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  • ?得了腱鞘炎怎樣治療

    如今年輕人因為長期電腦辦公打字、長時間打游戲最容易患有腱鞘炎。得了腱鞘炎最讓大家痛苦的就是紅腫、壓痛，又是還會影響到正常生活，所以大家對得了腱鞘炎怎樣治療是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?；加须烨恃缀瓦^度勞損有關(guān)，導(dǎo)致無菌性炎癥發(fā)生，也有少部分手指割傷、刺傷等產(chǎn)生傷口，導(dǎo)致細菌進入腱鞘，引發(fā)炎癥。而手指腱鞘炎的最典型癥狀為手指的關(guān)節(jié)掌側(cè)處會疼痛，在進行屈伸活動時會發(fā)出聲響。而其常見的癥狀則是，在手指腱鞘炎發(fā)病的初期，關(guān)節(jié)掌側(cè)會疼痛，當手指屈伸時疼痛的癥狀會加重。而病情較為嚴重的患者在手指屈伸的時候還會發(fā)出聲響。這個病在早晨起床的時候癥狀最為嚴重，下午的時候會有所緩解。當病情更加嚴重的時候，有時可以使指間的關(guān)節(jié)完全不能屈伸。 那么，得了腱鞘炎怎樣治療在手指腱鞘炎發(fā)病的初期是可以進行保守治療的，只要患者手休息就可以緩解。這個病的另一個特點就是通過治療后是可以治愈的，但是復(fù)發(fā)率很高。首先就是制動和休息，休息是最好的止痛手段，也是最好的讓炎癥反應(yīng)減輕的一個方法，一旦一只手不在用力勞作，原有的腱鞘炎就會減輕很多。另外，如果休息無法緩解癥狀的話，建議及時用藥治療?；加须烨恃滓矔蛲飧酗L寒而加重，這是因為血運遲滯，瘀結(jié)不通，不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作，所以可以選擇活血化瘀、消腫止痛的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。除此之外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，

  • 風濕性?關(guān)節(jié)炎使用天和追風膏效果怎樣

    上了年紀的人最容易患有風濕性關(guān)節(jié)炎，而到了氣溫下降時疼痛癥狀還會加重，讓人難受不已。治療風濕性關(guān)節(jié)炎大家首先想到的及時外用貼膏，其中天和追風膏就是不錯的選擇，但是大家對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心風濕性關(guān)節(jié)炎使用天和追風膏效果怎樣，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。風濕性關(guān)節(jié)炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N關(guān)節(jié)類疾病，多以關(guān)節(jié)疼痛、僵硬起病，如果不能得到及時的治療，時間久了可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的變形甚至彎腰駝背，直至足不能行，手不能抬起，喪失了日?；顒幽芰?，對健康的危害極大。 中醫(yī)解讀風濕性關(guān)節(jié)炎 風濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡(luò)等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風寒濕邪中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡(luò)功效為主。 那么，風濕性關(guān)節(jié)炎使用天和追風膏效果怎樣? 天和追風膏由生草烏、生川烏、麻黃、細辛、羌活、獨活、威靈仙、紅花、乳香、沒藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡(luò)，祛風除濕，活血止痛。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木，所以風濕性關(guān)節(jié)炎是適合使用的。 另外天和追風膏使用方便，直接貼于患處，每貼使用大約8小時左右可以進行替換，每貼使用時間不宜超

