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  • 老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理

    人老了睡不好，白天精神就會(huì)很差，長(zhǎng)期如此身體就會(huì)出現(xiàn)各種問題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 老人睡不好是正?，F(xiàn)象嗎?很多人覺得人老了睡眠出現(xiàn)問題是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)有這樣的想法，是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而因老人身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，才會(huì)出現(xiàn)這些睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來看看。深度睡眠減少：有沒有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)大了睡眠時(shí)間開始變少，以前要睡到七八點(diǎn)才能醒來的人，上了年紀(jì)后往往五點(diǎn)左右就醒來了，而到了七十歲以上深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有沒有出現(xiàn)過晚上睡覺頻繁醒來的情況，這種睡眠中斷、分散就叫做睡眠碎片化，大多數(shù)人原因是慢病、長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е隆円构?jié)律改變：也有不少老人出現(xiàn)了白天閑著沒事就睡覺，等到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒有精神?？吹竭@里是不是覺得找到了自己的影子?這就是睡眠障礙，長(zhǎng)期如此會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。 老人睡不好后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可這總藥物具有一定的副作用，而且只是單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不是什么好選擇。而陽光老人老來保和不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人

  • 中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢

    上了年紀(jì)隨著機(jī)能和大腦衰退，就容易出現(xiàn)記性不好的癥狀?？砷L(zhǎng)期的記不住事、忘事給生活和工作都帶來了不便，所以大家還是比較關(guān)心中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 老年人的記憶衰退與衰老有關(guān)，但是，老年人的“記性不好”不可小視。因?yàn)槔夏耆说挠浶圆缓?，一部分與衰老有關(guān)，稱為老年良性記憶障礙或生理性記憶減退，而老年人記憶減退的最主要原因是大腦器質(zhì)性病變。我們針對(duì)不同的記憶減退病因，采取不同的對(duì)策，可以延緩記憶減退，而且越早發(fā)現(xiàn)、越早治果越好。老年性良性記憶障礙主要影響記憶的速度和靈活性，即記新的東西比年輕時(shí)需要較長(zhǎng)的記憶時(shí)間，而對(duì)過去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的記憶仍保持良好。超過半數(shù)的記憶力下降源于情緒障礙，各種不良情緒，如緊張、擔(dān)心、恐懼、害怕、抑郁等都可引起記憶障礙。其次，許多軀體疾病也可導(dǎo)致記憶障礙，甚至癡呆。中老年人記性不好小心發(fā)展成為老年癡呆老人從記性不好發(fā)展成老年癡呆，會(huì)有一個(gè)過程。不過開始會(huì)有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認(rèn)知障礙。如果不盡早干預(yù)，輕度認(rèn)知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會(huì)發(fā)展成老年癡呆，這個(gè)比例甚至可以高達(dá)60%~100%。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí)，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)

  • 總是忘東忘西，年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關(guān)火”、“等等，我忘記拿鑰匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類似的情況發(fā)生，而且這人一上了年紀(jì)記性越來越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長(zhǎng)期記性不好不僅會(huì)給中老年人的生活帶來不便，還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題，需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好？人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會(huì)逐漸減退，神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化，記憶力就會(huì)下降，出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠?！?009年，美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲(chǔ)長(zhǎng)期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好，小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時(shí)就要小心有患老年癡呆的可能，人隨著年紀(jì)越來越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病，就會(huì)使得他們難以獲得和儲(chǔ)存信息，從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能，能維持我們的正常精神活動(dòng)，而不會(huì)逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低，有人稱之為良性衰老性遺忘癥，但也還是有10%～15%的良性衰老性遺忘癥病人在4～5年后，可能會(huì)發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián)，研

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響。可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？

