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  • 新冠過后咽痛和鼻塞怎么辦？試試這樣做

    新冠轉(zhuǎn)陰并不代表徹底恢復(fù)，但很多“陽康”的人在轉(zhuǎn)陰后，還有咽痛、鼻塞等問題，仍需要繼續(xù)關(guān)注，必要時需要藥物介入。那么新冠過后咽痛和鼻塞怎么辦呢？新冠感染后，鼻塞、咽痛不嚴重的情況下，可以采用物理方法緩解不適感。輕微感到鼻部堵塞感的朋友，可以用熱毛巾對鼻部進行熱敷，或者按摩鼻孔兩旁約一公分的地方，有助緩解鼻塞癥狀，促進呼吸通暢。而咽痛的朋友則需要多飲水，日常飲食宜清淡，多吃半流質(zhì)的食物，以保持咽喉部濕潤、減少刺激咽喉黏膜，達到緩解咽痛的目的。如果咽痛和鼻塞癥狀嚴重，通過物理方法不能解決新冠過后咽痛和鼻塞怎么辦的問題，則需要及時進行藥物干預(yù)。像國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清瘟膠囊就可以用于治療新冠感染引起的咽痛、鼻塞問題。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截斷外感熱病向內(nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗，結(jié)合了現(xiàn)代抗病毒、抑菌抗炎、提升免疫等十三味中藥創(chuàng)制而成。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。同時，連花清瘟藥物成分中還含有薄荷腦，服藥后能給喉嚨帶來清涼感，緩解咽部不適。連花清瘟還具有抗新冠病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，也證實了連花清瘟能夠通過抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。因而，連花清瘟膠囊能夠有效改善新冠病毒所引起的咽痛、鼻塞癥

    2023-01-09
  • 胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎，應(yīng)該怎么辦

    中風(fēng)是中老年人高發(fā)疾病，患病前常常會有一些征兆預(yù)示，如果發(fā)現(xiàn)的及時并處理得當(dāng)，就可以減少患病的概率，但很多人不清楚中風(fēng)前兆的癥狀，那么今天我們就一起來看一下胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎？胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎？為什么中風(fēng)會出現(xiàn)胸悶胃脹氣短？因為在中風(fēng)之后，身體存在氣血虧虛的情況，從而導(dǎo)致大腦部位出現(xiàn)了供血不足的情況，引發(fā)氣短的癥狀。中醫(yī)認為中風(fēng)是因為痰濕重、虛火上升引起的，痰濕重引起的頭目眩暈、心悸、胸悶等，此類患者身體內(nèi)的痰濕比較多，痰濕在心腦，患者多表現(xiàn)為眩暈、心悸、胸悶，痰濕在脾胃，患者多變現(xiàn)為胃脹、腹脹、肥胖等。另外，當(dāng)患者體內(nèi)痰濕重時，還會導(dǎo)致虛火上升，進而出現(xiàn)心煩意亂、胸悶煩熱等表現(xiàn)。出現(xiàn)中風(fēng)前兆之后，要立即服藥治療，而同仁堂醒腦牛黃清心片的作用便是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，不僅能夠治療痰濕重導(dǎo)致的諸多癥狀，還能夠補虛化瘀，對于虛火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦＃泻芎玫闹委熜Ч?。?dāng)然，在立即服用相關(guān)的藥物治療的同時，也要在飲食和生活作息上都要引起注意。如果血壓和血脂都比較高的話，就要少吃熱量高、膽高的食物，同時增加體育運動控制自己的體重，一般來說肥胖的人中風(fēng)的概率比較高。如果患有心血管疾病的人，則要戒掉刺激性的食物，比如煙酒中含有的成分會加重病情。有些人在發(fā)現(xiàn)自己有中風(fēng)的前兆時，會比較緊張擔(dān)心，情緒對于我們的健康也有很大的影響。當(dāng)人體出現(xiàn)激動情緒時，全身的免疫系統(tǒng)都會受到影響，長此以往就會阻礙到血液的流通，有可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足而發(fā)生中風(fēng)。關(guān)于“胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎”的介紹就說到這里了，年紀(jì)越大，中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險越高，我們應(yīng)該多了解這方面的知識，生活中注意觀察，做到早發(fā)現(xiàn)

