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  • 女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎，你知道嗎

    不少女性上了年紀(jì)后容易出現(xiàn)失眠健忘的問題，但是又不知道是怎么回事，所以想要調(diào)理也無從下手。其實(shí)失眠健忘和肝腎有關(guān)，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹一下女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎這一問題吧。女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎?肝、腎二臟在人體的五臟當(dāng)中占據(jù)著十分重要的地位，中醫(yī)理論認(rèn)為肝為“將軍之官，謀略出焉”，肝調(diào)節(jié)全身氣機(jī)，肝氣調(diào)達(dá)，則周身氣機(jī)通暢，情志舒暢。肝又主藏血，因此肝又可以調(diào)節(jié)全身的血量。同時也認(rèn)為腎為先天之本，腎藏精，精即可化氣，又可以轉(zhuǎn)化為血，腎也有男女生殖密切相關(guān)，因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉(zhuǎn)化為血，儲存于肝當(dāng)中。同時肝血也可以轉(zhuǎn)化為精貯存于腎中，肝腎相互補(bǔ)充、相互支持。若人體肝腎不足，則人體會出現(xiàn)病理癥狀?；颊呖梢郧榫w低落、郁郁、失眠健忘、腰膝酸軟、潮熱汗出、失眠健忘、頭暈耳鳴，女子月經(jīng)紊亂。而黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·上古天真論篇》有記載：“女子五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)白。而任脈衰，太沖脈衰少”。人的生長發(fā)育到一定年齡，腎氣肝氣開始衰竭，機(jī)體功能開始下降。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。因此針對女性肝腎不足引起的失眠健忘最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。那么，女性出現(xiàn)肝腎不足該怎么辦呢?而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、

    2021-10-26
  • 更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解呢

    女性到了更年期階段總是各種各樣的不舒服，比如潮熱多汗就很令人煩惱。無論是白天還是晚上總會一陣陣潮熱然后滿身大汗，不僅影響心情，還影響到了睡眠質(zhì)量。所以大家對更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》的《上古天真論篇》中便有詳細(xì)的記載。就女子而言，在28歲之時，身體會達(dá)到全盛階段，即“四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯”，而在35歲的時候，身體便開始走下坡路，即“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，此時，使用再多再貴的護(hù)膚品也只是權(quán)宜之計(jì)。因?yàn)槿梭w衰老的趨勢是必然，是不可逆的存在。我們總是在談?wù)摚说街心暧幸豢?，更年期便是我們躲不過去的坎，但是，界定更年期的年齡到底是?女性更年期到底在什么年齡開始出現(xiàn)呢?《上古天真論篇》道：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。指的是49歲的時候，女性的任脈和太沖脈開始虛衰，以至于女子的經(jīng)水枯竭，失去孕育的能力，而出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸多癥狀，也就是我們常說的更年期綜合征。其實(shí)每個人更年期始發(fā)的年齡因?yàn)轶w質(zhì)及個體差異有所不同，但是女性一般平均始發(fā)年齡在45歲上下波動。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說，人體陰陽水火的動態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本動搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽旺盛，出現(xiàn)心煩易怒、易激動、頭目眩暈、失眠、潮熱汗出、月經(jīng)異常等癥。更年期女性潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛

    2021-10-26
  • 潮熱多汗失眠易怒怎么回事

    “脾氣變得沒有辦法控制，一陣陣的潮熱盜汗，晚上有點(diǎn)動靜就容易驚醒再也睡不著，這些癥狀真的是太折磨人了?！拔疫@到底是怎么了呢?不少人平時生活中可能會有這樣的困惑，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下潮熱多汗失眠易怒怎么回事吧。潮熱多汗失眠易怒可能是到更年期了!出現(xiàn)潮熱多汗失眠易怒其實(shí)就是折磨人的更年期到了，它不僅僅代表著年齡的衰老，更讓女性覺得自己一下子步入老年了。更年期是指婦女絕經(jīng)前后的一段時間，從開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢的跡象到最后一次月經(jīng)后1年。持續(xù)時間因人而異，有人長達(dá)10余年。中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)˙素問》中“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！标U述的就是女性停經(jīng)，步入更年期的階段。“”即女性49歲，這也與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，中國女性的平均絕經(jīng)年齡是49.5歲驚人吻合，可見中醫(yī)早就對女性生命進(jìn)程有了深刻、透徹的了解。而中醫(yī)認(rèn)為更年期所出現(xiàn)的潮熱多汗失眠易怒和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰虛又稱肝腎虧損。腎藏精，精血互化而同源，故又稱肝腎同源。肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。更年期綜合征的中醫(yī)辨證論治，最為常見的證候就是肝腎陰虛證，臨床表現(xiàn)以潮熱多汗，心煩易怒，失眠健忘多見。那么，更年期所出現(xiàn)的潮熱多汗失眠易怒該怎么辦?在這里推薦服用同仁堂坤寶丸調(diào)理，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。

