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  • 更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解呢

    女性到了更年期階段總是各種各樣的不舒服,比如潮熱多汗就很令人煩惱。無論是白天還是晚上總會(huì)一陣陣潮熱然后滿身大汗,不僅影響心情,還影響到了睡眠質(zhì)量。所以大家對(duì)更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解還是非常關(guān)注的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》的《上古天真論篇》中便有詳細(xì)的記載。就女子而言,在28歲之時(shí),身體會(huì)達(dá)到全盛階段,即“四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長極,身體盛壯”,而在35歲的時(shí)候,身體便開始走下坡路,即“五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?,此時(shí),使用再多再貴的護(hù)膚品也只是權(quán)宜之計(jì)。因?yàn)槿梭w衰老的趨勢(shì)是必然,是不可逆的存在。我們總是在談?wù)?,人到中年有一坎,更年期便是我們躲不過去的坎,但是,界定更年期的年齡到底是?女性更年期到底在什么年齡開始出現(xiàn)呢?《上古天真論篇》道:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。指的是49歲的時(shí)候,女性的任脈和太沖脈開始虛衰,以至于女子的經(jīng)水枯竭,失去孕育的能力,而出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸多癥狀,也就是我們常說的更年期綜合征。其實(shí)每個(gè)人更年期始發(fā)的年齡因?yàn)轶w質(zhì)及個(gè)體差異有所不同,但是女性一般平均始發(fā)年齡在45歲上下波動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征發(fā)病機(jī)理在腎,腎虛精虧,進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺,也就是說,人體陰陽水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了,人的立命根本動(dòng)搖,往往累及五臟,導(dǎo)致肝陽旺盛,出現(xiàn)心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、潮熱汗出、月經(jīng)異常等癥。更年期女性潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān),肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現(xiàn)盛則同盛

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享呢?

    “腎虛是小問題,誰都會(huì)有,不需要特意調(diào)理”相比這是很多人內(nèi)心的想法,雖然腎虛看似是小毛病,但如果長期不處理,給人體造成的影響是非常大的,那男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享嗎?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ),因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ),如果不考慮機(jī)體的承受能力,過度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法,對(duì)于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。摩揉睪丸將雙手搓熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動(dòng),向右左各轉(zhuǎn)三十到五十次,以略有酸脹感并無痛為度。然后再用左手如上法輕輕揉按。摩擦雙耳起床時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕摩擦,或揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精的效果。腹股溝按摩臨睡覺之前,將兩手放于兩側(cè)大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右,可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)、提高精力有很好的作用。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn),這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 腎陽虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

    男士脫發(fā)的案例并不罕見,也許大家都或多或少的看到過周圍男士脫發(fā)的情況。不少人認(rèn)為男士脫發(fā)可能是因?yàn)橛媚X過度,或者年齡增長所致。當(dāng)然,還有些朋友認(rèn)為男士脫發(fā)跟腎陽虛是有關(guān)的。那么腎陽虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?怎么治療?下面我們來具體了解一下。腎陽虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?我們先來了解一下腎虛,其實(shí)腎虛不止一個(gè)類型,它還包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種類型,每種類型的癥狀不盡相同??梢钥隙ǖ氖?,腎陽虛是可以導(dǎo)致脫發(fā)的,而且這種情況很常見。學(xué)過中醫(yī)的朋友都知道這么一個(gè)說法,那就是腎之華在發(fā),腎陽虛很容易引起頭發(fā)脫落的情況。因?yàn)槟I陽虛會(huì)導(dǎo)致人腎中精氣欠缺,此時(shí)患者頭發(fā)無法得到滋養(yǎng),自然會(huì)干枯甚至脫落。縱觀腎陽虛患者案例,發(fā)現(xiàn)這類患者脫發(fā)情況普遍。面對(duì)腎陽虛脫發(fā)的窘境,很多朋友表現(xiàn)出無奈,其實(shí)我們可以選擇溫補(bǔ)腎陽的治療思路,這樣可以有效緩解患者的脫發(fā)癥狀。腎陽虛導(dǎo)致脫發(fā)怎么治療?對(duì)于腎陽虛導(dǎo)致的脫發(fā),其主要治療方向就在于緩解腎陽虛,然而治療腎陽虛比較好的途徑就是藥物治療。目前市場(chǎng)上相對(duì)較好的治療腎陽虛藥物中同仁堂鎖陽固精丸還是不錯(cuò)的。鎖陽固精丸功善溫精固腎,這與其內(nèi)部所含成分有很大關(guān)系。該藥包含鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、韭菜子等,可有效緩解腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。鎖陽固精丸成分中鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子組合在一起具有很好的補(bǔ)腎陽功效,再有龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些中藥組合在一起具有針對(duì)性的澀精止遺的功效,因此鎖陽固精丸成為治療腎陽虛的良藥??吹竭@,大家對(duì)于腎陽虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎,以及怎么治療這些問題都心中有數(shù)了吧?要想