  • 老人嘴歪是要中風(fēng)了嗎

    中風(fēng)是老年人的常見疾病，臨床上老年人的中風(fēng)先兆癥狀有頭暈、肢體麻木、眼睛突然發(fā)黑、原因不明的跌跤、說話吐詞不清、哈欠不斷、嗆咳等等。那么，老人嘴歪也是要中風(fēng)了嗎?就此問題，小編今天采訪了神經(jīng)內(nèi)科孫醫(yī)生，將內(nèi)容整理出來與大家分享。一般來講，老年人出現(xiàn)嘴歪常見的原因，是由于缺血性中風(fēng)引起的。如果看到老人兩側(cè)面頰不對稱，或者在鼓腮時出現(xiàn)漏氣、刷牙漏水的現(xiàn)象，這都是由于短暫性的腦缺血發(fā)作的癥狀，也許會是一過性的神經(jīng)功能缺損癥狀和體征，如果沒能夠及時醫(yī)治就有可能發(fā)展成嚴重的腦組織損傷，造成身體殘疾。中風(fēng)先兆的特征，除了左右臉肌肉不對稱之外，還可以通過查看兩只手臂是否一側(cè)出現(xiàn)無力的癥狀，比如一側(cè)身體發(fā)軟，握東西或站立時明顯力量不足。這是因為左右兩只手臂肌肉出現(xiàn)不對稱，也是中風(fēng)的先兆。

    2023-01-07
  • 中風(fēng)后遺癥癡呆怎么辦，藥物治療與日常護理缺一不可

    很多人之所以害怕中風(fēng)，原因就是中風(fēng)后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)癡呆。生活不能自理，對自己和家人都是一種折磨。因此，大多數(shù)人很想了解中風(fēng)后遺癥癡呆怎么辦，下面就給大家做一個完整的科普。關(guān)于“中風(fēng)后癡呆”中風(fēng)后癡呆，主要表現(xiàn)為精神活動和智能的顯著低下，是記憶力、日常生活的自理能力、感覺和運動能力、說話和人際交往能力、感情和情緒自控能力的全面損害。它是在智能發(fā)育成熟后，由于腦部病變而引起的已經(jīng)獲得的智能的減退或消失。而腦中風(fēng)后，如果損傷了大腦的特定部位，如額葉、顳葉及邊緣系統(tǒng)，臨床上就可能會出現(xiàn)癡呆的表現(xiàn)，稱為“卒中后癡呆”，俗稱“中風(fēng)后癡呆”。此時就會出現(xiàn)反應(yīng)力遲鈍、記憶力下降，生活不能自理等情況。不過，大部分中風(fēng)后癡呆還是可以治愈的。但由于老人年齡較大，身體機能處于退化狀態(tài)，因此在患有中風(fēng)后，若能夠及時發(fā)現(xiàn)中風(fēng)后遺癥癡呆，并采取對應(yīng)的治療方法，那么就還有治愈的希望。而如果不重視病情，或者沒有采取合適的治療方法，導(dǎo)致病情拖延下去，再想治好中風(fēng)后癡呆就很難了。中風(fēng)后遺癥癡呆如何治療那么，中風(fēng)后遺癥癡呆怎么辦呢，治療中風(fēng)后癡呆主要是以藥物和日常護理為主。中風(fēng)后癡呆從中醫(yī)來說，多是因為心血虧虛，體內(nèi)痰濕瘀阻較重，導(dǎo)致氣血運行遲緩，血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進而導(dǎo)致神機失用，出現(xiàn)的癡呆癥狀，治療上應(yīng)補虛化瘀，清除體內(nèi)瘀阻的痰濕，疏通腦絡(luò)，恢復(fù)氣血運行，可以遵醫(yī)囑使用同仁堂醒腦牛黃清心片進行治療。醒腦牛黃清心片共由29味中藥組成，其中既有化痰開竅的石菖蒲，能夠幫助清除體內(nèi)痰濕瘀阻，還有清火的人工牛黃、柴胡、黃芩、麥冬等，幫助降虛火，最后配以補虛化瘀的人參、茯苓、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍等，既能夠補足心血的虧虛，還能夠清除體

    2023-01-07
  • 預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風(fēng)的問題，小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后，發(fā)現(xiàn)治療中風(fēng)，最關(guān)鍵的還是預(yù)防，可從根本上減少老人中風(fēng)問題。所以今天也給大家科普一些預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風(fēng)后癡呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生，專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風(fēng)的知識，預(yù)防疾病的發(fā)生。首先，預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時，還可以適當(dāng)喝些牛奶，因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成，降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風(fēng)患者來說，飲食應(yīng)盡量多樣化，葷素結(jié)合，平衡飲食，做到低鹽、低脂、低糖飲食，出現(xiàn)中風(fēng)的機率就相對減少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風(fēng)的關(guān)系十分密切，飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因。當(dāng)然，改善生活方式必不可少，但是患者也要適當(dāng)根據(jù)病情服用藥物進行預(yù)防。關(guān)于中風(fēng)癡呆，臨床上多以中成藥治療為主，比如心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)癡呆，可選用醒腦牛黃清心片，同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕，降虛火，恢復(fù)神志。其中所用的牛黃、水牛角，有開竅清心的作用；石菖蒲能夠開竅、醒神、益智，配以冰片，芳香辟穢、開竅醒腦，對心血不足、虛火上升引起的中風(fēng)癡呆，有很好的治療效果。其實，腦中風(fēng)也并沒有那么可怕，平?？啥嗔私庖恍╊A(yù)

