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  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義，在于補(bǔ)養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補(bǔ)充生命能源，讓生命之火源源不息，實(shí)現(xiàn)健康長壽。日常生活，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⒔?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補(bǔ)腎精開始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì)，主生長發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣，如早上是陽氣上升階段，這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙?，就有很好提升陽氣效果；晚上盡量早點(diǎn)休息，保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤腸通道，及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以選擇進(jìn)食魚、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 腎精虧虛的表現(xiàn)有這3種以上，要早些治療

    不少人對(duì)于腎精虧虛的了解都是通過廣告或者網(wǎng)絡(luò)，還有人認(rèn)為這是別人的事情，和自己沒什么關(guān)系。實(shí)際上，很多成年人由于工作和生活壓力大，長期損耗精力，都存在不同程度的腎精虧虛。為了更好解決腎精虧虛的問題，下面一起了解一下腎精虧虛的表現(xiàn)有哪些吧。什么叫腎精，其實(shí)腎精分為兩部分，包括先天之精和后天之精。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)。后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動(dòng)著人的生長壯老已。二者共同組成腎精，與人體的生長發(fā)育衰老有直接關(guān)系。腎精虧虛的表現(xiàn)從生活中就能觀察到，教大家一個(gè)自測(cè)的小方法，方便我們來判斷自己是不是腎精虧虛了?？创竽X：腎精虧虛對(duì)我們腦部的影響，主要就是健忘、失眠、頭暈、腦功能下降，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)老年癡呆等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這跟腎生髓功能有關(guān)。黃帝說“腎主骨生髓通腦，腦回髓?！?，骨髓、腦髓、脊髓最后匯通于腦，腦髓比較大，靠腎精的滋養(yǎng)?？炊洌喝死狭艘院?，由于腎精虧虛天癸絕，腎又開竅于耳，所以家里有老人呢，經(jīng)常有個(gè)問題就打岔，出現(xiàn)耳鳴、耳背，這就是由于腎精虧虛造成?？葱怨δ埽簩?duì)于男性來說，腎精虧虛整個(gè)人興趣降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，出現(xiàn)遺精、早泄、滑精等現(xiàn)象。對(duì)女子來說，子宮發(fā)育不良、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、減退、不孕不育等。日常不適感：有不少人腎精虧虛會(huì)伴隨有腰膝酸軟、不耐疲勞、聽力衰退、頭發(fā)脫落等癥狀；以及容顏早衰，膚色晦暗無光澤，對(duì)于部分女性還會(huì)下垂，腰腹部脂肪堆積?？葱那椋耗I精虧虛的人情緒不佳，很難自控。容易有易怒易躁的現(xiàn)象，哪怕一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)特別焦慮、抑郁等。腎精是腎動(dòng)力之源，一旦缺乏源動(dòng)力，人體精力會(huì)不斷減少，做事也提不起精神。再加上長

    2021-11-01
  • 腎精虧虛吃什么食物效果好你知道嗎

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種病癥。腎精虧虛也稱之為腎精不足，一般是因?yàn)橄忍旆A賦不足、久病耗損、后天失養(yǎng)導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動(dòng)、健忘等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀時(shí)就需要及時(shí)調(diào)理，人們往往會(huì)尋找一些食物幫助療養(yǎng)。那么腎精虧虛吃什么食物為好？現(xiàn)代社會(huì)不少白領(lǐng)中青年們因壓力大、生活不良習(xí)慣如熬夜加班，不按時(shí)作息等，所以導(dǎo)致精神不振，注意力不集中、記憶力下降，這就是腎精虧虛的癥狀之一。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，腎為先天之本；腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。長期腎精虧虛，如果忽視不理，危害性極大，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響男女的生殖狀態(tài)。所以若發(fā)現(xiàn)自身有腎精虧虛現(xiàn)象，可以結(jié)合合理飲食護(hù)理讓身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。平時(shí)我們所吃的一些食物中就有不少具有補(bǔ)腎效果，那么腎精虧虛吃什么食物能幫助改變腎精虧虛的癥狀你知道嗎？中醫(yī)上說“精不足者，補(bǔ)之以味”，所以當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛的情況，人們應(yīng)該選擇補(bǔ)充一些血肉有情之品幫助滋補(bǔ)療養(yǎng)，比如鹿茸、羊肉等；海產(chǎn)品如海參、鱸魚、牡蠣等；這些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白幫助補(bǔ)充腎精效果較佳。另外，也可以通過一些植物種子藥來補(bǔ)腎，比如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、金櫻子等。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精。目前，市場上比較流行的一種八子補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎填精效果不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代先進(jìn)補(bǔ)腎理念，選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物種子藥和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的

