)現自身有早衰的跡象時，要有科學的認知，并采取正確的應對辦法。而上述說的早衰表現，大多是由腎精虧虛造成的，因為在中醫(yī)觀點里，腎主骨、主生殖生育、主耳朵開竅、毛發(fā)生長，當腎精不足，腎功能就會下降，早衰的表現就會呈現。男人早衰要調理，科學補腎是關鍵若要想緩解早衰，生活上要改變酗酒、抽煙等不良

    2021-11-01
  • 男人早衰會出現什么癥狀呢？

    才二三十歲的年紀就開始記憶力下降的這么厲害，平時還總腰膝酸軟，不少男性朋友都有類似的情況出現，這其實就是早衰的表現。對于早衰可能大家不太明白，下面就針對男人早衰會出現什么癥狀具體為大家介紹一下，希望大家通過文章內容可以引起重視。男人早衰會出現的這些癥狀你中招了嗎1、經常便秘。便秘是生活中的常見病，但是它也是提前走進衰老期的一個表現。專家認為，經常便秘是腸道開始老化的一個前兆，這是因為年紀越大腸道蠕動的速度也會變慢。2、尿線細而無力。許多人說，男性變老是從前列腺開端的，有些男性看著身體很強壯，卻呈現出尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些是前列腺發(fā)出的變老警報。3、脫發(fā)掉發(fā)。很多男人進入中年期會出現這個脫發(fā)、掉發(fā)的問題。如果當你持續(xù)一段時間的脫發(fā)、掉發(fā)，那么就要警惕是不是身體已經開始慢慢在老化了。4、容易氣喘吁吁。一般來說男人的體力都是比較好的，但是如果一個男人經常一干活就氣喘吁吁，那么證明他的身體機能并不好。另外，當男人在運動沒多久的時候就感覺上氣不接下氣，這也是身體開始衰老的癥狀。5、精力不濟。男人早衰，先是身體機能的下降，對生活和工作出現一定程度的力不從心，這是腎精不足所導致的。6、性功能問題。由于早衰，男性的體內雄性激素偏低，會出現一定的性功能問題，諸如陽痿、早泄、精子質量下降等，甚至有些人還會對產生厭惡的情緒。男人早衰怎么調理出現上面這些癥狀，很有可能是腎虛了。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論，腎乃先天之本，是人體一身正氣的根源。而正氣充足，身體才看起來更有活力。腎氣不足會導致虧虛，中醫(yī)認為腎氣是由腎精所化，所以要緩解早衰，還是要從補腎入手，通過一些滋補藥物來補腎養(yǎng)精。八子

    2021-11-01
  • 男人早衰什么癥狀

    男人早衰什么癥狀，相信很多男性朋友都非常關注這一問題，為了讓自己的身體保持健康狀態(tài)，出現不適就需要引起重視。生活中一些細微變化，其實就預示著衰老的來臨，只不過你沒有發(fā)現。下面小編就為大家總結了男人早衰會出現的幾大癥狀，以及緩解早衰的有效方法。早衰的癥狀表現1、記憶力減退。日常生活中，人們經常會出現記憶力減退的情況，并有逐漸年輕化的趨勢。2、尿頻。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，在沒有喝水較多的條件下明顯超過這個次數，就是尿頻，這與早衰也有關系。3、身體機能下降。也是早衰的癥狀之一，比如對以往可以勝任的工作，明顯感覺做事力不從心。4、失眠。不論是心理壓力過大的心理因素型失眠，還是身體機能衰退導致的睡眠質量不足，兩者同樣屬于早衰的癥狀。長期的失眠后會進一步加劇早衰，可見早衰和失眠是相互影響的。5、脫發(fā)。非遺傳的脫發(fā)是衰老的標志之一。尤其是年齡在三十到四十歲之間的男性朋友，如果出現大面積的脫發(fā)，那就需要注意自己的身體衰老程度了。男人早衰如何改善如果上述的五大癥狀有一兩個出現在您的身上，說明有可能出現了一定程度的早衰。對此大家不要恐懼，平時可以多做一些適合自己的運動，并且規(guī)律自己的作息和均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的飲食習慣。此外，要注意心理的調理，保持一個平和的心情。之所以出現早衰，大部分是由于腎精虧虛。腎是人體生命活動的主導，當腎精不足時，腎的活力就會下降，各項生命活動就會受影響。所以補充腎精，也可以達到延緩早衰的作用。八子補腎膠囊就是一款滿足補腎精要求的中成藥，汲取歷代補腎思想，選用八種補腎植物種子藥（菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子）和名貴動物藥