    2023-01-07
  • 老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)，這種事情千萬別大意

    近日，關(guān)于“老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)”的話題也是引起了很多患者的關(guān)注。得了腦中風(fēng)之后，不僅威脅患者生命，即使治療后也會留有后遺癥，給患者身心帶來傷害，所以今天就來給大家科普一下相關(guān)內(nèi)容。頭昏腦脹由腦血管堵塞引起老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)？其實說到腦中風(fēng)，在生活中經(jīng)常稱它為中風(fēng)。這種疾病的出現(xiàn)，主要是因為腦血管狹窄，正常的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，造成血管堵塞。當(dāng)血液供給不及時，大腦由于缺血、缺氧，患者就會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭痛嗜睡、精神萎靡等情況。而且這種渾身十分乏力的感覺，無論怎樣休息和睡眠，都無法得到很好的緩解。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)不明原因的頭昏腦脹時，就要考慮是不是腦中風(fēng)的先兆了。此外，除了頭昏腦脹這一癥狀，當(dāng)出現(xiàn)肢體麻木、行動異常、言語不清、嘴角歪斜等情況時，也需我們及時注意，這些都有可能是腦中風(fēng)的先兆。腦中風(fēng)可通過生活調(diào)節(jié)與藥物預(yù)防腦中風(fēng)在心血管疾病的致死率中具有較高排名。甚至有些患者雖然獲得了救治，但可能由于治療時間太晚，從而落下偏癱的結(jié)果。所以說清楚腦中風(fēng)先兆，盡早預(yù)防治療是非常關(guān)鍵的。一般生活中，預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生都是采取生活調(diào)節(jié)與藥物治療相結(jié)合的方式。在飲食方面應(yīng)低鹽，低脂，低糖，少吃甜點及含糖量高的食物?？梢赃m當(dāng)吃些魚類、瘦肉類以及奶制品，以補充人體所必需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。平時多吃蔬菜和水果，以補充人體所必需的維生素。還應(yīng)忌酒，適當(dāng)鍛煉控制體重。藥物治療上可以選擇同仁堂醒腦牛黃清心片，它是由29味中藥炮制而成，其中重用了石膏能清熱瀉火、除煩止渴；石菖蒲，開竅祛痰、醒神益智。以及人工牛黃、水牛角濃縮粉清心解毒，熄風(fēng)定驚，正是針對因心血不足、虛火上升引起的相關(guān)疾病，其中包括痰厥中風(fēng)先兆

    2023-01-07
  • 高血壓引起失眠怎么辦，專業(yè)醫(yī)生這么說

    作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生，遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時間，劉醫(yī)生又接診了一位患者，患有高血壓5年，因本身微胖，再加上喜食高油高脂食物，因此導(dǎo)致血壓升高。而他患上高血壓后，睡眠一直不好，經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦。其實，高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起的失眠。當(dāng)患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛、頭暈的一些癥狀也會影響到睡眠，或者長期服用降壓藥形成心理上的壓力，那么也有可能會影響睡眠。并且，高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系，高血壓患者經(jīng)常因為頭暈、胸悶癥狀導(dǎo)致失眠，而失眠會刺激腎上腺素更加活躍，導(dǎo)致全身小動脈痙攣，進一步使血壓升高。因此，高血壓患者更應(yīng)該注意日常調(diào)理，遠離失眠，那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦？從專業(yè)角度來說，大家可以通過改變生活方式，再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開始，調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度，保持良好的睡眠習(xí)慣，遠離電子產(chǎn)品，控制晚餐的量等方法。此外，戒酒也是很重要的。另外就是適當(dāng)?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩?。不過若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題，那么就要考慮服用一些藥物了。在臨床上，常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進行治療，比如醒腦牛黃清心片，可以增強降壓效果，同時還能改善失眠癥狀。醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)，可糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成，方中使用桔梗配苦杏仁，桔梗載藥上行，苦杏仁載藥下行，一宣一降，加之肉桂

