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  • 小孩肚子脹氣如何快速消除,總是脹氣怎么回事

    幾乎每個小孩的肚子都是圓滾滾的,非??蓯?,讓人想要摸一摸。但是有一種圓肚子讓人很鬧心,那就是肚子脹氣,孩子肚子脹氣的時候,會感覺特別撐,沒食欲,有時候還會肚子疼。那么小孩肚子脹氣如何快速消除呢,總是脹氣怎么回事呢?下面帶大家一起探究一下。孩子肚子脹氣的時候,用手敲敲他的肚子,大多會聽到“咚咚”的響聲。這是因?yàn)楹⒆拥哪c胃內(nèi)集聚了過多的氣體,就像吹氣球一樣,孩子的肚子被“吹”大了,從中醫(yī)來講這屬于氣滯。胃腸屬腑,以通降為宜,氣滯則通降障礙,發(fā)生脹、痛等癥狀。小孩總是脹氣怎么回事?主要有三個方面:一是食物本身含氣,比如可樂、雪碧等碳酸飲料。有的孩子碳酸飲料一下喝得太多,其釋放的二氧化碳引起脹氣,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂;二是進(jìn)食的食物產(chǎn)氣,比如洋蔥、豆類、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等,這些食物經(jīng)腸道細(xì)菌充分發(fā)酵后,會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣。蓄積在腸道中,便會引起胃腸脹氣。特別是現(xiàn)在的小孩子喜歡吃洋快餐,左手炸薯?xiàng)l,右手喝可樂,讓它們在腸胃里來個大碰頭,產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)更易引起脹氣;三是孩子本身有食積或者脾胃發(fā)育不完全,食物積滯,腐化不消化,進(jìn)而產(chǎn)氣出現(xiàn)脹氣。小孩肚子脹氣如何快速消除?孩子肚子脹氣時首選外用藥治療??梢詾楹⒆舆x用藥性溫和的外用貼劑——丁桂兒臍貼來幫助排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂,蓽茇三味中藥成分,其中丁香溫中降逆,補(bǔ)火助陽;肉桂溫中補(bǔ)陽,溫通經(jīng)脈;蓽茇溫中散寒,行氣止痛。三味藥同屬溫里藥,溫中祛寒,既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,具有健運(yùn)脾胃,散寒止痛排氣功效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑,通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥,臍下為腸,臨近脾胃,藥物透皮吸收,

    2022-04-02
  • 寶寶著涼了怎么止瀉能快速見效

    寶寶著涼拉肚子很常見,每次看到孩子難受的樣子媽媽既心疼又著急,趕緊給孩子喝熱水,衣服、被子都捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的??墒沁@樣做最多讓寶寶不會加重腹瀉,止瀉效果并不好。那么寶寶著涼了怎么止瀉能快速見效呢?一起來學(xué)習(xí)一下吧!人體的營養(yǎng)物質(zhì)是通過腸道吸收,拉肚子時會影響到寶寶腸道的吸收功能,由于腸道無法將食物中的營養(yǎng)吸收,長期下去會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。由于身體上的營養(yǎng)跟不上,寶寶的身體免疫力也會隨之下降,寶寶會更容易感冒、發(fā)燒等疾病,身體會相對比較瘦弱。嬰幼兒時期是生長發(fā)育的重要時期,經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,因此體格和智力發(fā)育都會造成影響。長期下去寶寶的身高會比較矮小,智力發(fā)育也會相對遲緩,會表現(xiàn)出情緒不佳、哭鬧不安、食欲下降等癥狀。寶寶拉肚子首先要想辦法給寶寶止瀉,寶寶著涼了怎么止瀉能快速見效呢?寶寶著涼拉肚子做好保暖工作是沒錯的,尤其是要護(hù)好小肚子。除了衣服被子蓋嚴(yán)實(shí),還可以用熱水袋熱敷肚子,也能緩解一定程度的拉肚子肚子疼,讓寶寶更舒服一些。如果寶寶拉肚子比較嚴(yán)重,大便次數(shù)多,并且一直拉水樣便,一定要預(yù)防寶寶出現(xiàn)脫水的情況,必要時還可以直接服用補(bǔ)液鹽,補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)。寶寶腹瀉首選止瀉藥,丁桂兒臍貼外用止瀉,使用方便、見效快,快速止瀉保護(hù)寶寶嬌嫩的腸道。丁桂兒臍貼采用的是臍療的方式止瀉,通過對臍部的用藥,可以達(dá)到行氣活血,治療腹瀉的目的。臍下為腸,臨近脾胃,藥物通過臍部皮膚滲透,可以直達(dá)病灶,起效更快,效果更好。丁桂兒臍貼是純中藥萃取,具有健脾溫中,散寒止瀉的功效,對于寶寶著涼引起的腹瀉更具有針對性?,F(xiàn)在丁桂兒臍貼已經(jīng)是很多家庭的常備藥物,孩子拉肚子選外用藥,丁桂兒臍貼外

    標(biāo)簽:寶寶著涼了怎么止瀉
    2022-04-02
  • 過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕如何快速止住