    2021-10-26
  • 腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎？怎么緩解？

    到了一定的年紀(jì)，各種伴隨癥狀也就出現(xiàn)了，比如腰膝酸軟、失眠多夢，起初人們把這歸因于過度勞累。殊不知，導(dǎo)致失眠多夢的原因可沒這么簡單，它有可能是腎虛的表現(xiàn)。也許有人會反駁，腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎？怎么緩解？下面就來具體了解一下。腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎？失眠多夢有可能是腎虛的一種表現(xiàn)。很多人會有失眠多夢的情況，但這也并不一定代表此人腎虛。還是要辯證論治，了解患者除了失眠多夢還有哪些癥狀。中醫(yī)將腎虛分很多種，如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等。其中腎陰虛和腎陽虛的癥狀相似，都有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、減退，失眠多夢等。產(chǎn)生腎虛的主因其實(shí)就是人體腎臟精氣陰陽不足，這也分先天不足與后天人為所致。舉例來說，患者長期情緒波動較大就會引起腎虛，又或者房事頻繁，也會引起腎虛的表現(xiàn)。怎么緩解腎虛？腎虛的調(diào)理需要重視起來，可以配合食補(bǔ)和藥物治療來緩解癥狀。當(dāng)然，患者在治療前，還是要判斷自己屬于哪一類腎虛，只有這樣才能對癥下藥。1、食補(bǔ)自然界有很多食物對調(diào)節(jié)腎虛是有幫助的，比如有補(bǔ)腎之王之稱的山藥，《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”還有滋補(bǔ)佳品羊肉，據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效；不但止精亦能生精的芡實(shí)，清代醫(yī)家陳士擇說得最好：" 芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"要根據(jù)自己腎虛的不同情況，選擇適合的食物。2、藥物治療藥物治療的效果比食補(bǔ)要好很多，就拿腎陽虛引起的失眠多夢來說，同仁堂的

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享呢？

    “腎虛是小問題，誰都會有，不需要特意調(diào)理”相比這是很多人內(nèi)心的想法，雖然腎虛看似是小毛病，但如果長期不處理，給人體造成的影響是非常大的，那男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享嗎？食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ)，如果不考慮機(jī)體的承受能力，過度進(jìn)補(bǔ)反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。摩揉睪丸將雙手搓熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動，向右左各轉(zhuǎn)三十到五十次，以略有酸脹感并無痛為度。然后再用左手如上法輕輕揉按。摩擦雙耳起床時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕摩擦，或揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。腹股溝按摩臨睡覺之前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右，可每周按摩數(shù)次。對增強(qiáng)、提高精力有很好的作用。藥物調(diào)理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn)，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 腎虛問題要解決，溫腎固精中藥有哪些？

    現(xiàn)在男人們的工作壓力大、生活節(jié)奏快，身體出現(xiàn)異樣也是很常見了，腎虛就是其中之一，與此同時大街小巷、報紙廣告出現(xiàn)了各種補(bǔ)腎廣告，在一片"男人要加油"、"補(bǔ)腎圣品"等廣告的宣傳攻勢下，有的人因?yàn)榧庇谥尾∈艿健靶M惑”所以開始亂投醫(yī)，很多時候腎虛的問題還沒解決，反而導(dǎo)致出現(xiàn)其他的身體不適，有人說補(bǔ)腎要重視溫腎固精才會避免一些異常反應(yīng)的出現(xiàn)，那么今天就給大家介紹一下溫腎固精中藥有哪些？在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關(guān)系，其范圍較西醫(yī)要廣。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。許多人往往認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽，實(shí)際上不是這樣的。臨床上，腎陰虛較陽虛更為常見，因此，補(bǔ)腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區(qū)。腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力；男人陽痿早泄，女人不孕，減退；便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等。腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫；男子遺精、早泄，女子經(jīng)少或閉經(jīng)；失眠健忘，口咽干燥，煩躁，動則汗出，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。說到溫腎固精的藥物，那就不得不提一下同仁堂的鎖陽固精丸了，鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸的中有鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是溫腎

