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  • 一歲寶寶上火怎么辦,這個(gè)“滅火”方法必須學(xué)

    均衡飲食是寶寶健康成長(zhǎng)中重要的因素,寶爸、寶媽們都會(huì)變著花樣給孩子準(zhǔn)備輔食。盡管如此,還是有很多寶寶有挑食,不愛喝水的壞習(xí)慣,這樣非常容易引發(fā)上火。然而,上火會(huì)讓寶寶吃不香、睡不安穩(wěn),還愛哭鬧。那一歲寶寶上火怎么辦?一起來看看吧!寶寶上火時(shí)應(yīng)該多給寶寶喝溫水,多補(bǔ)充水分,飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主,而且寶寶如果是母乳喂養(yǎng),寶飲食也要避免刺激性的食物。上火癥狀比較重的話可以喝小葵花露金銀花露,是市面上目前使用比較廣泛的兒童清熱祛火產(chǎn)品。主要成分金銀花,中藥藥食同源,較為安全。而且瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時(shí)嗆到,增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。另外,為了預(yù)防寶寶上火,寶爸、寶媽們平時(shí)也可以通過以下這些方式避免或糾正寶寶的偏食問題,助寶寶健康成長(zhǎng):1、以身作則一歲寶寶的學(xué)習(xí)模仿能力很強(qiáng),很容易從家人尤其是寶媽對(duì)待食物的態(tài)度學(xué)到一些不良的飲食習(xí)慣,比如先入為主地排斥某些食物,所以家長(zhǎng)朋友們應(yīng)盡量不要在寶寶面前表現(xiàn)出偏食,也不要因?yàn)樽约翰幌矚g某些食物就不做這個(gè)菜,要記得營(yíng)養(yǎng)全面均衡才是王道。2、科學(xué)引導(dǎo)寶爸、寶媽們不要強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡的食物,也不要任由寶寶貪吃喜歡的食物;對(duì)寶寶克服偏食的每一點(diǎn)進(jìn)步,都應(yīng)予以鼓勵(lì);讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食的規(guī)律,對(duì)吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制。最好讓寶寶養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣。以上便是對(duì)于“一歲寶寶上火怎么辦”的一個(gè)簡(jiǎn)單解答,有機(jī)會(huì)下次再跟大家詳細(xì)聊聊吧!小編提示:寶爸、寶媽們可以學(xué)著注意食材顏色的搭

    標(biāo)簽:一歲寶寶上火怎么辦
    2021-10-26
  • 6個(gè)月寶寶上火怎么辦

    小到躺在床上咿呀學(xué)語的寶寶,大到頭發(fā)花白、行動(dòng)緩慢的老人,大部分人可能都有過上火的經(jīng)歷,不過和大人相比,寶寶對(duì)于疾病的承受能力是比較差的,上火后會(huì)更難受,而且上火之后的日常護(hù)理也極為不易,需要更加細(xì)心的呵護(hù)。那么,6個(gè)月寶寶上火怎么辦呢?一起往下看看吧!寶寶一旦上火就會(huì)出現(xiàn)很多癥狀,常見的有以下幾種:1、大便干:寶寶上火時(shí)會(huì)大便干結(jié),糞便硬結(jié)而量少,排便時(shí)會(huì)因受干結(jié)、糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。2、小便黃:寶寶上火時(shí)的小便比平時(shí)的顏色黃,且尿量變少。3、睡不香:寶寶上火后,睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子會(huì)不停翻動(dòng)的情況。以上這些癥狀均提示寶寶體內(nèi)火氣大,所以寶爸、寶媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)這些情況時(shí),一定要及時(shí)注意,需要立即幫他們采取瀉火的措施哦!那6個(gè)月寶寶上火怎么辦呢?6個(gè)月寶寶上火怎么辦?以下方式值得收藏中醫(yī)認(rèn)為兒童為純陽之體,本身就容易出現(xiàn)上火,去火最有效的方式還是藥物治療,那么6個(gè)月寶寶上火在藥物選擇上需謹(jǐn)慎,可以選擇藥效溫和的中成藥,如小葵花露金銀花露,清熱解毒,適用于小兒痱毒,暑熱口渴,可以緩解寶寶上火引起的大便干、小便黃、睡不香等癥狀。小葵花露金銀花露的主要成分為金銀花,金銀花中含木樨草苷,這種成分具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,是核心的清熱去火成分。小葵花露金銀花露選用的是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,不用山銀花,質(zhì)量有保障。此外,六個(gè)月寶寶已經(jīng)可以添加輔食了,當(dāng)寶寶上火時(shí),寶爸、寶媽們同時(shí)也要避免盲目的給寶寶添加輔食,飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主,而且寶寶如果是母乳喂養(yǎng),寶飲食也要避免刺激性的食物。以上便是關(guān)于“寶寶上火有什么表現(xiàn),6個(gè)月寶寶上火怎么辦”的