    鼻炎是常見的疾病之一,而過敏性鼻炎是其中的一種類型。對此我們應(yīng)當(dāng)引起重視,因?yàn)檫^敏性鼻炎是一種發(fā)病率很高的疾病,如果任其發(fā)展不積極治療,便很可能會誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等,所以對于過敏性鼻炎要積極治療。那么過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕如何快速止住,今天我們就來一起探討下。過敏性鼻炎的成因以及快速緩解方法過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是由于吸入過敏原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流清涕等為主要癥狀的一種疾病,屬于鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病,并可引起多種并發(fā)癥。其導(dǎo)致的病因主要有以下兩點(diǎn):1、遺傳因素:變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì),通常顯示出家族聚集性,已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。2、過敏原因素:它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白,極少數(shù)是多聚糖。變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。其吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因??傊?,過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病,并且過敏性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段?;颊咝枰鹬匾?,及時治療緩解不適癥狀,避免加重病情。打噴嚏流鼻涕如何快速止住-必立汀與你相伴對于過敏性鼻炎患者而言,一般通過使用鼻噴劑來緩解其癥狀,比如必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑就是不錯的選擇。在改善過敏性鼻炎癥狀方面,它的效果也較為明顯,平均起效時間約為15 分鐘,用藥一周左右可達(dá)到穩(wěn)態(tài);能快速全面緩解鼻炎癥狀。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑將給以流涕為主的鼻炎患者提供一種新的治療方案。同時對過敏性鼻炎的鼻塞、鼻癢和噴嚏癥狀也有治療作用,且臨床證明不良反應(yīng)與安慰劑相當(dāng),安全性高。此外,必立汀的使用方法簡單,按壓噴霧器,藥液即

    2022-04-02
  • 過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快

    隨著人們生活方式的改變以及環(huán)境污染、空氣質(zhì)量下降等因素的影響,過敏性鼻炎的發(fā)病率呈升高趨勢,且患者的年齡分布也在不斷擴(kuò)大。鼻噴劑也成為治療過敏性鼻炎比較常用的劑型。那么,過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快,成為很多朋友重點(diǎn)關(guān)注的問題,接下來我們就一起聊聊有關(guān)內(nèi)容吧。深入了解過敏性鼻炎過敏性鼻炎(AR)又稱變應(yīng)性鼻炎,是臨床耳鼻咽喉科的常見病與多發(fā)病。AR 是指易感個體接觸過敏原后由 IgE(分泌型免疫球蛋白)介導(dǎo)的炎性介質(zhì)釋放,并伴有多種免疫活性細(xì)胞及細(xì)胞因子等共同參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病。其主要臨床表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等,常呈季節(jié)性或常年性發(fā)作,會給患者的日常生活和社交活動帶來一定的影響。那么,過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快?這里就不得不說一下,臨床上常用于治療過敏性鼻炎的鼻噴霧劑——必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑。高選擇性抗膽堿能鼻噴劑-起效快速必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑一種新型、高選擇性的M膽堿能受體拮抗劑,它具有神經(jīng)調(diào)控、炎癥抑制的雙重機(jī)制:競爭性拮抗 M3、M1 受體阻斷乙酰膽堿傳導(dǎo),下調(diào)副交感神經(jīng)興奮;顯著降低 MUC5AC 的蛋白水平,阻斷 NF- B 信號通路,抑制 IL-6/IL-13/TNF- α 等炎癥因子表達(dá)。簡單來說,就是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑可通過抑制膽堿能神經(jīng)介導(dǎo)的腺體分泌和炎癥反應(yīng),緩解過敏性鼻炎的癥狀。平均起效時間約為15 分鐘,用藥一周左右可達(dá)到穩(wěn)態(tài);而且局部給藥作用強(qiáng),使用起來簡單又方便。不僅如此,值得一提的是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑還可進(jìn)行聯(lián)合用藥,如:與感冒藥聯(lián)合,對于存在流涕和鼻塞的癥狀,可以達(dá)到快速緩解的效果,止涕效果好,還能有效降低鼻塞癥狀,減少感冒帶來的不舒適感。

  • 治療腱鞘炎的有效方法都有什么

    隨著腱鞘炎患者的增多,越來越多的人重視治療。而治療腱鞘炎的方法有很多種,大家對治療腱鞘炎的有效方法都有什么比較感興趣,下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡答介紹下吧。 腱鞘炎是臨床上常見的一種以指腱鞘疼痛、腫脹及功能障礙為主要癥狀的慢性無菌性炎癥。要想知道怎么預(yù)防和治療此疾病,我們就要了解此疾病的發(fā)病原因。造成此疾病的原因指腱鞘的長時間勞損及反復(fù)性的摩擦。通常是以樂器演奏人員、辦公人員、程序員及從事的工作多以關(guān)節(jié)部位活動為主的職業(yè)。根據(jù)資料顯示該疾病好于30-50歲之間,但是現(xiàn)在越來越趨于年輕化,這也跟目前的社會環(huán)境及社會活動有關(guān)。 腱鞘炎的別名叫“彈響指”,簡而言之就是嚴(yán)重的腱鞘炎患者手指會出現(xiàn)彈響,指關(guān)節(jié)屈而不能伸或伸而不能屈,對于手指的正常使用造成不利影響。除此之外,橈骨莖突腱鞘炎會有明顯的壓痛,且有局部腫脹,易導(dǎo)致手腕部的活動不利。不論是為了緩解疼痛,還是恢復(fù)手部的正?;顒?,腱鞘炎的及時治療很有必要。 治療腱鞘炎的有效方法都有什么腱鞘炎的治療有以下幾種:1、運(yùn)用的是封閉式治療法(把注射到患部,已達(dá)到緩解疼痛癥狀);2、藥物治療;3、中醫(yī)針灸針刺治療;4、手術(shù)(在常規(guī)治療無效時,進(jìn)行腱鞘切除術(shù))。 其中藥物治療備受青睞,中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,像好多患者都選用外敷貼膏治療,能夠活血化瘀,消腫止痛的原則,驅(qū)風(fēng)、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,使氣血運(yùn)行通暢,改善局部循環(huán),修復(fù)受損組織,并增強(qiáng)‘筋骨’抵御外傷勞損的能力,進(jìn)而解決各種筋骨疼痛。外敷貼膏可選天和骨通貼膏,天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草