  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因?找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個(gè)人,尤其是男人一直在追求的事情,然而生活和工作帶來的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開始下滑,出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn),那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢?到底是哪里出了問題?《醫(yī)宗必讀》提到:腎為"先天之本",乃生命活動(dòng)之根本。這些身體問題,歸根結(jié)底是“腎”的問題!腎藏精,主骨、生髓,腦為髓海,發(fā)為血之余。所以補(bǔ)腎精生髓養(yǎng)血,基本就是這個(gè)原則。要從生活,起居,精神,食療,藥物和運(yùn)動(dòng)方面綜合調(diào)理,缺一不可。養(yǎng)生治病,先調(diào)心,再起居,在運(yùn)動(dòng),再食療,再中藥,再西藥,不行手術(shù)。順序不能亂,中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病,遵循了就健康。所謂圣者行之,愚者背之。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟脫發(fā),首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情,戒驕戒躁,情緒不能壓抑。要疏導(dǎo),光壓抑不宣泄,就會(huì)生病。晚上十一點(diǎn),最好按時(shí)入睡的話,對(duì)健康大有好處,可保住身上父母所給的元?dú)?;還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,如此可增強(qiáng)新陳代謝速率和血液循環(huán)能力,提高體內(nèi)各器官組織的相關(guān)功能。飲食方面,多吃補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的食物,比如桑葚,中醫(yī)講究藥食同源,而適合補(bǔ)腎的食材,絕對(duì)非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對(duì)桑椹的藥用價(jià)值有詳盡的闡述?!兜崮媳静荨吩疲骸吧i┮婺I臟而固精,久服黑發(fā)明目?!背酥猓侍面i陽固精丸對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效,其功善補(bǔ)腎固精,還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!币陨暇褪菍?duì)“腰膝酸軟脫發(fā)什么原因?”的所有介紹,腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的,需要在

    2021-10-26
  • 擺脫“快男”,治療早泄的辦法有什么?

    近年來,因?yàn)樵缧咕驮\的患者越來越多,很多患者遭受著“快男”的折磨,不到一分鐘就“繳械”的男性朋友也大有人在,那么如何擺脫“快男”的稱號(hào),成為一位快樂男士,治療早泄的辦法有什么呢?早泄無外乎與以下幾個(gè)原因有關(guān):1、有些人有過度史,雖然本身應(yīng)不會(huì)直接引起早泄,但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少,有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居、出差等,因長時(shí)間未發(fā)生,性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少次數(shù),引起性緊張不斷積累,反而加重早泄。3、突然中斷,有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”,有些人對(duì)時(shí)射出的看的特別重,受“一滴精十滴血”的影響,擔(dān)心會(huì)損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄,但過度放縱使性功能糜亂,也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為,腎之陰陽平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽失去平衡,精關(guān)開闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱?;蚋文I陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無務(wù)?;蚯橹静凰欤襞瓊?,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精。或恣情縱欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。對(duì)此,同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛早泄方面的效果就不錯(cuò),方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長,陰陽相濟(jì)之效;芡實(shí)、蓮須

    2021-10-26
  • 腎虧遺精脫發(fā)吃什么藥好?

    正常的話每天都會(huì)有少量掉發(fā)的現(xiàn)象,不必焦慮不安。如果說出現(xiàn)大量掉發(fā)的現(xiàn)象,還有遺精的表現(xiàn),那么就要考慮是一些疾病因素導(dǎo)致的了,比如說腎虧也會(huì)造成遺精脫發(fā)的狀況,那么腎虧遺精脫發(fā)吃什么藥好呢?腎虧就是我們常說的腎虛,古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時(shí)貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,外流,就是“腎虧”。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn),能從頭發(fā)上顯露出來。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對(duì)毛發(fā)的生理作用上,腎藏精,精生血,說明血的生成,本源于先天之精,化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I,乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力,能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長。以下中藥材對(duì)于腎虛脫發(fā)有一定的緩解作用,可以選擇。1、枸杞:在中醫(yī)中,常常會(huì)用枸杞來進(jìn)行補(bǔ)腎,因?yàn)殍坭讲坏軌蛴行У闹委熝ニ彳浐皖^暈以及遺精等癥狀,還能夠有效的治療因?yàn)槟I虛而造成的頭發(fā)脫落,令掉落的頭發(fā)盡快的生長出來。一般來說,最好食用枸杞的方法就是直接用嘴嚼,這樣能夠起到更好的補(bǔ)充營養(yǎng)作用。2、鹿茸:鹿茸不但能夠起到益精血和補(bǔ)腎以及強(qiáng)筋骨的作用,還能夠有效的治療因?yàn)榫澨摵湍I陽不足的陽痿早泄的情況。但是,如果患者患上感冒和咽喉腫痛的情況,是不能夠服用鹿茸的。3、菟絲子:就菟絲子來說,是養(yǎng)肝明目和補(bǔ)腎益精絕對(duì)不能夠錯(cuò)過的藥物,若是人們出現(xiàn)了陽痿、早泄和遺精以及腰膝酸痛的情況,都可以通過這種藥物來進(jìn)行治療。若是長期服用菟絲子,還能夠明目和延年益壽的作用,也能夠治療脫發(fā)的癥狀。正常男性到了青春期后會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,但是次數(shù)多了,可能與腎虛有一定的關(guān)系,一般