    2021-11-01
  • 身體早衰有哪些表現

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人忙于學習、事業(yè)、應酬，壓力越來越大，不斷的消耗著身體的健康，以至于出現早衰癥狀，不到四十歲就開始進入“老齡化”！那么，身體早衰有哪些表現，應該如何正確應對呢？一起跟著小編來看看吧！身體早衰的幾大表現1、尿頻或便秘。如果您經常半夜起來上廁所，或者出現便秘的癥狀，那就要小心了。這些癥狀可能代表著您的腎精氣不足，身體早衰；2、五官感受力下降。五官五感包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺，不論是聽力和視力的下降，還是對于冷熱變化反應遲鈍，這些是身體早衰的表現；3、學習能力的下降。對新興事物開始喪失興趣，心理年齡逐漸老年化，拒絕不熟悉的事物，例如對于一些新出的電子產品不感興趣等，這說明學習和認知能力逐漸退化，而這也是身體早衰的表現之一；4、皮膚變差。身體早衰是由于腎精不足，這一表現在皮膚上，會導致皮膚皮脂分泌下降，皮膚提前衰老，皮下血液循環(huán)也會變差，出現一些皮膚疾病；身體早衰的原因大多與腎虛有關。在中醫(yī)的說法里，腎具有主水納氣、主生育生殖、主開竅于耳等作用，其中主水納氣的意思是調節(jié)體內津液代謝和控制肺吸入空氣的含義。當腎精不足時，腎就失去活力，人的牙齒、皮膚、聽力、骨骼就大不如前，形成早衰。想避免早衰，要先改變自己的不良生活習慣，不要暴飲暴食、過度勞累、也要有所節(jié)制。在飲食上，要多吃一些精瘦肉、牛肉之類的高蛋白食物，以及一些黑豆、香菇、黑木耳等“黑色食物”。除此之外，小編還向大家介紹一款滋補藥物——八子補腎膠囊。與市面上大量所謂單一的有所不同，中藥八子補腎膠囊汲取了歷代的補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎。八子補腎膠囊的組方中采用

    2021-11-01
  • 腎精虧虛有什么癥狀

    不管是對于女性還是男性，只有腎精充足，人體才能保持健康，才能少生病、不生病。當腎出現虧虛之后，就會出現各種問題，比如腰膝酸軟、體虛乏力、神疲健忘等等。那么，腎精虧損有什么癥狀？相信大家比較關心這一問題，下面大家就一起了解一下吧。腎精虧虛的幾類原因每個人從生下來時，體質就會有差異，有的人從一出生就容易出現腎精虧損，這有下面幾個原因：1、父母在受孕時本身就體弱多病，精血虧虛；2、酒后行房因此而懷孕，那個時候父母都比較虛弱，孩子也會受影響；3、父母在懷孕時已經年齡偏大，精氣大減；4、男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全就結婚懷孕；5、孕媽在妊娠期中沒有調養(yǎng)好，因胎氣不足導致腎的精氣虧虛，會使腎藏精功能失常，生殖功能下降，影響生殖能力。上面這些原因會導致孩子一出生體質就偏差，這樣的孩子長大后容易出現精少不育、早泄等現象。除此之外，一些后天因素，比如：壓力過大、整日熬夜、過繁多、飲食不當、濫用藥物也會導致人的腎精虧損。腎精虧虛證的典型癥狀有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、步履艱難、精神呆鈍、動作遲緩。其中男性還會出現陽痿早泄、女子常有月經異常、不孕，小兒表現為生長發(fā)育遲緩、智力和動作遲鈍、骨髂萎縮軟弱、囪門閉合慢。從中醫(yī)傳統(tǒng)補腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，想要緩解腎精虧虛，可以選用一些善補腎精的中藥，比如八子補腎膠囊，這類藥物含有八種植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。中醫(yī)有“子藥養(yǎng)精”的說法，因此這些種子藥物能夠補腎養(yǎng)精。此外，八子補腎膠囊還有海參、海馬名貴動物藥來補腎填精，，再配上地黃、人參、川牛膝等滋補藥物來平衡陰陽，能從根上對腎精不足的情況進行填補，可有有效治療腎精虧虛導

