香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆，每天晚上都睡不好，睡覺時(shí)翻來(lái)覆去，睡得不安穩(wěn)，好不容易睡著后眼前就像放電影一樣，一幕接一幕，導(dǎo)致身體很累。遇到這種情況，大家都非常關(guān)心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事？可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，如果大家在生活中有不良的生活與飲食習(xí)慣，那么很有可能就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關(guān)系，如果肝火旺盛的話，那么身體就無(wú)法得到很好的休息，所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話，那么首先就要調(diào)理好肝臟，這樣睡眠質(zhì)量才會(huì)好。 那么，晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善？其實(shí)通過酸棗仁調(diào)理助眠效果就不錯(cuò)，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對(duì)失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質(zhì)的酸棗仁，采用古法工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因?yàn)樗熊浤z囊的包裹，確保了酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外多項(xiàng)研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不安穩(wěn)的問題，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，且睡眠更深，不易驚醒，同時(shí)還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會(huì)兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。 通過文章內(nèi)容對(duì)“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？偟膩?lái)說(shuō)，出

  • 晚上多夢(mèng)睡得累不踏實(shí)有什么方法緩解

    許多人在準(zhǔn)備睡覺后，半閉著眼睛，這時(shí)，雖然精神活動(dòng)還在運(yùn)轉(zhuǎn)，交感神經(jīng)活動(dòng)的緊張程度已經(jīng)大大下降，但他們根本睡不著。隨著午夜的鐘聲一遍遍敲響，他們終于睡著了，然后他們會(huì)做各種奇怪的夢(mèng)。因?yàn)闆]有休息好，他們整晚都睡不踏實(shí)，所以第二天醒來(lái)時(shí)，他們會(huì)感到非常困。出現(xiàn)這樣的情況，我們應(yīng)該進(jìn)行治療呢？今天我們一起來(lái)看一看，晚上多夢(mèng)睡得累不踏實(shí)有什么方法緩解吧。多夢(mèng)睡的累的原因睡眠多夢(mèng)，感覺到精神疲憊，這可由多種原因引起，是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)?？捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習(xí)慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。如今，許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙，精神負(fù)擔(dān)也很重，導(dǎo)致晚上失眠多夢(mèng)。有的人喜歡喝咖啡濃茶，或者晚上經(jīng)常和朋友出去吃飯，吃得太多，或者睡前刷一小段視頻，看電視劇、電影等。這些容易刺激大腦，使其過度興奮，這也還會(huì)導(dǎo)致我們晚上睡不著覺。說(shuō)了多夢(mèng)睡得累的原因，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)晚上多夢(mèng)睡得累不踏實(shí)有什么方法緩解吧。中醫(yī)對(duì)失眠的調(diào)理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗

  • 晚上多夢(mèng)睡得累是什么原因

    現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大，睡眠不好已經(jīng)成為一個(gè)普遍的問題。忙碌了一夜，睡不好覺，第二天也沒有精神去上班。晚上多夢(mèng)造成的身心疲憊不僅會(huì)耽誤你的工作，還會(huì)毀了你的健康。保證充足和高質(zhì)量的睡眠是你生活和工作的基礎(chǔ)，那么晚上多夢(mèng)睡得累是什么原因你知道嗎？為了更好擺脫睡眠不好的問題，下面一起通過文章內(nèi)容來(lái)看看吧。為什么會(huì)多夢(mèng)睡得累造成睡夢(mèng)多睡得累的原因，在很大程度上就是由于我們對(duì)外界壓力的焦慮，常見的癥狀是睡眠問題。他們通常醒得很早，通常在凌晨4: 00或5: 00醒來(lái)，很難再次入睡，而通常因?yàn)楦鞣N心事輾轉(zhuǎn)反側(cè)，表現(xiàn)出入睡困難。日常生活中的壓力和情緒問題也會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，“太擔(dān)心睡不好覺”也是一種壓力。很多人擔(dān)心睡眠不足，所以故意早睡，或者強(qiáng)迫自己午睡。事實(shí)上，他們這種做法都是于事無(wú)補(bǔ)。中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個(gè)人便會(huì)元神混亂，躁動(dòng)不安，入睡時(shí)就容易睡不好，甚至失眠。中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，要論睡眠不好吃什么調(diào)理，那么酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是不錯(cuò)之選中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行

