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  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘,有些事情會(huì)忘記做,有些東西會(huì)丟三落四的,出現(xiàn)這種情況,是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒(méi)有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關(guān)心的話題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們?nèi)粘=?jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘,通常忘的是一個(gè)點(diǎn),是單個(gè)的事或情節(jié),而老年性癡呆記憶的丟失,就像拼圖一樣,丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情,但對(duì)近期卻有一整段時(shí)間完全沒(méi)有記憶了,隨著病情的發(fā)展,可能近期、遠(yuǎn)期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的,也是很容易被忽視的?;颊呖赡芙?jīng)常忘記一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ),比如叫不上日常物品的名字,或以不常用的詞語(yǔ)來(lái)替代,想表達(dá)卻無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá),講話不清楚,說(shuō)出的話讓人無(wú)法理解,這種“忘詞”是一種語(yǔ)言障礙,可能是老年癡呆癥。所以對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)即使沒(méi)有患老年癡呆癥也要積極預(yù)防,避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧,老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人以為記憶力差就可能會(huì)得老年癡呆癥,卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān),趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白,如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集,最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示,睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章,講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候,神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮),這么做的時(shí)候,神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無(wú)法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是

  • 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,好的睡眠會(huì)讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會(huì)影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,所以比較關(guān)注人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎這一問(wèn)題,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎?是的,隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會(huì)誤以為是正常現(xiàn)象,其實(shí)不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種想法,是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開(kāi)始變少,到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺(jué),到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無(wú)害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長(zhǎng)期睡眠障礙對(duì)身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問(wèn)題就要積極干預(yù),相信很多人都嘗試過(guò),可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,并且對(duì)身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實(shí)想要助睡眠選陽(yáng)光老人老來(lái)保更好,老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

  • 年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因

    最近同事小王發(fā)現(xiàn),自己六十歲的父親,半夜總是起來(lái)上廁所,一開(kāi)始沒(méi)當(dāng)回事,以為是水喝多了造成的,但是這樣的情況一直持續(xù),每天都是這樣,并且起夜的次數(shù)還增多了,這就引起了小王的重視。所以比較關(guān)心年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大睡眠問(wèn)題可是個(gè)大事!年紀(jì)大的中老年人睡眠問(wèn)題一直備受關(guān)注,可對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)都覺(jué)得這是正?,F(xiàn)象,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的想法是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,上了年紀(jì)身體機(jī)能和大腦在逐漸衰退,所以就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。最為明顯的就是起夜多,年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因?其實(shí)中老年人晚上起夜次數(shù)多和長(zhǎng)期用藥、慢病或者是膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有很大關(guān)系。另外就是睡眠深度減少,人上了年紀(jì)睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來(lái)歲之后,深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。還有睡眠晝夜節(jié)律改變,所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來(lái)就容易睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神差。無(wú)論是出現(xiàn)上述睡眠障礙的哪一點(diǎn)都需要引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)巨大影響。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給大腦造成極大損傷,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 年紀(jì)大的人睡眠可不能耽擱,一定要睡好!對(duì)于老人來(lái)說(shuō)睡好真的太重要了,所以大家都在積極尋找助眠的方法。相信大家一開(kāi)始都嘗試過(guò),可這屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定副作用。而且只

  • 中年人為什么晚上經(jīng)常醒

    睡眠對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常重要,擁有高質(zhì)量睡眠的人,體內(nèi)各個(gè)部位的運(yùn)作會(huì)順暢很多,身體的免疫力也會(huì)提高,可以預(yù)防以及改善很多的疾病,對(duì)身體有利。而上了年紀(jì)后不少中年人開(kāi)始出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的情況,那么,中年人為什么晚上經(jīng)常醒? 中年人為什么晚上經(jīng)常醒?隨著年齡增長(zhǎng),中年人開(kāi)始身體機(jī)能和大腦就在逐漸衰退,所以容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。而頻繁起夜其實(shí)也就是睡眠碎片化,是長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е碌?。長(zhǎng)期如此會(huì)造成晚上睡眠不足,白天精神不好,而影響最大的是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。中年人開(kāi)始就要關(guān)注睡眠,一定要睡好!不少中年人因經(jīng)常睡不好吃過(guò),可停藥后就又開(kāi)始睡不好了。這是因?yàn)閷儆阪?zhèn)靜劑,只是為了睡著而睡,并不能調(diào)理睡眠問(wèn)題。其實(shí)不如試試陽(yáng)光老人老來(lái)保,老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。 改善睡眠、調(diào)理慢病傷害老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。并且,老來(lái)保還是中老年專用藥,

