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  • 女性腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥

    不少女性平時出現(xiàn)頭暈耳鳴會比較緊張，所以都也比較積極的去醫(yī)院檢查確診，發(fā)現(xiàn)是腎陰虛引起的頭暈耳鳴。對于腎陰虛大家了解甚少，但是卻清楚需要及時補腎調(diào)理，所以比較關(guān)心女性腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了腎為先天之本，腎虛的人可提早出現(xiàn)更年期癥狀。長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ)，所以當女性腎陰虧虛時則月經(jīng)量少。腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無力就出現(xiàn)了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細弱。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以患有腎陰虛的人可能會肝腎陰虛。針對當出現(xiàn)腎陰虛引起的頭暈耳鳴時不能只關(guān)注腎陰虛，最重要的是滋補肝腎綜合調(diào)理。那么，腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥?對于上述所介紹的情況其實服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女

  • 更年期女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎

    隨著人們生活節(jié)奏逐漸加快，在各種壓力下，我們每天都需要為各種瑣事操心。都說上有老下有小，一方面我們要為事業(yè)操心，另一方面也要牽掛長輩健康，兒女的學(xué)業(yè)婚姻，很容易耗盡身體陰液，一個不小心就陰虛了。對于腎陰虛大家了解的也比較少，因此比較關(guān)心女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎?陰虛，是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、失眠健忘、頭暈耳鳴、心煩易怒等癥。而陰虛生內(nèi)熱，熱蒸于里，故五心煩熱，這種情況一般針對更年期女性比較多見。中醫(yī)學(xué)認為更年期綜合征的主要致病機理是腎虛，陰陽失調(diào)，《素問·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！眿D女一生經(jīng)歷妊娠生育和幾十年月經(jīng)之陰血耗損的過程，年屆，陰血本已不足，加之天癸將竭，腎氣漸衰，全身臟腑功能失和，故而極易出現(xiàn)各種病理表現(xiàn)。本病病機雖為腎虛，但其中又有陰虛、陽虛之別，臨床腎陰虛者較為多見，誠如《靈樞·五音五味》曰：“今婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也?！庇忠蚋文I陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛對肝有影響嗎

    不少中年女性朋友去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)自己患有腎陰虛，所以對腎陰虛對肝有影響嗎這一問題非常重視。其實肝在中西醫(yī)理解上是有差異的，西醫(yī)的肝指肝臟，而中醫(yī)對肝臟的形態(tài)位置早有記載，《難經(jīng)》云：“肝獨有兩葉”，“肝位于右脅，居膈下，膽附于中。”這與現(xiàn)代解剖學(xué)所述相似。在功能上，中醫(yī)從整體觀念來認識肝臟的生理功能和病理變化，故中醫(yī)肝臟具有比西醫(yī)更廣泛的作用，它包括了西醫(yī)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等。了解了中西醫(yī)對肝的解釋，我們才能更好的解決腎虛對肝有影響嗎這一問題。中年女性腎陰虛你了解多少?腎陰虛證是腎陰液不足所致的病證。多由久病傷腎，熱病傷陰及腎，或先天不足，房事過度，或失血津虧，或過食溫燥之品傷陰等引起。患有腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥、女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏等癥狀。本證以陰虛內(nèi)熱為特征。腎陰不足，濡養(yǎng)功能減弱，則腰膝酸軟或疼痛;腎陰虧虛，髓海不足，故眩暈耳鳴;腎水不足，心火偏旺，心神不寧，則失眠多夢;腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，故形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少，脈細數(shù)。女性腎陰虛對肝有影響嗎?中醫(yī)認為肝腎同源，病理上肝腎之間也常互相影響。肝開竅于目，肝陰不足，則目睛干澀，視物模糊;肝腎陰虛，髓海失充，則頭暈;腎開竅于耳，腎陰不足，則耳鳴;肝腎陰虛不能濡養(yǎng)筋脈，筋脈失養(yǎng)，則腰肌酸痛;陰虛內(nèi)熱，則五心煩熱，內(nèi)迫營陰則盜汗，津液受損則口干咽燥;虛火內(nèi)擾，心神不寧，則心煩口渴，夜寐不安;舌紅苔少，脈細數(shù)為陰虛內(nèi)熱之象。出現(xiàn)肝腎陰虛該怎么辦?女性肝腎陰虛會出現(xiàn)心煩、失眠、多夢、急躁易怒、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、更年期提前等，所以要及時調(diào)理。而同仁

