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  • 腎早衰是怎么引起的你知道嗎

    對于腎早衰大家不怎么了解，其實經(jīng)常出現(xiàn)的腰酸乏力、耳鳴耳聾、精力不足等都是腎早衰的癥狀。如果出現(xiàn)了腎早衰的癥狀，需要及時調(diào)理身體補腎養(yǎng)生。首先我們要清楚腎早衰是怎么引起的，一起來看看吧。腎早衰主要跟人生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如飲食、作息、日常行為等。如當(dāng)今社會節(jié)奏快，無形中給人們增加很大壓力，過度勞累，情志方面易怒易躁等傷腎的行為。均會直接造成腎中精氣虧損，進而出現(xiàn)腎早衰現(xiàn)象。造成腎早衰的第一大源頭就是飲食，現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富，人們喜歡重口味食物，食鹽過多，喜歡吃海鮮喝啤酒，還常喝濃茶，這些高蛋白食物結(jié)合啤酒混雜，加上茶葉中的高濃度，這種高脂肪、高蛋白、高嘌呤的飲食吃太多會加重腎負(fù)擔(dān)。除了飲食，情志也是。當(dāng)代人工作壓力大，會煩躁。內(nèi)心煩躁會讓體內(nèi)有多余的火。若這火一大就會造成腎中陰陽失衡，還會傷了人體的水液，而人體水液是飲食中攝取的精華，由腎收藏。因此心情煩躁最終會傷精傷腎。另外人們過度勞累，過度、、濫用藥物等行為也會傷精傷腎。所以日常生活也需要注重勞逸結(jié)合，避免透支身體的一些行為。在現(xiàn)代社會，腎早衰的一些癥狀在日常生活中已經(jīng)較為常見。對于調(diào)理身體補腎養(yǎng)生的問題，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，精是人類賴以生存的根本，人的生命由精而產(chǎn)生，腎精氣盛衰與人的生長、發(fā)育、生殖、健康與長壽有很大聯(lián)系。而中醫(yī)中所說的腎虛癥候群就是早衰的各種表現(xiàn)，包括疲乏無力、差、骨質(zhì)疏松、毛發(fā)稀少、尿頻、失眠多夢、手腳冰涼等。因此，補腎精是抗早衰的有效途徑。目前市場上比較流行的八子補腎膠囊就是專門補腎填精的藥物。中醫(yī)認(rèn)為“子能補精”，就是說種子能讓腎精充滿。八子補腎膠囊選取了非常有特色的八種植物藥的種子藥，其中枸杞子

    標(biāo)簽：腎早衰是怎么引起的
    2021-11-01
  • 男人早衰的調(diào)理用對方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問題，其實這是早衰的表現(xiàn)。本來還是個年輕帥小伙，卻因為不注意保養(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式，則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精，主納氣，主水液代謝，一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問題，那就需要男性提前通過調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛，所以想要健康長壽的男性可以從青壯年時期開始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理，飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一，隨著年齡的增長，機能會有所下降，會進入衰老期。但為了延后衰老期到來，可以提前預(yù)防，比如可以選擇通過多吃優(yōu)質(zhì)動物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰，以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品，這些能幫助益腎強精；在植物類，如多吃黑色食物，木耳，板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等，補精養(yǎng)腎。第二，改變不良的生活習(xí)慣。想要實現(xiàn)健康長壽，需要注重日常行為，比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起，經(jīng)常鍛煉等。除此之外，對于早衰比較嚴(yán)重的男性來說通過藥物調(diào)理也是不錯的選擇。大家知道市面上補腎產(chǎn)品不少，但比較單一如補腎陰，補腎陽，也沒有養(yǎng)生抗衰作用，無法達(dá)到平衡。所以不妨選擇專補腎精的八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎。中醫(yī)認(rèn)為“子能補精”，就是說種子藥能讓腎精充滿，八子補腎膠囊就采用八種天然植物種子藥，其中，枸杞子、菟絲子補腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補腎固精，蛇床子、