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有什么好的方法?4個(gè)養(yǎng)腎方法送給你

    俗話說“十男九虛”,如何補(bǔ)腎是很多朋友都在關(guān)注的話題,生活中補(bǔ)腎的方法是很多的,但是否行之有效還需要時(shí)間的檢驗(yàn),下面給大家介紹一下補(bǔ)腎有什么好的方法?有需要的朋友快來關(guān)注。中醫(yī)理論認(rèn)為:“腎氣足,百病除”。腎中之元?dú)?,又叫元精,是生命的原?dòng)力。腎虛則生命力減弱,各種疾病會(huì)接踵而來。腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎虧則髓空,髓空則骨軟,骨軟則腰膝酸麻,牙齒脫落,骨質(zhì)-增生,椎間-盤-突出,關(guān)節(jié)-炎、頸椎-神經(jīng)-痛,甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,耳鳴健忘,反應(yīng)遲鈍,精力下降,脫發(fā)皮皺等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,腎虧是人體疾病的根源,許多內(nèi)臟疾患的治療,應(yīng)從補(bǔ)腎入手。中醫(yī)還有個(gè)歌訣:“肝病先調(diào)腎,腎病先調(diào)肺,肺病先調(diào)脾,脾病先調(diào)心,心病先調(diào)肝”。補(bǔ)腎有什么好的方法?學(xué)會(huì)腰部按摩腰部按摩對(duì)我們的腎具有非常大的保健效果,因?yàn)槲覀兊难垦}和我們的腎臟緊緊相連,在我們按摩腰部穴位的時(shí)候,能夠起到很好的疏通作用,當(dāng)我們腰部的血脈供給舒暢之后,我們的腎功能自然也就會(huì)變得非常的強(qiáng)大。如何按摩才能起到強(qiáng)腎的作用,首先將我們的雙手掌心相對(duì)來回的摩擦,直到雙手出現(xiàn)發(fā)熱的感覺,然后將搓熱的雙手順著我們的腰部脊柱兩側(cè)慢慢按壓,按壓時(shí)間大概保持在三分鐘左右。注意腳部保養(yǎng)腎經(jīng)就是起源于我們的腳部,并且我們的腳部很容易受到寒氣的侵?jǐn)_,因此很容易造成我們的腎的受傷。所以平常時(shí)候我們的要學(xué)會(huì)保護(hù)我們的腳部,尤其實(shí)在冬天的時(shí)候切記千萬不要赤腳踩在地板上,每天晚上用熱水對(duì)我們的腳部進(jìn)行浸泡,堅(jiān)持泡到微微出汗為最佳。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7~9時(shí),這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰,此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。堅(jiān)持體育鍛煉“腎

    2021-10-26
  • 腎虛腎虧會(huì)引起脫發(fā)嗎?怎么治療?

    王先生是個(gè)部門經(jīng)理,經(jīng)常要應(yīng)酬客戶,最近一段時(shí)間王先生發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉的很多,這就讓他郁悶了。有朋友告訴他脫發(fā)有可能是腎虛引起的,王先生怎么也不肯相信。那么腎虛腎虧會(huì)引起脫發(fā)嗎?怎么緩解?下面帶著這些問題詳細(xì)了解一下。腎虛腎虧會(huì)引起脫發(fā)嗎?腎陽虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。腎虛本身可分為多種類型,如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等,各類型腎虛表現(xiàn)出的癥狀也不盡相同??梢源_定的是,腎陽虛能導(dǎo)致患者脫發(fā),臨床上這類情況也很普遍。如果大家了解中醫(yī)知識(shí),那么就會(huì)知道腎之華在發(fā)的說法,一旦腎陽虛,那么就會(huì)有導(dǎo)致頭發(fā)脫落的可能性。中醫(yī)理論講求:“腎藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺則人體壯”,“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。也就是說腎不好,才導(dǎo)致的頭發(fā)不好,這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在?;谶@個(gè)情況,患者的頭發(fā)不能受到滋養(yǎng),當(dāng)然會(huì)變得干枯,最終脫落。縱觀腎陽虛患者臨床案例,腎陽虛引起脫發(fā)的病例不少見。腎陽虛脫發(fā)帶給人們的痛苦顯而易見,人們都在四處探尋解決之道。要想解決脫發(fā)難題,溫補(bǔ)腎陽是必經(jīng)之路。腎陽虛脫發(fā)怎么治療針對(duì)腎陽虛引起的脫發(fā),治療方法就在于緩解腎陽虛,采用藥物治果會(huì)更好一些。目前對(duì)比市場(chǎng)上諸多治療腎陽虛的藥物,同仁堂鎖陽固精丸的評(píng)價(jià)比較好,該類藥的功效說明如下:與其它治療腎陽虛藥物不同的是,鎖陽固精丸有很好的溫精固腎的功效,這與其內(nèi)部所含成分有很大關(guān)系。該藥包含鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、韭菜子等多達(dá)24種藥物,可有效緩解腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。另外,鎖陽固精丸成分中鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子組合在一起具有很好的補(bǔ)腎陽的功效,

    2021-10-26
  • 什么是老年性玻璃體混濁,有什么好的治療辦法?