    2021-10-26
  • 經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎

    你經(jīng)常熬夜嗎?在當今，熬夜早已經(jīng)成了人們的家常便飯，尤其對于都市男女更是如此。對于女性來說經(jīng)常熬夜給身體帶來的傷害還是非常大的，大多數(shù)女性比較關(guān)注的就是經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎?當然會啦!對于女性來說，長期熬夜帶來的不僅是皮膚變差、出現(xiàn)黑眼圈、還有可能會造成月經(jīng)紊亂，嚴重者甚至會導(dǎo)致不孕。在白天的活動中，工作、學(xué)業(yè)、生活會使人的精神處在一個緊繃的狀態(tài)下，如果晚上繼續(xù)熬夜，這種緊繃的情緒就無法得到緩解。時間一長就會使得機體生物節(jié)律發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性排卵周期發(fā)生改變，月經(jīng)增多、減少、或者拖延。另人體在陷入睡眠時，身體會分泌一種能夠平衡人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的物質(zhì)叫做褪黑速。如果長期熬夜，就會導(dǎo)致這種褪黑速無法生成。內(nèi)分泌系統(tǒng)無法被平衡。長期如此，月經(jīng)紊亂也就不足為奇了。據(jù)權(quán)威研究表明，經(jīng)常熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的幾率是規(guī)律作息的女性的2倍。如果女性長期熬夜，還有可能會引發(fā)子宮卵巢的病變。比如出現(xiàn)子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜炎，卵巢早衰。其實除了熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂以外，對于絕經(jīng)前后女性來說月經(jīng)紊亂更是常見問題。臨界絕經(jīng)期婦女，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期或長或短者，稱為“絕經(jīng)前經(jīng)亂 ”。當出現(xiàn)經(jīng)亂表現(xiàn)后，如果沒有明顯不適癥狀，而且出血量也不很多，可作生理現(xiàn)象論，經(jīng)過一段時間后月經(jīng)即可閉止。如果出血量過多，或伴有身體不適者，就應(yīng)積極進行調(diào)治。絕經(jīng)期婦女機體生理功能的改變，是腎氣不足，氣血虛衰的結(jié)果。之年，腎氣衰，天癸竭，其閉藏失職，沖任功能失調(diào)，故而造成血海蓄溢無常而經(jīng)亂。腎藏精，肝與腎存在精血互化、乙癸同源

  • 更年期肝腎不足怎么調(diào)理

    更年期女性最痛苦的就是被各種不適癥狀纏身，比較常見的就是潮熱汗出，那種一陣陣潮熱突然間的滿身大汗讓人非常難受。不少人會因為受不了去醫(yī)院檢查治療，通過檢查發(fā)現(xiàn)是肝腎不足導(dǎo)致的，所以比較關(guān)心更年期肝腎不足怎么調(diào)理。

