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  • 寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎

    入秋后天氣持續(xù)高熱干燥，會讓人出現(xiàn)很多不適感，尤其是寶寶。體質壯的寶寶，食量大，活動量也大，內熱重，很容易出現(xiàn)上火的情況，有時還會突然無故的流鼻血，因此讓家長們擔心不已。那寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎？寶寶上火流鼻血該怎么辦？下面跟著小編一起來看一下吧！寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火，如果在高熱干燥的季節(jié)，無疑是在“內火”上又加了一把“柴火”。寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎？寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)之一。寶寶上火會會導致鼻腔干燥，鼻腔的血管壁變得比較脆比較薄，鼻腔粘膜過分干燥，如果不小心揉搓鼻子或者用力擤鼻涕，就會導致黏膜破損，鼻腔血管破裂，引起流鼻血現(xiàn)象。還有，小孩上火流鼻血可能與所居住的環(huán)境空氣干燥、濕度底有關。寶寶上火流鼻血該怎么辦？寶寶上火流鼻血的時候，首先應該做的是擺好，立即止血。而流鼻血后正確的姿勢是：身體前傾，讓鼻血往前面流出來。切記：不要仰頭。按壓止血。用拇指和食指捏住鼻梁下方的軟骨部位10 分鐘左右，讓寶寶暫時用嘴巴呼吸。如果沒有止住鼻血，可以嘗試再次按壓；如果有條件的可以使用冷毛巾敷頭：敷的是額頭和后頸部，溫度低一點就好，不要太冰傷著皮膚，自來水洗過的毛巾也可以。較低的溫度可使血管收縮，從而減少出血。然后，可以給孩子煮一些金銀花茶，利于敗火，金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。且有文獻《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。如果孩子不愿喝，家長可以給寶

  • 預防1歲半寶寶上火小妙招

    當過媽可能都知道，寶寶上火是一種很常見的情況。寶寶上火之后，會帶來便秘、口干、哭鬧不止等問題，影響寶寶成長發(fā)育，而0~6歲是寶寶上火的高發(fā)年齡段，那有什么預防1歲半寶寶上火小妙招嗎？今天小編就跟大家來簡單分享一下！1歲半的寶寶作息、飲食一般是不規(guī)律的，再加上寶寶是純陽體質，就非常容易出現(xiàn)上火的情況，因此需要家長在日常的生活中給寶寶養(yǎng)成一個良好的生活習慣，預防上火。飲食方面1、要培養(yǎng)寶寶良好的進食習慣，不挑食、不偏食。2、可多給寶寶吃一些綠色蔬菜和水果，如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜、蘋果、西瓜、香蕉等。這些蔬菜、水果中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢；全麥面包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維，這些食物加進輔食里也可預防寶寶便秘。3、平時應多注意控制寶寶的零食，不購買或給寶寶少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤、辛辣等食物。若寶寶吃了這些食物，也可適當喝些小葵花露來預防上火。小葵花露金銀花露是市面上使用較為廣泛的一款兒童消暑去，主要成分為中藥金銀花，醫(yī)學研究表明，金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵襲，提高免疫力，還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等。且中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。適量給孩子飲用，能夠有效預防孩子中暑和上火。而且小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味的藥用聚酯材質，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用安全；瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結構以及類似奶嘴的吸吮方式，不僅增添樂趣，還能防止寶寶在飲用時嗆到，保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。其他方面1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，

