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  • 晚上咳的睡不著，預防晚上咳嗽的方法有什么呢

    頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對于晚上咳個不停的人來說，是十分難受的，不僅自己睡不著覺，而且還會影響別人，長此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會這樣呢？預防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？咳嗽是指胸腔突發(fā)性地收縮, 造成肺部猛烈釋放空氣的動作, 通常伴隨聲音, 并反復出現(xiàn)。由于在晚上睡覺的時候身體是平臥狀態(tài)，此時人的臟器和膈肌都會逐漸的上提，進而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時候會更加的嚴重，只有人坐起來才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺的時候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預防晚上咳嗽的方法有什么呢？預防晚上咳嗽的方法有很多，其實通過食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補充津液的功效，所以晚上經(jīng)常咳嗽就可以服用它試一試。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對預防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上

    2022-06-06
  • 突發(fā)胸悶怎么辦，治心慌氣短胸悶的中成藥哪個好

    83歲的劉大媽，這天正睡午覺，突然感到一陣胸悶，心慌氣短，難受得立即坐起來，叫來坐在客廳的兒子。她的兒子看到這種情況，立刻給醫(yī)院急診打電話，劉大媽在孩子的護送下到醫(yī)院后，查被確診為心力衰竭，及時進行了吸氧和用藥治療，病情很快得到控制。出院時醫(yī)生對她說，以后要做好長期服藥的準備，劉大媽一聽要長期用藥，更傾向用中成藥治療，很想了解心力衰竭治心慌氣短胸悶的中成藥吃哪個呢？老人突發(fā)胸悶怎么辦心力衰竭是各種心臟病發(fā)展的最后階段，高血壓控制不好也會引起心衰發(fā)作。老人突然心慌氣短胸悶，千萬不要讓他躺下，可速送醫(yī)院救治，在車上也要有人扶著保持坐位，不能平躺。心衰發(fā)作時，人如果躺著，會使更多的血液回流至心臟，加重心臟負擔，所以老人胸悶時就會下意識地坐起來，捂住胸口。如果硬讓病人平躺下，就會感到更難受。正確的做法就是讓病人什么姿勢感到舒服就采取什么姿勢，一般是采取坐位，可坐在床邊或椅子上，雙腿自然下垂或踩在小板凳上。這種姿勢能有效減少靜脈血液向心臟回流，減輕心臟負擔，并可使較輕的心衰癥狀自然緩解。心力衰竭治心慌氣短胸悶的中成藥吃哪個中醫(yī)藥治療心衰已有2000多年歷史，歷代醫(yī)家在臨床實踐中積累了大量經(jīng)驗，中醫(yī)藥在改善臨床癥狀、提高生活質(zhì)量、增加活動耐量等方面具有一定優(yōu)勢。中醫(yī)病名可統(tǒng)一為心衰病對病機的認識比較一致的是氣虛陽虛為本，水飲、痰濁、淤血為標，病位以心為主，并涉及肺脾腎等其他臟器，證屬本虛標實，氣虛、陽虛、陰虛為本，水飲、痰濁、淤血為標。治則治法方面，補虛重在益氣溫陽，驅(qū)邪重在活血化瘀，化痰利水，其中益氣溫陽、活血利水是心衰的關鍵，但需要兼顧養(yǎng)陰，而益氣活血之法應貫穿始終。芪藶強心膠囊在脈絡學說指導