    2021-10-26
  • 兒童上火便秘怎么辦怎么調(diào)理

    很多小兒一旦上火,身體上會(huì)表現(xiàn)為便秘。好幾天也不能正常排便,遭受著便秘之苦,家長(zhǎng)也著急的不行,看孩子難受的樣子,是既心疼又害怕。那么,兒童上火便秘怎么辦怎么調(diào)理呢??jī)和匣鸨忝囟嘁娪陲嬎^少、空氣干燥、上呼吸道感染、飲食結(jié)構(gòu)不良等等原因。當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)需要多喝水,保證充足的水分,促進(jìn)新陳代謝來緩解癥狀,還可以口服清物,如中成藥小葵花露金銀花露,對(duì)兒童上火便秘的治療有一定的幫助。小葵花露金銀花露主要成分為金銀花,金銀花中含有的木樨草苷,這種成分具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,可治療緩解上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東的純正金銀花,而不用山銀花,木樨草苷含量遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花,質(zhì)量有保障,清熱效果更好,金銀花藥食同源,藥效溫和也較為安全。口味甘甜,孩子也愛喝;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生,讓媽媽們更放心。小孩便秘上火,日常調(diào)理要做到以下幾點(diǎn):1.配合按摩腹部,肚臍為中心,順時(shí)針按摩,有助增進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每次大便不超過十分鐘。便后注意清洗肛周皮膚,保持肛周皮膚清潔干燥。2.多喝一些溫開水,補(bǔ)充身體所需要的水分,把一些不良的物質(zhì)及時(shí)排除到身體之外,能達(dá)到好的改善上火效果。3.調(diào)整飲食,當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘問題的時(shí)候,一定要調(diào)整飲食,飲食上應(yīng)增加水果、蔬菜、谷物等膳食纖維的攝入。閱讀完上文,相信寶爸寶媽們對(duì)“兒童上火便秘怎么辦怎么調(diào)理”都有了清楚的了解。讓我們行動(dòng)起來,規(guī)律作息,科學(xué)平衡膳食,適當(dāng)鍛煉,正確調(diào)

  • 小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當(dāng)下比較熱門的食物,受到了很多人的喜愛,尤其是小孩子。而小孩的體質(zhì)本就偏熱型,若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多,就極易引起上火。那小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎?小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)小孩出現(xiàn)上火時(shí),比較容易誘發(fā)感染,而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。與此同時(shí),小孩機(jī)體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,臨床上可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,這便容易引起發(fā)燒,所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的,所以家長(zhǎng)朋友們要在小孩上火時(shí)及早幫助孩子降火,以免導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí),可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產(chǎn)品,清熱解毒,可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀,還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥,有利于疾病的恢復(fù)。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,自古便被譽(yù)為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花,一次性蒸餾,高,藥材地道,清熱效果更好。而且口味甘甜,孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后,家長(zhǎng)朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露,這樣也可較好地預(yù)防寶寶上火和中暑。上文便是關(guān)于“小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢”相關(guān)講解,希望能給家長(zhǎng)朋友們帶

    2021-10-26
  • 寶寶上火了怎么辦,媽媽看這里!

