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  • 青光眼日常注意事項(xiàng)一定要知道！

    將信息從眼睛傳遞到大腦，中間靠的是視神經(jīng)。當(dāng)視神經(jīng)受損時(shí)，患者的視力就會(huì)減弱，而青光眼是一種視神經(jīng)出現(xiàn)損傷所導(dǎo)致的眼部疾病。青光眼是全世界范圍內(nèi)較為常見的致盲原因之一，在該病初期，患者的視力會(huì)發(fā)生下降，如果未能獲得治療，視力則會(huì)逐漸喪失，隨著時(shí)間的推移，甚至可能會(huì)導(dǎo)致完全失明。那么青光眼怎么治療好呢？青光眼日常注意事項(xiàng)有哪些呢？想了解的話，便跟著小編一起往下看看吧！關(guān)于青光眼的治療，由于其主要特點(diǎn)為眼壓升高，所以臨床上多采用降眼壓的藥物來幫助患者控制病情。其中眼藥水是比較常見的。但市面上的眼藥水如此之多，選擇哪一種合適呢？很多醫(yī)院會(huì)選擇特力潔-拉坦前列素滴眼液來幫助青光眼患者降低眼壓。這是為什么呢？一起來看看吧！一、可24小時(shí)維持眼壓不升高。特力潔-拉坦前列素滴眼液是前列腺素類似物中上市較早的，以異丙酯為存在形式的前提藥物，其主要成分拉坦前列素能通過角膜被吸收，并在酯酶的作用下水解為具有生物活性的游離酸，以增加房水的鞏膜色素外流來達(dá)到降低眼壓的作用。而且特力潔-拉坦前列素滴眼液平穩(wěn)降眼壓的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)，相對(duì)市面上普通藥水來說，降眼壓時(shí)間更長(zhǎng)、效果也更好。二、對(duì)眼睛刺激小。國(guó)外的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺素類似物中，不良反應(yīng)發(fā)生率為貝美前列素＞曲伏前列素＞ 拉坦前列素，由此可以看出，拉坦前列腺素不良反應(yīng)發(fā)生率最低，尤其是結(jié)膜充血方面。青光眼患者在日常生活中應(yīng)注意眼部保護(hù)，避免過度用眼，防止眼疲勞，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，學(xué)會(huì)正確使用滴眼液，正確用藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生能夠及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。其具體注意事項(xiàng)如下：一、心理注意患者應(yīng)保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激；平時(shí)可參加文藝活動(dòng)，如唱歌、

    2021-10-26
  • 開角型青光眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

    開角型青光眼是一種常見的青光眼類型，根據(jù)病因可分為原發(fā)和繼發(fā)兩種類型，在青光眼患者中的占比很大。多數(shù)患者采用藥物對(duì)其進(jìn)行治療，但在治療的同時(shí)，容易忽略飲食方面的調(diào)理，這樣可能會(huì)影響治果。那開角型青光眼飲食注意事項(xiàng)有哪些？用什么藥物可以治療呢？想了解的朋友便帶著這兩個(gè)疑問，跟著小編去尋找一下答案吧。病理性的高眼壓是開角型青光眼的主要特點(diǎn)，所以如果要治療開角型青光眼的話，降低高眼壓是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。而合理飲食對(duì)于預(yù)防開角型青光眼的發(fā)作也是有一定好處的，能在一定程度上避免眼壓過高。所以小編整理了一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，大家一起來看看吧。1、禁止吸煙、飲酒。2、禁止喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。3、不吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，此類食物極易引起眼壓短期內(nèi)發(fā)生劇烈的波動(dòng)。4、適當(dāng)控制飲水量?；颊?次飲水量不宜超過300ml，飲水過多也會(huì)引起眼壓升高。5、可進(jìn)食一些清淡、易消化、富含維生素C的粗纖維食物。6、多吃新鮮的蔬菜瓜果，能補(bǔ)充眼部所需的多種維生素和礦物質(zhì)，例如西瓜、絲瓜、冬瓜等。7、可多吃花生、核桃、枸杞子等具有補(bǔ)益肝腎作用的食品，此類食物可以加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成從而降低眼壓。雖說開角型青光眼患者可通過注意飲食的相關(guān)事項(xiàng)來避免眼壓升高，但目前較為有效的治療方式還是通過藥物來降低眼壓，達(dá)到抑制或延緩視野的惡化。那開角型青光眼患者使用什么藥效果好呢？目前市面上治療開角型青光眼的藥物有許多，其中拉坦前列素為前列腺素衍生物，是臨床常用的降眼壓藥物之一，它不僅確切、不良反應(yīng)小，還是美國(guó)食品藥物管理局批準(zhǔn)用于抗青光眼的前列腺素類藥物。魯南特力潔拉坦前列素滴眼液就不錯(cuò)。該藥具有獨(dú)特的降眼壓機(jī)制，