    2021-11-01
  • 腎精虛的癥狀及表現，該如何調整回來

    腎是人體的先天之本，它對于人體的作用不單是生育生殖、新陳代謝那么簡單，還掌握著人體大腦發(fā)育、骨骼生長、呼吸、聽覺等多個生理過程。但是現在快節(jié)奏、高壓力的生活方式，已經拖垮了太多人的身體，身體過于疲倦的同時精氣神也在受到影響，主要表現為腎精虧虛，并且已開始呈現低齡化的趨勢，那么腎精虛的癥狀及表現有哪些，遇到這類情況該怎么辦呢？腎精是人體的精華所在，對人的身體狀態(tài)有很大影響。腎精充足了，身體就會充滿活力、心情也會愉快。如果腎精出現虧虛，一系列的健康問題就接踵而來。腎精虧虛引發(fā)的健康問題1、腎精不足導致失眠，以中醫(yī)五行論解釋，腎屬水，心屬火，水能克火，腎精不足無法克制住體內的心火。所以腎精虧虛會讓心臟的平衡打破，導致心火旺盛，心神不寧，讓人的精神狀態(tài)變差，失眠多夢等問題隨之而來。2、腎精不足會讓脾胃受傷。脾胃的動力來源于腎精，腎精不足，脾胃運作就會受限，后續(xù)的一系列問題隨之而來，例如消化不良、浮腫虛胖、便秘等。3、腎精不足會傷及肝臟，肝屬木，腎屬水，水生木。正常新陳代謝的過程中，肝臟是需要腎提供營養(yǎng)，但是腎精不足就無法滋養(yǎng)肝臟。肝臟動力不足，人就會出現眼睛布滿紅血絲、眼睛脹澀、上眼瞼較重、動作笨拙易崴腳、容易抽筋等等。想要擺脫腎精不足的狀況，只需找回流逝的腎精，問題才能迎刃而解。在補充腎精方面，廣大百姓可以嘗試服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊和其他補腎藥物不同，并非單純的補腎陰或者腎陽，而是從補腎精的角度，也就是從根上進行滋補。八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精，和補腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補腎氣滋補藥物人參等，讓身體在陰陽

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛的表現與調養(yǎng)

    腎虛是導致人體衰老的主要原因，隨著年歲增長，腎精會慢慢流逝，人會逐漸顯現老態(tài)，這是自然不可逆的過程。但是越來越多的中青年，也開始出現早衰的情況。導致早衰的主要原因為腎精虧虛，別小看腎精虧虛，現在不知有多少男性正在被它所影響。那么如何把失去的腎精補回來呢？一起來看看男人腎精虧虛的表現和調養(yǎng)方式吧。腎精有多重要想要了解腎精虧虛，先要明白什么是腎精。腎精和腎陽、腎陰、腎氣，共同構成了中醫(yī)補腎四要素。其中腎精是腎的動力之源，是人體功能運作中的重要基礎。在機體運轉中，腎精化成腎陰腎陽，腎陽蒸發(fā)腎陰產生腎氣，由此看出腎精在其中的重要性。人體內的腎精是有限的，如若過度流失，導致體內腎精不足，必然導致體內平衡被打破，一系列的健康問題便隨之而來，這就是腎精虧虛?！澳I精虧虛”的主要表現有疲勞綜合征、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等。此外，男性腎精虧虛過度會導致精子活力不足、精少早泄、陽痿早泄，這些狀況大多是性機能減退的表現。男人腎精虧虛吃什么調養(yǎng)？其實支的腎精是可以慢慢調理回來的。其中有一部分人選擇食補，將溫補的藥材融入飲食，達到補腎精的效果。比如常見的枸杞、芡實粥，早晚食用，可以逐漸感覺到效果。還有杜仲燉羊肉，能夠溫經散寒和壯陽，適用于因腎虛血虧導致的腰膝酸軟等癥。除了飲食，按摩的方法也有人用，通過點按學位來調補，按壓肚臍下方的任脈，暖腎補精。實際上，食補和穴位按摩確實可以起到效果，但是力度相對不足，效果也比較緩慢。若是機體腎精虧虛嚴重，上述方法可能達不到預期效果，此時就得選藥進補了。八子補腎膠囊就是一款這樣的良藥，它采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然