    2021-10-26
  • 中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事

    在日常生活中,不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象:自己不上學(xué)或不上班的時(shí)候,都能一覺(jué)睡到大中午,而自己的父母卻總是嘮叨晚上睡不好總是起夜了。中年人的睡眠問(wèn)題是咋回事呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事這一問(wèn)題吧。 中年人睡不好可不正常!中年人睡眠不好是常見(jiàn)現(xiàn)象,上了年紀(jì)后身體機(jī)能和大腦都逐漸衰退所以容易睡不好,也叫睡眠障礙,可這并不代表是正常的。中年人需要和年輕人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的觀念,是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉磺宄裁唇兴煤?、睡不好。其?shí)睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,中年人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。那么,中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事?其實(shí)這就是睡眠碎片化,因慢病或長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外,中年人睡眠障礙,還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象,當(dāng)人生進(jìn)入到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和青少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變,其實(shí)就是白天總是昏昏欲睡,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了,這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒(méi)精神。中年人睡不好是個(gè)大事!長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比較常見(jiàn)的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中年人一定要睡好,不能在耽擱了!很多人改善睡眠首先考慮的就是,可這并不是最好的選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑,會(huì)有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不適合調(diào)理睡眠。想要睡得好,不如試試陽(yáng)光老人老來(lái)保,老來(lái)保典自孫思邈的《備急千

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會(huì)越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況,但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌摹O旅嫖覀兙歪槍?duì)年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的,也叫睡眠碎片化。其實(shí)上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外,還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少,人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變,白天總是睡,晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了,等到晚上該睡得時(shí)候又不睡了,導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒(méi)有精神。無(wú)論是出現(xiàn)上述所說(shuō)的哪種癥狀,都屬于睡眠障礙。這時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很?chē)?yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是這并不是什么好選擇,因?yàn)榫哂幸欢ǖ母弊饔茫覇渭兊臑榱怂?,停藥后就?huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。陽(yáng)光老人老來(lái)保改善睡眠效果不錯(cuò),不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。老來(lái)保典自孫思邈的

