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  • 男性抗衰有什么方法

    不只是女人怕衰老,男人們也怕衰老。他們害怕由于生活節(jié)奏較快、工作壓力、及很多不良的習(xí)慣,都會(huì)導(dǎo)致男人會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)衰老的癥狀。進(jìn)而比較關(guān)心男性抗衰有什么方法?其實(shí)關(guān)于抗衰老方法還是不少的,趕快閱讀文章內(nèi)容學(xué)習(xí)一下吧。改掉不良習(xí)慣延緩衰老!不熬夜:熬夜對(duì)身體的傷害是非常大的,但是現(xiàn)在很多的人都有熬夜的壞習(xí)慣。如果長(zhǎng)期熬夜的話會(huì)導(dǎo)致生物鐘發(fā)生紊亂,內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),五臟六腑功能會(huì)受到嚴(yán)重的影響,因此男性朋友不能長(zhǎng)期熬夜的話,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免加速衰老。多喝水:假使我們所攝取的水分不足,身體就會(huì)從身體細(xì)胞逐漸消耗體液,使得身體細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象。脫水的皮膚顯得干燥、起皺。解決的方法很簡(jiǎn)單:每天喝8-10大杯水。運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠緩解壓力,而壓力則會(huì)在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著憂慮紋路的20歲面孔,看起來(lái)比一張寬心而健康的40歲面孔更老。補(bǔ)腎抗衰很重要中醫(yī)理論認(rèn)為,腎主藏精,腎為先天之本;腎精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老。男性出現(xiàn)腎虛癥候群就是衰老或早衰的各種表現(xiàn),包括疲乏無(wú)力、差、骨質(zhì)疏松、毛發(fā)稀少、尿頻、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼等。所以,填補(bǔ)腎精是男性抗衰老、抗早衰的有效途徑。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用。對(duì)眾多男性因?yàn)槟I精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊有十六種中藥成分配伍而成,重用子類藥、動(dòng)物藥填補(bǔ)腎精,具有補(bǔ)腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力,種子藥物精華,獨(dú)有名貴血肉藥材,補(bǔ)腎的根本在與補(bǔ)精,中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡。若合理服用即可提高性機(jī)能、滿足中

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    2021-11-01
  • 男人治療早衰的方法你知道幾種

    相信不少男性朋友非常討厭早衰這個(gè)詞,年紀(jì)還沒(méi)有衰老的階段卻出現(xiàn)了衰老的癥狀這就叫早衰。為了更好的保養(yǎng)自己的身體,不少男性對(duì)男人治療早衰的方法也是比較關(guān)注,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。什么原因?qū)е铝四腥嗽缢?根據(jù)臨床所見(jiàn),凡先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會(huì)導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后,如果注意養(yǎng)生,即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰,也可變康復(fù)。說(shuō)明盡管衰老過(guò)程不可抗拒,但運(yùn)用某些綜合性調(diào)理方法,來(lái)延緩衰老進(jìn)程的過(guò)快發(fā)展卻是完全可能的。擺脫早衰及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵中國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過(guò)延緩衰老的研究,發(fā)現(xiàn)了不少具有益壽作用的中藥,創(chuàng)制出眾多的有效方劑,其中補(bǔ)益腎氣和腎精的藥物和方劑一直居于首位。在這里可以服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精,鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。這類產(chǎn)品重在補(bǔ)精,調(diào)理陰陽(yáng)。小小一粒,富含多種藥材,對(duì)腎精虧虛有良好的治療作用,值得信賴。男人治療早衰的方法食療方法也不錯(cuò)蓮子:蓮子具有健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神、澀精等功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蓮子中含有豐富的淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素、鈣、磷、鐵等,適當(dāng)吃一些蓮子可以輔助治療脾腎虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)、男子夢(mèng)遺。黑豆:黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,具有“營(yíng)養(yǎng)之花”的稱號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為顏色黑的食物可入腎,因此黑豆可以益陰活

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    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效

    女性腎虛會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降,這嚴(yán)重影響了正常的生活。因此關(guān)于補(bǔ)腎女性比男性更重視,其中大家比較關(guān)心女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效,這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。女性補(bǔ)腎要知道這些中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物,應(yīng)慢慢調(diào)理。女性腎虛的辨證調(diào)理:腎陽(yáng)虛常見(jiàn)表現(xiàn):畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對(duì)此在飲食調(diào)理方面,可多選擇溫?zé)嵝缘氖澄?,例如:冬季可適當(dāng)食用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯,它可以補(bǔ)腎固陽(yáng),適用于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無(wú)力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸,枸杞子,豬腰,生姜,白酒,食鹽。做法也非常簡(jiǎn)單,首先將豬腰去內(nèi)膜,切碎,放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加入少量白酒、適量食鹽調(diào)味即成。而腎陰虛常見(jiàn)的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經(jīng)少、閉經(jīng)、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫?zé)嵝?、易燥熱、傷陰的食物,如生蘿卜、柿子、辣椒等。對(duì)于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲(chóng)草淮山鴨湯,它可滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料:冬蟲(chóng)夏草,淮山,老鴨,食鹽。做時(shí)可先將鴨和冬蟲(chóng)夏草、淮山放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加適量食鹽調(diào)味即可?,F(xiàn)今,比較常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法有上述的食療調(diào)理和藥物調(diào)理兩種。其是,中藥補(bǔ)腎也一直備受歡迎,比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么,女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效?這和每個(gè)人腎虛的情況有很大關(guān)系,需要到醫(yī)院檢查確診,