    寶寶吃不好、睡不好、愛發(fā)脾氣……這很有可能是上火了!由于寶寶還小免疫力較低,再加上夏季天氣干燥很容易引起上火的情況。寶寶上火了,他們的身體會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來。父母在生活中需要仔細(xì)觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并細(xì)致呵護(hù),讓寶寶成長(zhǎng)更健康。接下來就來看一下寶寶上火有哪些表現(xiàn),以及寶寶上火怎么辦吧!寶寶上火的4 個(gè)表現(xiàn)寶寶舌頭紅紅的:這說明寶寶有心火。寶寶有心火,大多表現(xiàn)為舌邊舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不好覺、小便很黃、口渴。寶寶眼角有眼屎:這說明寶寶肝有火了。寶寶有肝火,大多表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼分泌物多,這時(shí)的寶寶不僅愛用手揉眼睛,還容易發(fā)脾氣。寶寶嘴角有“白茬兒”:這說明寶寶有脾火了。寶寶脾有火,多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口腔潰瘍,想大量飲水。寶寶有點(diǎn)便秘,還有口臭:這說明寶寶有胃火了。寶寶有胃火,多表現(xiàn)為口臭、牙痛、牙齦紅腫、大便干燥。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀,父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥,為寶寶去去火?!扒鍩犰罨稹本秃刃】督疸y花露小葵花露金銀花露,是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品,一天一瓶不超量,可以放心飲用、安全去火。它的主要成分為金銀花,是自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒。所以小葵花露金銀花露可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的外包裝有國(guó)家專利保護(hù),瓶身造型為葫蘆形,瓶身顏色為橙黃色,符合兒童的心理特點(diǎn),寶寶更易接受,同時(shí)也易于兒童手握,孩子拿取方便。其瓶身材料采用無毒無

    2021-10-26
  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢?

    腰痛的朋友一向比較痛苦,腰一疼起來根本睡不著,無論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了,很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢?下面就讓小編帶領(lǐng)大家來了解一下吧!“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎精充足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰,不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了,如《靈樞·五癃津液別》說:“虛,故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群,氣血瘀滯不暢傷及筋骨,瘀久必虛,簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解,根本上還是需要健腎壯腰,通過溫補(bǔ)腎陽以滋養(yǎng)筋骨,強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應(yīng)以溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛為主,對(duì)此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,可用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時(shí),建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴或者是委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,影響工作生活。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解?!翱偸茄词遣皇歉I虛有關(guān)系呢”通過上述文章的講述,相信大家已經(jīng)有了更多的了解了吧。在日常生活中護(hù)腰要調(diào)整生活方式,注意補(bǔ)腎護(hù)腎,比如不能熬夜,

  • 腰痛腎虛怎么調(diào)理呢?

    腰痛是很多人都有的問題,有的人還會(huì)伴有精力不濟(jì)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等癥狀,這種腰痛常常是腎虛導(dǎo)致的。腎虛腰痛問題得不到解決對(duì)健康造成的影響是很大的,下面就給大家介紹一下腰痛腎虛怎么調(diào)理呢?腎虛腰痛是慢性腰痛中的一大常見病癥。多為先天稟賦不足,后天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),導(dǎo)致腎精虧損,無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。因此治療上應(yīng)該從溫補(bǔ)腎精出發(fā),輔以活血止痛。建議以中醫(yī)外治的方式來溫補(bǔ)腎陽,中醫(yī)外治獨(dú)特、作用迅速,具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn),比如使用穴位貼敷療法,通過外用貼敷藥膏在穴位上達(dá)到強(qiáng)筋壯骨,溫補(bǔ)腎陽的效果。這里推薦選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽;杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨;乳香、沒藥活血止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛等。使用上,在治療腎虛腰痛時(shí)可在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴上,早晨起床后揭下即可,可加貼關(guān)元穴補(bǔ)充元?dú)?,一般貼敷6-8小時(shí)。腰腎膏采用穴位貼敷療法,通過藥物對(duì)穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時(shí)腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織,在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度,發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用,與口服藥物相比,止痛效果好,起效快。除了使用腰腎膏,出現(xiàn)腰痛腎虛的情況可以通過飲食來輔助治療,例如可以吃一些枸杞,枸杞可以達(dá)到補(bǔ)腎以及強(qiáng)壯筋骨作用,對(duì)于中老年腎虛人群來說,可適當(dāng)多吃一些;腰痛腎虛還可以吃一些淡菜,也有很好的補(bǔ)腎作用,它是一種滋補(bǔ)食材,能

    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢?