  • 更年期肝腎不足的癥狀你都知道哪些呢

    很多女性到了更年期階段還是非常緊張的，所以會積極到醫(yī)院檢查治療。通過檢查發(fā)現(xiàn)更年期和肝腎不足有關(guān)，但是對肝腎不足又不了解，所以想要知道更年期肝腎不足的癥狀是什么，當出現(xiàn)這種癥狀時自己好積極應(yīng)對，下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看吧。為什么更年期肝腎不足?中醫(yī)認為，腎為先天之本, 藏精、主生殖, 是“生殖之本“, 而肝為女子之本, 主藏血, 主疏泄;腎主藏精而肝主藏血, 肝主疏泄而腎主封藏, 若肝氣條達、肝血充足, 則能調(diào)和氣血, 滋生腎精, 封藏有度, 使沖任協(xié)調(diào), 故肝腎素有“肝腎同源”“精血同源”之稱。更年期前后諸癥婦女, 腎氣漸衰, 天癸將竭, 腎中精氣虧虛, 腎陰不足, 以致肝血化生不足, 肝陰虧虛, 辨證為肝腎不足證。那么，更年期肝腎不足的癥狀有哪些?1、多有腰膝酸軟、潮熱盜汗、兩目干澀、頭暈耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)、或有失眠多夢等癥狀。2、可能伴有月經(jīng)量少色淡、月經(jīng)推遲、或閉經(jīng)、脹痛、須發(fā)早白、頭發(fā)易于脫落等腎陰虛、肝血不足癥狀。3、還可能出現(xiàn)心煩、心情急躁易怒、口苦咽干、形體消瘦、肢體無力或震顫等癥狀。出現(xiàn)更年期肝腎不足積極調(diào)理是關(guān)鍵!女性到了更年期階段所出現(xiàn)的癥狀如果得不到及時控制，會一直困擾著女性，通常來說，癥狀會持續(xù)4到5年。然而，有些女性可能會在較短的時間內(nèi)就能告別它們，而其他女性可能會在10年以上的時間內(nèi)仍會遭遇它們。所以當出現(xiàn)更年期癥狀時一定要積極調(diào)理哦。同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞

    2021-10-26
  • 更年期出汗多是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    更年期出汗多是什么原因?qū)е碌?/a>

    總是沒由來的一陣潮熱，然后渾身大汗是多數(shù)更年期女性遇到的問題。但是大家卻不知道總出汗是怎么回事，為了更好的調(diào)理這一問題，下面我們就針對更年期出汗多是什么原因?qū)е碌臑榇蠹液唵谓榻B一下吧。女性更年期大多指的是50周歲左右的女性在生理上及心理上的一些變化，它也是女性生命當中一個非常重要的時期，在這個時期，很多的女性都會表現(xiàn)出一些不適的癥狀，但是并不是所有的女性都會出現(xiàn)，所以，對于這一正常的生理周期，女性朋友千萬不要誤解，更不要在心理有什么恐慌的事情，只要平時多了解一些有關(guān)更年期的癥狀，做好相關(guān)的預(yù)防措施，就可以避免一些意外情況的發(fā)生。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期有自己的認知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計，也認為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時面臨更年期，有的人會早一點，同時也有人可能晚一點，但平均年齡差不多。中醫(yī)認為在這個階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題更年期出汗多是什么原因?qū)е碌哪?從中醫(yī)的角度講，更年期的類型中，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。尤其是對于出汗多的許多患者在用藥四周后，癥狀得到明顯改善。更年期
  • 更年期肝腎陰虛氣血不足吃什么藥

    到了更年期年齡身體機能就開始逐漸退化，尤其是容易肝腎陰虛、氣血不足。最為常見的表現(xiàn)就是女性月經(jīng)周期紊亂，還總是頭暈不適，這些癥狀雖然并不是什么大問題，但是長期如此對身體和生活的影響還是挺大的，所以大家對更年期肝腎陰虛氣血不足吃什么藥非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。對于更年期肝腎陰虛氣血不足你了解多少?中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯;五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I氣”“天癸”是祖國醫(yī)學(xué)論述人體生殖生長發(fā)育至衰老最為精辟的理論。通俗的說就是女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。因此到了更年期階段女性容易肝腎陰虛氣