    2021-11-01
  • 男人早衰的調(diào)理用對(duì)方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問(wèn)題,其實(shí)這是早衰的表現(xiàn)。本來(lái)還是個(gè)年輕帥小伙,卻因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對(duì)于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式,則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精,主納氣,主水液代謝,一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問(wèn)題,那就需要男性提前通過(guò)調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強(qiáng)精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛,所以想要健康長(zhǎng)壽的男性可以從青壯年時(shí)期開(kāi)始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理,飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一,隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)能會(huì)有所下降,會(huì)進(jìn)入衰老期。但為了延后衰老期到來(lái),可以提前預(yù)防,比如可以選擇通過(guò)多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰,以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品,這些能幫助益腎強(qiáng)精;在植物類,如多吃黑色食物,木耳,板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等,補(bǔ)精養(yǎng)腎。第二,改變不良的生活習(xí)慣。想要實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽,需要注重日常行為,比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起,經(jīng)常鍛煉等。除此之外,對(duì)于早衰比較嚴(yán)重的男性來(lái)說(shuō)通過(guò)藥物調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇。大家知道市面上補(bǔ)腎產(chǎn)品不少,但比較單一如補(bǔ)腎陰,補(bǔ)腎陽(yáng),也沒(méi)有養(yǎng)生抗衰作用,無(wú)法達(dá)到平衡。所以不妨選擇專補(bǔ)腎精的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”,就是說(shuō)種子藥能讓腎精充滿,八子補(bǔ)腎膠囊就采用八種天然植物種子藥,其中,枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精,蛇床子、

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些

    腎虛會(huì)導(dǎo)致女性變丑,沒(méi)有血?dú)狻㈤L(zhǎng)黃褐斑等,還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等生理問(wèn)題,所以越來(lái)越多的女性也開(kāi)始重視補(bǔ)腎問(wèn)題了。那么,女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些?女性吃什么補(bǔ)腎好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛,腎虛的表現(xiàn)特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。除此之外,腎陽(yáng)不足不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等腎虛的表現(xiàn)癥狀。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響到了女性的健康和生活,所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)一定要及時(shí)補(bǔ)腎。女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些?1、黑豆:大家應(yīng)該知道黑色的食物是補(bǔ)腎效果比較好的,黑豆就首當(dāng)其沖。黑豆里面富含了微量元素,對(duì)于降血壓以及抗衰老有著很好的作用。另外,黑豆里面還富含了粗纖維,有利于人體的消化,可防止便秘現(xiàn)象發(fā)生,黑豆是味甘性平的食物,所以可以起到很好的活血、滋養(yǎng)補(bǔ)血以及清熱解毒等等的作用。2、龜甲:當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多的情況時(shí),可以通過(guò)龜甲的食療來(lái)調(diào)理。比如枸杞甲魚(yú)就是很好的一種食療方,具體的做法是把甲魚(yú)和枸杞加入適量的水,燉上兩個(gè)小時(shí)左右就行了。另外龜甲對(duì)補(bǔ)腎有很好的作用。3、阿膠:阿膠對(duì)于人們身體的淋巴細(xì)胞,可以起到促進(jìn)轉(zhuǎn)化的作用,并且還可以通過(guò)對(duì)于鈣質(zhì)代謝的影響,人們身體里面的鈣質(zhì)可以起到改善的作用,以達(dá)到平衡,阿膠有著滋陰潤(rùn)燥以及補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。女性補(bǔ)腎藥物效果更快如今市面上補(bǔ)腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精,利用植物種子藥物精華成分,以及補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸這兩味名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡,精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)