    在日常生活中,相信不少老年人在醫(yī)院做體檢時(shí)經(jīng)常會(huì)聽到白內(nèi)障、玻璃體混濁等名詞,對(duì)此他們經(jīng)常感到疑惑:什么是老年性玻璃體混濁?老年性玻璃體混濁有哪些癥狀?要怎么治療呢?什么是老年性玻璃體混濁?玻璃體混濁是一種常見的眼科體征,主要是因?yàn)椴Aw內(nèi)有不透明物質(zhì)引起的,如果病情嚴(yán)重的話會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量造成影響。玻璃體混濁又分為生理性和病理性玻璃體混濁,老年性玻璃體混濁屬于前者。生理性玻璃體混濁指的是隨著年齡的增長,玻璃體出現(xiàn)了變性液化,原本透明膠凍狀的玻璃體內(nèi)出現(xiàn)了絮狀物,這是一種和年齡相關(guān)的退行性病變。當(dāng)患有老年性玻璃體混濁時(shí),患者會(huì)感到眼前有黑影飄動(dòng),就像蚊蠅飛舞一樣。該病發(fā)作比較突然,而且病情發(fā)展比較快。根據(jù)玻璃體混濁的部位和程度不同,視力也受到不同程度的影響,但是輕度渾濁一般對(duì)視力的影響不大。老年性玻璃體混濁要怎么治療?相對(duì)于病理性玻璃體混濁,老年性玻璃體混濁的治療更加簡單。治療的方式有多種,目前以藥物治療為主。如果只運(yùn)用西醫(yī)治療的話,所需要的療程比較長。近些年臨床中常采取中西醫(yī)結(jié)合療法,用復(fù)方血栓通膠囊聯(lián)合現(xiàn)代治療手段,既能提高,還可以縮短療程。復(fù)方血栓通膠囊作為一種中藥制劑,主要成分由三七、黃芪、丹參和玄參組成。與西醫(yī)聯(lián)合治療,可以起到協(xié)同的作用,能夠改善眼部血液循環(huán)和新陳代謝,促進(jìn)玻璃體混濁吸收消散,從而改善和提高患者的視力。除了藥物治療,老年人日常也要注重對(duì)老年性玻璃體渾濁的預(yù)防:首先,要注意避免過度用眼,不要長時(shí)間看書或者電子產(chǎn)品。當(dāng)看電子產(chǎn)品超過1個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)讓眼睛適當(dāng)休息。其次,在日常飲食中要注意飲食平衡,尤其要多吃水果和蔬菜。對(duì)于老年人而言,保持足夠的睡眠也至關(guān)重要

    標(biāo)簽:老年性玻璃體混濁
    2021-10-26
  • 治療灰指甲有什么好辦法

    不少人因?yàn)檎婢腥净虮凰藗魅緦?dǎo)致患有灰指甲,雖然并不是什么大問題,但是非常影響美觀,還具有傳染性,所以大家都非常重視對(duì)灰指甲的治療。那么,治療灰指甲有什么好辦法?這是大家比較關(guān)注的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下吧。想要治療灰指甲,首先我們要對(duì)灰指甲有個(gè)了解。第一就是要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)灰指甲長什么樣呢?患有灰指甲甲板失去光澤,呈污灰色、褐色、白色、黃色、黑色、灰色、黃棕色或黑色,看上起灰蒙蒙的,灰指甲因此得名。并且還會(huì)出現(xiàn)甲板與甲床分離松弛,甲板翹起,甲板萎縮,甲板變小,厚度變薄,長度變短,甲板上可有溝、裂、嵴、不規(guī)則的斑點(diǎn),甲板增厚、變形、甲板脫落、變脆、變碎屑、甲板殘缺、甲溝炎等癥。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),說明患有灰指甲,需要引起重視,積極治療。第二要認(rèn)識(shí)灰指甲是一種真菌感染的慢性炎癥,分兩種:1、淺部真菌:淺部真菌主要說的是皮膚癬菌,包括:毛癬菌屬、小孢子菌屬和表皮癬菌屬三大類,生活中常見的癬病,如手足癬、體股癬、頭癬等都是由這些真菌感染引起的,當(dāng)然,這類真菌入侵到了甲部組織就形成了甲癬,也就是我們說的灰指甲。2、深部真菌:這類真菌致病性酵母菌,引起指(趾)甲發(fā)病的深部真菌主要有念珠菌、毛孢子菌、念珠地絲菌等,念珠菌經(jīng)常侵犯機(jī)體免疫功能相對(duì)低下的易感人群,如很多患者一定程度上伴有先天性免疫缺低或缺失的疾病。只有了解了灰指甲才能更好的進(jìn)行治療,如今治療灰指甲的方法那么多,選哪個(gè)好呢?目前比較常見的就是手術(shù)拔甲、口服藥物、外用藥物三種方法,其中大家最不愿意選擇的就是手術(shù)拔甲,傷口大并且難恢復(fù)。而口服藥物雖然有一定效果,但是這類藥必須達(dá)到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用,而且在水中