  • ?腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

    快節(jié)奏時代，每個人都處于忙碌的狀態(tài)，因此身體也就容易出現(xiàn)各種問題。其中腰肌勞損就比較多見，該病癥程度較輕，但如果不注意，任其發(fā)展惡化，很可能會誘發(fā)骨性炎癥出現(xiàn)，因而如出現(xiàn)腰肌勞損，及時的治療緩解十分重要。那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 其實，長時間坐著最傷腰! 腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間，是人體的中點，在運動中受剪性應(yīng)力最大，并在整個S形脊柱中，腰椎處于基底部位，承受工作和勞動的重力最大。 腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上，經(jīng)常久坐彎腰時，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌負擔，橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力，日久就會發(fā)生腰肌勞損，引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹，繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應(yīng)，無菌性炎癥反應(yīng)物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維，引起疼痛和放射痛。 除了久坐，腰部長期過度負重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損，未及時治療或治療不當，損傷未能恢復(fù)，遷延成慢性損傷，也會導(dǎo)致腰肌勞損。 患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，而且疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時加重，暖和干燥季節(jié)相對減輕。 那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦，重點在于散風祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三

  • 腰肌?勞損如何治療

    長時間久坐的司機、上班族最容易出現(xiàn)腰肌勞損，而反復(fù)發(fā)作的疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心該如何治療。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下腰肌勞損如何治療這一問題吧。 你了解腰肌勞損的癥狀嗎?腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的壓痛點，多位于肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持某一固定姿勢，要適當調(diào)整變換姿勢。同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。 那么，腰肌勞損如何治療?目前，腰肌勞損治療遵循“三分靠治、七分靠養(yǎng)”的理念。藥物治療只是起到立即阻斷病情惡化、減輕患者痛苦的作用，但建立良性循環(huán)，保持良好的坐姿、工作和生活習慣，增強個人鍛煉，培養(yǎng)以患者生活和作息息息相關(guān)的健康生活方式才是徹底治療腰肌勞損的主要途徑。腰肌勞損在臨床的治療主要是非手術(shù)保守治療，急性期以放松肌肉、臥床休息為主，適度鍛煉為輔。配合針灸、推拿、藥物等一些治療方法可以很好起到緩解肌肉疼痛、緊張的狀態(tài)。其中外用貼膏就是大多數(shù)人比較青睞的，比如天和骨通貼膏就不錯，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干

  • ?腱鞘炎怎么治療

    手指疼，活動不靈活，有時手指在伸屈時還會出現(xiàn)“咔”的響聲，這些癥狀都說明，你很有可能患上了腱鞘炎。那么，腱鞘炎怎么治療你知道嗎?下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 過去，腱鞘炎常見于從事繁瑣日常家務(wù)活動的中老年女性，或從事器樂演奏、貨物搬運的人群，如今隨著生活方式的改變，長期使用手機電腦的年輕人，也容易患上腱鞘炎，我們常常稱之為“鼠標手”、“鍵盤手”。腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。 中醫(yī)解讀腱鞘炎腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥，因為肌腱組織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋，中醫(yī)講筋的范圍包括了人體的各個部位的肌肉、肌腱等組織。腱鞘炎產(chǎn)生的原因主要與勞損有關(guān)，長期使用局部關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，而炎癥反應(yīng)不斷累積引起局部的粘連、瘢痕，從而影響關(guān)節(jié)的活動，在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡(luò)止痛。 那么，腱鞘炎怎么治療? 早期或癥狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷。如果癥狀比較嚴重的話，建議及時通過外敷膏藥來治療。比如天和骨通貼膏，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒

  • 頸椎痛，?肌肉勞損怎么治療

    對于上班族來說，一天的時間都在對著電腦忙碌，所以最容易出現(xiàn)的就是頸椎痛，長此以往就成了肌肉勞損。關(guān)于肌肉勞損大家了解并不多，所以更關(guān)心頸椎痛，肌肉勞損怎么治療這一問題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，常出現(xiàn)于肌肉活動過多或肌肉在靜態(tài)姿勢下持久緊張部位，導(dǎo)致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化?；蚣∪饩植扛惺芎疀觯部梢娪诩∪馀筇幱诓徽５慕馄饰恢?，反復(fù)牽拉而發(fā)生，亦可能與機體的免疫紊亂相關(guān)。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過度牽拉或負荷過大導(dǎo)致肌肉部分撕裂甚至斷裂，肌肉勞損也是辦公室工作人群、運動鍛煉、開車久坐、長時間坐著打游戲等人群的常見問題。常見頸肩部肌肉勞損、關(guān)節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。 那么，頸椎痛，肌肉勞損怎么治療? 1、針灸療法：針灸可促進氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對於急性的疼痛有相當?shù)寞熜?。若是一般慢性肌肉勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果。2、推按療法：有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除肌肉勞損重要的方法之一。除了以上幾種治療方法以外，外敷膏藥的方式更加方便受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦；祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油；活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫

  • 大手指腱鞘炎?怎么治

    大手指腱鞘炎常常是由于受涼或者長時間地重復(fù)某一動作，用手指用力的去抓捏某些物體，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，伴有腱鞘增厚，產(chǎn)生局部疼痛的癥狀?；加须烨恃状蠹叶挤浅ｊP(guān)心治療問題，下面我們就針對大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡單介紹。 關(guān)于腱鞘炎我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運動，肌腱起到了居功甚偉的作用，為了更好的保護頻繁被使用的肌腱，我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘，腱鞘有內(nèi)外兩層，包裹住肌腱，兩層之間還有滑液，讓肌腱可以潤滑的做各種動作，盡量避免反復(fù)的摩擦導(dǎo)致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多，再好的保護也無濟于事，所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥，肌腱會因為磨損慢慢的增粗，有細小的撕裂，出現(xiàn)水腫，通過腱鞘的時候就會有阻擋感，而因為炎癥的反應(yīng)會出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長，腱鞘慢慢的也會形成瘢痕，出現(xiàn)緊張，肌腱很難順暢的通過腱鞘，所以會需要用另外一只手扳一下才能完成，想要做的屈指或者是伸指動作，這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎，稱之為指。為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢，主要是由于手機的使用相對來講越來越廣泛了，而且很多年輕人比較喜歡玩手機游戲，過度使用手指，導(dǎo)致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么，大手指腱鞘炎怎么治? 1、休息：主要就是讓大拇指得到充分的休息， 不能夠干活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內(nèi)緩解。 2、熱敷：用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處，促進血液循環(huán)，有利于炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復(fù)。 3、按摩：經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用

  • 新婚夫妻怎樣緊急避孕？不如試試這個方法

    通常新婚的小夫妻在甜蜜的生活里，都會盡情享受二人世界的快樂生活，不會計劃過早的要寶寶，可是年輕人難免會有一兩次忘記采取避孕措施的情況，事后又很怕意外懷孕，所以就想要了解了解關(guān)于新婚夫妻怎樣緊急避孕的相關(guān)常識。新婚夫妻怎樣緊急避孕？目前服用事后緊急避孕藥是多數(shù)女性朋友會選擇的一種方式。緊急避孕藥通常用于女性緊急避孕，即沒有保護措施或其他避孕方法失效時。如避孕套滑脫或破裂、精子失控排出體外或安全期限計算不正確等。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種有專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其較好的避孕效果。丹媚在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！另外，新婚夫妻應(yīng)該了解一下在什么情況下需要緊急避孕。1.避孕套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在同房過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會有大量的小蝌蚪進入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。2.避孕套破損這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個破損是不是在儲精囊的位置，套套中部還是在最末端，也要口服緊急避孕藥以防萬一。因為套套和小弟弟并非親密無間的，所以還是會有一小部分從破口進入到里面去。3.無保護字面意思，坦誠相見沒有錯，但沒有任何保護措施的同房，懷孕率可想而知。即使對方宣稱“我無精癥”“精子活力差”，仍