  • 男人早衰的表現有哪些？

    女人對于自己的衰老永遠都有危機感，然而男性朋友卻并不上心，其實男性朋友日常中不注意保養(yǎng)身體，也是很容易導致身體過早的衰老的，比如大腦越來越木，頭發(fā)一天天地變少、渾身出現精力不濟、腰膝酸軟的情況。下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下男人早衰的表現，希望廣大男性朋友能夠引起重視。男人早衰的表現有哪些?隨著年齡的增加，日漸加重的生活負擔和責任讓很多男人無法擺脫早衰的宿命，工作拼命、賺錢拼命、應酬拼命……年輕的男人就這樣輸掉了年齡，透支了健康。誰說男人不怕老？趕快了解了解男人早衰的表現，并且行動起來遏止早衰。1、腰膝酸軟：現在生活中，越來越多的男性出現了腰膝酸軟的情況，嚴重的情況還會影響夫妻生活，這些都是腎虛、早衰的表現，初次之外，還有還有渾身軟綿綿、精神萎靡、頭昏頭暈、多夢失眠、腰膝酸軟、四肢無力等多種表現。2、脫發(fā)：脫發(fā)是男性早衰的重要癥狀之一，一般男性在30到40歲之間很容易會出現脫發(fā)。隨著男性的事業(yè)進入高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起腎精不足，進而出現早衰的癥狀，脫發(fā)是常見的早衰表現之一。3、聽力下降：耳鳴的現象往往不被人們所重視，但其實耳鳴的出現有時候也可能預示著身體出現了一些問題。中醫(yī)講腎開竅于耳，腎和則能聞五音，當男性朋友日常中出現腎精虧虛的時候，會出現頭暈耳鳴、渾身乏力等等的表現。過于勞累會導致男性出現早衰癥狀，男性朋友一般在事業(yè)和家庭的各種壓力下，顯得勞累和心累是很正常的，但是我們男性朋友們及時生活中壓力比較大，但是也要注意做好早衰的防治工作。對于早衰男性來說，補腎要先補腎精，能補腎精的中成藥，要看其中是否包含植物種子藥和具有補腎填精的動物藥，如果包含這兩類藥，則肯定具有

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛的癥狀有哪些

    如今因為生活習慣不好、工作壓力大導致男人腎精虧虛是常見問題。但是大家對于腎精虧虛了解卻不多，尤其是對男人腎精虧虛有哪些表現，腎精虧虛的癥狀有哪些不是很清楚，為了更好的調理腎精虧虛的問題，下面就跟小編去了解一下吧。腎精虧虛是怎么回事？在傳統(tǒng)醫(yī)學中：有腎氣與腎精的說法，那么腎氣就是腎陽，腎精也就是腎陰的一方面，腎陰和腎陽是一種相互依存相互制約的存在關系，兩者像天平一樣互相影響著對方，一旦產生了不平衡關系，就會導致腎精出現虧損不足的情況。當然對于不同群體腎精虧虛的癥狀也會有所不同。男人腎精虧虛的癥狀有哪些？在老年男性腎精虧虛之時，由于年齡的增長，他們的身體機能、抵抗力一直在不斷的下降，所以會出現出現慢性的骨質疏松、腰酸背痛等現象，情況較重的話還可能會導致老年男性的記憶力逐步下降，慢慢衰退、提早出現耳鳴耳聾等癥狀。其次對于中年男人來說，尤其是白領中年人，隨著工作壓力的增長，以及生活飲食不規(guī)律、熬夜加班、長期的不良習慣等均會導致腎精虧虛，身體處于亞健康狀態(tài)，出現疲勞乏力、腰膝酸軟等一些癥狀。此外對成年男子來說，腎精更是生命的動力源泉。如果機體出現腎精虧虛的狀態(tài)，那么成年男子會表現出精子活力不足，表現在性功能方面是出現功能衰退、滑泄、陽痿早泄、精少不育等，這些全是男人腎精虧虛的癥狀。面對這些問題的困擾，大家應該及時處理，不妨服用八子補腎膠囊，這款膠囊可以補腎，溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合，具有補腎助性、助育的功效，通過補充腎精，調和陰陽，可有效的緩解人們腎精虧虛的現象。八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    2021-11-01
  • 抑郁癥的早期癥狀有哪些表現怎么治療