    很多人上了年紀(jì)以后，容易誰不著覺，年紀(jì)越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會(huì)對(duì)身體健康造成傷害！那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成中老年人的思維能力、認(rèn)知程度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機(jī)制的闡述。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎“藏先天之精”；并”為元?dú)庵凇?；又“腎生髓，通于腦，腦為髓之?！薄Ｕf明了“腎”蘊(yùn)藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機(jī)體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？中藥配伍合理，應(yīng)用得當(dāng)，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使腦細(xì)胞修復(fù)，功能得到調(diào)整。同時(shí)兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復(fù)。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻(xiàn)中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個(gè)正?，F(xiàn)象，這可是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達(dá)到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因?yàn)樗ダ虾痛竽X退化導(dǎo)致睡不好越來越嚴(yán)重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇。但是因?yàn)榇蠹覍?duì)此了解比較少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你對(duì)睡不好了解多少?大多數(shù)人會(huì)覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)是對(duì)睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實(shí)睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對(duì)18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測(cè)試。在晚上入睡前，研究人員對(duì)受試者進(jìn)行單詞配對(duì)測(cè)試。結(jié)果顯示，老年人的測(cè)試成績(jī)比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對(duì)測(cè)試成績(jī)比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會(huì)

  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會(huì)出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實(shí)害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡(jiǎn)單聊聊這個(gè)話題吧！消化不好主要與飲食不當(dāng)以及本身患有消化道疾病有關(guān)。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)飲食不當(dāng)或患消化道疾病后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當(dāng)者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補(bǔ)充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護(hù)膜“菌膜屏障”，增強(qiáng)腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達(dá)幾百億，其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確保活菌數(shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時(shí)來點(diǎn)今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐

    標(biāo)簽：消化不好
    2021-10-26
  • 為什么大家都在吃今日益菌？還不是因?yàn)槟c胃不好

    對(duì)人體有益的細(xì)菌我們叫它益生菌，它可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，來維持腸道里的生態(tài)平衡，而腸道掌管著人體70%以上的免疫功能，所以腸道健康也有利于提高我們身體的健康水平。市面上的益生菌產(chǎn)品有很多，其中今日益菌30年專注益生菌領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，很多人都有在服用過。下面就帶著大家一起來深入了解一下今日益菌吧！今日益菌有銀盒和綠盒兩種規(guī)格，皆能滿足不同年齡階段的人的需求，無論是需要增強(qiáng)抵抗力的兒童、需要體重管理的女性、亞健康的成年人，還是身體機(jī)能有所下降的老人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌都會(huì)對(duì)我們的人體產(chǎn)生有益的影響，尤其是在胃腸道方面效果明顯，因此今日益菌被稱為是腸道保養(yǎng)的專家。今日益菌（小銀盒） 今日益菌益生菌（銀盒）含嗜酸乳桿菌NCFM、乳雙歧桿菌BL-04、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌BI-07、動(dòng)物雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌GG六大明星菌種，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合全方位調(diào)節(jié)腸道菌群，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康，可用于日常保?。?、對(duì)于兒童來說，今日益菌能起到增強(qiáng)抵抗力，減輕感冒和流感癥狀；緩解過敏癥狀，平衡機(jī)體免疫；減緩乳糖不耐癥；降低小兒腹瀉以及輪狀病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)；降低抗生素使用帶來的不適癥狀的作用。2、對(duì)于成年人來說，今日益菌能起到緩解胃腸不適（腹瀉/腹痛/腹脹）；改善便秘，防止毒素吸收，改善氣色；減少毒素產(chǎn)生，護(hù)肝；幫助維持體型，體重管理作用；預(yù)防及改善IBS腸易激綜合癥的作用，而且孕婦服用它還能降低孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，在高端商務(wù)人士以及時(shí)尚達(dá)人當(dāng)中使用較廣。3、對(duì)于中老年來說，今日益菌能起到提高老年人免疫；解決老年便秘，排內(nèi)毒促消化；提高腸道內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量，延緩腸道衰老；改善代謝綜合征，降低膽，調(diào)節(jié)血糖的作用。 今日益菌（綠色甜橙味

    標(biāo)簽：今日益菌2
    2021-10-26
  • 人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？