  • 肝腎不足失眠健忘吃什么藥呢

    最近發(fā)現(xiàn)自己總是失眠健忘，睡不好本來就很難受了，還老是忘東忘西的影響工作。所以就去醫(yī)院做了個檢查，發(fā)現(xiàn)是肝腎不足導(dǎo)致的，對于肝腎不足了解的也不多，所以就比較關(guān)心肝腎不足失眠健忘吃什么藥能夠調(diào)理好呢?肝腎不足是中醫(yī)學(xué)中一種較為常見的癥狀，根源在于肝腎陰虛。所以，肝腎不足即平時所說的精血虧虛、肝腎陰虛。中醫(yī)上認為，情緒抑郁、飲食勞倦、憂思過度等都易引起機體陰陽失調(diào)，肝氣郁結(jié)，肝陰損傷。中醫(yī)理論認為肝為“將軍之官，謀略出焉”，肝調(diào)節(jié)全身氣機，肝氣調(diào)達，則周身氣機通暢，情志舒暢。肝又主藏血，因此肝又可以調(diào)節(jié)全身的血量。同時中醫(yī)理論也認為腎為先天之本，腎藏精，精即可化氣，又可以轉(zhuǎn)化為血，腎也有男女生殖密切相關(guān)，因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉(zhuǎn)化為血，儲存于肝當中。同時肝血也可以轉(zhuǎn)化為精貯存于腎中，肝腎相互補充、相互支持。若人體肝腎不足，則人體會出現(xiàn)病理癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)情緒低落、郁郁、胸悶、胸痛、口苦，腰酸、兩目干澀、視物模糊、失眠健忘、指甲扁平、大便稀溏，頭發(fā)脫落，女子月經(jīng)紊亂等癥狀。女性肝腎不足會導(dǎo)致氣血虧虛，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。為此，圍絕經(jīng)期的女性重在“補腎固本，調(diào)和陰陽”，因為腎主收藏，腎氣充盈，則肝氣條達，才會氣血疏通，通志豁達。肝氣條達，則能助心，心陽溫煦，血熱得行。而心情平和，才能平穩(wěn)入睡。那么，肝腎不足失眠健忘吃什么藥?針對肝腎不足失眠健忘的藥物主要以滋補肝腎為主，同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤

  • 女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎，你知道嗎

    不少女性上了年紀后容易出現(xiàn)失眠健忘的問題，但是又不知道是怎么回事，所以想要調(diào)理也無從下手。其實失眠健忘和肝腎有關(guān)，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細介紹一下女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎這一問題吧。女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎?肝、腎二臟在人體的五臟當中占據(jù)著十分重要的地位，中醫(yī)理論認為肝為“將軍之官，謀略出焉”，肝調(diào)節(jié)全身氣機，肝氣調(diào)達，則周身氣機通暢，情志舒暢。肝又主藏血，因此肝又可以調(diào)節(jié)全身的血量。同時也認為腎為先天之本，腎藏精，精即可化氣，又可以轉(zhuǎn)化為血，腎也有男女生殖密切相關(guān)，因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉(zhuǎn)化為血，儲存于肝當中。同時肝血也可以轉(zhuǎn)化為精貯存于腎中，肝腎相互補充、相互支持。若人體肝腎不足，則人體會出現(xiàn)病理癥狀?；颊呖梢郧榫w低落、郁郁、失眠健忘、腰膝酸軟、潮熱汗出、失眠健忘、頭暈耳鳴，女子月經(jīng)紊亂。而黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·上古天真論篇》有記載：“女子五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)白。而任脈衰，太沖脈衰少”。人的生長發(fā)育到一定年齡，腎氣肝氣開始衰竭，機體功能開始下降。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。因此針對女性肝腎不足引起的失眠健忘最重要的就是滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。那么，女性出現(xiàn)肝腎不足該怎么辦呢?而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、