  • 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后晚上總是起夜上廁所,一個(gè)晚上能折騰好幾回,然后在想睡也就睡不著了。這種情況長(zhǎng)期發(fā)展給身體帶來(lái)了嚴(yán)重影響,所以大家都非常關(guān)心年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好,其中一個(gè)原因就是夜里小便頻繁,這是困擾很多老年人的一大難題。其實(shí)是因身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱,所以容易頻繁上廁所,而這種被中斷的睡眠也會(huì)導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個(gè)大問(wèn)題,當(dāng)出現(xiàn)以上所說(shuō)的現(xiàn)象,就要引起重視了,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比較常見(jiàn)的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀(jì)大了睡眠一定要重視,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可這個(gè)藥有一定的副作用,并且只是為了睡著而睡,停藥就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。想要改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保是不錯(cuò)的選擇,不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方,中老年專用藥更受歡迎!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀(jì)因?yàn)樯眢w機(jī)能減退會(huì)出現(xiàn)各種疾病,因此有可能存在大量用藥或長(zhǎng)期用藥的情況,所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    人老了身體就不由人了,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)行為異常和不記事的情況,這就讓家里人非常擔(dān)心了。所以比較關(guān)心老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎?老人經(jīng)常行為異常不記事有可能是患有認(rèn)知癥,隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能和大腦都在衰退,所以會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。比如開(kāi)始出現(xiàn)健忘、行為異常等,這是衰老的正?,F(xiàn)象,是良性記憶障礙。如果除了行為異常、不記事以外,還會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)期記憶減退,即對(duì)發(fā)生已久的事情和人物的遺忘。其次在中度患者除記憶障礙繼續(xù)加重以外,工作、學(xué)習(xí)新知識(shí)和社會(huì)接觸能力減退,特別是原已掌握的知識(shí)和技巧出現(xiàn)明顯的衰退,出現(xiàn)邏輯思維和綜合分析能力減退、言語(yǔ)重復(fù)、計(jì)算力下降。這就說(shuō)明患有了認(rèn)知癥,大家要引起重視了,積極防治是關(guān)鍵。觀察老人是否存在睡眠障礙,這和認(rèn)知癥有關(guān)!不知道大家有沒(méi)有觀察過(guò)家里老人經(jīng)常性的睡不好,白天總是昏昏欲睡,到了晚上反而睡不著了,這種睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校人類睡眠科學(xué)中心主任馬修·沃克在《自然·人類行為》上發(fā)表文章稱,不少老癡患者在發(fā)病前已出現(xiàn)睡眠障礙,他認(rèn)為,這是疾病的早期預(yù)警信號(hào),甚至是發(fā)病的幕后推手。睡眠時(shí)大腦內(nèi)的淋巴系統(tǒng)比晝夜節(jié)律周期中的任何其他時(shí)間都更活躍,大腦在清醒狀態(tài)下產(chǎn)生的代謝廢物,如淀粉樣β蛋白等,主要就是依靠夜間深度睡眠期運(yùn)轉(zhuǎn)的這套“垃圾處理系統(tǒng)”進(jìn)行清除。失眠、睡眠效率變低等均會(huì)引起睡眠不足,導(dǎo)致腦內(nèi)代謝廢物不能有效清除,進(jìn)而增加認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。因此老人出現(xiàn)行為異常不記事和睡眠障礙時(shí)就要引起重視了,及時(shí)提高記憶力、睡眠質(zhì)量是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽(yáng)光老人老來(lái)保改善

  • 老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因

    不少老人都出現(xiàn)了睡不好的情況,最為常見(jiàn)的就是半夜醒來(lái)睡不著,可大家并不清楚老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因?qū)е碌模虼瞬恢涝撊绾翁幚?,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。 你了解老人睡眠障礙嗎?老人睡眠不好是常見(jiàn)現(xiàn)象,上了年紀(jì)身體機(jī)能下降就會(huì)出現(xiàn)這種情況,也叫睡眠障礙,可這并不代表是正常的。老人需要和年輕人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的觀念,是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉磺宄裁唇兴煤谩⑺缓?。其?shí)睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,老人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。睡眠障礙中最為常見(jiàn)的就是半夜醒來(lái)睡不著,那么,老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因?其實(shí)這就是睡眠碎片化,因慢病或長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外,老人睡眠障礙,還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象,當(dāng)人生進(jìn)入到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和青少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變,其實(shí)就是白天總是昏昏欲睡,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了,這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒(méi)精神。老人睡眠障礙可是個(gè)大問(wèn)題,當(dāng)出現(xiàn)以上所說(shuō)的現(xiàn)象,就要引起重視了,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。這些后果可不是小事!長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比較常見(jiàn)的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人睡眠問(wèn)題不能在耽擱,一定要睡好!說(shuō)到調(diào)理睡眠大家首先想到的就是,可這個(gè)藥有一定的副作用,并且是為了睡著而睡,停藥就會(huì)繼續(xù)睡眠不好,所以并不推薦服用。想要調(diào)整碎片化的睡眠其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保