    2023-01-07
  • 老人中風(fēng)有哪些癥狀？真的別不當(dāng)回事

    寒冬是心腦血管疾病的高發(fā)季，對于一些老年朋友，尤其是有基礎(chǔ)疾病的老年患者來說，這個季節(jié)的中風(fēng)發(fā)病概率極高，并且年紀(jì)越大的老人危險系數(shù)就會越高。不過，大家也不要過度緊張，清楚老人中風(fēng)有哪些癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。老人要出現(xiàn)中風(fēng)的話，會有以下一些癥狀表現(xiàn)：肢體麻木肢體麻木是中風(fēng)比較常見的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀多是在無刺激的情況下發(fā)生的，尤其是患有三高疾病的患者。三高患者之所以容易發(fā)生中風(fēng)，主要是因為三高疾病會導(dǎo)致動脈硬化以及血管狹窄，進而影響到腦部的正常血液循環(huán)，大腦皮層感覺中樞也會受到影響，就會出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木的情況。言語障礙因為中風(fēng)可能會影響到下半部肌肉，所以嘴唇、舌頭的施力都會比較困難，患者會突然出現(xiàn)口眼歪斜，口齒不清，吐字困難甚至無法講話。如果與其談話，會發(fā)現(xiàn)他不能正常理解所說的話語，答非所問。意識障礙另外在精神意識方面，患者會表現(xiàn)為萎靡不振、總想要睡覺，自我感覺昏昏沉沉，甚至出現(xiàn)短暫意識喪失。其性格也會出現(xiàn)突然的變化，比如突然沉默寡言或者易激動多語、表情淡漠、行動遲緩等。不過光知道老人中風(fēng)有哪些癥狀還不行，清楚治療方法才是重中之重。首先建議中老年朋友盡快去醫(yī)院做一次全面檢查，如腦血管造影、血糖、血脂、血壓等，了解自己有哪些危險因素。在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，如，改變不良生活方式，控制血壓、血糖、血脂，并使用相應(yīng)的治療藥物。相較于西藥，中醫(yī)藥在中風(fēng)早期救治和整體調(diào)節(jié)方面有自身的優(yōu)勢。以缺血性中風(fēng)為例，中經(jīng)絡(luò)患者常常會有意識清楚、無昏迷、半身不遂、嘴歪眼斜等表現(xiàn)，氣虛血瘀是主要證型，治療上可用益氣活血、化瘀通絡(luò)的同仁堂化瘀丸，借助其益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，能夠幫助疏通瘀血

    2023-01-06
  • “陽康”了還一直咳嗽怎么辦？治療藥物你選對了嗎？

    都說咳嗽是感染新冠后的最“長”的一關(guān)，不少身邊的小伙伴已從“陽了”轉(zhuǎn)為“陽康”，可是咳嗽、咳痰的癥狀卻一直持續(xù)，反反復(fù)復(fù)特別難受，這到底是怎么回事呢？其實，“陽康”之后仍有咳嗽癥狀，這是因為目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織腫脹并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會保持一段時間。同時，身體前期感染病毒時會導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。對于這種情況，可以使用止咳化痰類的藥物，比如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片。研究表明，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進痰液排出，通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高?！瓣柨怠焙罂人圆恢?，除了對癥服用止咳化痰藥物緩解癥狀之外，在日常生活中建議多喝水、多休息、避免勞累，居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法，有條件可以使用加濕器，有利于保持呼吸道濕潤，減少咳嗽和促進痰液排出，可幫助病情的恢復(fù)。

    2023-01-06
  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？別擔(dān)心，試試這些方法

    感染新冠病毒后，嗓子吞刀片似的痛，水泥封鼻孔般的堵，有時候難受得晚上都睡不著覺，你是不是也在經(jīng)歷著？那么，新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？有沒有什么好方法能解決呢？別急，請往下看。 對于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問題，這些方法都是比較有效的：一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開水，充分溶解，配置成高滲鹽水，含于口腔和舌根處 30 秒后吐出，再用清水漱口，可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央，用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘，能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部，可促進局部血液循環(huán)，有利于消退鼻部黏膜腫脹，對于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點旁邊,在鼻唇溝位置，用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴，采取鼻吸口呼的方式，吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，可通鼻開竅，改善鼻塞。三、對癥使用藥物可以使用國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截斷病勢；整體調(diào)節(jié)，多靶治療”的作用，對外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的紅景天。以及具有瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免

