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  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因？找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個人，尤其是男人一直在追求的事情，然而生活和工作帶來的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開始下滑，出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn)，那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢？到底是哪里出了問題？《醫(yī)宗必讀》提到：腎為"先天之本"，乃生命活動之根本。這些身體問題，歸根結底是“腎”的問題！腎藏精，主骨、生髓，腦為髓海，發(fā)為血之余。所以補腎精生髓養(yǎng)血，基本就是這個原則。要從生活，起居，精神，食療，藥物和運動方面綜合調(diào)理，缺一不可。養(yǎng)生治病，先調(diào)心，再起居，在運動，再食療，再中藥，再西藥，不行手術。順序不能亂，中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病，遵循了就健康。所謂圣者行之，愚者背之。腎虛導致的腰膝酸軟脫發(fā)，首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情，戒驕戒躁，情緒不能壓抑。要疏導，光壓抑不宣泄，就會生病。晚上十一點，最好按時入睡的話，對健康大有好處，可保住身上父母所給的元氣；還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，如此可增強新陳代謝速率和血液循環(huán)能力，提高體內(nèi)各器官組織的相關功能。飲食方面，多吃補腎養(yǎng)發(fā)的食物，比如桑葚，中醫(yī)講究藥食同源，而適合補腎的食材，絕對非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值有詳盡的闡述?！兜崮媳静荨吩疲骸吧ｉ┮婺I臟而固精，久服黑發(fā)明目?！背酥?，同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效，其功善補腎固精，還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！币陨暇褪菍Α把ニ彳浢摪l(fā)什么原因？”的所有介紹，腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的，需要在

  • 腎虛的調(diào)理，腎虛應該如何食療

    遇到腎虛的問題，大多數(shù)男士都面露難色，因為對于他們來說，這個問題既尷尬又敏感，很多人在飲食上尋求突破口，希望飲食的調(diào)理能夠有效果，那么腎虛應該如何食療呢？首先導致腎虛發(fā)生的后天因素占有的比重是很大的，比如：經(jīng)常熬夜：中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。房事過度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調(diào)的，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。腎虛應該如何食療？鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力

    2021-10-26
  • 腎陽虛的食療方法，有用嗎？

    現(xiàn)在正值春夏之交，所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，此時經(jīng)常食用能溫陽補腎的藥膳，可以讓溫熱的藥性與春夏旺盛的陽氣融合，不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊，還可以使人體的陽氣充足起來，腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法：鎖陽蓯蓉粥：鎖陽10g，肉蓯蓉10g，粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈，用水煮50min，取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi)，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛后食用，每日一劑。功效：鎖陽與肉蓯蓉均能補腎陽、益精血，潤腸通便。兩藥合用，具有較佳的溫腎壯陽的功效，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力，陽痿滑精。又能潤燥滑腸，對腎陽不足，精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥：核桃仁30g，大米100g，白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈，與胡桃仁同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入白糖或冰糖，再煮1～2min沸騰即成。每日食用。功效：核桃仁能補腎，溫肺。煮粥食用能溫補肺腎，適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛，陽痿遺精，以及肺虛久咳，或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯：將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮，熟后吃肉喝湯。功效：羊肉甘溫，能益氣補虛，溫中暖下。肉桂能補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫經(jīng)通脈。兩者同食大補陽氣，溫通血脈，適用于下焦火不足者，表現(xiàn)為腰膝酸冷，畏寒肢冷，少腹冷痛，男性遺精等。杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過。杜仲研末，納入豬腎，調(diào)味，用荷葉包裹，煨熟食。功效：杜仲能補肝腎，強筋骨，《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功，足疼不能踐者立效”，用于防治腎虛腰痛，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

