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  • 你知道背部?肌肉勞損的癥狀有哪些嗎

    相信大家對于肌肉勞損并不陌生，一般因為過度勞累或者保持一個姿勢太長時間就會出現(xiàn)腰部、頸部、背部腰肌勞損癥狀，其中背部肌肉勞損患者對所出現(xiàn)的癥狀就比較感興趣。下面我們就針對背部肌肉勞損的癥狀有哪些為大家簡單介紹下。 你知道背部肌肉勞損的癥狀有哪些嗎? 1、疼痛癥狀，背部嚴(yán)重肌肉勞損，會表現(xiàn)為肌肉內(nèi)酸脹、疼痛癥狀，主要是由于肌肉內(nèi)有大量乳酸堆積，肌肉組織代謝水平也會明顯下降，酸性物質(zhì)刺激神經(jīng)會引起酸脹、疼痛，此外肌肉勞損后，肌肉內(nèi)部的血液循環(huán)也會出現(xiàn)障礙，能夠加重背部肌肉疼痛。 2、背部活動受限，主要是肩關(guān)節(jié)活動受限和肩胛骨活動受限，背部肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉的痙攣、緊張以及僵硬，會限制肩關(guān)節(jié)和肩胛骨的活動，從而使上肢的活動范圍縮小，不利于病人正常工作和生活。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時就要小心了，平時要注意休息，避免勞累，另外及時通過外用貼膏治療緩解疼痛癥狀時關(guān)鍵。 背部肌肉勞損可外敷天和骨通貼膏 中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對“背部肌肉勞損的

    2022-03-11
  • 恢復(fù)免疫力的好方法就是補氣，扶正顆粒能補氣嗎

    生活中所看到的體虛乏力、面色蠟黃、有氣無力等表現(xiàn)，多與氣虛有關(guān)系，氣虛是中醫(yī)的說法，不過中醫(yī)的氣虛就會導(dǎo)致人體免疫力的下降，此時，疾病就較容易侵犯人體，造成多種癥狀表現(xiàn)，所以恢復(fù)免疫力的好方法就是補氣，那扶正顆粒能補氣嗎？人體只有五臟六腑，軀干四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質(zhì)來營養(yǎng)、激發(fā)這些臟腑的功能。這些物質(zhì)，就是氣和血。血的概念比較好理解，主要是指在血管中運行不息，流動不止的血液。血主要的作用在于為全身提供營養(yǎng)。對人體而言，氣的作用就像鍋底的火。人體正是由于這一份氣的存在，才使得死的臟腑運轉(zhuǎn)起來，才使得生命真正成為生命。具體來講，由于肺臟有氣，肺才可以主持呼吸運動；心臟有氣，心才可以保持神明不亂；脾臟有氣，脾才可以主持胃腸進行正常的消化吸收；肝臟有氣，肝才可以疏理氣機讓氣的運行暢通；腎臟有氣，腎才可以主持水液的正常代謝。俗話說“人活一口氣”，如此看來，確實還是有道理的。有氣，人體才可以維持正常的生長發(fā)育，新陳代謝；有氣，人體才會保持溫暖的體溫；有氣，人體才可以保衛(wèi)自己不受病邪的侵襲；有氣，人體才守護住津液、血液、等精微物質(zhì)不致任意流失。扶正顆粒能補氣嗎？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成分中包含補氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體的抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可作為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒藥味簡單直達(dá)病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成

    標(biāo)簽：扶正顆粒能補氣嗎
    2022-03-10
  • 扶正貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何

    免疫力差的人，首先會想到通過運動和飲食來調(diào)和，其實，除此以外，有些藥物也能夠起到促進免疫功能恢復(fù)的效果，比如扶正貞芪扶正顆粒，那么就會有人問了扶正貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何呢？免疫是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力，即免疫系統(tǒng)的三大功能。我們吃飯時會想到哪些食材可以提高免疫力，喝水時會說涼茶、功能飲料甚至藥酒可以增強免疫力，就連跑步、瑜伽、太極拳等運動也會讓人聯(lián)想到改善免疫力。扶正貞芪扶正顆粒促進恢復(fù)的效果如何？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機體的免疫力，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進正常功能的恢復(fù)，可適用于體虛人群，有效預(yù)防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。屬于全科用藥，所以當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，可全面調(diào)節(jié)機體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。免疫力差的三點注意：適量運動。冬季可選擇快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧運動來增強免疫力，運動時強度不宜過強，以微微出汗為宜，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。保持充足的睡眠。保證充足的睡眠可促進人體產(chǎn)生多一些睡眠因子，進而促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，更好的消滅侵入人體的細(xì)菌和病毒。保持樂觀情緒。長期處于高壓狀態(tài)下，人體會產(chǎn)生一種抑制因子，直接影響到免疫細(xì)胞的正常工作，所以，我們要學(xué)會

