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  • 眼疲勞會引起黃斑病變嗎？黃斑病變的護(hù)理要點(diǎn)？

    眼底黃斑病變除了對眼睛視力損害之外,還有致盲的風(fēng)險(xiǎn)。一直以來眼底黃斑病變都是一項(xiàng)非常復(fù)雜的醫(yī)學(xué)難題,如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及早治療很可能會造成終身性失明,眼疲勞會引起黃斑病變嗎?黃斑病變的護(hù)理要點(diǎn)?一起了解一下吧:眼疲勞會引起黃斑病變黃斑是眼底的一個(gè)部位,黃斑病常常是由于感冒,長期過度的疲勞用眼,或不良的生活習(xí)慣所引起的?；颊邥霈F(xiàn)中心視力減弱,眼中心有暗點(diǎn),事物變形,視力下降等情況,嚴(yán)重可能會致盲。黃斑病變的護(hù)理要點(diǎn)一、注意生活調(diào)養(yǎng):生活上的調(diào)整與飲食上的調(diào)養(yǎng)均是治療疾病的有效措施,應(yīng)當(dāng)予以重視?；急静『髴?yīng)注重適當(dāng)休息,避免眼睛過度疲勞。二、保持心情舒暢:要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機(jī)體抗病能力,這對老年性黃斑變性的康復(fù),同樣很重要。三、堅(jiān)持定期按摩眼部:可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。四、注重飲食結(jié)構(gòu):飲食上應(yīng)擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。五、補(bǔ)充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,黃斑區(qū)位于人眼的光學(xué)中心,主導(dǎo)中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域,葉黃素和玉米黃質(zhì)是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求,所以推薦配合服用葉黃素補(bǔ)充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞疼痛怎么辦?

    眾所周知，在長時(shí)間的用眼之后，眼睛就會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，同時(shí)還伴有眼睛干澀、疼痛、流淚的情況。如果長期這樣，就會導(dǎo)致視力下降，所以當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時(shí)候，就要做出相應(yīng)的措施。那么眼睛疲勞疼痛怎么辦呢？下面就讓我們一起來看下吧。1、熱敷眼睛疲勞疼痛，比較簡單的方法就是熱敷，方法簡單適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開水熏，或者用熱毛巾熱敷。冷敷眼睛干燥而疼痛，可以每2小時(shí)用一袋碎冰或者冰塊敷眼睛5分鐘，或者用剛從冰箱取出的雞蛋，去掉蛋殼，用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲勞的時(shí)候，做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操在進(jìn)行的過程中，可以按摩眼睛周圍的穴位，通過刺激穴位保證良好的血液循環(huán)，這樣眼睛疲勞乏力感就會減輕，因此，眼睛疲勞疼痛，可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神閉目養(yǎng)神對視力下降，眼睛疲勞疼痛情況也有一些幫助。多數(shù)人經(jīng)常對著電腦、手機(jī)工作，有可能會感覺到眼睛干澀，疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘，眼睛的疲勞感會減輕一些。5、吃來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)，所以補(bǔ)充葉黃素這種營養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要！來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營養(yǎng)元素，口感好，有輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以做為日常護(hù)眼零食來吃。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以有效的過濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光，幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，，有助于減少光線對眼睛的傷害，延緩眼睛老化及防止病變。藍(lán)莓可以預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞疼痛怎么辦

    眾所周知，在長時(shí)間的用眼之后，眼睛就會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，同時(shí)還伴有眼睛干澀、疼痛、流淚的情況。如果長期這樣，就會導(dǎo)致視力下降，所以當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時(shí)候，就要做出相應(yīng)的措施。那么眼睛疲勞疼痛怎么辦呢？下面就讓我們一起來看下吧。 1、熱敷眼睛疲勞疼痛，比較簡單的方法就是熱敷，方法簡單適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開水熏，或者用熱毛巾熱敷。冷敷眼睛干燥而疼痛，可以每2小時(shí)用一袋碎冰或者冰塊敷眼睛5分鐘，或者用剛從冰箱取出的雞蛋，去掉蛋殼，用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲勞的時(shí)候，做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操在進(jìn)行的過程中，可以按摩眼睛周圍的穴位，通過刺激穴位保證良好的血液循環(huán)，這樣眼睛疲勞乏力感就會減輕，因此，眼睛疲勞疼痛，可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神閉目養(yǎng)神對視力下降，眼睛疲勞疼痛情況也有一些幫助。多數(shù)人經(jīng)常對著電腦、手機(jī)工作，有可能會感覺到眼睛干澀，疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘，眼睛的疲勞感會減輕一些。5、吃來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)，所以補(bǔ)充葉黃素這種營養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要！來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營養(yǎng)元素，口感好，有輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以做為日常護(hù)眼零食來吃。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以有效的過濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光，幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，，有助于減少光線對眼睛的傷害，延緩眼睛老化及防止病變。藍(lán)莓可以預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞模糊怎么辦

