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  • 氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎？

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，不少女性朋友存在手腳冰涼、麻木等癥狀，這其實和中醫(yī)氣與血有很大關(guān)系。這個時候稍微懂一些中醫(yī)的人可能就會問，氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?氣滯血瘀通常是指體內(nèi)的氣機郁滯而導(dǎo)致血液運行瘀阻，如果患者因為情志不暢、跌打損傷或者外邪侵襲等原因而造成氣滯血瘀，就會導(dǎo)致血液運行不暢，使手腳部位失去血液滋養(yǎng)，從而引起手腳麻木的癥狀，同時還會伴隨局部疼痛、腫脹、有痞塊等不適癥狀。所以說，當出現(xiàn)了手腳冰涼、麻木的癥狀，可能和氣滯血瘀有關(guān)哦。手腳冰涼，麻木也有可能是氣血兩虛所致中醫(yī)認為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時也提示我們，氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān);各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。在中醫(yī)里氣與血是可以化生的，所以兩者中一方較弱，另一方可能會引起氣血虧虛。氣和血是組成身體的基本物質(zhì)，是人體五臟六腑、經(jīng)脈、組織人體器官進行生理活動的物質(zhì)條件，氣屬陽，血屬陰，氣與血之間具有陰陽相隨、相互依存的關(guān)系，臨床主要表現(xiàn)為氣滯血瘀、氣不攝血、氣血兩虛、氣血失和等方面的癥狀，比如手腳冰涼、麻木、月經(jīng)不調(diào)等。如果氣滯血瘀或氣虛導(dǎo)致能量不足，血液運行會受到影響，會出現(xiàn)氣虛、血瘀、氣滯血瘀的現(xiàn)象。另外血液有滋養(yǎng)的作用，如果體內(nèi)的血液不足，也可能會起到牽制氣的作用。因此對于出

  • 吃東阿阿膠會容易上火么

    說到滋補食材，很多人會想到阿膠，即便沒有見過它的真容，也聽過它的名字。尤其是注重養(yǎng)生的人，家里一定常備阿膠，不過最近又快到了夏天，很多人就覺得這個季節(jié)不適合食用阿膠，主要害怕會上火。那么吃東阿阿膠會容易上火么？說到吃東阿阿膠會容易上火么，首先你要知道，其實阿膠本身是“性平”之藥，性稟沖和，水火既濟的滋補國藥，有“謙謙君子”之風范，無暴烈乖張之偏性，能和中解毒，因此不會導(dǎo)致因偏性而出現(xiàn)的“上火”表現(xiàn)。而一些人在食用阿膠時出現(xiàn)上火癥狀，可能是因為配伍的其他食材火性較大，比如制作阿膠糕時會配合紅棗、桂圓、核桃、黑芝麻、枸杞、有的朋友甚至會加入西洋參等等，這些熱性輔料加得過多就有可能導(dǎo)致“上火”的情況出現(xiàn)。還有一種情況是個人體質(zhì)所致，如陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，本身就容易上火。除此之外，脾胃虛弱的人在大量服用阿膠后也會產(chǎn)生不容易消化的問題，加重腸胃的負擔，導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等癥狀發(fā)生，因此也不要大量食用阿膠。當然，如已經(jīng)出現(xiàn)了上火的問題，也可以適當飲用苦味茶（金銀花、魚腥草、蒲公英、馬齒莧等），幫助去除火氣。同時還要清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。同時可以選擇吃一些降火的水果，如梨、西瓜、火龍果等。梨可以潤肺止咳、清熱解毒；西瓜水分較多，上火的時候能夠補充水分，能達到降火的作用；火龍偏涼性，可潤腸通便，幫助緩解上火引起的口干咽干、大便干燥等癥狀?？傊?，關(guān)于吃東阿阿膠會容易上火么，答案是否定的。要知道阿膠性平味甘，四季皆可，同樣男女老少都可食用，只不過在日常食用過程中要注意用法用量，畢竟滋補是一個循序漸進的過程，是一個時間的積累，誰也不能一口吃成個胖子。

