腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么
很多人都有過腰椎酸痛僵硬不適的經(jīng)歷,每當(dāng)長期伏案工作或者學(xué)習(xí)后就會隨之而來,年輕時不以為然,休息休息就恢復(fù)了,隨著年齡增長,就會變得越來越難以緩解,該如何緩解腰椎酸痛僵硬的問題?腰椎酸痛僵硬的核心原因又是什么呢?腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么?很多人出現(xiàn)腰椎酸痛僵硬不適后,找不到確切的病因,嘗試各種療法后都還是效果不佳。在中醫(yī)理論中,“腰為腎之府”,依賴于腎的滋養(yǎng)。且腎主骨藏精、生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀。此類多屬于慢性筋骨病,與腎密切相關(guān),因此需要從腎論治。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為主,以滋補肝腎,益精填髓藥為輔,加以散寒止痛及利尿滲濕藥。全方搭配,具有溫腎助陽,強筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。它是針對穴位用藥,腰部肌肉酸痛不適可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時左右,清晨起床后即可揭去。腰腎膏是經(jīng)過穴位給藥,藥物透皮吸收,可以避免口服藥物對胃腸的刺激。通過藥物刺激穴位,激發(fā)經(jīng)氣,由經(jīng)絡(luò)反饋臟腑,調(diào)節(jié)全身,緩解癥狀。除此之外,上班族還應(yīng)該注意腰部肌肉鍛煉,如倒走、瑜珈、慢跑等,還可以常扭腰、睡前在床上做燕飛運動等。通過以上的講述,大家應(yīng)該知道腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么了。未出現(xiàn)癥狀時要多注意生活中的不良習(xí)慣,提前預(yù)防。