    2022-02-25
  • 事后緊急避孕藥怎樣服用正確？作用原理是什么？

    避孕這個話題，在我國古代就已經(jīng)出現(xiàn)了。發(fā)展到現(xiàn)代，避孕方式變得越來越多，常見的有計算安全期、使用避孕套等。往往有些女性因為疏忽等原因，避孕措施沒做到位，在這種情況下同房后，可服用事后緊急避孕藥來補救。那事后緊急避孕藥怎樣服用正確？事后緊急避孕藥怎樣服用正確？在了解事后緊急避孕藥怎樣正確服用前，先來看看事后緊急避孕藥選什么牌子。如今市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。不過，有些胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補服。由于會出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。丹媚左炔諾孕酮腸溶片可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚僅為孕激素，不影響生育、哺乳、體重，也不會長痘痘等。另外，事后緊急避孕藥作用原理是什么？事后緊急避孕藥的原理作用有三點:一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。當然，大家應(yīng)該明白緊急避孕藥并不是任何人都能服用的，以下人群要警惕。1、重大疾病患者因為激素類藥物要從肝臟當中代謝出去，用藥會加重肝腎功能負擔，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能

  • 短效避孕藥服用方法是怎樣的？和緊急避孕藥一樣嗎？

    避孕藥有很多種，很多女性朋友也都服用過不同種類的避孕藥，比如短效避孕藥就只是其中的一種，短效避孕藥的服用方法和時間上是有其具體的要求的。那短效避孕藥服用方法是怎樣的呢？和緊急避孕藥一樣嗎？短效避孕藥服用方法是怎樣的？和緊急避孕藥一樣嗎？短效避孕藥是一種適合健康育齡女性的常規(guī)避孕方式。它是由雌激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物，屬于一種可長期使用的避孕方法，在正確使用的情況下，每日一片，每個生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，就可維持可靠的避孕效果。不過，如果出現(xiàn)漏服的情況時，可能避孕率就會下降。所以漏服超過12小時，即使補服也建議在7天內(nèi)用其他避孕方式。短效避孕藥在服用之后主要是對于排卵起到了抑制的作用，使子宮內(nèi)膜的正常生長受到了阻礙，從而達到了避孕的效果，但并不是所有的女性朋友都是適合的，對于無基礎(chǔ)性疾病或者是無糖尿病的女性朋友來講是比較適合的。而緊急避孕藥是女性在無防護措施或其他避孕方法失誤時需要使用的事后補救方式，如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等，可以通過緊急避孕藥來進行緊急避孕。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。需要注意的是緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施

    2022-02-24
  • 丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？可以這樣服

    避孕藥是生活中常見的一種避孕方式，但是避孕藥多種多樣，不同的避孕藥避孕效果也不同，這就讓女性朋友有了選擇困難癥，不知道哪種適合自己。部分女藥后可能會產(chǎn)生懷疑，這種藥真的能避孕嗎？還有一些女性生怕自己懷孕，甚至擔心自己會因服藥而長胖，臉上長痘痘等，非常的焦慮。其實，生活中有一種緊急避孕藥是比較適合避孕失敗和沒有采取防護措施的女性的。它就是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。服用后的避孕率是非常高的。可是前提必須是服用方法正確。那么，丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？可以這樣服。丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚主要用于女性緊急避孕，即在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。另外，丹媚僅為孕激素，不影響生育、哺乳、體重，也不會長痘痘等。服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片有哪些注意事項？1、丹媚是不會引起嘔吐的，服用2小時后因為其他原因嘔吐不需補服；如果2小時內(nèi)因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。丹媚無需空腹服用，越早服用越有效！2、丹媚是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。3、丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4、丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。5、對左炔諾孕酮過敏者禁用。6、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?；蚪谟懈尾』螯S疸史、靜