  • 冠心病的致病原因與并發(fā)癥要小心

    冠心病是一種不可逆的慢性,很多患者因?yàn)閷?duì)這一疾病了解少,所以容易導(dǎo)致病情加重,影響到身體健康。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)一定要清楚冠心病的致病原因與并發(fā)癥,并且采取正確的方法防治是關(guān)鍵。 冠心病的致病原因與并發(fā)癥你知道嗎?冠心病的主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,但動(dòng)脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚,可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。認(rèn)為本病發(fā)生的危險(xiǎn)因素有:年齡和性別(45歲以上的男性,55歲以上或者絕經(jīng)后的女性),家族史(父兄在55歲以前,母親/姐妹在65歲前死于心臟病),血脂異常(低密度脂蛋白膽LDL-C過(guò)高,高密度脂蛋白膽HDL-C過(guò)低),高血壓,尿糖病,吸煙,超重,肥胖,痛風(fēng),不運(yùn)動(dòng)等。從這里可以看出患有冠心病的人群中老年人居多,所以對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)冠心病的防治一定要引起重視?;加泄谛牟∽羁膳碌氖遣l(fā)癥的出現(xiàn),其中腦供血不足是最危險(xiǎn)的?;加泄谛牟⌒呐K功能都會(huì)有一定的損傷,從而影響到泵血的功能,就會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長(zhǎng)期缺血缺氧就會(huì)造成整天昏昏欲睡,另外長(zhǎng)期的缺血缺氧還會(huì)影響到腦功能,從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。所以患有冠心病的中老年人一定要重視是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀,如果有就要引起重視了,長(zhǎng)期、慢性腦供血不足會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。冠心病并發(fā)癥要引起重視!無(wú)論是冠心病還是腦供血不足都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,而長(zhǎng)期的睡眠障礙又會(huì)加重病情,形成惡性循環(huán),影響病情和治果。所以冠心病患者除了積極用藥治療以外,及時(shí)糾正大腦缺血缺氧,提高治果,減少心腦血管風(fēng)險(xiǎn)也很重要。 通過(guò)陽(yáng)光老人老來(lái)保糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠是關(guān)鍵!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

    2021-10-26
  • 家里老人總是忘事是什么原因吃什么好

    你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家里老人記性越來(lái)越差,前腳的事情后腳就能夠給忘了。但是這是什么原因?qū)е碌哪?相信沒(méi)幾個(gè)人知道,老人長(zhǎng)期健忘可不是個(gè)好事,下面一起來(lái)看看家里老人總是忘事是什么原因吃什么好吧。 家里老人總是忘事是什么原因?老年人愛(ài)忘事主要有兩個(gè)原因,一個(gè)是生理因素,一個(gè)是心理因素。生理因素就是隨著年齡的增長(zhǎng),人的腦部功能會(huì)漸漸退化,記憶力自然會(huì)相應(yīng)減退,雖然這種現(xiàn)象是不可逆的,但大多屬于正常范圍。還有一部分人是由于疾病引起的記憶力減退,例如老年性癡呆的典型癥狀就是近期記憶不好,總是丟三落四。家里老人總愛(ài)忘事,小心老年癡呆癥!阿爾茨海默病,俗稱“老年癡呆癥”,是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進(jìn)行性減退,并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。當(dāng)家里老人出現(xiàn)健忘時(shí)就需要引起重視了,小心患上老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)除了健忘以外,大家也要觀察家里老人是不是存在睡眠障礙問(wèn)題,研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng),我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人,會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào),甚至是發(fā)病的幕后

