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  • 口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？看完這篇文章你就知道

    隨著當(dāng)下社會的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量固然在不斷提升，但是人們的生活成本和生活壓力也是隨之在不斷提高，同時伴隨發(fā)生的還有身體的各種小問題?？谇粷冏鳛橐环N常見的發(fā)生于口腔的疾病，好發(fā)于年輕人群體，且經(jīng)常復(fù)發(fā)。而咽炎尤其慢性咽炎，病癥復(fù)雜，難以根治，所以不少人都會擔(dān)心口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？今天就一起來了解一下吧。首先要知道的是，咽炎主要為病毒和細菌感染。由于咽部富含淋巴組織，因此咽部是人體阻擋病原體，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但又由于咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，易于沉積食物殘渣等異物，因此細菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。另外，全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過度等也常常會誘發(fā)咽炎。而口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。 那么口腔潰瘍不根治會形成咽炎嗎？一般情況下是不會的，只要及時治療口腔潰瘍即可，對此，傳統(tǒng)的貼片、噴劑難以對一些犄角旮旯部位上藥，片劑又起效慢，漱口水類則難以保持長時間效果，且對潰瘍面刺激性大。因此，可選用寧之助曲安奈德口腔軟膏，它是口腔專用的軟膏劑型，哪里潰瘍抹哪里，不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松抹得到藥，且沒有異味不刺激，安全性高，兒童、成年人都可以使用。此外寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與口腔唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以長久有效地貼附于創(chuàng)面，喝水也不會影響。對于口腔潰瘍來說，日常生活中的調(diào)理也是重要的，還望大家早日從口腔潰瘍的支配中走出來，開開心心每一天。

  • 為什么有些口腔潰瘍會反復(fù)發(fā)作？有什么好的治療方法嗎？

    悶熱的夏季，自然是少不了好友聚餐，室外燒烤，這樣很快便能勸退夏日的熱浪和白日的喧囂。如此這般倒甚是舒坦，但也免不了一些小問題，比如上火、口腔潰瘍、拉肚子。對此很多人也不在意，但是當(dāng)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作時，就會嚴重影響日常生活了，那么為什么有些口腔潰瘍會反復(fù)發(fā)作？有什么好的治療方法嗎？就來和大家好好說說?？谇粷冏鳛橐环N常見的復(fù)發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍面逐漸擴大，多發(fā)生于年輕人群。 為什么有些口腔潰瘍會反復(fù)發(fā)作？長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動，使年輕人群體普遍身體素質(zhì)偏低，再加上喜食辛辣刺激的食物刺激黏膜，一些堅果類食物易損傷口腔，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。有什么好的治療方法嗎？對于口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作，除了要在生活飲食中做出改變，少吃辛辣刺激的食物，提高身體素質(zhì)以外，對于已經(jīng)發(fā)生的潰瘍，使用藥物治療可以起到良好的治療效果，比如寧之助（曲安奈德口腔軟膏）。寧之助（曲安奈德口腔軟膏）可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。除此之外，寧之助（曲安奈德口腔軟膏）還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，即使喝水也不會有影響。而且寧之助（曲安奈德口腔軟膏）上藥簡單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達到局部定位釋放，真的是哪里疼就涂哪里。看完這篇文章，相信大家對“為什么有些口腔潰

  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負荷過大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個不可忽視的話題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長期的工作只會讓大腦高負荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細胞動力下降。而人們陷入腦疲勞平時就會出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時干預(yù)腦疲勞加重可能還會導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過度用腦，警惕大腦早衰說到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實就是大腦過早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達到巔峰狀態(tài)，這個時候的年輕人無論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強的，而隨著年齡增長到了30歲左右大腦就開始衰退，這個時候隨之而來的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴重情況下還會導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實女人腎虛患者并不比男人少。因為這些刻板印象讓不少女性對腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來，及時補腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時還可能會伴隨吸煙和飲酒，那么就會損傷腎的精氣，進而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話，也會導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進行頻繁地的話，也有可能會出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時候來月經(jīng)，雖然這時具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時動欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那他的五臟六腑會長好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不長，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長?女子破陰過早，也必會傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時希望大家能夠引起重視積極補腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個“信號”，說明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰

    明明還沒有到衰老的年紀不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺不到的時候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對于女性來說抗衰老可是個熱門話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰為大家簡單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實研究發(fā)現(xiàn)大腦的認知能力在20-30歲之間達到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀，這個大腦就不夠用了。平時總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時干預(yù)，大腦衰老的會越來越快，嚴重則會導(dǎo)致老年癡呆，因此對于女性來說抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認知退化、記憶力減退等，使大腦過早的衰老。1、花大量的時間看電視：美國加州大學(xué)有一項研究調(diào)查顯示，花大量的時間看電視，不但不會是人長知識，變得更聰明博學(xué)，反而會使大腦的認知能力變?nèi)?，肢體活動也會變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂觀開朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會更快些。3、長期飽食：長期飽食，會讓人體攝入過多的熱量，導(dǎo)致脂肪過剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，引起大腦所需的

  • 女人腎虛有哪些表現(xiàn)

    提到腎虛不少人都會認為是男人“專屬”，其實女人也是會腎虛的。中醫(yī)認為腎藏精主生長發(fā)育，隨著年齡增長腎精會逐漸衰退，所以無論男女會或多或少出現(xiàn)腎虛癥狀。那么，女人腎虛有哪些表現(xiàn)?相信大家對這一問題比較感興趣，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛有哪些表現(xiàn)?這幾點可自查第一、出現(xiàn)虛胖，腎虛的女性常常有發(fā)胖的趨勢。另外，虛胖還會引起月經(jīng)不調(diào)。第二、腎虛的女性還會出現(xiàn)眼睛浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白，而眼瞼的是最容易出現(xiàn)這個水腫的一個部位，至于黑眼圈，面色蒼白無光，是由于腎虛所導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。第三、腎虛的女性容易畏寒怕冷，同時腎虛的人還有副交感神經(jīng)偏亢進的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢，血壓下降，基礎(chǔ)體溫降低。第四、腎虛的女性還會出現(xiàn)失眠，渾身燥熱，注意力難以集中，嚴重時還會導(dǎo)致減退、不孕等癥狀。腎虛讓女人盡顯老態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的癥狀表現(xiàn)時，就要引起重視了，積極補腎調(diào)理很重要。女性腎虛，多為腎精虧虛中醫(yī)學(xué)中稱腎為“先天之本 ” 腎藏精，精是人體最重要的物質(zhì)，人得精而生。另外精能滋養(yǎng)人體的各個器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸”，也就是說精有一處不到，就產(chǎn)生一處的病灶，可見腎精對人體的重要性?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》指出：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)生。二七而天葵至，任脈通，月事以時下，故有子。三七腎氣平，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛狀。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也?！币馑际钦f：女子七歲腎氣開始逐漸上升，外貌表現(xiàn)牙齒更換，頭發(fā)長密;14歲時候，腎氣充盈，產(chǎn)生一種讓性成熟的物質(zhì)，祖

  • 男人性早衰是什么引起的

    男人提到衰老似乎沒有女性那么強烈，但是一提到性早衰就無法淡定了。其實,性早衰離中青年男人并不遠。平時生活中很多不以為然的不良習(xí)慣，久而久之就會導(dǎo)致雄性激素分泌減少，從而讓猛男變得頹廢，在正當(dāng)年富力強的時候衰退,引起性早衰。雖然男人最怕性早衰，但是并不清楚男人性早衰是什么引起的，往往出現(xiàn)了早衰癥狀也忽視不見，這就容易導(dǎo)致情況加重，影響性能力。下面我們就針對性早衰為廣大男性朋友科普一下吧。什么是性早衰?男性性功能的強弱與健康狀況密切相關(guān)，與年齡呈負相關(guān)，就是說隨著年齡的增大其性功能也會下降。所謂“性早衰”，主要指未到退化年齡便已有性功能和生殖器官衰退的現(xiàn)象?；蛘哒f性功能狀況與其年齡不符，如勃起次數(shù)減少、減退、頻率下降、量減少，甚至出現(xiàn)ED、早泄等。那你知道男人性早衰是什么引起的的嗎?其實男人會出現(xiàn)性功能過早衰退和平時生活中的很多不良習(xí)慣有密切關(guān)系，具體都有哪些，一起來看看你“中了”幾條?一、勞累過度：工作壓力大加上長期的過度疲勞就會出現(xiàn)性早衰的情況。因為緊張和焦慮等一些不良的情緒刺激會抑制的勃起，長時間如此下去就會有勃起功能障礙。不良的情緒會導(dǎo)致性激素的水平有所下降，這會影響男性的和勃起。二、睡太晚：人體內(nèi)有很多非常重要的合成都是要在睡眠中完成的，雄激素就是需要在睡眠中合成的，如果男性長期熬夜，不僅會消耗大量的精力和體力，還會影響雄激素的合成、代謝。有一項調(diào)查研究結(jié)果顯示，如果男性連續(xù)七天，每天睡眠不足5個小時，其雄激素的水平會有明顯的下降，也會因此大大的減退。三、酗酒：男性在工作和生活當(dāng)中避免不了的會有應(yīng)酬，飲酒過多、運動量小，這些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致男性出現(xiàn)高血壓、肥胖、高脂血癥等問題，這