    2021-10-26
  • 嬰兒上火的表現(xiàn)，有哪些癥狀

    新手媽媽，可能會有這樣的經(jīng)歷，寶寶最近吃也吃不好，睡也睡不好，還特別粘人，一開始還真的不太清楚這是什么情況，但很多人說這是上火的表現(xiàn)。那么，嬰兒上火的表現(xiàn)，有哪些癥狀？下面就讓小編帶領大家一起來了解一下吧！嬰兒上火的癥狀：第一、上火后食欲欠佳，大便比較干結，量比較少，排便的時候時間比較長，還會出現(xiàn)排便比較困難。小便的顏色發(fā)黃，量比較少。第二、手心較熱，面部兩顴發(fā)紅、耳邊發(fā)紅，均為嬰兒有內熱、上火的表現(xiàn)。第三、寶寶在睡眠的過程容易驚醒，比較煩躁，身子不停翻動。第四、寶寶精神煩躁、睡不好覺，眼睛的分泌物會出現(xiàn)增多。第五、寶寶會出現(xiàn)口臭的情況。上述可見，寶寶上火出現(xiàn)的各種癥狀會給寶寶帶來直接的痛苦。小寶寶年幼，身體各項機能并不完善，對于上火等疾病不能像成人一樣有調節(jié)能力。若上火不及時治療，便會導致免疫力下降，引發(fā)感冒等各種疾病。比如大便不及時排泄，細菌會大量繁殖，引起腸黏膜病變、腸道老化，從而直接導致免疫力下降，易患感冒、消化不良。因此，當出現(xiàn)上火的癥狀時，可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露常用的兒童去火產(chǎn)品，主要成分金銀花具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，藥材地道，清熱效果更好，金銀花藥食同源、較為安全，適合低齡幼兒寶寶。而且小葵花露金銀花露瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用安全；其瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結構以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，防止兒童在飲用時嗆到，增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生；在口感上味道清香、甘甜，是受孩子喜歡接受的口味，能很好的解決

  • 怎樣判斷自己是不是木頭人？

    或許有人會在看到標題后感到不解，木頭人是什么意思？事實上，它指的是出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉不能等的一類人群。因為肢體活動不夠靈活，比較像木頭，所以有此說法。木頭人癥狀較多，不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“，那么，怎樣判斷自己是不是木頭人呢？肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動彈，如果你出現(xiàn)了類似上述情況，就自然屬于木頭人了，那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢？中醫(yī)理論說，腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎陽氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現(xiàn)筋骨問題，治養(yǎng)重在扶陽，特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥，諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，藥物通過穴位透皮吸收，直達病灶，快速起效，緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀，又可以通過溫腎助陽而強筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法，能快速調集經(jīng)絡經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調則病可除。使用時，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴（為腎臟所在部位），虛癥時可加貼臍下關元穴（為身體元陰元陽交關之處），早晨起床后揭下即可，一般貼敷8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為一個療程。需要注意的是，貼藥前，要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干；貼藥后，用手緊按膏藥30秒，貼牢膏藥。如

  • 怎樣可以緩解腰腿酸痛？

    很多人在日常生活中，剛開始發(fā)現(xiàn)腰腿酸疼的時候，都覺得不是什么大事，不以為然，直到身體忍受不了，發(fā)展到了非常嚴重的地步，才選擇求醫(yī)，這是非常不正確的選擇。其實出現(xiàn)酸痛不適的時候已經(jīng)提示人體筋骨出現(xiàn)問題了，那么怎樣可以緩解腰腿酸痛呢？下面就讓小編來帶領大家來學習一下吧！長期久站久坐的職業(yè)性群體，比如醫(yī)生、教師、白領、司機、店員等等這些人，容易因為不動而導致氣血瘀滯，瘀滯久了筋骨就失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)骨枯筋萎，筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，這類人群最常見的筋骨問題的部位就是腰腿部。除了這類“不動”人群，還有些人喜歡葛優(yōu)躺、翹二郎腿等等這些不良的姿勢體態(tài)也會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，特別是腰椎部位，從而出現(xiàn)腰腿酸痛等筋骨不適癥狀。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等都會對筋骨造成慢性勞損，是日積月累的過程。在緩解腰腿疼痛之前，必須明確治療腰腿疼痛的根本原則。在中醫(yī)理論中，腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為筋骨的治養(yǎng)從腎論治。想要溫腎助陽、強筋壯骨，大家可以選擇腰腎膏。據(jù)史書記載，光緒帝自幼體弱，經(jīng)常出現(xiàn)精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用，以起到溫腎固精、補虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方，在新中國成立之后，被德眾藥業(yè)專家團隊進行了深入改良，保留其組方原則，結合現(xiàn)代人的實際情況，研發(fā)出了腰腎膏，并于2007年申請為腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏目前常被用作治療腰腿酸痛的對癥藥物。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 木頭人有哪些表現(xiàn)呢？一起來看看吧