  • 上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦

    年紀(jì)大了以后,身體上會(huì)發(fā)生很多的改變,一時(shí)間會(huì)讓人接受不了。有不少上了年紀(jì)的人,反映過(guò)這樣的問(wèn)題,就是晚上起夜比較多,本來(lái)睡眠就不太好,再頻繁的起夜,睡眠質(zhì)量就更低了,真的是深受困擾。那么,上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦? 上了年紀(jì)失眠愛(ài)起夜是正常的嗎?很多人都覺(jué)得人老了睡眠不好是正常的,在這里提醒大家上了年紀(jì)失眠夜尿多不是正?,F(xiàn)象,需要引起重視。首先我們要清楚什么是睡好了,什么是沒(méi)睡好?其實(shí)所謂的睡好或者是睡不好是指睡眠的質(zhì)量和睡眠量,也就是我們常說(shuō)的睡的夠不夠。其實(shí)老人也需要和年輕人一樣多的睡眠,可因?yàn)樗ダ?、大腦退化導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種睡眠問(wèn)題,比較典型的就是以下幾種:睡眠碎片化:上了年紀(jì)夜尿多經(jīng)常起夜,導(dǎo)致睡眠中斷、分散其實(shí)就是睡眠碎片化,也或者會(huì)因?yàn)榧膊?、服用?dǎo)致出現(xiàn)睡眠碎片化。深度睡眠減少:所謂的深度睡眠就是睡著之后不會(huì)醒來(lái),而人上了年紀(jì)后不少人人都出現(xiàn)了深度睡眠減少的問(wèn)題。好比正常深度睡眠是5個(gè)小時(shí),可老年人則只有三個(gè)小時(shí)。睡眠節(jié)律改變:所謂的節(jié)律改變,就是該睡的時(shí)候不睡,不該睡的時(shí)候總。比較常見(jiàn)的就是白天看著電視、報(bào)紙就能夠睡著,到了晚上該睡的時(shí)間點(diǎn)則又睡不著了。隨之而來(lái)更嚴(yán)重的就是前移的睡眠節(jié)律導(dǎo)致很早就醒來(lái),而沒(méi)有睡夠的覺(jué)導(dǎo)致白天精神不濟(jì)。看到這里,相信不少人找到了同感。這就是大家誤認(rèn)為的正?,F(xiàn)象,在這里提醒大家一定要改變觀念,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足帶來(lái)的后果也是不能想象的。經(jīng)常失眠夜尿多損傷大腦、加重疾病癥狀!長(zhǎng)期的睡眠不足首先就是會(huì)損傷到大腦,它和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如老年癡呆癥、焦慮、抑郁癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成或加重疾病、癥狀。比如三高、心腦血管疾病、癌

  • 經(jīng)常吃老來(lái)保對(duì)身體有什么好處

    最近不少人通過(guò)廣告看到了老來(lái)保這一產(chǎn)品,被中老年人專用藥給吸引到了。所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常吃老來(lái)保對(duì)身體有什么好處這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 經(jīng)常吃老來(lái)保對(duì)身體有什么好處?經(jīng)常吃老來(lái)保可以改善中老年人睡眠問(wèn)題,預(yù)防老年癡呆。為什么這樣說(shuō)呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容詳細(xì)了解下吧。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)改善睡眠中老年隨著年齡增長(zhǎng),睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。尤其是經(jīng)常性的睡不好最為常見(jiàn)。不太了解的人可能會(huì)覺(jué)得人老了不都是這樣,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,中老年人也需要和年輕人一樣多的睡眠,出現(xiàn)了睡眠不好就要引起重視,積極調(diào)整了。睡眠的好壞和睡眠質(zhì)量、深度睡眠時(shí)間有關(guān),而現(xiàn)在不少中老年人所出現(xiàn)的深度睡眠減少、半夜多次醒來(lái)(因疾病、用藥等原因?qū)е掳胍箍偸切褋?lái),導(dǎo)致睡眠中斷、分散)、睡眠節(jié)律改變(白天昏昏欲睡,晚上到點(diǎn)又睡不著,導(dǎo)致白天精神越來(lái)越差),這些就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠時(shí)間變少。當(dāng)您也出現(xiàn)了這些情況,就需要及時(shí)改變觀念,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡不好后果可是很?chē)?yán)重的首先就是損傷大腦,長(zhǎng)期睡不好會(huì)導(dǎo)致焦慮、老年癡呆癥、抑郁癥等精神病出現(xiàn)。也會(huì)成為三高、心腦血管疾病等誘因,所以改善睡眠對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。而陽(yáng)光老人老來(lái)保是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。不僅僅是單純的促進(jìn)睡眠,更重視改善深度睡眠,自然入睡。另外就是預(yù)防老年癡呆上述有提到長(zhǎng)期睡不好會(huì)導(dǎo)致老年癡呆,這都是有科學(xué)證明的。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章,講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候,神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮),這么做的時(shí)候,神經(jīng)元和