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補腎多久見效

    平時生活中不少女性因為各種原因?qū)е聲r不時的就月經(jīng)不調(diào)了，因此為了身體健康大家都會選擇及時調(diào)理。其實月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān)，所以調(diào)理可以從補腎入手。比如常見的補腎中藥就不錯。那么，女性中藥調(diào)理補腎多久見效？下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病的主要病機是臟腑功能失常，氣血不和，沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中，腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用，中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”，腎氣充盈，天癸充沛，月經(jīng)才能按時以下，如果腎氣虧虛，天癸亦會隨之衰減，甚至竭絕，那么失去了天癸的激發(fā)作用，月經(jīng)就會稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常，引起陰陽失衡或氣機不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜，導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現(xiàn)腎陰虛。另外，時下不少女性在服用減肥藥，但有一些會引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用，便會令女性體內(nèi)陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導(dǎo)致腎陽虛。還有過頻的女性也會因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出，無論是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，都是因為陰陽失衡所致，因此調(diào)理的重點就是平衡陰陽。中成藥八子補腎膠囊，汲取了歷代先進的補腎理念，集中了補腎藥物精華，選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子，“子能補精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥；淫羊藿可通過補腎精來

    2021-11-01
  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會聽男人提到腎虛，其實，男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象，現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快，人們每天拿出更多的時間忙于工作，時間長了很容易忽略自己的身體健康，很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢？以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過嗎？第一、先天稟賦不足，由先天父母遺傳的原因，身體元氣虛弱，精氣不足。表現(xiàn)為幼時“五遲五軟”，即牙齒長出遲，說話遲，走路遲，行動遲，囟門閉合遲，四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長，人體腎臟會衰弱?！端貑枴Ｉ瞎盘煺嬲摗氛f“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒發(fā)去。”這是一種年齡增長自然的一個規(guī)律。第三、因久病纏身，日久傷腎；或者后天飲食不節(jié)，營養(yǎng)失衡；或者生活不規(guī)律，熬夜，壓力大，久之傷腎。男性腎虛及時調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后，我們就要在生活中多加注意，這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補腎，讓自己有一個健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物，如蝦、螃蟹這類食物中，富含豐富鋅元素，它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量，避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些，也建議大家吃中成藥物進行調(diào)理，其中八子補腎膠囊就深受大家的喜愛，它汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女適用。八子補腎膠囊專注補腎且組方獨特，由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 補腎怎么調(diào)理，補腎食療方法

    如今不少上班族對于養(yǎng)生還是比較重視的，其中補腎就是重點，因此泡枸杞的人才會那么多。但是補腎方法就只有泡枸杞嗎？真正的腎虛怎么調(diào)理，補腎食療方法有哪些？這些是大家最想知道的。別擔(dān)心，關(guān)于這些問題以下就給大家簡單的分析。補腎怎么調(diào)理，補腎食療方法：1、一品山藥：介紹的第一種食療是制作一品山藥，用到的材料包括生山藥，面粉，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是將山藥洗凈后，上鍋蒸熟，然后去皮，放入盆中與面粉一起和勻成團，之后做成餅，在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁，果脯，再上鍋蒸20分鐘，之后撒上蜂蜜，白糖，這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補腎陰，主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴，尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄：第二道藥膳的原料包括魚鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是先將魚鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可，這道藥膳主要可以補腎益精，滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰：杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，先將杜仲切成長條，然后用竹片將豬腰破開，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進行燒烤，烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。藥物補腎見效快食療補腎方法雖然常見，但是效果要比較緩慢，對于腎虛比較嚴(yán)重的患者來說可能更適合藥物補腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補腎的真諦重在補腎精，因為腎精是生命之源，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。“補腎要補精，陰陽要平衡”，其中補腎精可服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊，純中藥組方，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋

    2021-11-01
  • 腎陽虛會早衰嗎

    腎陽虛是一種常見病癥，中醫(yī)認(rèn)為這是因為體內(nèi)腎陽虧損導(dǎo)致的。出現(xiàn)腎陽虛和年老腎虧、久病傷腎、情緒壓力以及房勞過度等多個因素有關(guān)。如果不積極調(diào)理，腎陽虛會對健康造成很大影響，而大家比較關(guān)心的是腎陽虛會早衰嗎，該如何進補？快快看下去吧。腎陽又稱腎火，是腎生理功能的動力。對人體各臟腑的生理活動，有溫煦與推動的功能，是活動力的源泉。同時中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，就會出現(xiàn)夜尿增多、減退、腰膝酸軟等癥狀。腎陽虛會早衰嗎？腎虛和衰老有直接的關(guān)系，腎精充足可使人精力充沛，骨骼健壯。所以患有腎虛的患者可使人加速衰老，體力減退免疫力降低等臨床表現(xiàn)出現(xiàn)。所以當(dāng)患有腎陽虛是會導(dǎo)致早衰的。腎精是腎動力之源，能夠化生腎陰腎陽，所以要想緩解腎陰虛，補充腎精是關(guān)鍵。今天小編介紹的八子補腎膠囊就是這樣一款補腎良藥。八子補腎膠囊含有多種種子藥物和動物藥物，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，這些藥物成分巧妙搭配，為患者補腎養(yǎng)精，達(dá)到補腎精的目的。為了避免一味進補引發(fā)的陰陽失調(diào)，八子補腎膠囊還添加巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝等滋補藥材，通過補益人體腎精，達(dá)到既養(yǎng)腎陽，又養(yǎng)腎陰，平衡人體陰陽的目的，所以無論是腎陰虛還是腎陽虛的患者，皆可服用八子補腎膠囊來調(diào)理。除了藥物可以治療腎陽虛以外，平時我們常見的一些食物也具有補腎效果。比如山藥，《本草綱目》說山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補脾腎”。山藥多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為“天然補腎王”。還有羊肉，羊肉味甘而不膩，性溫而

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    2021-11-01
  • 你知道什么是腎早衰嗎

    腎主生長壯老，掌握著人的新陳代謝、骨骼生長、生育生殖等生命過程，但由于工作和生活的壓力，讓很多人過于勞累，再加上飲食不當(dāng)、睡眠不足、不節(jié)制等原因，導(dǎo)致腎精虧虛，過早的走向了衰老。什么是腎早衰，有哪些表現(xiàn)癥狀，該怎么辦才好呢？什么是腎早衰中醫(yī)的腎指的是人的整個臟器系統(tǒng)還有身體氣血等等，腎藏精，有儲存、封藏精氣的作用。人在年輕的時候，幾乎沒有早衰癥狀表現(xiàn)，甚至有些患者沒有任何不適的感覺，此時如果不注意保養(yǎng)，就會出現(xiàn)腎精不足、腎精虧組，到了那個時候就比較麻煩了，所以如果出現(xiàn)腎早衰的時候，需要盡早調(diào)養(yǎng)。腎早衰的癥狀表現(xiàn)有腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等；如果你出現(xiàn)上述癥狀之一，就要去醫(yī)生做個檢查，看是否屬于腎早衰。即便被告知是腎早衰也不要害怕，可以先從通過改變飲食來調(diào)養(yǎng)腎，具體有如下幾個方法：1、黑米具有滋陰補肺、補腎益精、健身暖胃、明目活血等功效，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、耳鳴等癥尤佳。2、核桃能補腎固精、補腦養(yǎng)血、潤燥潤腸。核桃非常適合工作繁忙的現(xiàn)代男士，幫助恢復(fù)腦力和體力。3、海參，味甘咸，性溫補，能夠補腎、益精髓，海參富含構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成份精氨酸，號稱“精氨酸大富翁”。4、蝦能增強人體免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。蝦可以和韭菜一起烹制成補腎佳品。5、鵪鶉肉含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”，男士食用鵪鶉可增強性功能，并增加氣力。除了飲食之外，還可以選擇效果更快的方法，比如服用補腎的中成藥。八子補腎膠囊是一種專