  • 你知道壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦嗎

    如今壓力是普遍存在的，如果沒有及時進行調(diào)節(jié)，那么有人就可能晚上睡不好，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，頭發(fā)也會出問題，比如斑禿，影響外在形象，造成自卑。那么壓力大為什么會導(dǎo)致斑禿？壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦？下面來一探究竟吧！壓力大為什么會導(dǎo)致斑禿？在了解原因之前，需要先對斑禿有一個基本認(rèn)識。斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種突然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)，脫發(fā)區(qū)邊界清楚、無瘢痕、無炎癥反應(yīng)。該病可發(fā)生于任何年齡，其中以青壯年多見，男女發(fā)病率則無明顯差別。流行病學(xué)研究顯示中國斑禿的患病率為0.27%。壓力大是導(dǎo)致斑禿的一個重要因素。中醫(yī)觀點認(rèn)為，發(fā)為血之余。換言之，人體氣血充足，頭發(fā)才會長得濃密旺盛，不易脫落；而氣血不足時，頭發(fā)就容易脫落，甚至導(dǎo)致斑禿。所以當(dāng)人們感到巨大的精神壓力時，又長期得不到排解，那么體內(nèi)氣血的運行就容易出現(xiàn)障礙，身體會失去營養(yǎng)，引起新陳代謝異常，發(fā)質(zhì)和發(fā)色發(fā)生改變，此時頭發(fā)就有可能脫落，從而出現(xiàn)斑禿的情況。那壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦？調(diào)節(jié)情緒不可少。既然是壓力大導(dǎo)致的斑禿，那么在面對壓力的時候，患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如選擇運動、與親朋好友談心等，排解不良情緒；或者利于業(yè)余時間，做自己喜歡的事，讀書、跳舞、畫畫等等轉(zhuǎn)移注意力，舒緩不良情緒。另外，在減輕壓力的同時，斑禿患者也不能忘了藥物治療。比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款不錯的藥物。至于它為什么好，這就要從品牌歷史、產(chǎn)品特點及配方組成的方面來說了。第一，敬修堂成立于1790年（清乾隆55年），已經(jīng)有兩百多年的發(fā)展史，是中華老字號企業(yè)。而且敬修堂傳統(tǒng)中藥文化被評為廣東省省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是嶺南中醫(yī)藥文化的重要組成之一。因此敬修堂的產(chǎn)品在質(zhì)量、效果等方面