    標(biāo)簽：溫腎固精中藥有哪些
    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟失眠吃什么中藥好呢？

    腰膝酸軟還失眠，絕大部分原因是腎精虧虛導(dǎo)致的，兩個癥狀單獨(dú)出現(xiàn)很容易被我們忽視，覺得不需要治療，休息便可緩解，實(shí)際上這并不是休息就能解決的問題，如果是腰膝酸軟同時伴有失眠的癥狀，那么就要考慮跟腎虛關(guān)系密切，腎虛腰膝酸軟失眠吃什么中藥好呢？出現(xiàn)腰膝酸軟失眠的病癥，最先要明確具體的病因，才可以對因治療。如果是因?yàn)槟I虛造成的腰酸腿軟失眠，治療藥物要以溫腎固精為主。實(shí)際的服藥還要根據(jù)查驗(yàn)確診后屬于是什么類型的腎虛，在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服藥。如果是因?yàn)檠g盤突出，或是腰肌勞損造成的腰膝酸軟失眠，一般就需要內(nèi)服抗骨質(zhì)增生的藥品，活血化淤。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎的精氣亢勝，天葵至，男精氣易泄，女任脈通，太沖脈盛，經(jīng)按時以下，兩神相搏，故能有子；受精以后，整個的生長發(fā)育過程，及抗御外邪的能力，都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要，故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。所以，腎虛腰膝酸軟

    2021-10-26
  • 擺脫“快男”，治療早泄的辦法有什么？

    近年來，因?yàn)樵缧咕驮\的患者越來越多，很多患者遭受著“快男”的折磨，不到一分鐘就“繳械”的男性朋友也大有人在，那么如何擺脫“快男”的稱號，成為一位快樂男士，治療早泄的辦法有什么呢？早泄無外乎與以下幾個原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時間未發(fā)生，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔(dān)心會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)。或情志不遂，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。對此，同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛早泄方面的效果就不錯，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須

    2021-10-26
  • 腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？該怎么調(diào)理呢？

    腎虛對于人體的健康會產(chǎn)生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中，腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多，有人說失眠有可能是腎陽虛導(dǎo)致的，那么腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？可能會有不少的腎陽虛患者，對于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見腎陽虛夾飲證，腎陽虛則水寒而無法上升以上濟(jì)心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導(dǎo)致心火無法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟(jì)，陽不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因?yàn)槟I陽虛是屬于腎虛的一類，當(dāng)我們存在腎虛的不適病癥時，身體的免疫能力就會逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，隨后腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，這就影響到了全身經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當(dāng)腎陽虛患者，出現(xiàn)了失眠的癥狀時，應(yīng)該怎么辦呢？通常而言，我們應(yīng)該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調(diào)理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調(diào)理①體育鍛煉：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，非常適宜陽虛體質(zhì)的人群，可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質(zhì)，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調(diào)理：對于腎陽虛人群來說，平?？梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢模缪蛉?、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調(diào)理：用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進(jìn)行治療了，由此，今天來說一下遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？遺精導(dǎo)致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固。病變臟腑責(zé)之腎、心、肝、脾。臨床辨證應(yīng)分清虛實(shí)、或虛實(shí)夾雜。實(shí)證以清泄為主，虛證用補(bǔ)澀為要，虛實(shí)夾雜者，應(yīng)虛實(shí)兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進(jìn)行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