  • 失眠睡不著，老年?人長期吃褪黑素有害健康嗎

    現(xiàn)代社會人們普遍存在著一定的壓力，因此生活也變得越來越不規(guī)律，有很多人存在著睡不著、睡不好的睡眠問題。而為了有個好的睡眠，越來越多的助眠產(chǎn)品開始在朋友圈瘋狂推送，比如號稱比安眠藥更安全有效的褪黑素就很火成了失眠患者的“救命稻草”，但聽說長期吃褪黑素存在著一定的風險，尤其對老年人來說，那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎？褪黑素其實是一種人體本身就天然存在的激素，它由松果體分泌，在我們體內(nèi)規(guī)律分泌，通過神經(jīng)激素等多重作用幫助人腦分辨白天和晚上。白天人體分泌褪黑素較少，使得大腦保持清醒；而到了晚上，它的分泌會增加，有助于身體進入睡眠狀態(tài)，所以它是我們體內(nèi)一種重要的內(nèi)源性調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的物質(zhì)。作為一種要吃進去的東西，安全性當然是最關(guān)鍵的，所以對于褪黑素的有效性和安全性也是需要經(jīng)過考量的，那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎？目前沒有發(fā)現(xiàn)長期吃褪黑素的嚴重副作用，不用太擔心。但這并不意味著，褪黑素就可以隨意使用了。高劑量使用褪黑素，確實會帶來一些不良反應(yīng)，例如頭痛、意識模糊和睡眠片段化等。不少服用褪黑素的人可能曾經(jīng)有過這樣的感受，第二天起床后還是昏昏沉沉的，睡眠質(zhì)量不是特別好。天然助眠藥可長期服用酸棗仁作為一種天然助眠藥，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有關(guān)于其治療治失眠的記載了，直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。酸棗仁既是藥材也是食材，產(chǎn)生助眠效果的同時，不會產(chǎn)生副作用，可以長期安全服用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質(zhì)。晚必安酸棗仁油軟膠囊，臻選太行山野生邢棗經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得，千顆酸棗一滴油

  • 老?年人如何改善睡眠障礙問題

    人到一定年紀之后就容易出現(xiàn)睡眠障礙的情況，尤其是老年人更加容易出現(xiàn)睡眠障礙，長時間睡眠障礙無論是給精神還是肉體都帶來很大的折磨，因此只有克服睡眠障礙問題才能擁有健康身體。那么，老年人如何改善睡眠障礙問題？下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年人睡不好可是個大問題老年人睡眠障礙，失眠，睡不足，白天沒精神，失眠的危害不是讓人缺乏精神、，長期失眠對身體的危 害深遠而嚴重。身體消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情煩躁。在這些表象下，是身體機能的損壞，是生命力的縮水，長期失眠危害嚴重，所以對于老年人來說擺脫睡眠障礙的困擾是非常重要的。 那么，老年人如何改善睡眠障礙問題？對于老年人若是難以入睡，睡前可以熱水泡腳，促進血管擴張，更有利于氣血下行，幫助老年人更快的入睡，同時也會睡得更香、更熟。其實泡熱水腳不妨放些生姜、艾草等都可以促進血液循環(huán)，更有利于血液的循環(huán)，對身體健康更有好處。睡覺之前盡量減少喝水，尤其是老年人腎虛腎虧這一類睡前更加要少喝水，同時也需要養(yǎng)成良好的習慣，睡前解小便后再睡覺，避免膀胱發(fā)生充盈而增加排便的次數(shù)。也需要注意老年人睡前不能喝茶，茶當中含有，起到提神的作用，自然就會讓老人難以入睡情況。老年人睡覺需要在安靜的環(huán)境下，安靜、清潔舒適的環(huán)境能更好的幫助老人入睡。睡前可以將燈關(guān)掉或是燈光調(diào)為柔和暗淡，這也能避免四周噪音影響而不能入睡，室內(nèi)溫暖不能太高太低，才能確保更快的入睡。 晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇除了以上幾個助眠小方法以外，還可以服用晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠，主要成份是酸棗仁，而早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠

  • 老年人多夢?可以長期服用褪黑素嗎

    上了年紀后睡眠就會越來越差，不少老人會出現(xiàn)多夢睡不好的情況，所以非常重視該如何助眠。聽說褪黑素可以助眠，這讓不少老年人都來了興趣，因此比較關(guān)注老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎這一問題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 首先來了解一下什么是褪黑素 褪黑素是由人體腦內(nèi)的松果體所分泌的一種激素，此激素對于人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，以及多方面的生理活動，都具有重要的調(diào)節(jié)作用。褪黑素具有調(diào)節(jié)睡眠的作用，褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一。 那么，老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎？雖然說褪黑素能夠調(diào)節(jié)睡眠，但是并不適合長期服用，因為褪黑素會產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致人們只有服用褪黑素才能有一個好的睡眠。如果不服用褪黑素就會產(chǎn)生失眠、多夢等其他一系列睡眠質(zhì)量下降的情況。不服用褪黑素就會睡不著，服用褪黑素就要一直服用褪黑素，這種情況是很可怕的。另外長期服用還會導(dǎo)致人的記憶力下降，雖然還沒有得到一個明顯的理論支撐，但是很多長期服用褪黑素的患者都會反映自身出現(xiàn)了記憶力下降的問題，因此并不建議大家長期服用褪黑素調(diào)理睡眠。 老年人擺脫失眠，不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊酸棗仁有很多藥用價值，其中一個就是可以促進睡眠。酸棗仁的作用是養(yǎng)心陰，益肝血，寧心神，屬于滋補性的安神藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸

  • 失?眠的老年人吃酸棗仁膏好嗎

    對于老年人來說，失眠是常有的事，很多老年人表現(xiàn)為難以入睡或者早早就醒，想要一覺到天亮太難了。失眠的人都知道那種躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)起來又會覺得沒精神的痛苦，不知道失眠的老年人吃酸棗仁膏好嗎？失眠的老年人吃酸棗仁膏好嗎？酸棗仁膏是將酸棗仁粉碎以后制成泥狀，然后再制成膏劑。這類產(chǎn)品優(yōu)點是采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成，在口感上比較好，但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用，如果有糖尿病的老年人使用還需謹慎。再者就是，酸棗仁膏所使用的原料質(zhì)量也是參差不齊，要論其地道產(chǎn)地那么太行山的自然環(huán)境最適合酸棗生長。酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，這里光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。晚必安酸棗仁油軟膠囊比酸棗仁膏的優(yōu)勢明顯，其選用的是太行山的優(yōu)質(zhì)地道酸棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情況下，失眠的人在使用一段時間后，睡眠的時間和深度會向好轉(zhuǎn)變。更重要的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用。另外老年人往往由于身體機能下降，大腦松果體分泌褪黑素減少等原因影響睡眠，出現(xiàn)睡不著、睡不深、易驚醒、醒后無法入睡等問題，而多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決老年人睡眠質(zhì)量差的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。老年人容易失眠是常見的情況，不妨通過飲食調(diào)節(jié)來改善。生活中接觸到的許多食物都具備安神助眠的功效，里面的多種成分可以讓神經(jīng)

    2022-02-21
  • ?睡前怎樣做可以改善入睡困難

    多數(shù)人都有失眠的經(jīng)歷，晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。有人給出建議，用“數(shù)羊”來幫助睡眠，可是實際的情況卻是數(shù)羊后反倒是越來越興奮，數(shù)了成千上萬只羊也沒有用，究竟該怎么辦？很多人都是一籌莫展，那么睡前怎樣做可以改善入睡困難？接下來就給大家說說。中醫(yī)怎么解釋入睡難中醫(yī)的“心”和西醫(yī)的心不完全相同，中醫(yī)的心不僅僅指心臟，還包括大腦中的意識，即“神”。中醫(yī)認為“心主神明”，心神不寧難以入睡的主要原因。解決失眠問題，關(guān)鍵是養(yǎng)心?！吧癜矂t寐，神不安則不寐”所謂寐就是睡覺的意思，“飲濃茶則不寐，心有事亦不寐者，以心氣之被伐也?！钡酵砩纤X時間，“神”要歸根，回到心里安住，“歸根曰靜”，這時還不能靜下來的話“神”就不能歸位，故不能入睡。白天遇到一些過度興奮的事情、過于焦慮的事情、攝入濃茶、咖啡等都會讓人難以安靜下來。大腦一直興奮著，睡不著。長此以往，則會傷心陽，'神"就會不濟。也就是容易發(fā)生神經(jīng)衰弱。中醫(yī)怎么調(diào)理入睡難其實，關(guān)于睡前怎樣做可以改善入睡困難這個問題早在古代就有其解決的方法。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個方劑當中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。酸棗仁要發(fā)揮助眠效果，則必須經(jīng)過炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破壞了棗仁里的油脂成份，其助眠作用又會消失，所以說酸棗仁改善睡眠油是關(guān)鍵。而研究也證明：酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。酸棗