  • 男性早衰的表現(xiàn)有哪些？

    有時(shí)候?qū)σ晃慌笥验_玩笑說他“少年老成”，并不是說他做事老道，也可能是調(diào)侃他有早衰的傾向。早衰是指很多人本來只有二三十歲，卻出現(xiàn)聽力下降、四肢乏力、頭發(fā)稀疏的情況。不少人對(duì)早衰了解甚少，下面我們就針對(duì)男性早衰的表現(xiàn)有哪些為大家簡單介紹一下，希望出現(xiàn)這些癥狀的男性朋友能夠重視起來。男性早衰的表現(xiàn)你中招幾個(gè)？1、精力不濟(jì)，體力的下降，是男性早衰的直觀表現(xiàn)。很多男性朋友近期發(fā)現(xiàn)自己體力下降了不少，這就是早衰引發(fā)的精氣不足，從而覺得自己體力有所下降，注意力也有些不大集中。2、排尿異常。往往在40歲以上的男性，容易出現(xiàn)小便異常的情況。但很多早衰的男性朋友，也會(huì)提前發(fā)現(xiàn)自己身體里出現(xiàn)這一癥狀，原因是身體早衰引發(fā)的前列腺器官問題，導(dǎo)致尿頻尿急或者是尿不盡。3、性功能減退。心理層面，自我感覺早衰會(huì)增加男性在中的壓力，從而降低欲望；在生理上，早衰會(huì)導(dǎo)致男性患者陽痿、早泄、少精或不舉等現(xiàn)象。4、白發(fā)突然增多或脫發(fā)。早衰也會(huì)表現(xiàn)在頭發(fā)上，具體表現(xiàn)可能是突然出現(xiàn)大量的白發(fā)，甚至是脫發(fā)。5、出現(xiàn)老態(tài)。早衰的男性，皮膚上會(huì)出現(xiàn)色斑和皺紋，一些癥狀較輕的男性，會(huì)出現(xiàn)皮膚異常粗糙，這是因?yàn)殡S著年齡的增加，身體排泄毒素的速度也會(huì)隨之降低。尤其是腎內(nèi)的精氣出現(xiàn)虧損后，排毒能力會(huì)進(jìn)一步下降。這些毒素堆積在體內(nèi)會(huì)影響皮膚，出現(xiàn)老年斑和黃褐斑。如果發(fā)現(xiàn)自身有早衰的跡象時(shí)，要有科學(xué)的認(rèn)知，并采取正確的應(yīng)對(duì)辦法。而上述說的早衰表現(xiàn)，大多是由腎精虧虛造成的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)觀點(diǎn)里，腎主骨、主生殖生育、主耳朵開竅、毛發(fā)生長，當(dāng)腎精不足，腎功能就會(huì)下降，早衰的表現(xiàn)就會(huì)呈現(xiàn)。男人早衰要調(diào)理，科學(xué)補(bǔ)腎是關(guān)鍵若要想緩解早衰，生活上要改變酗酒、抽煙等不良

    2021-11-01
  • 男人早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？

    才二三十歲的年紀(jì)就開始記憶力下降的這么厲害，平時(shí)還總腰膝酸軟，不少男性朋友都有類似的情況出現(xiàn)，這其實(shí)就是早衰的表現(xiàn)。對(duì)于早衰可能大家不太明白，下面就針對(duì)男人早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀具體為大家介紹一下，希望大家通過文章內(nèi)容可以引起重視。男人早衰會(huì)出現(xiàn)的這些癥狀你中招了嗎1、經(jīng)常便秘。便秘是生活中的常見病，但是它也是提前走進(jìn)衰老期的一個(gè)表現(xiàn)。專家認(rèn)為，經(jīng)常便秘是腸道開始老化的一個(gè)前兆，這是因?yàn)槟昙o(jì)越大腸道蠕動(dòng)的速度也會(huì)變慢。2、尿線細(xì)而無力。許多人說，男性變老是從前列腺開端的，有些男性看著身體很強(qiáng)壯，卻呈現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些是前列腺發(fā)出的變老警報(bào)。3、脫發(fā)掉發(fā)。很多男人進(jìn)入中年期會(huì)出現(xiàn)這個(gè)脫發(fā)、掉發(fā)的問題。如果當(dāng)你持續(xù)一段時(shí)間的脫發(fā)、掉發(fā)，那么就要警惕是不是身體已經(jīng)開始慢慢在老化了。4、容易氣喘吁吁。一般來說男人的體力都是比較好的，但是如果一個(gè)男人經(jīng)常一干活就氣喘吁吁，那么證明他的身體機(jī)能并不好。另外，當(dāng)男人在運(yùn)動(dòng)沒多久的時(shí)候就感覺上氣不接下氣，這也是身體開始衰老的癥狀。5、精力不濟(jì)。男人早衰，先是身體機(jī)能的下降，對(duì)生活和工作出現(xiàn)一定程度的力不從心，這是腎精不足所導(dǎo)致的。6、性功能問題。由于早衰，男性的體內(nèi)雄性激素偏低，會(huì)出現(xiàn)一定的性功能問題，諸如陽痿、早泄、精子質(zhì)量下降等，甚至有些人還會(huì)對(duì)產(chǎn)生厭惡的情緒。男人早衰怎么調(diào)理出現(xiàn)上面這些癥狀，很有可能是腎虛了。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論，腎乃先天之本，是人體一身正氣的根源。而正氣充足，身體才看起來更有活力。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致虧虛，中醫(yī)認(rèn)為腎氣是由腎精所化，所以要緩解早衰，還是要從補(bǔ)腎入手，通過一些滋補(bǔ)藥物來補(bǔ)腎養(yǎng)精。八子