    2021-10-26
  • 腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治？可以這樣治

    腎虛多是由于先天稟賦不足和后天的一些因素造成的，當(dāng)我們感覺到神疲乏力、常常沒精神的時候，多數(shù)是腎虛的表現(xiàn)，由于其表現(xiàn)有很多，當(dāng)了解之后治療就容易了，今天就來說一下，腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，小編在這里給大家總結(jié)了幾點(diǎn)腎虛的表現(xiàn)。失眠多夢腎虛患者還會有失眠的情況發(fā)生，即使睡著了也容易做夢。建議在睡前可以用溫水來泡腳，十分鐘左右人會有微微出汗的感覺，這個時候人的血液循環(huán)會變好，有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情，讓自己的大腦放來，也是一個方法。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐......這種頭暈估計(jì)很多人都經(jīng)歷過，頭暈耳鳴的人也可能是因?yàn)槟I虛，因?yàn)槟I臟不好，我們的精力就會不足，繼而出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)花等癥狀。建議如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，要引起重視。長時間腎虛不去進(jìn)行調(diào)理，人的精神狀態(tài)會很差，對平時的生活可能造成一定的影響。腰痛腎虛的朋友可能會常常感覺到腰疼，而腰為腎之府，腎精虧虛不能滋養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡(luò)，則會出現(xiàn)腰膝酸軟。腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢建議選擇中成藥進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，可以用于腎虛所致的失眠多夢、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于

  • 你知道早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎？

    睡眠狀況是否良好對于一個人的健康起著舉足輕重的作用，而且還能保證正常的學(xué)習(xí)和工作，然而有些人卻因?yàn)橐恍┰驅(qū)е虏荒馨卜€(wěn)入睡，比如有些男性可能會遇到早泄失眠的現(xiàn)象，早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎？失眠伴有早泄多繼發(fā)于其他虛損之證，患者因羞于啟齒常僅以失眠為主訴就診。中醫(yī)認(rèn)為，這種情況，可能失眠、早泄是標(biāo)，而肝失疏泄、腎陰枯竭不能潛納、氣外浮是本。心煩失眠乃因思慮勞倦傷及心脾腎，心脾血虛不能養(yǎng)心，肝腎陰虛、心腎不交，加之肝失疏泄，氣滯血瘀，則夢遺、早泄以至性功能減退，故屬心脾肝腎同病。中醫(yī)認(rèn)為，“陽出于陰則悟，陽入于陰則寐”。陽出于陰是陽氣的釋放，陽入于陰是陽氣的潛藏。陽入于陰以后藏在什么地方呢？藏在腎，因?yàn)槲迮K之中腎是主藏的。腎虛不藏，陽浮于外，也是失眠的重要機(jī)理。中醫(yī)在治療失眠與早泄中，辨證論治，異病同治，并尊重整體觀念、標(biāo)本同治的理念。古人有云:“殘燈不明，加油復(fù)明，一味拔芯豈能久乎?！敝委熢缧埂⑹?，不可一味單用，應(yīng)治以養(yǎng)肝腎、益心脾、疏肝解郁為主。同仁堂鎖陽固精丸方中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。早泄治好了，失眠的問題也就會慢慢改善了。除了藥物治療，其他的調(diào)理方式也不要忽視。大家知道，嚴(yán)格的作息制度不僅是創(chuàng)造性勞動的保證，而且對于睡眠這類生理過程來說意義也是很大的。嚴(yán)格遵守作息時間能使我們的睡眠過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進(jìn)行得更為深刻。其次，睡前不要進(jìn)行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運(yùn)動或體力勞動。取而代之的應(yīng)該