  • 特力潔拉坦前列素滴眼液注意事項(xiàng)有哪些？

    目前治療青光眼的一類藥物是拉坦前列素滴眼液，而特力潔拉坦前列素滴眼液因其良好的降眼壓效果和較小的不良反應(yīng)，被較多地應(yīng)用于高眼壓癥和青光眼的治療，那么使用特力潔拉坦前列素滴眼液注意事項(xiàng)有哪些呢？想了解的朋友跟著小編一起往下看看吧！魯南制藥的特力潔拉坦前列素滴眼液中的拉坦前列素是一種新型替代的丙基酯前列素F2a，為選擇性F2a受體激動(dòng)劑，是以異丙酯為存在形式的前提藥物。它通過角膜被吸收，在酯酶的作用下水解為具有生物活性的游離酸，以增加房水的鞏膜色素外流達(dá)到降低眼壓的功效。其注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):一、妊娠期、哺乳期，嚴(yán)重哮喘或眼睛發(fā)炎充血期間等禁用，兒童不提倡使用。二、該藥品不適用于治療閉角型、先天性青光眼、色素沉著性青光眼以及假晶狀體癥的開角型青光眼。三、在滴用特力潔拉坦前列素滴眼液的時(shí)候，配戴角膜接觸鏡者應(yīng)先摘掉鏡片，滴入藥物15分鐘后才能戴上鏡片。四、本品與其他抗青光眼藥物聯(lián)合使用具有協(xié)同作用時(shí)，所用其他滴眼藥，應(yīng)至少間隔5分鐘滴用。五、患者如忘記用藥，應(yīng)在想起來時(shí)馬上補(bǔ)用，以后仍按常規(guī)用藥，不要下次點(diǎn)雙倍劑量的藥物。六、關(guān)于增減停藥方面，特力潔拉坦前列素滴眼液為處方藥，需要按照醫(yī)生處方的劑量使用。增藥、減藥需經(jīng)過醫(yī)生評(píng)估，并在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增減量。如經(jīng)過醫(yī)生評(píng)估后確需停藥，也需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。特力潔拉坦前列素滴眼液注意事項(xiàng)有哪些？文章對(duì)其進(jìn)行了一個(gè)較為詳細(xì)的介紹?；颊咴谑褂么怂幤窌r(shí)，一定要清楚以上的注意事項(xiàng)，正確用藥便于病情更好地恢復(fù)。

  • 得了高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？有降眼壓的方法嗎？

    人體正常的眼壓值范圍是在10~21毫米汞柱以內(nèi)，一旦超過這一界限范圍，那么就可能是高眼壓癥。而高眼壓癥大概率導(dǎo)致視功能損害，視盤出現(xiàn)大而深的凹陷，且眼壓增高持續(xù)時(shí)間愈久，視功能損害會(huì)更嚴(yán)重。所以得了高眼壓癥患者需要及時(shí)地進(jìn)行治療，那么得了高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？有什么能夠降眼壓的方法呢？高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？高眼壓癥是不能自行恢復(fù)正常的，但通過藥物治療或手術(shù)治療進(jìn)行恢復(fù)，以下是小編整理的關(guān)于兩種治療的相關(guān)內(nèi)容：其一，藥物治療。藥物治療高眼壓癥的可控性更大一些，專業(yè)的醫(yī)生多會(huì)使用降眼壓的藥物給患者治療，常用藥為拉坦前列素滴眼液，這是屬于前列腺素降眼壓的藥物，是臨床上比較常見，也是比較提倡的降眼壓藥物。魯南制藥特力潔拉坦前列素滴眼液具有獨(dú)特的降眼壓機(jī)制，主要通過增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對(duì)房水生成并沒有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進(jìn)入房水，其余藥物進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。一般情況下，給藥后2小時(shí)左右血藥濃度達(dá)到峰值，4小時(shí)后眼壓下降，12小時(shí)后降至較大值，維持1天不升高，然后隨房水的流出而排出。其二，激光或者是手術(shù)治療。實(shí)際治療上大多數(shù)醫(yī)生并不提倡患者使用激光或是手術(shù)治療，因?yàn)檫@對(duì)于人體的傷害比較大，而且還會(huì)有很多的不良反應(yīng)。高眼壓癥的治療周期一般為2-3周，患者的恢復(fù)情況受病情嚴(yán)重程度、治療方案、治療時(shí)機(jī)、個(gè)人體質(zhì)等因素影響，恢復(fù)時(shí)間是不同的，但通過藥物或手術(shù)的積極治療是可以恢復(fù)正常的。在使用藥物治療或者是手術(shù)以及激光治療的時(shí)候，青光眼患者還可以通過以下一些方法來輔助降眼壓。降眼壓的其他方法一，注意飲食清淡，盡量不吃或少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食。二，忌煙