  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會(huì)聽(tīng)男人提到腎虛,其實(shí),男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象,現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快,人們每天拿出更多的時(shí)間忙于工作,時(shí)間長(zhǎng)了很容易忽略自己的身體健康,很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢?以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過(guò)嗎?第一、先天稟賦不足,由先天父母遺傳的原因,身體元?dú)馓撊?,精氣不足。表現(xiàn)為幼時(shí)“五遲五軟”,即牙齒長(zhǎng)出遲,說(shuō)話遲,走路遲,行動(dòng)遲,囟門閉合遲,四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長(zhǎng),人體腎臟會(huì)衰弱。《素問(wèn)。上古天真論》說(shuō)“丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽(yáng)和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極。四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八,則齒發(fā)去?!边@是一種年齡增長(zhǎng)自然的一個(gè)規(guī)律。第三、因久病纏身,日久傷腎;或者后天飲食不節(jié),營(yíng)養(yǎng)失衡;或者生活不規(guī)律,熬夜,壓力大,久之傷腎。男性腎虛及時(shí)調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后,我們就要在生活中多加注意,這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補(bǔ)腎,讓自己有一個(gè)健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物,如蝦、螃蟹這類食物中,富含豐富鋅元素,它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量,避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些,也建議大家吃中成藥物進(jìn)行調(diào)理,其中八子補(bǔ)腎膠囊就深受大家的喜愛(ài),它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女適用。八子補(bǔ)腎膠囊專注補(bǔ)腎且組方獨(dú)特,由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的,其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn),因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎?真正的腎虛怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法有哪些?這些是大家最想知道的。別擔(dān)心,關(guān)于這些問(wèn)題以下就給大家簡(jiǎn)單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法:1、一品山藥:介紹的第一種食療是制作一品山藥,用到的材料包括生山藥,面粉,核桃仁,什錦果脯,蜂蜜,白糖等,制作的方法是將山藥洗凈后,上鍋蒸熟,然后去皮,放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán),之后做成餅,在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁,果脯,再上鍋蒸20分鐘,之后撒上蜂蜜,白糖,這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰,主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴,尿頻等癥狀。2、魚(yú)鰾燉豬蹄:第二道藥膳的原料包括魚(yú)鰾,豬蹄以及各種調(diào)味料,做法是先將魚(yú)鰾,豬蹄清洗干凈,再將豬蹄切成塊,兩者一同放入砂鍋中,加入適量的調(diào)味品,直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可,這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰:杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,先將杜仲切成長(zhǎng)條,然后用竹片將豬腰破開(kāi),把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進(jìn)行燒烤,烤熟后解開(kāi)草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。藥物補(bǔ)腎見(jiàn)效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見(jiàn),但是效果要比較緩慢,對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精,因?yàn)槟I精是生命之源,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的?!把a(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽(yáng)要平衡”,其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,純中藥組方,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋

  • 你知道補(bǔ)腎虛吃什么才有效嗎

    對(duì)于腎虛相信大家并不陌生,現(xiàn)在雖然人們生活水平提高了,但是壓力也增加了不少,人們因不注意身體保健,導(dǎo)致腎氣虧虛、精子質(zhì)量下降,導(dǎo)致腎虛的人就越來(lái)越多。相信大家都關(guān)心補(bǔ)腎虛吃什么,下面我們通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)自古以來(lái)就講腎無(wú)實(shí)證,大都是虛證,也就是我們所謂的腎虛。在中醫(yī)來(lái)講腎虛主要有四方面:一個(gè)是腎陰虛,一個(gè)是腎陽(yáng)虛,一個(gè)是腎精虧虛,一個(gè)是腎氣虛。但是無(wú)論腎陰、腎陽(yáng)都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面,腎陰虛、腎陽(yáng)虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退,其本質(zhì)都是腎精氣虛了,因此想要補(bǔ)腎虛,最重要的就是補(bǔ)腎精。那么,補(bǔ)腎虛吃什么?補(bǔ)腎精主要是給人體補(bǔ)物質(zhì),以增強(qiáng)人體虧損的物質(zhì)所需,補(bǔ)腎精可以多吃羊肉、蝦等肉質(zhì)食物,還有黑米、黑豆以及黑芝麻,這些食物在日常生活中比較常見(jiàn),若想要補(bǔ)腎精可以多吃這些食物。另外,泥鰍當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,也能有不錯(cuò)的補(bǔ)腎精效果。不僅如此,動(dòng)物的肝臟也可以補(bǔ)腎精,以及鵪鶉,不管是鵪鶉,還是鵪鶉蛋都可以食用,這道食物不僅味道可口,營(yíng)養(yǎng)含量也很豐富,能起到很好的滋補(bǔ)效果,經(jīng)常吃不僅能補(bǔ)腎精,還能強(qiáng)身健體。還有牛奶、瘦肉等,堅(jiān)果類的食物譬如核桃、杏仁等也可以在平時(shí)吃。除了平時(shí)所吃的食物能夠補(bǔ)腎以外,對(duì)于大多數(shù)腎虛的患者來(lái)說(shuō)藥物補(bǔ)腎效果會(huì)更明顯。這里給大家介紹一下中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),