    2022-09-03
  • 男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理

    當(dāng)代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應(yīng)酬，所以熬夜、生活無規(guī)律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)精神頭不足、疲憊乏力等癥狀。而這種亞健康狀態(tài)也讓不少男人出現(xiàn)老態(tài)，影響到自身健康，所以需要不要忽視這種不起眼的小癥狀，積極調(diào)理才能讓自己年輕有活力。那么，男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理?一起通過文章內(nèi)容看看吧。男人精神頭不足疲憊，腦疲勞不可忽視很多人并不了解腦疲勞，其實這是一種你看不見的疲勞，是由于壓力過大、用腦過度、經(jīng)常熬夜等各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥。大腦和身體一樣需要休息，但是長期的工作只會讓大腦高負荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細胞動力下降，所以就容易出現(xiàn)精神頭不足、疲憊等腦疲勞癥狀。這個時候就要引起重視了，因為重度腦疲勞不僅是引起疲勞這么簡單，可能還會誘發(fā)大腦早衰，所以不可忽視。男性大腦比女性衰老更快大腦早衰其實就是大腦功能出現(xiàn)過早衰退或者萎縮的情況，研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲達到巔峰狀態(tài)，隨后幾年開始逐漸走向衰退，到了30歲左右大腦就開始衰老了。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己明明剛到三十而立的年紀，記憶力就開始變差，干什么都丟三落四的，這就是大腦早衰的“信號”。另外匈牙利科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡不斷增大，男性大腦灰質(zhì)等組織功能性下降遠大于女性，意味著男性大腦比女性衰老得更快。所以當(dāng)男性朋友出現(xiàn)精神頭不足疲憊等不適癥狀時一定要引起重視，積極調(diào)理預(yù)防大腦早衰是很有必要的。那么，男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理?八子補腎膠囊抗早衰，擺脫精神差、疲憊癥狀抗大腦早衰、緩解腦疲勞其實多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白就不錯，比如魚肉、牛奶、鵪鶉蛋、花生等。但是需要提醒