    2023-04-24
  • 備孕可以吃東阿阿膠塊嗎？

    東阿阿膠阿膠塊大家都不陌生吧，是補血圣藥，對于血虛人群來說是個不錯的補血產(chǎn)品。一般月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)媽、老年人服用的要比較多一些，這對于備孕中的女性朋友來說，就有些猶豫了，關(guān)于備孕可以吃東阿阿膠塊嗎這一問題，我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。關(guān)于備孕那些事如今隨著生活越來越好，醫(yī)療條件越來越好，生育也非常講究了。當夫妻雙方都準備好要寶寶時，都會選擇提前備孕，調(diào)理自己。其實備孕是一項系統(tǒng)工程。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護。對于男人而言，精足血滿，氣旺神生；對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰，都會影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說，無論男女，備孕期間氣血充盈都都十分重要。由此可以看出，備孕中的夫妻雙方，都需要補血調(diào)理，而阿膠就是補血圣藥，被大家熟知的東阿阿膠阿膠塊就是不錯的選擇。那么，備孕可以吃東阿阿膠塊嗎?答案當然是可以了，阿膠性甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，滋陰養(yǎng)血?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱其久服輕身益氣。歷代醫(yī)家多用之滋陰養(yǎng)血潤燥，這也側(cè)面回答了備孕人群到底能不能吃阿膠。到了現(xiàn)代，經(jīng)過研究表明，東阿阿膠可以促進卵巢周期性排卵，通過改善卵巢深處毛細血管從的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng);還能通過改善子宮深處毛細血管叢的血氧供應(yīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進子宮內(nèi)膜均勻、健康生長;李時珍《本草綱目》也稱阿膠治“女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子崩中，帶下，胎

    2023-04-24
  • 阿膠的保質(zhì)期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強機體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質(zhì)弱、術(shù)后康復(fù)期、慢病人群體質(zhì)下降等情況的人群，都可以適當服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質(zhì)期是多久，也擔心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質(zhì)期，在保存得當?shù)那疤嵯拢⒛z越陳越好。只要存儲得當，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質(zhì)期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質(zhì)期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用。可選擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥，對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補血佳品其實阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補是再恰當不過了。因為阿膠能補血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補血、增強體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎

    很多女性朋友平時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，首先想到的就是自己是不是貧血了。其實會導(dǎo)致這種情況的原因有很多，那么，頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎？我們不妨一起通過文章內(nèi)容找答案。頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎?引起女性頭暈、惡心最常見的原因就是貧血。特別是月經(jīng)量大，月經(jīng)期長的女性由于缺鐵引發(fā)貧血，在月經(jīng)期間常常會感覺到頭暈且伴有惡心，嚴重情況下可能還會出現(xiàn)眼前發(fā)黑。另外孕期、產(chǎn)后、哺乳期的女性也很容易貧血，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心的癥狀。女人最容易貧血提起貧血這個詞兒，一個面色些許蒼白弱不禁風的女子形象就翩然紙上，很少有人會把一個壯小伙子和貧血聯(lián)系起來。難道貧血真的是這么帶有“性別偏見“的一個詞兒嗎?今天我們就來聊聊為什么女人更容易貧血。我們的身體里其實有個鐵的大池子，如果鐵不夠了，會先動用儲備，尤其在血紅蛋白合成需求增加的時候(比如青少年長個、妊娠、哺乳)。如果儲備都耗竭了，才會出現(xiàn)貧血。對于我們身體里鐵的情況，可以通過檢查血清鐵、鐵蛋白等項目來檢查。如果鐵蛋白低于30ng/ml，但血紅蛋白還沒有出現(xiàn)異常的時候，我們就可以診斷鐵缺乏了。有研究調(diào)查了1990-2010年187個國家不同年齡不同種族人群中貧血的發(fā)生率，在所有的種族及地區(qū)中，女性缺鐵性貧血的發(fā)生率都顯著高于男性。其原因和以下幾方面有關(guān)女性身體里的鐵池子本身也比男性??；女性在妊娠期間鐵消耗量大幅度增加；一般我們身體里的鐵儲備僅有3-4克，妊娠分娩的鐵丟失可能高達1克，想象很多女性，大寶生完就哺乳，很快又懷二寶，可想而知其貧血的可能性有多大；女性鐵攝入量由于飲食偏好可能不足；比如不愛吃肉(尤其紅肉)、不碰各種動物肝臟和血、又特別愛咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易貧血