  • 肝脾腎陰虛怎么辦你知道嗎

    不少女性如今對于身體的養(yǎng)護還是非常重視的，當出現(xiàn)一些不適癥狀時就會積極檢查治療。前不久王女士發(fā)現(xiàn)自己總是腰膝酸軟不舒服，以為是累著了緩幾天就可以，結(jié)果這都好些日子了也沒好轉(zhuǎn)，所以去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是肝脾腎陰虛了，對此王女士也是一臉懵，所以對肝脾腎陰虛怎么辦非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。你知道腎陰虛嗎?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢;腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;陰虛生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤，故大便干結(jié);陰虛內(nèi)熱，故小便短赤;腎陰虧虛，相火妄動，擾動精室，故男子陽強易舉，遺精早泄;女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。腎陰虛和肝脾又有什么關(guān)系?肝與腎的關(guān)系主要是精和血之間相互滋生相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系。肝藏血，腎藏精。肝血需要腎精的滋養(yǎng)，腎精又依賴于肝血的化生。中醫(yī)稱之為精血同源，或肝腎同源。如果腎精虧損，則會導(dǎo)致肝血不足，而肝血不足，也會影響致腎精虧損。此外，肝主疏泄功能與腎主封藏功能之間也是相互制約、相反相成的。如果肝之疏泄與腎之封藏功能失調(diào)，則會影響女子的月經(jīng)來潮?？傊驗楦文I的陰液、精血之間相互資生，其生理功能皆以精血為物質(zhì)基礎(chǔ)，而精血又同源于水谷精微，且又同具相火，所以肝腎之間的關(guān)系稱為肝腎同源、精血同源。又因臟腑配合天干，以甲乙屬木，屬肝，壬癸屬水，屬腎，所以肝腎同源又稱“乙癸

    2021-10-26
  • 腎陽不足吃什么藥好你知道嗎？

    腎臟是人體比較重要的一個器官，對于男性來說更是很重要的一個部位，現(xiàn)在很多的男性都會有腎陽不足的情況發(fā)生。為此很多男性在出現(xiàn)腎陽不足的時候，會想到通過藥物來解決，那么腎陽不足吃什么藥好你知道嗎？中醫(yī)常說傷陽氣，其實陽氣就是真氣，儲藏在腎里，也就是人們所說的元氣，元氣大傷即是傷了陽氣。一般來說，活動的，上升的，多為陽，相對靜止的，下降的，多為陰，中醫(yī)雖然有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。但氣是輕清向上，而血則是質(zhì)稠潤下。所以中醫(yī)認為“氣為陽，血為陰”。但現(xiàn)在環(huán)境、生活、工作給人的壓力很大，這些都會造成陽氣嚴重的衰減，同時也是現(xiàn)在為什么有那么多亞健康人群的原因。腎陽不足吃什么藥好？了解的男性也知道，市面上治療腎陽不足的藥物多種多樣，看的人眼花繚亂，不知道該選擇哪一種。藥物是不能隨便亂吃的，在不了解一種藥物之前，千萬不能隨便用藥，否則只會讓身體狀況越來越差。腎陽不足吃什么藥好？建議大家選擇品牌知名度大的，質(zhì)量有保證的產(chǎn)品，這樣更加安全可靠。同仁堂的鎖陽固精丸是不錯的選擇，首先我們來了解一下這款藥物的基本情況。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，從元代的時候就已經(jīng)有了，在《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中都有收錄，鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果，作為補腎藥，鎖陽固精丸與腎寶片、金鎖固精丸、五子衍宗丸等各有其特點，但是對比起來，鎖陽固精丸是其中澀精止遺功效較確切者，對遺精早泄的對癥治果明確，是溫腎固精，治療腎陽不足且遺精早泄癥狀矯正者很好的選擇。鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭

    2021-10-26
  • 男人腎陽不足是怎樣造成的呢？

    仔細觀察你就會發(fā)現(xiàn)，生活中許多人都有腎陽不足的表現(xiàn)，這種病癥并不是一兩天就能形成的，很多剛過而立之年的男性朋友們由于職場競爭激烈，生活壓力巨大早已有了腎陽不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽不足是怎樣造成的呢？日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足要注意什么？第一、控制體重都說男人30歲就開始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對不會讓自己變成一