  • 面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?/a>

    明明自己才30歲的年紀，為什么出現(xiàn)了面色晦暗、發(fā)黑的情況?這可能是不少女性都比較關(guān)注的話題，隨著年齡增長我們的皮膚狀態(tài)就不如年輕時細膩光澤，但是30歲年紀還不大，為什么皮膚狀態(tài)就這么差呢?面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?為了解決大家的疑問，我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?女人到了30歲左右出現(xiàn)面色晦暗、發(fā)黑等問題可能和衰老有關(guān)。人的生老病死是自然規(guī)律，到了一定年紀都要走向衰老，而皮膚是最容易被發(fā)現(xiàn)衰老痕跡的。女人的生理變化往往要比男性更快速一點，可以說每隔幾年就可能會發(fā)生一次變化;我們經(jīng)常說“女大十八變”，用來形容女性的這種變化是再合適不過了;在30歲以前，女性變化通常都是向著好的方面發(fā)展，比如身體曲線更加完美、女人味更加充足等等;一旦過了30歲以后，身體發(fā)生一些生理變化，基本就會向著衰老靠近，比如皮膚逐漸開始變得松弛、骨質(zhì)開始變得脆弱、胸部開始下垂、頭發(fā)開始脫落等等，這些都是在30歲以后會逐漸出現(xiàn)的情況。那你知道是什么原因?qū)е挛覀兤つw出現(xiàn)面色晦暗、發(fā)黑狀況的嗎?這是因為衰老會讓我們肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色晦暗的情況。而這種肌膚細胞壞死又和機體抗氧化能力下降有關(guān)，這又是為什么呢?我們接著往下看。在明白抗氧化能力下降之前，先要知道“自由基”。自由基是肌膚和外界反應(yīng)產(chǎn)生的體內(nèi)物質(zhì)，人體的自由基是每時每刻都存在的，而自由基會攻擊我們肌膚中健康的細胞，一次兩次可能不會出現(xiàn)嚴重的肌膚問題，但長期下去，皮膚上自由基過多，對皮膚的傷害就越大，細胞持續(xù)受損，會使肌膚缺失彈性，膚色也會變得暗沉。所以我們需要進行抗氧化，也就是抵抗自由基對皮膚的傷害。八子補腎膠囊增強抗氧化能力
  • 別讓你的骨骼提前老化，抗早衰老的中藥有哪些

    抗早衰如今是個熱門話題，除了年紀輕輕就長白頭發(fā)、出現(xiàn)皺紋以外，因為不良生活習(xí)慣、壓力過大導(dǎo)致很多年輕人還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀。有沒有發(fā)現(xiàn)自己年紀輕輕的骨頭就非常“脆”，平時總感覺腰腿酸痛不舒服，而且久坐久站或負重后疼痛還會加重，尤其是稍微不注意還容易受外力撞擊而骨折，這其實就是骨骼早衰了。不過面對骨骼早衰也不要怕，我們只要引起重視積極抗早衰就能夠擺脫煩惱，而中醫(yī)對衰老認識和研究可謂源遠流長，所以越來越多的人青睞中藥抗早衰，那么，抗早衰老的中藥有哪些?一起來看下吧。關(guān)于骨骼早衰這些事，你了解多少?人體的生長、發(fā)育和衰老是一個連續(xù)的、不斷變化的過程，骨骼的內(nèi)在質(zhì)量也在隨著年齡的增長而發(fā)生著變化。骨骼由外層的骨皮質(zhì)和內(nèi)層的骨松質(zhì)構(gòu)成，骨皮質(zhì)質(zhì)地堅硬，骨松質(zhì)如同海綿，共同作用使骨骼具有輕便又堅固的特性。正常情況下骨骼的質(zhì)地也會隨骨重建的變化而變化，一般包括三個階段，生長發(fā)育階段，表現(xiàn)為骨骼生長迅速，孩子逐漸長高長大;峰值階段，表現(xiàn)為骨形成速度然大于骨吸收，新骨繼續(xù)生成，是骨質(zhì)強度最好的階段;衰老階段，骨吸收速度開始大于骨形成，骨量開始減少，骨基質(zhì)也隨之減少，逐漸發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是如今不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致年輕人的骨骼出現(xiàn)加速骨質(zhì)流失或老化，所以年紀輕輕的就骨質(zhì)疏松。想像一下，人體就如高樓需要鋼梁支撐，人體也需要骨骼支持，萬一骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，除了身軀會變形外，也會增加髖部與脊髓骨折風(fēng)險，甚至恐因此而奪命，所以關(guān)注骨骼早衰是關(guān)鍵。中醫(yī)解讀骨質(zhì)疏松中醫(yī)對衰老有著多年的認識和研究，中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松屬于“骨痿”范疇，腎主骨、生髓藏精是先天性的基礎(chǔ)，腎精的興衰與骨的生長代謝密切相關(guān)。著名醫(yī)學(xué)家張景岳認為，早衰的