    說起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時候，我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天，習慣久站久坐、長期保持“不動”姿勢的我們正在面臨“慢性勞損”，身體逐漸變得不適，出現(xiàn)頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無法維持正常姿勢體態(tài)、扭轉不利等的表現(xiàn)，就像一個“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現(xiàn)呢？一起來看看吧！木頭人有哪些表現(xiàn)呢？快來看看你是不是木頭人？1、頸肩型木頭人，表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適，嚴重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉不利，可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常，或者有頸椎病、肩周炎等骨病史，而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感，或者做頸肩屈伸動作有僵硬或牽扯痛，那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人，表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適，扭轉不利，可能伴有腰似鞠躬，向一側傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常，或有腰椎病等骨病史，按壓腰眼穴酸痛、脹痛感，腰部屈伸動作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人，表現(xiàn)為下肢酸痛、無力，關節(jié)腫脹，甚至活動受限，可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)，舉步維艱等下肢形態(tài)異常；或者可能伴有膝關節(jié)炎等骨病史，按壓陽陵泉穴酸痛、脹痛感，做膝關節(jié)屈伸動作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現(xiàn)主要是由于筋骨失養(yǎng)問題。中醫(yī)認為，腎主一身之陽氣，且腎主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓還能生血，肝藏血而養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此，治養(yǎng)筋骨問題，緩解酸痛不適從腎論治，從陽論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好，建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

  • 怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降？

    流行病學調查資料顯示，在中國60歲及以上人群中，癡呆的患病率為5%～6%。引起癡呆的病因包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、帕金森病癡呆和額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆。癡呆以認知功能損害為核心表現(xiàn)，并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。那么，怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降呢？警惕老年癡呆的早期先兆--記憶衰退！曾有專家這樣說到：“我們的觀點是，不要以為年紀大了，思考和記憶能力的衰退就是正常的且不必太在意。我們認為這實際上是大腦病變的跡象?！崩夏臧V呆癥是一種致命的腦部病變。專家還說：”我們所說的主要導致老年性癡呆癥的腦部病變看來也是造成記憶和思考能力早期極輕微改變的主要原因?！罢缍鄶?shù)專家認為，老年性癡呆癥在病情得到確診大約10年之前就已發(fā)病。按照這一項研究結果和觀點，老年人輕微的記憶減退，可能是老年癡呆癥的早期信號！另外，研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙也是50歲以后被診斷出癡呆癥的早期信號。睡眠障礙還是老年癡呆的危險因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。睡眠的對腦功能及記憶力的影響：1、促進腦功能的發(fā)展?？焖傺矍蜻\動（REM）睡眠對腦功能的發(fā)育和發(fā)展有著重要作用，癡呆病人REM明顯減少，甚至消失。睡眠好壞影響腦功能，充足的睡眠可使大腦在清醒期發(fā)揮最佳功能。2、保存腦的能量。非快速眼球運動（NREM）的深睡期以副交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢，腦的代謝下降10%～20%，但腦部的蛋白和核酸合成卻增加，因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能，如果剝奪睡眠可影響記憶能力。夢也是記憶信息的再現(xiàn)。在睡眠中腦部可將記憶信息重新加工處理，形成新的信息庫，有利于覺醒期處理記憶信