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    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本,可是現(xiàn)在生活壓力這么大,過(guò)度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說(shuō)法,以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動(dòng)、健忘等為常見(jiàn)癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說(shuō)一說(shuō)古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一,用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血,乃是滋養(yǎng)之要藥;枸杞子補(bǔ)腎精,滋腎陰,三味藥材相互搭配,各取肝腎之所需,十分精妙。其二,腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力,這是腎主骨生髓所決定的。因此,可以用牛膝和杜仲來(lái)緩解。因?yàn)樵谥兴幹?,遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀,會(huì)選用牛膝和杜仲,它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。其三,在中國(guó)古老的哲學(xué)中,金水相生,乃是十分重要的概念。肺屬金,腎屬水,金生水,故而,肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精,自然離不開(kāi)對(duì)肺陰的扶持。于是,可以用五味子和天冬。天冬,也稱天門冬,性味甘苦,入肺腎二經(jīng),主要的功效是滋陰、潤(rùn)燥、清肺、降火?!侗静輩R言》說(shuō)得好:“天門冬,潤(rùn)燥滋陰,降火清肺之藥也”。而其中的五味子,性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng),主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門冬和五味子搭配,一補(bǔ)一斂,令肺津得養(yǎng),壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛,肝腎之陰不足,必然生虛熱,而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時(shí)可以用生地和黃柏,生地清熱涼血,養(yǎng)陰生津。黃柏,乃是清熱燥濕,瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用,可以清虛火,養(yǎng)陰津。當(dāng)然,如此多的養(yǎng)陰之品,離不開(kāi)養(yǎng)陽(yáng)之品的配合,這就是在陽(yáng)中求陰的體現(xiàn)。陰陽(yáng)相生而互根,只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽(yáng),一切也無(wú)濟(jì)于事??梢杂面i陽(yáng)和肉蓯蓉這兩味藥搭配,這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義,在于補(bǔ)養(yǎng)生命過(guò)程中不斷虧損的腎精腎氣,達(dá)到補(bǔ)充生命能源,讓生命之火源源不息,實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。日常生活,很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損,那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損,就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天,后天,年齡三大因素造成,如遺傳性先天精氣不足,只能從后天調(diào)養(yǎng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是,過(guò)快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒,導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理,則需要從補(bǔ)腎精開(kāi)始。腎藏精,腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì),主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重,這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群,容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅,全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣,腎氣受情志調(diào)節(jié),所以注重情緒情志調(diào)節(jié),對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣,如早上是陽(yáng)氣上升階段,這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙?,就有很好提升?yáng)氣效果;晚上盡量早點(diǎn)休息,保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理,選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過(guò)咸飲食,注意清淡一些,多吃綠色蔬菜水果,潤(rùn)腸通道,及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精,可以選擇進(jìn)食魚(yú)、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎的好方法,補(bǔ)腎有什么好的方法?

    補(bǔ)腎的好方法,補(bǔ)腎有什么好的方法?這是大多數(shù)男性朋友比較關(guān)心的話題。很多男性最怕出現(xiàn)腎虛,因?yàn)槟I虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲勞乏力、失眠健忘等等問(wèn)題,白天工作沒(méi)有精力,晚上又失眠睡不著,這對(duì)于身心健康的影響都是非常大的,所以這時(shí)就一定要學(xué)會(huì)一些補(bǔ)腎的方法,下面我們一起來(lái)看一看。補(bǔ)腎的好方法,你知道幾個(gè)?外勞宮補(bǔ)腎法每晚在臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥在床上5~10分鐘,你會(huì)感覺(jué)到熱感慢慢的遍布全身。開(kāi)始時(shí)雙掌被腰壓住,會(huì)出現(xiàn)麻脹的現(xiàn)象,3~5天即可消除,雙腿也會(huì)感到輕松靈活。每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí),持續(xù)一段時(shí)間就可以感受到效果。搓腰眼腰為腎之府,適當(dāng)?shù)娜啻暄劭梢允柰ń?jīng)脈,增強(qiáng)腎臟的功能。每次便后,用雙手搓腎臟36次,感受到腰部發(fā)熱,可以起到溫腎養(yǎng)血的作用。刺激涌泉穴每天自己按壓腳底的涌泉穴,這是腎經(jīng)的起始穴位,每天用手掌心按摩5~10分鐘,長(zhǎng)久堅(jiān)持具有比較好的補(bǔ)腎效果。吃補(bǔ)腎的食物中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,日常生活中有很多具有補(bǔ)腎效果的食物,我們可以常吃。比如黑豆具有豐富的營(yíng)養(yǎng),是豆中之王,營(yíng)養(yǎng)之花,具有補(bǔ)脾腎,益陰,活血,安神,明目,利濕,通淋,清熱解毒的功效,并且堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)發(fā)現(xiàn)黑豆還可以防止皮膚產(chǎn)生黑斑,能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤。羊肉是補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫中暖腎的食物,適合虛體寒體的人士進(jìn)食,尤其是老年人,身體不像年輕人一樣壯碩,羊肉很適合身體虛弱,陽(yáng)氣不足,冬天,手足不溫,畏寒無(wú)力,腰酸陽(yáng)痿之人服用。補(bǔ)腎有什么好的方法?除了以上補(bǔ)腎的方法之外,也可以通過(guò)藥物達(dá)到補(bǔ)腎的效果,比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò),八子補(bǔ)腎膠囊屬于中成藥,根據(jù)科學(xué)的搭配制成的,具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。八子補(bǔ)腎膠囊由十六種中藥組成,采用八種天然植物種子藥