    2022-09-03
  • 人未老骨骼先老，抗早衰吃什么藥效果好

    提到骨質(zhì)疏松大家腦袋里最現(xiàn)象想到的是什么?缺鈣?老年病?相信有很多朋友對骨質(zhì)疏松的認識，還停留在這個層面上。但其實骨質(zhì)疏松是骨骼老化的典型表現(xiàn)，隨著年齡增長或不良生活習(xí)慣導(dǎo)致骨質(zhì)會越來越差，嚴重情況下還會導(dǎo)致活動不利。人未老骨骼先老，如今越來越多的年輕人患有骨質(zhì)疏松，給我們的健康帶來了不小的影響，因此大家開始關(guān)注骨骼健康。而想要讓擁有健康、強壯的骨骼，積極抗早衰是關(guān)鍵，那么，抗早衰吃什么藥效果好?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。為啥年紀輕輕骨骼就開始衰老了?如果把人比作樹的話，骨骼其實就相當(dāng)于樹干，隨著時間的推移會出現(xiàn)硬度韌度下降的趨勢。而研究發(fā)現(xiàn)骨骼退化一般是在30-40歲之后，成骨的速度逐漸慢于骨量的流失，出現(xiàn)骨流失;60-70歲之后，老年人骨量流失越來越快，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是千萬別以為骨質(zhì)疏松就是“老年病”，隨著生活節(jié)奏加快、不良生活習(xí)慣、壓力過大、缺乏運動等原因?qū)е?，年輕人骨質(zhì)疏松不在少數(shù)。多年來的研究表明，造成骨質(zhì)疏松的主要原因是激素水平變化、飲食中攝取的鈣和維生素D不足、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等。而這種過早的骨骼老化給不少年輕人帶來了很大影響，輕則腰腿疼痛不適，重則骨頭脆弱，稍微受外力撞擊就會骨折。所以想要保護好我們的骨骼，最重要的就是抗早衰調(diào)理。那么，人未老骨骼先老，抗早衰吃什么藥效果好?延緩骨骼衰老，試試八子補腎膠囊實際上，人的一生中，骨細胞是不停地在進行著代謝的。美國斯坦福大學(xué)的研究團隊曾在頂級期刊Nature上證實過骨骼衰老的原因在于骨骼干細胞的衰老，并且找到了逆轉(zhuǎn)骨衰老的因子，成功在老年小鼠身上實現(xiàn)骨骼再生。這意味著，人們可以通過某些手段改善骨質(zhì)疏松、延緩骨骼衰老的進程。北京中醫(yī)藥大學(xué)中

    2022-09-03
  • 精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е碌?/a>

    有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的生活條件雖然變好了，但是自己卻并沒有很享受，反而感覺很累，精神疲憊，身體還會乏力沒勁。不少人以為是工作忙累的，其實不然，這就是典型的亞健康狀態(tài)，這種亞健康狀態(tài)嚴重影響了人們的生活和健康，所以提醒大家有必要了解精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е?，然后根?jù)自身情況積極調(diào)理，這樣才能避免對身體造成更大影響。精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е碌?平時總是打不起精神來感覺非常疲憊，身體乏力沒有勁其實是腦疲勞導(dǎo)致的。隨著發(fā)展我們的生活慢慢變好，但是節(jié)奏也開始加快，無論是工作還是生活都非常忙碌壓力越來越大，這個時候大腦就會超負荷工作，從而導(dǎo)致腦缺氧。隨之而來的就是大腦活力下降，陷入腦疲勞的人群其實除了會精神疲憊身體乏力以外，還伴隨起床困難，睡不醒、記憶力下降等癥狀，這個時候就要引起重視了，因為重度腦疲勞容易造成大腦早衰。過度疲勞易大腦早衰，需引起重視生活中，每個人都有過度疲勞的感覺，但大多數(shù)人都不會把這當(dāng)回事，認為休息一下就會好。由于競爭日益激烈，人們的生活與勞動節(jié)奏加快，緊張度增強，特別是腦力勞動者，緊張程度和所遭到的影響更為明顯。這個時候就要小心了，有關(guān)實驗研究表明，長期處于過度疲勞狀態(tài)，大腦功能會逐漸衰退。大腦，可以說是所有器官中最為復(fù)雜的一部分了，也是所有神經(jīng)系統(tǒng)的中樞。一旦大腦出現(xiàn)衰老，機體其他功能也必然受到影響，甚至?xí)涌煺麄€身體的衰老進程。更有研究顯示：大腦的衰老速度會影響壽命。長壽老人大腦中“皮質(zhì)層”厚度是普通老人的2倍，而皮質(zhì)層越厚，腦容量越大，大腦的衰老速度越慢，相對來說壽命越長?！睹绹t(yī)學(xué)會雜志》曾發(fā)表的一項研究表明，大腦在出生后3個月發(fā)育生長最快，25歲達到頂峰，腦神經(jīng)細
  • 吃什么能養(yǎng)生防早衰