    2022-06-06
  • 男性性功能障礙怎么辦？這個藥拯救你！

    男性性功能障礙是一件令男性羞于啟齒的事情，會讓男性的心理籠罩上一層厚厚的陰影，常與心理社會因素密切相關。正是因為羞于啟齒，諱忌就醫(yī)，使得病情更加嚴重。那么，男性性功能障礙怎么辦？男性性功能障礙是怎么回事？男性性功能障礙是指因心理、身體疾病等多種原因所引起的性功能障礙或性感受的不全或者喪失，根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為改變、勃起功能障礙（ED）、射精障礙，臨床上最常見的男性性功能障礙是勃起障礙和早泄。男性性功能障礙會發(fā)生在各個年齡段的成年男性中，我國中年男性半數(shù)以上患有不同程度的勃起功能障礙，原發(fā)性和繼發(fā)性早泄的患病率分別約為2%~5%和20%~30%?？梢姳恍怨δ苷系K所困擾的男性大有人在。男性性功能障礙怎么辦？在這里向大家介紹一個治療男性性功能障礙的良藥——萬艾可。萬艾可有效成分是西地那非，是國際勃起功能障礙治療咨詢委員會推薦的一線治療藥物。也是目前治療ED的首選治療方法。西地那非是選擇性5-磷酸二酯酶抑制劑，PDE-5是一種可以快速降解環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的酶，而cGMP的作用正是使得丁丁充血勃起。西地那非可以選擇性的作用于丁丁內(nèi)皮管，抑制PDE-5的活性，讓丁丁內(nèi)的cGMP積聚，從而使丁丁海綿體平滑肌松弛，達到讓丁丁勃起并獲得滿意硬度的效果。萬艾可具有以下優(yōu)勢1、療效顯著：研究顯示，西地那非（萬艾可）對心理性、器質(zhì)性和混合性ED的有效率分別為80.8%、84.2%和79.4%，表明萬艾可對不同病因ED的改善作用相似。2、安全：極少數(shù)的男士（約為3.4%的比例）反應出現(xiàn)了短暫的頭痛、面部潮紅、消化不良和鼻炎，短暫的視覺干擾（如顏色錯覺和光亮度改變）。但是，這些癥狀通常都是可逆的，不需要處理即可恢復，對生活及健康沒有影響，藥物在人體24小時可基本代謝清除，隨著藥物在體內(nèi)分解

    2022-06-02
  • 今天來講講腎虛頭暈耳鳴眼花怎么辦？

    腎虛是一種中醫(yī)說法，是指腎臟精氣陰陽不足，常表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴等癥狀，今天我們就來講一講腎虛頭暈耳鳴眼花怎么辦？腎虛精氣不足，不能上充腦髓會導致眩暈?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！蹦I虛頭暈耳鳴之人，通過補腎調(diào)理腎虛，腎不再虛，自然也不會頭暈耳鳴眼花之證。1、飲食調(diào)理在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗?！睖刂叙B(yǎng)血、溫腎暖腰膝。以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。注意：由于韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，中醫(yī)認為，陰虛火旺者(癥狀：心煩，顴骨潮紅，口干不想喝水，舌紅少苔，盜汗等)，患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃，易引起過敏的人也不宜2、按摩補腎按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能：用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎：將兩手搓熱，捂于雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。3、藥物調(diào)理同仁堂鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材，取補腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝

    2022-05-31
  • 早泄怎么辦？男性早泄吃什么中成藥效果好

    早泄作為常見的性功能障礙疾病的一種，是男性朋友們的難言之隱，患有此病的人常常覺得自尊心受挫而心理壓力過大，長此以往下去，這種不健康的心理狀態(tài)又會反過來加重早泄癥狀。那么我們來看看治療早泄時，男性早泄吃什么中成藥效果好？男人早泄，夫妻雙方要正確對待，不可取的態(tài)度是互相抱怨，或產(chǎn)生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常。正確的習慣性早泄應對方法是，先去醫(yī)院檢查，排除泌尿生殖系疾患，而后消除精神上的緊張狀態(tài)，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方要更加體貼和關心對方，幫助男方解除其思想顧慮，延長前準備時間。臨床通過精神心理因素調(diào)節(jié)達到治療效果的，約占早泄的2/3～3/4。對個別較頑固早泄應對方法有：在高度性興奮及時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。另外每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正?？刂粕渚湍茏屧缧共怀霈F(xiàn)了。在中醫(yī)看來，早泄的出現(xiàn)多由于腎失所藏、肝失疏泄、心神失養(yǎng)引起?！吨T病源候論》中有記載：腎氣虛弱，故精溢也，見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。也就是說腎中陰陽虧虛會使男子出現(xiàn)早泄的情況。由此看來，早泄和腎虛是有一定的關系，因為腎主生長發(fā)育，主生殖。臨床實踐證明，早泄主要與腎陽不足有關，腎陽不足的人是會出現(xiàn)腰膝冷痛，小便不利，四肢厥冷，陽痿早泄等。男性早泄吃什么中成藥效果好同仁堂鎖陽固精丸可以用作早泄的治療，并且療效頗為顯著，這取決于鎖陽固精丸的組方。全方共有24味藥物，方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、