    2021-10-26
  • 青光眼治療的方法及預(yù)防措施

    青光眼患者大多數(shù)為老年人，且發(fā)病率逐年增高。原因是一般40歲以后人眼睛的晶體核會(huì)逐漸硬化、變大，前房會(huì)變淺，這樣可能會(huì)造成房水外引流通道的阻塞，從而導(dǎo)致眼壓的升高。并且隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，老人們?nèi)鄙偌胰伺惆槌Ｄ戟?dú)居，情緒低落、憂郁、精神上的不愉快也會(huì)誘發(fā)青光眼。那么青光眼治療的方法及預(yù)防措施有哪些？青光眼的治療方法主要有以下三種方法，來控制眼壓保護(hù)視神經(jīng)：1、藥物治療藥物治療主要是達(dá)到降低眼壓的目的。在降低眼內(nèi)壓方面，前列腺素類似物效果較好。它們具有24小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)降眼壓、每天給藥１次、不良反應(yīng)輕微等特點(diǎn)。而拉坦前列素滴眼液具有獨(dú)特的降眼壓機(jī)制，它是國(guó)內(nèi)醫(yī)院青光眼臨床治療的一線用藥。主要是通過增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對(duì)房水生成并沒有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進(jìn)入房水，其余藥物進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。一般情況下，給藥4小時(shí)后眼壓下降，12小時(shí)后降至極大值，維持1天不升高，然后隨房水流出排出，結(jié)膜吸收或粘膜。2、手術(shù)治療青光眼手術(shù)方式多種：其一、虹膜激光切開術(shù)使用YAG激光將虹膜組織打穿，形成虹膜孔或者虹膜切除術(shù)是指將周邊虹膜切除一小部分，使前后房貫通。適用于閉角型青光眼和繼發(fā)性閉角型青光眼。其二、濾過手術(shù)適用于開角型青光眼，是指將房角小梁網(wǎng)切除，將房角引流到球結(jié)膜下，通過良好的濾過泡達(dá)到房水外引流目的。其三、房角切開術(shù)適用于先天性青光眼，是指切開膜閉的前房角，將房水引流。3、激光治療開角型和閉角型青光眼的分型是通過醫(yī)生檢查確定的，急性閉角型青光眼可以通過激光虹膜切開術(shù)，達(dá)到前后房相通而徹底治愈。原發(fā)性開角型青光眼可以通過小梁成形術(shù)，或者選擇性激光小梁成

    標(biāo)簽：青光眼治療的方法
    2021-10-26
  • 開角型青光眼早期癥狀及治療方法

    青光眼是一組與病理性眼壓升高相關(guān)、以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病。而開角型青光眼根據(jù)病因可分為原發(fā)和繼發(fā)兩種類型，臨床上說開角型青光眼多是指原發(fā)性開角型青光眼，此型特點(diǎn)是眼壓雖然升高，但房角始終是開放的。那今天就跟小編一起著重了解一下開角型青光眼早期癥狀及治療方法吧。青光眼是全球第一位的不可逆性致盲眼病。國(guó)內(nèi)學(xué)者的多個(gè)流行病調(diào)查顯示，中國(guó)開角型青光眼多于閉角型青光眼。開角型青光眼起病隱匿、早期沒有任何的自覺癥狀，容易被忽視。有一些患者可能會(huì)出現(xiàn)輕度的眼睛脹感，眼部疲勞感，視物輕度的模糊。當(dāng)癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，則有可能會(huì)被發(fā)現(xiàn)。大部分的早期病例基本是在眼科進(jìn)行常規(guī)的眼底檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)眼底的杯盤比擴(kuò)大，進(jìn)一步檢查眼壓，視野之后再進(jìn)行的確診。而開角型青光眼的臨床表現(xiàn)有梁組織硬化、變性、網(wǎng)眼縮小、小梁板層變?yōu)椴灰?guī)則；甚至遭受破壞、內(nèi)皮細(xì)胞增大、膠原纖維變性、小梁網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)間隙變窄、施萊姆管及其輸出管或外集液管的排液功能減退；靜脈壓增高血管神經(jīng)不穩(wěn)定、周期感神經(jīng)緊張、毛細(xì)管靜脈壓上升、上鞏膜靜脈壓升高、致房水排出困難。因此可見青光眼危害極大，需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，來減少致盲。對(duì)于確診青光眼的患者來說，尋求有效的治療方法刻不容緩。除了激光和手術(shù)這些常見的治療方式之外，藥物治療也在與時(shí)俱進(jìn)。其中特力潔拉坦前列素滴眼液是治療青光眼常用的藥物。它主要是用于治療開角性青光眼，對(duì)高眼壓癥和低眼壓癥以及對(duì)其他降壓藥物不能耐受的均可以使用該產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理治療。主要有效成分為：拉坦前列素?？稍诮悄ぶ兴鉃橛坞x酸，這種游離酸從角膜擴(kuò)散出來并進(jìn)入房水中，約2h可達(dá)到血藥峰值。3～4h后眼壓開始下降，8～12h達(dá)到大