  • 老年癡呆怎么辦，老來保能預防老年人記憶力減退嗎？

    癡呆是一種獲得性、進行性的智能障礙綜合征。癡呆以認知功能損害為核心表現(xiàn)并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。癡呆的認知功能損害累及不同的認知功能域，包括記憶、語言、理解、判斷、運用、計算、視空間技能、分析及解決問題等，在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。那么，老年癡呆怎么辦，老來保能預防老年人記憶力減退嗎？需要關注癡呆與睡眠的關系！老年癡呆比人們概念中的比例要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性，臨床上最早出現(xiàn)的失眠癥狀是健忘、計算力和定向力降低以及學習新知識的能力也跟隨著下降。 癡呆病人的記憶力、注意力、計算力、語言能力以及邏輯思維能力等各方面都會出現(xiàn)不同程度的降低。因此，除了積極的、有針對性的藥物治療，智力鍛煉，以及多食用一些益智的食物也會給康復帶來極大益處：簡單的手指操鍛煉吐氣握拳，再用力吸足氣開放開手指，重復多次可以使頭腦輕松。用一手的食指和拇指揉捏另一手指，從大拇指開始，每指做10秒，可使心情愉快。剌激各經(jīng)絡，用拇指按壓各指指根。雙手手腕伸直，使五指靠攏，然后張開，反復做若干次。有益智作用的食物大腦是身體的指揮中心，那么怎樣來保健您的大腦呢？這里介紹幾樣健腦的食品：深色綠葉菜、魚類、全麥制品和糙米、大蒜、雞蛋、豆類及其制品、核桃和芝麻、水果。除了智力鍛煉，以及食用一些益智的食物，來益智健腦，最關鍵的是需要通過有針對性的藥物來調治，那么，老來保能預防老年人記

  • 中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥

    人從中年開始身體機能和大腦就在這逐漸衰退，記憶力慢慢開始越來越差，如果得不到及時改善、預防就容易發(fā)展成為阿爾茨海默癥。那么，中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥?下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。 你了解阿爾茲海默癥嗎?記憶力減退是阿爾茨海默癥早期最為明顯的癥狀，所以很多人都覺得只要提高記憶力就可以預防阿爾茲海默癥。其實除了提高記憶力以外，睡眠障礙是大家所忽視的一個點。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和阿爾茲海默癥有很大關系，阿爾茨海默癥與一種蛋白質的有毒形式——β-淀粉樣蛋白——的累積有關，這種蛋白質通常在大腦中的黏性團塊或斑塊中聚集。不過，淀粉樣蛋白斑塊只影響大腦的一部分，對其他部分卻沒有影響，其中原因還不得而知。最令人震驚的是阿爾茨海默癥早期階段和后來最嚴重的時候，淀粉樣蛋白在大腦中積累的模式。這些蛋白質會聚集在額葉中部，而額葉正是非快速動眼睡眠產(chǎn)生所必需的。英國神經(jīng)學家馬修·沃克(Matthew Walker)和加州大學伯克利分校的阿爾茨海默癥研究權威威廉·賈古斯特(William Jagust)合作發(fā)現(xiàn)，大腦額葉中部區(qū)域積累的淀粉樣蛋白越多，深度睡眠的質量就越差。目前他們分析的問題是，這一睡眠過程中腦電波活動的顯著減少能否作為一個早期識別標志，揭示出哪些人患上阿爾茨海默癥的風險最大。馬修·沃克還注意到(盡管沒有嚴格的科學論證)，前英國首相撒切爾夫人和前美國總統(tǒng)羅納德·里根都曾宣稱自己一天就睡四、五個小時，而他們后來都患上了阿爾茨海默癥對小鼠的進一步研究顯示，缺少深度睡眠還會影響所謂的“夜間能量清潔”，即大腦所浸潤的腦脊液會排出代謝廢物。如果沒有充足的睡眠，這一過程就無法發(fā)生，從而導致惡性循環(huán)，淀粉樣蛋白斑塊阻止深度睡眠，而缺少深度睡眠反過