  • 什么情況下會引起地中海貧血

    對于地中海貧血相信多數(shù)人并不陌生，這是一種遺傳性溶血性貧血疾病。患上地中海貧血會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、貧血、重度發(fā)育不良以及腹內(nèi)腫塊等，讓人非常緊張。但是多數(shù)人卻并不知道什么情況下會引起地中海貧血，也對這一問題非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容科普一下吧。什么是地中海貧血?簡單來說，地中海貧血癥就是小孩子天生性貧血。地中海貧血是一種遺傳性疾病，在我國多見于南方沿海地區(qū)——兩廣、湖南、四川、浙江、福建和臺灣地區(qū)。這種疾病是由于紅細胞內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量和質(zhì)量的異常造成紅細胞壽命縮短的一種先天性貧血。此病目前尚無特殊根治方法。只有間斷輸血或輸濃縮的紅細胞以補充紅細胞的不足。地中海貧血人群由于長期貧血，導(dǎo)致機體缺氧和其他營養(yǎng)成分缺乏，機體免疫力低下，容易發(fā)生各種感染性疾病。那你知道什么情況下會引起地中海貧血?1、后因的突變一些孩子的父母雙方是沒有患過地中海貧血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突變等原因，也有可能造成孩子有地中海貧血的癥狀。2、父母其中一方或者雙方的原因。父母其中一方有地中海貧血病史。那么孩子地中海貧血的程度也就不會太嚴重，也不會威脅到生命安全。但是父母雙方都患有地中海貧血，如果要孩子，這樣的孩子一出生一般都會患上非常嚴重的地中海貧血，并且會隨時威脅到孩子的生命危險。所以一般患有地中海貧血的人和父母是否有地中海貧血有很大的關(guān)系。3、造血器官出現(xiàn)了問題有的患有地中海貧血的人是因為身體的造血器官出現(xiàn)了故障，不能夠及時的產(chǎn)生供身體使用的紅細胞。所以也會導(dǎo)致地中海貧血。4、血細胞遭到破壞一般患有地中海貧血的人是因為血細胞做到破壞加速，會使身體導(dǎo)致出現(xiàn)貧血。另外有一些疾病引起的貧血，比如說

  • 東阿阿膠復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎

    阿膠沒人不知道，而其中東阿阿膠復(fù)方阿膠漿更是知名大品牌。對于頭暈，失眠，乏力都有不錯的療效，因此也被不少人作為送給老人的滋補佳品。但也有不少人不確定復(fù)方阿膠漿是否適合家里的老人，那復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎？下面我們就針對其適用人群為大家簡單科普一下。關(guān)于東阿阿膠復(fù)方阿膠漿復(fù)方阿膠漿是東阿阿膠獨家中藥大品種，其組方來源于400多年前明代著名醫(yī)學(xué)家張介賓所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典明方“兩儀膏”，在此基礎(chǔ)上配伍阿膠、紅參、山楂制成復(fù)方制劑。復(fù)方阿膠漿遵循中醫(yī)“氣血同源”，“氣血互長”理論，采用補血圣藥東阿阿膠為蓄血之魂，以血肉有情之品補血養(yǎng)陰，繼之融紅參，黨參之氣大補元氣，以“養(yǎng)地之精”熟地滋補肝腎，補血填精，以山楂坐鎮(zhèn)中洲(脾胃)健脾消食，活血行氣促進運化吸收。完美的達到了其補氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振，白細胞減少癥及貧血的功效。那么，東阿阿膠復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎?對于東阿阿膠的效果大家都是有目共睹的，但是對于一些不了解東阿阿膠復(fù)方阿膠漿的人來說，還是更關(guān)心老人能不能喝。其實東阿阿膠復(fù)方阿膠漿適用人群是非常廣泛的，不僅老人可以喝，氣血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)女性、更年期女性、腫瘤患者群體等都是可以服用的。中醫(yī)認為，氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。而老年人，特別是更年期的老人，易感冒，易感染，乏力，或者面色差，睡眠差，氣短，血虧等，其實這些都有可能是氣血虧虛造成的。氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān)；各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。復(fù)方阿膠漿主要用于補氣養(yǎng)血，假如出現(xiàn)以上氣血不足的情況，便可

