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新冠后的頑固咳嗽怎么辦？應(yīng)該吃什么藥？

近期，全國多地開設(shè)了新冠康復(fù)門診，主要針對新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽康”后的常見癥狀進行治療，這其中，以頑固性咳嗽的主訴最為多見。新冠感染后之所以咳嗽會遷延不愈，主要是因為由于目前的奧密克戎主要引起上呼吸道感染，導(dǎo)致上呼吸道黏膜受損，從而產(chǎn)生一些壞死的細胞組織，為了將這些壞死的細胞組織排出，呼吸道分泌了大量痰液，經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損，所以即便是康復(fù)了，呼吸道黏膜的修復(fù)也還需要一段時間，因此很多人在康復(fù)門診就診時，才會主訴為新冠頑固性咳嗽。對于新冠后頑固性咳嗽的治療，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是，在服用連花清咳片期間，要忌煙酒和辛辣刺激食物，也不宜服用滋補性中藥。日常生活中，為了減少對呼吸道的刺激，新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境，提高室內(nèi)空氣濕度，多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤喉糖等。還可以通過“停止咳嗽練習”來緩解咳嗽——當有咳嗽的沖動時,就嘗試閉合口腔,同時做吞咽的動作，屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

冬春季節(jié)流感高發(fā)，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦

在我國，流感季主要是冬季和春季。不少朋友只要到了流感季，就頻繁的打噴嚏、流鼻涕，那么，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦呢？為此，小編采訪了中醫(yī)科的李醫(yī)生，讓我們聽聽他是怎么說的。李醫(yī)生說，流行性感冒常以急起高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等全身癥狀為主要表現(xiàn)，咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀較為輕微。相較于普通感冒，流感發(fā)病更急，危害更嚴重，可導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，如不及時治療可能危及生命。關(guān)于流感打噴嚏流鼻涕怎么辦？李醫(yī)生推薦服用中成藥連花清瘟膠囊。他說，連花清瘟膠囊具有整體治療的優(yōu)勢，既全面清理體內(nèi)毒邪，也注重扶正，增強機體的免疫功能，緩解不適癥狀的同時促進早日康復(fù)。從中醫(yī)的角度看，流感屬于中醫(yī)學的“溫病”范疇，因外邪侵入人體而發(fā)病。外邪進入了人體怎么讓它盡出呢？連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出，達到根治目的。用藥也正是這種布局，薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風寒、風熱，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，體內(nèi)毒火肅清了，全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，截斷病勢。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū)，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，具有增強免疫作用，可以促進患者早日痊愈，防止患者病程遷延難愈。正是由于連花清瘟這種整體治療作用，所以它對普通感冒、流感、新冠感染等外感疾病都可以有效治療。李醫(yī)生還告訴小編，打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但是感冒病毒會附著在手上。如果再用手去摸樓梯欄桿、公交車扶手等公共物品，細菌就會傳播到這些物品上。當別人接

冬春交替，感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰怎么辦？

時值冬春換季，這意味著感冒又要來了，氣溫忽冷忽熱，人體免疫力下降，加之導(dǎo)致感冒的病毒、細菌等病原微生物開始活躍，極其容易侵害人體，引起流鼻涕、嗓子腫痛、咳嗽等一系列感冒癥狀。如果一不小心出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰這種情況要怎么辦呢？當出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰的情況時，可以通過及時用藥緩解癥狀。需注意應(yīng)使用對癥且安全的藥物，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊連續(xù)10年獲評家庭常備感冒藥的上榜品牌，它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展；廣藿香化濕護脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。而且它具有整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢，能夠針對發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強機體免疫作用。因此只要癥候群相同，不論是普通感冒、還是流感、新冠感染，都可以使用。由于是純中藥制劑，連花清瘟膠囊具有用藥后不嗜睡的特點，不影響工作、學習或者駕車，適合家庭常備或差旅出行。當然，在出現(xiàn)感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰癥狀服藥后不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)性的檢查和治療，避免疾