    2022-02-11
  • 晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎

    對(duì)于經(jīng)常性熬夜的年輕人來(lái)說(shuō)最容易失眠睡不著，而長(zhǎng)期睡不著就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神應(yīng)對(duì)工作。因此大家都非常關(guān)心該如何助眠，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò)，但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品，那今天咱們就來(lái)談?wù)劇巴砩习疽顾恢梢猿砸詭X晚必安嗎”這個(gè)話題。夜晚入睡困難的原因夜晚入睡困難的原因有很多其中就有生理因素，如饑餓、過飽、疲勞、性興奮等，都可能引起或促發(fā)失眠障礙。還有就是心理社會(huì)因素，當(dāng)有應(yīng)激刺激或內(nèi)心沖突時(shí)，會(huì)引起個(gè)體的情緒波動(dòng)，可能導(dǎo)致原有的睡眠模式被改變，常見的因素有：人際關(guān)系沖突或心理沖突，生活發(fā)生重大改變，比如，結(jié)婚、離婚、生小孩等，另外，工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變，突然發(fā)生非常失望或非常害怕的事件，失眠者常常對(duì)健康要求過高，過分關(guān)注等都會(huì)造成夜晚入睡困難的原因。說(shuō)完了入睡困難的原因，再來(lái)說(shuō)一下“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個(gè)問題。夜晚入睡困難如何調(diào)節(jié)以嶺晚必安的全稱是叫晚必安酸棗仁油軟膠囊，是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠保健品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中只有一種成份，那就是藥食同源的酸棗仁。另外在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”，其實(shí)也是我們常說(shuō)的“失眠”。中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“

  • 咳嗽服用復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶有幫助嗎

    咳嗽是生活中再常見不過的現(xiàn)象了，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，在季節(jié)變換的時(shí)候身邊很多都是咳嗽咳痰的朋友，咳嗽服用復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶有幫助嗎？在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補(bǔ)·痰證》中有這樣的記載，同時(shí)也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器”?？人苑脧?fù)方梨汁潤(rùn)肺茶有幫助嗎？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因?yàn)槭且环N可以嚼著吃的潤(rùn)肺茶，所以攜帶方便，隨時(shí)清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤(rùn)肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。日常做好3件事 健脾潤(rùn)肺1、日常穿衣睡覺穿衣服圍脖不要太緊，以免造成腦供血不足。睡覺時(shí)不要用被蒙住頭，尤其是慢性肺部疾病患者，以免引起和加重體內(nèi)二氧化碳潴留，影響呼吸。2、積極進(jìn)行鍛煉冬季活動(dòng)減少容易發(fā)生心、腦、肺等血栓栓塞疾病。因此建議大家多參加體育鍛煉，多到公園、草地等空氣清新的地方做有氧操，如果不方便出門也可以在室內(nèi)多走動(dòng)，也能起到預(yù)防的作用。3、定時(shí)通風(fēng)換氣居室要定時(shí)通風(fēng)換氣，在使用空調(diào)機(jī)、暖風(fēng)機(jī)等裝置時(shí)，注意維持合適的室內(nèi)溫度，以防氣道干燥。上文就是關(guān)于“咳嗽服用復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶有幫助嗎”的闡述，咳嗽咳痰給患者帶來(lái)了特別多的痛苦，同時(shí)會(huì)嚴(yán)重的

  • 復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶對(duì)咳嗽的療效如何

    咳嗽是生活中十分常見的情況，可能是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病，也可能是由于遇到了粉塵等環(huán)境問題的影響，適當(dāng)?shù)目人?，?duì)于健脾也是好的，復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶對(duì)咳嗽的如何？脾運(yùn)失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機(jī)，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說(shuō)法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說(shuō)讓兩者關(guān)系更和諧。復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶對(duì)咳嗽的如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤(rùn)燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤(rùn)肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤(rùn)肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤(rùn)肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對(duì)癥狀，要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。《本草綱目》內(nèi)容記載雪梨能起到潤(rùn)肺清心的效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為梨子含有頗多水分，能生津止咳，還能起到潤(rùn)燥化痰的效果。而陳皮同樣有理氣燥濕之效，二者搭配在一起，就是干燥季節(jié)最適合飲用的潤(rùn)肺湯飲。將梨子清洗干凈去皮切成小塊，然后將所有食材一同放入鍋內(nèi)，大火煮開后撇去腹膜，轉(zhuǎn)小火持續(xù)高煮，直到梨肉軟爛為止，在出鍋前可根據(jù)自己的口