  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘，有些事情會忘記做，有些東西會丟三落四的，出現(xiàn)這種情況，是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關心的話題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們日常經(jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘，通常忘的是一個點，是單個的事或情節(jié)，而老年性癡呆記憶的丟失，就像拼圖一樣，丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情，但對近期卻有一整段時間完全沒有記憶了，隨著病情的發(fā)展，可能近期、遠期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的，也是很容易被忽視的?；颊呖赡芙?jīng)常忘記一些簡單的詞語，比如叫不上日常物品的名字，或以不常用的詞語來替代，想表達卻無法準確表達，講話不清楚，說出的話讓人無法理解，這種“忘詞”是一種語言障礙，可能是老年癡呆癥。所以對于中年人來說即使沒有患老年癡呆癥也要積極預防，避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧，老年癡呆癥和睡眠障礙有關!很多人以為記憶力差就可能會得老年癡呆癥，卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關，趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關系。當我們進入到深睡眠的時候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會變小(壓縮)，這么做的時候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是

  • 預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎

    不少中老年人隨著年齡增長都非常重視老年癡呆癥的預防，所以關注各種方法。最近不少人被老來保所吸引，所以比較關心預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 預防老年癡呆癥竟然要改善睡眠!不少人都以為出現(xiàn)記憶力下降積極提高記憶力就能夠預防老年癡呆癥，其實除了提高記憶力以外，睡眠問題和老年癡呆癥也有很大關系。研究結果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分。科學研究已經(jīng)充分證明：大腦內沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內沉積下來后，就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學、精神病學、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運動方式進行調整。因此上了年紀后想要預防老年癡呆癥，除了提高記憶力以外，改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么，預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎?要說預防老年癡呆癥老來保就做到了，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 生活方式不當會引起老年癡呆嗎

    很多疾病和不良生活習慣有很大關系，所以在積極治療的同時醫(yī)生也會提醒患者改正不良習慣進行防治。中老年人隨著年齡增長最怕的就是患有老年癡呆癥，所以對生活方式不當會引起老年癡呆嗎非常關心，下面我們不妨通過文章內容看看吧。 生活方式不當會引起老年癡呆嗎?老年癡呆不僅與年齡有關，生活方式不當也是誘發(fā)老年癡呆的重要原因。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，吸煙會增加癡呆癥和老年癡呆癥的風險。研究人員認為，中的眾多有害物質被吸入我們的身體血液之中，影響著與連接我們身體和大腦的血管，進而容易引發(fā)大腦疾病。此外，這些血管也與患中風和心臟病相關。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關系，所以提醒大家如果出現(xiàn)睡眠障礙不要放任不管哦。美國約翰霍普金斯大學研究者對70名年齡在53-91歲之間的成年人進行的研究發(fā)現(xiàn)：每晚睡眠狀況不好的人在PET掃描中顯示其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多，這種化合物被稱為老年癡呆癥的明確標志物。缺乏睡眠會妨礙大腦清除這種廢物，從而引起老年癡呆癥。從上述內容可以看出不良生活習慣誘發(fā)老年癡呆癥是真實的，因此對于中老年人來說戒煙、改善脆弱的睡眠是預防老年癡呆癥的關鍵。 改善睡眠、預防老年癡呆癥不妨試試老來保老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保具有改善睡眠的作用，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。另外還具有健腦作用，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷

  • 如何有效預防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對老人的身心健康有影響，也會給家人帶來許多麻煩。所以越來越多的人關注如何有效預防老人得阿爾茨海默癥，下面通過文章內容了解下吧。 預防阿爾茨海默癥，你只提高記憶力嗎?關于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以平時生活中會吃一些具有提高記憶力的食物來預防。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙也會誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉積，神經(jīng)原纖維纏結，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質量差將導致腦內“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關注如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內容了解下吧。 關于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時代，超過一半人，都要面對阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當出現(xiàn)以上情況時就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質量差將導致腦內“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎

    對于認知癥大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一種疾病，還會給家庭帶來巨大影響。但是大家并不清楚老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎，所以對此問題非常關心，下面我們就通過文章內容了解下吧。 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎?認知癥又叫老年癡呆癥，異常蛋白質的積累是認知癥的發(fā)病原因，而這是可以預防的哦。盡管目前原因還未確定，但是腦內β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質的存在被確認為是形成阿茲海默型認知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內進行積累的話，會引起腦細胞的變性，其結果會引起細胞的死亡。這樣的話，腦部開始萎縮，腦部的機能也開始全面下降，這便是阿茲海默性認知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經(jīng)過長年累月的推進，在出現(xiàn)具體癥狀的幾年前開始，實際上就已經(jīng)出現(xiàn)了異常蛋白質的積累，及腦部萎縮的發(fā)生，這點需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征，因此早期發(fā)現(xiàn)，早期治療是關鍵。 睡眠障礙和認知癥有很大關系睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。 由此可以看出在未來的幾十年里積極補充脆弱的睡眠是預防認知癥的關鍵。 陽光老人老來保是預防認知癥的不錯之選!要說預防認知癥、改善睡眠選擇就選老來保，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以

  • 老年人吃老來保能預防老年癡呆嗎

    老來保具有提高記憶力的功效，所以不少老年人就比較感興趣老年人吃老來保能預防老年癡呆嗎這一問題。下面我們就通過這一問題為大家簡單介紹一下吧，希望能夠解決大家的疑惑。 預防老年癡呆癥只需要提高記憶力?很多人對于預防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力，其實很多人都忽略的另外一個誘因，那就是睡眠障礙。加利福尼亞大學歐文分校的精神病學家露絲·本卡說：“早在一個人患上阿爾茨海默病的幾十年之前，睡眠障礙和睡眠不足就已開始推動這種疾病發(fā)作?！北究ǖ难芯宽椖苛怂吲c晚年患癡呆癥之間的關系。她率領的團隊關注了體內有APOE(載脂蛋白E)基因變體的健康人，這種基因變體使他們患阿爾茨海默病的風險更高。2017年，該團隊發(fā)表了研究結果。他們發(fā)現(xiàn)，與睡眠好的人相比，睡眠質量差的人的大腦周圍液體中往往會積累更多與阿爾茨海默病有關的淀粉樣蛋白和tau蛋白。他們覺得這似乎說明睡眠過程可清理掉一些堆積起來的淀粉樣蛋白和tau蛋白。隨后的研究佐證了這一理論。同年，另一項研究發(fā)現(xiàn)，在一群60歲以上的成年人當中，需要花更長時間進入快速眼動睡眠和少夢的人患癡呆癥的風險會加大。2018年，美國國家衛(wèi)生研究院研究人員發(fā)表的研究結果顯示，同意在夜間每小時被叫醒一次的健康參與者到了第二天體內的淀粉樣蛋白水平更高。2019年早些時候，華盛頓大學醫(yī)學院的另一組研究人員發(fā)現(xiàn)，快速眼動睡眠時間較少的老年人體內的tau蛋白量可能也會較高。反之亦然：淀粉樣蛋白和tau蛋白堆積會導致睡眠欠缺。有研究結果顯示，阿爾茨海默病患者的睡眠周期是紊亂的。從上述我們可以看出積極改善脆弱的睡眠是能夠預防老年癡呆癥的，所以對于老年人來說除了積極提高記憶力以外，改善脆弱的睡眠也很重要。 那么，老年人吃老來保

  • 老年癡呆記憶障礙怎么調理好

    上了年紀的老人最怕的就是老年癡呆癥，這種疾病會導致人們出現(xiàn)記憶障礙，嚴重的情況還會生活不能自理，所以當出現(xiàn)記憶力下降時大家就開始積極預防了。關于預防大家關注最多的就是老年癡呆記憶障礙怎么調理好，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。 關于老年癡呆癥你了解多少?患有老年癡呆癥早期癥狀就是記憶障礙，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”,反復提問想通的問題或反復述說相同的事情。因此當老人發(fā)現(xiàn)自己開始記不住事時就要小心了，可能會發(fā)展成為老年癡呆癥。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關系，人老了經(jīng)常性的睡不好就要引起重視了。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見)，疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性