    公司里面搞數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的老李,這幾天一直在說自己腰有點(diǎn)酸,自己也沒做什么為什么就出現(xiàn)腰酸癥狀呢?我們都懷疑老李這是常年坐著工作導(dǎo)致的,也有人說老李這是腎虛引起的,那么具體來講,腰酸是什么引起的呢?所謂的腰酸其實(shí)就是腰部出現(xiàn)了酸楚的不適感,讓人很不舒服,該癥狀發(fā)生時(shí)腰部會(huì)有一種由內(nèi)而外的腫脹感。輕微的情況下,可能站起來稍微活動(dòng)下或按壓一下腰部,這種酸楚感會(huì)有一定地緩解,但是一段時(shí)間后又會(huì)出現(xiàn)。老李由于職業(yè)原因,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前,氣血不流通而出現(xiàn)瘀滯,從而導(dǎo)致骨枯筋萎,出現(xiàn)筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成像“木頭人”一樣。像這種不良姿勢(shì)體態(tài)、久站久坐等情況對(duì)筋骨容易造成日積月累的慢性勞損。除了習(xí)慣問題,中醫(yī)認(rèn)為,腰酸腰痛腰不適最核心的原因在于腎。《醫(yī)宗必讀》中提到腰部不適的原因:“有寒有濕,有風(fēng)熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標(biāo)也,腎虛其本也”。由此可見腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。知道了緣由,那么如何來解決腰酸的問題呢?在這里就要提到腰腎膏了,該藥膏由25味中藥精妙配伍制成,根據(jù)中醫(yī)理論合理配伍,科學(xué)制方,全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。同時(shí),作為一劑需要貼敷的膏藥,貼敷的位置也是十分重要的,腰腎膏強(qiáng)調(diào)的是穴位療法,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù)。也就是說在使用腰腎膏時(shí),需

    標(biāo)簽:腰酸是什么引起的呢
    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?> </a> </div>
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    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示,多達(dá)80%的成年人在人生的某一階段會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn),腰痛的反復(fù)發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便,而大多數(shù)人都沒把這當(dāng)回事。有的人覺得痛的時(shí)候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了,事實(shí)上,腰痛可大可小,找出病因及時(shí)治療才是關(guān)鍵,那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪??該如何進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)?在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”,是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,氣滯血瘀或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,腎主一身之陽氣。當(dāng)一身之陽氣虛衰,不僅會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅(jiān)韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀,這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛,溫補(bǔ)腎陽對(duì)于腎虛型腰痛,在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。全方搭配,具有溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。它是針對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位用藥,治療腰部肌肉酸痛不適時(shí)可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時(shí)左右,清晨起床后即可揭去。在睡夢(mèng)中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外,日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在平時(shí)站立時(shí),也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴;或者臥床由他人幫忙按揉腰

  • 腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢?

    運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)娜?,或?jīng)常從事體力活的人,常常會(huì)感到自己腰酸背痛;上班族一直坐著不動(dòng),也會(huì)時(shí)常感覺到腰背酸痛,乏力。遇到這種情況大多數(shù)人都覺得用手捶幾下,或者多休息休息就能緩解,畢竟腰背酸痛是很常見的現(xiàn)象。但是往往這種酸痛不適又會(huì)反復(fù),讓人覺得很煩惱。那么腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢?腰可以說是人體的樞要,它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn),也是連接下半身的中軸?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體陰陽的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。有人說“楊柳小蠻腰”,可見強(qiáng)調(diào)的是腰樞紐的作用,有的說“腰板要硬朗”才行,強(qiáng)調(diào)的腰部筋骨的強(qiáng)壯?!把缓谩钡扔凇澳I不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,為腎中精氣所灌注之處,腎主骨生髓,故腎之精氣充足與否,多影響腰部。腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,出現(xiàn)轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不能等癥。就如同《素問·脈要精微論》中所說的:“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣”?!把缓谩钡扔凇澳I不好”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無力的癥狀,首先就是考慮腎虛,《景岳全書·腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九。”那么,腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解?穴位為人體經(jīng)絡(luò)之中經(jīng)氣匯集之處,采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經(jīng)常按摩位于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴,腰眼穴為經(jīng)外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中,按摩此穴可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊,加貼關(guān)元穴,此為保健大穴,關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用,可治

  • 下肢酸痛不適怎么辦呢?