  • 女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？

    不到更年期的年紀是沒有辦法理解更年期的女性的，旁人只覺得更年期的她們有點“作”，但其實她們比我們更需要關(guān)愛，也更需要治療，特殊時期就要特殊處理，那么女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？進入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？女性一旦進入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會特別大，哪怕遇到一些非常小的事情也會變得異常憤怒，情緒上的激動讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入非常緊張的狀態(tài)中，完全像換了一個人。出現(xiàn)這種情況并不是她們想要發(fā)脾氣，而是進入更年期階段生理原因?qū)е碌摹Ｍ瑫r更年期也是非常容易生病的一個時期，抵抗力低全身上下哪哪都不舒服。這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得更加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，睡一會醒一會，而且在睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等情況，讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低。這也是她們身體總是出現(xiàn)不適癥狀、情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。面對更年期的這些變化和不適時，很多女性總覺得忍忍就過去了，其實這是一個誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，不及時調(diào)理干預(yù)會嚴重影響女質(zhì)量，甚至是日后的身體健康。中醫(yī)認為，更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀，繼而產(chǎn)生其他相關(guān)不適。因此調(diào)理更年期癥狀時要注重從肝腎根源進行調(diào)理。更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？很多朋友選擇調(diào)理產(chǎn)品時都聽說過靜心助眠口服液，一看名字就感覺很對癥，能靜心又能助眠。確實，靜心助眠口服液具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補肝腎為核心，

  • 女性更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期常常在人們還沒有發(fā)覺的時候找上門，很多人將它視為一時的癥狀，不管不顧，但是有的人及時發(fā)現(xiàn)并找到了適合自己的調(diào)理方法，所以很順利地便度過了這個時期，所以會有人問更年期喝靜心口服液可以嗎等類似的問題。請注意更年期會出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會變短或變長，月經(jīng)量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進入更年期的標志。二、情緒波動隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當雌激素水平下降時，可能會影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內(nèi)雌激素水平下降時，骨密度會下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風險增加，可能會出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期階段的女性，容易出現(xiàn)烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。中醫(yī)調(diào)理更年期：遵循

  • 醫(yī)生來解答更年期出汗失眠需要治療嗎

    出汗失眠其實是比較常見的情況，但是放到更年期就比較特別了，尤其是更年期不止會有這兩個表現(xiàn)，多個癥狀放到一起不煩躁才怪，不過如果能及時調(diào)理，更年期也是可以順利度過的，下面看看更年期出汗失眠需要治療嗎？更年期是女性的特殊時期，它是由于卵巢功能減退、雌激素水平漸低，引起的一系列癥狀，這些癥狀不僅包括月經(jīng)的改變，還包括機體狀態(tài)的改變，比如很多人會出現(xiàn)明顯的出汗、潮熱、睡眠欠佳以及情緒波動、焦慮、抑郁等。更年期出汗失眠需要治療嗎？如果說出汗失眠的問題已經(jīng)嚴重到影響了日常的生活，那么還是有調(diào)理的必要的，如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較輕，可以通過行為調(diào)整比如鍛煉身體，改善作息時間等，來緩解癥狀。如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較重，通過行為調(diào)整不能緩解時，需要及時到醫(yī)院就診?？梢允褂盟幬飦砜刂?，比如說對癥處理，中醫(yī)中藥方面，如靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。當然，如果符合使用激素的條件，還可以進行激素替代療法。更年期潮熱出汗，多數(shù)時候是間歇性發(fā)作的，保養(yǎng)的方法有很多種，患者自己除了需要飲食調(diào)養(yǎng)之外，還要學(xué)會自尋快樂，盡量讓自己心情愉快，經(jīng)常的歡笑，有利于各個器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動，促進機體分泌對身體健康的有益激素，心靜自然涼。綜上所述，更年期出汗失眠需要治療嗎？答案是影響到生活還是有治療的必要的，如果不知道如何治療，建議可以先去醫(yī)院讓醫(yī)生評估一下再確定治療的方案為好。