    近年來，“抑郁”這個名詞經常性出現在了大眾視線里，身邊出現抑郁的人越來越多。不管是學生黨還是上班族，由于學業(yè)繁重、工作壓力大，經常處于高壓力和高強度的生活狀態(tài)。長期以往，越來越多的心理疾病問題也悄悄找了上來。高壓的環(huán)境，自身心理生理狀態(tài)以及生物遺傳等多種因素的相互影響，慢慢出現身體不適、情緒抑郁，進而導致抑郁癥。接下來，一起來了解一下抑郁癥的早期癥狀有哪些表現以及怎么治療吧。抑郁癥帶來的后果不容忽視，隨著抑郁癥病情的不斷加深，患者會逐漸懷疑自己，慢慢喪失社會功能，在抑郁的怪圈里失去自我。所以，了解抑郁癥的癥狀很有必要，這有利于患者早期發(fā)現意識到自己是生病了而不是敏感多疑。那么，抑郁癥早期一般有哪些常見癥狀出現呢？情緒低落：抑郁癥早期患者表現就是情感低落、抑郁悲觀?；颊咴诒^絕望、痛不欲生的惡化情緒中徘徊，無論周圍的氣氛如何熱烈，自己也無法融入其中。失眠和早醒：失眠、早醒是抑郁癥主要表現之一?；颊哂捎跁円构?jié)律紊亂，往往夜不能寐，一到深夜就開始回憶各種悲傷的事情，陷入無盡的抑郁焦慮之中?？旄腥笔В阂钟舭Y患者除了會有個人情緒悲觀外，還會逐漸出現快感缺失的表現，無法融入集體、無法感同身受。有的患者選擇盡量回避社交活動；嚴重的閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。當出現以上類似癥狀時，大家不要過度驚慌，不要主觀判斷，需盡快求助醫(yī)療機構，積極地進行檢查治療。目前，臨床上常會選用阿戈美拉汀片進行抗抑郁的藥物治療。據了解，已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。而且，阿戈美拉汀臨床用于抗抑郁治療時，還具有以下特征：不會改變健康志愿者白天的警覺性

  • 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎？

    經常用電腦辦公的朋友會發(fā)現，使用防藍光眼鏡可以減少藍光對眼睛的傷害，減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見的一種疾病，患者會出現視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，雖然防藍光眼鏡戴著，但時間久了依然會有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺疲勞是防藍光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎通常防藍光的眼鏡片是偏黃色的，這種明顯的色偏會導致比較嚴重的眼睛疲勞。當前的防藍光眼鏡多存在以下問題：有的對損傷眼睛的短波藍光沒有防護效果;有些完全屏蔽了藍光，即過度防護;由于防藍光鏡片大都帶有顏色，會造成一定的“色偏”，長時間使用反而容易加劇視覺疲勞。醫(yī)學界對于造成兒童青少年近視的“罪魁禍首”已經達成基本共識，即兒童青少年近視主要是由長時間使用電子產品導致眼睛疲勞和使用姿勢不當造成的，有效控制用眼時間、保持正確的用眼姿勢才是保護眼睛的主要方式。眼睛感覺疲勞應該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼，最簡單的方法就是冷敷、熱敷，或者滴眼液等，方法簡單，適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開水熏，或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時后，應該讓眼睛休息一下，10-15分鐘，可以閉眼，也可以遠眺一會，讓眼睛充分休息。3.補充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質，是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，是幫助眼睛發(fā)育的關鍵營養(yǎng)元素，而且人體無法通過自身來合成，必須靠攝入葉黃素來補充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網膜病變早期眼底癥狀有哪些？