    2021-10-26
  • 晚期灰指甲用什么治療好的快

    由于灰指甲這種皮膚病癥狀不明顯,因此容易忽視治療,不少患者往往到了晚期才開始發(fā)現(xiàn)并且治療。所以大家對(duì)晚期灰指甲用什么治療好的快這一問題還是非常關(guān)心的,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。有些患者沒有注意對(duì)灰指甲的治療以及護(hù)理,導(dǎo)致灰指甲出現(xiàn)惡化的情況,這時(shí)候真菌和增生的角質(zhì)物在甲板下大量堆積,角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜,這時(shí)候患者的指頭就會(huì)失去指甲的保護(hù)。同時(shí),晚期的灰指甲可繼發(fā)其他疾病,對(duì)于病情比較嚴(yán)重的還可侵犯人體深部組織,從而引起深部組織和器官的感染,直至危害我們患者的生命。因此一旦患者患上灰指甲之后一定要及時(shí)進(jìn)行治療,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間引起其他的病變,這對(duì)患者而言是十分不利的。一般來說,灰指甲是一種易傳染疾病,很容易傳染給別人,因此很多人都會(huì)相對(duì)比較疏遠(yuǎn)一些,這就會(huì)造成患者出現(xiàn)自卑,抑郁的情緒出現(xiàn)。與此同時(shí)灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織,如果感染灰指甲容易引起第一足跖骨頭上神經(jīng)病變性潰瘍,對(duì)于比較嚴(yán)重灰指甲患者需要截肢,甚至危害生命。那么,晚期灰指甲用什么治療好的快?針對(duì)灰指甲的治療,其實(shí)最重要的就是消滅真菌。而亮甲就是不錯(cuò)的選擇,亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來以“解決病痛”為理念,對(duì)灰指甲的修復(fù)進(jìn)行系統(tǒng)的深入研究,從單一的外用產(chǎn)品對(duì)灰指甲的修復(fù),到研發(fā)配套十余種產(chǎn)品對(duì)灰指甲的系統(tǒng)修復(fù),再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代,追求為得了灰指甲的患者以短時(shí)間、少費(fèi)用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品,可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復(fù)灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,由于搽劑中

    2021-10-26
  • 有什么好辦法治療灰指甲

    灰指甲屬于一種真菌感染性疾病,是具有一定傳染性的皮膚病,所以患有灰指甲人們最重視的就是治療,怕傳染給家人、小孩。而目前治療灰指甲的方法可以說是非常多,所以大家不知道哪種好,所以比較關(guān)注有什么好辦法治療灰指甲這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。你真的了解灰指甲嗎?灰指甲在醫(yī)學(xué)上叫做甲真菌病,是一種由各類真菌引起的指(趾)甲感染常見皮膚科疾病。在日常生活中,最常見的“甲癬”,由皮膚癬菌引起。光滑而規(guī)則的甲板被真菌感染后產(chǎn)生角蛋白酶,其會(huì)逐漸消耗掉角質(zhì)為自身提供營養(yǎng),進(jìn)而產(chǎn)生甲板的各種病理性形態(tài)改變,如顏色的改變,凹凸不平,容易斷裂,變形增厚等。而且灰指甲有四種類型比較常見,1、遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲:表現(xiàn)為指甲的遠(yuǎn)端,開始病變(變灰、變黑、糟碎),而后慢慢發(fā)展到指(趾)甲根部;2、近端甲下型灰指甲:表現(xiàn)為指(趾)甲的根部開始發(fā)病,后慢慢發(fā)展到整個(gè)指(趾)甲(與遠(yuǎn)端甲下型灰指甲的發(fā)病部位相反);3、淺表白色型灰指甲:表現(xiàn)為指(趾)甲甲面出現(xiàn)白點(diǎn)或白色1毫米直徑大小的斑塊;4、全甲營養(yǎng)不良型灰指甲:這種情況一般都是其他類型灰指甲發(fā)展到后期的癥狀,癥狀是指(趾)甲失去光澤,指(趾)甲變質(zhì)、增厚或碎裂、脫落后留下的異常增厚的加床?;抑讣滓欢ㄊ怯卸螘r(shí)間的周期,而并非是短時(shí)間內(nèi)直接全部出現(xiàn)變化不論是哪種類型的灰指甲,初期癥狀基本都是一樣,那就是一個(gè)地方(或者是甲根部,或者是甲遠(yuǎn)端、或者是甲面上)先發(fā)病,而后蔓延到整個(gè)指(趾)甲,再蔓延到其他手指和腳上不早制止就會(huì)蔓延到家人身上,所以用對(duì)方法徹底擺脫灰指甲才是重點(diǎn)。那么,有什么好辦法治療灰指甲?市面上眾多治療灰指甲的方法,亮甲就是不錯(cuò)的選擇。為什么這么說呢?亮甲牌復(fù)方聚

    2021-10-26
  • 輕度灰指甲會(huì)傳染嗎,有什么好的方法治療?