  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？有哪些原因？

    平時經(jīng)常會聽到身邊的人抱怨說“我這段時間腰又酸又痛，還渾身沒勁，也不知道是怎么了，要不我們?nèi)プ鰝€按摩吧”，大部分人對此并不太重視，以為是平時坐姿不對所致。那么腰膝酸軟乏力是由哪些原因?qū)е碌模拷?jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？腰膝酸軟乏力是由哪些原因?qū)е碌模康谝?、腰椎疾病。?jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的情況下，首先要考慮可能是由腰椎疾病引起的，其中最常見的就是腰椎間盤突出。對于這類疾病的患者，因為髓核突出壓迫到了硬脊膜，就會對雙側神經(jīng)根造成刺激，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為雙腿麻木、腳底發(fā)麻以及腰部酸痛等?；疾∑陂g首先要盡可能選擇硬板床，減少日?；顒恿?，同時還可以采用推拿、針灸或者艾灸的方式來改善局部血液循環(huán)，幫助緩解腰膝酸軟的癥狀。第二、身體缺鈣。機體缺乏鈣元素的情況下，也會時常出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象。大家可以到醫(yī)院通過微量元素或者骨密度測試來進行判斷，如果確實存在鈣元素缺乏的現(xiàn)象，就需要通過食療的方式來給身體補充營養(yǎng)，比如牛奶、雞蛋等，必要情況下還可以適當服用補鈣制劑。第三、腎虛。中醫(yī)上認為腎為先天之本，腎主藏精，主納氣。當腎氣不足，精力得不到腎氣充足的濡養(yǎng)，則會無精打采、渾身乏力；并且中醫(yī)還認為腰為腎之府，腎氣不足時，腰部、背部是容易有感應的部位。所以當自己沒有干任何事情，還總感覺自己腰酸背痛的，那就要重視起來了。那么腎虛導致的經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解你知道嗎？建議大家平時多吃一些補腎食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜等。如果癥狀比較嚴重，也可以口服藥物來進行治療，如同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸內(nèi)包含補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲等24種藥物，其組方精致，配伍嚴謹。從中醫(yī)來講，此藥君臣佐使

  • 中風怎么辦？中年男性如何預防中風發(fā)生？

    中年男性是中風病發(fā)的高危人群，我國腦中風患者平均發(fā)病年齡為66歲，早于發(fā)達國家的平均水平（75歲）。根據(jù)國家“腦卒中高危人群篩查和干預項目”數(shù)據(jù)，在首次發(fā)病年齡構成中，40～64 歲年齡段占比超過66. 6%，腦中風發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。中風具有發(fā)病率、致殘率、復發(fā)率、死亡率高的特點，不僅影響患者的身體健康，嚴重甚至會危害生命安全，給家庭帶來沉重的生活負擔。中風其實是有先兆癥狀的，若發(fā)生癥狀之后得到重視，就能很大程度的減輕中風帶來的危害。那么中年男性如何預防中風的發(fā)生呢？下面我們就從各方面來介紹一下。隨著年齡的增長，人體的機能和年輕之時相比有所退化，再加上中年男性面對工作和養(yǎng)家的雙重壓力，經(jīng)常熬夜應酬都是常事，每天也沒有多余的精力去運動，再加上抽煙喝酒等種種不良習慣，這種不健康的生活方式往往也會導致男性身體出現(xiàn)健康問題。長時間下去高血壓也容易找上門來，高血壓是導致中風的最危險因素，血壓逐漸升高，中風的風險就會上升。因此，中年男性多成為中風的高危人群。為了自己的身體健康，中年男性在日常生活中要多注意預防中風的發(fā)生。從中醫(yī)角度論病因在中醫(yī)認為，中風多是在勞欲過度、情志所傷、飲食不節(jié)、外邪等觸發(fā)，引起臟腑陰陽失調(diào)，氣血逆亂，血隨氣逆，肝陽暴漲，內(nèi)風旋動，挾痰挾火，橫竄經(jīng)脈，蒙蔽神竅從而發(fā)生半身不遂、卒然昏仆等癥狀。正如上述所說，中年男人腦中風的原因很多，其中以生活節(jié)奏加快、工作壓力增大、生活不規(guī)律以及抽煙、酗酒、肥胖等原因，所以腦中風的預防應從多方面做起。同仁牛黃清心丸是同仁堂王牌產(chǎn)品之一，傳統(tǒng)用于風痰類疾病，是中醫(yī)風痰類首選用藥之一。此方由27味中藥材組成，牛黃，羚羊角，水牛角清心解毒，豁痰開竅，平降肝陽，