    2022-03-09
  • 產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦，吃什么藥好

    從古至今，生育都是對女性的巨大考驗。雖然在現(xiàn)代社會，隨著醫(yī)學(xué)的進步，女性在分娩時的安全性已經(jīng)大大提高，但是在產(chǎn)后還是會出現(xiàn)一些不良癥狀，比如嚴(yán)重的脫發(fā)。而這對很多愛美的年輕媽媽來說，是非常難以接受的。那么產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦，吃什么藥好？看看下面的內(nèi)容是怎么說的。產(chǎn)后脫發(fā)屬于典型的急性休止期脫發(fā)，其潛伏期為8至13周，但也可至產(chǎn)后7個月才開始。它發(fā)生的主要原因為生產(chǎn)后雌激素水平急劇下降。女性在懷孕期間，身體里的雌激素分泌得越來越旺盛，頭發(fā)的更新速度因此變慢，脫落時間變長。而且懷孕期間往往非常重視飲食，因為孕期營養(yǎng)好，頭發(fā)也會長得更健康。但生產(chǎn)之后，雌激素迅速下降，頭發(fā)的脫落隨之增多。此外，下面這些因素也會導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。1.精神因素：生產(chǎn)后女性忙著學(xué)習(xí)照顧嬰兒，體力、腦力雙消耗，加之晚上喂奶，作息日夜顛倒，就可能感覺壓力大，產(chǎn)生焦慮，那就會大量脫發(fā)。2.清潔護理：很多產(chǎn)婦會聽從老一輩的建議，在產(chǎn)后長時間不洗頭。這導(dǎo)致頭皮毛囊被分泌的油脂阻塞，更容易造成脫發(fā)。3.營養(yǎng)因素：產(chǎn)媽容易脾胃虛弱，以致營養(yǎng)吸收不足；或者產(chǎn)后血液循環(huán)緩慢，營養(yǎng)輸送不暢。這些會使頭皮營養(yǎng)供應(yīng)不足，頭發(fā)脫落就在所難免。那產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦？對于這種情況，產(chǎn)后女性在做好生活管理，合理飲食的同時，不妨服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。因為從歷史方面講，敬修堂已經(jīng)有兩百多年的歷史了。其創(chuàng)建于1790年，創(chuàng)始人錢澍田以王陽明“心學(xué)”基礎(chǔ)奠定了敬修堂“敬業(yè)以精、修明唯誠”的精神之基，又是第一批被國家認(rèn)定的“中華老字號”企業(yè)，產(chǎn)品質(zhì)量安全更有保障。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決各種脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。這里的“內(nèi)”，說的

  • 怎么判斷肌肉勞損

    肌肉勞損對生活的不利影響是很多的，需要盡早進行治療?；蛟S你還不知道，肌肉勞損是一種無菌性的炎癥，與運動過量或者不正確的姿勢有關(guān)。它的常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷。為了能夠盡早進行治療，了解怎么判斷肌肉勞損很有必要。 怎么判斷肌肉勞損?肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷，常常發(fā)生在肌肉過度活動的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者，通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無力、活動范圍受限、進而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。對于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進行臥床休息，同時改變平時的生活方式，并配合藥物來進行恢復(fù)。首先避免長時間勞累，適當(dāng)進行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán)，緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。 藥物治療肌肉勞損見效快另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。從西醫(yī)的角度來說，這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來說，肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”，多以外感外邪或跌打損傷為主，發(fā)病比較急，但相對比較好治一些，以活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，

    2022-03-08
  • 患有腰肌勞損怎么治療好

    日常腰疼腰酸的情況十分常見，許多人可能疼痛的情況時常發(fā)生，甚至無法長久站立或坐著，在檢查之后可能發(fā)現(xiàn)，是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況?；加醒趽p大家還是比較重視治療的，其中就有不少人關(guān)注患有腰肌勞損怎么治療好這一問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，想要根治十分困難，因為腰肌勞損屬于長期疾病，在日常若是不注意姿勢的改善，以及腰部的保養(yǎng)，就容易導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，疼痛感會反復(fù)出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療，需要長期堅持，并且應(yīng)注意在生活中進行調(diào)理，才能夠盡量避免腰肌勞損的反復(fù)發(fā)生。 那么，患有腰肌勞損怎么治療好?一般不少患者為了快速治療和緩解腰肌勞損造成的疼痛，許多人都通過服用西藥來進行治療，治療原則是通過消除炎癥，松弛腰肌，來改善腰肌勞損的情況。但是西藥治療治標(biāo)不治本，當(dāng)停止用藥后疼痛還會繼續(xù)，所以并不建議選擇這種方法治療。 其實想要擺脫腰肌勞損的折磨，選擇中藥治療是不錯的。從中醫(yī)角度來說，多認(rèn)為腰肌勞損是由于身體受寒，導(dǎo)致氣血瘀阻，加之腎虛血虧造成的，因此在中醫(yī)方面，會通過排除寒氣，疏通血液，消腫止痛等方式來進行治療，對于腰肌勞損情況也有很好的改善作用。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然