    早衰可是女性朋友中最不愿意面對的話題，隨著如今壓力增大，經(jīng)常性熬夜、生活無規(guī)律很容易導(dǎo)致女性過早衰老，最為直接的表現(xiàn)就是年紀輕輕皺紋增多、脫發(fā)白發(fā)等。面對這些早衰癥狀不少女性瘋狂外部養(yǎng)護，可效果始終不盡人意，在這里提醒大家，防早衰內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是重點。那么，吃什么能養(yǎng)生防早衰?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋增多、脫發(fā)白發(fā)這些“看得見”的早衰你了解多少?有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲的年紀皺紋就越來越多，而且還瘋狂脫發(fā)、長白頭發(fā)，其實這就是早衰的表現(xiàn)。而我們的頭發(fā)黑不黑其實和毛囊中的黑色素有關(guān)，這人到一定年齡之后體內(nèi)就會代謝減緩，絡(luò)氨酸酶活性降低，黑色素也跟著減少，白頭發(fā)就會爭先恐后的冒出來。另外長皺紋其實和皮膚細胞衰老有關(guān)，隨著年齡增長皮膚中的膠原蛋白就會逐漸萎縮，并且新膠原蛋白的產(chǎn)生減慢，所以會皮膚無彈性，皺紋增多。那你知道是什么原因?qū)е缕つw細胞衰老從而出現(xiàn)皺紋、白發(fā)的嗎?其實主要原因就是機體抗氧化能力下降了。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機體抗氧化的能力越強，機體就越健康，生命也越長。所以想要防衰老，最重要的就是增強機體抗氧化能力。那么，吃什么能養(yǎng)生防早衰?八子補腎膠囊助力抗早衰提到抗氧化大家可能最先想到的就是維生素E、維生素C，其實除了這些以外，適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)對于抗早衰療效更為明顯。國家專利八子補腎膠囊汲取了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，融匯歷代補腎藥精華，選取了八種獨具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，組方中含有大量花青素、維生素及微量元素。經(jīng)研究證實，八子補腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進免疫因子的釋

  • 你還不知道有什么方法可以調(diào)理腎虛嗎？這就來看看吧

    隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，尤其是下過兩場雨過后，溫度驟然下降，很多人會突感腰酸腿疼，只是以為是著涼了而已，但殊不知，這很可能是腎虛，這也難怪，因為多是由于積勞成疾，很多腎虛所表現(xiàn)出來的癥狀或許都已經(jīng)習(xí)慣了，根本不會想到自己是腎虛了。那么今天就來和大家講一下，什么方法可以調(diào)理腎虛。中醫(yī)上講，世間之物皆分陰陽，人體也是如此，而腎臟作為儲存人體精微物質(zhì)的器官，自然也分陰陽，正常情況下二者平衡，而當(dāng)平衡打破，則會出現(xiàn)兩種情況，腎陰虛或者腎陽虛。腎陰虛，是指腎臟陰液不足之證。由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或先天不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致；腎陽虛，則由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎精虧損，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。那么什么方法可以調(diào)理腎虛呢？如果出現(xiàn)會降低，早泄，或有遺精現(xiàn)象。還兼有腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、尿短赤黃等癥狀。這種情況可能就是腎陰虛，此時使用仲景牌左歸丸的效果更好。如果出現(xiàn)除減退之外，還伴有腰膝酸冷、面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄等癥狀，這種情況就有可能是腎陽虛，此時使用仲景牌右歸丸效果會更佳。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、補益腎精；龜板膠、鹿角膠善補肝腎之陰，又能補益精血，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等腎陰虛證。而右歸丸