    2021-10-26
  • 生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么疏通鼻子的方法

    鼻塞是感冒后的癥狀之一，鼻塞了讓人十分不舒服，呼吸不暢，說話不順，患者只能頻頻的使用嘴巴呼吸，公共場(chǎng)所冷不防的一個(gè)噴嚏更會(huì)讓旁人遠(yuǎn)離自己，特別是對(duì)于銷售員、業(yè)務(wù)員、老師這樣職業(yè)的人來說，無疑是一個(gè)巨大的麻煩，那么生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么方法可以快速有效疏通鼻子呢？生活中感冒了鼻塞怎么辦傷風(fēng)感冒也稱急性鼻炎，是由于病毒感染導(dǎo)致的鼻腔粘膜水腫、分泌物增多，會(huì)引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀一般選擇局部用藥，或者是配合口服抗過敏的藥物，就可以起到緩解鼻粘膜水腫，控制鼻塞的癥狀，平時(shí)多休息多喝水，多吃一些富含維生素C較高的水果和蔬菜，可以促進(jìn)組織粘膜的恢復(fù)。有什么疏通鼻子的方法熱敷。感冒鼻塞出現(xiàn)時(shí)可以把熱毛巾放在鼻子上，或者是開電吹風(fēng)用熱風(fēng)吹鼻子，同時(shí)吹兩邊的太陽(yáng)穴、大椎穴等穴位，能夠有效緩解鼻塞癥狀。塞耳。在家中可以將棉花浸濕在熱水里面，然后稍微擠掉點(diǎn)水分，放到兩邊的耳朵里面，睡覺時(shí)就不會(huì)感覺到鼻塞。泡腳。姜水泡腳能夠有效緩解感冒鼻塞，由于熱水泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。按摩。按摩在鼻翼的外邊的迎香穴，可以用食指和中指同時(shí)按摩迎香穴，差不多按摩三十次就會(huì)有疏通鼻子的效果。保濕。冬季氣候干燥，鼻腔粘膜就會(huì)顯得很干，從而致使鼻腔生病，及時(shí)做好房間的保濕工作，也是可以有效緩解鼻塞狀況的，另外定期開窗通風(fēng)必不可少，確保室內(nèi)空氣流通。服藥。治療感冒了鼻塞的癥狀，關(guān)鍵的還是需要選擇進(jìn)行藥物治療，由于感冒會(huì)引發(fā)多種病癥，因此在藥物的選擇上需要達(dá)到綜合治療的效果，而一般的感冒藥并不具備這樣的特質(zhì)，啟達(dá)力荊防顆粒承襲中醫(yī)經(jīng)典組方荊防敗毒散方劑，蘊(yùn)含天然中藥成分，采用

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    2021-10-26
  • 病毒性感冒及流行性感冒的用藥該如何選擇？

    感冒是生活中稀疏平常的事情，一年之中每個(gè)人多多少少都曾患上過幾次感冒，由于個(gè)人體質(zhì)差異，每個(gè)人感冒后身體恢復(fù)的速度也不同，雖說是小問題但也需要引起重視，畢竟我們看似普通的感冒，在醫(yī)學(xué)上還有更多細(xì)小分類，如病毒性感冒、流行性感冒、風(fēng)寒感冒等，不同感冒用藥要區(qū)分。對(duì)于一般感冒的治療，大部分人都會(huì)想到前去藥房購(gòu)買藥物，那么普通的病毒性感冒及流行性感冒的用藥該如何選擇？下面將著重為大家解答這個(gè)問題。病毒性感冒和流行性感冒的區(qū)別病毒性感冒和流行性感冒主要的區(qū)別在于病發(fā)季節(jié)和癥狀差異，流行性感冒常見于冬節(jié)，由于天氣原因患病群體較多，具有一定的傳染性，因此會(huì)爆發(fā)流行性感冒，流行性感冒發(fā)熱，鼻塞，流鼻涕等上呼吸道的癥狀比較明顯；病毒性感冒每個(gè)季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，其感冒癥狀相對(duì)較輕，而流行性感冒癥狀較重。病毒性感冒及流行性感冒的用藥該如何選擇對(duì)于這兩種感冒的治療，病毒性感冒口服抗病物一般就能起到不錯(cuò)的效果，而流行性感冒用普通抗病物效果比較差，需要針對(duì)用藥物，而有著四時(shí)感冒神劑之稱的啟達(dá)力荊防顆粒對(duì)于這兩種感冒的治療都有很好的效果。荊防顆粒秉承經(jīng)典中醫(yī)古方，是治療感冒的“辛平之劑”，采用現(xiàn)代制藥工藝提取加工濃縮制成的中成藥制劑，確切，所含天然中藥成分，包括羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、枳殼、茯苓、防風(fēng)、荊芥、桔梗、川穹，甘草，諸藥配伍，相接相使，對(duì)于感冒的治療呈現(xiàn)出縱橫交錯(cuò)，平衡制約的平和狀態(tài)。荊防顆粒具有發(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕的功效，主治外感風(fēng)寒初起，惡寒發(fā)熱，頭疼身痛，胸悶咳嗽，痰多色白，苔白脈浮及一切瘡瘍腫毒，腫痛發(fā)熱，左手脈浮數(shù)者。因此荊防顆粒的使用不局限于感冒類型是否是屬于病毒性還是流行性，也不拘于風(fēng)寒