    灰指甲仿佛是一只打不死的”小強(qiáng)“很是頑強(qiáng),對(duì)我們的生活造成了很大的困擾,特別是長期治療無效時(shí),患者常常會(huì)有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。而且灰指甲具有一定的傳染性,這也是很多人煩惱此癥的原因,那么輕度灰指甲會(huì)傳染嗎,有什么好的方法治療呢?灰指甲是由真菌感染甲板以及甲下組織,導(dǎo)致的一種常見的真菌性疾病?;抑讣谆颊咄谠缙跁r(shí)癥狀比較輕微,比如患者可發(fā)現(xiàn)在指(趾)甲下面,出現(xiàn)一塊或多塊白斑,但白斑不會(huì)給患者帶來任何的感覺?;颊咭餐瑫r(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指(趾)甲伴有凹凸不平、失去光澤,還可能有指(趾)甲變空的情況。這些白斑隨著病情變化往往可以變成灰黃,患者會(huì)隨病情進(jìn)展而出現(xiàn)指(趾)甲明顯增厚、周圍出現(xiàn)皮屑或破損的情況。很多患者對(duì)于灰指甲如何自身傳染、如何傳染給家人以及疾病進(jìn)展了解不多,往往錯(cuò)失了早期治療的機(jī)會(huì),并會(huì)把甲真菌傳染小朋友,造成小朋友的頭癬,體癬等。特別是糖尿病患者,一旦發(fā)現(xiàn)有灰指甲,一定要抓緊治療。盡早治療是關(guān)鍵,用藥物再所難免。輕癥患者推薦外用藥物治療。對(duì)于指(趾)甲受損面積小于50%,病甲數(shù)目小于4個(gè)的輕癥患者,也就是指(趾)甲遠(yuǎn)端受累,甲根部正常,可涂用一些抗真菌的外用藥,如亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對(duì)“灰指甲”的常用外用藥之一,其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,而阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處,更好的發(fā)揮殺菌作用,起到如虎添翼的效果。作為一個(gè)能夠在治療甲癬的路上前行二十幾年老牌子,自然也是不必多說。此外配合亮甲治療的同時(shí)還可以用指甲銼將患甲的甲板磨薄,這也是為了更好的促進(jìn)藥

    2021-10-26
  • 小孩子上火吃什么好的快

    孩子年紀(jì)小遇到不舒服的狀況,也表達(dá)不出來,常常愛哭鬧、脾氣暴躁,夜晚還經(jīng)常驚醒睡不安寧,怎么哄也哄不好,有的家長以為小孩子是在耍賴、淘氣。其實(shí),這時(shí)候父母要引起重視,因?yàn)樾『⒆涌赡芴幵凇八罨馃帷碑?dāng)中,有可能是肝火旺、上火了。那么,小孩子上火吃什么好的快呢?肝火旺是中醫(yī)特有的病名,是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象,兒童也可能有肝火旺的情況。如果孩子有肝火旺的現(xiàn)象,常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣,因?yàn)辄c(diǎn)小事就哭鬧,情緒不穩(wěn)定;有的孩子還會(huì)有口腔異味、大便干燥、面部赤熱、夜晚睡覺時(shí)又睡不踏實(shí)、易醒,并且眼角時(shí)常有眼屎等。調(diào)理孩子上火,可以給孩子服用小葵花露金銀花露。主要成分金銀花,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,可以用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、大便干、小便黃、有眼屎等癥。小葵花金銀花露的金銀花選用河南、山東產(chǎn)純正金銀花,而不用山銀花,清熱效果更好。中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,對(duì)于寶寶來講也較為安全。另外,小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,其瓶蓋采取抽拉式,非常符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時(shí)嗆到,增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生;而且葫蘆瓶型可愛,味道也甘甜,孩子也喜歡愛喝,媽媽更放心。夏季炎熱和秋冬干燥季節(jié),可在家中常備,適量飲用,可預(yù)防孩子暑熱上火哦。除此之外,家長們平時(shí)也要幫助孩子養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣,可去肝火和加速體內(nèi)熱量的代謝;上火時(shí)需要為小孩子補(bǔ)充蛋白,多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,烹調(diào)中,做法還是以清燉、清蒸的方法為主

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎?