    2023-01-06
  • 焦慮引起失眠怎么辦

    很多人都存在的焦慮的問題，焦慮最嚴重的癥狀就是導(dǎo)致失眠，而失眠會對患者的精神狀態(tài)造成極大的影響，給患者的身心健康帶來一定危害。那么，因為焦慮引起失眠怎么辦呢？精神內(nèi)科張醫(yī)生結(jié)合患者的情況，為有此癥狀的患者答疑解惑。幾日前，張醫(yī)生剛剛診斷過一位焦慮失眠癥患者，他經(jīng)常會產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等復(fù)雜的情緒狀態(tài)，特別是到夜晚入睡前，輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡，最終導(dǎo)致失眠。這位患者由于長期無法進入睡眠，整個人的精神狀態(tài)非常差。張醫(yī)生說，其實焦慮失眠可以通過“一般治療、藥物治療、物理治療”的方法進行緩解。一般治療1、接納自己的情緒：通常焦慮失眠可能與性格、情緒容易受外界刺激有關(guān)，要積極調(diào)整情緒，調(diào)整對事物的態(tài)度。日?？梢远噙M行戶外活動，多與朋友交流，多做自己喜歡的事情，減輕心理負擔(dān)。建議接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極生活，把關(guān)注點放到生活中積極的方面。減少對癥狀問題的強化，堅持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退。2、營造睡眠環(huán)境：要調(diào)整室內(nèi)的溫度到適宜的狀態(tài)，因為環(huán)境過于吵鬧或溫度過高、過低，都會造成焦慮失眠。睡覺時保持環(huán)境安靜、黑暗，營造出適合自己的睡眠環(huán)境。3、減少睡前興奮感：睡前一小時內(nèi)不要進行過于興奮的交流和娛樂活動，避免過度玩電子產(chǎn)品，還可以在睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、洗熱水澡等。藥物治療通過一般治療，如果不能改善焦慮失眠的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，如選用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等，改善失眠癥狀。還可以使用抗焦慮的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑，包括曲唑酮、舍曲林等，或使用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片，此藥由29味中藥組方而成，其中使用的石膏清熱瀉火，除煩止渴，以及具有清熱鎮(zhèn)心

    標(biāo)簽：焦慮引起失眠怎么辦
    2023-01-05
  • 新冠轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽怎么辦？合理選用對癥藥物很重要

    很多人在核酸轉(zhuǎn)陰之后，咳嗽癥狀卻沒有消失，甚至變得更嚴重。其實，這在醫(yī)學(xué)上被稱為感染后咳嗽，是因為新冠病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露，導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強，容易出現(xiàn)氣道收縮所致。只要合理用藥，很快便會康復(fù)。一般情況下，感染后咳嗽多為干咳，使用止咳類的藥物即可，如果咳嗽帶痰或有痰咳不出，則需要使用化痰類的藥品。對于以上癥狀，宜選擇兼具化痰與止咳雙重功效的中成藥，如連花清咳片。作為國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》的推薦用藥，連花清咳片的組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且它止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，可以減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進痰液排出，通暢呼吸道?？人曰颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用該藥品進行治療，用藥期間注意飲食清淡。對于出現(xiàn)咳血的患者，或伴發(fā)熱、氣短、呼吸困難、胸痛等癥狀，或咳嗽超過3周時，建議去醫(yī)院就診并做相應(yīng)檢查。

  • 陽了咳嗽不停怎么辦？教你幾個居家止咳小妙招

    “咳的喉嚨撕裂、心臟疼”、“咳的夜里睡不著”、“咳的胸口痛”……這恐怕是近些日子里，我們在身邊經(jīng)常見到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，疊加新冠感染，連續(xù)咳嗽起來簡直要把五臟六腑都咳破，實在是太難熬了！那么，陽了咳嗽不停怎么辦呢？今天就和大家詳細聊一聊。想知道陽了咳嗽不停怎么辦，我們必須先了解咳嗽的“真相”是什么?？人缘谋举|(zhì)是身體的一種保護性反射機制，當(dāng)有病毒（比如近期最讓人頭疼的新冠病毒）或者異物侵入人體后，咳嗽可以幫助人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，不過劇烈或者長期咳嗽也會對健康有很大的影響。所以，必要的時候還是需要及時干預(yù)的。出現(xiàn)咳嗽時，需要使用對癥藥物進行治療?？人缘哪康脑谟谇宄粑喇愇?，比如痰液。如果止咳不化痰，痰液不能及時排出，就會使呼吸道狹窄，呼吸困難，嚴重可導(dǎo)致喘鳴、氣短，甚至是呼吸衰竭。而痰液中的病原微生物還會加重呼吸道和肺部的感染，造成肺氣腫、哮喘等疾病。因此止咳的關(guān)鍵在于化痰、排痰，選擇藥物時就可以針對性地進行選擇，例如連花清咳片。國家中醫(yī)藥管理局出臺的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》在成人治療方案中明確指出：癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥；癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，兩種癥狀均推薦服用連花清咳片進行治療。連花清咳片是化痰止咳的中成藥，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，并且能夠快速止咳。除了對癥用藥之外，有關(guān)陽了咳嗽不停怎么辦的問題，還有幾個小妙招可以教給大家。妙招一：蜂蜜檸檬水蜂蜜水可以有效舒緩喉嚨，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，還可以在其中加入鮮