  • 入睡困難易醒醒后難以入眠

    在現(xiàn)實(shí)的生活中，不少的人都存在一個(gè)通病，那就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)入睡困難的問題，不管是成年人或者是年輕人。想睡睡不著是真的痛苦，好不容易睡著了還睡的很“淺”，很容易被吵醒，而一旦醒來(lái)恐怕就沒那么容易入再次入睡了這才是痛上加痛。所以大家都非常關(guān)心當(dāng)出現(xiàn)入睡困難易醒醒后難以入眠癥狀的時(shí)候我們又該如何調(diào)理自己的身體？通過下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。入睡困難易醒的成因?qū)е氯胨щy易醒的原因有很多種，從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會(huì)伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會(huì)伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個(gè)酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的

    2022-02-08
  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少，大部分中老年人還會(huì)伴隨著易醒、多夢(mèng)、睡眠淺等問題，若長(zhǎng)此以往還會(huì)造成很多慢性病的形成。但是大多數(shù)人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚，下面我們通過恩張內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N，常見的原因是因?yàn)樽优Ｄ瓴辉谏磉?，中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長(zhǎng)期無(wú)法排解同樣會(huì)致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯矗嗯c他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；如果長(zhǎng)期在外工作無(wú)法回家的子女，也要抽出時(shí)間多與父母打電話、進(jìn)行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事，就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會(huì)伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會(huì)伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之

  • 長(zhǎng)期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)，吃它！

    不知道大家有沒有過這種情況：睡覺的時(shí)候只要聽到外界的動(dòng)靜，即便是比較輕微的聲響，也會(huì)驚醒；或者經(jīng)常無(wú)征兆的醒來(lái)。如果有這種情況可以認(rèn)為一直處在淺度睡眠的狀態(tài)，也就是說(shuō)睡得不深。如果長(zhǎng)期處在這種狀態(tài)下，需要吃些藥物進(jìn)行緩解。那又一個(gè)問題產(chǎn)生了，長(zhǎng)期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)？睡不深也算做常見的睡眠問題，跟外界的環(huán)境因素有關(guān)系，周圍過于吵鬧或者太冷、太熱和太干、太濕，都會(huì)引起睡不深。自身的情緒問題，因?yàn)橛胁婚_心的事情或者白天受到刺激會(huì)造成晚上睡覺睡得不深。還有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛等身體不適癥狀，同樣使人無(wú)法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。所以要綜合調(diào)整外界的環(huán)境和情緒以及自身的不舒服癥狀，讓自己睡得深，必要可以用些助眠的藥物或者產(chǎn)品。助眠良藥——酸棗仁酸棗仁是一味中藥，它的作用在古代時(shí)期就已經(jīng)被先人們注意到了。中國(guó)最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！睎|漢時(shí)期張仲景在《金匱要略》講到：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。明代李時(shí)珍在《本草綱目》里則有提棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽(yáng)藥也。”可以說(shuō)，古代不少名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是緩解睡眠問題的良藥。而現(xiàn)代，酸棗仁被衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》，其“藥食同源”的安全性獲得國(guó)家認(rèn)可，同時(shí)它也是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。所以長(zhǎng)期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù)這一問題就有答案了，酸棗仁類的產(chǎn)品其實(shí)種類還是很多的，尤其是想要長(zhǎng)期服用的人，不妨服用晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人晚上睡得深酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較