    2021-10-26
  • 怎么解決早泄問題？這樣做才能更持久

    早泄問題從古至今都是僅次于陽痿的男性性功能障礙，尤其在生活與工作壓力倍增的當(dāng)今，患有早泄問題的男性朋友也越來越多，大部分男性對這個問題都羞于啟齒，所以怎么解決早泄問題成為了大部分人想要知道的內(nèi)容，今天我們就來詳細(xì)講解一下。什么是早泄？在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為健康男性進(jìn)入兩分鐘內(nèi)發(fā)生射精即為早泄，或者是在進(jìn)入之前有射精現(xiàn)象，也被稱為早泄。早泄發(fā)生會讓女性沒辦法得到，也會讓男性心理壓力加重，導(dǎo)致夫妻感情不和諧。從中醫(yī)的角度來看，由于通于精囊等多種早泄的原因，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。，足月肝通過的感覺刺激，使肝臟的蒸散功能繼續(xù)增加，直到突破腎氣的約束和射精的發(fā)生。當(dāng)腎臟虛損，精關(guān)不固，發(fā)生早泄是自然的。這就是中醫(yī)認(rèn)為男性發(fā)生早泄的原因。哪些原因會導(dǎo)致早泄？一、身體過于疲勞過度勞累休息不好、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣以及睡眠不足都會讓身體狀態(tài)不佳，在時有早泄現(xiàn)象。二、下降心理負(fù)擔(dān)重以及壓力大，導(dǎo)致在受到性刺激時沒有欲望，下降，會感覺不到快感而發(fā)生早泄。三、性刺激降低在短時間內(nèi)對大腦反復(fù)刺激，導(dǎo)致大腦對性刺激的閥值提高，讓男性很難被性刺激提高，導(dǎo)致性滿意難度提升而引發(fā)早泄。早泄不治療的危害1、影響夫妻感情對于習(xí)慣性早泄患者來說，其夫妻的感情生活是會逐步受到影響的，畢竟患者是不能滿足妻子在方面的訴求的。所以，習(xí)慣性早泄患者一定要積極的配合醫(yī)生做治療，不要一拖再拖。2、影響自己的生育能力一般習(xí)慣性早泄患者的生育能力都會受到很大的影響，因?yàn)檫@類患者是很難將自己的攝入到妻子內(nèi)部的，進(jìn)而就會阻礙精子與卵細(xì)胞的結(jié)合，從而就降低了妻子的懷孕幾率。3、引發(fā)心理疾

    標(biāo)簽：怎么解決早泄問題
    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸軟怎么回事？是腎虛嗎？

    在我國，不論男女，養(yǎng)生的重點(diǎn)其實(shí)都是在養(yǎng)腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎包括了我們身體的各個系統(tǒng)，腎虛了，那么問題就來了，我們常見的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的，所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本，那么失眠腰膝酸軟是怎么回事？是腎虛嗎？中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎的精氣亢勝，天葵至，男精氣易泄，女任脈通，太沖脈盛，經(jīng)按時以下，兩神相搏，故能有子；受精以后，整個的生長發(fā)育過程，及抗御外邪的能力，都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要，故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過：“腎藏精，主納氣，生髓通于腦，為先天之本；脾統(tǒng)血，主運(yùn)化，為后天之本，氣血生化之源?！焙唵蔚恼f就是腎好，則腎氣足；脾好，則氣血充盈。要知道，腎和脾不是單一運(yùn)作的，腎虛患者往往脾氣也不足，脾腎兩虛，直接影響氣血的生化和運(yùn)行，進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于：子時不失眠，午時要小睡。子時是一天中

    2021-10-26
  • 什么是老年性玻璃體混濁，有什么好的治療辦法？

    在日常生活中，相信不少老年人在醫(yī)院做體檢時經(jīng)常會聽到白內(nèi)障、玻璃體混濁等名詞，對此他們經(jīng)常感到疑惑：什么是老年性玻璃體混濁？老年性玻璃體混濁有哪些癥狀？要怎么治療呢？什么是老年性玻璃體混濁？玻璃體混濁是一種常見的眼科體征，主要是因?yàn)椴Ａw內(nèi)有不透明物質(zhì)引起的，如果病情嚴(yán)重的話會對患者的生活質(zhì)量造成影響。玻璃體混濁又分為生理性和病理性玻璃體混濁，老年性玻璃體混濁屬于前者。生理性玻璃體混濁指的是隨著年齡的增長，玻璃體出現(xiàn)了變性液化，原本透明膠凍狀的玻璃體內(nèi)出現(xiàn)了絮狀物，這是一種和年齡相關(guān)的退行性病變。當(dāng)患有老年性玻璃體混濁時，患者會感到眼前有黑影飄動，就像蚊蠅飛舞一樣。該病發(fā)作比較突然，而且病情發(fā)展比較快。根據(jù)玻璃體混濁的部位和程度不同，視力也受到不同程度的影響，但是輕度渾濁一般對視力的影響不大。老年性玻璃體混濁要怎么治療？相對于病理性玻璃體混濁，老年性玻璃體混濁的治療更加簡單。治療的方式有多種，目前以藥物治療為主。如果只運(yùn)用西醫(yī)治療的話，所需要的療程比較長。近些年臨床中常采取中西醫(yī)結(jié)合療法，用復(fù)方血栓通膠囊聯(lián)合現(xiàn)代治療手段，既能提高，還可以縮短療程。復(fù)方血栓通膠囊作為一種中藥制劑，主要成分由三七、黃芪、丹參和玄參組成。與西醫(yī)聯(lián)合治療，可以起到協(xié)同的作用，能夠改善眼部血液循環(huán)和新陳代謝，促進(jìn)玻璃體混濁吸收消散，從而改善和提高患者的視力。除了藥物治療，老年人日常也要注重對老年性玻璃體渾濁的預(yù)防：首先，要注意避免過度用眼，不要長時間看書或者電子產(chǎn)品。當(dāng)看電子產(chǎn)品超過1個小時應(yīng)當(dāng)讓眼睛適當(dāng)休息。其次，在日常飲食中要注意飲食平衡，尤其要多吃水果和蔬菜。對于老年人而言，保持足夠的睡眠也至關(guān)重要

