經常聽人說，“老寒腿”比天氣預報還準，只要開始隱隱作痛，就是天氣轉涼或要下雨了。很多人都覺得老寒腿是被凍出來的，真的是這樣嗎?寒腿是什么原因引起的呢?下面我們就通過文章內容了解下吧。

“老寒腿”一般指膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，主要是由于關節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，使關節(jié)周圍的韌帶松弛，關節(jié)滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，進而引起的關節(jié)活動不便、腫脹、疼痛等癥狀。

寒腿是什么原因引起的呢？

很多人以為，老寒腿是被凍出來的，其實，寒冷不是導致關節(jié)炎的主要原因，關節(jié)軟骨老化與磨損才是真正原因。

為什么一到濕冷天氣，“老寒腿”就容易疼痛？

關節(jié)部位有病變時，這個部位會對寒冷特別敏感，此外，寒冷天氣下，由于血管收縮，血液循環(huán)不暢，會引起骨性關節(jié)炎的復發(fā)，加劇關節(jié)疼痛。但目前，也沒有確切證據表明寒冷是導致骨關節(jié)炎的危險因素。

而中醫(yī)則認為老寒腿屬于骨痹的范疇，病因多與外感六淫之邪——風、寒、濕邪以及人體陽氣不足有關。屬于本虛標實的疾病。本虛為人體陽氣虛衰，陽虛則寒;標實為風寒濕邪入侵機體，邪氣入里侵犯關節(jié)則可發(fā)病。

那么，該如何擺脫老寒腿呢？

氣溫降低、陰雨天老寒腿總容易發(fā)作讓人痛苦不堪，這就是風寒濕邪所致，以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。推薦使用國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除此之外，還可以佩戴護膝進行保護，尤其是經常運動的人更應該佩戴。

通過文章內容對寒腿是什么原因引起的呢這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。在即將到來的冬季，除了及時添衣保暖之外，我們還可以通過飲食、生活、運動等方面增加身體的抗寒能力，提高機體的正氣，共同度過一個溫暖、健康的冬季。

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