  • 老人能吃酸棗仁油嗎

    酸棗仁，顧名思義，是酸棗的核仁，別名酸棗核、棘實(shí)、棘仁等。一般人知道酸棗味美可口，卻不知道酸棗仁更是一味良藥，酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效。如老年朋友晚上會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況，用酸棗仁熬粥就可以很好的緩解。當(dāng)然，酸棗仁的食用方式也是各種各樣，酸棗仁油就是其中之一。那么問題來(lái)了老人能吃酸棗仁油嗎？通過下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。什么是酸棗仁油其實(shí)，酸棗仁油就是從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而酸棗仁油是用現(xiàn)代制藥工藝，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程取其精華，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。酸棗仁的地道產(chǎn)地中藥講究“道地性”，即我們平時(shí)理解的“地道”，就是說(shuō)藥材的生長(zhǎng)環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對(duì)生長(zhǎng)條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長(zhǎng)。河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，最適合酸棗生長(zhǎng)，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了最好的酸棗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，邢棗仁是其所研究的來(lái)自40個(gè)地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。提取邢棗仁助眠精華古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”，說(shuō)明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用，而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。且研究還證實(shí)酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，能輔助清潔血管中膽，保護(hù)心腦血管健康，減少心絞痛、腦梗等疾病的發(fā)生。那老人能吃酸棗仁油嗎？答案是可以的。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就選自太行山的道地酸棗仁，經(jīng)過

    標(biāo)簽：老人能吃酸棗仁油嗎
    2022-01-26
  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季，很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后，就會(huì)想各種方法來(lái)止咳......但是導(dǎo)致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因?yàn)榭人圆恢故恰翱瓤瓤取蹦敲春?jiǎn)單，不同原因?qū)е碌目人园Y狀也有所差異，分清原因治療才有效，治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢？脾運(yùn)失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機(jī)，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說(shuō)法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說(shuō)讓兩者關(guān)系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤(rùn)燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤(rùn)肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤(rùn)肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤(rùn)肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對(duì)癥狀， 要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。肺是一個(gè)比較嬌弱的器官，時(shí)刻需要養(yǎng)護(hù)，多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤(rùn)肺的中藥食材，養(yǎng)護(hù)效果會(huì)更好一些。李時(shí)珍在《 本草綱目 》中提到過這樣一個(gè)小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

    2022-01-25
  • 咳嗽咳痰用復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶效果怎么樣

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，是一種呼吸道保護(hù)性的反射， 有利于排出痰液、異物，以保持呼吸道的清潔和通暢，輕度咳嗽是有益的，但劇烈頻繁的咳嗽，既增加病人痛苦，影響病人休息，又促進(jìn)病情發(fā)展，需要及時(shí)用藥治療?！秲?nèi)經(jīng)》中記載：五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也?？梢娍人圆恢购头斡嘘P(guān)，與其他臟腑也不無(wú)聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為：脾主升清運(yùn)化，又有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說(shuō)。脾肺的密切關(guān)系，從五行歸屬的角度講，脾屬土，肺屬金，土生金，脾土為母，生肺金，脾與肺是母子關(guān)系，這個(gè)“土生金”關(guān)系、“母子”關(guān)系，具體落實(shí)到五臟生理上，簡(jiǎn)單就是說(shuō)：肺的主要工作，其物質(zhì)與能量大部分都來(lái)源與脾。脾作為后天之本，氣血生化之源，脾化生的氣津充養(yǎng)肺氣，以保障肺本身的正常生理功能得以發(fā)揮。另一方面，肺吸入的清氣與脾胃化生的水谷精微，在胸中結(jié)合成“宗氣”，通過宗氣來(lái)達(dá)到：助心行血、循喉嚨、司呼吸、出營(yíng)衛(wèi)、溫分肉、肥腠理、司開合的作用。這是肺生理功能的另一方面，也需要靠脾胃的密切支持。好了，經(jīng)過前面的鋪墊，我們就可以明白，脾肺密切相關(guān)，土生金，肺要工作的物質(zhì)與能量大部分來(lái)源于脾，傷了脾，肺肯定就工作不好，肺對(duì)于氣的處理、對(duì)于津液的布散，力量就不夠，宗氣生成也不足，肺工作不好，就會(huì)產(chǎn)生咳嗽。古代先賢對(duì)咳嗽的論述可謂刪繁就簡(jiǎn)，直指要害。因此，要想停止咳嗽，不僅要從肺部下手止咳，還應(yīng)注意健脾化痰?？人钥忍涤脧?fù)方梨汁潤(rùn)肺茶效果怎么樣？脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。因此，我們應(yīng)該及早使用健脾潤(rùn)肺、止咳化痰、寧心平喘的藥物。早期預(yù)防，遠(yuǎn)離細(xì)菌病毒。扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯

  • 復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個(gè)季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時(shí)候，很多人認(rèn)為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒有那么簡(jiǎn)單，復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現(xiàn)為咳喘無(wú)力、痰液清稀，本質(zhì)為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對(duì)腎的主水功能有觸及功能，脾的運(yùn)化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤(rùn)各器官。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補(bǔ)·痰證》中有這樣的記載，同時(shí)也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器”。復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因?yàn)槭且环N可以嚼著吃的潤(rùn)肺茶，所以攜帶方便，隨時(shí)清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤(rùn)肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體調(diào)節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來(lái)越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

  • 醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事，如何緩解？

    睡覺是每個(gè)人必須的生理活動(dòng)，睡眠質(zhì)量好整個(gè)人都會(huì)神清氣爽，全身輕松，但有些人早上起床時(shí)總是感覺腰酸背痛，短時(shí)間內(nèi)得不到緩解，讓人疑惑不解，醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事？該如何緩解？醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“天為陽(yáng)，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng)，腰以下者為陰”，腰是人體的樞紐，作為上半身和下半身的連接，很容易因勞損而出現(xiàn)一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說(shuō)，總是躺著不動(dòng)，五臟之氣就會(huì)受損衰退?！毒霸廊珪氛f(shuō)：“凡腰痛者，多由真氣不足?！笨梢姎馓搶?duì)腰的影響有多大。氣為血之帥，氣行則血行，氣虛就無(wú)法推動(dòng)血的運(yùn)行，氣血運(yùn)行緩慢，筋骨失于滋養(yǎng)，因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，《素問·脈要精微論》中所說(shuō)的：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無(wú)力的癥狀，首先就是考慮腎虛。醒來(lái)后腰酸背痛該如何緩解？采用穴位貼敷療法，以中藥透皮刺激穴位，快速調(diào)集經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國(guó)家專利產(chǎn)品，專門針對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的腰背酸痛無(wú)力，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等可以溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用可以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢無(wú)力?？梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴或加貼臍下關(guān)元穴，可有效溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨，緩解腰背酸痛無(wú)力的癥狀，從根本上解決腰酸背痛的問題。此外，起床后可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，及時(shí)緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感，減輕疼痛不適感。現(xiàn)在，大家應(yīng)該都知道醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事了吧，如

    2022-01-21
  • 晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何

    日常生活中，不少人喜歡看恐怖片。在看的時(shí)候，人們會(huì)將大部分注意力投入到劇情中，暫時(shí)忘記日常生活中的煩惱，有助于釋放壓力。而從心理學(xué)角度解釋：人類有一種追尋恐懼感的特殊心態(tài)，看恐怖片便滿足了這一心理。但是如果經(jīng)常在睡前觀看的話，恐怖內(nèi)容對(duì)大腦形成的刺激可能使人晚上多夢(mèng)易醒，出現(xiàn)睡眠問題。在尋找緩解辦法的過程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何？多夢(mèng)就是人在睡眠狀態(tài)下，感覺亂夢(mèng)紛紜，醒后則有頭昏疲倦之感。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)認(rèn)為，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度以及睡姿不正確、失眠癥等會(huì)讓人出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。加之有些夢(mèng)境畫面可能具備一定刺激性，人就容易醒來(lái)。如果長(zhǎng)期如此，那么身體健康和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響，需要采取辦法緩解這種情況。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人擁有好睡眠晚上多夢(mèng)易醒說(shuō)白了就是“睡不好覺”。對(duì)此，目前市場(chǎng)上有不少種類的助眠產(chǎn)品，其中值得一說(shuō)的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。酸棗仁是一味有著上千年歷史的助眠良藥，晚必安酸棗仁油軟膠囊在繼承古法的基礎(chǔ)上，選取生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)過多道工藝制成，堪稱千倍濃縮，充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。晚上多夢(mèng)易醒的人用它緩解癥狀正合適，而且還不會(huì)產(chǎn)生依賴性，長(zhǎng)期服用有益身體健康。除此之外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具