    標(biāo)簽：老年性玻璃體混濁
    2021-10-26
  • 治療灰指甲有什么好辦法

    不少人因?yàn)檎婢腥净虮凰藗魅緦?dǎo)致患有灰指甲，雖然并不是什么大問題，但是非常影響美觀，還具有傳染性，所以大家都非常重視對灰指甲的治療。那么，治療灰指甲有什么好辦法?這是大家比較關(guān)注的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下吧。想要治療灰指甲，首先我們要對灰指甲有個了解。第一就是要學(xué)會認(rèn)識灰指甲長什么樣呢?患有灰指甲甲板失去光澤，呈污灰色、褐色、白色、黃色、黑色、灰色、黃棕色或黑色，看上起灰蒙蒙的，灰指甲因此得名。并且還會出現(xiàn)甲板與甲床分離松弛，甲板翹起，甲板萎縮，甲板變小，厚度變薄，長度變短，甲板上可有溝、裂、嵴、不規(guī)則的斑點(diǎn)，甲板增厚、變形、甲板脫落、變脆、變碎屑、甲板殘缺、甲溝炎等癥。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，說明患有灰指甲，需要引起重視，積極治療。第二要認(rèn)識灰指甲是一種真菌感染的慢性炎癥，分兩種：1、淺部真菌：淺部真菌主要說的是皮膚癬菌，包括：毛癬菌屬、小孢子菌屬和表皮癬菌屬三大類，生活中常見的癬病，如手足癬、體股癬、頭癬等都是由這些真菌感染引起的，當(dāng)然，這類真菌入侵到了甲部組織就形成了甲癬，也就是我們說的灰指甲。2、深部真菌：這類真菌致病性酵母菌，引起指（趾）甲發(fā)病的深部真菌主要有念珠菌、毛孢子菌、念珠地絲菌等，念珠菌經(jīng)常侵犯機(jī)體免疫功能相對低下的易感人群，如很多患者一定程度上伴有先天性免疫缺低或缺失的疾病。只有了解了灰指甲才能更好的進(jìn)行治療，如今治療灰指甲的方法那么多，選哪個好呢?目前比較常見的就是手術(shù)拔甲、口服藥物、外用藥物三種方法，其中大家最不愿意選擇的就是手術(shù)拔甲，傷口大并且難恢復(fù)。而口服藥物雖然有一定效果，但是這類藥必須達(dá)到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，而且在水中