  • 腰肌勞損最好的治療方法

    對于腰肌勞損相信多數(shù)人都不陌生，這是一種常見的腰部疾病。患有腰肌勞損最讓人痛苦的就是腰部疼痛發(fā)作，無論是坐著還是站著、躺著都讓人痛苦不堪，所以大家對腰肌勞損最好的治療方法非常關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 腰肌勞損又稱腰背腰肌筋膜炎，肌纖維組織炎，肌筋膜疼痛綜合征等，是指因寒冷，潮濕，慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫，滲出及纖維性變而出現(xiàn)一些列癥狀。簡單而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韌帶，筋膜等軟組織的微小損傷，導(dǎo)致的局部無菌性炎癥，從而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不適和功能障礙。常見原因有：反復(fù)重復(fù)某種動作，多見于運動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)。 腰肌勞損的常見治療和康復(fù)方法有：按摩，理療，藥物治療，功能訓(xùn)練等。那么，腰肌勞損最好的治療方法是什么呢? 對于運動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)等人群來說，可以去正規(guī)醫(yī)院進行按摩，理療，以緩解疼痛，腫脹的癥狀;但是這僅僅是治標(biāo)不治本;其實可選擇藥物治療。 天和骨通貼膏緩解腰肌勞損癥狀藥物治療外敷貼膏備受歡迎，膏貼外敷已有兩千多年的歷史，不僅是祖國醫(yī)學(xué)的一個重要組成部分，也是保守療法中獨特的方法。其作用原理是膏藥中采取純中藥配方作用于肌表，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病灶，達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛、開竅透骨、消炎等效果。 比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活

  • 腰肌勞損怎么恢復(fù)

    說起腰肌勞損，以前主要是中老年人勞累日久成疾，而現(xiàn)在從十幾歲到三十幾歲年輕人因為久坐工作學(xué)習(xí)、開車、過度運動等原因也容易患有腰肌勞損，腰痛使患者生活深受其擾。所以大家對腰肌勞損怎么恢復(fù)呢這一問題比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實是一個很寬泛的概念，醫(yī)學(xué)上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個姿勢時間特別長，如常久站久坐，又特別現(xiàn)在的社會大家都有iPad、手機的時代，有時一個姿勢時間很長，但腰肌不喜歡一個姿勢時間長，喜歡肌肉纖維忽長忽短的變化，維持很長時間腰部的肌肉就會受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么，腰肌勞損怎么恢復(fù)呢? 自我按摩(也可由家屬操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法：患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當(dāng)彈撥右足昆侖穴時，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動 ，彈撥時術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側(cè)穴各彈撥三次。藥物治療：除了以上兩種方法以外，不少人因為工作忙碌沒空按摩、指針療法治療，所以更青睞藥物治療。人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來講，就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、止痛的外敷貼膏治療，比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄

  • 腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快

    患有腰肌勞損真的讓人太痛苦了，無論是坐著還是站著都會有無法擺脫的酸痛感，所以越來越多的人重視腰肌勞損治療。那么，腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腰部是人體的重要部位，由于長時間的坐著，像是工作原因，當(dāng)然還有疾病的原因造成腰部不適，長久下去就可能出現(xiàn)腰肌勞損。這個是需要保養(yǎng)的，如果沒有得到好的保養(yǎng)可能會更加嚴(yán)重。 那么，腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?當(dāng)腰肌勞損癥狀通過休息無法緩解時，積極治療是關(guān)鍵。腰肌勞損治療方法還是非常多的，有針灸療法、理筋手法、藥物治療等?；謴?fù)比較快的其實是藥物治療，腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，可外敷散瘀消腫止痛的貼膏治療。 比如天和骨通貼膏，由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進水腫吸收。與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 除了治療以外，日常注意事項不可少! 1、平時坐著的時候一定要注意姿勢才行，要不不能夠彎曲著，可以挺起來，可以在背后放一個軟軟的枕頭或者是靠背，不能夠長時間的坐著，還可以多給腰部按摩按摩，讓腰部的肌肉能夠得到放松，平時也可以活動活動身