怎么樣緩解嗓子里面痰多

總有一部分人會經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽痰多，咳不完的情況，這也讓不少人都感到苦惱，畢竟痰多咳不出，不僅影響正常生活，長期這樣還會引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，那么，為什么會出現(xiàn)痰多的情況呢，應(yīng)該怎么樣緩解嗓子里面痰多？長期有痰多吐不完，可能是這3種異常情況所致1、不良的日常生活習慣在通常情況下，痰液是身體代謝的一部分，是肺部支氣管所分泌的粘液成分。如果有不良的日常生活習慣，有可能會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，繼而導(dǎo)致粘液分泌增多。比如熬夜，吸煙，酗酒等不良行為，對代謝系統(tǒng)產(chǎn)生負擔和影響，痰多的情況也更有可能出現(xiàn)。2、長期用嗓過度過度的使用嗓子，會導(dǎo)致咽喉部位有充血水腫的情況出現(xiàn)，咽喉炎等癥狀出現(xiàn)的概率增加，炎癥也會促進痰液的生成。尤其是對于售貨員，歌手，教師等有頻繁叫喊需求的職業(yè)來說，更有可能因為用嗓過度而現(xiàn)痰多的情況，多伴隨聲音嘶啞，咽喉腫痛的情況產(chǎn)生。3、疾病因素比如呼吸道炎癥，咽喉炎癥等，都會有痰多的癥狀產(chǎn)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時服用對應(yīng)的消炎藥物治療，從而更好的改善癥狀。不過話說回來，無論是什么原因，痰液黏糊在嗓子上的感覺，都令人非常難受。對日常生活和工作也會造成較大影響。那么怎么樣緩解嗓子里面痰多？首先可通過食補來進行緩解，食補想必大家都有所了解。比如蘿卜，羅漢果，枇杷，梨子等食物，均有著清肺化痰，清熱生津的效果，適當多吃些有化痰功效的食物，緩解痰液過多的情況有不錯的效果。其次可通過扣背的方法：端正坐姿，讓家人將手掌隆起，依次從后脖頸向著下方拍打，來回持續(xù)5到10分鐘。依靠胸腔的震動讓痰液脫落，也是非常不錯的快速緩解方法。當然若上述方法治療效果不明顯的話，那就需要通過藥物來進行緩解了。可選擇連花清咳片來進行

喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個小妙招

喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見的癥狀，感冒會引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來說，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時通過補充維生素B來改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類等食物也能夠補充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風熱、清潤咽喉之功效，對于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴重，經(jīng)過上述方式處理之后沒有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

感冒打噴嚏鼻塞怎么辦？合理用藥是關(guān)鍵

季節(jié)交替，很多人一不小心就感冒了，雖然感冒不是什么大病，但它的癥狀也會不斷地折磨著你。打噴嚏不停地打斷工作不說，擤鼻涕的力度和聲音還要小心翼翼才能不打擾到別人，鼻塞同樣難熬，尤其是晚上睡覺時，鼻子不通氣造成呼吸不暢，正常入睡都變成了一種奢侈。那么感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？小編在這里給大家一些建議，希望可以幫助到大家。感冒會打噴嚏是因為打噴嚏是對病原體的刺激進行的自我防御的反應(yīng)之一。感冒后，細菌或病毒等微生物會侵入鼻黏膜，使得鼻黏膜上的神經(jīng)受到一定的刺激，從而出現(xiàn)打噴嚏的反應(yīng)。而感冒后導(dǎo)致鼻塞的主要原因是因為病毒入侵鼻子黏膜后引起炎癥，局部黏膜充血、水腫，影響鼻子呼吸，出現(xiàn)鼻塞癥狀。那么到底感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？當然是合理用藥呀！比如連花清瘟膠囊，它連續(xù)十年被評為家庭常備藥-感冒藥，對感冒引起的一系列癥狀有改善作用。這是因為它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展；廣藿香化濕護脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟組方具有抗炎、抗病毒、抑菌、退熱等作用?？吹竭@里，相信大家已經(jīng)知道感冒打噴嚏鼻塞怎么辦了，還需要提醒大家的是

腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？收藏這篇文章就可以了

張先生是一名腦梗后遺癥患者，平時有肢體疼痛的情況，還伴有些腳麻，給他的生活帶來很大的困擾，所以，家人想知道腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦才好？腦梗后之所以會有肢體疼痛的情況主要跟肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長期不能活動有關(guān)，有些患者表現(xiàn)出來的是一側(cè)肢體疼痛，有些患者則表現(xiàn)的是雙側(cè)肢體疼痛；而且，這種疼痛多表現(xiàn)為針刺感疼痛，尤其是在休息之后，手腳觸地會有觸電感疼痛，給患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢體疼痛的原因，我們再來看看腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？腦梗后遺癥肢體疼痛的治療目的主要是緩解疼痛，改善后遺癥，提高患者的生活質(zhì)量，想要緩解疼痛，離不開藥物的治療，比如非甾體抗炎藥如布洛芬等可以幫助緩解疼痛，但是治標不治本。中醫(yī)有云：“通則不痛，痛則不通”，所以中藥方面可以選擇有活血通絡(luò)的藥物，如同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對缺血性中風引起的肢體疼痛、神情呆滯、言語不清、手腳冰冷有很好的療效！對于腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦的問題，除了要藥物治療，還要配合針灸、按摩等康復(fù)方法進行治療，都可以有效緩解腦梗患者肢體疼痛的問題！同時家人也要多些耐心，多跟患者溝通，讓患者不要有太多的情緒，積極治療，對病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。

25歲的小伙血液粘稠，怎么辦？降血粘常用藥物有什么？

張醫(yī)生最近接診了一個有血液粘稠問題的患者，經(jīng)過治療已經(jīng)沒什么大問題，所以她想結(jié)合這個患者的情況，給我們說說降血粘常用藥物有什么？下面我們一起來看看。25歲的小謝，因為前幾天公司組織做體檢，在做抽血化驗時，他的血液比較難流出來，考慮為血液粘稠，體檢醫(yī)生建議他去醫(yī)院做個具體的檢查。當時是張醫(yī)生接診，經(jīng)過檢查診斷，確實有血液粘稠的問題，當時小謝自己挺納悶，感覺自己平時的生活習慣挺好的，也沒有肥胖的問題，不知道自己怎么會有血液粘稠的問題？其實，血液粘稠的出現(xiàn)跟飲食、環(huán)境等諸多因素有關(guān)系，也跟血小板增高、血脂異常增高等原因有關(guān)！血液黏稠度增高時，可使血液流速減慢，加上過多的紅細胞老化、硬化，易發(fā)生紅細胞聚集，進一步加重血稠程度，造成對心、腦血管供血不足，缺血缺氧可引發(fā)頭昏、乏力、嗜睡等！若血液過度粘稠，易形成血栓，如堵塞了腦動脈，導(dǎo)致缺血性腦中風的出現(xiàn)，所以血液粘稠不可掉以輕心！說到這，相信很多人都想問可以吃什么藥改善？下面就來看看降血粘常用藥物有什么。對于血黏度高的人來說，確實要及早治療，以免加重病情，但是對于不同因素導(dǎo)致的血粘，所用到的藥物也是有所不同的。如果是血小板異常增加所導(dǎo)致的，建議服用抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等藥物，可以預(yù)防血栓的形成。如果是血脂異常升高導(dǎo)致的，可以服用調(diào)血脂藥，比如他汀類的降脂藥，另外，中成藥降脂降血粘也有不錯的效果，如同仁堂的消栓通絡(luò)片，降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用藥物有什么？與上述內(nèi)容可以看出來可選擇的藥物還是比較多的！建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥，并在平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，低鹽低脂飲食、多喝水、多運動。

新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦？

大家都知道新冠感染之后，一定要保持飲食營養(yǎng)均衡，才能夠早日康復(fù)，但是新冠感染之后，發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服，根本沒有胃口吃東西，那么，新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦呢？感染新冠病毒后會發(fā)燒，是因為新冠病毒入侵機體的后，免疫細胞被激活，釋放了大量炎性細胞因子，造成了發(fā)燒的現(xiàn)象。而發(fā)燒后，人體內(nèi)的消化酶活性降低，會造成食欲降低。所以，要解決新冠陽了發(fā)燒咳嗽沒食欲怎么辦，應(yīng)該合理使用藥物幫助退燒，從而幫助恢復(fù)食欲。關(guān)于治療藥物，國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進疾病早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展。經(jīng)過講解，相信大家對新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦的問題，已經(jīng)有了明確的答案，需要提醒大家的是，在使用藥物治療新冠感染時，一定要按藥品說明書指導(dǎo)用法用量服藥或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要擅自調(diào)整用法或藥量。