  • 吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng),補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法

    男性朋友因?yàn)榻?jīng)常喝酒、熬夜、工作壓力大等原因容易導(dǎo)致腎精虧虛。當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛時(shí)容易腰膝酸痛、乏力等,所以大家都比較關(guān)心吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng),補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法又是什么這類問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣,補(bǔ)充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機(jī)能更有活力,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。在現(xiàn)代社會(huì),由各種原因造成的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退、早衰及各種中老年疾病的源頭,所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。那么,吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)?大家可以嘗試一下“杜仲燒豬腰”這道菜,顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,首先將杜仲切成長(zhǎng)條,然后用竹片將豬腰破開(kāi),把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進(jìn)行燒烤,烤熟后就可以解開(kāi)草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎,對(duì)于腎精虧虛的男性朋友來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的。除了食療方法可以補(bǔ)腎以外,其實(shí)結(jié)合著相關(guān)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治果會(huì)更好,比如最近流行的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成,其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥。此外八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等,適用人群可以說(shuō)很廣泛,對(duì)于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。八子補(bǔ)腎膠囊重用子類藥、動(dòng)物藥填補(bǔ)腎精,具有補(bǔ)腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力,種子藥物精華,獨(dú)有名貴血肉藥材,補(bǔ)腎的根本在與補(bǔ)精,中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣,補(bǔ)充

  • 補(bǔ)腎有哪些方法,男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

    說(shuō)到補(bǔ)腎可能很多男性朋友都有共同話題,如今因?yàn)椴涣剂?xí)慣導(dǎo)致腎虛很常見(jiàn),腎虛不僅讓人出現(xiàn)身體的各種不適,還會(huì)影響夫妻生活,所以大家對(duì)于補(bǔ)腎有哪些方法,男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)非常關(guān)注,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。補(bǔ)腎有哪些方法你知道嗎?1、可以通過(guò)食療的方法,像山藥、芡實(shí)、枸杞等食物具有很好的補(bǔ)腎的作用,可以經(jīng)常食用,山藥可以放在鍋上蒸著吃,芡實(shí)和枸杞熬稀飯的時(shí)候放一些,堅(jiān)持食用,有很好的補(bǔ)腎的作用。2、穴位刺激,可以每天自己按壓腳底的涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位,每天用手掌心搓摩5-10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,也具有很好的補(bǔ)腎的作用。3、艾灸保健,可以每周在腎俞穴上做隔姜灸一次,腎俞穴在腰部,第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,屬于補(bǔ)益的穴位,而艾灸具有很好的溫?zé)岬男Ч瑘?jiān)持幾個(gè)療程,也具有很好的補(bǔ)腎的作用。男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)?除了以上幾種方法補(bǔ)腎以外,藥物部分也是不錯(cuò)的選擇。市面上針對(duì)補(bǔ)腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊能夠快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力,主要成分包括子藥藥物、血肉藥物、滋補(bǔ)藥物。子藥藥物有菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子,這些是精選的植物,功效在于補(bǔ)腎養(yǎng)精。血肉藥物有鹿茸、海馬,在補(bǔ)養(yǎng)腎精方面是十分給力的。滋補(bǔ)藥物有淫羊藿,巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參,功效是平衡陰陽(yáng),大補(bǔ)元?dú)?。區(qū)別于一般補(bǔ)腎藥,八子補(bǔ)腎膠囊重用八味種子藥補(bǔ)腎養(yǎng)精,補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,且中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥;照顧了陰陽(yáng)平衡,是補(bǔ)腎的良藥,小小膠囊,方便攜帶,需要的朋友,不妨一試。想必上面的內(nèi)容已經(jīng)解決了大家對(duì)補(bǔ)腎有哪些方法的疑問(wèn),男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的這個(gè)問(wèn)題大家也找

  • 男性抗衰的方法有哪些?