    研究數據顯示，約有一成患上糖尿病五年的病人，即使病情穩(wěn)定，也可能患上糖尿病視網膜病變，患糖尿病的時間越長，糖尿眼病情容易越嚴重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網膜病變早期眼底癥狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛網。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會出現視野缺失的現象，看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清，如隔。5、視力減退，特別是夜間視力下降最明顯，或近視程度加重。6、隨著時間的推移，糖尿病眼病患者會出現上臉開始下垂的情況，而且眼睛運動會出現障礙。飲食調理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網膜健康的營養(yǎng)元素，以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發(fā)現紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質?；ㄇ嗨鼐哂袠O強的抗氧化作用，能有效阻擊“自由基”，預防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素，均具有很強的抗氧化性，能很好地保護眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病，嚴重時會導致視力缺損，甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，有效預防糖尿病視網膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物，身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預防白內障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質對晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網膜病變并白內障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網膜病變和白內障,長期控制不好的糖尿病會隨著病程的進展,大概10年到15年就會出現眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網膜病變已經演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網膜病變并白內障的癥狀及預防方法都有哪些吧。糖尿病性視網膜病變并白內障的原因1、 糖尿病致病的主要機理之一就是引起體內微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網膜的血管系統(tǒng),因此當視網膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時,系統(tǒng)內就會出現血管擴張和閉鎖的情況。2、視網膜水腫、出血往往都是由于血管擴張所引起的,血管閉鎖通常都會引起視網膜的缺血,視網膜對缺血的反應就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對來說,它更加容易出血與增殖。3、視網膜缺血缺氧同時還會造成視網膜水腫,累及黃斑(視網膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會造成牽引性視網膜脫離,這三種情況就導致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內障又可稱并發(fā)性白內障,與晶狀體的代謝有關,與老年性白內障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網膜病變并白內障預防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時,易發(fā)生白內障?？梢酝ㄟ^食物補充體內必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個很好的抗氧

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當的生活習慣和長時間近距離用眼，使眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，葉黃素是一種較好的抗氧化劑，能夠避免視網膜受到氧化的傷害，保護眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧!近視眼吃葉黃素有什么作用?經常的補充葉黃素對近視是有一些幫助的，但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段，只能說能夠做好預防和改善。葉黃素能減緩近視度數的加深，緩解近視帶給眼睛的各種不適感。市場上較為受歡迎的產品就是來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營養(yǎng)，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助緩解眼部疲勞。藍莓：預防重度近視及視網膜剝離。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，有助于改善近視視力,維生素C和藍莓有抗氧化性，促進眼部微循環(huán)，保護眼皮。因此及時補充來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助，對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預防效果，在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數的加深也有不錯的效果哦。葉黃素的作用主要體現在以下方面：1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害，并能夠保護視力的毛細血管，保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。2、葉黃素可幫助濾除高清藍光，減少偏色，使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強度，攝入量越充足，青光眼患病率就越低。5、深度近視非常容易造成視網膜剝離、存水、飛蚊癥等，乃至造成永久的雙目失明，補充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分，可減少變病產生。以上就是關于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內容，這里推薦來益藍莓葉黃素酯壓片糖

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當的生活習慣和長時間近距離用眼，使眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，葉黃素是一種較好的抗氧化劑，能夠避免視網膜受到氧化的傷害，保護眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧! 近視眼吃葉黃素有什么作用? 經常的補充葉黃素對近視是有一些幫助的，但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段，只能說能夠做好預防和改善。葉黃素能減緩近視度數的加深，緩解近視帶給眼睛的各種不適感。 市場上較為受歡迎的產品就是來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營養(yǎng)，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助緩解眼部疲勞。藍莓：預防重度近視及視網膜剝離。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，有助于改善近視視力,維生素C和藍莓有抗氧化性，促進眼部微循環(huán)，保護眼皮。因此及時補充來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助，對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預防效果，在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數的加深也有不錯的效果哦。 葉黃素的作用主要體現在以下方面：1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害，并能夠保護視力的毛細血管，保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。 2、葉黃素可幫助濾除高清藍光，減少偏色，使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強度，攝入量越充足，青光眼患病率就越低。3、深度近視非常容易造成視網膜剝離、存水、飛蚊癥等，乃至造成永久的雙目失明，補充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分，可減少變病產生。以上就是關于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內容，這里推薦來益藍莓葉黃素酯壓