  • 腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理？大家不妨試試這款藥物

    越來越多的女性，對自己老公在某些方面的表現(xiàn)愈發(fā)不滿意，從而嚴重影響了夫妻之間的感情，而對于處在上有老，下有小年齡段的男人來說，腎虛這個詞隨著年齡的增長被提及的頻率也變得越來越高，如何補腎變成了一個永恒的話題，那么腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理？且聽下文分解。 強大治療功效和嚴謹藥物組方，讓您的腎走上健壯之路。同仁堂鎖陽固精丸的主要作用是可以補腎固精，調(diào)整由腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。根據(jù)《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。其次，同仁堂鎖陽固精丸由24味中藥材配伍而成，就像古代君臣佐使各司其職、各盡其責，跟打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。 最后大家在服用鎖陽固精丸的時候，還是要注意一下藥物的用法用量及生活注意事項。在服用鎖陽固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事，要知道我們身體的任何一個部位復(fù)原都是需要一定時間的，所以大家暫時還是先忍忍吧。其次是忌食不宜消化的食物，多吃一些蔬菜水果，比如胡蘿卜、南瓜、小米、蘋果等維他命豐富、低脂低熱量的食物。并且處在感冒發(fā)燒期的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，以免并發(fā)癥的產(chǎn)生。另外，如果您正在服用其他藥物，也應(yīng)該質(zhì)詢有執(zhí)業(yè)藥師資格的藥師。以上就是小編個人的知識分享，希望可以幫到大家，腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理，在這里小編已經(jīng)給大家推薦了一款藥物，要是大家覺得這款藥物適合自己的話，不妨去藥店買來試試，不過在服用之前記得先咨詢好相關(guān)專業(yè)人士，以免出現(xiàn)不適

  • 關(guān)于腎虛，腰膝酸軟腎陰虛吃什么？

    腎陰虛是除腎陽虛之外，腎虛的一種常見類型之一，如果患有腎陰虛會使機體出現(xiàn)失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等諸多癥狀，對人們的工作和生活產(chǎn)生一定的影響，而腰膝酸軟是腎陰虛和腎陽虛都會出現(xiàn)的癥狀，那么二者有何區(qū)別？腰膝酸軟腎陰虛吃什么？腎陰腎陽如何區(qū)別？腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象。腎陽為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮。中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，導(dǎo)致腎陽虛或腎陰虛。中醫(yī)認為，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱；腎陽是功能上的匱乏，主怕冷。腎陰虛的癥狀有：虛熱，具體表現(xiàn)為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會出現(xiàn)早泄、不舉、夢遺。腎陽虛的癥狀有：虛寒，具體表現(xiàn)為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見宮寒，男性常見陽痿，影響生育。腰膝酸軟腎陰虛吃什么？腰膝酸軟腎陰虛可以服用同仁堂鎖陽固精丸，腎陰不足導(dǎo)致腎陽增加產(chǎn)生虛熱，虛熱引起血瘀導(dǎo)致腰膝關(guān)節(jié)功能失調(diào)，因此出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，虛