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    2021-11-01
  • 腎早衰的表現(xiàn)有哪些

    腎是人體的重要組成部分，人體很多生命活動離不開腎的供養(yǎng)，比如新陳代謝、骨骼生長、大腦發(fā)育、呼吸、生育生殖，都是依靠腎精化為腎氣作為能量源泉。但由于飲食不節(jié)制、縱欲過度、長期勞累等不良的生活飲食習(xí)慣，讓腎開始提前“衰老”。那么，腎早衰的表現(xiàn)有哪些，要如何進行調(diào)理是大家需要引起重視的。腎早衰的表現(xiàn)1、最為明顯的就是會出現(xiàn)小便滴瀝不凈、尿失禁。體內(nèi)腎氣不足，對水的代謝功能會失調(diào)，膀胱的控制能力下降，會表現(xiàn)為小便頻數(shù)而清長，夜間更甚，再往后發(fā)展就是滴瀝不盡或失禁等情況。2、患有腎早衰有些人還會出現(xiàn)四肢發(fā)冷。四肢為人體的末梢，如果腎氣不足的話，這些地方表現(xiàn)更為明顯。主要表現(xiàn)為手腳冰涼，即便睡覺到半夜仍是如此，從而影響睡眠質(zhì)量。3、不少女性在乎的水腫問題其實也是腎早衰的表現(xiàn)。腎主水，具有調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用。腎氣不足，水液代謝紊亂，容易導(dǎo)致水浮腫，腿部尤其非常明顯。冬天天氣寒冷，人體運動量減少，更容易發(fā)生。4、提前衰老。腎氣推動著人體生、長、壯、老、死，中起著重要作用。腎氣不足會導(dǎo)致全身功能受到影響，例如精神疲憊、腰膝酸痛、早生白發(fā)等衰老的現(xiàn)象，可見腎早衰會讓身體提前衰老。在中醫(yī)觀點里，常用“腎氣”的興衰來衡量人體的健康，文章開頭提到腎氣來源于腎精的轉(zhuǎn)化，所以想要調(diào)理腎早衰，關(guān)鍵在于補腎精，例如八子補腎膠囊就是這樣一款產(chǎn)品。八子補腎膠囊重用子類藥、動物藥十六味中藥精妙配伍填補腎精，子藥藥物由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子組成，起到了補腎養(yǎng)精的作用；動物藥物則是由鹿茸、海馬來補腎填精。為了能夠讓患者早衰患者長期補腎，八子補腎膠囊在配伍時還加入了肉蓯蓉、地黃、川牛膝

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    2021-11-01
  • 四十歲的男人如何養(yǎng)生

    當(dāng)今社會男人的壓力普遍較大，尤其是到了四十歲后很多人感覺自己的身體和精神大不如前，出現(xiàn)體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘、失眠多夢、耳鳴心煩等問題，因此開始重視養(yǎng)生。那么，四十歲的男人如何養(yǎng)生？想了解這個問題，就一起往下看吧。男人養(yǎng)生要養(yǎng)腎對于中年男性來說養(yǎng)生最重要的就是養(yǎng)腎，大部分男性進入四十歲之后容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)上所講的腎虛不是單獨的性功能減退問題，也不是單獨指腎臟器官出了問題，而是全身精氣神的衰退。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主生長、發(fā)育和生殖，是腎精及其所化生腎氣的生理作用。精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動，促進人體生長發(fā)育和生殖的最基礎(chǔ)物質(zhì)。腎藏精，精化氣，腎精所化生之氣為腎氣，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長、壯、老、已的生命過程，以及在生命活動過程中的生殖能力，都取決于腎精和腎氣的盛衰，腎健康對人體來說至關(guān)重要。因此，到了中年后還想要有一個強健的體魄就要注重補腎養(yǎng)精了。目前比較常見的方法就是服用補腎藥物，八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎。針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥，保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。若合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求，同時還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女，均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a腎膠囊，從源頭上補腎填精，調(diào)和陰陽。四十歲的男人如何養(yǎng)生這些也要重視四十歲的中年男人出現(xiàn)腎虛后不要慌亂，緩解的方法有很多，