    相信熱愛偶像劇和打游戲的小仙女們經(jīng)常會(huì)有這樣的感受，在通宵追劇或與隊(duì)友組隊(duì)打游戲之后總是會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部充血的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)就是眼睛在提醒小仙女們“該休息了”！有的人在出現(xiàn)這種癥狀時(shí)會(huì)滴幾滴人工淚液來緩解，那么，人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？今天我們就來聊聊。在了解人工淚液之前，我們先來看什么是眼疲勞？眼疲勞簡(jiǎn)單來說，就是你的用眼負(fù)擔(dān)超過了視覺功能所能承載的范圍，因此出現(xiàn)視覺障礙、眼部不適，嚴(yán)重的還可能伴有全身癥狀。視疲勞不是一個(gè)單獨(dú)的眼病，其實(shí)是一組癥候群。主要是以患者主觀感受為主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影響。眼疲勞有10個(gè)典型癥狀：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重，如果小仙女們出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上，很可能表明已經(jīng)有視疲勞了。還有部分視疲勞患者，可能同時(shí)伴有干眼，還會(huì)有眼睛干澀、癢、有紅血絲等不適癥狀。如何才能避免和改善視疲勞呢？使用的人工淚液滴眼液就是不錯(cuò)的選擇。人工淚液就是模擬天然眼淚的成分，主要含有一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補(bǔ)充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀疲勞等不適。目前市場(chǎng)上的人工淚液滴眼液品牌眾多，其中潤潔玻璃酸鈉滴眼液比較常用，它的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶；不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長(zhǎng)期使用；采用可回蓋設(shè)計(jì)，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又衛(wèi)生，非常適合小仙女們使用。人工淚液能用于睡不好眼疲

    2021-10-26
  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機(jī)的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時(shí)候要對(duì)著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機(jī)，導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會(huì)使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時(shí)會(huì)感覺眼睛干澀，酸脹，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用眼，導(dǎo)致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補(bǔ)這一點(diǎn)，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計(jì)，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場(chǎng)上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時(shí)，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時(shí)后及時(shí)閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進(jìn)行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對(duì)太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

  • 長(zhǎng)期咳嗽一直不好是什么原因

    咳嗽確實(shí)在生活中很常見，尤其是天氣開始轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入秋冬季節(jié)的時(shí)候，周圍咳嗽的人就逐漸多了起來，很多人都覺得這是這個(gè)季節(jié)常有的事，忍忍就行，到了一定的時(shí)間自然會(huì)緩解，然而有一群人總是不見好，還有愈演愈烈的趨勢(shì)，此時(shí)不用藥更待何時(shí)呢？當(dāng)然還是要找出咳嗽的原因，才能對(duì)應(yīng)治療，那么咳嗽一直不好是什么原因呢？咳嗽實(shí)質(zhì)上是機(jī)體的自我保護(hù)功能，其目的是為了清除呼吸道內(nèi)的異物，維持呼吸順暢。咳嗽反射是受低級(jí)中樞控制的“生物本能”，很難止住。如果強(qiáng)行止咳，反而容易導(dǎo)致嚴(yán)重后果。比如說很多長(zhǎng)期臥床的病人，就是因?yàn)榭人怨δ懿?，?dǎo)致氣道內(nèi)的病原體和異物無法通過痰液排出，引起肺部感染而危及生命。 所以我們要正確看待咳嗽，對(duì)于輕度的、短時(shí)間的、有痰的咳嗽，不需要止咳。不是咳嗽止住了，病就會(huì)好。而病好了之后，咳嗽自然就會(huì)止住。而對(duì)于長(zhǎng)期的慢性咳嗽，則需要找到病因，才能正確用藥。咳嗽一直不好是什么原因？原因一：肺部疾病的出現(xiàn)如果是疾病的出現(xiàn)，那么也就會(huì)使我們長(zhǎng)期咳嗽，像一些肺結(jié)核或者是肺炎等等這樣的一些情況，所以說在生活中我們就應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)肺部的檢查來確診一下，這樣的話才能夠進(jìn)行很好的治療。原因二：上氣道出現(xiàn)疾病鼻炎和咽喉炎這種上氣道的疾病，會(huì)使我們出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽，所以說在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要對(duì)癥下藥，這樣的話才能夠很好的緩解咳嗽的情況。原因三：慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾?。–OPD）：主要見于長(zhǎng)期吸煙，或是長(zhǎng)期處于粉塵污染環(huán)境下的中老年人群。這些人群的氣管和肺長(zhǎng)期受到刺激，會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的肺功能損害，是中老年人出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽的重要原因。長(zhǎng)期咳嗽想治好，連花清咳少不了連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為