    2021-10-26
  • 腎陽不足渾身發(fā)冷吃什么藥？

    在大部分人眼里，胖的人更怕熱，尤其是在夏季，更容易流汗。實際上，胖的人并不一定都會怕熱，有些胖人是怕冷的。這不，本是炎熱的夏季有些人卻也感覺四肢發(fā)冷，醫(yī)生說這是腎陽不足的表現(xiàn)，那么腎陽不足渾身發(fā)冷吃什么藥呢？腎陽不足典型的表現(xiàn)就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現(xiàn)冷痛感、小便清長。所謂的腎陽是人體的陽氣根本，就好比我們需要太陽來取暖、抵御外面的寒氣。腎陽要是弱了，就起不到溫暖的作用了，冷就會反映到身體上，四肢和腰膝會首先感覺到冷痛。那么為何會腎陽不足呢？原因主要是本身就先天不足，或者是后天生病太久傷到了，又或者是夫妻之間的過頻損耗陽氣導(dǎo)致的。那么，腎陽不足渾身發(fā)冷如何補腎陽呢？治療渾身發(fā)冷的方法，當然是要補足腎陽了。然而，腎陽不足可不是一朝一夕就能夠補上的。如果是腎陰虛，通過食療可以很快就補好，而腎陽不足就沒那么容易了。同仁堂鎖陽固精丸主治功能是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。主要成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽，諸藥合用，溫腎壯陽、滋陰填精、澀精止遺，且確切，臨床效果穩(wěn)定。當然在服用鎖陽固精丸期間，應(yīng)注意節(jié)制房事，忌食不宜消化的食物。感冒發(fā)燒的病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。藥物治療是其次，適當參加體育運動，可以讓自身免疫功能提高，減少生病的概率，定期體檢也可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，尤其是到了40歲之后的男人更應(yīng)

  • 腎陽虛需要注意些什么？

    現(xiàn)代人生活壓力大，經(jīng)常熬夜，暴飲暴食，身體出現(xiàn)一些小毛病再所難免。如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、夜尿增多的癥狀，并伴失眠多夢，精神不振，多半是腎陽虛導(dǎo)致的。那么，腎陽虛需要注意些什么？腎陽虛是臨床上比較常見的一種病癥。引發(fā)腎陽虛的原因是由于體內(nèi)寒氣過大，吃生冷的食物過多導(dǎo)致腎陽不足，主要的臨床表現(xiàn)有四肢冰涼，大便稀稠或者便秘，腰酸乏力，減退，喜怒無常，怕冷，白帶增多以及身體無力的情況，嚴重者甚至會有局部浮腫的情況。腎陽虛需要注意些什么？1、適當解壓很多腎陽虛的患者是由于壓力太大，生活不規(guī)律導(dǎo)致的。平時要注意放松心情，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排自己的工作時間，經(jīng)常進行室內(nèi)或者室外鍛煉，這樣身體會慢慢好起來。2、注意飲食腎陽虛的患者在飲食上要更加注意營養(yǎng)搭配，可以適當吃一些補腎益體的食物。比如羊腰子、豬腎、生蠔、胡桃、山藥、海參等補腎食品。3、藥物治療其實要想改變腎陽虛弱的體質(zhì)，還是要用溫補腎陽的藥物進行治療。腎虛要補，而腎陽虛就要溫補，溫補就是說補腎陽的藥是溫性的、熱性的，通過溫熱性質(zhì)的藥物補充人體的陽氣。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的效果就不錯。同仁堂鎖陽固精丸中的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子的組合具有補腎陽的功效；補骨脂+杜仲針對腎虛腰痛；而龍骨+牡蠣+蓮子+芡實更是對癥治療澀精止遺。相對于市面上的補腎保健品、藥物，同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多，該藥不但能治療腎陰虧損，腎陽不足，對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。在用藥期間，患者需要嚴格的控制飲食，避免吃生冷寒涼的食物，否則會影響藥物的效果?；颊呖梢云綍r多吃一些牛肉、羊肉以及一些營養(yǎng)價值比較高的食物，能夠促進

    2021-10-26
  • 腎陽虛的調(diào)理方法有什么？5個方法缺一不可

    腎陽虛證是腎的陽氣虛衰所致的病證，多因素體陽虛，或先天不足，或房勞過度，或年高腎虧，或久病傷腎，或外邪損傷陽氣，或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化，或五更泄瀉，舌淡苔白，脈沉細無力為腎陽虛之象。那腎陽虛的調(diào)理方法有什么呢？腎陽虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差，稍微轉(zhuǎn)涼，即覺冷不可受。因此，在嚴寒的冬季，要“避寒就溫”，在春夏之季，要注意培補陽氣?！盁o厭于日”，有人指出，如果能在夏季進行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鐘，可以大大提高適應(yīng)冬季嚴寒氣候的能力。因為夏季人體陽氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿，睡眠時不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間，要注意室內(nèi)外的溫差不要過大，同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風很大的過道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光裕、空氣浴，強壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應(yīng)多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽，最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補陽祛寒、溫