  • 導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見(jiàn)原因有哪些

    風(fēng)濕性腰腿痛在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見(jiàn),不少人深受其害,因此一遇上寒冷陰濕天氣便難以忍受這一疾病帶來(lái)的劇烈疼痛?;颊邆兩踔辆哂袘{借身體感受判斷將來(lái)天氣的“特異功能”,在身體疼痛加劇的情形下,便知道接下來(lái)即將迎來(lái)陰雨天氣。那么,導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見(jiàn)原因有哪些?導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見(jiàn)原因有哪些?風(fēng)濕性腰腿痛與疲憊、受涼和濕冷相關(guān),比如久住濕地公園,疲勞后沖風(fēng)冒雨,不立即拆換濕衣,夏秋季時(shí)節(jié)入睡不蓋厚受寒等。長(zhǎng)此以往,可使累及的組織轉(zhuǎn)性,導(dǎo)致久治不愈的慢性腰痛。風(fēng)濕病腰痛多見(jiàn)于肌肉、筋絡(luò)、肌腱、人體脂肪和皮下組織。中醫(yī)認(rèn)為腰腿痛屬于“痹證”范疇,痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見(jiàn)的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型,風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為治療手段。想要擺脫風(fēng)濕性腰腿痛的折磨,同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)!國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。

  • 引起風(fēng)濕性腰腿痛的原因是什么

    患有風(fēng)濕性腰腿痛的人們往往在氣溫下降時(shí)或者陰雨天時(shí)就會(huì)感到疼痛加劇,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一種無(wú)法忍受的折磨。但是大家并不清楚引起風(fēng)濕性腰腿痛的原因是什么,所以也不知道該如何用藥,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下,學(xué)會(huì)積極防治風(fēng)濕性腰腿痛。引起風(fēng)濕性腰腿痛的原因是什么?風(fēng)濕性腰腿痛是由于腰部遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲,導(dǎo)致血脈痹阻,運(yùn)動(dòng)不暢,從而引起腰部、腿部酸脹疼痛、麻木不仁等臨床癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生,與疲勞、受寒和潮濕有關(guān),如久居濕地,勞累后沖風(fēng)冒雨,不及時(shí)更換濕衣,夏秋季節(jié)睡覺(jué)不蓋被子受風(fēng)寒等。久而久之,可使受累的組織變性,造成纏綿難愈的慢性腰痛。風(fēng)濕腰痛好發(fā)于肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。中醫(yī)認(rèn)為腰腿痛屬于“痹證”范疇,痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見(jiàn)的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕痹中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)功效為主。那么,風(fēng)濕性腰腿痛該怎么辦呢?其實(shí)不妨試試同仁堂國(guó)公酒,國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而