    眼睛是人體重要的器官之一，也是非常脆弱的一個(gè)器官。稍不注意休息，就會出現(xiàn)疲勞的情況，往往還會伴隨著視力模糊、眼睛干澀、流淚等癥狀，對生活和工作也產(chǎn)生了一定的影響。那么眼睛疲勞模糊怎么辦呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞模糊是怎么引起的 1、長時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候，進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)。而長時(shí)間近距離用眼會造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞模糊，還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制，尤其是近距離看電子產(chǎn)品。2、夜間看電子產(chǎn)品睡前看會兒電腦或者看會兒手機(jī)，是多數(shù)人都有的生活習(xí)慣，但是關(guān)著燈看電腦和手機(jī)對于眼睛的傷害是非常大的。它不僅會引發(fā)眼睛疲勞，還會對視力造成影響，使人出現(xiàn)眼痛、眼干、頭痛、眼紅等一些不適的癥狀。想要保護(hù)眼睛，那么盡量不要在夜間看電子產(chǎn)品，如果實(shí)在有看電子產(chǎn)品的必要，就要把室內(nèi)燈打開。眼睛疲勞模糊怎么辦 1、如果我們一直專注地盯著一個(gè)事物，可能會連眨眼都忘了，長期習(xí)慣性地減少眨眼次數(shù)，可能就會出現(xiàn)眼睛疲勞模糊的狀況，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭鄄堪茨蛘哂脽崦矸笠幌卵劬?，能夠緩解眼睛疲勞的癥狀。2、多吃含葉黃素的食物，如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃等，以及獼猴桃是水果中葉黃素含量較多的。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”。它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%以上的信息來源于視覺，而葉黃素酯進(jìn)入人體后通過酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，在享受糖果樂趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部疲勞，補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞模糊怎么辦？

    眼睛是人體重要的器官之一，也是非常脆弱的一個(gè)器官。稍不注意休息，就會出現(xiàn)疲勞的情況，往往還會伴隨著視力模糊、眼睛干澀、流淚等癥狀，對生活和工作也產(chǎn)生了一定的影響。那么眼睛疲勞模糊怎么辦呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞模糊是怎么引起的 1、長時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候，進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)。而長時(shí)間近距離用眼會造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞模糊，還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制，尤其是近距離看電子產(chǎn)品。2、夜間看電子產(chǎn)品睡前看會兒電腦或者看會兒手機(jī)，是多數(shù)人都有的生活習(xí)慣，但是關(guān)著燈看電腦和手機(jī)對于眼睛的傷害是非常大的。它不僅會引發(fā)眼睛疲勞，還會對視力造成影響，使人出現(xiàn)眼痛、眼干、頭痛、眼紅等一些不適的癥狀。想要保護(hù)眼睛，那么盡量不要在夜間看電子產(chǎn)品，如果實(shí)在有看電子產(chǎn)品的必要，就要把室內(nèi)燈打開。 眼睛疲勞模糊怎么辦 1、如果我們一直專注地盯著一個(gè)事物，可能會連眨眼都忘了，長期習(xí)慣性地減少眨眼次數(shù)，可能就會出現(xiàn)眼睛疲勞模糊的狀況，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭鄄堪茨蛘哂脽崦矸笠幌卵劬?，能夠緩解眼睛疲勞的癥狀。2、多吃含葉黃素的食物，如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃等，以及獼猴桃是水果中葉黃素含量較多的。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”。它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%以上的信息來源于視覺，而葉黃素酯進(jìn)入人體后通過酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，在享受糖果樂趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部疲勞，補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞過度怎么辦？