  • 竇性心動過緩心律失常怎么辦，一文揭開小秘密

    說起心電圖，想必大家并不陌生。一張紙上記錄了一堆起起伏伏的波形，上面可能會寫“竇性心律”“竇性心律不齊”等提示語，很多人看到都會擔心自己的心臟是否已經(jīng)出現(xiàn)了大問題，但當你對心律失常有一定了解后，就不會感到恐慌了。下面就來深入了解下什么是心律失常，以及竇性心動過緩心律失常怎么辦？心律失常是一種常見的臨床問題，主要是指心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導速度或激動的次序異常。多發(fā)于各種心血管疾病，但也見于心臟結構無異常者，可發(fā)生于任何年齡。其臨床表現(xiàn)有頭暈、頭疼、看視物模糊、心慌、黑蒙和暈厥，部分病人雖然不表現(xiàn)心慌，但表現(xiàn)為胸悶、全身乏力，可以有局部因素，也可以全身因素。竇性心動過緩是心律失常的一種類型。危害是重要臟器的供血不足，比如腦供血不足會出現(xiàn)頭暈、黑蒙，嚴重的會出現(xiàn)暈厥；心臟供血不足會出現(xiàn)胸悶、心悸、憋氣、、乏力等；腎動脈的供血不足，會影響到腎功能；下肢或者是外周供血不足會出現(xiàn)乏力、不愿意動、白日容易困倦，一部分的患者也會出現(xiàn)記憶力變差、反應遲鈍等表現(xiàn)。那么，竇性心動過緩心律失常怎么辦？中藥調(diào)理竇性心動過緩心律失常想要治療竇性心動過緩心律失常，需要及時有效的進行藥物調(diào)理，這里可以服用參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎上，研發(fā)的中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，方中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，治心慌、氣短、乏力；桑寄生、山茱萸補益肝腎，收斂心氣，治氣短；酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠。而且參松養(yǎng)心膠囊既能治療早搏、房顫等各種快速性心律失常，又能治療心率緩慢、傳導阻滯等各種緩慢性心律失常，雙向調(diào)律，快慢都治，保護心功能。不僅

  • 小孩子厭食反胃怎么辦？別著急，現(xiàn)在就告訴你答案

    有很多家長會發(fā)現(xiàn)，原本自己的孩子能吃能長，消化也很好，但隨著孩子越長越大，反而不愛吃飯了，晚上睡覺也翻來覆去，不再像以前那樣安穩(wěn)。孩子的體質(zhì)也似乎大不如從前了，還經(jīng)常發(fā)生消化不良的情況，甚至還會反胃嘔吐。這是怎么回事呢，小孩子厭食反胃怎么辦？一起來了解一下。小孩子厭食反胃是什么原因小孩子厭食反胃，看似都是胃的癥狀，根源其實在脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常厭食反胃的問題。小孩子厭食反胃怎么辦？想要調(diào)理小孩子厭食反胃的情況，關鍵還是要健脾!1、注意飲食。對于小孩子而言在生活中多加注意飲食的習慣是非常重要的，一日三餐要規(guī)律飲食，少吃寒涼、有刺激性的食物，多吃一些溫性的食物，比如山藥、薏米、南瓜等都是有益健脾的食物。2、運動。運動也能幫助孩子促進消化，改善脾虛，增強體質(zhì)?？梢栽陲埡髱Ш⒆尤ナ彝饣顒?，和孩子一起跑步打球等，培養(yǎng)一項體育運動。3、使用兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常厭食反胃的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。不僅如此，薏芽健脾凝膠吃起來不像藥，是孩子們都喜歡的果泥口感，還可以變化多種吃法，日?？梢越o孩當零食一樣吃，更安全更省心。