    2022-04-02
  • 腱鞘炎用什么方法治療效果好

    手部患有腱鞘炎就會影響我們正常生活,還會備受疼痛折磨,因此越來越多的人關(guān)注腱鞘炎用什么方法治療效果好,為了解決大家這一疑惑,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先讓我們來了解一下腱鞘炎是什么,經(jīng)過醫(yī)生和專家的指導(dǎo),我們可以知道,腱鞘炎是一種比較常見的疾病,主要是因?yàn)槲覀兊募‰扉L期在腱鞘內(nèi)過度摩擦,從而引起腫脹的現(xiàn)象而出現(xiàn)一種腱鞘的損傷性炎癥,并且會伴有紅腫,發(fā)熱,壓痛等癥狀,是一個比較令人頭疼的問題。因?yàn)榭赡軙硪恍┗顒硬槐悖绊懽约浩綍r的工作,生活,并且如果嚴(yán)重的話可能會帶來永久性的活動不變,需要引起我們的注意,那么接下來和我們一起來看一下腱鞘炎的治療方法。 那么,腱鞘炎用什么方法治療效果好?如果是早期的腱鞘炎,也就是剛剛開始發(fā)病導(dǎo)致的局部疼痛,這個時候可以采取一些保守的治療方法,比如制動,理療如用熱毛巾熱敷等。如果你的腱鞘炎癥狀通過制動、理療無法得到有效緩解,那么建議及時外敷藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)手指、手腕過度勞累而招致血瘀停滯,筋脈受阻,或是受涼時,均可引起氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。因此治療以散風(fēng)祛寒、消腫止痛為主。 比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起

    2022-04-01
  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊服用方法是什么

    如今脫發(fā)是一個普遍問題,越來越多的人受其困擾。這在中醫(yī)看來,多為腎精虧損、血虛風(fēng)盛所致。調(diào)養(yǎng)此類疾病,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊成為了很多人的“不二之選”,可關(guān)于它的服用方法卻不怎么了解。那接下來就給大家介紹下敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊服用方法是什么。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分組成可追溯至明代的神應(yīng)養(yǎng)真丹。明代外科學(xué)著作《外科正宗》中記載:“油風(fēng),乃血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚,故毛發(fā)根空,脫落成片,皮膚光亮,癢如蟲行,此皆風(fēng)熱乘虛攻注而然。治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之,外以海艾湯熏洗并效?!贝颂幍摹坝惋L(fēng)”指的便是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的斑禿、脂溢性脫發(fā),治療“油風(fēng)”的神應(yīng)養(yǎng)真丹的服用方法是內(nèi)服加之“外以海艾湯熏洗”,所以敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊也是可以與一些外用藥物聯(lián)合用藥,以達(dá)到更好的治療脫發(fā)的效果。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一種從根本上調(diào)養(yǎng)氣血的藥物,它的本質(zhì)是通過調(diào)節(jié)人體的內(nèi)部“補(bǔ)益精血”來達(dá)到外部“生發(fā)”的效果。作為內(nèi)服藥,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊規(guī)格為每粒裝0.5g,服用方法為口服,每天2次,一次4粒。告訴你一個小tips:飯前服用,用淡鹽水送服,藥效會更好。但要注意,感冒發(fā)熱病人不宜服用;孕婦、肝功能不全者禁用。其他的禁忌詳細(xì)可參看產(chǎn)品說明書。那為什么要做成內(nèi)服藥,而不是外用藥呢?這就不得不提到敬修堂關(guān)于脫發(fā)問題倡導(dǎo)的理念。運(yùn)用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。其常用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。此外,它還具有抗炎、止癢、補(bǔ)血、耐疲勞、促進(jìn)毛發(fā)生長等作用,治