    眼睛疲勞是生活中非常常見的一種情況，如果平時(shí)經(jīng)常用眼，并且用眼的時(shí)間較長中間也沒有休息的話，就比較容易出現(xiàn)眼睛疲勞過度的情況。眼睛疲勞過度會使眼睛出現(xiàn)一些模糊、腫痛的感覺，這就是在提醒你眼睛需要休息了。盡量使用一些方法來進(jìn)行緩解，這樣能夠起到保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的作用，下面就一起來看下眼睛疲勞過度怎么辦吧。 眼睛疲勞的危害 眼睛疲勞過度容易導(dǎo)致視力下降，而影響眼睛疲勞的重要原因就是用眼過度，這個(gè)時(shí)候如果還不緩解眼疲勞的話，就比較容易對眼睛造成傷害，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)近視的情況。眼睛疲勞也容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼腫痛的現(xiàn)象。這是因?yàn)檠劬ζ跁?dǎo)致淚腺的功能下降，從而出現(xiàn)眼干、眼澀的情況，這幾種情況一般會同時(shí)出現(xiàn)，互相加重。眼睛疲勞過度怎么辦？ 一、光線須充足舒適想要緩解眼睛疲勞的情況，那么在平時(shí)要多加注意。不管是看書或是做一些其他的事情，都要保證光線充足舒適，如果處在光線比較弱的環(huán)境中會看不清字。書桌邊應(yīng)有燈光裝置，在生活中應(yīng)該減少光線強(qiáng)弱對眼睛的傷害。二、坐姿要端正坐姿對眼睛來說是非常重要的，在平時(shí)應(yīng)該注意不可彎腰駝背，多數(shù)人喜歡在看書或是做功課的時(shí)候向前靠近甚至趴著，這樣都會導(dǎo)致眼部肌肉緊張，進(jìn)而造成近視。三、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域，葉黃素酯進(jìn)入人體后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素，具有緩解眼疲勞，預(yù)防視力下降和過濾藍(lán)光對眼睛傷害的作用。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的主要成分包含有藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4種營養(yǎng)素，都是對眼睛有益的營養(yǎng)成分。味道

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞干澀怎么辦？

    人到了一定的年紀(jì)，就會發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞，這時(shí)候大多數(shù)人都會買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的，并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過滴眼藥水來緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦？ 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候，其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角偏上方的凹陷處，按壓晴明穴的時(shí)候，手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力，盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺，這樣才能達(dá)到比較好的效果，輕輕的按壓是沒有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位，比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺眼睛非常干澀，或者眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動作就能夠達(dá)到這個(gè)效果，那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動作就是輪刮眼眶，刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽穴太陽穴大家都比較熟悉，太陽穴的位置大家也都知道，它位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。經(jīng)常按壓太陽穴可以緩解眼睛疲勞，也能夠提神醒腦，對于一些經(jīng)常用腦的人來說非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽穴，緩解一下用眼疲勞，眼睛干澀也可以按壓一下太陽穴，這樣也能夠讓眼睛舒服一些。 怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀？ 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí)，在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩，要讓自己的眼睛休息一下?？梢宰叩酱斑呁幌逻h(yuǎn)方，也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植，讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對眼睛好的營養(yǎng)素，例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種，比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞干澀怎么辦？

    人到了一定的年紀(jì)，就會發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞，這時(shí)候大多數(shù)人都會買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的，并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過滴眼藥水來緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦？ 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候，其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角偏上方的凹陷處，按壓晴明穴的時(shí)候，手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力，盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺，這樣才能達(dá)到比較好的效果，輕輕的按壓是沒有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位，比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺眼睛非常干澀，或者眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動作就能夠達(dá)到這個(gè)效果，那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動作就是輪刮眼眶，刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽穴太陽穴大家都比較熟悉，太陽穴的位置大家也都知道，它位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。經(jīng)常按壓太陽穴可以緩解眼睛疲勞，也能夠提神醒腦，對于一些經(jīng)常用腦的人來說非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽穴，緩解一下用眼疲勞，眼睛干澀也可以按壓一下太陽穴，這樣也能夠讓眼睛舒服一些。怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀？ 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí)，在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩，要讓自己的眼睛休息一下?？梢宰叩酱斑呁幌逻h(yuǎn)方，也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植，讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對眼睛好的營養(yǎng)素，例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種，比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦？怎么預(yù)防護(hù)理？