    2021-11-01
  • 男人早衰什么癥狀

    男人早衰什么癥狀，相信很多男性朋友都非常關(guān)注這一問題，為了讓自己的身體保持健康狀態(tài)，出現(xiàn)不適就需要引起重視。生活中一些細(xì)微變化，其實(shí)就預(yù)示著衰老的來臨，只不過你沒有發(fā)現(xiàn)。下面小編就為大家總結(jié)了男人早衰會(huì)出現(xiàn)的幾大癥狀，以及緩解早衰的有效方法。早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶力減退。日常生活中，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的情況，并有逐漸年輕化的趨勢(shì)。2、尿頻。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，在沒有喝水較多的條件下明顯超過這個(gè)次數(shù)，就是尿頻，這與早衰也有關(guān)系。3、身體機(jī)能下降。也是早衰的癥狀之一，比如對(duì)以往可以勝任的工作，明顯感覺做事力不從心。4、失眠。不論是心理壓力過大的心理因素型失眠，還是身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不足，兩者同樣屬于早衰的癥狀。長期的失眠后會(huì)進(jìn)一步加劇早衰，可見早衰和失眠是相互影響的。5、脫發(fā)。非遺傳的脫發(fā)是衰老的標(biāo)志之一。尤其是年齡在三十到四十歲之間的男性朋友，如果出現(xiàn)大面積的脫發(fā)，那就需要注意自己的身體衰老程度了。男人早衰如何改善如果上述的五大癥狀有一兩個(gè)出現(xiàn)在您的身上，說明有可能出現(xiàn)了一定程度的早衰。對(duì)此大家不要恐懼，平時(shí)可以多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，并且規(guī)律自己的作息和均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。此外，要注意心理的調(diào)理，保持一個(gè)平和的心情。之所以出現(xiàn)早衰，大部分是由于腎精虧虛。腎是人體生命活動(dòng)的主導(dǎo)，當(dāng)腎精不足時(shí)，腎的活力就會(huì)下降，各項(xiàng)生命活動(dòng)就會(huì)受影響。所以補(bǔ)充腎精，也可以達(dá)到延緩早衰的作用。八子補(bǔ)腎膠囊就是一款滿足補(bǔ)腎精要求的中成藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，選用八種補(bǔ)腎植物種子藥（菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子）和名貴動(dòng)物藥

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    2021-11-01
  • 男人早衰的原因有哪些

    早衰是當(dāng)今社會(huì)中，很多男人的“通病”。但不同的男人因體質(zhì)差異，早衰的情況也各不相同。但有一點(diǎn)可以確定，早衰的人群大部分會(huì)有腎精虧虛的情況。那么，腎虛和早衰到底有什么聯(lián)系，男人早衰的原因有哪些？今天，就跟小編一起來一探究竟吧。男人的早衰，始于腎精的虧虛。這是因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度，腎主管閉藏精氣，是元?dú)獾母尽６I里面收納的精氣，就是腎精，它的作用是促進(jìn)人體生長發(fā)育。如果腎精不足了，腎出現(xiàn)虧虛，便無法正常維持人的機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)和生長發(fā)育，同時(shí)也會(huì)引起陽痿早泄、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等，這就是早衰。男性腎虛早衰的原因還有以下幾點(diǎn)：1、自然環(huán)境的惡化?？諝馕廴救找婕觿?，飲水質(zhì)量也比之前下降不少，食物也沒有以前自然健康，這些因素會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)。2、心理因素。在生活中，男性承擔(dān)著巨大的家庭、事業(yè)、婚姻、教育等方面的壓力。正所謂憂慮傷身，長期的精神壓力積累，對(duì)腎精也是一筆不小的損耗。3、追求刺激。很多年輕人沉溺于，房事過于頻繁，會(huì)讓腎提前透支。4、不良的生活習(xí)慣。熬夜、酗酒、暴飲暴食和過度娛樂等行為，也會(huì)消耗體內(nèi)的腎精，影響健康。根據(jù)上述的原因，大家可以結(jié)合自己的身體狀況來判斷是否有早衰。如果有的話可以選擇合適的藥物來調(diào)理，尤其是能夠補(bǔ)腎精的中成藥，對(duì)腎虛有較好的效果，例如小編要說的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊并不是單純的補(bǔ)腎陰、腎陽的藥品，而是通過進(jìn)補(bǔ)腎精來達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的目的。其中的“八子”是八類種子藥物，包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等，具有補(bǔ)腎填精，溫扶元陽的功效。在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，八子補(bǔ)腎膠囊還添加了鹿茸、海馬兩種動(dòng)物藥，并配伍人參補(bǔ)氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴

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    2021-11-01
  • 身體早衰有哪些表現(xiàn)