    2021-10-26
  • 男人遺精應該吃什么調(diào)理呢？

    男人遺精應該吃什么？遺精其實是一種正常的生理現(xiàn)象，但是有些人會因為一些其他因素出現(xiàn)頻繁的遺精現(xiàn)象，那么這就需要我們找出具體的病因，然后采取一定的治療措施，那么男人遺精應該吃什么調(diào)理呢？男人遺精可以吃益腎固精的食物，比如以下幾種食物可以考慮：1、芡實芡實甘澀收斂，入足少陰腎經(jīng)，能益腎固精?！侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢?，比能澀精補腎?！薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I，以其味澀之故。”故臨床上常用于腎氣不固，遺精滑泄等癥。芡實與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說："山藥利丈夫，助陰力。"《日華諸家本草》記載："山藥助五臟，主泄精健忘。"《本草求真》亦云："山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。"若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳?，F(xiàn)代研究表明，山藥中所含的皂苷是性激素的原料，這一點證實了中醫(yī)學關于山藥補腎澀精之說。3、蓮子至于蓮子能治遺精，記述頗多。《醫(yī)林纂要》云：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢，調(diào)寒熱?！薄侗静菥V目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病。”除了食療，還可以采用具有補腎、收澀固澀等功能的藥物，以達

    2021-10-26
  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好？

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多男性朋友為此苦惱，因為因素有很多，所以治療就顯得有種束手無策的感覺，今天我們就來說一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好，希望對大家能有所幫助。1、注意飲食，加強身體鍛煉避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。2、對于應正確認識和對待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時注意衛(wèi)生，夫妻要對有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時，精關牢固，腎藏有力。而當腎虛損時，腎臟的封藏功能失調(diào)時，腎中陽氣不足以固攝，精關不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄的調(diào)理首先要選擇對癥的藥物治療，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山

  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些？4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容，那就是“忙碌”，這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來，在這樣的現(xiàn)狀下，人們的健康就開始出現(xiàn)問題了，比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn)，那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢？食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、

  • 什么藥對于調(diào)理早泄有效果

    當代人由于快節(jié)奏的生活，過高的生活和工作壓力，出現(xiàn)身體不適也是常有的事情了，其中腎虛早泄問題就是男性群體中常被討論的話題，而其誘發(fā)的因素也有很多，除了器質(zhì)性病變之外，就是心理上的因素，所以對于其治療患者朋友很是關心，那么，什么藥對于調(diào)理早泄有效果？早泄是一種常見的性功能障礙性疾病，也是現(xiàn)代男性普遍會面臨的困擾，發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了！然而，引起早泄的原因很復雜，通常認為與腎虛、環(huán)境、經(jīng)驗不足等因素相關，是大腦性中樞興奮性增強或者過于敏感所致。早泄如何調(diào)理？對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃具有益氣健脾作用的食物，比如芡實，《摘元方》中記載芡實和茯苓、大米煮粥，功效補脾益氣，適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。做法是將芡實15克、茯苓10克、大米適量，先將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的早泄遺精也同樣有很好的治果，除此之外，也可針對于腎陽虛腎氣不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證

  • 腰酸腳涼是腎陽虛嗎

    腎虛一詞隨著男性朋友年齡的增長被提及的頻率也越來越高，那么，腰酸腳涼是腎陽虛嗎？男性朋友對此產(chǎn)生了疑問。究竟腰酸腳涼是不是腎陽虛下面就讓我們具體了解一下。腰酸腳涼是腎陽虛嗎？腰酸腳涼是腎陽虛嗎？不可否認，其實這也是腎陽虛的癥狀之一。也許很多人會認為男士腎虛的癥狀只有遺精早泄，這就錯了，腎虛沒這么簡單。腎虛有很多類型，比較常見的是腎陰虛、腎陽虛，上面提到的遺精早泄就是腎陽虛的癥狀之一。然而腎陽虛可不止有這一種癥狀，如腰膝酸軟、四肢發(fā)冷等都屬于腎陽虛。如果有腰酸腳涼癥狀的男士，還是不要自欺欺人了，趕緊確定一下是否真的是腎陽虛，盡早治療才是正道。腎陽虛該怎么治療？腎陽虛的治療方法有很多，目前較普遍的療法有食補和藥補兩類。然而食補的效果并不明顯，需要長期堅持才能有所效果，相比來說，藥物治療就成為人們關注的焦點了。其實腎陽虛的治療要綜合來進行，在食補的同時，也要注意藥物的療法，同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎陽虛的藥物。同仁堂鎖陽固精丸溫精固腎的效果很明顯，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可以協(xié)助鎖陽來補腎助陽，固精止遺。而山茱萸、牛膝能夠幫助熟地黃養(yǎng)血滋腎。另外再加上芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣作為臣藥，能夠收斂固澀，益腎固精的效果。鎖陽固精丸中的山藥、茯苓、澤瀉對人體有著健脾益氣，利水滲濕的功效，而丹皮、知母、黃柏、大青鹽則對人體有著滋陰清退虛熱的效果。這么多良藥合在一起，可以起到溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺的功效。相比市場上其它治療腎陽虛的藥物而言，同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢明顯，效果也更好。看到這，大家對于腰酸腳涼是腎陽虛嗎，該怎么治療這些問題都有了

