更年期經(jīng)常心煩易怒怎么辦
上了年紀(jì)后不少女性都控制不住自己的情緒,稍微有點(diǎn)不順心就會(huì)覺(jué)得心煩,容易發(fā)火,這其實(shí)就是更年期的典型表現(xiàn)。經(jīng)常性的心煩易怒會(huì)嚴(yán)重影響家庭和諧,所以及時(shí)調(diào)理更年期是不少女性比較關(guān)心的話題,那么,更年期經(jīng)常心煩易怒怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 到了更年期經(jīng)常心煩易怒是咋回事? 關(guān)于更年期所出現(xiàn)的心煩易怒中西醫(yī)有著不同的見(jiàn)解。西醫(yī)認(rèn)為,其實(shí)是和一個(gè)器官,一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢,女性進(jìn)入道更年期之后,卵巢功能會(huì)逐漸的下降,直到退化為止,同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來(lái)說(shuō)比較重要的一種激素水平的下降,它就是雌激素。 卵巢退化,雌激素水平下降,對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性,缺少了它,不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié),使人的精神變得焦躁,這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期和肝腎陰虛有關(guān), 《素問(wèn)·上古天真論》中對(duì)女性生理衰退變化的描述為:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。婦女的各個(gè)階段以腎氣的盛衰為主導(dǎo),本病的發(fā)生與沖任脈虛、天癸竭、腎虛衰有關(guān)。腎陰虧虛,沖任脈虛,心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽(yáng)氣血的失衡,從而產(chǎn)生一系列的癥狀,腎之虧虛,可直接導(dǎo)致陰不潛陽(yáng),虛熱內(nèi)生,相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源,水不涵木則肝火亢盛,出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢之證;心腎不交,腎水不濟(jì)心火,導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。這就好比自然界中的植物生長(zhǎng)一樣,中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,當(dāng)植物沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,而人也是一樣,當(dāng)沒(méi)有了陰就會(huì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒這一虛熱癥狀,所以更年期