  • 腰肌勞損怎么辦

    腰疼和牙疼一樣，腰疼不是病，疼起來要人命，當(dāng)然了，簡單的偶爾腰疼不是病，經(jīng)常腰疼那就要小心了，可能是腰肌勞損?；加醒趽p除了疼痛以外，還會出現(xiàn)僵硬、酸脹等，讓人難受不已，所以大家對腰肌勞損怎么辦非常重視，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。 那么，患有腰肌勞損怎么辦? 1、針灸拔罐治療：針對痛點選用阿是穴或沿膀胱經(jīng)取穴，和委中穴等針刺和拔罐。 2、手法治療：在運用按、揉等手法放松肌肉的基礎(chǔ)上，用力點按壓痛點，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滾等手法。對有粘連或肌肉緊張?zhí)庍€可采用彈撥的手法。3、理療中藥離子導(dǎo)入、頻譜照射、超短波等療法，對本病均有一定療效。 4、藥物治療;主要為舒筋活血、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)通絡(luò)的藥物緩解癥狀。比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸

    2022-03-08
  • 腰肌勞損有什么癥狀

    腰肌勞損是不良姿勢導(dǎo)致腰部的損傷，或是腰部急性扭傷治療不當(dāng)、不徹底造成腰肌疲勞，引起腰背部疼痛的病變。當(dāng)腰部受寒、受累時癥狀會加劇。多數(shù)人對于腰肌勞損了解甚少，尤其是癥狀，所以當(dāng)患有腰肌勞損后也不自知，從而導(dǎo)致病情加重。下面我們就針對腰肌勞損有什么癥狀這一問題為大家簡單介紹下吧。 腰肌勞損有什么癥狀? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 患有腰肌勞損該怎么防治呢?首先要改變姿勢，避免病情加重。解鈴還需系鈴人，要想緩解腰肌勞損，一定需要改變自己造成的源頭，即不良的生活習(xí)慣。可以讓家人、同事幫助你糾正坐姿和習(xí)慣。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前傾約70°。平臥時腰椎的負(fù)荷為1.0，站立為1.5倍負(fù)荷，前傾約70°時腰椎負(fù)荷2.5倍。另外就是藥物治療了，可有效緩解腰肌勞損癥狀。腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。因此外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛的貼膏治療效果不錯。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏

    2022-03-08
  • 腰肌勞損有哪些癥狀

    腰肌勞損發(fā)生的原因有很多，如扭傷腰后處理不當(dāng)，腰部長期反復(fù)過度負(fù)荷等，都可引起腰肌勞損的發(fā)生。而一旦出現(xiàn)腰肌勞損，將給腰部健康帶來很大的影響，所以我們一定要了解腰肌勞損有哪些癥狀，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)時就要引起重視積極治療。 腰肌勞損有哪些癥狀? 1、腰部經(jīng)常會出現(xiàn)不適，如可表現(xiàn)為酸痛或脹痛，也有的可出現(xiàn)明顯的刺痛或灼痛感，而這些疼痛不適感在陰雨天和潮濕、寒冷的氣候里會明顯加重。 2、腰肌勞損引起的腰痛現(xiàn)象在勞累時會明顯加重，而如適當(dāng)休息后即可減輕;另外進行適當(dāng)活動或是經(jīng)常改變體位時，腰部疼痛不適癥狀也會減輕，但如果活動過度則又會加重癥狀。所以有腰肌勞損者應(yīng)注意避免過度活動，尤其是要注意腰部活動不宜過度。 3、腰肌勞損者往往不能堅持彎腰工作，稍彎腰過久就會導(dǎo)致疼痛加重，直腰困難，所以常被迫時時伸腰緩解疼痛，或是用拳頭擊腰部以減輕腰部不適。 4、腰肌勞損者腰部外形及活動一般不會有異常，也不會有腰肌痙攣現(xiàn)象，有少數(shù)患者腰部活動會受限。不過腰肌勞損按壓腰部時可發(fā)現(xiàn)有壓痛點，一般這個壓痛點在骶棘肌處，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 出現(xiàn)腰肌勞損癥狀該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀后首先要消除病因，除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應(yīng)注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1小時~2小時，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動。此外，應(yīng)避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。 另外就是藥物治療緩解癥狀，腰肌勞損病因與外傷，勞累，姿勢不當(dāng)，外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系，可選擇消腫止痛、疏散寒邪，溫