    2021-10-26
  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多見于體育活動(dòng)中，特別是在組合動(dòng)作（如旋轉(zhuǎn)加上跳躍不停歇）多次出現(xiàn)以后，就容易引發(fā)踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻、跖屈，使韌帶受到過度牽扯，部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是人們常說的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復(fù)，接下來就由小編帶大家來簡(jiǎn)單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會(huì)出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會(huì)出現(xiàn)局部腫脹嚴(yán)重以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況。所以當(dāng)腳踝腫脹嚴(yán)重并出現(xiàn)移位時(shí)，患者需要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行專業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需注意科學(xué)療傷，在急扭后的24小時(shí)內(nèi)先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復(fù)。藥物治療踝關(guān)節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識(shí)建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療扭傷的專家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型設(shè)計(jì)，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，配套的潤(rùn)濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細(xì)胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時(shí)還可逆性改變皮膚

    2021-10-26
  • 跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)

    跑步是很多人日常選擇的一種鍛煉方法。適當(dāng)?shù)呐懿接欣陬A(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升生活質(zhì)量等。但跑步是有講究的，許多人在跑步前沒有及時(shí)拉伸韌帶，突然跑步時(shí)就有可能出現(xiàn)扭傷，產(chǎn)生疼痛和腫脹。那跑步扭傷后該怎么緩解和保養(yǎng)呢？今天就由小編來跟大家來簡(jiǎn)單聊聊跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)吧！扭傷的患者應(yīng)注意科學(xué)療傷，在急扭后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)先冰敷患處，若患處依舊腫痛，可再用藥幫助消腫止痛。奇正消痛貼膏治療扭傷的還挺不錯(cuò)的，使用后能快速緩解扭傷帶來的疼痛感。奇正消痛貼膏可用于治療扭傷是經(jīng)臨床研究專家共識(shí)推薦的，它不僅可以有效緩解扭傷后引發(fā)的疼痛、腫脹，還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。以下便是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏可用于治療扭傷的專家共識(shí)：那奇正消痛貼膏如何？奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，更好地保持了藥物活性，同時(shí)其潤(rùn)濕劑可擴(kuò)大皮膚細(xì)胞間距，藥物滲透更深入，藥效可作用到病灶深處。使用時(shí)將需將潤(rùn)濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域，凍干粉和濕潤(rùn)劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，直接作用于患處，通過透皮給藥，可加倍促進(jìn)藥物有效成分的滲透，在創(chuàng)傷局部維持相對(duì)穩(wěn)定的血藥濃度，起到止痛、散瘀消腫的作用。以上便是跑步扭傷該怎么緩解的相關(guān)內(nèi)容，聊完了后，大家再來看看跑步扭傷后該怎么保養(yǎng)吧！1、患者可因疼痛以及擔(dān)心疾病的恢復(fù)，而產(chǎn)生煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒，家屬應(yīng)多陪伴患者，跟患者講清本

    2021-10-26
  • 每日醫(yī)學(xué)小知識(shí)：腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)及處理比較好

    平日里，由于走路匆忙而不小心扭傷腳踝的人比比皆是。腳踝扭傷后會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷或者骨挫傷腫脹，以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況，除了出現(xiàn)腳踝骨頭腫脹、變大外，還會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。此時(shí)，我們就需要簡(jiǎn)單查看傷勢(shì)，在排除骨折的情況下，如果僅為軟組織損傷，可自行正規(guī)處理。那腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)及處理呢？腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)的輕重腳踝扭傷后，如果足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方位于骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭了，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查診治；如果能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己進(jìn)行正規(guī)的處理。那腳踝扭傷如何處理比較好呢？腳踝扭傷如何處理比較好一、扭傷初期（24小時(shí)內(nèi)），患裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。二、24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散，熱敷可用熱毛巾，水袋，還有醫(yī)院內(nèi)理療科帶加熱的儀器。三、 適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。四、 合理用藥。冷敷24小時(shí)后，若腳踝腫脹、疼痛等癥狀依然存在，大家可濕敷奇正消痛貼膏幫助快速消腫。奇正消痛貼膏不僅具有緩解疼痛、腫脹的作用，還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，可用于扭傷急性期的治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療急慢性扭傷的專家共識(shí)和它的相關(guān)分享：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有