    2021-11-01
  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理？

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對于腎精虧虛大部分人還是了解的，所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個問題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會腎精虧虛？腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等，所以及時調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理？對于腎精虧虛的問題人們可通過飲食、運動這些方面來調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，在攝入之后能夠起到壯陽和補腎功效，滿足體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)。運動方面，生活中可以適當(dāng)進行一些舒緩的有氧運動和戶外運動，例如慢跑、散步、騎行、游泳等運動方式，要堅持進行，持之以恒，增強自身抵抗力，通過提高身體素質(zhì)來調(diào)理腎功能。如果覺得運動和食療這兩方面調(diào)理得比較慢，也可試試八子補腎膠囊。八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學(xué)，不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 男人腎精不足有哪些癥狀？要如何調(diào)理呢？

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精是生命之源。在如今快節(jié)奏的生活中，人們各方面壓力不斷增大，長期熬夜以及不規(guī)律的飲食方式會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，久而久之會耗損腎精導(dǎo)致出現(xiàn)腎精不足。那么，男人腎精不足會有哪些癥狀，有什么好的辦法能緩解腎精不足呢？腎精不足的癥狀表現(xiàn)腎精不足證是指腎精虧損，腦與骨髓失充，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生殖機能低下等為主要表現(xiàn)的虛弱癥候。男性腎精不足常會出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾、減退、精少不育、健忘恍惚、神情呆鈍、動作遲緩、舌淡脈弱等。由此可見，腎精不足對人體健康的影響是多方面的，除了大家都知道的腎虛，還會對大腦、骨骼、聽力等方面造成傷害。因此如果身體出現(xiàn)腎精不足的癥狀，千萬不可忽視，盡快調(diào)理是關(guān)鍵。那么如何能“存貯”腎精，保養(yǎng)這個“生命之源”呢？大家可以嘗試中成藥八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸等名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姲俗友a腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。然而，調(diào)理腎精不足除了服用藥物以外，平時生活中也可以多吃一些蝦，蝦味道鮮美，補益和藥用作用比較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，可將其作為滋補食品。人常食蝦，有

    標(biāo)簽：腎精不足有哪些癥狀
    2021-11-01
  • 如何養(yǎng)精固腎

    當(dāng)今社會工作壓力，中青年身體負(fù)荷較重，再加上長期熬夜、頻繁等，容易頭暈健忘、腰膝酸軟、陽痿早泄，這時候就要重視養(yǎng)腎固精。如果不加干預(yù)，長期過度勞累，精力下降，元氣就不足，免疫力也會下降，容易導(dǎo)致各種疾病癥狀纏身。所以，我們要重視養(yǎng)腎固精，在開始有些損耗都要及時補充。那么，什么腎精，該如何養(yǎng)精固腎？腎精是先天之精和后天之精的總稱，先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動著人的生長壯老已。“腎主封藏”，是藏匿人體精氣的倉庫，自離開母體后，腎中的能量就靠肺吸納清陽，和脾胃消化水谷精微(食物的營養(yǎng))，共同對腎不斷的補充能量。所以要補腎填精，腎精就是生命之燈的“燈油”，補腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油?，F(xiàn)在市場上流行的八子補腎膠囊就是專門補腎填精的創(chuàng)新中藥，它汲取中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，選取了非常有特色的八種植物藥的種子，中醫(yī)認(rèn)為“子能補精”，就是說種子能讓腎精充滿。該藥組方中的枸杞子、菟絲子補腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補腎固精，蛇床子、韭菜子興陽益精，川楝子善理肝腎之氣，與補益腎精藥物為伍，補而不滯，使補腎效果更好；“血肉有情之品”鹿茸、海馬更是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥。八子補腎膠囊通過補腎精達(dá)到雙補腎陰、腎陽的效果，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，保持陰陽平衡，減少疾病的發(fā)生。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊對腎虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽

    標(biāo)簽：如何養(yǎng)精固腎
    2021-11-01
  • 如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎?