    2022-05-30
  • 孩子老挑食不愛吃飯怎么辦，聰明的媽媽這樣做

    孩子吃得好，才能長得好，為了讓寶貝“吃好”，家長們可真是操碎了心，變著花樣做著各種各樣的美食，費盡心思哄著寶貝吃兩口，可是孩子的口味令人捉摸不透，對什么好像都沒啥興趣，這可咋辦？關于孩子老挑食不愛吃飯怎么辦這個問題，下面就帶大家全面的了解一下。孩子老挑食不愛吃飯，多半是脾虛引起的，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，兒童脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，兒童就會有挑食不愛吃飯的問題，想要解決首先要健脾。孩子老挑食不愛吃飯怎么辦？薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，解決孩子挑食、不愛吃飯的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。而且，薏芽健脾還具有果泥口感，口味酸甜好吃，日常可以給孩當零食一樣吃，還可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶里，孩子特別喜歡吃，媽媽不用喂藥，更安全更省心。并且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給孩子吃更放心。想要讓孩子愛上吃飯不挑食，下面幾個小方法家長們也可以試一試。1、鼓勵孩子認識食材并參與到食物制作過程中。在日常逛超市和做飯的時候，家長可以帶孩子一起挑選蔬菜、摘菜、洗菜等等，讓他們認識所吃的食材；除此之外，我們還可以給孩子介紹一些關于蔬菜的繪本，讓孩子了解這些食材的故事，以及它

  • 2歲一個月的寶寶不愛吃飯怎么辦？提高食欲全靠TA

    說起孩子吃飯的話題，媽媽們都有說不完的話，其實寶寶只有兩種東西不吃：這也不吃，那也不吃。說起來又好笑又心酸，孩子挑食、不愛吃飯是不少家長會遇到的問題，那么，2歲一個月的寶寶不愛吃飯怎么辦？下面就跟隨小編來全面了解一下。寶寶經(jīng)常不愛吃飯，多半是脾虛引起。脾是人們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。想要提高孩子的食欲，健脾是關鍵！2歲一個月的寶寶不愛吃飯怎么辦五果湯（甜湯）是廣東地區(qū)傳統(tǒng)小吃之一，同時也是民間的傳統(tǒng)保健食品。潮俗以桂圓、白果、蓮子、薏米、百合、綠豆、銀耳等為健脾食物，合煮為甜湯，入秋后多吃，稱為五果湯。五果湯不僅有調(diào)理腸胃、祛斑、瘦臉、利水消腫的功效，還能有效調(diào)理小兒厭食癥。除此之外，還可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠，它是兒童專用的健脾產(chǎn)品，能夠從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常不愛吃飯的問題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾還具有果泥口感，口味酸甜好吃，可以當零食吃，服用方法也很多?？梢愿芏噍o食一塊吃，還有涂在面包上、夾在餅干里、拌進牛奶里，孩子特別喜歡吃，媽媽不用喂藥，更安全更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒

  • 寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？

    “寶寶又不好好吃飯了”，這應該是很多媽媽都非常發(fā)愁的問題，其實這不是寶寶在鬧小脾氣，是因為寶寶消化能力發(fā)育不完全，很容易出現(xiàn)一些消化問題，比如經(jīng)常便秘、厭食、不吃飯等。那么寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？應該怎么調(diào)理呢？其實寶寶經(jīng)常便秘、厭食不吃飯，多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題，比如經(jīng)常積食、便秘、不愛吃飯等。1-6歲的寶寶處于快速生長發(fā)育時期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結構變化大，然而小寶寶脾尚未發(fā)育完全，更容易發(fā)生脾虛。寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？想要調(diào)理寶寶寶寶便秘、厭食、不吃飯的問題，為寶寶健脾是關鍵。可以從以下幾個方面來調(diào)理：1、調(diào)整寶寶飲食：一方面寶寶的飲食結構要合理，不可過于精細；既要有高蛋白食物，又要適當搭配膳食纖維豐富的蔬果和粗糧。另一方面要注意培養(yǎng)寶寶少食多餐的習慣；寶寶腸胃嬌弱，一下子吃得過飽，增加了腸胃負擔，自然不容易消化吸收。2、寶寶適量運動：運動能夠提升身體的代謝水平，也能夠促進腸胃蠕動。對于較小的寶寶來說，主動運動能力不強，媽媽可以為他們做“排氣操”這樣的被動運動；對于大一些的寶寶，媽媽可以多帶他們參加戶外活動，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進腸胃的消化吸收。3、寶寶專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的

  • 絕經(jīng)前出虛汗例假量多怎么辦

    女人到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)了，而在絕經(jīng)前很多女性會出現(xiàn)多汗、例假量多的情況，其實就是月經(jīng)紊亂了。那么，絕經(jīng)前出虛汗例假量多怎么辦?這是大家比較關心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 絕經(jīng)前出虛汗例假量多是咋回事? 絕經(jīng)前出現(xiàn)虛汗、例假量多的情況其實就是到更年期階段了。女性的更年期會在45歲—55歲之間內(nèi)到來，絕經(jīng)也應該在這個年齡范圍內(nèi)，一般會持續(xù)2~3年，這個階段會因身體的機能的衰退，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌紊亂導致出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等癥狀。 中醫(yī)認為,婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段,各種臟器陰陽開始失調(diào)、氣血不足,經(jīng)云:“任脈虛,太沖脈衰少天竭?！闭f明婦女在此年齡階段或由于婦科手術,沖任脈功能逐漸衰退,機體氣血陰陽失調(diào),此病之本在腎,其標在肝,并與心有密切的關系。肝腎同源,陰不足,水不涵木,則肝氣郁滯,甚至肝陽上亢;腎陽虛衰,則脾陽亦虛,健運失司,形成脾腎兩虧;腎陰不足水火不濟就會潮熱汗出,心腎不交便會心神不寧;脾虛則生化之源不足,心失血養(yǎng)就會月經(jīng)紊亂[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，絕經(jīng)前出虛汗例假量多怎么辦? 女性到了更年期階段所出現(xiàn)的多汗、月經(jīng)紊亂其實就是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋

  • 經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事

    女性上了年紀總會身體出現(xiàn)一些不適，比較常見的就是潮熱多汗、心煩易怒。因為不知道是咋回事，所以也不知道該如何緩解，下面我們就針對經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事這一問題為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家哦。 經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事? 女性上了年紀出現(xiàn)潮熱多汗心煩易怒等癥狀，可能是到更年期階段了。西醫(yī)認為這是由于性激素波動或減少所導致的不適癥狀出現(xiàn)。 更年期綜合征在中醫(yī)稱為“經(jīng)斷前后綜合征”或“絕經(jīng)前后諸癥”，是婦女在絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)出現(xiàn)的一系列癥候群，如烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁易怒、潮熱面紅、失眠心悸、腰酸背痛、面浮肢腫、情志不寧等。中醫(yī)古籍對本病尚無專篇記載，相關癥狀散見于“臟躁”、“郁證”、 “虛勞”、“百合病”、“心悸”、“不寐”、“年老經(jīng)斷復來”、“年老血崩”等中醫(yī)疾病。 祖國醫(yī)學認為本病病位在腎，與肝、脾、心及沖任二脈相關。腎虛是致病之本，肝腎陰虛、肝氣郁結、心腎不交、脾腎陽虛為本病的發(fā)展的病機。腎屬水，肝屬木，腎陰虧虛，則水不涵木，致肝陰不足，除可見腎陰虛癥狀外，還可出現(xiàn)如下癥狀：一、肝陰血不足之癥(目澀昏花、失眠多夢、肢麻拘急等);二、肝陰虛不能制陽，絡脈失養(yǎng)，虛火內(nèi)灼可見脅肋隱隱灼痛;甚或肝陽上亢，則見急躁易怒、頭目脹痛、眩暈[1]。中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎，枝干一碰就掉。而人體也一樣，腎水滋養(yǎng)肝木，當陰不足時，陽就過于亢盛從而上火，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗等癥狀。 那么，如何緩解更年期出現(xiàn)的潮熱多汗心煩易怒? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的潮熱多汗心煩易怒是肝腎陰虛導致的，可通過滋補肝腎的同仁堂坤寶丸調(diào)理。坤寶丸具