    2021-10-26
  • 調(diào)理腎陽虛有妙招，腎陽虛的飲食禁忌是什么？

    出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，不該吃的最好不要吃，本來是要調(diào)理腎陽虛的，反而由于不該吃的食物起到適得其反的效果，那就得不償失了，陽虛體質(zhì)的人容易畏寒怕冷。那么腎陽虛體質(zhì)該如何調(diào)理？腎陽虛的飲食禁忌是什么？陽虛體質(zhì)飲食禁忌陽虛體質(zhì)不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平時少食生冷黏膩之品，盛夏不要過食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。應該慢溫、溫補、緩緩調(diào)治，同時兼顧脾胃。適當多吃些溫陽壯陽食物，以補脾陽氣為主。多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物不要吃，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。腎陽虛能吃的食物如下：性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。在藥物的調(diào)理方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的組合。在服用鎖陽固精丸期間，應

    2021-10-26
  • 腎陽虛會頭暈沒勁嗎？該吃什么調(diào)理？

    腎陽虛是中醫(yī)的名詞術語，是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，腎陽虛會出現(xiàn)的癥狀有很多，那么有人會問腎陽虛會頭暈沒勁嗎？腎陽虛該吃什么調(diào)理？下面小編為大家講解。腎陽虛會頭暈沒勁嗎？隨著年齡的增加，人的五臟功能逐漸虛減，導致后天臟腑之精不斷虛衰，五臟虛損導致免疫力低下、容易發(fā)生體力疲勞，其中重要的機制在于腎精虧損。腎元虛損，精氣陰陽不足，筋骨形體失養(yǎng)，五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀。元氣是人體生命活動的原動力，元氣充足，人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神?？梢哉f，五臟六腑之氣都是元氣的“孩子”。因此，元氣充足，臟腑功能就強健，身體就健康，所以培養(yǎng)元氣作為治病養(yǎng)生之本。元氣發(fā)源于腎，腎稱為“先天之本，后天之根”，歷代中醫(yī)學家均認為人體的生長、發(fā)育、衰老無不與腎氣盛衰息息相關，腎藏元氣，腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關系。腎元虛損，累及肝脾，精氣兩虧，形體失養(yǎng)，故見腰酸腳軟，神疲乏力，頭暈目眩等諸癥。中醫(yī)認為“陽虛生外寒”，因此腎陽虛會出現(xiàn)怕冷的癥狀，常常表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多等。腎陽虛該吃什么進行調(diào)理？1、黑芝麻古人認為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為“仙家食品”。黑芝麻內(nèi)含豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E和多種礦物質(zhì)。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品。《本草新編》謂其“補肝腎、養(yǎng)五臟，烏須發(fā)、潤腸燥?！备爬撕谥ヂ榈墓π?。2、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益