    身體好不好通過反應(yīng)出來的不適癥狀就能知曉，比如說在冬天，如果身上都暖和，穿的衣服也夠的情況下手腳冰涼，就表示我們身體的某一個部位處于亞健康狀態(tài)。由于工作壓力大、生活習(xí)慣也不好導(dǎo)致不少人害怕自己會腎虛，所以對如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎比較關(guān)心。怎么判斷是腎虛冬天手腳冰涼是腎虛嗎如果是腎虛的情況，通常會有尿頻尿急的現(xiàn)象，而且上了廁所之后尿不出來或者是排尿量十分稀少，就可能是腎虛了。其次，如果有腎虛的情況，一個人是非常容易水腫的，不要單單的以為只有發(fā)胖而不重視，腎虛是會引起水腫，你可以拿出手按一按腳下的皮膚，如果皮膚凹下去就表示可能有腎虛了。除了以上幾種癥狀之外腎虛的人容易對失去興趣，很容易引起不和諧，或?qū)е玛栶?，早泄等性功能障礙。腎虛還可以引起手腳冰涼，所以在冬天我們的手腳會特別的冰涼，泡腳也不會暖和，這就可能是腎虛導(dǎo)致的。由此可見，腎虛給我們帶來的影響有多大，所以出現(xiàn)腎虛癥狀就要及時調(diào)理。腎虛該如何補腎?按摩補腎。首先補充腎臟當(dāng)中的腎氣，可以對耳朵進行按摩，對耳朵的耳廓進行揉搓，能夠讓腎臟更加的健康；腰部也可以按摩，因為腎臟是在腰部的附近，對腰部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠讓腎臟更加的健康。在按摩之前把手搓熱，然后覆蓋在腰部慢慢的按摩，可以緩解腰部的勞氣，補充腎氣。食療補腎。除了通過按摩的方法之外，食療是比較推薦的補腎方法，在食譜當(dāng)中有各種各樣的食物，具有補腎效果的，比如說鱸魚，海參，栗米，狗肉，羊肉，黑木耳，黑豆，黑米等，在日常生活當(dāng)中可以多吃一些補腎的食物，也能夠達(dá)到補腎的效果。運動補腎。中醫(yī)認(rèn)為肢體的功能活動包括關(guān)節(jié)筋骨等組織的運動，皆由肝腎所支配，所以有腎主骨，骨為腎之

  • 如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好？

    腎為先天之本，乃是世代中醫(yī)的理論，腎藏有“先天之精”，保留了父母陰陽氣血之精，是為臟腑陰陽之本，乃是生命之源，是身體的發(fā)動機，故稱腎為“先天之本”。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛就會影響我們的健康，所以大家對如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好還是比較關(guān)心的，下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。平時生活中應(yīng)該如何判斷是否腎虛?中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛和陽虛之分，對人體各個臟腑起滋補，潤澤作用的叫做腎陰，各個臟腑活動起溫煦，推動作用的稱之為腎陽。腎陰虛者，常有肺熱，咽燥，腰膝酸軟，頭昏，耳鳴，舌苔偏紅等癥狀。腎陽虛者有肢體畏寒，精神萎靡，腰膝耳鳴，舌淡體胖等癥狀。另外，多汗是不管是腎陰虛還是腎陽虛都會有的，但是他們表現(xiàn)的癥狀不一樣。腎陰虛者多以盜汗為主，尤其是在夜間或者是午后，經(jīng)常會伴隨多汗，大便干結(jié)口干舌燥，心情煩悶等不良癥狀。腎陽虛者則是以面部和手足為主，同時還會伴隨皮膚油膩以及面部生瘡等問題。腎虛多汗吃什么藥好當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時說明腎虛了，就需要及時補腎。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動對立統(tǒng)一的兩個方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，所以建議服用八子補腎膠囊治果會更好。八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子(補精)，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補。同時，八子補腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療多種中老年病的優(yōu)勢。它是補腎抗衰的良藥，小小膠囊，