除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？

《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出，可威磷酸奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。 可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）的其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。作為流感治療藥物，在流感癥狀開始的48小時內(nèi)就應(yīng)開始治療。作為流感預(yù)防藥物，在與流感患者密切接觸2天內(nèi)開始用藥，至少7天，服藥期間一直具有預(yù)防作用，有數(shù)據(jù)表明連用藥物6周安全有效，因此大家可以放心服用。 此外，在生活中也可以通過這些方法來緩解咳嗽不止的情況。 2、生姜敷腳底：晚上將雙腳用熱水清潔好，在足底涂上少量的凡士林。然后將生姜切絲，然后鍋加熱放入少許油，放入切好的姜絲，翻炒至生姜焦黃。然后準備兩塊紗布，將炒好的姜絲放在紗布上包好，貼在雙腳的涌泉穴位置（位置在腳跟向上1/3腳掌處），用紗布或者醫(yī)用膠帶固定好，第二天早上去掉，止咳效果非常好。 除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？相信大家已經(jīng)了解清楚了，值得提醒大家的是，患流感以后抓住治療流感的“黃金48小時”可以提高流感治愈率，縮短住院時間，幫助大家早日康復(fù)。

流行性感冒頭痛渾身無力怎么緩解？看完這篇文章就學會

精神壓力大失眠怎么辦？

隨著社會競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長期積壓的焦慮情緒就會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說失眠。晚上睡不好也會影響白天的精神，導(dǎo)致工作效率降低，無法兼顧家庭和生活，又進一步激化家庭矛盾，那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢？精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看，失眠是精神壓力大導(dǎo)致的，實際上，失眠的根本病因是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，反過來影響精神情緒，陷入惡性循環(huán)。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng)，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補氣、補血、活血的藥材進行調(diào)理，例如酸棗仁、當歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理：服用補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長期服用，有效改善睡眠，緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛：晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神，睡覺前或洗個澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽一段輕音樂、白噪音等幫助順利入眠，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。3、通過心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶，解決內(nèi)心沖突，也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱，使不良情緒得以宣泄，以減輕心理壓力，從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友，要

失眠多夢怎么調(diào)理，看這篇你就知道了

高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)理？今天就給大家介紹幾個中成藥，可以長期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢的人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運血，送達全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢怎么調(diào)理在安神助眠方面，中成藥有獨到的優(yōu)勢，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補血寧神片能大大提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片以滋陰補血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、保護腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病，同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠引發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。補血寧神片純

如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解

現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦，免不了經(jīng)常要熬夜加班，慢慢的身體也會出現(xiàn)各種小毛病，例如頭暈頭痛，面色暗黃，嚴重的還有心悸心慌的感覺，很是嚇人。下面來了解一下如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解。如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解1、補充睡眠可緩解頭痛心悸。大多數(shù)人熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸，是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致腦功能失調(diào)而引起的。所以補充睡眠是緩解熬夜頭痛心悸的最直接的方法。白天睡覺時最好選擇一個安靜、黑暗的環(huán)境，使人體進入深睡眠狀態(tài)，改善熬夜后頭痛心悸的情況。2、熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸要考慮是否有心肝血虛的情況。心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，心臟跳動不安；而且心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時也會出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。心悸還可能提示有慢性病征兆，如果病人同時伴有失眠，通常考慮可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時口服鎮(zhèn)靜類藥物，通常在睡眠質(zhì)量改善后，心悸的癥狀會逐漸得到緩解。中醫(yī)調(diào)理熬夜后頭痛心悸，可以使用中成藥補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥，而且安全性高，長期服用可全面改善心肝血虛，提高身體素質(zhì)。3、最好的治療是預(yù)防，熬夜對身體的損傷是不可逆的，因此建議大家最好是不要熬夜，避免出現(xiàn)熬夜后頭痛心悸。注意合理安排工作時間，盡量減少熬夜加班的次數(shù)，減少在電腦前或伏案工作的時間，并且在工作半小時后起來走動一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時應(yīng)該及時補充大腦營養(yǎng)，喝杯牛奶