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人忙于學(xué)習(xí)、事業(yè)、應(yīng)酬，壓力越來越大，不斷的消耗著身體的健康，以至于出現(xiàn)早衰癥狀，不到四十歲就開始進(jìn)入“老齡化”！那么，身體早衰有哪些表現(xiàn)，應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢？一起跟著小編來看看吧！身體早衰的幾大表現(xiàn)1、尿頻或便秘。如果您經(jīng)常半夜起來上廁所，或者出現(xiàn)便秘的癥狀，那就要小心了。這些癥狀可能代表著您的腎精氣不足，身體早衰；2、五官感受力下降。五官五感包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺，不論是聽力和視力的下降，還是對(duì)于冷熱變化反應(yīng)遲鈍，這些是身體早衰的表現(xiàn)；3、學(xué)習(xí)能力的下降。對(duì)新興事物開始喪失興趣，心理年齡逐漸老年化，拒絕不熟悉的事物，例如對(duì)于一些新出的電子產(chǎn)品不感興趣等，這說明學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力逐漸退化，而這也是身體早衰的表現(xiàn)之一；4、皮膚變差。身體早衰是由于腎精不足，這一表現(xiàn)在皮膚上，會(huì)導(dǎo)致皮膚皮脂分泌下降，皮膚提前衰老，皮下血液循環(huán)也會(huì)變差，出現(xiàn)一些皮膚疾??；身體早衰的原因大多與腎虛有關(guān)。在中醫(yī)的說法里，腎具有主水納氣、主生育生殖、主開竅于耳等作用，其中主水納氣的意思是調(diào)節(jié)體內(nèi)津液代謝和控制肺吸入空氣的含義。當(dāng)腎精不足時(shí)，腎就失去活力，人的牙齒、皮膚、聽力、骨骼就大不如前，形成早衰。想避免早衰，要先改變自己的不良生活習(xí)慣，不要暴飲暴食、過度勞累、也要有所節(jié)制。在飲食上，要多吃一些精瘦肉、牛肉之類的高蛋白食物，以及一些黑豆、香菇、黑木耳等“黑色食物”。除此之外，小編還向大家介紹一款滋補(bǔ)藥物——八子補(bǔ)腎膠囊。與市面上大量所謂單一的有所不同，中藥八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的組方中采用

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個(gè)月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時(shí)間，待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ)，這樣才有效果；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因?？梢葬槍?duì)這幾個(gè)方面，每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng)，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強(qiáng)身體機(jī)能，對(duì)緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長期不間斷的堅(jiān)持，且針對(duì)的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長，對(duì)生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng)，再輔以中藥的話，補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍，比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，是一款補(bǔ)腎中成藥，通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補(bǔ)腎固精，做到高效補(bǔ)腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

  • 腎精虧損怎么辦？

    日常生活中，很多男性有這樣的困擾，白天的時(shí)候常常耳鳴，晚上則有遺精的現(xiàn)象，而且伴隨早泄、腰背酸痛的癥狀。這可能是腎精虧損導(dǎo)致的，因?yàn)槟I精虧損對(duì)于男性健康的影響是很大的。所以大家比較關(guān)注腎精虧損怎么辦？今天就和大家詳細(xì)的介紹一下腎精虧損的原因和解決辦法。腎精虧損的原因男人腎精虧損一般有兩個(gè)原因，一個(gè)是腎氣虛，多數(shù)成年人在參加工作后長期熬夜加班、頻繁、飲食無節(jié)制都會(huì)導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷工作，引起腎氣虛導(dǎo)致腎精氣虧虛。腎氣虛的男性通常會(huì)伴隨陽痿早泄的性功能問題，而女性則是減退、容易疲乏早衰。另一個(gè)是先天因素，如果父母本身就存在腎精氣虧虛的問題，而在備孕過程中又未及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，就會(huì)導(dǎo)致胎兒在發(fā)育初期就已經(jīng)存在腎精氣虧虛的問題。此外，腎精虧虛還會(huì)提高胎兒患有發(fā)育緩慢或者骨骼系統(tǒng)的疾病。缺什么就要補(bǔ)什么調(diào)理腎精虧損就是要補(bǔ)腎填精，這時(shí)候可以考慮服用八子補(bǔ)腎膠囊，用這款補(bǔ)腎精的良藥來修復(fù)身體，調(diào)養(yǎng)身體。八子補(bǔ)腎膠囊的藥方亮點(diǎn)是重在補(bǔ)精、調(diào)理陰陽。這是一款補(bǔ)腎抗衰藥物，以傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥方為基礎(chǔ)，融合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典，選用鹿茸、海馬等名貴藥材，再配以菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子等八種種子藥來補(bǔ)腎養(yǎng)精，是一種具有現(xiàn)代創(chuàng)新的補(bǔ)腎中成藥。以往的補(bǔ)腎藥只會(huì)一味地壯陽或者滋養(yǎng)腎陰，服用這類藥不會(huì)真正的補(bǔ)腎精，而且長期吃這類的藥會(huì)使得體內(nèi)陰陽失調(diào)，對(duì)身體造成損傷。八子補(bǔ)腎膠囊和它們不一樣，是因?yàn)樵谒幤烦煞种刑砑恿税完?、肉蓯蓉、地黃等平衡陰陽的滋補(bǔ)藥物，益腎陰、壯腎陽，從根上進(jìn)行補(bǔ)腎，讓廣大患者可以安心進(jìn)補(bǔ)。除了補(bǔ)腎的功效，八子補(bǔ)腎膠囊還有其他健康領(lǐng)域有幫助。該藥品成分中富含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、

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    2021-11-01
  • 養(yǎng)腎補(bǔ)精的食物有哪些？