  • 什么癥狀說明腎虛了？有什么好的解決辦法嗎？

    在當(dāng)今社會下，越來越多的年輕人都加入了熬夜的大軍，有些人是為了下班后的放松自己，有些人則因為工作家庭等原因不得不熬夜，長此以往，再加之飲食不均衡，過度勞累等因素，勢必會出現(xiàn)腎虛的癥狀，話雖如此，但是很多人或許都不知道腎虛會有什么樣的癥狀，或者對腎虛都沒有一個較為清楚的了解，那么今天就帶大家了解一下什么癥狀說明腎虛了？中醫(yī)認為，腎虛多為長期積累成疾，其病因可有多種因素，如因房事過度，或少年頻繁；飲食不當(dāng)，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一，經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。那么什么癥狀說明腎虛了？腎虛在中醫(yī)上通常分為腎陰虛與腎陽虛兩種，其表現(xiàn)出來的癥狀自然是有所不同的。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱，容易出現(xiàn)兩個手心、腳心和心口發(fā)熱的感覺，睡覺的時候容易盜汗。中青年活動量較大，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，會降低，出現(xiàn)早泄，或有遺精現(xiàn)象。還會兼有腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、尿短赤黃等癥狀。而腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如減退，因為是陽虛，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，如腰膝酸冷、面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄等癥狀。因為其癥狀不同，所以相對應(yīng)的治療方法也不盡相同。對于腎陰虛的患者可使用仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃，為益精補血之要藥，淮山藥肺脾腎三臟并補，龜板膠滋陰養(yǎng)血之要藥，鹿角膠強督脈，益沖脈，精足血滿。與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之意，與諸藥共收滋腎填陰，育陰潛陽之效。而對于腎陽虛則可以使用仲景牌右歸丸。右歸丸

    2022-09-01
  • 還不知道腎虛體寒吃什么？這些你了解嗎？

    隨著中國中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，尤其在疫情當(dāng)下的時代發(fā)揮了很大作用，鋒芒畢露之后，越來越多人選擇中醫(yī)藥，中醫(yī)藥的閃光點也越來越可以被大眾接受了。由于中醫(yī)藥的特殊性，追求天人合一的治病理念，很多人體上的異常表現(xiàn)都可以得到很好的解釋，而腎虛相信大家都不陌生，那么腎虛體寒吃什么？這些你了解嗎？這就一起來看看吧。腎虛指腎臟精氣的陰陽不足。腎虛常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。而對于腎虛出現(xiàn)畏寒怕冷的體寒癥狀時，多為腎陽虛，自然以中藥調(diào)理最為合適不過了，作為傳承至今的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，值得您去相信。那么腎虛體寒吃什么呢？對于腎陽虛治療應(yīng)以溫補腎陽為主，對此仲景牌右歸丸就再合適不過了。右歸丸由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補腎陽，填精補髓。肉桂、附子溫腎助陽祛寒；鹿角膠咸溫純陽，為血肉有情之品，補腎而溫督脈，并能生精血，強筋骨。以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，陰中求陽，陰陽同調(diào)，養(yǎng)肝補脾。熟地黃性味甘溫而補血滋陰，填精補髓；山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。佐以菟絲子補陽益陰，固精縮尿；杜仲補益肝腎，強筋壯骨；當(dāng)歸補血養(yǎng)肝。諸藥配合，共奏溫補腎陽、填精止遺之功效。除此之外，在生活中也可以多食羊肉、韭菜等溫?zé)崾澄铮俪晕鞴?、綠豆等寒性食物。那么腎虛體寒吃什么呢？相信您看到這里已經(jīng)較為清楚地了解了，而圍繞“好體質(zhì) 養(yǎng)起來”的養(yǎng)生理念，仲景宛西制藥打