  • 補腎陽虛吃什么藥？如何調(diào)理呢？

    在日常生活中，如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼，即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛，性功能減退等癥狀，那么很可能就是因為腎陽虛了。對于腎陽虛相信大家都不陌生，因此更加關(guān)注補腎陽虛吃什么藥好呢，下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補腎歷史悠久目前，按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論，依然具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陽氣。中之陽精虧損時多與腎陽虛關(guān)系密切，腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外，常常會伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀，而腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外，還會常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補腎陽的同時，也會兼補腎陰，做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，桂枝，白術(shù)，甘草，黃芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯，但是服用并不方便。對此，大家不妨選擇服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補，并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，有著治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補腎膠囊的效果相比于補腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī)，各大藥店均有銷售，正在面臨補腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補腎食物也不錯！當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外，也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

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    2021-11-01
  • 調(diào)理男人早衰中成藥有哪些

    如今的男性朋友壓力是真的大啊，沒完沒了的加班、熬夜身體都快要折騰壞了。不少男性朋友發(fā)現(xiàn)自己最近開始出現(xiàn)記憶減退、情緒低落、肌肉酸痛等癥狀，甚至連也提不起精神，其實這就是男人早衰的表現(xiàn)。如果身體出現(xiàn)早衰，可以通過藥物來調(diào)理。男人早衰中成藥有哪些呢？男人早衰莫輕視中醫(yī)認(rèn)為，腎是生命活動的原動力，到了三十歲以后，腎精緩慢衰減，腎虛容易導(dǎo)致早衰，許多疾病發(fā)展到后期多有腎虛，了解一些養(yǎng)腎補腎常識，學(xué)會調(diào)理腎虛，對養(yǎng)生保健，延年益壽具有重要意義。所以想要解決早衰問題首先要補腎，在中成藥當(dāng)中八子補腎膠囊就不錯，八子補腎膠囊其中精選八種補腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補腎養(yǎng)精，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)配伍，同時還有補腎陽的淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉和滋腎陰的地黃，根據(jù)陰陽并補的原則，對受到損傷的腎機能進行全方位的調(diào)理。不僅如此，它還能夠提高性機能、延緩衰老、抗疲勞、增強記憶力、提高免疫力等。且不像其他補腎藥物會引起陰陽失調(diào)，可以長期服用，非常適用于腎虛的中老年人，高壓力的男女人群、亞健康人群。男性早衰食療補腎也可以1、山藥作為一種常見的蔬菜，被人們所熟知。其實，山藥的食用價值是比較高的，經(jīng)常吃山藥，不僅能補腎補氣，還能健脾開胃，是一種不可多得的養(yǎng)生保健食材。2、枸杞的補腎功效是比較好的，所以很多人喜歡通過吃枸杞來補腎。常見的吃法就是泡枸杞茶，或者熬湯、熬粥的時候放一些枸杞，從而能起到較好的補腎效果。3、專家指出，黑色食物補腎效果好，那么，大家會不自覺想到黑芝麻。黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老

    標(biāo)簽：男人早衰中成藥
    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補腎養(yǎng)生的真正意義，在于補養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補充生命能源，讓生命之火源源不息，實現(xiàn)健康長壽。日常生活，很多人因為工作壓力大、經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補充營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)同時加強鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。腎精腎氣想要實現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補腎精開始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動基本物質(zhì)，主生長發(fā)育和生殖。對于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運行走才會正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補益精氣，如早上是陽氣上升階段，這時候人們在春夏季早起，就有很好提升陽氣效果；晚上盡量早點休息，保證腎氣順暢正常運行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤腸通道，及時排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，能很好幫助補腎補精，可以選擇進食魚、羊肉、牛骨粉等補腎補精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補腎填精對于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉

    但現(xiàn)代人大多忙于工作，無暇顧及自己的身體，從而出現(xiàn)腎虛早衰。出現(xiàn)腎早衰除了會乏力、食欲不振以外，還會影響到我們的大腦記憶、骨骼狀態(tài)、血管健康，所以大家對于腎早衰還是比較重視的。那么腎早衰會有哪些表現(xiàn)，出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉，有哪些其他補腎養(yǎng)腎的方法呢？一起跟著小編來看下。腎早衰的表現(xiàn)有哪些腎早衰的患者，一開始癥狀可能不是很明顯，甚至部分患者沒有任何不適的癥狀。一般初期腎早衰的患者會有以下幾種表現(xiàn)：1、皮膚松弛。早衰會讓皮膚會變得有些松弛，這一點在女性中表現(xiàn)更為明顯。此外，皮膚還可能變黃、黯淡無光。2、頭發(fā)稀疏，容易脫發(fā)?，F(xiàn)在年輕人脫發(fā)非常嚴(yán)重，早起梳頭或者是洗頭的時候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)滿地是頭發(fā)。頭發(fā)是從毛囊里長出來的，跟身體的新陳代謝有關(guān)系，如果脫發(fā)情況較重，很有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也是早衰的一個跡象。3、心理早衰，主要表現(xiàn)為精力不足、記憶力減退、注意力下降以及心理性疲勞等。那么，腎早衰該如何解決？腎早衰意味著身體過早的衰老，通過科學(xué)合理的鍛煉，可以增強身體素質(zhì)，提高腎的活力。具體鍛煉方法包括一些舒緩的鍛煉，例如慢跑、有氧操、太極拳、散步之類的，對身體要求低，損耗不高。科學(xué)鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的柔韌性，消除疲勞，但對于腎早衰患者，光是科動是不夠的，平時生活中對于飲食方面也要多吃一些蝦、海魚等高蛋白的食物，以及黑豆、木耳等“黑色食物”補腎養(yǎng)腎。同時要避免吃一些高油高鹽高脂肪的食物，因為這些會增加身體的負(fù)擔(dān)。鍛煉和食療雖然能夠養(yǎng)生，但對于補腎的作用比較緩慢，想要更好的補腎，還可以嘗試服用一些滋補的藥物來養(yǎng)腎補精。八子補腎膠囊就不錯，它甄選了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

    標(biāo)簽：腎早衰怎么鍛煉
    2021-11-01
  • 腎早衰是什么意思？

    從中醫(yī)角度來看，腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長，步入中年后的男性，各項生理機能會逐漸衰退，這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進程遠(yuǎn)超過正常人，其實就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢？小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識，以及該如何應(yīng)對。很多人生活習(xí)慣非常不健康，比如經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情，長期下去，對身體造成了很大的影響，但是很多人仗著年輕并不在意，如果長期如此，不重視自身的健康，便會導(dǎo)致出現(xiàn)早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶減退：主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全；干什么事都不能集中精力，反應(yīng)變慢，效率低下；優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經(jīng)常疲倦：比如在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現(xiàn)。3、皮膚無光：這一點在女性中尤為明顯，具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光，此外還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃，容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時候就應(yīng)該多注意了。中醫(yī)角度認(rèn)為，腎之所以出現(xiàn)早衰，是因為腎中精氣加劇消耗所導(dǎo)致的。腎是先天之本，人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰，補足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式，及時進補藥物來延緩腎早衰。比如，我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物，這些食物可補腎益精，對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外，還可以合理地選用一些滋補藥材來緩解腎早衰問題，例如八子補腎膠囊。八子補腎

    標(biāo)簽：腎早衰是什么意思
    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會影響身體健康，還會給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時間，待治療有效后再節(jié)制的進行房事。2、要合理進行食補。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補，這樣才有效果；3、適當(dāng)運動、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因?？梢葬槍@幾個方面，每天有計劃的做運動，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強身體機能，對緩解腎虛也有用。以上三個方法需要長期不間斷的堅持，且針對的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時間比較長，對生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運動，再輔以中藥的話，補腎的效果會事半功倍，比如這次要提的八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，是一款補腎中成藥，通過“補腎要補精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補腎固精，做到高效補腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

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