  • 治腎陽虛的藥物有哪些

    我們經(jīng)常會看到周邊有男士愛出汗，哪怕走幾步就會大汗淋漓，還有的男士總是沒精打采，腰酸背痛，實際上這很有可能是腎虛的表現(xiàn)。不少男士也許會想到吃藥來治療。治腎陽虛的藥物有哪些？選藥要看，下面就讓我們來看一下。治腎陽虛的藥物有哪些？面對腎陽虛，很多男士都表現(xiàn)出恐懼，因為畢竟這些影響到了自己的生活，甚至面子。市場上也有不少治療腎陽虛的藥物，甚至食物，比如同仁堂鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸對溫腎固精有著很明顯的作用，該藥包含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，對腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的作用。該藥中包含的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子草藥成分對補腎陽有很好的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材有澀精止遺的功效。治腎陽虛的藥物對比市面上治療腎陽虛的藥物還是不少的，我們可以將這些藥物與鎖陽固精丸對比一下治果：1、鎖陽固精丸與金鎖固精丸：這兩類藥本質(zhì)上都是治遺精的藥物，看似沒有差別，實際上金鎖固精丸是單純的對癥藥，對癥治療腎虛精關(guān)不固，但是鎖陽固精丸則不同，鎖陽固精丸則對腎陰虧損，腎陽不足的治療有很好的效果，該藥常常被用在腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等疾病的治療上，而且具有補益的功效，這是金鎖固精丸所沒有的。2、鎖陽固精丸與強腎片：從表面上看，這兩者藥物都是對陰陽俱虛的遺精、陽痿、早泄有很好的治果。但鎖陽固精丸里面還有芡實、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須等成分，這些藥物成分可以對癥治療遺精早泄，所以在治療遺精早泄的方面效果要好于強腎片?，F(xiàn)在大家知道治腎陽虛的藥物有哪些了吧？值得一提的就是在治腎陽虛的時候，患者朋友們也要注意節(jié)制房

    2021-10-26
  • 藥食同補，腎陽虛飲食需要注意什么？

    小楊，結(jié)婚已經(jīng)有半年之久，卻遲遲懷不上孩子。公婆盼孫子望眼欲穿，可是小楊的肚子卻平靜無波。不僅懷胎不易，每次“大姨媽”到訪的時候都會痛得死去活來！據(jù)學(xué)中醫(yī)的朋友說，她這是腎陽虛寒。宮寒不治，懷胎無期呀！現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，熬夜酗酒壓力大，很容易傷腎陰損腎陽。那么，腎陽虛飲食需要注意什么？怎樣吃什么才能快速補腎？怎樣吃才能快速補腎？藥物補腎是首選，可以看到電視廣告、小傳單，到處都有“補腎”小廣告，但究竟有沒有效果呢？小編提醒，藥物補腎要慎重，如果想要通過藥物補充被生活耗損的腎陽，一定要值得信賴的品牌，比如同仁堂制藥生產(chǎn)的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。腎陽虛飲食需要注意什么？腎陽喜暖不喜寒，飲食寒涼不可取。平時我們可以多注意進補一些溫性的食物。例如以下食材：1、茴香，溫補和胃，利肝腎。在中醫(yī)學(xué)中，茴香菜味道甘辛，性溫，含有豐富的營養(yǎng)元素。茴香菜中含有茴香油，能夠散發(fā)獨特的氣味，可以刺激人體器官，溫胃散寒，起到祛風理氣的功效。2、山藥，補肺健脾，長期食用溫補脾胃；3、生蠔，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鋅元素以及?；撬岷外}元素，還含有大量的氨基酸以及一些維生素。食用以后有一定的壯陽補腎功效，生

    2021-10-26
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