  • 簡(jiǎn)單了解：腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練

    日常生活中，腳踝扭傷是比較常見。急扭會(huì)造成附著在踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者踝關(guān)節(jié)附近韌帶會(huì)出現(xiàn)過度牽拉、扭傷；重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成患處腫脹、疼痛的嚴(yán)重，影響走路。接下來就讓小編帶大家簡(jiǎn)單了解下腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練，以幫助大家更好地應(yīng)對(duì)腳踝扭傷。腳踝扭傷的處理方法腳踝扭傷后，大家一定先要明確病情，如扭傷的情況較重，則需前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療；如扭傷的情況較輕，科學(xué)的療傷方法應(yīng)該是在扭傷的24小時(shí)之內(nèi)先冷敷，24小時(shí)后再采用藥物進(jìn)行治療。1.冷敷腳扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進(jìn)行冷敷。在24小時(shí)內(nèi)，用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達(dá)到消腫止痛的功效?；颊咭话憧捎妹斫诶渌校拷?，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘。若是在夏季，患者可將傷肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷時(shí)間不宜太長(zhǎng)，冷敷后擦干患處即可。冷敷24小時(shí)后，若是患處腫痛的厲害，再采取貼敷奇正消痛貼膏的治療方法可快速消腫止痛。奇正消痛貼膏在扭傷的治療上有著很好的緩解疼痛、腫脹，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的作用，在臨床上獲得了專家的共識(shí)推薦，下面便是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療急性期扭傷的專家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。相比于冷敷，消痛貼膏不僅能抑制急性的水腫和出血，還能在慢性期通過增加血流面積和血流量將組織液快速代謝出去。腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)腳踝扭傷的

  • 脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法

    脖頸是人體比較脆弱的部位，容易受到一些因素的影響而產(chǎn)生一些損傷，例如當(dāng)我們睡覺時(shí)頸部位置不當(dāng)或頭部猛力扭轉(zhuǎn)時(shí)，就會(huì)引起頸部一側(cè)發(fā)生扭傷。脖頸扭傷后會(huì)引發(fā)疼痛和僵硬不能動(dòng)，我們想扭頭時(shí)不敢只扭脖子，得隨著身體一起扭才行，實(shí)在是很不方便，所以大家在平日里要多加預(yù)防！那脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法是什么呢？一起來探討探討吧！脖頸扭傷的預(yù)防方法人們常說，防患于事件發(fā)生之前，更勝于治亂于已經(jīng)成為事實(shí)之后，所以關(guān)于脖頸扭傷的預(yù)防，大家可以用心記一下！1、首先，準(zhǔn)備一個(gè)好枕頭。按人體頸部解剖生理特點(diǎn)，一個(gè)適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，所以預(yù)防脖頸扭傷要有個(gè)好枕頭，例如枕頭的中間部分宜為凹型，可預(yù)防輕易滑落，承托頸部；對(duì)于合理的枕頭高度，一般女士應(yīng)掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜；枕頭不能太寬，也不能太輕，寬度在相當(dāng)于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為好。另外，在制作枕頭時(shí)，大家還可加入研細(xì)的中藥，例如夏枯草、黃芪、當(dāng)歸、甘草等，以促進(jìn)頸部血液循環(huán)。2、其次，做好防寒保暖工作。天氣炎熱時(shí)，不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹；睡覺不可睡在有穿堂風(fēng)的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)脖頸扭傷；久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經(jīng)常起身抬頭活動(dòng)頸部，防止頸肌慢性勞損，引起脖頸經(jīng)常扭傷。那當(dāng)已經(jīng)發(fā)生脖頸扭傷時(shí)，我們又該如何治療呢？脖頸扭傷在24小時(shí)之內(nèi)是急性期，在此期之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷。冷敷是可以消腫的，并且能夠減輕炎性滲出，過了急性期之后患者可以選擇做熱敷，熱敷能夠更快的讓淤血吸收和腫脹消散。此外，患者也可在熱敷患處的同時(shí)采用外用藥物——奇正消痛貼膏，來減輕脖頸扭傷的疼痛，加快病情恢復(fù)。奇正消痛貼膏的主