  • 溫馨提醒丨大降溫！氣溫變化引起感冒怎么辦？

    最近國內(nèi)天氣陰晴不定，氣溫急轉(zhuǎn)直下，據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象預(yù)警，今起三天(4月22日至24日)，強冷空氣繼續(xù)影響我國，北方多地將有明顯降雪天氣，南方降雨也將發(fā)展增多，新一輪的感冒又將襲來，為此不少人發(fā)出擔憂，面對如此變化莫測的天氣，氣溫變化引起感冒怎么辦？若想要知道天氣驟變，氣溫變化引起感冒怎么辦，大家首先需要了解以下幾點內(nèi)容。為什么降溫容易感冒？感冒主要是由病毒引起，常見于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同時患病也與日常的環(huán)境、生活方式息息相關(guān)。尤其氣溫驟降，忽冷忽熱，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加感冒病毒入侵機體的幾率。對于兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病等本身免疫力低下者則降溫后更容易感冒。那感冒怎么辦？又該如何防范？感冒后患者一般以鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀為主，也可能伴隨輕微發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科專家建議民眾如出現(xiàn)感冒初期癥狀就要及時用藥治療，避免病情遷移，比如連花清瘟膠囊、氨咖黃敏、氨酚烷胺等。其中連花清瘟膠囊是中成藥，主要由連翹、金銀花、板藍根、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材組成，針對感冒流感引起鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽痛等癥狀具有比較好的效果。而且連花清瘟膠囊組方中加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可提高機體的抵抗力，促進機體康復(fù)?，F(xiàn)代研究證實該藥還能夠顯著抑制鼻病毒、腺病毒以及甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種呼吸道常見病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，規(guī)范服藥可縮短病程。除用藥外，做好疾病防范也非常重要，日常應(yīng)規(guī)律作息、保證充足睡眠，做好保暖，飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果以及瘦肉、蛋類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，均有益于改善身體免疫功能，避免病毒趁虛而入。天

    2023-04-23
  • 壓瘡能用京萬紅軟膏嗎，本文告訴你正確答案

    老年人隨著年齡增大，身體各項機能都開始衰退，很容易出現(xiàn)心力衰竭、癱瘓等情況，這時就難免會臥病在床。而長時間臥床保持一個姿勢，再加上護理不當，就很容易產(chǎn)生壓瘡，此時對于老人來說更是雪上加霜，但壓瘡并不是難以治愈的，通過專業(yè)清創(chuàng)在配合藥膏涂抹就可以達到很好的治療效果，而京萬紅軟膏作為治療外傷的常用藥膏，那么治療壓瘡能用京萬紅軟膏嗎？小編咨詢了專業(yè)的醫(yī)生給出了如下建議：其實從專業(yè)醫(yī)學(xué)上來說，壓瘡是由于局部組織長期受壓，發(fā)生持續(xù)缺血、缺氧、營養(yǎng)不良而致組織壞死的壓力性潰瘍。壓瘡的治療，首先要去除危險因素，因為壓瘡是由于長期受壓的部位缺血、壞死所導(dǎo)致的。所以，首先要把受壓的情況解除，比如勤翻身，把受壓的部位用軟墊墊起來，避免長期受壓，才是解決的根本辦法。一般專業(yè)醫(yī)生在治療壓瘡時，會先進行清創(chuàng)，然后用生理鹽水清洗干凈，直到露出健康創(chuàng)面，之后在創(chuàng)面上涂抹一些防止傷口感染、加快愈合，促進創(chuàng)面恢復(fù)的藥物，那么治療壓瘡能用京萬紅軟膏嗎？答案是可以的，京萬紅軟膏由33味中藥組成，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可促進壞死組織液化脫落，促進創(chuàng)面肉芽生長，還具有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，有助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長，促進病情的恢復(fù)，效果非常好。另外，在治療壓瘡的同時，也要注意加強基礎(chǔ)護理，使壓瘡局部不再受壓，并對年老體弱或者潰瘍久不收口者，配合內(nèi)部藥物調(diào)理身體，補益氣血加強營養(yǎng)，以提高抗病能力，促進傷口早日愈合康復(fù)。不過對于壓瘡這一疾病最好還是以預(yù)防為主，這樣才能從根本上減輕患者的痛苦。如加強營養(yǎng)，通過攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素的食物，以增強抵抗力和免疫力來預(yù)防壓瘡的發(fā)生