    2021-10-26
  • 腎陽虛中藥需要調(diào)理多久？

    做男人真難，不管多努力，經(jīng)濟壓力不但有增無減，還會伴隨出現(xiàn)各種疾病問題，比如腰膝酸軟、早泄等常見的腎陽虛的問題，已經(jīng)成為了大部分中年男性的重點關注話題之一，那么腎陽虛中藥需要調(diào)理多久？腎陽虛中藥需要調(diào)理多久？其實這沒有一個具體的時間概念，只能說周期比較長。從引起腎陽虛的情況來看的話，正所謂冰凍三尺非一日之寒，腎陽虛也不是今天來，明天就走的主，引發(fā)腎陽虛的原因有很多，總結下來，主要分為兩種。第一種：先天因素引起的腎陽虛，每個人的體質(zhì)都有先天的差異，如果先天稟賦不足，一些人一出生就會是陽虛的體質(zhì)，這種往往是基因遺傳引起的。第二種：后天因素引起的腎虛，這種因素引起的腎虛在生活中是比較常見的，誘發(fā)的原因也有很多，巨大的生活壓力、身心疲勞、精力衰退都是誘發(fā)腎陽虛的罪魁禍首。另外毫無節(jié)制的、喝酒、抽煙，更是加快了腎虛到來的腳步。真要是發(fā)現(xiàn)腎虛了，我們該怎么辦？首先我們要端正好自己的態(tài)度，有病就治，病向淺中醫(yī)。在選擇治療藥物的時候，可以選擇中藥成分占據(jù)主導地位的中成藥，其中同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛方面就是一款不錯的中成藥，鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精，對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。在服用過程中，還要在用法用量上注意因人而異，同時注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，比如糯米飯、粽子這

  • 腎陰虛能引起早泄嗎？該吃什么藥？

    說到身體虛，大家首先會想到的是腎虛，而腎虛這個詞是生活中經(jīng)常被提及的詞語了，常見的腰膝酸軟、遺精早泄都有可能是腎虛導致的，而腎虛分類型有很多，腎陰虛能引起早泄嗎？腎陰虛是能引起早泄的。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，當腎陰虛時會導致陽盛。而陽盛則容易引起體液排出障礙，這里也包括排除障礙，由此容易引起早泄。另外，腎陰虛后，會使人出現(xiàn)身體虛弱現(xiàn)象。比如勞累感增強、無精打采、注意力不集中、抵抗力低下，在這種情況下也會引起早泄現(xiàn)象出現(xiàn)。陰虛是什么？陰虛是本質(zhì)空虛，可以當成是變相的營養(yǎng)不良，陰是克制陽的，不讓功能過于亢奮，損傷身體，那么陰虛了就克制不了陽，于是就會整天勃起，欲望太大，造成更大的損失。腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，無論是腎陽虛還是腎陰陽俱虛所出現(xiàn)的早泄遺精問題都可以使用此藥物。鎖陽固精丸方中含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺有效治療遺精早泄等問題，也可用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力。如何預防早泄問題1、注重婚前性教育：在結婚之前，應該要將一些性知識了解清楚，并且正確的把握性方法，不應該過度的節(jié)制，這樣會導致雄激素分泌過少，很容易導致早泄問題。2、多鍛煉：在平時，應該多進行鍛煉，做一些有氧運動，這樣能夠增強身體體魄。提高身體免疫力，能夠增強性功能。3、減少：如果是經(jīng)常的