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網膜上的一個重要組成部位，就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長，黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?一起來了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡單來說，有的病人說看書的時候，看旁邊那個字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的，物像比真實物體縮小或者或增大，直線的門窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來越差，最終不可逆轉，帶來永久性失明。怎么預防黃斑病變1、不吸煙。預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因為吸煙是導致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經常鍛煉，并保持健康體重。經常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處，有證據證實控制膽水平能預防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風險明顯較低。此外，另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風險。6、出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變。但有專家認為，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現？

    一些朋友上了年紀以后,是不是總感覺有蚊蟲在眼前不斷地繞圈,時不時還伴隨著閃光,繞得人眼花繚亂?這就是俗稱的飛蚊癥了,飛蚊癥嚴重地影響了我們的生活和工作。你知道飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現?什么食物對保護眼睛有奇效?一起來看看吧:飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現一、視物時感覺上有異常閃光;二、短時間內飛蚊黑影不斷增加;三、是患者的視線有被遮擋的感覺,嚴重的是,除了玻璃體自身“衰老”外,鄰近組織的病變也可以導致玻璃體混濁。例如葡萄膜、視網膜炎癥或視網膜血管病變導致的出血、滲出以及眼外傷等。什么食物對保護眼睛有奇效 1、魚類:魚肉中富含豐富的蛋白質,而這些魚肉蛋白質當中又有眼睛構成所需要的氨基酸。所以,多吃魚肉對眼睛有很大的幫助,日常生活中應該多吃魚類食物,預防飛蚊癥、白內障等眼疾的發(fā)生。 2、藍莓:許多人眼睛不好可能是一些可以破壞晶狀體的細胞在作怪,而藍莓中所含的超氧化物岐化酶可以幫助人體清除這些細胞,而且藍莓中還富有豐富的抗氧化素——花青素。醫(yī)學臨床報告顯示,花青素可以促進視網膜中視紫質的再生,有預防重度近視及視網膜脫落的作用,除了藍莓以外,車厘子、黑提等水果都富含花青素。 3、胡蘿卜:胡蘿卜是家喻戶曉的護眼蔬菜,主要是因為胡蘿卜中所包含的胡蘿卜素和維生素A等營養(yǎng)物質,當人體補充到充足的維生素A后可以有效地預防夜盲癥、眼干癥和飛蚊癥。同時胡蘿卜素可以有效地維持晶狀體細胞膜,對眼睛有十分大的幫助。 4、菠菜:菠菜是人體獲取葉黃素的重要途徑,葉黃素也是預防眼睛衰老的良藥。不僅是菠菜,人體必須補充綠色蔬菜,才能攝取到維生素B2,當維生素B2充足時眼睛不容易布滿血絲,對日常護眼有很大的幫助。補充來益牌葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣

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    2021-10-26
  • 防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機、電腦等電子產品在人們日常生活中扮演的角色越來越重要,這些電子產品在給人們帶來便利、樂趣的同時,也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍光眼鏡在市場上悄然興起,號稱可以強化視力,保護眼部健康。那防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據了解,防藍光眼鏡是一種能夠防控藍光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍光,適合在看電腦、電視或手機時使用,對防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍光的強度、數量和照射時間都不會達到損傷眼睛的量,只有長時間的刺激才會造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機等LED數碼顯示設備時,才需佩戴防藍光眼鏡,日常生活并不建議長期佩戴。防藍光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當的休息 我們在感覺眼睛疲勞的時候,應該要及時的休息,很多人出現眼睛疲勞都是因為睡眠不足的原因,所以在平時我們應該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會出現疲勞的情況,能夠預防眼睛疲勞。 如果我們長時間的面對電腦,眼睛會有疲勞的情況,這個時候大家應該用一段時間之后進行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠處的景物,能夠保護我們的眼睛,然后對眼部進行適當的按摩措施,都能夠養(yǎng)眼護眼。二、多眨眨眼 上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼,眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。很多的上班族由于長時間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用三、補充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質,是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

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    2021-10-26
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