    2023-04-21
  • 女性更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎

    工作壓力大會失眠，生活瑣事多會失眠，到了更年期也會失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個階段就會發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴重的話，更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動，比如廣場舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實需要堅持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當運動，看似很日常的小事，同樣也會影響到藥物的療效。

  • 靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    工作壓力大會失眠，生活瑣事多會失眠，到了更年期也會失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個階段就會發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴重的話，更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動，比如廣場舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實需要堅持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當運動，看似很日常的小事，同樣也會影響到藥物的療效。

  • 靜心助眠口服液對更年期有用嗎？

    進入更年期的女性好像真的像換了一個人，我身邊有比較典型的例子，曾經(jīng)活潑開朗的性格，到了更年期仿佛真的就會歇斯底里，更年期真的這么可怕嗎？靜心助眠口服液對更年期有用嗎？為什么更年期會失眠？大多數(shù)更年期的女性都會長期受到失眠的困擾，而失眠往往也是更年期女性最為常見的癥狀之一。這主要是因為，對于更年期女性來說，由于受到體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的影響，女性的睡眠質(zhì)量會大打折扣，從而使得女性容易出現(xiàn)失眠、入睡困難或多夢易醒、醒后無法入睡，甚則徹夜不寐等多種睡眠障礙。中醫(yī)認為更年期發(fā)病之本在于腎陰虧虛，其標在于心肝火旺、痰熱內(nèi)擾；證型以心腎不交、心肝火旺、痰熱內(nèi)擾型失眠多見。肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷是該病的發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是發(fā)病機理，所以治療上應(yīng)堅持滋補肝腎、養(yǎng)血安神的方法。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？當然，中醫(yī)對于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長期服用能夠增強骨密度，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。更年期失眠是常見的現(xiàn)象，我們應(yīng)該正視此問題，避免自責憂慮。很多人晚上一就擔心睡不著，或是想盡辦法讓自己快速入眠，結(jié)果適得其反。失眠是更年期的常見問題，不要過度擔心。有些人憂慮過多，因為白天事情多，自責懊悔情緒稍輕，到夜晚則“徘徊”在自責、懊悔的幻想與興奮中，難眠。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？上文已經(jīng)給出了答案，其實，面對更年期出現(xiàn)的一些癥狀，我們不用過于擔憂，但也不能

  • 更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥你一定要清楚

    當提到更年期時，你會想到什么？我想大多數(shù)人會想到的就是一個“胡鬧”的女人，確實更年期的女性會有控住不住情緒的時候，但是她們還有很多難以被人發(fā)現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，比如失眠多夢潮熱出汗等，所以我們更應(yīng)該關(guān)注這個時期的女性，而不是責備或者漠視，那么更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥呢？潮熱出汗是更年期常見的表現(xiàn)之一，因為女人在更年期之后，體內(nèi)的雌激素會降低，從而導(dǎo)致毛細血管擴張，從而導(dǎo)致汗腺的分泌出現(xiàn)異常。因此，許多女人都會感覺到自己的體溫時高時低，夜間容易出汗，失眠。而更年期失眠就更常見了，是因為體內(nèi)雌性激素的分泌不正常，會影響到身體的溫度，從而影響到身體的正常狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡不著覺。表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒、醒后不能入睡，或早醒，甚至徹夜難眠。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥？可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，為君藥。當歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，共為臣藥。莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內(nèi)金健運脾胃，共為佐使藥。諸藥合用，共奏補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功，從根源上溫和調(diào)理更年期。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥調(diào)理大家清楚了吧？在這里還是要提醒各位更年期的女性朋友，用藥調(diào)理要遵醫(yī)囑不能盲目用藥，家人朋友同時也要多多關(guān)心身邊更年期的她，出現(xiàn)癥狀及時帶她去治療，而不是置之不理。