    標(biāo)簽：陽了咳嗽不停怎么辦
    2023-01-03
  • 大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

    大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼的問題，所以提醒大家，到了這個時候，就要注意養(yǎng)生了。那么，大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生，防治痹病很重要要說大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強壯，所以稍微受點風(fēng)寒就很容易生病、關(guān)節(jié)疼等等，這個時候就要注意了，防風(fēng)驅(qū)寒是關(guān)鍵。你有沒有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)氣溫下降的時候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動不利的問題出現(xiàn)？這其實就是中醫(yī)所說的痹病，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。這種情況老人就要注意了，加強保暖，并通過中藥散風(fēng)祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的困擾。防治痹病，同仁堂國公酒可是個不錯選擇要說治療痹病，其實藥酒就挺不錯。中國人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力，提高療效。所以老人養(yǎng)生，可適量飲用藥酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)挺不錯。藥酒當(dāng)中，同仁堂國公酒是個大品牌，備受青睞。國公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等

  • 老人心絞痛胸悶氣短怎么回事?一起來找答案

    隨著年齡增長，到了老年階段，身體機能就逐漸下降了，這個時候就很容易患上心血管系統(tǒng)疾病。而在這之前就會發(fā)出一些“信號”，比如心絞痛、胸悶、氣短等，那老人心絞痛胸悶氣短怎么回事?我們一起通過文章內(nèi)容來找答案吧。老人心絞痛胸悶氣短怎么回事?相信很多老年人都感覺到胸部沉悶、壓抑、氣短、絞痛，只有不時地深呼吸才感覺舒適，嚴重時深呼吸也難以奏效。如果經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短、心絞痛的癥狀的話，就需要特別注意了。胸悶氣短、心絞痛是一種主觀感覺，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。胸悶氣短、心絞痛可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生某些疾病的早期癥狀。心絞痛胸悶氣短也可能是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性心絞痛胸悶氣短。如果老年人心臟出現(xiàn)了器質(zhì)性的變化，那么容易出現(xiàn)心絞痛胸悶氣短這些表現(xiàn)，特別是常見的冠心病、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、瓣膜性心臟病等多種疾病都可能會引發(fā)。其中冠心病就是中老年人群常見病和多發(fā)病，是由于某些原因?qū)е卵馨邏K的形成，便會造成血管的管腔狹窄，心臟便會因缺血缺氧出現(xiàn)胸悶胸痛、心絞痛的癥狀。所以提醒大家，當(dāng)老人出現(xiàn)了心絞痛胸悶氣短之后，首先要及時就醫(yī)檢查確診，然后根據(jù)老人的情況進行針對性治療，如果是確診患有冠心病，就需要長期用藥控制了。老人患有冠心病，出現(xiàn)心絞痛胸悶氣短用藥控制很重要說到用藥，西藥治療冠心病是比較常見的，一般有酯類藥物、β-受體阻滯劑等，這都能夠有效控制冠心病。除西藥之外，中藥治療冠心病所出現(xiàn)的心絞痛、胸悶氣短也有確切療效。比如同仁堂營心丹，研究發(fā)現(xiàn)有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增