  • 晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事

    你是否也經(jīng)歷過本來(lái)睡的很香，卻因?yàn)橐恍┬?dòng)靜或者是噩夢(mèng)突然驚醒，然后想再次入睡就非常難了。其實(shí)這種睡眠問題是非常常見的，也是迫切想要解決的問題。但是大多數(shù)人并不清楚經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事，所以也不知道該如何提高睡眠，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事？造成睡覺易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)這就是“不寐”的范疇。那么什么是不寐呢？不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那么又改如何解決這個(gè)問題呢？其實(shí)，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。安神助眠-邢棗仁談到酸棗仁，我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地，酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨(dú)厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用。且多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短

    2022-01-10
  • 了解下晚必安對(duì)老人失眠有用嗎

    松果體是一個(gè)大腦腺體，具有調(diào)節(jié)睡眠的作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，它會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況，以致對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱，因此老人們的失眠發(fā)生率是比較高的。而這種生理功能退化是不可避免的，有些人就覺得這失眠大概率是“沒救了”。其實(shí)不然，許多失眠的老人在用晚必安助眠。那么晚必安對(duì)老人失眠有用嗎？通過文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。老人失眠怎么辦？關(guān)于治療失眠的記載，早在古籍《金匱要略》中已經(jīng)出現(xiàn)：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！敝苯又赋隽怂釛椚蕩椭朊叩牧己盟幱脙r(jià)值。而且直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)，不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴性。據(jù)復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)：晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備時(shí)間，從而幫助更快入睡；同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，吃了睡得更深不容易半夜醒。而且南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量。因此，晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)普遍存在睡眠問題、又存在三高問題的中老年人和來(lái)說(shuō)，也非常合適。聊完“晚必安對(duì)老人失眠有用嗎”這個(gè)問題后，關(guān)于老人失眠還可以采取以下方法幫助入睡。1.飲食調(diào)節(jié)。老人經(jīng)常失眠的話，可以經(jīng)常食用一些具有安眠和安神作用的食物，比如說(shuō)百合、龍眼、蓮子、桑葚等等。不過這些一定要堅(jiān)持吃，緩解失眠的效果會(huì)更加明顯。另外，睡前注意不要吃高蛋白、高脂肪的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不容易消化，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。2.轉(zhuǎn)移

    2022-01-10
  • 中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好

    人邁入中老年階段后，身體容易出現(xiàn)各種各樣的問題，而晚上睡眠不好就是一個(gè)典型。睡眠不好不僅會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭疼、記憶力減退、機(jī)體免疫功能下降等不良影響，還可能會(huì)引起冠心病、腦血管疾病的發(fā)作。對(duì)此應(yīng)該怎么辦，中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？通過下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。過量飲茶容易導(dǎo)致中老年人失眠日常中導(dǎo)致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種，比如很多中老年人有飲茶的習(xí)慣，甚至每天茶水的攝入量要高于白開水。而茶葉中的茶多酚、茶堿會(huì)刺激神經(jīng)中樞，導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞異常放電，從而引起神經(jīng)末梢過度興奮，不利于睡眠。因此每天飲茶過多的中老年人就會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好的情況。面對(duì)這種情況中老年人平時(shí)就不要過量飲茶了，而且也不要睡前喝茶?？傊?，就是掌握“清淡為好，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”的健康飲茶原則。心理因素導(dǎo)致中老年人失眠再者，老年人心理因素也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，因?yàn)樽优Ｄ瓴辉谏磉?，中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長(zhǎng)期無(wú)法排解同樣會(huì)致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯?，多與他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；若是長(zhǎng)期在外工作無(wú)法回家的子女，也可抽出時(shí)間多與父母打電話、進(jìn)行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，日常生活中我們也經(jīng)常聽到用酸棗仁改善睡眠的各種方法，對(duì)于睡眠不好中老年人來(lái)說(shuō)可謂是一個(gè)不錯(cuò)之選。晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，經(jīng)過八道工序精煉，萃取出酸棗仁的精華物質(zhì)，助眠效果