嚴重失眠心悸緩解辦法是什么

隨著生活壓力越來越大，很多人都出現(xiàn)失眠心悸的癥狀，但是到醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明確的實質(zhì)性病變，因此很難做出應(yīng)對。對于失眠除了吃安眠藥之外，沒有其他的辦法。其實大家可以考慮進行中醫(yī)養(yǎng)心安神的治療方法來緩解，下面來了解一下嚴重失眠心悸緩解辦法是什么？嚴重失眠心悸緩解辦法是什么藥物治療是中醫(yī)最常見的治療方法，對于嚴重失眠心悸的人來說，使用補血安神的中藥，更能改善癥狀。心氣虛推動無力會引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題?，F(xiàn)代中藥幫助大家科學配伍了多種補血藥材，服用方面，安全有效，例如中成藥補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥，而且安全性高，長期服用可全面改善失眠，還可以作為女性改善更年期綜合征的常規(guī)用藥使用，臨床應(yīng)用廣泛。生活調(diào)整對于嚴重失眠心悸的人來說，是一種很有效的治療方法，因為失眠心悸并不一定就是病理因素導(dǎo)致的，有時長期過于壓抑或者保持不良情緒都有可能會導(dǎo)致失眠。長期的不良情緒讓人煩躁，因此失眠的時候人的心跳就會加快，有明顯的呼吸急促，這種患者就可以考慮適當?shù)恼{(diào)整心情，讓精神放來就能夠有效的緩解失眠。在生活中進行運動或者是做一些放松身心的事，都能夠快速調(diào)節(jié)。按摩治療主要就是針對局部的穴位和經(jīng)絡(luò)進行按摩，按摩治療緩解失眠也是非常有效的，可以根據(jù)患者的癥狀來選擇按摩的部位。如果是身體虛弱并且長期失眠的患者，可以考慮按

長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長期下來很容易導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長期熬夜導(dǎo)致失眠，中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運血，送達全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢等癥。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進行飲食調(diào)理，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

心悸嚴重緩解失眠焦慮吃什么藥

失眠焦慮會讓人在夜間頻繁醒來，醒后難以入睡，睡著后多夢無法安睡，是精神疾病的一種，失眠焦慮有時會感覺心悸，難受，醒后煩躁不安，特別緊張很難放松，并且這種緊張、煩躁會隨著時間加重，很難排解。治療失眠焦慮最好的辦法就是吃藥消除緊張、恐懼感。那么心悸嚴重緩解失眠焦慮吃什么藥？心悸嚴重、焦慮失眠、精神恍惚、胡思亂想，這些癥狀看起來是不同的毛病，歸根結(jié)底原因都是一個心神失養(yǎng)，換句話說，就是心里面藏的那個“神”沒養(yǎng)好，于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)？當然是用氣血來養(yǎng)，心神是意識，氣血是物質(zhì)，意識和物質(zhì)是互相影響的，把氣血調(diào)好了，心神也就得到滋養(yǎng)了。心悸嚴重緩解失眠焦慮吃什么藥緩解心悸嚴重、焦慮失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g，浮小麥15g（生），大棗6枚（剝開去核），3味食材加水燜10分鐘左右，代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對于焦慮，煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話，按照中藥煎煮操作，也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁？臟，指的是五臟，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝氣血不足，太燥了就不能滋養(yǎng)心神，心神老是想往外面跑，就會表現(xiàn)出心悸嚴重、焦慮失眠，神經(jīng)衰弱，精神恍惚等癥。用滋養(yǎng)心神的方子，把心肝的氣血補好了，心神就安定下來了，這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個中成藥補血寧神片效果不錯，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，滋陰補血，寧心安神的作用，對于心肝血虛引起的心悸、焦慮、失眠等癥，標本兼治，療效顯著，調(diào)理心悸