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,致使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥就是眼部疾病的一種,眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦?怎么預(yù)防護(hù)理?下面詳細(xì)了解一下:眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦 我們都知道飛蚊癥是指眼前有漂浮的黑影,常呈細(xì)點(diǎn)、絲狀、網(wǎng)狀,注視白色背景的時(shí)候更為明顯,是玻璃體液化膠原纖維變性濃縮所致。生理性飛蚊癥的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊癥不需任何藥物,發(fā)生的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。 因此,建議生理性飛蚊癥患者只需要在平時(shí)多注意眼睛健康,多做戶外運(yùn)動,練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,多補(bǔ)充維生素。 但是,如果是病理性飛蚊癥變的嚴(yán)重的話,患者就要特別留意了。病理性飛蚊癥產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,它是由于高度近視、物理創(chuàng)傷所造成的眼球內(nèi)部出血,或者炎癥、眼部疲勞等造成的。建議這些患者最好盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,也能及時(shí)得到最有針對性的治療。怎么預(yù)防護(hù)理眼睛飛蚊癥 首先,我們要吃一些含維生素較多的食物,例如,動物肝臟,蛋類,各類蔬菜等等。 其次,多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì),能夠緩解眼部疲勞,預(yù)防飛蚊癥。 同時(shí)應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充葉黃素,食用富含葉黃素的食物,能夠改善視網(wǎng)膜,避免了眼部飛蚊癥,對護(hù)理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預(yù)防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么辦？如何判斷？

    當(dāng)腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂的時(shí)候，可能會誘發(fā)抑郁癥，當(dāng)抑郁出現(xiàn)，睡眠時(shí)間就會縮短，也會發(fā)生睡眠障礙，早醒、經(jīng)常驚醒、醒后難以入睡。這給生活和工作帶來的影響非常的大，嚴(yán)重者會出現(xiàn)輕生厭世的念頭。那么失眠抑郁怎么辦呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。 失眠抑郁癥怎么辦，應(yīng)該如何應(yīng)對呢?1、先嘗試找到發(fā)病因。在發(fā)現(xiàn)患有失眠抑郁癥時(shí)，要做的就是分析自己產(chǎn)生失眠的原因，看看是心理障礙，還是病理障礙，只有知道原因后，才能更好的去選擇治療的方式。2、自我調(diào)整。自我調(diào)整其實(shí)包含兩個(gè)方面，一個(gè)就是在情緒上的自我調(diào)整，這類比較重要的就是要樹立一定的治療信心，不要在精神層次過于擔(dān)心病情的嚴(yán)重性。另一個(gè)就是學(xué)會在日常生活上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在這種調(diào)節(jié)中，患者朋友可以嘗試帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人勾通，遇到不開心的事情就和家談。當(dāng)然也可以采用不同的運(yùn)動形式減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒。3、抑郁癥患者體內(nèi)維生素b1，B2，B6及純?nèi)~酸的含量和正常人相比都比較偏低?？蛇m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素。B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。B族維生素片參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。來益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料，針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計(jì)，水溶性易吸收。同時(shí)也要做好飲食方面的調(diào)理，要多吃一些富含維生素b的食物?？梢赃m當(dāng)多吃一些大豆，花生，火腿，黑米，雞肝等等平時(shí)飲食盡量多樣化，這樣才會避免B族維生素缺乏。失眠抑郁如何判斷？主要表現(xiàn)有哪些 1、軀體癥狀：對于失眠抑郁癥來說，本身最為明顯的癥狀也就是失眠。失眠會讓患者感到“難受”之外，如果長久不治療還會引發(fā)食欲障礙、便秘、頭疼以及身體其他部位

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    2021-10-26
  • 舌頭上火潰瘍怎么辦?