  • 腳面扭傷腫了怎么辦？可以用哪些處理的小方法呢？

    腳部出現(xiàn)扭傷的情況，日常生活中特別的常見，由于下樓梯的時(shí)候或者是運(yùn)動(dòng)的過程中，不小心會(huì)導(dǎo)致腳部扭傷的情況發(fā)生。腳部扭傷導(dǎo)致腫脹，就是扭傷的時(shí)候小血管會(huì)破裂形成內(nèi)出血，那么，腳面扭傷腫了怎么辦？腳面發(fā)生扭傷的情況以后，可以用以下的方法來進(jìn)行緩解：1、冷敷，在扭傷24小時(shí)內(nèi)應(yīng)用冷毛巾或者冰袋敷在腳面上，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用?；颊邞?yīng)該臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，以促進(jìn)血液的回流幫助，減輕腫脹。2、在扭傷24小時(shí)后給予局部熱敷，應(yīng)用熱毛巾或者熱水袋敷在腳面上，以促進(jìn)淤血的吸收和幫助消腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。還可以使用物理療法搭配貼膏治療，這樣好的更快一點(diǎn)，選擇對(duì)的膏藥則就更有利于腳面扭傷后腫痛的治療。經(jīng)過臨床研究，專家共識(shí)推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進(jìn)行治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識(shí)：奇正消痛貼膏是濕敷劑型，具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了腳面水腫和出血傾向。此外奇正消痛貼膏藥墊采用真空凍干技術(shù)，保持藥物活性，凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，而且30分鐘后就可以感受到效果。使用時(shí)需將小袋內(nèi)潤(rùn)濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤(rùn)濕后直接貼于患處或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡覺的時(shí)候使用，起床以后揭下來。相信大家對(duì)腳面扭傷腫了怎么辦，以及對(duì)奇正消痛貼膏的簡(jiǎn)單介紹，了解的差不多了吧！還是要提醒大家注意的是走樓梯的專心一點(diǎn)，手機(jī)就盡量不要看了。

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    2021-10-26
  • 脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護(hù)理脖子急性扭傷

    生活中的意外總是無處不在，脖子急性扭傷的情況更是讓人觸不及防，造成脖子急性扭傷的原因有很多，常見的有體育運(yùn)動(dòng)碰撞、錯(cuò)誤的坐立和睡覺姿勢(shì)、緊急剎車、防御性扭勁應(yīng)激反應(yīng)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生不同程度的脖子急性扭傷，那么脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護(hù)理脖子急性扭傷呢？帶著這樣的疑問，大家一起來認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。

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    2021-10-26
  • 外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些

    日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車或者踢球時(shí)摔倒、日常下樓梯或者下坡時(shí)失足都可能會(huì)腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運(yùn)動(dòng)的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過所能承受的負(fù)荷就會(huì)發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見的現(xiàn)象，在各個(gè)年齡層都會(huì)出現(xiàn)，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動(dòng)，針對(duì)扭傷部位進(jìn)行消腫處理，那么關(guān)于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來了解一下吧。

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會(huì)腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過，扭傷的那一瞬間可以說十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢(shì)，只能坐著或者躺下，不一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來，用手指輕輕按一下會(huì)有疼痛感，正常的生活秩序就會(huì)被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個(gè)問題：腳扭傷了一般會(huì)腫多久？

    2021-10-26
  • 腳扭傷的處理方法有哪些？外敷貼膏有用嗎

    腳踝關(guān)節(jié)是非常容易扭傷的部位，腳扭傷的情況在日常生活中也屢見不鮮，一旦出現(xiàn)扭傷，腳部腫痛感是比較強(qiáng)烈的，患者可能無法完成獨(dú)立行走，為了不影響正常的生活秩序，需要及時(shí)針對(duì)腳踝扭傷部位進(jìn)行有效處理，切不可大意、不以為然，否則容易造成腳踝習(xí)慣性反復(fù)扭傷，甚至出現(xiàn)永久性腳踝關(guān)節(jié)損傷，那么腳扭傷的處理方法有哪些？使用外敷貼膏有用嗎？下面一起來了解一下吧。 腳扭傷的處理方法有哪些 腳踝扭傷需要視情況進(jìn)行處理，如果腳扭傷情況比較嚴(yán)重甚至出現(xiàn)骨折的情況，這就需要患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生診斷后進(jìn)行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現(xiàn)腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過以下方法可以進(jìn)行處理，有效緩解腫痛癥狀： 1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會(huì)破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。 2、熱敷。腳扭傷后不可立即進(jìn)行熱敷，要在急性期過后，也就是傷后3-5天，發(fā)現(xiàn)受傷部位不會(huì)繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進(jìn)行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進(jìn)淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。 3、按摩。腳扭傷初期，不可輕易揉按傷處，因?yàn)橛锌赡茉斐杉t腫加大的情況，可在急性期過后進(jìn)行輕揉受傷部位，揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，有效地緩解疼痛和消腫。 4、外敷貼膏 對(duì)于只是局部腫脹、疼痛的情況，可以用上述物理治療方法搭配外敷貼膏，比如奇正消痛貼膏來活血化瘀、消腫止痛。奇正消痛貼膏含有天然原生的藏藥材獨(dú)一味，獨(dú)一味具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上消腫止痛功效顯著，能迅速緩解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛貼膏是濕敷劑型，采用真