    2021-10-26
  • 頭暈耳鳴是不是腎陰虛導致的？

    年近四十，常常有很多人會感覺身體一天不如一天，可能年輕的時候干活太多了？所以每況愈下，直線下滑？不僅如此還出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，醫(yī)生說可能是腎虛導致的，但腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛之分，那頭暈耳鳴是不是腎陰虛導致的呢？首先，腎陰虛多由于稟賦不足；或久病及腎，或溫熱病后期傷陰；或過服溫燥劫陰之品；或房事不節(jié)，思慮過度，耗傷腎陰，導致相關組織器官失養(yǎng)和虛火內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。腎陰虛對精神和日常身體活動的影響較大，還會導致患者的睡眠能力低下，不利于身體健康。中醫(yī)講，腎主水、藏精，《醫(yī)略六書·眩暈》中有記載：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！蹦敲?，頭暈耳鳴是腎陰虛嗎?出現(xiàn)頭暈耳鳴，有可能是腎陰虛導致的，中醫(yī)認為，腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾；腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢；腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦；陰虛生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤；陰虛津液不能上承，故口干咽燥；陰液不足，腸道失潤，故大便干結；陰虛內(nèi)熱，故小便短赤；腎陰虧虛，相火妄動，擾動精室，故男子陽強易舉，遺精早泄；女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng)；陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。當然也有可能是腎陽虛導致的，如果伴有腰膝酸軟的癥狀，一般考慮是腎陰虛導致的，但是肝火旺盛也會引起耳鳴的發(fā)生的，所以需要中醫(yī)科辯證論治。如果耳鳴還伴有如下的癥狀，那就可能是腎陰虛引起的耳鳴了。腦力方面：記憶力下降，注意力不集中、精力不

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸如何服用呢？

    大部分人以為補腎是男人的事，其實女人也需要補腎，只有腎好，才能讓你臉色紅潤，皮膚有光澤！那同仁堂鎖陽固精丸適合女用嗎？同仁堂鎖陽固精丸如何服用呢？下面去一探究竟吧。從醫(yī)學上來看，女性腎虛的案例并不少見，尤其是工作壓力大經(jīng)常加班加點，熬夜的女性在精神上會出現(xiàn)非常明顯的癥狀。如有胞感到自己經(jīng)常的頭暈目眩，記憶力減退，反應變得遲鈍，月經(jīng)紊亂，對任何東西都提不起興趣，晚上睡覺難以入眠等等，這些基本是由于腎虛導致的。女性若想要讓腎虛盡快恢復，也一定要注意勞逸結合，多多的休息，改變自己一直以來的高壓生活方式。另外，也可像男人一樣選擇服用補腎的同仁堂鎖陽固精丸進行調(diào)養(yǎng)。鎖陽固精丸的主要成份為鎖陽、肉縱蓉(蒸)、制巴嫩天、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)等，具有溫腎固精，健脾益腎等保健作用。其中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，不僅可以緩解女性腎虛的一些癥狀，對于男性腎虛引起的遺精早泄問題也可以起到很好的澀精止遺的效果。不管男女服用鎖陽固精丸都是可以的，而且服用方法也非常的簡單，每日兩次，一次1丸就可以了。但要注意的是，無論是男性還是女性，在服用鎖陽固精丸期間，需注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。如果正在服用其他藥物，使用本品應咨詢醫(yī)生。腎為先天之本，是人體健康的根本。所以，當女性和是男性出現(xiàn)腎虛的癥狀時，都需要去

  • 腎陽虛會導致腰疼嗎？這4個特點幫你判斷

    腰痛，是你的身體在告訴你，健康出問題了，而出現(xiàn)腰痛往往和腎虛有關，腎虛分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足，那么，腎陽虛會導致腰疼嗎？今天小編帶大家一起探究一下。腎虛會導致腰痛，中醫(yī)認為腰為腎之府，腰依賴腎的精氣濡養(yǎng)才得以使腰部氣血經(jīng)脈正常運行而不郁滯，從而保證腰部活動自如。另外足少陰腎經(jīng)與腰部密切相關，如果外感風寒濕邪以及經(jīng)脈、氣血運行不利，內(nèi)傷及腎而導致腰痛。腎陽虛導致的腰痛一般具備以下四個特點：酸：這種腰痛雖然也有痛感，但是屬于明顯的酸痛，痛中有酸。尤其是長期保持一個姿勢或者是突然變換時，那種酸是明顯的。還有早晨起床的時候，腰部的酸痛也較為明顯。不過在慢慢活動幾分鐘之后，酸痛感會逐漸減輕或者消失。軟：腎陽虛患者腰部乏力、不耐久勞、不能持重會有軟的表現(xiàn)。勞作或者保持一個姿勢時間久了，腰部就受不了。另外，這個軟字還代表著患者的整體狀態(tài)，比如精神萎靡、性致低下、做事注意力和記憶力都有所下降。涼：患者的腰部往往發(fā)涼，更有甚者甚至會在平時感覺腰間嗖嗖冒涼風。腰部的疼痛在冬季加劇，夏季緩解，發(fā)作的時候遇熱而緩解。此外，患者還可能出現(xiàn)四肢發(fā)涼、怕冷的感覺。這實際上就是腎陽不足的一種體現(xiàn)。重：如果腎陽不足，不能抵御外部寒濕之邪的侵襲，那么寒濕就會盤踞在腰間“賴著不走”。在濕邪的影響下，患者會發(fā)現(xiàn)腰部有下墜、沉重之感，仿佛被什么東西長時間墜著，行動十分不便。對于腎陽虛導致的腰痛癥狀，調(diào)理上應以溫補腎陽為主，鎖陽固精丸功善補腎固精，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辨i陽固精丸組方精致，配伍

