很多人因為腰痛去醫(yī)院檢查發(fā)現自己患有腰肌勞損，可卻不知道腰肌勞損的原因有哪些，所以容易忽視治療，從而導致病情加重。下面我們就針對腰肌勞損的原因為大家簡單介紹，希望大家能夠引起重視。

患有腰肌勞損的原因有哪些?

1、久坐不動：在同一個位置長時間坐著容易形成腰肌勞損，久坐不動會讓人的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成腰部肌肉疲勞等問題。明顯的表現是腰部酸脹以及疼痛等，平時應養(yǎng)成適當運動等良好習慣。減少久坐不動的次數，即可預防腰肌勞損。

2、姿勢不正確：姿勢不正確也是腰肌勞損形成原因之一，長期處于一個姿勢會給腰部增加負擔。比如久坐不動、保持一個姿勢等行為，會導致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長此以往，會形成腰肌勞損等病癥。應改正不正確的姿勢，可改善腰肌勞損等問題。

3、腰肌痙攣或萎縮：腰部出現痙攣或者萎縮，有很大的概率會出現腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數是急性，治療不當時會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現腰肌痙攣或者萎縮等情況時，患者應及時就醫(yī)治療。

4、環(huán)境影響：環(huán)境好壞也會影響人體健康，例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中，會導致人的腰部長期受風寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán)，會出現腰肌勞損等腰部疾病。因此，患者應注意環(huán)境，避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中，即可預防腰肌勞損等病癥。

5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現的概率較高，會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時或者治療不當等情況下有極大的概率出現腰肌勞損等后遺癥?；颊咴诔霈F腰部扭傷情況下，應及時就醫(yī)，這樣即可預防腰肌勞損等病癥。

平時生活中我們一定要多加注意腰部的保護，另外改掉不良習慣也能夠避免勞損。當已經出現腰肌勞損癥狀，那么建議及時通過外敷膏藥治療、止痛。

天和骨通貼膏緩解腰肌勞損癥狀

中醫(yī)認為疼痛的產生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，因此建議外敷天和骨通貼膏治療，全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經絡關節(jié)所產生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個方面。

天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。

另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

文章對“患有腰肌勞損的原因有哪些”介紹就到這里了，相信大家也都了解了吧。很多人會患有腰肌勞損和坐姿不對、過量運動或勞作有關，所以提醒大家平時一定要注重腰部保護，改掉不良習慣。

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