  • 更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥

    說到更年期，很多人可能會和月經(jīng)失調(diào)、心緒暴躁這樣的詞聯(lián)系到一起，但其實更年期還有很多容易被人們忽視的癥狀，比如潮熱盜汗失眠等，及時調(diào)理，女性朋友也是可以順利度過更年期的，下面看看更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥好吧。女性進入更年期后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，尤其是雌激素水平在急劇下降，這會促使下丘腦和垂體活動增加，一方面加速分泌促性腺激素，同時使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點出現(xiàn)急劇的間歇性變化，故而陣陣發(fā)熱盜汗的情況。更年期潮熱盜汗失眠調(diào)理有方法更年期潮熱、出汗、失眠，是由于女性年齡增大，腎氣、精血由盛變衰，沖任脈虛，產(chǎn)生陰陽失衡、臟腑功能紊亂導(dǎo)致?？梢酝ㄟ^心理調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理的方法，緩解癥狀。1、心理調(diào)理：更年期因陰陽失衡、臟腑功能紊亂，會出現(xiàn)易怒、抑郁、情緒變化大等異常情況，可導(dǎo)致潮熱、出汗、失眠癥狀加重。家屬、朋友應(yīng)關(guān)注更年期女性心理狀態(tài)，并進行積極開導(dǎo)。更年期女性自身也需要調(diào)整心情，轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀心態(tài)。若心理異常明顯，對日常生活造成嚴重影響，建議前往醫(yī)院心理科就診；2、生活調(diào)理：更年期出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠癥狀，需注意生活調(diào)理。包括飲食調(diào)理、生活作息調(diào)理、運動調(diào)理等，保持低鹽、低脂、清淡飲食，減少油膩、刺激性食物的攝入。注意早睡早起，保持充足睡眠，日常適當進行體育鍛煉，可選擇慢跑、太極拳、瑜伽等運動方式，緩解陰陽失衡、臟腑功能紊況，有利于改善潮熱、出汗、失眠癥狀；3、藥物調(diào)理：若更年期潮熱、出汗、失眠癥狀嚴重，可以在專業(yè)中醫(yī)師的辨證后，遵醫(yī)囑選擇合適的藥物調(diào)理治療。更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥？通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。日?？勺们檫x用靜

  • 更年期潮熱出汗失眠吃什么藥

    更年期是每個到了一定年紀的女性都會經(jīng)歷的，而潮熱出汗失眠的問題是很多更年期的女性都會碰到的，碰到此類問題的女性大都會關(guān)心更年期潮熱出汗失眠吃什么藥調(diào)理好，下面就給大家詳細說說。更年期潮熱出汗，是內(nèi)分泌急劇改變而引起的。女性進入更年期后，由于卵巢功能衰退明顯，雌激素分泌量大不如前，促使下丘腦和垂體活動增加。一方面，加速分泌促性腺激素；一方面，使距離下丘腦很近的體溫調(diào)節(jié)點，出現(xiàn)急劇的間歇性變化。隨同垂體脈沖，釋放出多量促卵泡生長素，導(dǎo)致周圍血管緊張度，處于不均衡狀態(tài)，進而出現(xiàn)陣陣發(fā)熱、出汗、皮膚泛紅之類的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。此時人心肝火旺，如果不加以調(diào)理，心火、肝火齊“上陣”，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁。試問，這樣怎么能靜下心來入眠？更年期潮熱出汗失眠吃什么藥？中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體。例如靜心口服液，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。靜心口服液由13味中藥材組成，其中地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本；菟絲子、當歸、麥冬養(yǎng)陰清熱。龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎；川楝子合當歸、白芍、地黃清泄肝火，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。還配伍了黃連、丹參，清心除煩，解決失眠多夢、心悸胸悶等癥。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，以緩解多種不適癥狀，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。關(guān)于更年期潮熱出汗失眠吃什么藥的問題就介紹到這里，想要用藥調(diào)理的女性朋友可以參考上文，另外也要注意飲食、運動、心情等方面的調(diào)理，更年期的一些問題也會很快得到解決

  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會不請自來，它幾乎是每個女性朋友都不想面對的時期，因為到了更年期，就意味著要面對很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質(zhì)，促進人體生長發(fā)育的精微物質(zhì)。這個物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點點釋放出來。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

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