    2022-03-31
  • 治療腱鞘炎的有效方法是什么

    現(xiàn)如今因?yàn)榉N種原因,越來越多的年輕人患上了腱鞘炎,因?yàn)樘弁窗Y狀難以忍受,所以大家都非常重視治療,可眾多治療方法中哪個更好呢?下面我們就針對治療腱鞘炎的有效方法是什么為大家簡答介紹下吧。 腱鞘炎是臨床上常見的一種以指腱鞘疼痛、腫脹及功能障礙為主要癥狀的慢性無菌性炎癥。要想知道怎么預(yù)防和治療此疾病,我們就要了解此疾病的發(fā)病原因。造成此疾病的原因指腱鞘的長時間勞損及反復(fù)性的摩擦。通常是以樂器演奏人員、辦公人員、程序員及從事的工作多以關(guān)節(jié)部位活動為主的職業(yè)。根據(jù)資料顯示該疾病好于30-50歲之間,但是現(xiàn)在越來越趨于年輕化,這也跟目前的社會環(huán)境及社會活動有關(guān)。 腱鞘炎的別名叫“彈響指”,簡而言之就是嚴(yán)重的腱鞘炎患者手指會出現(xiàn)彈響,指關(guān)節(jié)屈而不能伸或伸而不能屈,對于手指的正常使用造成不利影響。除此之外,橈骨莖突腱鞘炎會有明顯的壓痛,且有局部腫脹,易導(dǎo)致手腕部的活動不利。不論是為了緩解疼痛,還是恢復(fù)手部的正?;顒?,腱鞘炎的及時治療很有必要。 治療腱鞘炎的有效方法是什么腱鞘炎的治療有以下幾種:1、運(yùn)用的是封閉式治療法(把注射到患部,已達(dá)到緩解疼痛癥狀);2、藥物治療;3、中醫(yī)針灸針刺治療;4、手術(shù)(在常規(guī)治療無效時,進(jìn)行腱鞘切除術(shù))。 其中藥物治療備受青睞,中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,像好多患者都選用外敷貼膏治療,能夠活血化瘀,消腫止痛的原則,驅(qū)風(fēng)、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,使氣血運(yùn)行通暢,改善局部循環(huán),修復(fù)受損組織,并增強(qiáng)‘筋骨’抵御外傷勞損的能力,進(jìn)而解決各種筋骨疼痛。外敷貼膏可選天和骨通貼膏,天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油

    2022-03-29
  • 寶寶腹瀉吃什么輔食比較好,怎么快速緩解腹瀉

    相信所有寶媽都碰到過這樣的情況,寶寶哭鬧不止,怎么哄也哄不好,直到打開尿不濕才發(fā)現(xiàn)是寶寶拉肚子了。明明都是按照書上講的給寶寶做的輔食,為啥寶寶還是拉肚子了呢?一起來看看有經(jīng)驗(yàn)的媽媽是如何做的,遇到寶寶腹瀉吃什么輔食比較好呢?想要快速緩解寶寶腹瀉,先要搞清楚寶寶腹瀉的原因是什么。一般來說有以下幾種情況:1、腸胃受涼,吃了寒涼的食物,或是睡覺踢被子,小肚子著涼了;2、突然改變飲食習(xí)慣,例如吃的過多,吃了油膩、不易消化、不干凈的食物等;3、細(xì)菌感染,主要是輪狀病毒感染,這也是引發(fā)秋季腹瀉的主要原因?,F(xiàn)在各位寶媽回想一下,是不是在這幾個方面疏忽了才引起寶寶腹瀉的呢?不過寶媽們也不用慌,寶寶腹瀉時可以給寶寶做一些有助恢復(fù)的飲食緩解腹瀉,下面來看看寶寶腹瀉吃什么輔食比較好?寶寶腹瀉時腸胃功能受損,期間應(yīng)該要多吃些容易消化的,對腸胃有益的食物。像小米、山藥和南瓜這一類的食物,可以幫助大便盡快的成型,對于腹瀉的寶寶是比較適合的,面條之類的也可以少量的吃一些,但是盡量要注意飲食的清淡,不要放太多調(diào)料,否則會讓孩子的腸胃受到刺激,加重腸胃負(fù)擔(dān),腹瀉會更嚴(yán)重。水果可以選擇一些像蘋果之類的食物,蘋果里面含有非常豐富的果膠,吃了之后可以讓大便盡快成型,但是在吃蘋果的時候一定要注意不要吃太涼的,放置室溫,或者稍加溫一下之后再吃會比較好。寶寶腹瀉時一般還會伴隨腹痛、嘔吐的情況,寶寶會非常難受,第一時間給寶寶緩解這些不舒服的癥狀非常重要,此時可以用一些健脾溫中,散寒止瀉止痛藥物,比如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑,成分天然,藥效溫和。而且寶寶腹瀉時哭鬧不止,這時候給寶寶服藥

    2022-03-28
  • 夏日將至,脫毛用哪種方法好

    夏天將至,減肥和脫毛應(yīng)該是小仙女們最關(guān)心的兩個話題了,抬手一片黑的場景應(yīng)該不是你我想要看到的,面對這一場面,有的人用脫毛膏,有的人用脫毛刀,還有的人用脫毛蠟紙,脫毛用哪種方法好?會越脫越多越粗么? 脫毛用哪種方法好? 脫毛刀 脫毛刀可以說是比較傳統(tǒng)的脫毛工具了。剃刀一直以其快速、準(zhǔn)確和無情的脫毛而聞名,尤其是一邊脫一邊沖掉,會立即感到精神煥發(fā)。不過也只能爽快一下,睡醒你會發(fā)現(xiàn)毛毛又在跟你打招呼了,甚至看起來比昨晚還要健壯。這是因?yàn)轭^發(fā)組織的根部較粗,尖端較細(xì),因此剃后長出的頭發(fā)在視覺和觸覺上更濃密。如果不注意,可能會劃傷皮膚,有感染的風(fēng)險。 脫毛膏 脫毛膏是比較常見的脫毛產(chǎn)品,其中的成分會溶解掉毛發(fā)組織,然后毛發(fā)就可以簡單的去除掉了!優(yōu)點(diǎn)是從根部溶解掉,所以毛毛長回來的的速度會比刮掉來得慢。 法國薇婷脫毛膏通過涂抹,讓脫毛膏與毛發(fā)密切接觸,利用產(chǎn)品中的化學(xué)成分,打開毛發(fā)角蛋白中的二硫鍵,起到溶解體毛的作用,在需要脫毛的地方涂抹上大約一枚硬幣的厚度,等待個5~10分鐘,然后用刮匙刮掉就行,脫毛效果立竿見影。不僅毛發(fā)去除的很徹底,也不會看見尷尬的小黑點(diǎn),連毛發(fā)重新長出來時的尷尬也一并解決了,用完它之后長出來的毛發(fā)是非常的細(xì)小的,幾乎看不出來。且法國薇婷脫毛膏成分天然,特別添加美國進(jìn)口天然庫拉索蘆薈葉提取物及VE精華,溫和,舒緩呵護(hù),并且還通過了皮膚測試和人體安全評估,敏感肌用也沒問題,不用擔(dān)心皮膚會出現(xiàn)過敏、發(fā)紅、發(fā)癢的情況。 脫毛蠟紙 脫毛蠟紙其實(shí)是一種物理脫毛方法,是將脫毛蠟紙貼在想要脫毛的皮膚上,過一段時間用力撕下來。這種脫毛方式一般比較痛,也會對皮膚造成一定的損害。 法國薇婷脫毛蠟紙使用簡單