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見,但是很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況,上班一天后腿部很脹,伴隨酸痛和麻木,這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔(dān)著身體的重量,其實(shí)也非常容易產(chǎn)生酸痛,有時(shí)候適當(dāng)休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢?導(dǎo)致下肢疼痛的原因有哪些?有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間走路、爬山等,也會(huì)引起腿部酸痛感的出現(xiàn),但這對(duì)日常生活影響不大,可能休息下就緩解了。但是如果常感不適,休息還不能緩解,那就需要注意,那么下肢酸痛不適怎么辦呢?我們一起來看看吧。中醫(yī)對(duì)機(jī)體出現(xiàn)疼痛酸痛的病機(jī)有自己的解讀,概括來說疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產(chǎn)生酸痛。氣行則血行,氣虛容易無法推動(dòng)血液運(yùn)行,造成氣滯血瘀?;蛘呤艿酵庑扒忠u,如風(fēng)、寒、濕,寒性凝滯,邪氣容易阻滯氣機(jī)運(yùn)行,經(jīng)絡(luò)痹阻,血液瘀滯,造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說∶”酸痛,因暴寒侵襲肌膚之中,寒郁不行......“不榮則痛主要表現(xiàn)在機(jī)體失去溫煦與濡養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)體陽氣不足,經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產(chǎn)生肢體關(guān)節(jié)酸痛。陽氣是人體維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力,衛(wèi)氣是其外在表現(xiàn),陽氣虛則衛(wèi)外不固,外邪入侵可致風(fēng)、寒、濕痹,也同樣會(huì)造成不通則通,因此人體陽氣虛損為核心因素,若是無虛損,外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載:“虛,故腰背痛而脛酸。”脛酸指的是從膝蓋到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人,可以做一些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng),如類似踩縫紉機(jī)踏板的小幅度腿部運(yùn)動(dòng),左右腿交替進(jìn)行,每隔1個(gè)小時(shí)做1次。有條件的可適當(dāng)把腿抬高,拍拍腿部或做簡(jiǎn)單按摩。當(dāng)然,出現(xiàn)下肢酸痛的癥狀,穴位貼敷療法治果會(huì)更好,特別是針對(duì)虛損造成的酸痛不適,可以選擇國(guó)家發(fā)明專利

    2021-10-26
  • 溫腎助陽的中藥有哪些呢?

    當(dāng)今社會(huì),人的生活和工作壓力大,身體經(jīng)常會(huì)感覺各種不適。隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能衰退,尤其是經(jīng)常有應(yīng)酬的人群,身體所承受的壓力更大。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、自汗怕冷、虛喘耳鳴等的表現(xiàn),這可能是腎氣不足導(dǎo)致的。腎為先天之本,若是腎氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問題?溫腎助陽的中藥有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無所養(yǎng)而出現(xiàn)各類骨骼肌肉類疾病。腎主管人體生長(zhǎng)發(fā)育,女子在28歲,男子32歲身體達(dá)到頂峰,腎氣充足,筋骨最堅(jiān)固強(qiáng)壯,隨著年齡增長(zhǎng),女子到35歲,男子40,腎氣逐漸虛衰,人慢慢衰老,筋骨也變得衰弱。因此腎陽虛損,人加速衰老,出現(xiàn)精力不濟(jì)、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎主生殖,腎陽虛衰,女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經(jīng)不調(diào),男性多表現(xiàn)為陽痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此腎氣不足,很多問題接踵而來。據(jù)史書記載,光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病十?dāng)?shù)年,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制“毓麟固本膏”供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定“毓麟固本膏”溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨之功效。德眾藥業(yè)專家團(tuán)隊(duì)對(duì)毓麟固本膏深入研究改良,研發(fā)出腰腎膏,并在2007年申請(qǐng)成為治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏是外用敷貼膏藥劑型,主要由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 全身無力酸痛不適是怎么回事呢?