  • ?老年人睡不著覺是什么原因造成

    睡眠是生命活動中的一種生理現(xiàn)象，是一種保護性抑制過程，使人的精神和體力都能得到很好的恢復(fù)。老年人的身體機能隨著年齡的增長，都會有不同程度的下滑趨勢，如果長期睡不著覺，失眠就會損害健康，甚至還有患病的風險，那么老年人睡不著覺是什么原因造成？我們今天就來說說。老年人睡不著的原因步入老年期以后從工作崗位上退下來，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時不可能一樣，尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。中醫(yī)認為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好則氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。如果長期郁悶會導(dǎo)致心不藏神，那就會導(dǎo)致失眠。因此建議通過服用養(yǎng)心安神、助眠的產(chǎn)品來調(diào)理老年人睡眠。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個方劑當中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。酸棗仁的道地產(chǎn)地中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當中，單個酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效，如果能把酸棗仁中的油提取出來，做成方便使用的劑型，可以讓更多人通過酸棗仁這味藥來獲得好的睡眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可

  • ?怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢

    隨著年齡的增加，各種壓力的生成，越來越多的人失眠出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢等癥狀。雖然，看似是小問題，但長此以往不僅會給人帶來困擾，還可能會引發(fā)其他的疾病，對人體身心健康造成很大的危害。因此，積極調(diào)理也是非常必要的。那么，今天一起來看一看，怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢的問題。入睡困難多夢易醒的原因入睡困難，這可由多種原因引起，是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)?？捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。至于多夢的問題，其實每個人晚上都會做夢，而感到多夢只是有沒有夢感的差異，如果出現(xiàn)夢感，就會感覺睡的不好，沒有進入深層睡眠，其實在做夢的同時，已經(jīng)是進入深層睡眠之后了，所以要了解多夢不是病，真正的病因還是失眠。如今，許多人面臨著各種壓力。他們每天都很忙，精神負擔也很重，導(dǎo)致晚上失眠多夢，神經(jīng)衰弱，睡眠淺易醒的諸多問題。針對這些問題的成因，我們再來說說怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢吧。中醫(yī)解決失眠的方法 中醫(yī)理論認為，酸性具有收斂的作用，對于思緒紛亂的人群來說，繁重的工作生活節(jié)奏使得心力交瘁，而酸棗仁正好可以收住這些紛擾雜亂，使氣血回歸平靜。酸棗仁所治之失眠多與血分有關(guān)，中醫(yī)認為心主血，肝藏血，《內(nèi)經(jīng)》有“人臥則血歸于肝”一說，意思是人躺倒并減少活動的時候，原本輸送到四肢百骸的氣血會回流到肝中，肝血充盈后，肝氣回收，人便會慢慢產(chǎn)生倦意，進入香甜的睡眠中。 而血虛的人呢，雖然也躺下了，但回流的血不足以涵養(yǎng)肝氣，人就總睡不著或者睡得不夠踏實。這就像對著一個空瓶子灌入清水，灌入的水好比肝血，瓶子里的空氣好比肝氣，水灌得足了，氣就沒有那么亢盛，因此會睡得好