    2021-10-26
  • 咳痰總不好，經(jīng)?？忍凳鞘裁丛蛞鸬?？

    喉嚨里的痰總是讓人不舒服，咳也咳不凈，堵在嗓子里很難受，經(jīng)?？炔煌?。那么，嗓子有痰怎么辦？經(jīng)常咳痰是什么原因引起的呢？痰液是氣管、支氣管腔內(nèi)的分泌物或肺泡腔內(nèi)的滲出液。支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤。當(dāng)感染、異物刺激、過敏等導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥時(shí)，黏液分泌異常增多，與炎癥滲出物、吸入的塵埃和某些組織破壞物等混合而成痰。中醫(yī)認(rèn)為，痰液的形成與氣管的外感、內(nèi)傷直接相關(guān)，如外感濕邪（暑濕等）留滯體內(nèi)，火邪（風(fēng)熱等）灼傷津液，飲食過于油膩等。但凡與津液代謝功能失調(diào)有關(guān)的致病因素均可導(dǎo)致痰的形成。痰液阻滯，使肺失宣降，就會(huì)引起胸悶氣喘、咳嗽、咳痰等癥狀表現(xiàn)。知道了經(jīng)?？忍凳鞘裁丛蛞鸬模敲?，經(jīng)常咳痰怎么辦？可以日常飲用桔梗茶：桔梗10g、綠茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，能幫助開肺宣氣，祛痰利咽。除了茶飲，最關(guān)鍵的還是選擇一款能有效宣肺化痰止咳的藥物。連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。抑菌抗炎抗病毒，減少痰液生成感染病毒、細(xì)菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導(dǎo)致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，有效抗病毒和抗菌、減少炎癥損傷，是減少痰液生成的源頭。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片體外對(duì)流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用，具有較強(qiáng)的抗病毒作用，體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及