    如今在生活中,隨處可見(jiàn)各種類型的助生發(fā)、治禿頂?shù)膹V告,這些廣告無(wú)一不在提醒人們,亞健康的男性群體正在迅速擴(kuò)大。因此,長(zhǎng)期亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的男性早衰問(wèn)題,也正在越來(lái)越受到人們的重視。那么該如何有效地抗衰老呢,男性抗衰的方法有哪些?本文將帶您一起尋找答案。首先要知道早衰怎么回事不少男性對(duì)于早衰了解甚少,所以容易用錯(cuò)方法。其實(shí)男性的早衰問(wèn)題,主要是因?yàn)檎祲涯甑哪行赃^(guò)度透支身體損耗了腎精,從而表現(xiàn)出各種類型的亞健康狀況,例如精氣神差、膝蓋酸疼、頭發(fā)干枯、陽(yáng)痿早泄、夜尿頻繁等。其次選對(duì)方法很重要針對(duì)這類由腎精虧虛導(dǎo)致的健康問(wèn)題,市面上也出現(xiàn)了針對(duì)腎精虧虛推出的各類保健品,但因種類太多,讓想要補(bǔ)腎的朋友在挑選時(shí)感到迷茫。在此需要提醒各位的是,腎精虧虛已經(jīng)是屬于中醫(yī)上的病理范疇,要想避免腎虧引起的衰老,可以通過(guò)中醫(yī)藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,這才是治療早衰的正確方法。對(duì)于男性抗衰的方法其實(shí)選擇八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò),八子補(bǔ)腎膠囊選用子類藥、動(dòng)物藥共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精,子藥藥物包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等名貴中藥成分,起到了補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用,血肉藥物則是由鹿茸、海馬來(lái)補(bǔ)腎填精。為了更好對(duì)腎精虧虛問(wèn)題進(jìn)行調(diào)理,八子補(bǔ)腎膠囊還加入淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),地黃滋陰腎,川牛膝活血,人參補(bǔ)腎氣。這些滋補(bǔ)藥物能夠平衡陰陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)補(bǔ)腎精達(dá)到抗衰老的目的,起到調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力的作用,可以有效緩解腎精虧虛的癥狀,進(jìn)而起到抗衰老的效果。八子補(bǔ)腎膠囊不僅適用于有抗衰老需求的辦公一族,還適合有生育需求的青年男女、亞健康人群和受慢性疾病影響的中老年群體,適

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    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療,有哪些方法

    腎精作為促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的重要物質(zhì),就像是人體能量的儲(chǔ)備銀行,參與了整個(gè)生命發(fā)育與生長(zhǎng)的過(guò)程,可見(jiàn)腎精對(duì)人體健康至關(guān)重要,那么什么是腎精不足,腎精不足會(huì)導(dǎo)致那些疾???腎精不足怎么治療呢?腎精不足是怎么回事?很多人可能對(duì)腎精不足這樣的詞比較陌生,那小編來(lái)解釋一下,它是什么意思呢?腎精不足是指腎中所藏之精虧虛,生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖功能減退,以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,早衰,生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰,腎氣為腎陽(yáng),陰陽(yáng)兩者之間互相依存,互相制約,像天平一樣平衡,如果發(fā)生改變勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致人體腎精過(guò)度流失,造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療?在現(xiàn)代社會(huì),由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機(jī)能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭,所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年,以及亞健康人群機(jī)能減退,比如陽(yáng)痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問(wèn)題,因此大家在治療過(guò)程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克,粳米100克,淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥,作早餐食用。豇豆為甘平之品,既健脾益氣,又補(bǔ)腎生精。以其同補(bǔ)中益氣的甘平粳米煮粥,對(duì)腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須美發(fā),更有美顏?zhàn)饔?。三、核桃粥核?0克,白米100克,冰糖100克,清水適量。核桃去殼切成小丁,煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克,洗凈放茶杯內(nèi),用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘,能補(bǔ)腎益精

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    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么

    中醫(yī)認(rèn)為,腎主藏精,腎中精氣為生命之源,人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老以及免疫力、抗病力的強(qiáng)弱與腎中精氣盛衰密切相關(guān)。而男人如果腎虛,則可能會(huì)對(duì)他們生活產(chǎn)生非常大的影響,且身體的免疫力也會(huì)快速下降。因此,男性補(bǔ)腎是非常重要的,那生活中男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么呢?,接下來(lái)一起去看看補(bǔ)腎的方法吧!男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么?1、運(yùn)動(dòng)提升精力女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了可以擁有健康體魄和旺盛的精力外,還可以增加全身氧含量,增加睪丸酮的分泌,對(duì)男性生殖系統(tǒng)有較好的補(bǔ)充。男性養(yǎng)生補(bǔ)腎可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式,每周應(yīng)至少兩次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后會(huì)給精神和身體帶來(lái)全身心的放松,對(duì)養(yǎng)生補(bǔ)腎十分有益。2、踮起腳尖走路有句俗話叫“飯后百步走,活到九十九”,吃過(guò)飯后出去走上百十步,可以使人長(zhǎng)壽。當(dāng)大家踮起腳尖走路的時(shí)候是前腳掌用力,更確切一點(diǎn)是前腳掌內(nèi)側(cè)、足大拇指在起著支撐作用;而足內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò),它們分別是足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)。因此,男性養(yǎng)生補(bǔ)腎通過(guò)踮腳走路可以按摩足三陰、馭氣上行,通過(guò)足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng),起到改良性功能的作用。3、藥物養(yǎng)生在現(xiàn)代社會(huì),由各種原因造成男性的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退和早衰的源頭,所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。運(yùn)動(dòng)、踮起腳尖走路看似是有效的補(bǔ)腎方法,但是不重視補(bǔ)腎精,補(bǔ)腎沒(méi)補(bǔ)到本上也是無(wú)用的,此外,一些補(bǔ)腎藥只偏補(bǔ)腎陰或者腎陽(yáng),造成陰陽(yáng)不平衡對(duì)男性養(yǎng)生補(bǔ)腎也是沒(méi)多大意義的。不妨服用中藥補(bǔ)腎精品八子補(bǔ)腎膠囊。中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,照顧了陰陽(yáng)平衡,具有良好的補(bǔ)腎。主要是以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,男人女人