  • 寒腿是什么原因造成的

    一到下雨天或者氣溫比較低的時(shí)候,很多人的腿就開(kāi)始疼痛,其實(shí)這就是人們常說(shuō)的老寒腿。但是沒(méi)幾個(gè)人知道寒腿是什么原因造成的,所以也不知道該如何去治療預(yù)防,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下,希望大家能夠引起重視?!袄虾取痹卺t(yī)學(xué)上被稱為膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎(或骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病),因它在天氣轉(zhuǎn)冷、天陰下雨時(shí)會(huì)疼痛加重,且患者多以中老年人為主,因而俗稱“老寒腿”。隨著年齡增長(zhǎng),疾病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。早期有兩側(cè)或一側(cè)膝關(guān)節(jié)經(jīng)常隱痛,活動(dòng)時(shí)加重,休息后緩解。陰天下雨、天氣變涼時(shí)癥狀加重。有時(shí)急性疼痛發(fā)作,關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)時(shí)有彈響聲。久坐后關(guān)節(jié)僵硬加重,活動(dòng)后稍有好轉(zhuǎn)。到后期,膝關(guān)節(jié)會(huì)腫大變形,活動(dòng)范圍受限,出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。也就是說(shuō),老寒腿與年齡有關(guān),但不只是老人才會(huì)得。那么,寒腿是什么原因造成的?1、空調(diào):夏天空調(diào)過(guò)涼易使身體受寒,久而久之涼邪埋于體內(nèi),滲及筋骨,一到寒涼季節(jié)或開(kāi)始有冷風(fēng)時(shí)就開(kāi)始發(fā)作。2、洗腿不擦干:夏天洗腳不擦干,采用自然風(fēng)干的方式也會(huì)導(dǎo)致老寒腿,因?yàn)槟_上的毛細(xì)血管比較豐富,特別容易吸涼。3、冬天穿裙子寒邪容易入侵,年輕時(shí)抵抗力強(qiáng)沒(méi)什么問(wèn)題,老了之后抵抗力變?nèi)鹾笠讓?dǎo)致老寒腿。中醫(yī)認(rèn)為老寒腿屬于“痹證”范疇,主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見(jiàn)的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句

    2021-10-26
  • 寒腿是什么原因引起的呢

    經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō),“老寒腿”比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn),只要開(kāi)始隱隱作痛,就是天氣轉(zhuǎn)涼或要下雨了。很多人都覺(jué)得老寒腿是被凍出來(lái)的,真的是這樣嗎?寒腿是什么原因引起的呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。“老寒腿”一般指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,主要是由于關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變,使關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶松弛,關(guān)節(jié)滑膜萎縮或增生,分泌的滑液減少或增加,進(jìn)而引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)不便、腫脹、疼痛等癥狀。寒腿是什么原因引起的呢?很多人以為,老寒腿是被凍出來(lái)的,其實(shí),寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的主要原因,關(guān)節(jié)軟骨老化與磨損才是真正原因。為什么一到濕冷天氣,“老寒腿”就容易疼痛?關(guān)節(jié)部位有病變時(shí),這個(gè)部位會(huì)對(duì)寒冷特別敏感,此外,寒冷天氣下,由于血管收縮,血液循環(huán)不暢,會(huì)引起骨性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā),加劇關(guān)節(jié)疼痛。但目前,也沒(méi)有確切證據(jù)表明寒冷是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素。而中醫(yī)則認(rèn)為老寒腿屬于骨痹的范疇,病因多與外感六淫之邪——風(fēng)、寒、濕邪以及人體陽(yáng)氣不足有關(guān)。屬于本虛標(biāo)實(shí)的疾病。本虛為人體陽(yáng)氣虛衰,陽(yáng)虛則寒;標(biāo)實(shí)為風(fēng)寒濕邪入侵機(jī)體,邪氣入里侵犯關(guān)節(jié)則可發(fā)病。那么,該如何擺脫老寒腿呢?氣溫降低、陰雨天老寒腿總?cè)菀装l(fā)作讓人痛苦不堪,這就是風(fēng)寒濕邪所致,以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)治療為主。推薦使用國(guó)公酒,國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。除此之外,

    2021-10-26
  • 中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢

    人一上了年紀(jì)膝關(guān)節(jié)或多或少都有點(diǎn)小問(wèn)題,但導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間酸脹及屈伸不利就不屬于正常范圍了。這種屈伸不利還伴隨酸脹的感覺(jué)真是太難受了,所以大家都非常關(guān)心中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢?膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、屈伸不利的癥狀,可能是膝關(guān)節(jié)炎所致。西醫(yī)一般認(rèn)為,膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人,主要癥狀有膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限。而中醫(yī)則認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹癥”范疇,是由于風(fēng)、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò),影響血?dú)膺\(yùn)行,導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。一般在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境等情況下膝關(guān)節(jié)酸脹、屈伸不利等癥狀會(huì)加重,這就是因風(fēng)寒濕邪所致,中醫(yī)以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)治療為主。那么,中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利該怎么緩解?同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò),國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)