    標(biāo)簽:脫毛用哪種方法好
    2022-03-25
  • 脫毛最好的方法是什么?4種脫毛方式,你適合哪一種

    對于愛美的女性朋友來說,夏天可真是個忙碌的季節(jié),不僅忙著穿衣打扮,還有防著隨時冒出來的體毛,什么時候光滑的肌膚想露就露!今兒個咱們就聊聊“脫毛”的那些事,脫毛最好的方法是什么? 激光脫毛,費(fèi)時費(fèi)錢 脫過毛的姐妹都知道,身體毛發(fā)的生長速度其實(shí)還是很快的,所以好多姐妹為了能省事兒,都會選擇醫(yī)院或者美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光脫毛,減緩毛發(fā)生長的速度和粗細(xì),從而達(dá)到那種看似“一勞永逸”的效果。但是總是去醫(yī)院、美容機(jī)構(gòu)確實(shí)比較花費(fèi)時間的金錢。而且毛發(fā)的粗細(xì)與自身膚質(zhì)有關(guān),并不是脫毛的關(guān)系,脫毛后新長出的毛毛好像確實(shí)變得又粗又黑那是因?yàn)轶w毛本來就是根部粗頂部細(xì),我們看到的是它們剛長出來的底而已。毛發(fā)多少、長短、粗細(xì)都是基因決定的,可不是脫個毛就能改變的。 手動剃毛刀,簡單無痛但不持久 可能使用剃毛的工具是最方便最經(jīng)濟(jì)的,也是很常見的一次脫毛方式,也是被健康影響比較小的方式,也是對皮膚的刺激比較小,特別適合那些皮膚會過敏或怕痛的人,但是剃毛和刮毛不小心的話會容易造成皮膚傷害。 用蜜蠟脫毛,勇士也 用蜜蠟脫毛的方法是把蜜蠟加熱到一定的溫度,均勻地涂抹在想要脫掉的毛發(fā)區(qū)域,等干了以后就可以脫下厚厚的毛衣,酸爽程度如同一次性找1000只馬蜂在身上采蜜,所以說用蜜蠟脫毛的都是直面人生的勇士,而且蜜蠟脫毛的區(qū)域都是毛發(fā)面積比較大的腿部、手臂等,如果是四肢浮腫,靜脈曲張或者皮膚存在破損的人不建議使用這種方式,如果蜜蠟溫度過高也會傷害皮膚。 脫毛膏和脫毛蠟紙,簡單方便,效果好 脫毛膏也是常見的簡單方便的脫毛方式,但很多人用完后有皮膚過敏的表現(xiàn),建議大家要選擇兼?zhèn)湫Ч煤桶踩愿叩漠a(chǎn)品,比如法國薇婷脫毛膏,其中薇婷溫和護(hù)膚型脫毛膏

    2022-03-25
  • 患有腱鞘炎用什么方法治療

    手腕、手指如果受到了過度勞累或者是不正確的姿勢工作就會導(dǎo)致腱鞘炎,那種疼痛、腫脹的感覺讓人痛苦不已,所以大家對患有腱鞘炎用什么方法治療非常感興趣,為了解決大家這一疑惑,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先讓我們來了解一下腱鞘炎是什么,經(jīng)過醫(yī)生和專家的指導(dǎo),我們可以知道,腱鞘炎是一種比較常見的疾病,主要是因?yàn)槲覀兊募‰扉L期在腱鞘內(nèi)過度摩擦,從而引起腫脹的現(xiàn)象而出現(xiàn)一種腱鞘的損傷性炎癥,并且會伴有紅腫,發(fā)熱,壓痛等癥狀,是一個比較令人頭疼的問題。因?yàn)榭赡軙硪恍┗顒硬槐?,影響自己平時的工作,生活,并且如果嚴(yán)重的話可能會帶來永久性的活動不變,需要引起我們的注意,那么接下來和我們一起來看一下腱鞘炎的治療方法。 那么,患有腱鞘炎用什么方法治療?如果是早期的腱鞘炎,也就是剛剛開始發(fā)病導(dǎo)致的局部疼痛,這個時候可以采取一些保守的治療方法,比如制動,理療如用熱毛巾熱敷等。如果你的腱鞘炎癥狀通過制動、理療無法得到有效緩解,那么建議及時外敷藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)手指、手腕過度勞累而招致血瘀停滯,筋脈受阻,或是受涼時,均可引起氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。因此治療以散風(fēng)祛寒、消腫止痛為主。 比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥

    2022-03-25
  • 有什么方法可以控制脫發(fā)

    脫發(fā)已經(jīng)成為當(dāng)下的熱門話題,因?yàn)槊摪l(fā)不僅僅是中老年人的“專利”,一些上班族這樣的年輕人,也面臨著問此題。然而,隨著脫發(fā)人群的增加,脫發(fā)的原因逐漸浮出水面。如果脫發(fā)的過程可以追溯,解決問題會更容易。接下來,讓我們根據(jù)脫發(fā)的原因“對癥下藥”。那么,脫發(fā)人群有什么方法可以控制脫發(fā)呢?答案如下。中醫(yī)認(rèn)為大多數(shù)患者的脫發(fā)與工作壓力、生活習(xí)慣、心理因素、飲食偏嗜和化學(xué)品刺激有關(guān),其中多把脫發(fā)的證型按其原因多分為肝腎不足,精血虧虛,風(fēng)邪上擾等。而臨床中以補(bǔ)益肝腎、祛風(fēng)養(yǎng)血之法治療脫發(fā)頗為奏效。比如,市面上的中成藥敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,此藥的功效為“養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精”,能很好的用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。這就是關(guān)于脫發(fā)人群有什么方法可以控制脫發(fā)的解答。下面就來詳細(xì)了解一下它的組方成分:敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏等9種道地藥材,合理配伍制成。其中的熟地黃可以滋陰補(bǔ)血、益精填髓;當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、祛瘀生新,護(hù)發(fā);菟絲子有滋補(bǔ)肝腎,益精固精的作用;制何首烏能補(bǔ)肝腎,益精血;再加以其他藥材的共同作用,可起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)之功效。內(nèi)部腎臟功能正常,氣血運(yùn)行無礙,外在的頭發(fā)就能吸收足夠的營養(yǎng),不易脫落,產(chǎn)生由內(nèi)調(diào)理,滋養(yǎng)毛發(fā)的效果。上述諸藥共用,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以起到養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精的功效,真正實(shí)現(xiàn)了“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”,為大家解決脫發(fā)煩惱提供了理想途徑。另外,實(shí)驗(yàn)也證明了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脫發(fā)血虛腎虧證療效及安全性均較好。以上文

    2022-03-24
  • 調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些

    勃起功能障礙通常是指在同房時不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持足夠的時間,因而不能獲得滿意的夫妻生活。那么,勃起功能障礙怎么調(diào)理?調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些?調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些?1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高及、精子的生成。2、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)查表明,長期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,會下降。3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用,其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。調(diào)理勃起功能障礙的其他方式有哪些?藥物治療比較常見,在治療男性勃起功能障礙的藥物中,5型磷酸二酯酶抑制劑(PDE5)類藥物是目前最常見的藥物類型,可以促進(jìn)血液流入,延長潛伏時間,幫助勃起功能障礙的患者改善功能。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌,包括枸櫞酸西地那非片和他達(dá)拉非片,同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑,其對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn),其制藥原料源自進(jìn)口,起效快,藥效更好;藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響,也無依賴性,且品類品規(guī)齊全,能滿足不同人群、不同場景的用藥需求??傊{(diào)理勃起功能障礙的食療方法有很多,不局限于上述所提到的內(nèi)容,藥物治療仍然是比較廣泛的治療手段,食療輔以藥物治療,再通過一定的生活方式的調(diào)理,想必勃起功能障礙也

    2022-03-17
  • 恢復(fù)免疫力的好方法就是補(bǔ)氣,扶正顆粒能補(bǔ)氣嗎

    生活中所看到的體虛乏力、面色蠟黃、有氣無力等表現(xiàn),多與氣虛有關(guān)系,氣虛是中醫(yī)的說法,不過中醫(yī)的氣虛就會導(dǎo)致人體免疫力的下降,此時,疾病就較容易侵犯人體,造成多種癥狀表現(xiàn),所以恢復(fù)免疫力的好方法就是補(bǔ)氣,那扶正顆粒能補(bǔ)氣嗎?人體只有五臟六腑,軀干四肢這些形體還不夠,還需要有一些專門的物質(zhì)來營養(yǎng)、激發(fā)這些臟腑的功能。這些物質(zhì),就是氣和血。血的概念比較好理解,主要是指在血管中運(yùn)行不息,流動不止的血液。血主要的作用在于為全身提供營養(yǎng)。對人體而言,氣的作用就像鍋底的火。人體正是由于這一份氣的存在,才使得死的臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)起來,才使得生命真正成為生命。具體來講,由于肺臟有氣,肺才可以主持呼吸運(yùn)動;心臟有氣,心才可以保持神明不亂;脾臟有氣,脾才可以主持胃腸進(jìn)行正常的消化吸收;肝臟有氣,肝才可以疏理氣機(jī)讓氣的運(yùn)行暢通;腎臟有氣,腎才可以主持水液的正常代謝。俗話說“人活一口氣”,如此看來,確實(shí)還是有道理的。有氣,人體才可以維持正常的生長發(fā)育,新陳代謝;有氣,人體才會保持溫暖的體溫;有氣,人體才可以保衛(wèi)自己不受病邪的侵襲;有氣,人體才守護(hù)住津液、血液、等精微物質(zhì)不致任意流失。扶正顆粒能補(bǔ)氣嗎?扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽的功效,成分中包含補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時有助于提高人體免疫力,加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體的抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時,可作為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒藥味簡單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成