    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)生保健方法有哪些

    男人是家里的頂梁柱,外邊需要高強(qiáng)度的精力去處理工作,回家還要照顧妻兒老小,每天的生活壓力不言而喻,身體也早早進(jìn)入了亞健康狀態(tài),人自然也衰老的非???。伴隨衰來(lái)的是疾病的發(fā)生,比如腰酸腿軟、渾身乏力、睡眠不足、白發(fā)脫發(fā)等等,因此,在生活中,男性朋友一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體。男人養(yǎng)生保健方法有哪些?男性身體保健可以選擇多種渠道,比如戒煙戒酒,合理規(guī)范飲食,避免大魚(yú)大肉。其次可以選擇保持平和的心態(tài),面對(duì)壓力不要太過(guò)焦慮煩躁,還可以選擇通過(guò)體育鍛煉、比如跑步、打球,還有游泳健身等方式,讓身體保持健康年輕狀態(tài)。除此之外,男人養(yǎng)生保健方法還有哪些呢?我們一起來(lái)了解一下。體虛是男性最害怕的事情了,人常說(shuō),男人保養(yǎng)靠鍛煉,女人保養(yǎng)靠美容。其實(shí)不然,男性對(duì)于身體的保健,除了運(yùn)動(dòng)鍛煉外,還可以選擇補(bǔ)足身體缺乏的物質(zhì),來(lái)補(bǔ)足元?dú)?、增?qiáng)動(dòng)力。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。腎虛的人,由于身體內(nèi)的很多毒素?zé)o法及時(shí)排出,新陳代謝也會(huì)受到影響,使身體出現(xiàn)乏力等情況。其次腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛之分,然而無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟的癥狀。再者還會(huì)由于長(zhǎng)期生活飲食習(xí)慣不好,身體消耗沒(méi)有及時(shí)彌補(bǔ),導(dǎo)致男性精子活力不足,陽(yáng)痿早泄等等,所以男人養(yǎng)生保健也很重要。男人養(yǎng)生保健要從哪方面入手呢?大家也知道,不止女性會(huì)吃保健品,男人也會(huì)吃一些保健品來(lái)養(yǎng)生。八子補(bǔ)腎養(yǎng)生膠囊便是一款很好的保健品,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子

    2021-11-01
  • 五個(gè)治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方

      人體的關(guān)節(jié)有一層光滑的、薄薄的釉白色軟骨。它像個(gè)有緩沖功能的軟墊子,對(duì)關(guān)節(jié)起著減壓、防震等保護(hù)作用。膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生,主要的原因就是膝關(guān)節(jié)表面的軟骨組織產(chǎn)生磨損、遭到破壞,逐漸發(fā)生退行性變,提前老化。下面六個(gè)治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方一起了解一下:    治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方  一個(gè)烏蛇祛風(fēng)通絡(luò)湯,要先準(zhǔn)備烏梢蛇,黃芪,伸筋草,鸛草,還有稀薟草,當(dāng)歸,羌活,獨(dú)活,防風(fēng),細(xì)辛等,然后放入鍋內(nèi),加入適量的水煎服,飲用?! 〉诙€(gè)蘇枝黃芪湯,要準(zhǔn)備蘇枝節(jié),竹枝節(jié),桂枝節(jié),松枝節(jié),杉枝節(jié),還有桑枝節(jié),黃芪,甘草,當(dāng)歸,白芍,川芎等中藥,再放入干凈的砂鍋里面,加水煎服,飲用。  第三個(gè)是要準(zhǔn)備生苡仁,蒼術(shù),羌活,獨(dú)活,威靈仙,云茯苓,防風(fēng),川烏,炙甘草炙,麻黃炙,再先煎川烏,防風(fēng),再加入別的藥材,一起煎煮,服用。  第四個(gè)是兩烏散,要準(zhǔn)備制草烏,制川烏,薏苡仁,生地黃, 制乳香,制沒(méi)藥,馬錢子,然后研成細(xì)末,加水沖服?! 〉谖鍌€(gè)準(zhǔn)備熟地,骨碎補(bǔ),威靈仙,淫羊藿,補(bǔ)骨脂,還有山甲炙,牛膝,桂枝,赤白芍,蒼術(shù),知母,川斷,制附片,麻黃炙,松節(jié),防風(fēng)等,然后將這些藥材給清洗干凈,放入鍋內(nèi),加水煎服?! ∵€可以用中成藥獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的效果?! —{馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! ≡诎茨Φ耐瑫r(shí),可以