    當(dāng)男性總是感覺精力有限，生活也無精打采時(shí)，就需要補(bǔ)腎補(bǔ)精了。為了提高男性的腎功能和精力體力，平時(shí)可以多食用一些補(bǔ)腎養(yǎng)精的食物，那么養(yǎng)腎補(bǔ)精的食物有哪些呢，想要補(bǔ)腎養(yǎng)精還有沒有其他的方法呢？養(yǎng)腎補(bǔ)精的食物有哪些1、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，可以直接提供能量，讓人的精力更加充沛。蜂蜜中還含有大量的植物性激素，能提高男性的質(zhì)量，提高水平。2、海藻：研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激有很大聯(lián)系，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是提供甲狀腺的重要物質(zhì)。3、松果體素食物：松果體素又稱褪黑素，是腦中松果體分泌的一種激素。松果體激素具有增強(qiáng)性功能、恢復(fù)青春、延緩衰老，增強(qiáng)免疫功能等功能。在人體內(nèi)，松果體素可由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，大家日常喝的牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，此外葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，經(jīng)常吃這些食物可以提高體內(nèi)松果體素的含量。4、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物要高。例如南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等具備補(bǔ)腎養(yǎng)腎的功效。男性要想做好養(yǎng)腎補(bǔ)精的工作，還可以多吃一些偏溫?zé)嵝缘氖澄?，例如?duì)腎有益處的黑色或深色食物，像木耳、紫菜、海帶，以及葡萄、黑加侖、荔枝等深色水果。但要想做到提升補(bǔ)腎效果，只靠這些水果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一方面這些食物雖具有一些養(yǎng)腎的作用，但效果并不明顯，如果經(jīng)常吃太多，沒有多大效果不說，一些水果中的高糖分還會(huì)引發(fā)上火的不良影響。其實(shí)

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎壯陽的藥物有哪些，男的吃什么藥補(bǔ)腎壯陽？

    不少人發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等問題，檢查后才發(fā)現(xiàn)是腎虛了。對(duì)于腎虛基本大家都知道，但是卻不怎么了解該如何補(bǔ)腎壯陽。因此對(duì)于補(bǔ)腎壯陽的藥物有哪些，男的吃什么藥補(bǔ)腎壯陽一類的問題比較關(guān)注，下面我們通過文章內(nèi)容看看吧。補(bǔ)腎壯陽的藥物有哪些？從中醫(yī)理論上來說腎虛指腎臟精氣陰陽不足，所以針對(duì)補(bǔ)腎來說調(diào)節(jié)陰陽、補(bǔ)腎精是關(guān)鍵。想要補(bǔ)腎壯陽其實(shí)方法還是很多的，效果比較好的就是中藥了。有不少中藥是大家都聽過的，比如以下幾種：1、枸杞具有養(yǎng)肝明目，生津去疲勞，安神養(yǎng)目等功效。中醫(yī)常常用它來治療頭暈健忘、肝腎虧損的癥狀，所以如果腎不好的可以多吃枸杞或者是用枸杞泡水，也可以制作藥膳，比如山藥枸杞排骨煲。首先準(zhǔn)備300克排骨，300克草藥，150克蟹味菇，20克枸杞，以及鹽，蔥，姜雞精適量。將山藥去皮，切成刀塊，蟹味菇洗凈去根，排骨洗干凈后，斬塊，放入砂鍋中，加入適量的水煮開，撇去上面的浮沫，加入蟹味菇山藥塊，再放入蔥姜枸杞，燒開后轉(zhuǎn)小火，煲一個(gè)小時(shí)，加入適量的鹽，再煲10分鐘撒入雞精即可出鍋。2、山藥可以滋陰固腎，健脾補(bǔ)虛以及治療五勞七傷等傷病。所以腎虛以及脾胃虛弱的人可以多吃一些山藥來緩解病情，山藥的制作方式也有很多，可以自己去了解一下。3、芡實(shí)可以補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，屬于一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯性的藥物，適合男性夢(mèng)遺滑精，女性白帶增多等癥狀，對(duì)腎臟的保養(yǎng)有比較好的效果。4、鹿茸是補(bǔ)腎的佳品，對(duì)于經(jīng)血虧虛，陽痿，早泄以及腎炎不足的患者有很大的。而且鹿茸除了對(duì)男性有效之外，對(duì)女性同樣有效，能夠調(diào)養(yǎng)婦女宮寒不孕，小便次數(shù)過多等疾病。但是如果有咽喉腫痛感冒等癥狀，就不要吃鹿茸了，會(huì)加重病情。鹿茸的一般方法為泡酒或者是枸杞和其他的食