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛一般吃什么藥好呢？

    一個美滿和睦的家庭生活當然也包括，所以男人的“腎”能力也決定了家庭生活是否幸福美滿。而隨著年齡的增長，腎虛問題似乎變得不可避免，困擾了很多男人。那么腎虛的表現(xiàn)有哪些？男人腎陽虛一般吃什么藥好？腎虛指人體腎臟精氣陰陽不足。中醫(yī)認為，腎虛的種類有很多，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種，很多男性出現(xiàn)腎虛的癥狀而不自知，那么腎虛的具體表現(xiàn)有哪些呢？1、腰痛腰痛是腎虛的主要表現(xiàn)之一，這個表現(xiàn)可以說不言而喻，而腎虛引起的腰痛也分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷的腎虛一般是先天不足，久病體虛或者是疲勞過度導致，輕者表現(xiàn)為彎腰或是直立艱難，重者可能會出現(xiàn)足跟疼痛，腰部乏力等癥狀；而勞損性腎虛主要是因為長期開車、使用電腦等長期保持某一固定姿勢所致，時間長了損傷腎氣，令腎精不足。2、頭暈耳鳴估計很多人經(jīng)歷過眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐等這種類型的頭暈，而且還會伴有耳鳴，長期如此，甚至會出現(xiàn)耳聾。而引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎的關系很密切，尤其是腎虛。3、失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一，對其它臟腑能起到滋養(yǎng)和溫熙的功效，如果其它器官久病不愈，就會傷及到腎。例如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘等病，往往伴隨著有腎虛癥狀的出現(xiàn)。以上就是腎虛的主要表現(xiàn)，如果是腎陽虛，男人出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，主要體現(xiàn)在性功能的方面，通常會產(chǎn)生遺精、早泄、不育、精子活動量低、低下、尿頻、尿等待、小便清長等情況。嚴重的腎陽虛患者還有可能出現(xiàn)全身的癥狀，例如記憶力減退、注意力不集中、焦慮、四肢無力、食欲不振以及失眠多夢等情況，這對患者的影響是非常大的。那么，男人腎陽虛一般吃什么藥好？市面上的補腎藥大多藥性爆烈，功效強，補益弱，長期服用容易出現(xiàn)食欲不振，惡心