    2022-03-10
  • 治療腱鞘炎的有效方法

    腱鞘炎容易發(fā)生在手指部位,這是因?yàn)樵谄綍r經(jīng)常屈伸或者是抓拿硬物等導(dǎo)致過度勞損引起的,也有些患者是因?yàn)槭种甘軟鰧?dǎo)致的?;加须烨恃鬃钭屓穗y受的就是疼痛癥狀,所以大家對治療腱鞘炎的有效方法非常感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 腱鞘炎是臨床上常見的一種以指腱鞘疼痛、腫脹及功能障礙為主要癥狀的慢性無菌性炎癥。要想知道怎么預(yù)防和治療此疾病,我們就要了解此疾病的發(fā)病原因。造成此疾病的原因指腱鞘的長時間勞損及反復(fù)性的摩擦。通常是以樂器演奏人員、辦公人員、程序員及從事的工作多以關(guān)節(jié)部位活動為主的職業(yè)。根據(jù)資料顯示該疾病好于30-50歲之間,但是現(xiàn)在越來越趨于年輕化,這也跟目前的社會環(huán)境及社會活動有關(guān)。 腱鞘炎的別名叫“彈響指”,簡而言之就是嚴(yán)重的腱鞘炎患者手指會出現(xiàn)彈響,指關(guān)節(jié)屈而不能伸或伸而不能屈,對于手指的正常使用造成不利影響。除此之外,橈骨莖突腱鞘炎會有明顯的壓痛,且有局部腫脹,易導(dǎo)致手腕部的活動不利。不論是為了緩解疼痛,還是恢復(fù)手部的正?;顒樱烨恃椎募皶r治療很有必要。 治療腱鞘炎的有效方法腱鞘炎的治療有以下幾種:1、運(yùn)用的是封閉式治療法(把注射到患部,已達(dá)到緩解疼痛癥狀);2、藥物治療;3、中醫(yī)針灸針刺治療;4、手術(shù)(在常規(guī)治療無效時,進(jìn)行腱鞘切除術(shù))。 其中藥物治療備受青睞,中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,像好多患者都選用外敷貼膏治療,能夠活血化瘀,消腫止痛的原則,驅(qū)風(fēng)、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,使氣血運(yùn)行通暢,改善局部循環(huán),修復(fù)受損組織,并增強(qiáng)‘筋骨’抵御外傷勞損的能力,進(jìn)而解決各種筋骨疼痛。外敷貼膏可選天和骨通貼膏,天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳

    2022-03-08
  • 腱鞘炎用什么方法治療

    腱鞘炎是一種常見病和多發(fā)病,雖然不會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果但是如不治療會嚴(yán)重影響患者的生活和工作,所以大家對腱鞘炎用什么方法治療非常感興趣,為了解決大家這一疑惑,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先讓我們來了解一下腱鞘炎是什么,經(jīng)過醫(yī)生和專家的指導(dǎo),我們可以知道,腱鞘炎是一種比較常見的疾病,主要是因?yàn)槲覀兊募‰扉L期在腱鞘內(nèi)過度摩擦,從而引起腫脹的現(xiàn)象而出現(xiàn)一種腱鞘的損傷性炎癥,并且會伴有紅腫,發(fā)熱,壓痛等癥狀,是一個比較令人頭疼的問題。因?yàn)榭赡軙硪恍┗顒硬槐?,影響自己平時的工作,生活,并且如果嚴(yán)重的話可能會帶來永久性的活動不變,需要引起我們的注意,那么接下來和我們一起來看一下腱鞘炎的治療方法。 腱鞘炎用什么方法治療?如果是早期的腱鞘炎,也就是剛剛開始發(fā)病導(dǎo)致的局部疼痛,這個時候可以采取一些保守的治療方法,比如制動,理療如用熱毛巾熱敷等。如果你的腱鞘炎癥狀通過制動、理療無法得到有效緩解,那么建議及時外敷藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)手指、手腕過度勞累而招致血瘀停滯,筋脈受阻,或是受涼時,均可引起氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。因此治療以散風(fēng)祛寒、消腫止痛為主。 比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更

    2022-03-08
  • 想要“重振雄風(fēng)”,勃起功能障礙怎么快速恢復(fù)