  • 腎精虧虛有什么癥狀

    不管是對(duì)于女性還是男性，只有腎精充足，人體才能保持健康，才能少生病、不生病。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛之后，就會(huì)出現(xiàn)各種問題，比如腰膝酸軟、體虛乏力、神疲健忘等等。那么，腎精虧損有什么癥狀？相信大家比較關(guān)心這一問題，下面大家就一起了解一下吧。腎精虧虛的幾類原因每個(gè)人從生下來時(shí)，體質(zhì)就會(huì)有差異，有的人從一出生就容易出現(xiàn)腎精虧損，這有下面幾個(gè)原因：1、父母在受孕時(shí)本身就體弱多病，精血虧虛；2、酒后行房因此而懷孕，那個(gè)時(shí)候父母都比較虛弱，孩子也會(huì)受影響；3、父母在懷孕時(shí)已經(jīng)年齡偏大，精氣大減；4、男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全就結(jié)婚懷孕；5、孕媽在妊娠期中沒有調(diào)養(yǎng)好，因胎氣不足導(dǎo)致腎的精氣虧虛，會(huì)使腎藏精功能失常，生殖功能下降，影響生殖能力。上面這些原因會(huì)導(dǎo)致孩子一出生體質(zhì)就偏差，這樣的孩子長大后容易出現(xiàn)精少不育、早泄等現(xiàn)象。除此之外，一些后天因素，比如：壓力過大、整日熬夜、過繁多、飲食不當(dāng)、濫用藥物也會(huì)導(dǎo)致人的腎精虧損。腎精虧虛證的典型癥狀有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、步履艱難、精神呆鈍、動(dòng)作遲緩。其中男性還會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄、女子常有月經(jīng)異常、不孕，小兒表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、智力和動(dòng)作遲鈍、骨髂萎縮軟弱、囪門閉合慢。從中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，想要緩解腎精虧虛，可以選用一些善補(bǔ)腎精的中藥，比如八子補(bǔ)腎膠囊，這類藥物含有八種植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。中醫(yī)有“子藥養(yǎng)精”的說法，因此這些種子藥物能夠補(bǔ)腎養(yǎng)精。此外，八子補(bǔ)腎膠囊還有海參、海馬名貴動(dòng)物藥來補(bǔ)腎填精，，再配上地黃、人參、川牛膝等滋補(bǔ)藥物來平衡陰陽，能從根上對(duì)腎精不足的情況進(jìn)行填補(bǔ)，可有有效治療腎精虧虛導(dǎo)

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    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些

    如今人們對(duì)于養(yǎng)生越來越重視，尤其是男性朋友。不少男性朋友對(duì)于養(yǎng)生關(guān)注的重點(diǎn)就是補(bǔ)腎壯陽，想要保持一個(gè)強(qiáng)健的體魄，但是發(fā)現(xiàn)通過食療方法補(bǔ)腎壯陽效果太慢了，所以比較關(guān)注補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。補(bǔ)腎壯陽包含兩層含義：一個(gè)是通過補(bǔ)腎陽，提高男性性功能；另一個(gè)是通過滋腎陰，提高男性性功能。將補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精、健脾、活血等能夠提高男性性功能的方法，都納入到補(bǔ)腎壯陽的概念中。談到補(bǔ)腎壯陽的作用，首先可糾正因腎虛引起的性能力問題，增強(qiáng)男性的性功能。其次，腎為生命之門，可影響人體多種生理功能。比如：腎主骨，腎虛可引起腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等不適；腎生髓，貧血、骨髓生長異常等均與腎虛有關(guān); 腎主生殖，腎虛可導(dǎo)致生殖功能異常，出現(xiàn)不育、妻子流產(chǎn)、停育等; 腎主骨生髓通于腦，記憶力減退、癡呆等均與腎虛有關(guān); 腎主生長發(fā)育，兒童生長遲緩、發(fā)育不良與腎虛有關(guān); 腎主水，排尿異常與腎虛有關(guān)?？梢姡嗅t(yī)所說的補(bǔ)腎，并非單純指提高性功能，還包括延緩衰老、防治各種因腎虛所致的老年慢性病等。因此，中醫(yī)又將補(bǔ)腎視為“全身強(qiáng)壯劑”。如今補(bǔ)腎壯陽的方法還是非常多的，穴位按摩、食療、藥物可以說是花樣眾多，而效果快還方便的方法大家還是更青睞藥物。補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些?中醫(yī)歷來強(qiáng)調(diào)陰陽協(xié)調(diào)，所以選擇補(bǔ)腎——八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭

    2021-11-01
  • 腎精虧虛腎氣不足

    現(xiàn)在，幾乎一遇到身體上的小毛病，人們就會(huì)和腎虛扯上關(guān)系，可見大家對(duì)補(bǔ)腎有多關(guān)注。但其實(shí)大多人并不了解補(bǔ)腎的關(guān)鍵，只會(huì)通過買各種保健品來補(bǔ)腎。其實(shí)補(bǔ)腎的關(guān)鍵是補(bǔ)腎精，常說的“腎虛”其實(shí)是體內(nèi)腎精少了，也就是腎精虧虛腎氣不足。下面來了解下腎的功能和腎精缺少的癥狀。腎的主要生理功能1、藏精，主要供給人體的生長發(fā)育、生殖，也就是說一旦腎精不足，就容易出現(xiàn)生長發(fā)育不良、生殖功能低下、容易衰老的情況；2、主水，也就是說人體的津液代謝包括尿液代謝是由腎的氣化功能對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)，一旦腎中精氣蒸騰氣化功能失常，就容易出現(xiàn)尿少、水腫、小便清長、夜尿多；3、主納氣，意思就是腎對(duì)肺所吸入的清氣有攝納功能，防止呼吸過淺，保證體內(nèi)外氣體的交換，一旦腎的納氣功能出現(xiàn)意外就容易出現(xiàn)氣喘。腎精虧虛腎氣不足怎么調(diào)理腎精不足指的是腎精虧虛，不同年齡有不同的臨床表現(xiàn)。小兒表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩，身體矮小、智力低下、骨骼萎軟等；成年人表現(xiàn)為耳鳴耳聾，脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、健忘、神情呆滯、男子精少不孕、女子經(jīng)閉不孕等現(xiàn)象。對(duì)于上述所說的腎精虧虛，腎氣不足的患者，可以選用八子補(bǔ)腎膠囊。這款純中藥組方獨(dú)特，采用八種植物種子藥，有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸這些名貴動(dòng)物藥，通過科學(xué)，達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)精的目的。八子補(bǔ)腎膠囊有別于大家常見的補(bǔ)腎藥，它融合了歷代中醫(yī)的補(bǔ)腎思想，在藥品成分中添加了人參、地黃、川牛膝等有補(bǔ)陰助陽的藥材，十六味中藥精妙配伍，能夠補(bǔ)腎填精，對(duì)于男性女性都適合，從根本上補(bǔ)腎。從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，達(dá)到腎陰腎陽的雙補(bǔ)，起到延緩