  • 溫腎固精的中藥有哪些？功效如何？

    生活總有一些不得已的事情要去做，就像應酬免不了要抽煙喝酒，加班免不了要來頓夜宵……這些不良的生活習慣和心理壓力無疑會讓早泄、遺精、腰膝酸軟等問題慢慢顯現(xiàn)出來，為了解決這些問題，溫腎固精的中藥有哪些？芡實芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為，芡實“益腎，治遺精”。《本草從新》亦云：“芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精?！薄侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！备韶惛韶愑址Q江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。鹿茸本品可以補腎陽、益精血，主要用于治療腎陽不足、精血虧虛等疾病。鹿茸當中含有激素、膠質(zhì)以及磷酸鈣等多種成分，能起到雄性激素樣作用，正確使用鹿茸的話可以增進性腺功能，有助于機體代謝的增加，還可以緩解疲勞。本品多入到丸散劑當中，有助于男性補腎固精。肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥，可以起到補腎壯陽的作用，還可以潤腸通便，適用于陽痿早泄等疾病。肉蓯蓉當中含有豐富的微量生物堿，可以提高人體垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能，從而幫助到抗體形成，患者可以將本品煎湯內(nèi)服，每天定時定量服用更佳。山藥《本草正》中記載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。溫腎固精的中成藥可

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛吃什么好？

    腎虛這個問題隨著現(xiàn)代社會壓力的加大，在越來越多的男性朋友身上有所體現(xiàn)，作為家里頂梁柱的胞身上的擔子有增無減的同時，還要面對這些擔子帶來的疾病問題，那么，男人腎陽虛吃什么好？ 首先大家要對腎虛有一個清楚的認知，腎虛不是打幾天針，吃幾天藥就能夠調(diào)理好的疾病，而是需要長期的調(diào)理和配合才能有所改善。那么我們應該怎么做呢？腎虛時藥物調(diào)理是首選，可以服用同仁堂鎖陽固精丸，藥物全方由24味藥材配伍完成，巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。 說完藥物治療，接下來我們再來說說食療。食療和藥物治療一樣重要，吃的好，吃的對，對于腎虛可以起到輔助治療的大作用，那么在日常生活中，可以多吃黑色食物，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎。以下幾種黑色食物可供選擇：1. 桑葚，桑葚有很多種類，其不同種類起到的效果也不一樣，對于腎虛的患者來說，應該選用紫黑色桑葚為佳，中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血活血，滋陰補陽，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結等癥。2.葡萄，葡萄也適合腎虛的患者服用，市場上的葡萄色彩各異，除了葡萄共有的營養(yǎng)以外，不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎。3.黑棗，黑棗富含維生素C和鈣質(zhì)、鐵

    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些？

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場馬拉松，是一場持久戰(zhàn)，需要堅持不懈，才能到達終點，腎陽虛也不例外，除了定時定量服用補腎藥物以外，飲食方面的調(diào)整也要注意，那么治療腎陽虛的食療方法有哪些？給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結之人服食。正如《醫(yī)學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物？

    腎陽虛的相關調(diào)理，是一場馬拉松式的戰(zhàn)斗，大家除了在定時定量服用補腎藥物以外，還得注意飲食方面的調(diào)整，那么腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物，更有利腎友恢復？相信有腎陽虛癥狀的朋友應該都聽說過同仁堂鎖陽固精丸，同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設計囊括了24種中藥成分在里面。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。不過光有藥物的治療還是遠遠不夠的，還需要一定的食療來配合，在這里給大家列舉了5種好吃又便宜的食物。1.韭菜，這種食物就不用小編多說了吧，電視上經(jīng)常會有這樣的報道：誰誰誰的腰子不行就吃點韭菜壯陽，這個說法其實不是沒有依據(jù)的，韭菜在補腎這個領域被稱為“陽草”，平時多吃一點，對腎臟只會有好處，不會有壞處。2.山藥，它既是一款營養(yǎng)豐富的食物，同時也是一味很常見的中藥，中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾益氣的功效，對于男女老少來說都可以食用，比較適合大眾人群。3.秋葵，秋葵具有補腎菜這個美稱，具有很強的補腎功效，對于體虛、性功能障礙的患者都能起到一定的調(diào)理作用。4.南瓜，這是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜，同時含有人體多種必需氨基酸，可以促進免疫球蛋白活性，并且能夠促進肝腎細胞再生能力。5.蓮子，蓮子常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。還可以用于安養(yǎng)心神，對于心悸失眠可以起到很好的防護作用。以上就是小編就腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物的一些知識分享，在調(diào)理腎陽虛方面，單純依靠藥

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