長期熬夜皮膚暗黃怎么辦？補血養(yǎng)心！

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期熬夜皮膚暗黃怎么辦呢？長期熬夜，不好好睡覺會引起心肝血虛，人的生命活動及思維與“心”密切相關(guān)，心是否健康會體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會失常，反映在外部就是皮膚暗黃，缺乏光澤、長細紋，看起來比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)：常見的有失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長期熬夜皮膚暗黃怎么辦根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，可直接作用于肝、腎部位，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2，有效改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，并且熟地黃在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥，補血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補氣血，可以試試服用補血寧神片。補血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能3，首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)的作用4?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了長期熬夜皮膚暗黃怎么辦了吧？補血寧神片可長期服用，滋陰補血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的皮膚暗黃、早衰、失眠多夢等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。參考文獻1、深圳大學總醫(yī)院 黃裕英等

寒潮來襲，又有人該長凍瘡了，今年試試用京萬紅軟膏巧治凍瘡

近日全國各地都經(jīng)歷了一波強冷空氣的到訪，仿佛一下掉進了“冰窟窿”。這天一冷，很多人就開始擔心又要長凍瘡了。手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又痛不說，最要命的是它還有“記憶”功能，只要長一次，它就年年長。手和腳、鼻子等部位都屬于循環(huán)末端，體質(zhì)弱的人很容易血液循環(huán)不暢。冬季天氣寒冷，再加上冷熱交替的刺激就產(chǎn)生了凍瘡。很多人在外邊凍了一天，回到家之后想要盡快回溫，于是就立刻用熱水洗手、泡腳，然而這種做法反而會刺激皮膚、加重血管擴張，促使凍瘡產(chǎn)生，或?qū)е聝霪徏又?。還有一些“民間偏方”，讓大家在凍瘡部位搓雪、用酒精擦拭、泡等更是萬萬不能嘗試，不僅無效，還容易使傷口潰爛，感染。那有了凍瘡該怎么辦？輕微凍瘡，如果只是皮膚凍紅，敷溫毛巾或浸泡在40度左右的溫水中就可以。記住受凍的皮膚很脆弱，千萬不能用力按壓，要輕輕濕敷。最后涂抹上潤膚霜，輕揉促進血液循環(huán)。一般來說輕微凍瘡只要護理得當，一周左右就能好轉(zhuǎn)，小朋友的凍瘡，要注意避免患處瘙癢抓破皮膚。嚴重凍瘡除了每天用溫水清洗凍瘡部位以防感染外，如果是多個手指、腳趾凍傷，還要用敷些抗菌的敷料，用紗布隔開腳趾和手指間的距離，以免出現(xiàn)皮膚粘連。還要記得定期更換敷料。治療凍瘡可以口服維生素E，減輕毛細血管通透性，改善血液循環(huán)。外用藥可以涂抹京萬紅軟膏，起到活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，改善局部血液循環(huán)，治療凍瘡，防止疤痕產(chǎn)生。凍瘡初起時，用溫水清洗，在患處涂抹京萬紅軟膏后，用手揉搓按摩至微微發(fā)熱，再涂抹一次厚度不少于1毫米并用紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1-2次，連用3-5天即可。而對于已破潰的凍瘡，將患處進行常規(guī)消毒后，在凍瘡潰爛處涂抹京萬紅軟膏厚度不少于2毫米，

感染新冠后不?？人栽趺崔k？吃什么藥效果好？

大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了還會導(dǎo)致嗓子疼，那么感染新冠后不?？人栽趺崔k呢？其實，感染病毒后咳嗽不止并不是新冠病毒特有的情況，很多呼吸道病毒感染后，也會出現(xiàn)其他癥狀都得以緩解，但咳嗽、咳痰的癥狀還會持續(xù)存在一段時間，這種情況在醫(yī)學上被稱為感染后咳嗽。感染新冠后咳嗽，其實是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀?？乖?、核算轉(zhuǎn)陰后仍有咳嗽癥狀，是因為目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織引發(fā)炎癥并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會保持一段時間。同時，身體前期感染病毒時會導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。這時候想要快速緩解癥狀，最好的方法就是服用藥物進行治療。在藥物的選擇上，可以選擇具有止咳化痰功效的中成藥，如連花清咳片。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。最后提醒大家，如果出現(xiàn)了咳嗽不止的癥狀，希望大家不要過