  • 更年期失眠健忘睡不好吃什么藥

    更年期是女性的一個坎，是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個時期。女性在更年期會有很多不適的癥狀，這些不適的癥狀是更年期綜合癥引起的。失眠健忘就是其中的一種，本身就很不舒服，再受到失眠的困擾，精神狀態(tài)會更差，情緒會更不穩(wěn)定。所以大家都比較關心更年期失眠健忘睡不好吃什么藥這一問題，下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。 為什么更年期階段容易失眠健忘睡不好? 更年期綜合征也叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的激素波動或者是減少,導致一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。 圍絕經(jīng)期失眠屬于中醫(yī)的“不寐”范疇，不寐最早見于《內(nèi)經(jīng)》，有“不得眠”、“目不瞑”、“不得臥”之名。圍絕經(jīng)期女性睡眠質(zhì)量多與抑郁、焦慮等情緒障礙、年齡及健康狀況密切相關[4]?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗酚性疲骸芭?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭?！蹦I為先天之本，藏精，為天癸之源。腎虛精衰為圍絕經(jīng)期失眠的根本。葉天士《臨證指南醫(yī)案》提出“女子以肝為先天”的理論，肝藏血，主疏泄而司一身之氣機，肝氣條達，疏泄正常，則氣機調(diào)暢而任脈通。抑郁、焦慮等情緒易使肝失疏泄，肝氣郁而化火傷陰;之年，精氣漸衰，陰血虧虛較著，腎水不足以涵養(yǎng)肝木，肝腎之陰皆虛，陰虛陽亢，擾動心神，神不安則不寐[1]。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘睡不好吃什么藥? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因

  • 男性經(jīng)常遺精是腎虛的原因嗎？來了解一下

    遺精應該是每個男性都不愿意患上的疾病，然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn)，若是頻繁遺精那便是病態(tài)了，那么男性經(jīng)常遺精是腎虛的原因嗎？本病首見于《內(nèi)經(jīng)》，該書稱遺精病為“精自下”，并對起病原因、兼見證候，均有闡述。　《靈樞·本神》篇說：“怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，而不止?！謶侄唤鈩t傷精，精傷則骨酸痿厥，精時自下。”敘述了遺精與情志內(nèi)傷有密切關系。而后《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”巢氏之說為后世腎虛遺精的理論奠定了基礎。在中醫(yī)理論中，腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個人的射精功能與腎臟的功能調(diào)節(jié)關系密切，如果一個人腎虛就會出現(xiàn)不能藏精，由于封藏不固會導致遺精。引起腎虛的原因，在中醫(yī)可以分為先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足是指一個人出生的時候身體素質(zhì)比較差，發(fā)育不良。后天失養(yǎng)指的是營養(yǎng)不良、工作勞累、早婚、有的習慣以及縱欲，造成陰血暗耗，這些都會導致腎虛的癥狀，從而出現(xiàn)滑精。引起遺精的四種原因1. 勞心太過：凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交腎水，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。2. 欲念不遂：少年氣盛，情動于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕，皆令心動神搖，君相火旺，擾動精室而遺精。3. 飲食不節(jié)：醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱釀生，蘊而生熱，濕熱擾動精室，或郁于肝膽，迫精下泄均可致遺精。4. 恣情縱欲：青年早婚，房事過度，或少年無知，頻繁，或醉而入房，縱欲無度，日久腎虛精脫，或相火擾動精室，或腎不固精而成遺精。男性經(jīng)常