    2022-12-30
  • 老人心肌缺血胸悶怎么緩解?這幾招親測有效

    我家老太太患有冠心病五年了，這期間癥狀沒少復(fù)發(fā)，我也沒少跟著跑醫(yī)院、找各種緩解癥狀的方法，所以自己也總結(jié)出來了一套經(jīng)驗，關(guān)于老人心肌缺血胸悶怎么緩解，為大家簡單介紹幾招，親測有效!剛開始檢查出來患有冠心病的時候，說真的，我對這個病確實沒什么了解，后來為了能夠更好的照顧老太太，所以就上網(wǎng)查資料，才知道冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見的病因，進而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，由此引起的心臟病即大家常說的冠心病。這個心肌缺血的問題，其實除了會導(dǎo)致人們出現(xiàn)胸悶以外，嚴重的話還會造成心絞痛、心律失常、心功能下降，所以對于我家老太太的照顧，我都是事無巨細。老人會患上冠心病，導(dǎo)致心肌缺血出現(xiàn)胸悶，其實和不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)病、情緒波動等都有很大關(guān)系，因此老人心肌缺血胸悶怎么緩解，我自己總結(jié)了以下幾點：1、生活要有規(guī)律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。2、不吸煙、酗酒，煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。3、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。4、積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。5、長期用藥控制，冠心病是沒法徹底治愈的，當(dāng)被診斷出來后就需要長期用藥控制了。這種疾病，常規(guī)用藥有酯類藥物、β受體阻滯劑等，另外還可聯(lián)合中藥緩解所出現(xiàn)的胸悶癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，同仁堂營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，是

    2022-12-30
  • 老人長期臥床產(chǎn)生壓瘡，使用京萬紅軟膏治壓瘡有效果嗎？

    有一對70多歲的夫妻，妻子因為癱瘓臥病在床，丈夫在日常生活中想很好地照顧老伴卻心有余而力不足，妻子長時間臥床不能變換姿勢，日常飲食中又缺乏足夠的營養(yǎng)，加之老年膚更脆弱，最終導(dǎo)致了壓瘡。這種情況我們需要及時進行治療，在壓瘡治療中需進行清創(chuàng)換藥，面對多種藥膏的選擇，使用京萬紅軟膏治壓瘡有效果嗎？小編在門診時聽到醫(yī)生這樣說：一般在臨床上，壓瘡是長期臥床、行動障礙的患者最常見的并發(fā)癥之一。它是由壓力或壓力聯(lián)合剪切力導(dǎo)致的皮膚和/或皮下組織的局部損傷，通常位于骨隆突處，但也可能與醫(yī)療器械或其他物體有關(guān)。表現(xiàn)為局部組織長期受壓、血液循環(huán)障礙、持續(xù)缺血缺氧、營養(yǎng)不良而引起的組織潰爛和壞死，可能伴有疼痛，因此選擇一款兼具止痛和防感染，并能夠促進創(chuàng)面愈合的藥物很關(guān)鍵，京萬紅軟膏或許是個不錯的選擇，但有些人對于使用京萬紅軟膏治壓瘡有效果嗎還是存疑。京萬紅軟膏由地榆、大黃、梔子、血竭、紅花、冰片、當(dāng)歸、桃仁、黃連等33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合。所以在治療壓瘡時也可以發(fā)揮不錯的療效。具體做法為：可以先用醫(yī)用碘伏消毒，再用棉簽把腐肉、滲出膿液清除，然后進行換藥，這時就可以在創(chuàng)口處厚涂一些京萬紅軟膏使用京萬紅軟膏治壓瘡有效果嗎？可見在壓瘡創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏，可有效促進創(chuàng)面的恢復(fù)。對于壓瘡，預(yù)防比治療更關(guān)鍵，“預(yù)防壓瘡發(fā)生”被一致認為是最經(jīng)濟的壓瘡護理手段，所以平常在照顧老人或長期臥床的病人時要注意“五勤”，即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更換。

    2022-12-30
  • 女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響

    相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是更容易失眠。下面我們通過一項研究數(shù)據(jù)來了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響。這是一項涉及110萬人的研究數(shù)據(jù)，研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國人、409617名美國人，約110萬人，研究了關(guān)于睡眠質(zhì)量、失眠、睡眠時間短3個方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn)，女性對比男性失眠率更高，而且她們的失眠趨勢是從青春期開始，這可能與性激素有所關(guān)聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響？睡眠對于一個人來說是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，目前中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠，晚上睡眠質(zhì)量很差，就會帶來很多不利的影響。1、會加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對皮膚的傷害是非常大的，會讓皮膚缺水、干燥，會讓皮膚長出細紋，細紋進一步發(fā)展成皺紋，就會讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專注力。長時間失眠會讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況，記憶力下降，專注力變低，反應(yīng)速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好，還會影響到自身的免疫力，會讓免疫力下降。會經(jīng)常生病，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，每次都躲不過。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機還是熬夜工作，還是單純的失眠，對視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會讓女性長出魚尾紋，長出黑眼圈，還會影響女性的視力，看東西慢慢變得越來越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預(yù)后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑

  • 新冠咳嗽怎么辦？對癥下藥不可少

    新型冠狀病毒在不斷變異的過程中，主要是通過呼吸道飛沫進行傳播的。其中，咳嗽就是導(dǎo)致飛沫傳播病毒的一個重要途徑。新型冠狀病毒引起的咳嗽，主要是與肺部炎癥所致大量粘液產(chǎn)生有關(guān)，粘液分泌后可刺激人體出現(xiàn)咳嗽反射。但由于粘液濃稠度較高，難以咳出，此時的新型冠狀病毒感染者，多以干咳表現(xiàn)為主，部分患者可能會出現(xiàn)少量痰液。如果咳嗽不及時緩解，可能還會因咳嗽劇烈增加氣道反應(yīng)性，使刺激性干咳引起支氣管周圍毛細血管破裂出血，出現(xiàn)痰液中伴有少量血絲的情況。對于一般人而言，咳嗽伴有血絲并無大礙，多在咳嗽緩解后得以消失，但對于有凝血障礙的人群而言，如果不及時止咳，可能會加重出血風(fēng)險。那么，新冠咳嗽怎么辦？這也就是我們剛才所說，咳嗽的產(chǎn)生與體內(nèi)有炎癥產(chǎn)生的痰液難以咳出有關(guān)，想要有效改善咳嗽，還得從根本原因入手，抑制炎癥，減少痰液分泌，促進痰液的排出。通常來說，在出現(xiàn)咳嗽癥狀后，大多數(shù)新型冠狀病毒感染者可以根據(jù)最新的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選用藥物治療，比如連花清咳片。中醫(yī)認為，咳嗽與邪犯于肺，肺失宣降，肺氣上逆有關(guān)，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。所以治療應(yīng)使得肺的宣肅功能恢復(fù)正常，則咳嗽自然痊愈。連花清咳片沿用中醫(yī)宣肅結(jié)合的宗旨，由麻黃、石膏、連翹、黃芩等15味藥材配伍制成，以此實現(xiàn)宣肺泄熱、化痰止咳的功效。藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可發(fā)揮抗病毒抑菌作用，抑制氣道炎癥反應(yīng)，減少痰液分泌，稀釋痰液，促進痰液排出，并且可以起到鎮(zhèn)咳作用；連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)免疫功能。臨床研究表明，連花清咳片能夠有效改善新型冠狀病毒肺炎患者的呼吸功能

    標(biāo)簽：新冠咳嗽怎么辦
    2022-12-29
  • 關(guān)愛老年人腸胃健康，莫家清寧丸，老人“腸壽”法寶

    生活中有很多老年人會出現(xiàn)消化不良、便秘的情況，他們也并不在意，總認為這是常見的毛病，不是什么大問題，不需要治療。這種想法大錯特錯！便秘不僅影響生活質(zhì)量，頻繁便秘還可能誘發(fā)腸胃疾病，增加心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險，危及生命安全。的確，上了年紀(jì)之后身體的各項機能都會有所減弱，腸胃功能也不例外。年輕人遇到美食放縱一次或許問題不大，但老年朋友們就沒有這么輕松了，哪怕是比平時稍微多吃一點，也有可能出現(xiàn)胃腸道的不適。老年人出現(xiàn)這些癥狀，可能提示腸胃出了問題1、餐后飽脹不適、早飽、上腹痛、上腹燒灼感——胃動力不足；2、大便排出困難，排便時間或排便間隔時間長，糞質(zhì)干硬——便秘；3、飲食停滯，牙齦紅腫，口渴心煩，舌紅苔黃、口腔異味——胃火。老年人要想讓腸道保持健康，下面這幾條一定要做到首先，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。老年人飲食上要多吃一些容易消化的食物，比如湯湯水水、熱乎乎、口味清淡的食物，而厚膩、過甜、過熱、過咸的食物都不適合老年人。日常吃飯七分飽即可，不要吃得太飽。其次，保持排便規(guī)律。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣也是保護胃腸道很重要的措施，平時多喝水，增加膳食纖維攝入，刺激和促進腸道蠕動，盡量保持每天固定的時間上廁所，保護腸道健康。最后，出現(xiàn)腸道問題不能拖，不舒服盡早用藥！有一種藥物對胃腸道兼具治療和調(diào)理作用，那就是莫家清寧丸，它重在通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，峻藥緩用，寒溫適當(dāng)，通導(dǎo)為主，攻中兼補，驅(qū)邪不傷正，對于胃動力不足、便秘（腸動力不足）和胃火等老年人常見的胃腸道疾病有良好的治療效果，同時還適合飲食多且厚膩、運動少的人群自我調(diào)理，以加速胃腸道蠕動，清食積、清腸胃，從而清心寧神。莫家清寧丸起效迅速，安全性高，

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
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