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下,許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài),全身無力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多人都覺得這是累著了,多休息就好。但其實(shí),這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問題”的健康警告。全身無力酸痛不適是怎么回事呢?一起來看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無力、酸痛不適的時(shí)候,也有可能是感冒了,如果沒伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀,這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn),有時(shí)是在早上起床后,有的時(shí)候是下班回家后,就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說的“傷筋動(dòng)骨一百天”,指的是人體受到傷害,引起骨折,傷及筋絡(luò),需要經(jīng)過一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外,還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視,但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大,其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到,“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰” ,陽氣是我們生命的動(dòng)力,人體陽氣耗損,人減壽而衰弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說“筋為剛,骨為干”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強(qiáng)勁,人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽,腎主骨藏精生髓,即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問題很大原因是從腎來進(jìn)行考慮。那么

    2021-10-26
  • 全身酸痛四肢無力不適應(yīng)該怎么辦?

    我們每個(gè)人也是都希望有個(gè)健健康康的身體,但是很多的時(shí)候是難以實(shí)現(xiàn)的,現(xiàn)代人生活、工作壓力大,容易出現(xiàn)各種亞健康狀態(tài),比如腰背酸痛、肢體乏力、畏寒怕冷、精力不濟(jì)等等,而這些可能都是腎陽虛惹的“禍”哦。那么全身酸痛四肢無力不適應(yīng)該怎么辦?日常如何調(diào)理?下面就讓小編來帶領(lǐng)大家了解一下吧!中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,腎陽是生命活動(dòng)的原動(dòng)力,它對(duì)機(jī)體各臟腑組織器官起著溫煦和推動(dòng)作用。且腎藏精,主骨,生髓,髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎陽虛衰,筋骨就會(huì)失于溫煦和濡養(yǎng),出現(xiàn)腰膝酸軟、冷痛,四肢乏力的癥狀;腎陽疲憊,不能振奮鼓舞陽氣,所以人總是精神疲憊,萎靡不振。治全身酸痛四肢無力,外帖膏藥比吃藥好,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。針對(duì)精力不濟(jì)、乏力、不適等亞健康不適的狀態(tài),還可以使用扶陽穴位貼敷療法,此療法是以“扶陽”中醫(yī)基礎(chǔ)理論為依據(jù),結(jié)合四季陽氣變化,在傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上將腰腎膏作用于腧穴,通過經(jīng)絡(luò)對(duì)機(jī)體作用,振奮陽氣,扶正祛邪,達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種貼敷療法。四季調(diào)養(yǎng)可以選擇以下穴位進(jìn)行調(diào)理。春季可以選擇涌泉,屬于腎經(jīng)井穴,屬木,主升,可助腎陽之升發(fā)。命門是督脈要穴,命門之火即為人體之陽氣,可助腎陽之充盈。夏季選擇貼敷大椎,是手足三陽經(jīng)陽氣匯入督脈的部位,可通調(diào)一身之陽。腰陽關(guān)是人體陽氣到達(dá)命門所必須經(jīng)過的關(guān)隘,陽氣至此最

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?

    久坐久站或長(zhǎng)期保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)體態(tài)的人,全身四肢肌肉可能會(huì)有不同程度的僵硬不適問題,這不僅會(huì)讓身體感覺非常的難受,對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的,有時(shí)候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么,全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn),筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長(zhǎng)期久站久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致骨枯筋萎,人體筋骨無法正常運(yùn)轉(zhuǎn),出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見的方法多是藥物治療,其中使用藥膏的頻率比吃藥要多,外敷藥膏的治果多好于直接吃藥,所以首推的還是外敷藥膏,腰腎膏就是非常不錯(cuò)的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的,是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材,對(duì)于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問題效果不錯(cuò),而且使用的方法也是非常的簡(jiǎn)單,在使用腰腎膏的時(shí)候,把藥膏貼于穴位,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù),不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適,還能通過穴位療法達(dá)到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼,早上起來的時(shí)候撕掉即可,每次貼敷大概6-8小時(shí),最多不要超過12個(gè)小時(shí)。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解,可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩,或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是能緩解

    2021-10-26
  • 強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?