    勃起功能障礙也就是ED,也有陽痿之稱,指私密部位不能持續(xù)達(dá)到或維持充分的勃起來獲得滿意的夫妻生活,所以這個疾病讓很多男性朋友產(chǎn)生自卑心理,而想要“重振雄風(fēng)”,應(yīng)該消除這種不良的情緒,并積極采取治療,那么勃起功能障礙怎么快速恢復(fù)呢?勃起功能障礙怎么快速恢復(fù)?一、改善生活方式生活方式的調(diào)整是勃起功能障礙治療的重要事項(xiàng),應(yīng)配合ED的治療或者在治療之前就應(yīng)該進(jìn)行,主要包括合理膳食、適度運(yùn)動、控制體重、規(guī)律生活,不僅對勃起有益,而且對整體的健康都有益。二、治療基礎(chǔ)疾病一些勃起功能障礙患者同時也伴發(fā)一些基礎(chǔ)疾病,比如心血管疾病、糖尿病、高血脂癥、抑郁癥等,應(yīng)該先于ED治療或與ED同時治療。三、心理疏導(dǎo)勃起功能障礙患者的自信心和自尊心容易受到打擊,這個時候要注意心理疏導(dǎo),解除一些不良的情緒,改善性功能障礙。四、藥物治療口服藥物治療是治療勃起功能障礙較簡單,也是比較被大眾接受的方法,5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑是目前治療勃起功能障礙的一線藥物,他達(dá)拉非和西地那非都屬于此類藥物,其中他達(dá)拉非通過舒張海綿體,血管平滑肌,讓血液流進(jìn)“小兄弟”組織,從而促使男性能夠勃起,重拾硬漢身份;西地那非通過抑制磷酸二酯酶的活性來提高組織中的環(huán)磷酸鳥苷,使海綿體平滑肌和小動脈平滑肌松弛,增加組織局部血流,達(dá)到治療男性勃起功能障礙的目的。赤鹿雙非產(chǎn)品,枸櫞酸西地那非片和他達(dá)拉非片都是治療陽痿的藥物,均通過一致性評價,對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn),其制藥原料源自進(jìn)口,起效快,藥效更好;藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響,也無依賴性,口服18-20小時后基本能夠排出體外,且品類品規(guī)齊全,能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥,更多提供

    2022-03-05
  • 緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧

    現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大,很容易造成失眠的困擾??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足會導(dǎo)致記憶力明顯下降,并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)。那怎樣才能緩解失眠?究竟還有什么方法能夠提高咱們的記憶力?下面就來和大家談?wù)劸徑馐咛岣哂洃浟Φ姆椒ㄐ〖记?,讓我們繼續(xù)往下看??梢跃徑馐卟⑻岣哂洃浟Φ姆椒?、放松訓(xùn)練,睡前到戶外散步一會兒,在昏暗的燈光下通過深呼吸、伸展運(yùn)動、瑜伽、聽助眠音樂等進(jìn)行放松訓(xùn)練,使自己從白天的壓力中放來。這樣不僅可以緩解失眠,還能提高我們的記憶力。2、音樂療法,聆聽平淡而有節(jié)律的聲音,比如莫扎特的小提琴曲,可以建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射,著名的科學(xué)家愛因斯坦就經(jīng)常喜歡聽莫扎特的小提琴曲,他經(jīng)常在工作之余聽,他認(rèn)為經(jīng)常聽這些歡快的曲子不僅能助眠,還能使腦神經(jīng)處于一種活躍的狀態(tài),可以間接的提高記憶力。3、飲熱牛奶法,睡前飲一杯加糖的熱牛奶,能增加胰島素分泌,促使人腦分泌有助睡眠的血清素,從而有助于我們的睡眠,并且牛奶里邊含有鎂元素,營養(yǎng)成份可以起到延緩記憶衰退的效果??梢蕴岣哂洃浟Φ闹弋a(chǎn)品在了解完這些緩解失眠提高記憶力的方法小技巧之后,其實(shí),還有一種食物也是最容易讓人們忽視的食物,那就是酸棗仁。經(jīng)過西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究證實(shí),長期服用酸棗仁油不僅能改善睡眠,還具有提升記憶力、可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力。此外,酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等,長期服用有益健康?,F(xiàn)在市面上有助眠產(chǎn)品,比如晚必安酸棗仁油軟膠囊,這是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,這款產(chǎn)品不但對提高記憶力有幫助,而且是具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中主要成份那就是

    2022-03-05
  • 失眠易醒怎樣做能快?速入睡

    睡眠對每個人都很重要,俗話說,睡不好,人煩躁,每天夜晚變成了很多人最難熬的時刻,失眠的人往往并不是不想睡,而是睡著后總是精神活躍,反復(fù)不能入睡,偶爾還會在睡眠中醒來,那么失眠易醒怎樣做能快速入睡?希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。失眠易醒的原因現(xiàn)代人越睡越晚,熬夜、焦慮、生物鐘紊亂而導(dǎo)致的入睡困難比比皆是,如果你每次睡覺都無法在30分鐘以內(nèi)入睡,長期睡眠時間低于6小時,又容易多想,在睡著后很容易醒來,這很可能就屬于焦慮型失眠。中醫(yī)講心火上亢、肝火旺盛、血壓波動、心動過速,或者作息紊亂等,都有可能導(dǎo)致亢奮型失眠,雖然表面上精神不錯,實(shí)則會大大加重機(jī)體損耗,埋下疾病隱患。長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因?yàn)樾闹餮?,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會形成惡性循環(huán)。那么失眠易醒怎樣做能快速入睡?下面我們就來看看中醫(yī)解決失眠的辦法。中醫(yī)解決失眠的辦法酸棗仁就是治療失眠的不錯之選,張仲景的酸棗湯,不僅為治療肝血不足引起的失眠提供了有效的方劑,而且開創(chuàng)了“養(yǎng)血調(diào)肝安神法”治療肝血不足失眠的治療原則,對后世影響深遠(yuǎn)。不少治療失眠的方劑都是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。如唐代被后人稱之為“藥王”的孫思邈《千金方》中的酸棗湯、王燾《外臺秘要》中小酸棗湯、宋代《太平圣惠方》中的酸棗散、《類證活人書》中酸棗湯,它們都是治療失眠的有效方劑。而這些方劑中都是用酸棗仁來作為治療失眠的良藥。晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就

    2022-03-05
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