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    2021-11-01
  • 什么是腎精虧虛

    現(xiàn)代社會(huì)，很多人因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致腎精虧虛是常見的現(xiàn)象，腎精虧虛已經(jīng)開始成為大眾健康的隱患，精神疲憊、皮膚松弛、頭暈健忘、白發(fā)脫發(fā)、失眠多夢(mèng)等導(dǎo)致現(xiàn)代男女過早的衰老。那什么是腎精虧虛呢，該如何解決腎精虧虛？下面小編將詳細(xì)給您介紹，希望能夠幫到你。什么是腎精虧虛？腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法。腎精是機(jī)體生命活動(dòng)之本，控制著人一生的成長過程，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精在人體整個(gè)生命過程中有這兩大類功能，一種是具備調(diào)節(jié)臟腑的功能，維持著臟腑各器官的正常運(yùn)作；另一種是生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛的原因有很多，一種是老年體衰，導(dǎo)致腎的精氣虧損；一種是先天稟賦不足；還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質(zhì)量差、月經(jīng)提前結(jié)束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。如果你有上面列舉的這些問題，那就需要引起重視了。缺什么就要補(bǔ)什么，正確的治療方法就是補(bǔ)腎填精。小編為大家介紹一款中藥補(bǔ)腎精品——八子補(bǔ)腎膠囊。它與一般的補(bǔ)腎藥不同，一般的補(bǔ)腎藥不重視補(bǔ)腎精，只是偏重于補(bǔ)腎陰腎陽，這樣不僅起不到補(bǔ)腎的效果，還容易造成陰陽不平衡。若長期服用這類藥物，不僅改觀效果不明顯，還可能會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽的諸多弊端。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽宜保持平衡，過度補(bǔ)陰或過度壯陽會(huì)造成陰陽之間的不平衡，對(duì)身體反而有害，這也是為什么八子補(bǔ)腎膠囊會(huì)被看好的原因。八子補(bǔ)腎膠囊是一款用于補(bǔ)腎的純中藥，它使用的枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精，蛇床子和韭菜子補(bǔ)腎壯陽，川楝子補(bǔ)中有通，鹿茸、海馬更是填補(bǔ)腎精的主力。和

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    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎的食物有哪些，男人補(bǔ)腎食譜

    如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑸盍?xí)慣不好，不少年輕人也腎虛了，因此補(bǔ)腎就被越來越多人關(guān)注。生活中我們吃的食物中就有不少能補(bǔ)腎，那么補(bǔ)腎的食物有哪些食物，男人補(bǔ)腎食譜又是什么呢？下面我們來了解一下吧。補(bǔ)腎的食物有哪些?黑芝麻：腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養(yǎng)腎的佳品莫過于黑芝麻了。甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。桑葚：俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便。常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。男人補(bǔ)腎食譜不少男性腎虛會(huì)出現(xiàn)性功能減退的情況，所以更加重視補(bǔ)腎問題。平時(shí)生活中可以試試做滋腎固齒八寶鴨，補(bǔ)腎效果不錯(cuò)哦。材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實(shí)米、棗干、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒做法：將鴨子宰殺干凈；隨后將準(zhǔn)好的蓮子、芡實(shí)、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡仁填充進(jìn)入鴨子的腹部之中，隨后將糯米放入填滿之后用細(xì)線縫合；將準(zhǔn)備好的鴨子放入碗中，加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分，蒸熟就可以了；服用之前需要進(jìn)行拆線。除了通過食療方法補(bǔ)腎以外，其實(shí)藥物補(bǔ)腎緩解腎虛癥狀效果更快。比如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精