  • 治療手足麻木的藥方有哪些,如何緩解手足麻木?

    生活中,很多人會(huì)出現(xiàn)手足麻木的情況,持續(xù)保持同一個(gè)姿勢(shì),容易造成身體一側(cè)出現(xiàn)麻木,這主要是因?yàn)樯眢w的壓迫,造成身體內(nèi)血液循環(huán)障礙,進(jìn)而出現(xiàn)手腳麻木的情況。輕者換個(gè)姿勢(shì)緩一會(huì)兒便能恢復(fù)正常,嚴(yán)重者可能是因?yàn)榧膊≡斐傻摹H绻?jīng)常出現(xiàn)手腳麻木,要引起重視了。治療手足麻木的藥方有哪些,如何緩解手足麻木?下面了解一下:治療手足麻木的藥方取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克,將木耳洗凈放碗內(nèi),蜂蜜、紅糖拌于其中,放鍋內(nèi)蒸熟食用,分3日服完。2、用瘦肉50克,黃芪30克,當(dāng)歸10克,田七3克,大棗3枚,共燉湯服用。 黃芪,當(dāng)歸具有補(bǔ)氣,補(bǔ)血,活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟,手足麻木,氣虛血瘀的患者。3、木耳,核桃仁,蜂蜜各120克,將木耳洗凈泡發(fā)軟,與核桃仁,蜂蜜搗成泥,放碗內(nèi)上鍋蒸熟,分四次吃完,可祛風(fēng)活血,治四肢麻木癥。孕婦禁用。還可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來(lái)緩解手足麻木,獅馬龍活絡(luò)油中肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕手足麻木帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀,消炎止痛的作用,可以有效緩解手足麻木,關(guān)節(jié)炎腫痛。手腳麻木如何緩解一、適當(dāng)按摩胸部,強(qiáng)心固本之效:用一只手的拇指沿著胸前檀中穴,其余四指則沿著天池穴,神峰穴位進(jìn)行按摩,另一只手從頸部的天突穴向下到胸底鳩尾穴由上至下進(jìn)行按摩,總共100次。二、時(shí)常地按摩頸部,可以起到活

  • 怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,找對(duì)方法很關(guān)鍵

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我們通常稱之為內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的確診:患者有雙手關(guān)節(jié)、雙手小關(guān)節(jié)的對(duì)稱性的腫脹、疼痛。需要抽血進(jìn)一步篩查,血沉、C反應(yīng)蛋白升高,這是兩個(gè)炎癥指標(biāo)。還有我們的一些類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體,和AKA抗體是陽(yáng)性的。同時(shí),如果影像學(xué)提示有關(guān)節(jié)間隙的狹窄,以及骨質(zhì)的破壞,那么就進(jìn)一步確定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。一般來(lái)說(shuō),受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等,常為該病的誘因?!   ≡鯓硬拍茴A(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:  一、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素  長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境中,就會(huì)讓大量的病原菌生長(zhǎng),所以一定要注意衛(wèi)生,保持居住環(huán)境的通風(fēng),做好防潮保暖的工作。另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線,因?yàn)闀?huì)給身體產(chǎn)生免疫作用,從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?! 《?、合理的飲食  營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)加重關(guān)節(jié)炎,肥胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎等,所以一定要科學(xué)的合理飲食,減少動(dòng)物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量,減少吸煙和喝酒。  三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力,遠(yuǎn)離疾病,同時(shí)也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂(lè)觀以及穩(wěn)定的心態(tài),這樣可以防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎。  四、要保護(hù)好關(guān)節(jié)  不能讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì),不然會(huì)加重關(guān)節(jié)的壓力,讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài),從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年人患者來(lái)說(shuō),外出鍛煉的時(shí)候可以選擇護(hù)具,千萬(wàn)不能在氣溫比較低的時(shí)候讓關(guān)節(jié)受涼,不然會(huì)引起關(guān)節(jié)炎?! ⊥扑]使用獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很大的療效。獅馬龍活絡(luò)油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生

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