    2022-03-08
  • 腰肌勞損是怎么形成的

    腰肌勞損是一種普遍癥狀，當(dāng)我們長期維持一個姿態(tài)，或是是過度勞累的情況下，腰肌勞損就可能找上我們了!每每疼痛發(fā)病的情況下，我們的生活起居、學(xué)習(xí)培訓(xùn)和工作中都是有可能遭受影響，那么，腰肌勞損是怎么形成的你知道嗎?腰肌勞損與患者長期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會在干重活時疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補欠佳，造成較多疤痕和黏連，導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害，損害修補后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個相互之間分離出來的錐體組成，而骶椎的5個錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當(dāng)活動經(jīng)?；蜇?fù)重增加時，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時糾正各種不良姿勢;而在日常生活中，也可加強相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢下工作時間過長。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯的方法，比如天和骨通貼膏。這是因為人的腰部本來就是一個很重要的部位，

  • 腰肌勞損什么原因引起的

    腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，主要癥狀是腰背部的酸痛或者脹痛，還可以伴有腰背部疲乏無力的感覺。但是大多數(shù)人并不清楚腰肌勞損什么原因引起的，所以也不知道該如何治療，為了不影響病情加重，下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 腰肌勞損什么原因引起的? 1、腰肌痙攣或萎縮：腰肌痙攣的發(fā)生也是導(dǎo)致腰肌勞損的一個重要原因，腰肌痙攣常一般都發(fā)生于嚴(yán)重勞損或者是急性發(fā)作時，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會使得脊柱側(cè)彎或者是疼痛，進而會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生或者是加重，對此大家一定要多加注意。 2、環(huán)境的影響：腰肌勞損的發(fā)生與環(huán)境因素也是有很大的關(guān)系的，比如長期受風(fēng)寒濕邪的侵襲就會阻礙局部氣血的運行，因為會使得腰背部肌肉、筋膜發(fā)生變性進而引起腰痛，想徹底治愈腰肌勞損可以加本文作者馬老師有特效膏藥貼可治愈各種腰椎疾病，這也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的一個重要原因，大家一定要引以為鑒。 3、長時間維持坐位姿態(tài)：長時間維持坐位會使得我們的腰部不能進行運動，這樣腰部的肌肉就會處于緊張的狀態(tài)，長時間緊張狀態(tài)會使得我們的腰部經(jīng)常出現(xiàn)酸脹感或者是疼痛不適感，而且還會使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性下降，從而導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。4、不良姿態(tài)的形成：不正確的姿勢和體位也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的重要原因，不良的姿態(tài)會使得我們的腰部肌肉受損，進而引發(fā)腰肌勞損原，另外，經(jīng)常腰部重也是會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的，因為腰部長期負(fù)重會使得腰部筋肉出現(xiàn)積存性損傷，從而引發(fā)腰肌勞損。 那么，患有腰肌勞損該怎么辦? 患有腰肌勞損最重要的就是防治，首先就是糾正坐姿，工作要學(xué)會勞逸結(jié)合，避免腰肌勞損癥狀加重。另外就是及時藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主

  • 腰肌勞損可以貼膏藥嗎

    如今不少司機、久坐辦公的白領(lǐng)、每天有運動習(xí)慣的人、干重力活的人都容易出現(xiàn)腰肌勞損癥狀，其實這和勞累、坐姿不對等原因有很大關(guān)系。長期的疼痛讓人難受不已，所以大家都非常重視治療，其中腰肌勞損可以貼膏藥嗎就是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。腰肌勞損與患者長期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會在干重活時疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。長期腰肌勞損不僅會出現(xiàn)疼痛、活動受限，嚴(yán)重還會導(dǎo)致腰部椎體骨質(zhì)退變，引起骨質(zhì)增生，還會引發(fā)椎管狹窄的情況，從而引發(fā)椎管內(nèi)脊髓的壓迫，病人就會出現(xiàn)雙下肢酸麻脹痛的情況，所以患有腰肌勞損要及時治療?；加醒趽p嚴(yán)重影響了人們的健康和生活，所以大家都非常重視治療。而目前治療腰肌勞損的方法有藥物治療、物理治療、自我保健療法等，其中藥物治療就備受青睞，大家對腰肌勞損可以貼膏藥嗎也比較關(guān)心。 關(guān)于貼膏治療腰肌勞損 其實貼膏藥治療肌肉勞損是不錯的方法，膏藥外敷在疼痛部位，藥效可直達(dá)病灶，并且使用方便，是挺不錯的選擇。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風(fēng)祛寒、活血止痛的藥治療就可以，比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼

  • 腰肌勞損該怎么治療

    當(dāng)一個人患上腰肌勞損之后，就會出現(xiàn)腰部酸痛、刺痛等癥狀，而且還會因為氣溫降低癥狀加重，從而影響正常生活和工作。所以越來越多的患者重視腰肌勞損該怎么治療，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。關(guān)于腰肌勞損，又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因為筋膜、腰骶部的肌肉等軟組織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的，很多都是因為急性腰扭傷產(chǎn)生的，反復(fù)，誤治等原因，也或者是因為勞動中常保持不平衡的姿勢導(dǎo)致的習(xí)慣性腰肌勞損?；加醒趽p會出現(xiàn)疼痛癥狀，勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。 那么，腰肌勞損該怎么治療?中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，腰痛的部位一般會經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通，因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò)，促進血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較

    2022-03-08
  • 腰肌勞損的治療方法和注意事項

    因為久坐辦公或開車、過度運動，不少人都容易出現(xiàn)腰肌勞損，那種腰痛的感覺不少人都有體驗過，所以大家更重視治療。關(guān)于腰肌勞損的治療方法和注意事項我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損其實我們都聽說過，這屬于一種比較常見的慢性病種，主要是因為人的腰部肌肉出現(xiàn)的損傷，人的沒有及時控制導(dǎo)致的，如果腰肌勞損得不到及時治療的話，那么對患者朋友的健康影響會特別嚴(yán)重。比如在剛開始的時候，患者朋友隱痛反復(fù)發(fā)作，一般在勞累之后，病情就會加重。而如果有充分的休息，那么病情就會緩解。一些患者朋友也會出現(xiàn)長時間的腰部疼痛現(xiàn)象，如果稍加休息就可以得到很大程度的緩解這種癥狀也很容易被患者朋友忽略，但是如果隨著病情的發(fā)展或者朋友就可能出現(xiàn)腰肌痙攣或萎縮，甚至不能平躺著睡覺，給患者帶來極大的痛苦。腰肌勞損嚴(yán)重影響了我們的健康和生活，所以一定要重視腰肌勞損的治療方法和注意事項，積極防治是關(guān)鍵。 那么，腰肌勞損該如何治療?腰肌勞損不同于其它疾病，最有效的方法就是物理治療，比如針灸、按摩、烤電、藥物治療等，這些物理方法都是很管用的。當(dāng)然針灸和按摩都需要專業(yè)的手法，因此要在專業(yè)人士的操作下進行，建議患者到中醫(yī)門診進行這方面的治療?？倦娛强梢栽诩也僮鞯模且⒁饪倦姷臅r間和注意事項，不要燙傷自己。還有比較方便的就是藥物治療了，可選擇活血化瘀、除痹止痛的外敷貼膏治療，比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通

  • 腰部肌肉勞損怎么辦

    因為開車久坐、久坐辦公、過量運動等不少人容易出現(xiàn)腰部肌肉勞損的情況，也有人叫腰肌勞損?；加醒考∪鈩趽p讓不少人都出現(xiàn)了腰部長期疼痛，對生活和工作都產(chǎn)品了不小影響，所以大家對腰部肌肉勞損怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損，顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。 那么，腰部肌肉勞損怎么辦?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨，可外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。 通過文章內(nèi)容對“腰部肌肉勞損怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。腰部肌肉勞損最忌諱的就是勞累和風(fēng)寒，所以平時工作要學(xué)會勞逸結(jié)合，

    2022-03-08
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)

    對于一些搬運工作者、每天有運動習(xí)慣的人來說最容易出現(xiàn)膝蓋部位的肌肉勞損，這都和過度勞累有很大關(guān)系。患有肌肉勞損大家最明顯的癥狀就是膝蓋部位疼痛，又是還會影響到正?；顒樱源蠹覍οドw肌肉勞損怎么恢復(fù)非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運動。如果你長時間進行重復(fù)性、高強度、需要腿部屈伸的運動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標(biāo)準(zhǔn)等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關(guān)節(jié)某個點壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)?膝關(guān)節(jié)酸軟無力，是因為股四頭肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，通過進行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速

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