  • 腎精虛的癥狀及表現(xiàn)，該如何調(diào)整回來

    腎是人體的先天之本，它對(duì)于人體的作用不單是生育生殖、新陳代謝那么簡單，還掌握著人體大腦發(fā)育、骨骼生長、呼吸、聽覺等多個(gè)生理過程。但是現(xiàn)在快節(jié)奏、高壓力的生活方式，已經(jīng)拖垮了太多人的身體，身體過于疲倦的同時(shí)精氣神也在受到影響，主要表現(xiàn)為腎精虧虛，并且已開始呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，那么腎精虛的癥狀及表現(xiàn)有哪些，遇到這類情況該怎么辦呢？腎精是人體的精華所在，對(duì)人的身體狀態(tài)有很大影響。腎精充足了，身體就會(huì)充滿活力、心情也會(huì)愉快。如果腎精出現(xiàn)虧虛，一系列的健康問題就接踵而來。腎精虧虛引發(fā)的健康問題1、腎精不足導(dǎo)致失眠，以中醫(yī)五行論解釋，腎屬水，心屬火，水能克火，腎精不足無法克制住體內(nèi)的心火。所以腎精虧虛會(huì)讓心臟的平衡打破，導(dǎo)致心火旺盛，心神不寧，讓人的精神狀態(tài)變差，失眠多夢(mèng)等問題隨之而來。2、腎精不足會(huì)讓脾胃受傷。脾胃的動(dòng)力來源于腎精，腎精不足，脾胃運(yùn)作就會(huì)受限，后續(xù)的一系列問題隨之而來，例如消化不良、浮腫虛胖、便秘等。3、腎精不足會(huì)傷及肝臟，肝屬木，腎屬水，水生木。正常新陳代謝的過程中，肝臟是需要腎提供營養(yǎng)，但是腎精不足就無法滋養(yǎng)肝臟。肝臟動(dòng)力不足，人就會(huì)出現(xiàn)眼睛布滿紅血絲、眼睛脹澀、上眼瞼較重、動(dòng)作笨拙易崴腳、容易抽筋等等。想要擺脫腎精不足的狀況，只需找回流逝的腎精，問題才能迎刃而解。在補(bǔ)充腎精方面，廣大百姓可以嘗試服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊和其他補(bǔ)腎藥物不同，并非單純的補(bǔ)腎陰或者腎陽，而是從補(bǔ)腎精的角度，也就是從根上進(jìn)行滋補(bǔ)。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等，讓身體在陰陽

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救

    現(xiàn)在，很多男性承受著來自方方面面的壓力。尤其是進(jìn)入中年后，上有父母需要贍養(yǎng)，下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個(gè)男人的身體不堪重負(fù)，在這樣長時(shí)間的勞累中，體內(nèi)的腎精也逐漸被透支。腎精減少了，人會(huì)漸漸感到力不從心，精神疲憊，失眠多汗，渾身乏力。因此，腎精出現(xiàn)虧虛要引起重視，那么腎精到底有多重要，腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救？在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足，對(duì)身體有多大的影響可想而知。如何補(bǔ)腎精養(yǎng)腎應(yīng)當(dāng)補(bǔ)腎精，中醫(yī)講究食補(bǔ)，通過某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動(dòng)物內(nèi)臟的方式進(jìn)行補(bǔ)腎，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，是大補(bǔ)之物，既可滋補(bǔ)亦可壯陽，是補(bǔ)腎虛的上好之物。此外，海參、牡蠣這些海產(chǎn)品同樣可以溫陽補(bǔ)腎。例如海參內(nèi)部有多種蛋白質(zhì)以及一些微量元素和特殊的營養(yǎng)，它們是構(gòu)成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅，這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系，能夠維持精子的生長和正常的性功能。有些人覺得食補(bǔ)效果比較麻煩，注意事項(xiàng)多效果還不明顯，便想是否能服藥來補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)解決了這一困擾，它綜合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典，中的枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰，韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補(bǔ)腎陽

  • 吃什么補(bǔ)腎陰虛？

    對(duì)于腎虛大家都不陌生，如今人們對(duì)于養(yǎng)生越來越重視，因此補(bǔ)腎成了全民話題。但是腎虛分腎陽虛和腎陰虛，所以在補(bǔ)腎方面還是有講究的，其中想要了解吃什么補(bǔ)腎陰虛的人還是比較多的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。腎陰虛為中醫(yī)名詞術(shù)語，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)稱陰虛生內(nèi)熱，臨床多稱為腎陰虛證，若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱之象，臨床可見腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少苔。調(diào)理以滋陰降火為主，生活中我們就可以多吃一些具有滋陰降火的食物。吃什么補(bǔ)腎陰虛?1、桑葚對(duì)于以前來說可以說是遍地都是，但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的變化和發(fā)展，桑葚的出現(xiàn)也是越來的越少，其實(shí)腎陰虛的患者可以吃一些桑葚來進(jìn)行有效的恢復(fù)身體精力，桑葚既可入食，又可入藥，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。桑葚還具有補(bǔ)血活血，滋陰補(bǔ)陽，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。2、葡萄在秋季的時(shí)候吃是最好的，在我們的生活中也是經(jīng)常的出現(xiàn)，其實(shí)對(duì)于腎陰虛的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄可補(bǔ)氣益血，滋陰生津，強(qiáng)筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病癥。3、黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養(yǎng)價(jià)值極高，據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì)，具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實(shí)在不失為一種老少皆宜的果中圣品。除了大家都知道的食療補(bǔ)腎以外，藥物補(bǔ)腎可以說是效果更快。腎陰、腎陽全

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    2021-11-01
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