    舌頭上火潰瘍是多種因素綜合作用的結(jié)果，一般包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、飲食不均衡、激素水平改變以及維生素或微量元素的缺乏，甚至可能是因?yàn)槠綍r(shí)熬夜上火而導(dǎo)致的舌頭潰瘍。舌頭發(fā)生潰瘍時(shí)疼痛難忍無法進(jìn)食，很多人都不清楚舌頭上火潰瘍怎么辦呢?下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 舌頭上火潰瘍怎么辦？ 1、藥物療法：舌頭出現(xiàn)潰瘍時(shí)，如果面積比較大，建議涂抹消炎藥等藥物，早晚各一次，三天~一周左右潰瘍面就會愈合。同時(shí)可以在早晨起床和睡覺之前用漱口水進(jìn)行漱口，清潔口腔衛(wèi)生也有利于潰瘍面的愈合。2、食物調(diào)理：如果舌頭發(fā)生潰瘍，潰瘍面比較小，建議通過飲食調(diào)理進(jìn)行改善，多吃一些含鋅豐富的食物。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)舌頭潰瘍面的愈合。3、喝水調(diào)理：季節(jié)氣候多半還是以干燥為主，稍有不慎就有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有上火等癥狀，因此必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，千萬不要等到口渴之后才想到喝水，這個(gè)時(shí)候多半表示人體已經(jīng)極度缺水了，如果長期這樣的話很容易出現(xiàn)有不同程度的上火現(xiàn)象，多喝水，水有利于毒素的消散，對潰瘍面的刺激小。4、補(bǔ)充維生素維生素有促進(jìn)血液循環(huán)、對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護(hù)的作用，還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長增強(qiáng)免疫力，是人體重要的營養(yǎng)素之一。日常多吃富含B族維生素的食物如：胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、豆類、瘦肉、綠葉蔬菜，牛奶等，可促進(jìn)舌頭上火潰瘍恢復(fù)，降低舌頭上火潰瘍反復(fù)發(fā)作的次數(shù)。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營養(yǎng)素，協(xié)同效果明顯優(yōu)于單獨(dú)一種或幾種營養(yǎng)素。同時(shí)，來益采用先進(jìn)工藝技術(shù)和科學(xué)配比，嚴(yán)選進(jìn)口優(yōu)質(zhì)原料，更高，流動溶解性好，針

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    2021-10-26
  • 上火了舌頭長潰瘍怎么辦?

    大家都知道口腔潰瘍比較多見的是長在嘴唇的內(nèi)側(cè)，可是如果是長在了舌頭上更是會讓人難以忍受，口舌潰瘍一般和上火、缺乏維生素或者免疫力低下有關(guān)系，那么上火了舌頭長潰瘍怎么辦呢?下面提到的幾種方法大家可以嘗試一下。上火了舌頭長潰瘍怎么辦？ 1、首先舌頭上長了潰瘍不能吃太辛辣的食物，盡量吃一些清淡粥類等不需要費(fèi)太多勁嚼的東西，否則會讓舌頭更加疼痛還會加重潰瘍的潰爛。2、應(yīng)該多喝水，多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜，比如蘋果、梨子、石榴等，這些都對潰瘍有好處。3、口腔潰瘍康復(fù)比較緩慢，所以這段時(shí)間一定要管住自己的嘴巴，不能吃太過辛辣的食物，而且盡量少說話，不要讓舌頭過多的運(yùn)動，那樣可以減輕疼痛。4、用淡鹽水漱口，因?yàn)辂}具有殺菌消毒的作用，用淡鹽水漱口，能夠有效的消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，幫助潰瘍愈合，堅(jiān)持每天早睡早起，保持睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力，通過身體的修復(fù)功能來修復(fù)舌頭潰瘍。5、可食用富含維生素的食物，維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì)，有代謝調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護(hù)作用，還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長。如綠葉蔬菜、動物肝臟、魚類、牛肉、雞蛋、牛奶、豆類、谷物、堅(jiān)果、胡蘿卜、櫻桃、石榴等可以預(yù)防或改善因維生素缺乏導(dǎo)致的健康問題。補(bǔ)充維生素還可以嘗試效果和口碑都不錯(cuò)的來益B族維生素片，對預(yù)防以及緩解上火了舌頭長潰瘍。來益B族維生素片能充分補(bǔ)充身體所需各種B族維生素，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)，能很快緩解因維生素缺乏造成的舌頭潰瘍。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營養(yǎng)

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    2021-10-26
  • 老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因？

    黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域，位于眼后極部，主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)，一旦黃斑區(qū)內(nèi)膜出現(xiàn)病變，常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。 由于多種因素可導(dǎo)致黃斑區(qū)內(nèi)膜病變，因此要注意避免造成黃斑區(qū)損傷的因素，一旦視力出現(xiàn)改變或視物變形，要及時(shí)到?？圃\治，明確病因及診治，保護(hù)好視功能。那么老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因有哪些？以及怎么預(yù)防？下面了解一下：老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因1、老年性改變 隨著年齡增長黃斑區(qū)會發(fā)生病理改變，如老年性特發(fā)性視網(wǎng)膜病變、老年黃斑區(qū)內(nèi)膜病變，這些問題通過早期診斷以及治療是可以使視力恢復(fù)，讓病情得到控制。2、眼部炎癥炎癥性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變是指炎癥所導(dǎo)致的，經(jīng)常出現(xiàn)在各種視網(wǎng)膜炎癥中，如葡萄膜炎。3、免疫性疾病如果存在糖尿病、腎臟疾病或者風(fēng)濕免疫性疾病都會導(dǎo)致黃斑區(qū)內(nèi)膜疾病而引發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變，導(dǎo)致視力下降。4、其它原因年齡：年齡越大，發(fā)生黃斑區(qū)內(nèi)膜病變的危險(xiǎn)性越大;患有高血壓、糖尿病、高膽血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變;吸煙、飲酒、營養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變。 怎么預(yù)防黃斑區(qū)內(nèi)膜病變 減少有害光源的接觸1、養(yǎng)成健康用眼的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，堅(jiān)持做眼保健操，避免強(qiáng)光直射和陰暗環(huán)境用眼；盡可能少接觸電子產(chǎn)品，減少用眼時(shí)間，應(yīng)多注意適當(dāng)讓眼睛休息，緩解眼部壓力！2、多吃有益眼睛的食物 胡蘿卜、芥藍(lán)、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣、蛋黃、菠菜、豆制品、大蒜等食物，平時(shí)膳食中多攝取上述食物，都能幫助增進(jìn)眼睛健康。3、補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì) 眼睛黃斑區(qū)的主要色素成分是葉黃素和玉米黃質(zhì)，也是黃斑區(qū)主要抗氧化成分，它們能夠充分吸收藍(lán)光和抵

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    2021-10-26
  • 感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦？

    感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,感冒患者常見的病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感染后引起發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力的癥狀。感冒治療改善后容易繼發(fā)咳嗽等表現(xiàn),以干咳為主,稱為感冒后咳嗽,是氣道高反應(yīng)性疾病,那么感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?什么原因引起的?下面一起了解一下:感冒好了咳嗽一直沒好什么原因 感冒好后,如果一直出現(xiàn)干咳,有可能是咽喉部炎癥所引起的,當(dāng)咽喉部發(fā)炎后,會出現(xiàn)發(fā)干,發(fā)癢,刺激性干咳等癥狀,檢查可見咽喉部充血?；加新匝恃椎娜搜屎聿窟€可以看到濾泡。如果是春季,在感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是由于過敏性咳嗽所造成的,過敏性咳嗽也叫變應(yīng)性咳嗽,除了咳嗽外,還伴有流鼻涕,打噴嚏等癥狀。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是感染結(jié)核桿菌所引起的,通?？人猿掷m(xù)時(shí)間超過2周,就需要到醫(yī)院檢查,以排除患有結(jié)核的可能性。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除患有慢性支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺炎等疾病的可能性。如果合并其他器官的炎癥,還需要根據(jù)感染的微生物不同,采取相應(yīng)的治療措施。感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦感冒后出現(xiàn)咳嗽,為了促進(jìn)咳嗽更快好轉(zhuǎn),在飲食上也要引起注意,盡量多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,富含維生素C的食物有助于感冒更快恢復(fù)。除了食用富含維生素C的食物,還可以服用口碑不錯(cuò)的來益牌維生素C含片。來益維生素C含片 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味?？诟星逄饻睾?不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。以上文章內(nèi)容介紹了“

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在人們?nèi)粘Ｉ钪邪缪莸慕巧絹碓街匾?這些電子產(chǎn)品在給人們帶來便利、樂趣的同時(shí),也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍(lán)光眼鏡在市場上悄然興起,號稱可以強(qiáng)化視力,保護(hù)眼部健康。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據(jù)了解,防藍(lán)光眼鏡是一種能夠防控藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍(lán)光,適合在看電腦、電視或手機(jī)時(shí)使用,對防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍(lán)光的強(qiáng)度、數(shù)量和照射時(shí)間都不會達(dá)到損傷眼睛的量,只有長時(shí)間的刺激才會造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機(jī)等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時(shí),才需佩戴防藍(lán)光眼鏡,日常生活并不建議長期佩戴。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當(dāng)?shù)男菹?我們在感覺眼睛疲勞的時(shí)候,應(yīng)該要及時(shí)的休息,很多人出現(xiàn)眼睛疲勞都是因?yàn)樗卟蛔愕脑?所以在平時(shí)我們應(yīng)該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會出現(xiàn)疲勞的情況,能夠預(yù)防眼睛疲勞。 如果我們長時(shí)間的面對電腦,眼睛會有疲勞的情況,這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該用一段時(shí)間之后進(jìn)行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠(yuǎn)處的景物,能夠保護(hù)我們的眼睛,然后對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Υ胧?都能夠養(yǎng)眼護(hù)眼。二、多眨眨眼 上班族在平時(shí)用電腦的時(shí)候可以多眨眨眼,眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。很多的上班族由于長時(shí)間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實(shí)眨眼睛這個(gè)小動作對于眼睛的保護(hù)有很好的作用三、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦

    眼睛是我們看世界的唯一"窗口",為了保護(hù)它,我們發(fā)明了各種護(hù)眼產(chǎn)品,護(hù)眼貼、眼藥水、墨鏡、防藍(lán)光眼鏡等等.....其中比較火爆的當(dāng)屬防藍(lán)光眼鏡。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦? 防藍(lán)光眼鏡它是一種能夠預(yù)防高能藍(lán)光傷眼,保護(hù)眼睛的眼鏡。即使有些品牌防藍(lán)光眼鏡價(jià)格昂貴,消費(fèi)者們也會狠心買下來,只為能保護(hù)眼睛。而不少消費(fèi)者將防藍(lán)光眼鏡買回來,除了睡覺,一整天都在戴著它,認(rèn)為這樣可以很好的保護(hù)眼睛。其實(shí)不然,戴防藍(lán)光眼鏡視物久了一樣會產(chǎn)生疲勞。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦1、堅(jiān)持做眼保健操 應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長期的堅(jiān)持會看到意想不到效果,特別是小孩子,很喜歡玩手機(jī)以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。2、保證充足睡眠 每天充足的睡眠能讓人的精神狀態(tài)處于最佳,而在睡眠狀態(tài)是眼部最放松時(shí)刻,讓眼部得到休息,保證充足的睡眠很重要,平時(shí)要避免經(jīng)常熬夜,熬夜會讓眼睛得不到充足休息,長期處于疲勞狀態(tài)。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。來益葉黃素 來益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,具有緩解視疲勞的保健功能。葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦？

    現(xiàn)如今，手機(jī)和電腦已經(jīng)融入日常生活當(dāng)中，當(dāng)看久了這些電子屏幕，常常會感覺到眼睛疲勞疼。然而，最近一項(xiàng)研究表明，電子屏幕帶給我們的傷害絕非不舒服這么簡單，由發(fā)光二極管產(chǎn)生的藍(lán)色光波會損害大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜，那么防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦?小編整理了緩解眼睛疼的辦法一起來了解下吧：防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦1、熱敷眼睛 可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下眼睛。通過熱傳遞的方式能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)保持良好，氣血供應(yīng)充足，眼睛疼的感覺會減輕一些。因此，在緩解眼睛疲勞疼的時(shí)候不妨適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下。2、補(bǔ)充營養(yǎng) 眼睛過度疲勞疼，可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，通過飲食調(diào)節(jié)也不錯(cuò)，讓視力疲勞疼的情況改善一些。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A最好的食物來源就是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等。除此之外，胡蘿卜、生菜、卷心菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原也能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。3、做眼保健操 眼睛疲勞疼的時(shí)候，多做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操進(jìn)行的過程中，可以按摩眼睛周圍的穴位，通過刺激穴位血液循環(huán)保持良好，眼睛疲勞疼會減輕，這是在改善眼睛疲勞疼過程中需要注意的問題。因此，經(jīng)常性眼睛疲勞疼，可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神 閉目養(yǎng)神對視力下降，眼睛疼情況改善有幫助。很多人經(jīng)常性對著電腦，手機(jī)工作，很有可能會感覺到眼睛干澀，疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘，眼睛的疲勞感會減輕一些。5、適當(dāng)眨眼睛 如果長時(shí)間用眼之后感覺到眼睛疼了，可以通過適當(dāng)眨眼睛的方式來緩解。因?yàn)楹芏嗳丝偸嵌⒅娔X屏幕工作，眨眼睛的次數(shù)減少，眼睛更容易干澀疲勞。如果有這種情況存在，可以適當(dāng)眨

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    2021-10-26
  • 長時(shí)間腹痛腹瀉怎么辦，要注意什么