  • 嗓子疼咳嗽能吃復(fù)方甘草片嗎？

    嗓子疼咳嗽是生活中出現(xiàn)的非常普遍的現(xiàn)象，較多原因會(huì)引起這一癥狀，有的人是在經(jīng)常熬夜之后，有的人是在經(jīng)常干重體力活之后，無論是哪一種原因?qū)е碌?，這個(gè)現(xiàn)象的出現(xiàn)都會(huì)嚴(yán)重的影響到了較多朋友的咽喉健康，所以說治療很重要，有的人會(huì)選擇用復(fù)方甘草片來進(jìn)行治療，那么嗓子疼咳嗽能吃復(fù)方甘草片嗎？嗓子疼咳嗽能吃復(fù)方甘草片嗎？復(fù)方甘草片是很多家庭常備的止咳藥，咳嗽咳痰來兩片，效果是不錯(cuò)的。復(fù)方甘草片在咳嗽癥狀減輕后就應(yīng)及時(shí)停藥，不宜長(zhǎng)期服用。其次，復(fù)方甘草片并非人人都能吃，有前列腺肥大，排尿困難的老年人慎用；還有長(zhǎng)期嗜酒且有酒、平日情緒不穩(wěn)定者、胃炎及胃潰瘍患者，都不宜服用復(fù)方甘草片。治嗓子疼咳嗽有他法，比如連花清咳片其實(shí)治療嗓子疼咳嗽還有更多有效的藥物可以選擇，比如連花清咳片，連花清咳片具有宣肺泄熱，止咳化痰的效果，而且對(duì)于嗓子疼這些問題都有著很不錯(cuò)的效果，并且它里面所含有的藥物成分天然，含甘草、連翹、陳皮等15味中藥，其中甘草這一味藥物甘潤平和，它不僅可以起到補(bǔ)益肺氣、潤肺止咳的作用，同時(shí)還能夠起到潤肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，改善呼吸功能的作用，對(duì)于嗓子疼也有很不錯(cuò)的緩解。另外就是牛蒡子這一味藥材，不僅可以宣肺利咽，還有著疏散風(fēng)熱內(nèi)泄熱毒等作用，所以嗓子疼的時(shí)候用連花清咳片也可以得到很好的改善。嗓子疼咳嗽的患者可以多吃一些金橘，金橘的營養(yǎng)特別的豐富，含有維生素A、B2、B1、C及鈣等，可以起到消除嗓子發(fā)炎的作用，該病的患者還可以吃一些梨，梨可以起到潤喉作用，能有效減輕嗓子疼痛的癥狀，平時(shí)患者還可以多喝綠茶，主要因?yàn)榫G茶性涼，可以起到生津止渴、清熱解毒的功效。以上就是關(guān)于“嗓子疼咳

  • 預(yù)防冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎？

    冠心病是危害人體健康的常見疾病，它典型的臨床類型就是心絞痛。當(dāng)患者出現(xiàn)心絞痛時(shí)，會(huì)伴隨著極大的痛苦，甚至還會(huì)威脅到人們的生命。因此日常生活中預(yù)防冠心病是極為重要的。那么，預(yù)防冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎？效果怎么樣？針對(duì)這個(gè)問題，下面就一起了解一下吧。冠心病服用通心絡(luò)膠囊怎么樣？冠心病即為冠狀動(dòng)脈管腔狹窄或閉塞所致的心臟病，但具體的誘因還不得而知。如果冠狀動(dòng)脈的管腔嚴(yán)重狹窄、阻塞，那么就會(huì)出現(xiàn)心肌缺血、缺氧等情況，甚至還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞。而通心絡(luò)膠囊是在臨床上常常用來疏通血管及神經(jīng)的，具有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用，對(duì)于冠心病引起的胸悶、、心悸等能起到緩解的作用，因此通心絡(luò)膠囊是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通心絡(luò)膠囊的主治功效是什么？想要控制住冠心病的病情，就應(yīng)長(zhǎng)期服用通心絡(luò)膠囊，不要因?yàn)椴“Y緩解了就擅自停藥或隨便更換藥物，這樣做會(huì)影響到藥效。這里可能很多人都會(huì)擔(dān)心，通心絡(luò)膠囊是否能長(zhǎng)期服用。其實(shí)通心絡(luò)膠囊是中成藥，主要的成分的有人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻、土鱉蟲、蜈蚣、檀香、降香、冰片等。方中以人參補(bǔ)益心氣，使氣旺以推動(dòng)血液運(yùn)行，是為君藥。以水蛭活血化瘀，通經(jīng)透絡(luò)；以土鱉蟲逐瘀通絡(luò)；以全蝎、蜈蚣、蟬蛻等蟲類藥，取其善走之性，引諸藥通經(jīng)透絡(luò)，且可解痙，是為臣藥。以赤芍活血散血，行瘀止痛；以冰片芳香走散，使壅塞通利，則經(jīng)絡(luò)通暢，是為佐使藥，諸藥合用，相得益彰，共奏益氣活血，通絡(luò)止痛之效。通心絡(luò)膠囊組方獨(dú)特、系統(tǒng)干預(yù)心腦血管疾病，五蟲并用，既強(qiáng)效通絡(luò)，保護(hù)內(nèi)皮、穩(wěn)定斑塊、解除血管痙攣，又能全面保護(hù)疏通血管，是預(yù)防和治療心腦血管疾病的基礎(chǔ)用藥，且對(duì)人體的副作用非常的小，是可以長(zhǎng)期服用的。另外還要提醒大家