    2021-10-26
  • 有什么好辦法治療灰指甲

    灰指甲屬于一種真菌感染性疾病，是具有一定傳染性的皮膚病，所以患有灰指甲人們最重視的就是治療，怕傳染給家人、小孩。而目前治療灰指甲的方法可以說是非常多，所以大家不知道哪種好，所以比較關(guān)注有什么好辦法治療灰指甲這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。你真的了解灰指甲嗎?灰指甲在醫(yī)學(xué)上叫做甲真菌病，是一種由各類真菌引起的指(趾)甲感染常見皮膚科疾病。在日常生活中，最常見的“甲癬”，由皮膚癬菌引起。光滑而規(guī)則的甲板被真菌感染后產(chǎn)生角蛋白酶，其會逐漸消耗掉角質(zhì)為自身提供營養(yǎng)，進(jìn)而產(chǎn)生甲板的各種病理性形態(tài)改變，如顏色的改變，凹凸不平，容易斷裂，變形增厚等。而且灰指甲有四種類型比較常見，1、遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲：表現(xiàn)為指甲的遠(yuǎn)端，開始病變(變灰、變黑、糟碎)，而后慢慢發(fā)展到指（趾）甲根部;2、近端甲下型灰指甲：表現(xiàn)為指（趾）甲的根部開始發(fā)病，后慢慢發(fā)展到整個指（趾）甲(與遠(yuǎn)端甲下型灰指甲的發(fā)病部位相反);3、淺表白色型灰指甲：表現(xiàn)為指（趾）甲甲面出現(xiàn)白點(diǎn)或白色1毫米直徑大小的斑塊;4、全甲營養(yǎng)不良型灰指甲：這種情況一般都是其他類型灰指甲發(fā)展到后期的癥狀，癥狀是指（趾）甲失去光澤，指（趾）甲變質(zhì)、增厚或碎裂、脫落后留下的異常增厚的加床?；抑讣滓欢ㄊ怯卸螘r間的周期，而并非是短時間內(nèi)直接全部出現(xiàn)變化不論是哪種類型的灰指甲，初期癥狀基本都是一樣，那就是一個地方(或者是甲根部，或者是甲遠(yuǎn)端、或者是甲面上)先發(fā)病，而后蔓延到整個指（趾）甲，再蔓延到其他手指和腳上不早制止就會蔓延到家人身上，所以用對方法徹底擺脫灰指甲才是重點(diǎn)。那么，有什么好辦法治療灰指甲?市面上眾多治療灰指甲的方法，亮甲就是不錯的選擇。為什么這么說呢?亮甲牌復(fù)方聚

    2021-10-26
  • 寶寶有點(diǎn)上火怎么解決，方法在這里

    上火這兩個字在咱們的生活中并不少見，不僅大人會上火，小孩子有時候也會因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)上火的癥狀。大人上火可以通過喝涼茶或者吃降來解決問題，但孩子不行，很多藥都是孩子不適合吃的。那么寶寶上火怎么辦好呢？小編也是做父母的，今天就跟家長朋友們簡單分享一下，寶寶上火該怎么調(diào)理及去火的方法。生活上的調(diào)理方法1、上火后，寶寶飲食要選擇容易消化、吸收的食物，可以吃點(diǎn)稀飯，還有軟一點(diǎn)的面條。2、寶寶上火后還要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其要吃綠葉蔬菜，比如菠菜，還有韭菜、芹菜、西蘭花、番茄、白蘿卜、胡蘿卜、卷心菜、大白菜等；水果可以多吃一點(diǎn)紅心火龍果、香蕉、梨、蘋果，禁止吃熱帶水果，比如桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等。3、多喝水。寶寶上火后也要多喝溫開水，同時也要避免因貪玩而過度勞累，影響恢復(fù)進(jìn)度。4、寶寶在平時最好能夠養(yǎng)成午睡和早睡的好習(xí)慣，以保證充足的睡眠。這樣可以讓寶寶得到充分的休息，增強(qiáng)抵抗能力，從而更好地跟火氣對抗哦。選擇藥效溫和的中成藥去火說到寶寶上火用的中成藥，這里就給寶寶介紹一下小葵花露金銀花露，是金銀花單方制劑，金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。醫(yī)學(xué)研究表明，金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵襲，提高免疫力，還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等。雖是藥品，卻甘甜清香，寶寶也愛喝，口服后可以緩解便秘、小便黃、眼屎多、咽喉腫痛等上火帶來的不適。小葵花金銀花露選用的金銀花是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，不用山銀花，藥材地道，質(zhì)量有保障。而且，小葵花露金銀花露瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？