    健康強(qiáng)壯的骨骼是人們身體健康的核心保證,有一副強(qiáng)壯的筋骨,那身體自然也就強(qiáng)壯健康;然而到了一定的年紀(jì),骨質(zhì)開始疏松,筋骨痿弱,酸痛麻木找上門來,此時(shí)就需要通過強(qiáng)筋壯骨來保養(yǎng)了。很多人可能想到通過膏藥來強(qiáng)筋壯骨,那么強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?正常來講,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),腎氣開始衰退,筋骨失養(yǎng),出現(xiàn)各類筋骨問題是一件比較常見的事情,而僅僅只是通過曬曬太陽,進(jìn)行一些食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的需求的,我們需要通過其他的方法來進(jìn)行強(qiáng)筋壯骨的保健養(yǎng)生。而說到強(qiáng)筋壯骨,中醫(yī)古籍《素問-上古天真論》曰:“肝氣衰,筋不能動(dòng)”?!端貑?脈要精微論》曰:“腰者腎之府,轉(zhuǎn)腰不能,腎將憊矣?!边@里所表達(dá)的意思是:肝主藏血,主筋,血虛則肝血不足,筋傷則內(nèi)動(dòng)于肝;腎主骨,生髓。骨髓損傷,則內(nèi)動(dòng)于腎,故筋傷骨折易致肝腎不足。肝為腎之子,根據(jù)虛則補(bǔ)其母的原則,肝虛也應(yīng)該注意補(bǔ)腎,所以這種強(qiáng)筋壯骨的療法又被稱之為補(bǔ)益肝腎法、滋水涵木法。既然了解了強(qiáng)筋壯骨的核心所在,那么具體該如何去做呢?大部分的朋友可能都想到了,那就是通過服用一些中藥來達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的,然而每天服用苦澀難咽的湯藥對(duì)于胃口不佳的朋友來說也是一種壓力,那么有沒有更好的方法呢?在這里就不得不介紹一下中藥的外敷膏藥——腰腎膏。腰腎膏的整個(gè)由25味純中藥精妙配伍而成,全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以起到溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。同前面所講,腎藏精,精生髓,骨髓充實(shí),那么筋骨也會(huì)變得強(qiáng)壯。由此,腎中精氣的盛衰,會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)及功能,所以對(duì)強(qiáng)筋壯骨而言,溫腎補(bǔ)腎是關(guān)鍵。

  • 木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來看看吧

    說起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時(shí)候,我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天,習(xí)慣久站久坐、長(zhǎng)期保持“不動(dòng)”姿勢(shì)的我們正在面臨“慢性勞損”,身體逐漸變得不適,出現(xiàn)頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、扭轉(zhuǎn)不利等的表現(xiàn),就像一個(gè)“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來看看吧!木頭人有哪些表現(xiàn)呢?快來看看你是不是木頭人?1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按壓陽陵泉穴酸痛、脹痛感,做膝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現(xiàn)主要是由于筋骨失養(yǎng)問題。中醫(yī)認(rèn)為,腎主一身之陽氣,且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此,治養(yǎng)筋骨問題,緩解酸痛不適從腎論治,從陽論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好,建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?

    腰背酸痛不適可以說是生活中的常見現(xiàn)象了,也正是由于其普遍性,導(dǎo)致很多人會(huì)認(rèn)為這是小毛病,休息休息就可緩解,但往往第二天又開始酸痛,持續(xù)之后,容易造成筋骨的慢性損傷,需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適,僵硬麻木得像木頭人一樣的表現(xiàn),我們稱為腰背型木頭人,那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?腰為腎之府,意思是說,腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足,則腰背有力;腎精不足,腎陽虛損,腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉,腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個(gè)完全不同的概念,中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開竅于耳,其華在發(fā),而不僅僅是西醫(yī)解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為腎是人的“先天之本”,如果把人體比喻成一棵大樹,腎就是樹根,吸收、傳遞營(yíng)養(yǎng)充足,大樹才能枝繁葉茂。腎陽為一身陽氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽。如果腎陽虛衰,腰部經(jīng)脈缺少這個(gè)“小太陽”的溫煦,就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛,板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”一樣。那么,木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?調(diào)整姿勢(shì):超過80%的人坐立姿勢(shì)不正確,或多或少給都會(huì)給腰背增加負(fù)擔(dān)。不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適??磥恚耪Z中的站如松、坐如鐘也是非常有科學(xué)道理的。當(dāng)然,并不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣,還是可以放松一點(diǎn),骨盆前傾,腰桿挺直,膝蓋微曲,兩腿開立,與髖同寬,雙腳腳尖稍稍分開,肩膀向后打開,手臂自然下垂,這就是最佳站姿。腰腎膏:治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥,腰腎膏由百年

    2021-10-26
  • 木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?