  • 關(guān)節(jié)疼痛難忍，骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好

    進入深秋以來，天氣也逐漸變得更涼了，越來越多的骨關(guān)節(jié)炎患者開始被關(guān)節(jié)的疼痛折磨的苦不堪言，一般他們的關(guān)節(jié)在天氣還沒變之前就收到“信號”了，對于這樣一種磨人的疾病，提高對它的認識非常重要，下面就來說說骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變，是由于年齡增長、勞動損傷、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)畸形等因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等。許多人認為關(guān)節(jié)炎是老年人的問題。其實人在30歲以后，所有器官就開始走向老化。尤其是38歲以后，關(guān)節(jié)軟骨就會出現(xiàn)老化，有的人會出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過度運動、吸煙以及經(jīng)常穿高跟鞋的人群都應(yīng)該加強對關(guān)節(jié)的保護。骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好？骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，矯正畸形，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。可以選用外用藥物治療，外用藥物如膏藥貼于病變部位體表，這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激，避免病情繼續(xù)發(fā)展，也能改善神經(jīng)和血液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，以阻止疾病蔓延至深處，有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外，還可加速局部軟組織對藥物的吸收，疏通病變部位的毛細血管，擴張局部微血管，改善血液循環(huán)，消除組織間水腫，減少骨性關(guān)節(jié)炎的摩擦力，緩解肌肉痙攣，達到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡(luò) 消腫止痛天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、、姜黃、白芷、海風藤、當歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛；丁公藤可祛風濕，消腫止痛；薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥；配伍、姜黃、白

  • 想知道褪黑素能治失眠嗎？進來了解下吧！

    在日常的生活中，越來越多人會出現(xiàn)失眠的情況，尤其是一些工作、家庭壓力非常大的女性白領(lǐng)，她們往往每個夜晚入睡都比較困難，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡、焦慮，總是覺得沒有安全感。久而久之，身體健康可能會出現(xiàn)問題。面對這種情況，不少人可能會想到用褪黑素來緩解，那褪黑素能治失眠嗎，效果又如何呢?在了解這個問題之前，我們先了解下褪黑素是什么？它是一種在動物、植物、真菌和細菌中皆有發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，分泌具有明顯的晝夜節(jié)律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍，最終在肝臟中代謝。褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，可以用來幫助治療失眠。不過伴隨著現(xiàn)代社會各種壓力的不斷增大，失眠問題愈加普遍，有的人甚至患上了抑郁癥。那么推薦阿美寧阿戈美拉汀片，該藥不同于市面上銷售的褪黑素，市面上的大多褪黑素分子較大，是補充外源性的褪黑素，還需要透過血腦屏障進而發(fā)揮作用。而阿美寧阿戈美拉汀片是褪黑素的衍生物，通過模仿褪黑素的生理作用，與褪黑素受體結(jié)合，誘導(dǎo)人體進入睡眠狀態(tài)。單純的褪黑素只對入睡困難有幫助。因為阿美寧獨特的機理作用對入睡困難、睡眠維持、早醒以及抑郁焦慮是有更好的效果的。對于失眠的治療，患者夜間臨睡前服用后，阿美寧能有效恢復(fù)其晝夜節(jié)律，顯著改善覺醒、行為完整性以及日間功能，不影響第二天狀態(tài)。因此，長期失眠的人可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此藥，能夠延長睡眠的連續(xù)性，提高睡眠質(zhì)量。俗話說，睡美人，睡的好、吃飯香、皮膚也會變好哦。說完了“褪黑素能治失眠嗎”這個問題，還有一點也要注意。經(jīng)常失眠睡不好，人的精神狀態(tài)也會受到一定影響，情緒控制能力會較之常人要差，有時還會忍不住失控、脾氣暴躁，患者自己也會表示非

    2022-02-14
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