    誰的生活不是被一天的工作和緊張的學(xué)習(xí)填滿呢？辛辛苦苦工作一整天下來出現(xiàn)腰酸背痛也是常有的事，不少年輕人更是深有體會。為什么會總感覺腰部酸痛呢？腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？腰部肌肉酸痛不適就是中醫(yī)所說的腰痛，表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)的酸脹疼痛，有時候伴有腰背的麻木、扭轉(zhuǎn)不利。引起腰痛的原因分為外邪侵襲或氣滯血瘀、腎虧體虛。外邪侵襲主要是由于居處潮濕，或勞作汗出當(dāng)風(fēng)，衣裹冷濕，或冒雨著涼，或長夏之季，勞作于濕熱交蒸之處，寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛，侵襲腰府，造成腰部經(jīng)脈受阻，氣血不暢而發(fā)生腰痛。其次是腰部持續(xù)用力，勞作太過，或長期不正，或腰部用力不當(dāng)，摒氣閃挫，跌仆外傷，勞損腰府筋脈氣血，或久病人絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢均可使腰部氣機(jī)壅滯，血絡(luò)瘀阻而生腰痛?；蚴怯捎谙忍旆A賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？1、注意防寒不要經(jīng)常居處在潮濕的地帶，勞作之后出了汗要及時擦干，不要就著汗直對著空調(diào)吹，也不要經(jīng)常冒雨著涼，特別是夏季，不要貪涼爽，喝冷飲、吃冰西瓜。這樣也會受風(fēng)寒濕邪的侵襲而場所筋脈拘急而發(fā)腰痛。2、要動不要靜日常生活中也建議大家不要經(jīng)常久站久坐，坐一會之后伸伸懶腰或者去做一些專業(yè)的腰部鍛煉的運(yùn)動，都能對腰部起到保養(yǎng)的作用。不管是經(jīng)常開車的人，還是經(jīng)常坐在椅子上面辦公的人，可以給自己準(zhǔn)備一個舒適的靠墊，作為支撐，可以放松你的腰部日常處于的緊張狀態(tài)。3、穴位貼敷療法針對腎虧體虛所致的腰痛，可以通過補(bǔ)腎助陽，活血止痛來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，通過外敷膏藥刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療腰痛可以達(dá)到標(biāo)本兼治

  • 經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎？

    中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，所以出現(xiàn)腰疼很多人會從腎這個方向去進(jìn)行醫(yī)治，于是一大堆補(bǔ)腎的中藥“泛濫”于市場，而這些中藥很多不僅價格昂貴，味道不好聞，最糟糕的是喝完后腰疼依舊沒有得到緩解，這讓部分人很是無奈，那么除了喝湯藥，經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎？一、鍛煉腰部現(xiàn)在很多人都不喜歡運(yùn)動，能躺著就不愿意坐著，能坐著就不站著，因此，這種長期“不動”的習(xí)慣，導(dǎo)致腰部氣滯血瘀，從而出現(xiàn)腰疼。大家在日常的生活中可以適當(dāng)選擇做一些像瑜珈和太極等運(yùn)動來鍛煉腰部，同時對于需要長時間坐立的學(xué)生黨和上班族來說，可以在休息時選擇起身活動放松一下疲勞的腰背部肌肉。二、保持正確的坐姿保持一個正確舒服的坐姿與腰部健康有很大關(guān)系，在生活和工作中，要做到身體端正，可以選擇有椅背的座椅，調(diào)節(jié)合適的高度，也可在腰部放一個靠墊作為支撐物，避免彎腰駝背、葛優(yōu)癱、翹二郎腿等不良姿勢，做到這些可以有效的緩解腰疼，預(yù)防出現(xiàn)腰部不適。三、食療豬腎粥：將豬腎洗凈，泡水半小時去血水，去脂肪，切細(xì)；將米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)煮成粥；粥將熟時放入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽調(diào)味即可。早餐服用，可補(bǔ)腎，還可改善老人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履維艱、耳聾等。粥中加50g杜仲效果更好，這是因?yàn)槎胖傩詼兀陡?、微辛，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效，對腎虛腰痛，筋骨無力等病癥有輔助治療作用。四、穴位貼敷針對腰疼，尤其是反復(fù)發(fā)作的腰疼，外敷膏藥要比吃藥效果好，可以試一下腰腎膏。腰腎膏是以百年清宮廷御方“毓麟固本膏”為基礎(chǔ)方，進(jìn)行改良而成的，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品，全方以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘

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