    相信你早已發(fā)現(xiàn),身邊的低頭族越來越多,無論是在路上、排隊(duì)還是坐車的時(shí)候,眼不離手機(jī)的人越來越多,長(zhǎng)此以往,問題就出現(xiàn)了,比如肩頸酸痛僵硬得像一個(gè)木頭人,那么木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?首先我們來詳細(xì)說說什么是木頭人,醫(yī)學(xué)上,常把出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等特點(diǎn)表現(xiàn)的人稱為“木頭人”。肩頸就像是人體的十字路口,是大腦與軀干的連接處,是人體最重要的“交通要道”,供應(yīng)氣血至全身,道路暢通無阻,我們才得以正常的生理活動(dòng)。但如果交通亮起了“紅燈”,身體的各種警示訊號(hào)也都隨之而來了。長(zhǎng)期久站久坐、或者是維持不良姿勢(shì)容易導(dǎo)致肩頸局部氣血瘀滯,肌肉僵硬,造成麻木酸痛、甚至頸部活動(dòng)受限,伴頭暈、耳鳴耳痛、面色晦暗、色素沉著等癥狀。萬病之源源于血,百病之由由于氣,因?yàn)椤皻庋獩_和,百病不生。一有怫郁,諸病生焉。”氣機(jī)郁滯,無以推動(dòng)血液的運(yùn)行,則血瘀,引發(fā)氣血運(yùn)行失常,就會(huì)產(chǎn)生多種病證。解放肩頸,拒做木頭人氣行則血行,氣血通調(diào),則病可除,因此中醫(yī)認(rèn)為針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以疏通氣血。同時(shí)若有寒邪侵襲,因寒性凝滯,阻滯氣血運(yùn)行,也容易導(dǎo)致肌肉酸痛,此時(shí)需要輔助溫煦陽氣,祛風(fēng)止痛。穴位貼敷療法可以選用外敷膏藥的方式來進(jìn)行調(diào)理,腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇。腰腎膏具有溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效,可以進(jìn)行穴位貼敷療法緩解酸痛不適,針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴,睡前貼敷,醒后撕掉,貼敷6~8小時(shí)即可,建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品,源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,方中既含有溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢?

    腰部僵硬不是一天兩天形成的,經(jīng)常感覺腰僵硬不適,甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn),有的人還會(huì)因?yàn)榫米鴮?dǎo)致腰部僵硬的站不起來,中醫(yī)有云,“骨為干,脈為營(yíng),筋為剛。”意思是說,人以骨骼為支干,以氣血養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)強(qiáng),支撐人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)期不動(dòng),久站久坐,骨易枯,筋易萎,氣血淤滯,容易出現(xiàn)筋骨疾病,例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血,氣血瘀滯“難逃”骨傷類疾病。但是久坐只是誘因,真正導(dǎo)致久坐腰僵硬不適是什么原因呢?腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域,腎精充足則腰脊有力,腎精不足則腰肌酸痛無力,使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時(shí)也容易受外邪侵?jǐn)_加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底,核心原因還是由于腎氣虛衰,再因?yàn)橐恍┩庑盎蜃藙?shì)因素引起氣血瘀滯而導(dǎo)致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,適合腎虛導(dǎo)致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對(duì)“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解,相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛運(yùn)動(dòng),且長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),很容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢,早期就會(huì)出現(xiàn)酸痛麻木,時(shí)間久了,還可能會(huì)出現(xiàn)局部的壞死,因此一定要重視起來。針對(duì)久坐之后出現(xiàn)的腰疼,可以用手輕輕地按摩,且經(jīng)常起來走動(dòng),必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。

    2021-10-26
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