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    2021-10-26
  • 脖頸扭傷疼痛怎么辦？有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷

    脖頸是支撐人體頭部自由活動(dòng)的重要器官，一旦發(fā)生意外扭傷，脖頸部位會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛不適感，對(duì)于大腦的思考以及身體各部位器官的運(yùn)作都會(huì)產(chǎn)生不利影響，特別是對(duì)于處在工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)下的人來說，脖頸扭傷帶來的是災(zāi)難性的問題，耽誤工作影響學(xué)習(xí)，關(guān)于脖頸扭傷疼的怎么辦的處理問題隨之而來，那么又有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷呢？下面一起來介紹一下。 有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷 1、預(yù)防落枕。合適的枕頭有利于促進(jìn)人體頸部放松，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)頸部起到承托防滑的作用，可以選擇質(zhì)地柔軟的u型枕，但不能太寬大或者輕盈，枕頭高度男士在10-15厘米之間，女士為8～10厘米適宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特別是在冬天，睡覺時(shí)要蓋好頸部，防止頸部受涼，天氣熱的時(shí)候不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著頸部吹，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)落枕。3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人體有效吸收鈣和維生素能夠有效預(yù)防脖頸扭傷，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)代謝，平時(shí)可以進(jìn)食骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。 脖頸扭傷疼痛怎么辦 脖頸扭傷后脖頸部位會(huì)有疼痛、腫脹的感覺，無法自由活動(dòng)，為了防止進(jìn)一步的損傷，脖頸扭傷初期應(yīng)限制頸部活動(dòng)，可以身體旋轉(zhuǎn)代替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，休息及睡覺時(shí)健側(cè)臥位，扭傷后24-48小時(shí)可以采用局部熱敷，輕手法按摩等方法緩解治療。對(duì)于急性脖頸扭傷，患者可以敷用奇正消痛貼膏緩解和治療脖頸扭傷癥狀，濕敷劑型藥效強(qiáng)力滲透至扭傷機(jī)體部位，活血化瘀，消腫止痛，半個(gè)小時(shí)即可感受到腫痛癥狀明顯得到緩解。 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液

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    2021-10-26
  • 喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥？保護(hù)喉嚨的方法有哪些

    喉嚨痛聲音嘶啞是一種令人相當(dāng)痛苦的病癥，因?yàn)檠屎聿课徊粌H是人體的發(fā)聲器官，也是進(jìn)食的通道，喉嚨痛聲音嘶啞會(huì)讓人食難下咽，發(fā)聲困難，無法與人正常交流溝通，這種情況下喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥才有效呢？保護(hù)喉嚨的方法有哪些呢？一起來了解下。保護(hù)喉嚨的方法有哪些第一，不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音，超過可承受的范圍將發(fā)生聲帶病變，或者說職業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間發(fā)聲說話，這種情況平時(shí)更要注重保護(hù)嗓子。第二，要改掉清嗓的習(xí)慣，很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。第三，感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎，不要大聲喊叫，尤其是好動(dòng)的男性，容易出現(xiàn)聲帶小結(jié)。第四，要養(yǎng)成喝溫開水的習(xí)慣，使咽喉經(jīng)常保持濕潤(rùn)，也有利于保護(hù)嗓子。喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥日常生活中養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，可以成功避免喉嚨痛聲音嘶啞的情況出現(xiàn)，但是如果是由于炎癥感染導(dǎo)致的咽喉病癥，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的喉嚨痛聲音嘶啞的狀況又該怎么處理呢？在這種情況下，首先患者需要少說話多休息，平時(shí)可以多喝溫?zé)崴?，飲食盡量清淡，避免吃辛辣的飲食，避免吸煙飲酒，避免熬夜，這些都有助于緩解喉嚨痛聲音嘶啞的癥狀。其次，就需要結(jié)合一定的藥物進(jìn)行治療，大家不妨試試神鶴鐵笛片。鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分組成的，具有清肺利咽、生津止渴的功效。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，不含寒涼物，不傷胃，脾胃虛弱的老人和小孩也可服用。鐵笛片不僅可以治療喉嚨痛聲音嘶啞等咽喉不適癥

    2021-10-26
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