  • 老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎

    老年人記憶力一年不如一年，大家都害怕患有老年癡呆癥，所以對該如何預防非常關注。其中多數(shù)人對老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎比較感興趣，下面我們就通過文章內容了解下吧。 預防老年癡呆癥提高記憶力很重要!老年癡呆癥其實在早期的癥狀并不是很明顯，常人一般無法察覺，但是在醫(yī)生的檢查下是有跡可循的。因此建議老人要按時的做體檢，好可以每年體檢兩次，這樣能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題，治療問題，不會造成病情的耽誤。大腦和其他器官組織一樣“用進廢退”，積極學習，勤動腦，大腦接受信息刺激多，腦細胞才能以發(fā)達并有生命力。退休后應該安排一定時間看書學習寫文章，讓頭腦得到活動機會，保持大腦的靈活性。老年人應積極培養(yǎng)學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆癥。 睡眠障礙和老年癡呆癥有關除了提高記憶力以外，很少人知道睡眠障礙和老年癡呆癥也是有關系的。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此除了提高記憶力以外，改善睡眠也是非常重要的，這樣才能預防老年癡呆癥。 那么，老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎?老來保具有補腎填精，強身健腦的功效，針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦，修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效?？蓽p少中風、老

  • 中年人怎么做可以預防老年癡呆

    你以為只有老人會得老年癡呆癥嗎?據(jù)了解，老年癡呆同樣也會找30~50歲的人，所以你可千萬不要以為自己年輕，就不擔心老年癡呆會找上你，對于中年人來說積極預防老年癡呆癥也是非常重要的。那么，中年人怎么做可以預防老年癡呆?下面通過文章內容了解一下吧。 想要預防老年癡呆癥，觀察自己是否存在睡眠障礙!據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和老年癡呆癥有關，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W研究已經(jīng)充分證明：大腦內沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內沉積下來后，就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學、精神病學、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運動方式進行調整。因此提醒大家，平時生活中如果出現(xiàn)了晚上睡覺總是頻繁起夜或者是白天昏昏欲睡，晚上到點睡不著、睡眠時間變短等情況就要注意了，這就是典型的睡眠障礙。積極改善脆弱的睡眠，是預防老年癡呆癥的關鍵! 那么，中年人怎么做可以預防老年癡呆?服用陽光老人老來保就是不錯的選擇，老來保典自孫思邈的《備

  • 中年人會不會發(fā)生老年癡呆

    說到老年癡呆癥，很多人都覺得這是老年人才會得的病，確實是老年人的患病率是比較高的，但是并不是只有老人才會患老年癡呆癥。下面我們就針對中年人會不會發(fā)生老年癡呆這一問題為大家簡單科普一下吧。 中年人會不會發(fā)生老年癡呆?據(jù)了解，2015年，全球癡呆患者人數(shù)已達4680萬人，其中50%~75%為阿爾茨海默病(老年癡呆)患者。我國是全世界癡呆患者最多的國家，2015年患病人數(shù)已達950萬，給患者、家庭、社會帶來沉重的負擔?！袄夏臧V呆有發(fā)病年齡提前的趨勢，中年人特別要做好預防工作。”陸正齊指出，前來問診的不少是40歲左右的中年人，患病原因為“工作壓力大、睡眠時間少，再加上運動少、高油鹽飲食等不健康生活習慣?！睆纳鲜鰞热葜形覀儼l(fā)現(xiàn)，睡眠問題竟然和老年癡呆癥有關，這是為什么呢?接著往下看。老年癡呆癥和睡眠障礙的關系睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此對于中年人來說，我們是否可以通過改善脆弱的睡眠來預防老年癡呆癥呢? 陽光老人老來保做到了!補充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了，老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精

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