  • 晚上睡覺睡得特別累是什么原因，該怎么辦

    睡覺的一大作用就是休息身體，緩解勞累，以保證人有足夠精力進(jìn)行第二天的工作。但有些人恰恰相反，睡覺不僅沒有能夠充分休息，反而感覺睡得特別累，這是怎么回事呢？那今天咱們就來(lái)了解下晚上睡覺睡得特別累是什么原因，并告訴大家該怎么辦，接著看下去吧。晚上睡覺睡得特別累是什么原因？不容忽視有以下幾點(diǎn)。一是平時(shí)思慮過多，或者是精神焦慮、緊張等，都可導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，致使淺睡眠的時(shí)間較多。即使睡再久，仍舊無(wú)法得到充足的睡眠，便會(huì)覺得睡覺累。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、聽舒緩的音樂、看喜劇片等方式放松心情，排遣不好的情緒。二是大腦器質(zhì)性因素，如腦血管硬化、狹窄、斑塊，或者睡眠呼吸暫停綜合征造成睡眠質(zhì)量下降、睡眠障礙或缺氧，會(huì)引起晚上睡覺特別累。三是由精神或心理疾病導(dǎo)致。部分患者可能存在睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱造成的焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，均可表現(xiàn)為晚上睡覺特別累和情緒低落。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行相關(guān)量表檢查，明確診斷，給予對(duì)應(yīng)的藥物、物理、心理等療法。除此此外，晚上睡覺睡得特別累可能與一些不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。比如睡前吃得過飽或者進(jìn)食奶茶、咖啡、可樂等興奮性食物。中醫(yī)說(shuō)：胃不和，則臥不安，睡覺之前食用這些食物，會(huì)使大腦神經(jīng)不斷受到刺激，人便無(wú)法安然入睡。再者蒙著頭睡。天冷的時(shí)候，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，這樣容易增加棉被中二氧化碳濃度，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡不好覺、易做噩夢(mèng)。醒后則會(huì)感到頭暈、乏力、精神萎靡，越睡越累。或者熬夜之后再補(bǔ)覺，引起生物鐘紊亂的情況，也會(huì)讓人感覺睡覺睡得很累。對(duì)此，要改掉這些不良的習(xí)慣，做到睡前不飽食、睡覺不蒙頭、不熬夜，同時(shí)口服晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。晚必安酸棗?/p>

    2022-01-10
  • 小孩睡起咳嗽有痰怎么辦?趕緊求助這種祛痰藥!

    小孩子咳嗽是常事兒，一般是由于感冒引起的，不過也會(huì)因?yàn)楦腥尽夂蜃兓?、藥物、精神因素、過敏等而誘發(fā)。所以，當(dāng)孩子咳嗽時(shí)父母一定要對(duì)咳嗽的誘發(fā)因素進(jìn)行判斷，只有這樣才能找到對(duì)癥的止咳藥物。如果自己不好斷定，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。那么，小孩睡起咳嗽有痰怎么辦?趕緊求助這種祛痰藥。如果是因?yàn)樘狄阂鸬目人?，就要服用祛痰、化痰的止咳藥物。因?yàn)樘凳羌膊∵^程中的病理產(chǎn)物，痰液的滯留是引起咳嗽、阻礙肺氣通暢的因素之一。因此，要想緩解咳嗽一定要化痰讓身體內(nèi)的痰液變少，才能減少咳嗽。可以求助家長(zhǎng)和醫(yī)生推薦的金振口服液。因?yàn)榻鹫窨诜壕褪莾和瘜Ｓ弥箍人?，不管是在藥物的安全性，還是藥物的品質(zhì)上都做到了“極佳”。另外，金振口服液主張“科學(xué)止咳，祛痰為先”。如果強(qiáng)行鎮(zhèn)咳會(huì)使痰液滯留體內(nèi)，容易引發(fā)嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。由于多數(shù)孩子的痰液主要通過腸道排泄或者嘔吐排出，但孩子不會(huì)像成人一樣主動(dòng)咳痰，只能將富含蛋白質(zhì)成分的痰液越積越多，感染后細(xì)菌附著在痰液上會(huì)快速繁殖，導(dǎo)致癥狀加重。所以，有痰咳嗽首選祛痰，痰液排出才不會(huì)給細(xì)菌繁殖機(jī)會(huì)。為了祛除痰液最好給孩子服用止咳化痰的金振口服液，這樣孩子的痛苦就會(huì)減少了。那么，金振口服液都有哪些成分呢?金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥有很大的中藥味，但是金振口服液對(duì)方中動(dòng)物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，

    標(biāo)簽：小孩睡起咳嗽有痰
    2022-01-08
推薦文章
欄目文章