    誰的生活不是被一天的工作和緊張的學(xué)習(xí)填滿呢?辛辛苦苦工作一整天下來出現(xiàn)腰酸背痛也是常有的事,不少年輕人更是深有體會(huì)。為什么會(huì)總感覺腰部酸痛呢?腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎?腰部肌肉酸痛不適就是中醫(yī)所說的腰痛,表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)的酸脹疼痛,有時(shí)候伴有腰背的麻木、扭轉(zhuǎn)不利。引起腰痛的原因分為外邪侵襲或氣滯血瘀、腎虧體虛。外邪侵襲主要是由于居處潮濕,或勞作汗出當(dāng)風(fēng),衣裹冷濕,或冒雨著涼,或長夏之季,勞作于濕熱交蒸之處,寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛,侵襲腰府,造成腰部經(jīng)脈受阻,氣血不暢而發(fā)生腰痛。其次是腰部持續(xù)用力,勞作太過,或長期不正,或腰部用力不當(dāng),摒氣閃挫,跌仆外傷,勞損腰府筋脈氣血,或久病人絡(luò),氣血運(yùn)行不暢均可使腰部氣機(jī)壅滯,血絡(luò)瘀阻而生腰痛?;蚴怯捎谙忍旆A賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎?1、注意防寒不要經(jīng)常居處在潮濕的地帶,勞作之后出了汗要及時(shí)擦干,不要就著汗直對(duì)著空調(diào)吹,也不要經(jīng)常冒雨著涼,特別是夏季,不要貪涼爽,喝冷飲、吃冰西瓜。這樣也會(huì)受風(fēng)寒濕邪的侵襲而場(chǎng)所筋脈拘急而發(fā)腰痛。2、要?jiǎng)硬灰o日常生活中也建議大家不要經(jīng)常久站久坐,坐一會(huì)之后伸伸懶腰或者去做一些專業(yè)的腰部鍛煉的運(yùn)動(dòng),都能對(duì)腰部起到保養(yǎng)的作用。不管是經(jīng)常開車的人,還是經(jīng)常坐在椅子上面辦公的人,可以給自己準(zhǔn)備一個(gè)舒適的靠墊,作為支撐,可以放松你的腰部日常處于的緊張狀態(tài)。3、穴位貼敷療法針對(duì)腎虧體虛所致的腰痛,可以通過補(bǔ)腎助陽,活血止痛來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),通過外敷膏藥刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療腰痛可以達(dá)到標(biāo)本兼治

  • 經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎?

    中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,所以出現(xiàn)腰疼很多人會(huì)從腎這個(gè)方向去進(jìn)行醫(yī)治,于是一大堆補(bǔ)腎的中藥“泛濫”于市場(chǎng),而這些中藥很多不僅價(jià)格昂貴,味道不好聞,最糟糕的是喝完后腰疼依舊沒有得到緩解,這讓部分人很是無奈,那么除了喝湯藥,經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎?一、鍛煉腰部現(xiàn)在很多人都不喜歡運(yùn)動(dòng),能躺著就不愿意坐著,能坐著就不站著,因此,這種長期“不動(dòng)”的習(xí)慣,導(dǎo)致腰部氣滯血瘀,從而出現(xiàn)腰疼。大家在日常的生活中可以適當(dāng)選擇做一些像瑜珈和太極等運(yùn)動(dòng)來鍛煉腰部,同時(shí)對(duì)于需要長時(shí)間坐立的學(xué)生黨和上班族來說,可以在休息時(shí)選擇起身活動(dòng)放松一下疲勞的腰背部肌肉。二、保持正確的坐姿保持一個(gè)正確舒服的坐姿與腰部健康有很大關(guān)系,在生活和工作中,要做到身體端正,可以選擇有椅背的座椅,調(diào)節(jié)合適的高度,也可在腰部放一個(gè)靠墊作為支撐物,避免彎腰駝背、葛優(yōu)癱、翹二郎腿等不良姿勢(shì),做到這些可以有效的緩解腰疼,預(yù)防出現(xiàn)腰部不適。三、食療豬腎粥:將豬腎洗凈,泡水半小時(shí)去血水,去脂肪,切細(xì);將米淘洗干凈,放入鍋內(nèi)煮成粥;粥將熟時(shí)放入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽調(diào)味即可。早餐服用,可補(bǔ)腎,還可改善老人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履維艱、耳聾等。粥中加50g杜仲效果更好,這是因?yàn)槎胖傩詼兀陡?、微辛,有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效,對(duì)腎虛腰痛,筋骨無力等病癥有輔助治療作用。四、穴位貼敷針對(duì)腰疼,尤其是反復(fù)發(fā)作的腰疼,外敷膏藥要比吃藥效果好,可以試一下腰腎膏。腰腎膏是以百年清宮廷御方“毓麟固本膏”為基礎(chǔ)方,進(jìn)行改良而成的,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,全方以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘

  • 有沒有中藥類的安眠藥

    隨著年齡的增長,很多人都出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況,有些人可能就偶爾心情或者環(huán)境變化影響了睡眠,但也有人是長期失眠。長期失眠會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響,容易患上多種疾病。特別是老年人,失眠還可能加重一些慢性疾病。那老年人失眠怎么辦?有沒有中藥類的?老年人失眠怎么辦,這些方法不妨試試!1、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。大幅度的運(yùn)動(dòng)會(huì)加大皮質(zhì)醇的分泌,皮質(zhì)醇具有分解肌肉的作用,也會(huì)影響睡眠,所以建議睡覺質(zhì)量不好的人,不要在睡前進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動(dòng)。2、不要在睡前喝刺激性的飲品。目前來說,咖啡、茶、酒這些飲品對(duì)睡眠是不利的。因?yàn)榭Х戎泻械?,屬于生物堿的成分,它是一種徐緩興奮劑。所以,在睡前喝咖啡這種刺激性的飲料,很容易會(huì)影響睡眠質(zhì)量。臨睡前,可以喝一杯溫牛奶,有助于快速進(jìn)入睡眠。3、按醫(yī)囑吃藥。要是失眠已經(jīng)到了很嚴(yán)重的情況,記得要及時(shí)就醫(yī),按時(shí)按量吃藥。說到吃藥,很多人會(huì)擔(dān)心副作用影響身體,特別是一些西藥,副作用相對(duì)比較大,對(duì)于老年人來說想要借助一些藥物快速入睡,還是優(yōu)選安全性高的中藥類比較好。比如復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊為中藥復(fù)方制劑,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。其是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素為中草藥山烏龜?shù)奶崛∥?,左旋延胡索乙素有?zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且服用簡單,失眠人士一天服用1粒即可。充足的

    2021-10-26
  • 有沒有適合中年人失眠吃的藥

    人到中年或者是老年期,就會(huì)很容易患上失眠癥。晚上睡不著,白天精神不佳,不僅影響正常生活還影響了工作。所以大家對(duì)有沒有適合中年人失眠吃的藥還是非常關(guān)心的,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年人失眠要引起重視!很多人覺得中年人隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退,出現(xiàn)失眠是正?,F(xiàn)象??蛇@是錯(cuò)誤觀念,中老年人需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種觀念是因?yàn)榇蠹覍?duì)睡得好或睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而對(duì)于中年人來說睡眠變壞和大腦、身體衰老息息相關(guān),而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的,一起來看看吧。中年人失眠常見這幾種現(xiàn)象深度睡眠減少:隨著年齡增大,中老年人的深度睡眠越來越差。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)調(diào)解睡眠的能力也會(huì)下降,體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會(huì)越來越少,就會(huì)影響到睡眠。睡眠出現(xiàn)碎片化:所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大,因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜,因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。睡眠節(jié)律改變:不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺,等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒,因此導(dǎo)致第二天精神非常差,這種情況惡性循環(huán)。如果您也出現(xiàn)了上述所說的失眠癥狀,那就要小心了,因?yàn)殚L期的睡眠不足會(huì)給身體帶來極大影響。沒想到失眠這么可怕!長期睡不好會(huì)給大腦帶來嚴(yán)重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。 中年人也要睡好!失眠給我們帶來的傷害是非常大的,所以對(duì)于中年人來說睡好可是關(guān)鍵。很多人為了睡個(gè)好覺覺得吃就可以,但是提醒大家這屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡

    2021-10-26
  • 有沒有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就開始出現(xiàn)問題,經(jīng)常性的睡眠差讓人精神都不好了。所以為了讓自己能睡個(gè)好覺,不少人都非常關(guān)心有沒有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠差你知道是為什么嗎?很多人不知道為什么人老了會(huì)睡不好,其實(shí)是因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的??赡茉诖蠹已劾镞@是正常現(xiàn)象,但這是錯(cuò)誤的觀念,因?yàn)槔先艘残枰湍贻p人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好,而對(duì)于老人來說,睡眠變差和衰老息息相關(guān),因此老人睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。平時(shí)生活中一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的情況,如果有就要引起重視了,長期的睡眠不足會(huì)給身體帶來一系列的后果。最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。老人一定要睡好,不能耽擱!對(duì)于老年人來說睡眠真的太重要了,出現(xiàn)睡眠差大家首先想到的就是助眠??刹⒉皇鞘裁春眠x擇,具有一定的副作用,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡眠差,所以并不建議服用。 那么,有沒有可以調(diào)理老人

  • 防止老年癡呆癥的辦法都有什么

    人老了記憶力就開始減退,這時(shí)大家就開始重視老年癡呆癥的預(yù)防了?;加欣夏臧V呆癥會(huì)忘記家人,忘記很多事情,給生活帶來很多不便,而且嚴(yán)重的老年癡呆癥還會(huì)導(dǎo)致生活不能自理,所以大家都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防。那么,防止老年癡呆癥的辦法都有什么?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 總是睡眠障礙,竟然和老年癡呆癥有關(guān)!不少人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后睡眠開始出現(xiàn)問題,不是白天昏昏欲睡,晚上就睡不著,就是晚上睡覺總是頻繁起夜導(dǎo)致第二天精神不好,這就是睡眠障礙。不少人都以為這是正常的衰老現(xiàn)象,其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。所以我們是否能夠在老年癡呆癥來臨的幾十年里補(bǔ)充脆弱的睡眠,從而預(yù)防老年癡呆癥呢? 防止老年癡呆癥的辦法都有什么?其實(shí)陽光老人老來保就能夠預(yù)防老年癡呆癥,具有提高記憶力、改善睡眠的作用。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。這兩點(diǎn)讓老人睡得好、記性好第一老來保對(duì)睡眠的改善:不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。第二老來保健腦,這也是對(duì)預(yù)防老年癡呆最重要的一點(diǎn)

    2021-10-26
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