寶寶脾陰虛積食吃什么好
在日常生活中,我們經(jīng)常能聽到媽媽們討論小寶寶積食的問題。寶寶積食了,肚子脹脹的,吃不下飯睡不好覺,非常難受。其實(shí),積食很多時(shí)候是由于脾虛導(dǎo)致的。那么,寶寶脾陰虛積食吃什么好,應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的是寶寶的脾胃尚且虛弱,很容易因不健康的飲食方式導(dǎo)致脾胃受損,使脾胃運(yùn)化功能失常,進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。通俗的講,我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進(jìn)入“營養(yǎng)車站”被消化、運(yùn)走、吸收?!捌ⅰ本褪沁@列營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法正常指揮調(diào)度,時(shí)間長了,甚至?xí)?dǎo)致“列車停運(yùn)”。營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,寶寶就會有積食、消化不良的問題,相應(yīng)的還會出現(xiàn)大便酸臭、食欲下降,腹脹、腹痛、嘔吐、發(fā)燒等情況。調(diào)理寶寶脾陰虛積食吃什么好1、菠菜。從免疫力這方面說起,菠菜可以增強(qiáng)寶寶的抗病力,并且菠菜也容易消化,其中所含的大量纖維素,可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動,具有潤腸通便的作用,對于容易積食的寶寶可以起到很好的預(yù)防作用。2、紅蘿卜。蘿卜含有多種微量元素和維生素,因?yàn)檫€含有一部分蛋白質(zhì),所以營養(yǎng)價(jià)值也較高,對于寶寶來說是非常好的蔬菜。同時(shí)蘿卜對寶寶有一定的食療效果,可以緩解寶寶積食、內(nèi)熱、脾胃不調(diào)等癥狀,起到良好的健脾消食作用。寶寶脾虛,相應(yīng)的藥物調(diào)理也很重要。薏芽健脾凝膠是調(diào)理寶寶脾虛的常用藥,可以從根源調(diào)理脾胃,標(biāo)本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念,其主要的7種成分是藥材也是常見的食材,天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