    拉肚子很常見，一般可以很快自愈，可是有的朋友往往腹痛腹瀉很長時(shí)間都不見好，這時(shí)就要考慮是不是腸道感染的原因了，就是俗稱的腸炎。那么長時(shí)間腹痛腹瀉怎么辦呢？下面就為大家介紹一下我們在生活中遇到腸炎的治療方法和預(yù)防方法。腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個(gè)月以上，臨床常見的有慢性細(xì)菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎和限局性腸炎等。長時(shí)間腹痛腹瀉怎么辦1、飲食治療急性感染性腹瀉患者一般不需禁食(嚴(yán)重嘔吐除外)，口服補(bǔ)液療法或靜脈補(bǔ)液開始后4h應(yīng)恢復(fù)進(jìn)食，少吃多餐(建議每日6餐)，進(jìn)食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物，盡可能增加熱量攝入。避免進(jìn)食罐裝果汁等，以免加重腹瀉。2、補(bǔ)液治療急性感染性腹瀉患者，應(yīng)盡可能鼓勵其接受口服補(bǔ)液鹽治療，靜脈補(bǔ)液療法，適用于重癥腹瀉伴脫水、電解質(zhì)紊亂、酸中毒或休克者，注意補(bǔ)充鉀、鈣。當(dāng)患者脫水糾正、嘔吐好轉(zhuǎn)后即改為口服補(bǔ)液。3、中醫(yī)藥治療針對于腸道炎的主要癥狀腹瀉，最好是選擇藥物來調(diào)理治療，因?yàn)楦篂a嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水、眩暈等情況，推薦使用遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片來調(diào)理治療。它是用于專門治療腸道感染以及腹瀉的藥物，在市場上備受歡迎。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，有效治療腸炎，同時(shí)產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥

    2021-10-26
  • 早晨腹瀉是什么原因引起的？這些病因需要重視

    俗話說：一天之計(jì)在于晨。早上的確應(yīng)該是我們精力最充沛的時(shí)刻，因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的休息調(diào)整，狀態(tài)應(yīng)該達(dá)到最佳。但是某些早晨卻伴隨著讓人始料未及的腹瀉，為一天帶來一個(gè)并不美好的開端。那么早晨腹瀉是什么原因引起的？平時(shí)又該如何進(jìn)行緩解呢？跟我一起來揭開其中的謎團(tuán)。早晨腹瀉的病因1、脾胃虛弱。這主要是跟個(gè)人的體質(zhì)以及生活作息有一定的關(guān)系。脾胃虛弱的人對食物的消化功能會減弱，這些人不僅會伴隨營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，同時(shí)還會出現(xiàn)消化不良，早晨起床后會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、結(jié)腸的功能就是幫助糞便塑形，一旦功能失調(diào)糞便的塑形就會受到影響，這類人容易出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。3、在晚上睡覺時(shí)，不注意做好腹部的保暖會導(dǎo)致腸道系統(tǒng)受涼，引起腸道缺血、缺氧，對腸道的功能造成影響，也會出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。4、飲食問題，入睡前有飲食不衛(wèi)生以及食用過多冷食、辛辣、油膩的食物，從而造成早晨腹瀉。早晨腹瀉病因較多，日常生活只注意預(yù)防是不夠的，一旦出現(xiàn)早晨腹瀉的癥狀需要及時(shí)治療。在此提醒現(xiàn)早晨腹瀉的患者，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查確診疾病，以避免是結(jié)腸息肉等原因所造成的，只有查明病因，才能對癥治療。輕癥患者可以使用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安針對早晨腹瀉癥狀，具有快速止痛止瀉，強(qiáng)效抗菌消炎，調(diào)理腸道菌群的功效，作為中西藥復(fù)方制劑，其所含的鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，同時(shí)聯(lián)合活菌制劑可以補(bǔ)充扶植有益菌，保護(hù)腸道粘膜，增強(qiáng)自身機(jī)體免疫能力，全面應(yīng)對各種不明病因的腹瀉癥狀。以上了解了早晨腹瀉是什么原因引起的，這就提醒我們在夜間一定要做好保暖工作，調(diào)整好飲食，晚飯注意要少吃，避免過于油膩、生冷、辛

    2021-10-26
  • 飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做

    引起腹瀉的原因有不少，其中飲食是很重要的一個(gè)方面。得了腹瀉，我們在飲食上更要多加重要，有些食物是可以多吃的。關(guān)于治療方面，下面就來說說，飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做。腹瀉吃什么好?1、香蕉香蕉營養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不能過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，待溫后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。5、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤

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