  • 高血壓患者能吃通心絡(luò)膠囊嗎？

    高血壓在我們?nèi)粘Ｉ钪袑儆谝环N常見的疾病，尤其對(duì)于中老年人群來說更是多發(fā)。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，很多人不知道高血壓形成的原因是什么，以及對(duì)于“高血壓患者能吃通心絡(luò)膠囊嗎”不了解，下面就一起來看一下。導(dǎo)致高血壓的原因有很多，最主要的是以下五種原因：原因一遺傳因素：非常多的高血壓患者都來自基因遺傳，有高血壓家族史的人比無高血壓家族史的人更易患高血壓。原因二飲食因素：重鈉，長(zhǎng)期飲酒、比較重口的飲食是引發(fā)高血壓的常見因素。中老年人尤其需要注意鈉鹽的攝入。此外，年輕白領(lǐng)階層長(zhǎng)期飲酒也是高血壓年輕化的主要原因。原因三濫用藥物的副作用：如今社會(huì)發(fā)展迅速，藥品管理也逐漸商業(yè)化，市面上有許許多多的避孕藥、激素類藥物，長(zhǎng)期使用受到藥物的影響，這也是導(dǎo)致高血壓的原因。原因四精神壓力：生活與工作的精神壓力太大也是疾病發(fā)生的重要因素。壓力大、飲食不規(guī)律、睡眠質(zhì)量也差、缺乏鍛煉、體質(zhì)差等很容易引起高血壓。原因五臟器出現(xiàn)病變：有的高血壓的發(fā)病，可能是身體臟器出現(xiàn)病變的信號(hào)、比如腎小球炎癥、腎病綜合征等等細(xì)胞病變?cè)斐闪搜獕旱牟徽Ｉ?。高血壓患者能吃通心絡(luò)膠囊嗎高血壓患者是可以使用通心絡(luò)膠囊的，通心絡(luò)膠囊可以保護(hù)高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等高危因素引起血管內(nèi)皮損傷，抑制、穩(wěn)定易損斑塊，減少心腦血管事件發(fā)生。從心腦血管疾病發(fā)病的共同病理學(xué)基礎(chǔ)(內(nèi)皮損傷、血管痙攣)，到動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，起到血管全面保護(hù)的作用。通心絡(luò)膠囊的主要成分為人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻、土鱉蟲、蜈蚣、檀香、降香、乳香(制)、酸棗仁(炒)、冰片，都是中藥材，是一種全程保護(hù)心腦血管的中成藥。高血