  • 更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦

    女性到了更年期階段最煩的事情就是總潮熱多汗還伴隨失眠健忘，整個人都處于一種奔潰模式，所以多數(shù)人對于更年期女性的第一印象就是暴躁。這些不適癥狀除了會影響心情以外，對身體也會有一些影響，所以需要大家引起重視，那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關于更年期潮熱多汗失眠健忘心煩你知道是怎么回事嗎? 西醫(yī)學認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。更年期女性常常表現(xiàn)輕度的抑郁、焦慮或認知障礙，甚至有雌激素缺乏征象者。 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)潮熱多汗、心煩易怒的癥狀。上火就會導致情緒不好，從而失眠健忘。 那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期出現(xiàn)的潮熱多汗失眠健忘心煩是肝腎陰虛導致的，因此可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)

    2022-05-30
  • 你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？

    說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實發(fā)現(xiàn)偶爾遺精是正常的，正所謂中醫(yī)所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正?，F(xiàn)象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現(xiàn)出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失。”認為滑泄是由腎虛精關不固所致?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心。治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應選用具有補腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲

  • 經(jīng)常遺精盜汗有什么危害？怎么治療呢？

    遺精盜汗是腎虛的常見表現(xiàn)，很多男性深受其害，頻繁遺精盜汗不僅影響著身體健康，對心態(tài)同樣大有影響，那么，經(jīng)常遺精盜汗有什么危害呢？要怎么治療最好？說到盜汗，自古不容小覷，盜汗多為腎陰虛所致，很多男性在盜汗的同時常伴有遺精的癥狀，這種病癥很是讓人困擾，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“寢汗”一說。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，首次用“盜汗”來命名人這種病癥。中醫(yī)上講“血汗同源、氣能生血生精還能固精”，大量汗出會導致血虛，氣隨汗液、血液流失，從而出現(xiàn)了氣固攝能力下降，出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象。盜汗遺精原因有很多，其中腎虛為主要原因。中醫(yī)認為，人體是陰陽平衡的，所以當陰不足的時候，就會導致陽相對的亢盛，就會產(chǎn)生虛熱的癥狀，由于腎主封藏，正常情況下，腎能夠調(diào)控人體的排泄，如果是腎陰虛，虛火內(nèi)繞，腎失封藏，就會導致遺精的癥狀。另外，正常情況下，入夜的時候，陽氣會進入陰分，所以當陰不足，陽氣不能充分進去陰分，就會出現(xiàn)熱迫津液外出的情況，導致汗液排泄異常，表現(xiàn)出盜汗的癥狀。經(jīng)常遺精盜汗有什么危害？1、影響精神狀態(tài)：經(jīng)常遺精容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。經(jīng)常遺精使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。2、出現(xiàn)臨床癥狀：如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。經(jīng)常遺精在臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。3、造成性功能障礙：對于已婚男子，如果還有頻

  • 腎陽虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？以下幾種方法試試看

    頭暈耳鳴可以說是很多疾病的伴隨癥狀了，發(fā)作時腦袋暈暈的、眼睛發(fā)花、耳朵耳鳴有聲、妨礙聽力，輕者稍作休息即可恢復正常，但有些人頭暈耳鳴的癥狀持續(xù)不減，那么腎陽虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎虛有關系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，可引起耳鳴。腎精分陰陽，腎陽虛耳鳴一般日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱等癥狀。腎陽虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？飲食調(diào)理日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、豬腎、淡菜、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏等食物，它們有著一定的溫補腎精的好處。另外要控制脂類食物的攝入量，應少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。減少情緒波動神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。藥物治療腎陽虛引起的頭暈耳鳴應選擇補腎固精的藥物，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，在治療腎陽虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、

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