    2022-09-01
  • 腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？這些方法教給您

    說起腎虛，相信大家都比較熟悉，因為對于男性來說，腎虛的癥狀是比較容易直觀的看出來的。但是相信很多人不了解的是腎虛也分為幾種類型的，而怕寒怕冷就是較為典型的腎陽虛癥狀，對此這就來和大家聊一聊腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？在中醫(yī)理論中，腎臟分為陰陽兩方面，癥狀不同所體現(xiàn)的病癥也就不同。腎陽虛是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。那么腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？如果除了這個癥狀，還兼有頭目眩暈，面色?白或黧黑，精神萎靡，減退，男子陽痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿頻多等癥狀。很有可能就是腎陽虛了，對此可用仲景牌右歸丸治療。方中肉桂辛甘大熱，善補火助陽、引火歸元；炮附片辛大熱，善補火助陽；鹿角膠甘咸性溫，血肉有情，善壯腎陽、益精血。三藥相合，既溫補腎陽，又填精益髓故共為君藥。鹽杜仲甘溫而補，善補肝腎、強腰膝；菟絲子辛甘性平，質(zhì)潤斂澀，善補腎助陽、固精止遺；山茱萸酸甘微溫，既溫補肝腎，又固精止遺；熟地黃甘補質(zhì)潤微溫，善滋陰填精益髓；枸杞子甘平質(zhì)潤，善滋陰補腎、兼助腎陽。五藥合用，陰陽雙補，兼能收斂，輔助君藥溫腎填精、固精止遺，故共為臣藥。當(dāng)歸辛散甘補溫通，善補血活血，以求精血互生；山藥甘平兼澀，能益氣養(yǎng)陰、健脾補腎、固精止遺。二藥相合，助君臣藥補陰血，故共為佐藥。全方配伍，溫補又澀斂，共奏溫補腎陽、填精止遺之功，故善治腎陽不足、命門火衰所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷

    2022-09-01
  • 年輕人腎虛應(yīng)該喝中藥嗎？效果好嗎？

    作為年輕人群體，在這個時代，社會對于年輕人的要求越來越高，他們也背負著越來越多的壓力，負重前行的路上難免會損傷身體，積勞成疾也成了年輕人的問題，前有996，后又007,886，平日里的生活壓力還不夠，夜間看似宣發(fā)的壓力的夜生活，也在持續(xù)耗傷著身體，也就導(dǎo)致很多人會出現(xiàn)腎虛的情況，那么對于腎虛的年輕人有什么好的調(diào)理方式嗎？年輕人腎虛應(yīng)該喝中藥嗎？這就來看一看。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，除此之外腎陽虛也會引起陽痿遺精；而腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸膝軟、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。那么年輕人腎虛應(yīng)該喝中藥嗎？對于年輕人來說，身體正值當(dāng)年，恢復(fù)的速度很快，而使用中醫(yī)藥進行調(diào)理是很容易恢復(fù)的，所以喝中藥調(diào)理是完全沒問題的，而對于不同的癥狀，需要使用不同的中藥方劑對癥下藥。腎陰虛衰癥，治以仲景牌左歸丸，仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏?。對于腎陽虛衰癥，治以仲景牌右歸丸。仲景牌

  • 還不知道腎虛盜汗身體虛弱吃什么好？這些推薦給您

    提起腎虛，那真的是老生常談了，真的很想問大家，你們腎還好嗎？很多人可能還沒有意識到，很多像熬夜、過度勞累、精神緊張、抽煙酗酒、都會損傷腎臟，這一點不論是中醫(yī)還是西醫(yī)都是達成共識的。在此有人就可能會問了腎虛是怎么回事？腎虛盜汗身體虛弱吃什么好？那么正好借此機會，就來和大家聊一聊。在中醫(yī)理論中，人體因世間之物皆分陰陽，而人體中的臟器也是如此，而腎臟作為儲存人體精微物質(zhì)的器官，當(dāng)腎臟虧虛，則會出現(xiàn)腎陰虛或者腎陽虛等癥狀。而由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，就會出現(xiàn)腎陰虛證，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津等癥狀。既然找到了病因，那么腎虛盜汗身體虛弱吃什么好呢？自然是仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸源自張景岳的《景岳全書》，其藥物組方純補無瀉，補益力量大。由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏取３酥饪啥喑责B(yǎng)陰食物，比如黑枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、秋葵、黃精等；忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍锏氖澄铩３怂幬镎{(diào)理之外，搭配食療自然是可以達到錦上添花的目的，那么對于腎

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