  • 心肌缺血吃什么藥能緩解，能吃通心絡(luò)膠囊嗎？

    心肌缺血指的就是心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟當(dāng)中的能量供給不足無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)狀態(tài)。我們心臟的活動(dòng)是依靠血液運(yùn)輸氧氣，進(jìn)行有氧的代謝來提供能量的，即使我們是處于一個(gè)靜止不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，我們心臟對(duì)于氧氣的需求也很大。那么心肌缺血吃什么藥能緩解，能吃通心絡(luò)膠囊嗎？心肌缺血吃什么藥能緩解？一般正常情況下，人體可以通過自身調(diào)解來保持血液的一個(gè)供需穩(wěn)定，從而讓心臟實(shí)現(xiàn)正常工作。但是，如果是出現(xiàn)心肌嚴(yán)重缺血，就有引發(fā)心絞痛和猝死的危險(xiǎn)，因此，發(fā)現(xiàn)心肌缺血時(shí)應(yīng)及早治療。隨著我們國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們生活水平不斷提高，在我國，心肌缺血的發(fā)病率也是逐年在提高，并且心肌缺血已經(jīng)成為了當(dāng)前許多老年人的常見病了。如果已經(jīng)發(fā)生了心肌缺血，應(yīng)積極治療，預(yù)防病變的發(fā)展，應(yīng)盡可能逆轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)治療并發(fā)癥，防止惡化。心肌缺血本質(zhì)上是一種異常的心肌能量代謝，由血液灌注減少和心臟供血減少引起。患有心肌缺血的患者可能會(huì)出現(xiàn)心前疼痛，胸悶，心律失常、呼吸急促等不良反應(yīng)。對(duì)于心肌缺血的治療，不同的病因引發(fā)的心肌缺血，治療原則上是有較大的差異的，但是整體的治療思路和方向卻是一致的，那就是改善心肌供血并且減輕心肌的耗氧量，因此目前來講最主要的治療方式還是藥物治療。既然知道了主要的治療方式，那么有一些患者心里就有疑問了，心肌缺血吃什么藥能夠緩解呢？通心絡(luò)膠囊能吃嗎？毫無疑問答案是肯定的：通心絡(luò)膠囊是可以服用的，因?yàn)橥ㄐ慕j(luò)膠囊可以改善心肌供血，解除患者的血管痙攣，有效的保證血管的暢通，治療心肌缺血引起的心絞痛，在患上心肌缺血之前和已經(jīng)患上了心肌缺血之后，我們都可以通過服用通心絡(luò)膠囊來達(dá)到一個(gè)預(yù)防和緩解的作用，服用藥品時(shí)，注意使用溫水

  • 心臟早搏食療方法，不能吃什么食物

    心臟早搏是目前比較常見的一種心律失常類型。經(jīng)常性的心臟早搏需要引起大家的重視，因?yàn)樾呐K早搏可能會(huì)誘發(fā)心肌缺血、心律失常、心力衰竭等風(fēng)險(xiǎn)，因此需要及時(shí)調(diào)整，注意飲食。下面就來給大家講解心臟早搏食療方法，不能吃什么食物。心臟早搏食療方法：首先對(duì)于心臟早搏的人，可以嘗試食療方法，多吃一些富含鎂和富含鉀的食物，通過補(bǔ)充鎂和鉀穩(wěn)定心肌的細(xì)胞膜電位，對(duì)心臟早搏起到一定的緩解作用。日常生活當(dāng)中富含鎂的食物主要是各種豆制品以及堅(jiān)果類的食物如花生、核桃、栗子、蓮子等；富含鉀的食物主要是各種新鮮水果。還可以多吃一點(diǎn)魚類的食物，這樣有利于降低血液中的膽濃度，還可以預(yù)防由動(dòng)脈硬化引起的心血管疾病，從而使得血液不容易凝固。當(dāng)然也可以多食用一些大麥?zhǔn)称?，因?yàn)榇篼準(zhǔn)称纺芷鸬奖Ｗo(hù)心臟的作用。常見的大麥?zhǔn)称酚腥溍姘?、大麥茶、牛奶麥片、大麥粥、麥芽茶等，這些可以有效降低人體的膽含量，不僅能保障心臟健康，還可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，有助于消化不良和減輕便秘。不能吃什么食物1、心臟早搏患者不應(yīng)吸煙或飲酒。酒精、、濃茶、咖啡都能興奮神經(jīng)，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行刺激，所以心臟早搏患者一定要注意戒煙限酒。2、心臟早搏患者也不能吃辛辣食物如洋蔥、胡椒、生姜、醋；不吃容易脹氣的食物；不吃油膩或油炸的食物如炸雞、炸蝦和油條等以避免腹脹。最后需要提醒的是：食物治療，往往僅僅只是起到一個(gè)輔助治療的作用，最關(guān)鍵的還是要通過針對(duì)性的藥物來控制緩解病情。在藥物的選擇上，常用藥物參松養(yǎng)心膠囊是不錯(cuò)的，參松養(yǎng)心膠囊參松養(yǎng)心膠囊由人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨等12味中藥材制成，可以改善心臟早搏帶來的心慌、

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