  • 引起腰腿疼痛的原因有哪些

    平時(shí)不少人都會(huì)在氣溫下降或者是陰雨天氣時(shí)出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀,但是大家并不清楚引起腰腿疼痛的原因有哪些,所以也不知道該用什么藥,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。引起腰腿疼痛的原因有哪些?腰腿疼痛,大概有70%的原因是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出引起,而30%是因?yàn)槠渌蛩囟a(chǎn)生。腰椎間盤(pán)突出的典型癥狀是腰疼+腿疼,以腿疼為主。腰間盤(pán)突出所致的腿疼,就是大家所常說(shuō)的坐骨神經(jīng)痛,是沿著坐骨神經(jīng)的走形區(qū)域出現(xiàn)疼痛的,如果是腰3-4椎間盤(pán)突出,一般表現(xiàn)為大腿前外側(cè)疼痛,但是疼痛的范圍一般不超過(guò)膝蓋,如果是腰4-5椎間盤(pán)突出,主要的疼痛部位是在下肢的外側(cè),腰5-骶1間盤(pán)突出,主要是下肢的后側(cè)出現(xiàn)疼痛。而中醫(yī)有不同見(jiàn)解,腰腿痛屬中醫(yī)“痹證”。腰腿痛與感受外邪,尤其是風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)脈,或者由于勞力過(guò)度、外傷,導(dǎo)致經(jīng)脈瘀阻,氣血運(yùn)行受阻,出現(xiàn)不通則通和不榮則痛,因此治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)、補(bǔ)益肝腎為主。那么,該如何緩解腰腿疼痛呢?補(bǔ)益肝腎可吃一些芝麻、干貝、鱸魚(yú)等食物。而散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)則選擇同仁堂國(guó)公酒,國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。以上就是“引

    2021-10-26
  • 陰雨天膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么

    一旦遇到陰天下雨天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,膝蓋就會(huì)出現(xiàn)疼痛,比天氣預(yù)報(bào)還精準(zhǔn)!相信不少人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,這種疼痛真的讓人非常難受。可大多數(shù)人并不清楚陰雨天膝關(guān)節(jié)疼痛的原因,所以不知道該用什么藥治療,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。陰雨天膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么?當(dāng)您的膝關(guān)節(jié)能“預(yù)報(bào)天氣”時(shí),很有可能是患了膝關(guān)節(jié)炎。膝蓋疼痛是膝關(guān)節(jié)炎的主要癥狀,早期患者會(huì)出現(xiàn)輕微鈍痛,時(shí)間長(zhǎng)了疼痛會(huì)逐漸加重?;顒?dòng)多了也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況,但休息后可好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時(shí)疼痛,稍活動(dòng)后減輕,如果活動(dòng)過(guò)量,疼痛的感覺(jué)會(huì)加重。有些患者關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)摩擦音,有時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)走路時(shí)關(guān)節(jié)突然卡住了的情況,但活動(dòng)一下后又可以正常行走的情況。在天氣變化、潮濕受涼時(shí)患者關(guān)節(jié)疼痛的情況會(huì)加重。關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)積液的情況,甚至到了后期會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)周?chē)∪馕s的癥狀出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬痹證、骨痹范疇,痹即痹阻即不通,是由于人體正氣不足,衛(wèi)外不固,感受了風(fēng)寒濕熱等外邪侵襲而導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運(yùn)行不暢,而引起的肌肉筋骨關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛,酸楚麻木,重著,屈伸不利。當(dāng)在氣溫下降、陰雨天時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,那么則是風(fēng)寒濕邪所致,治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為主。那么該如何擺脫陰雨天膝關(guān)節(jié)疼痛呢?其實(shí)使用同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò),國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于

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