大手指腱鞘炎怎么治療呢
如今的年輕人因為長期電腦辦公或者是打游戲容易患有腱鞘炎,那種疼痛感讓人痛苦不已,所以大家都非常重視該如何治療,下面我們就針對大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡單介紹。
關于腱鞘炎你知道多少呢?
我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運動,肌腱起到了居功甚偉的作用,為了更好的保護頻繁被使用的肌腱,我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘,腱鞘有內(nèi)外兩層,包裹住肌腱,兩層之間還有滑液,讓肌腱可以潤滑的做各種動作,盡量避免反復的摩擦導致肌腱的磨損。
但如果肌腱被使用的過多,再好的保護也無濟于事,所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥,肌腱會因為磨損慢慢的增粗,有細小的撕裂,出現(xiàn)水腫,通過腱鞘的時候就會有阻擋感,而因為炎癥的反應會出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長,腱鞘慢慢的也會形成瘢痕,出現(xiàn)緊張,肌腱很難順暢的通過腱鞘,所以會需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指動作,這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎,稱之為指。
為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢,主要是由于手機的使用相對來講越來越廣泛了,而且很多年輕人比較喜歡玩手機游戲,過度使用手指,導致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。
那么,大手指腱鞘炎怎么治療呢?
1、休息:主要就是讓大拇指得到充分的休息, 不能夠干活,必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內(nèi)緩解。
2、熱敷:用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處,促進血液循環(huán),有利于炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進腱鞘炎的康復。
3、按摩:經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,可以促進血液循環(huán),緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。熱敷后,按摩療效更好。
4、藥物治療:如果通過休息制動不能緩解,疼痛期可以使用外敷貼膏,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,一般在連續(xù)使用也會明顯緩解癥狀。
天和骨通貼膏祛風散寒、消腫止痛
天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥,祛風散寒,活血通絡,消腫止痛。
且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點,對皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時,以免引起皮膚不適。
文章對“大手指腱鞘炎怎么治療呢 ”的介紹就到這里了,大家也都明白了吧。無論是工作還是打游戲,我們一定要注重勞逸結合,避免因過度勞累導致腱鞘炎癥狀反復發(fā)作。
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