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  • 患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？快來學(xué)習(xí)一下吧

    當(dāng)你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經(jīng)系統(tǒng)或者肌肉，就會導(dǎo)致患者明顯的乏困無力。而當(dāng)發(fā)熱癥狀出現(xiàn)后，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，基礎(chǔ)代謝率增高，也可引起全身乏力，出現(xiàn)全身酸疼無力的感覺，同時還會伴有頭疼、發(fā)燒等癥狀。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的嗎？快來學(xué)習(xí)一下吧?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾?？在患流感出現(xiàn)這些癥狀時，抓住治療流感的“黃金48小時”及時服用可威磷酸阿奧司他韋開展抗病毒治療，就可以有效緩解癥狀，減輕痛楚，縮短病程?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個目錄，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。值得一提的是，可威不僅成人可以服用，兒童也可以服用！在《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中指出，奧司他韋是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，能夠快速緩解流感引起的全身酸痛乏力、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。在服用奧司他韋治療時，必須嚴(yán)格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，很有可能出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以大家須嚴(yán)格按照說明書要求服用才能治療徹底。而除了及時服用藥物治療以外，在患流感后要多臥床休息，減少體力活動，注意保暖及室內(nèi)通風(fēng)，多飲水，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)而營養(yǎng)豐富的飲食，適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果等，也可在一定程度上緩解全身酸痛乏力的感覺?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾模靠吹?/p>

    2023-03-13
  • 醫(yī)學(xué)小知識：當(dāng)感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？

    一年到頭的，誰還沒有生病的時候呢，尤其是到季節(jié)變化或是流感盛行的時節(jié)，跑不了生病感冒一次，隨之而來的各種并發(fā)癥讓人不得不放慢生活工作的腳步來好生休養(yǎng)。其實對此只要及時服藥治療，就可以有效緩解癥狀，幫助大家更快地恢復(fù)健康，那么當(dāng)感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？當(dāng)感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？首先需要明確的是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的感冒癥狀出現(xiàn)頭疼、高燒、渾身疼痛等癥狀時就一定要注意了，你感染的可能是流感，而不是一般的感冒。對于流感而言，尋常感冒藥并沒有很好的效果，需要吃抗病物才行，例如可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。對于流感引起的感冒頭痛出汗身上發(fā)冷等癥狀，不需要等化驗結(jié)果，發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行經(jīng)驗性抗病毒治療。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散。實驗表明，盡早開展經(jīng)驗性抗病毒治療，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。此外，對于流感患者來說要充分休息，不建議帶病上班、上學(xué)。要注意多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易于消化和富有營養(yǎng)。同時一定要密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者，當(dāng)患者病情出現(xiàn)以下變化時，應(yīng)及時就醫(yī)：持續(xù)高熱；咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛等等。對于“感冒頭痛出汗身

  • 流行性感冒鼻塞流鼻涕打噴嚏吃什么有效果？可威值得您選擇！

    鼻塞流鼻涕打噴嚏這些癥狀對于流行性感冒（流感）來說僅僅是開胃菜，后續(xù)還會有一些較為嚴(yán)重的癥狀，如高熱發(fā)燒、頭疼咳嗽、全身酸疼等癥狀，對生活起居影響很大，因此當(dāng)出現(xiàn)鼻塞流鼻涕打噴嚏等癥狀時，就應(yīng)當(dāng)及時開展經(jīng)驗性的抗病毒治療，可以降低并發(fā)癥的嚴(yán)重性，縮短治療病程。那么流行性感冒鼻塞流鼻涕打噴嚏吃什么有效果？可威值得選擇。流行性感冒鼻塞流鼻涕打噴嚏吃什么有效果？自然是選擇大品牌值得信賴的可威?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，在2017年—2019年之間，先后進(jìn)入國家醫(yī)保目錄和國家基藥目錄，同時在《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中也有指出，它仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案?？赏姿釆W司他韋有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是專為兒童打造的全球獨家劑型，其口感好，根據(jù)兒童體重分劑量服用，無須擔(dān)心過量服用或藥效不夠；而且它吸收好見效快，成人也可使用，能夠快速緩解流感引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。同時，大家一定要癥狀開始時就服用可威進(jìn)行治療，在48小時服用不僅可以有效緩解癥狀，還可以避免家庭成員之間的相互傳染，尤其是家中有老人和小孩的，更應(yīng)該時刻注意。而除了吃藥物治療外，還可以通過吸水蒸氣來緩解鼻塞打噴嚏流鼻涕等癥狀。在杯中倒?jié)M熱水，將鼻孔放在杯子上方，對著散發(fā)的水蒸氣進(jìn)行深呼吸，使蒸汽能夠進(jìn)入到鼻子中，一般深呼吸10～15分鐘，可以緩解鼻塞流鼻涕的癥狀。大家也可以吸浴室里放熱水彌漫出來的蒸汽，以及蒸臉器噴出來的蒸汽，這些都可以有效改善鼻塞流鼻涕的癥狀。流行性感冒鼻塞流鼻涕打噴嚏吃什么有效果？在這里已經(jīng)向大家說明了

  • 總是痰濕胃脹怎么辦，看中醫(yī)如何解決這一問題

    不少人經(jīng)常會感到喉嚨總有痰，還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特別大，三高人群尤其常見這類問題。那么，總是痰濕胃脹怎么辦呢？其實對此情況，采用中醫(yī)辯證療法是比較合適的，下面來給大家分享一下。在中醫(yī)理論中，我們的脾主運化，主升清，胃主納食，主降濁，胃可以受納攝入的水谷食物，然后從把有營養(yǎng)的留在體內(nèi)，讓脾再來把這些營養(yǎng)物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個部位提供營養(yǎng)，脾虛則不能運化水谷精微，這些物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰濕，胃的降濁功能失調(diào)，胃受納的水谷食物就無法被消化，這些糟粕垃圾就無法排出體外，就會積滯，時間一長，痰濕、積滯堆積在一起就形成了堵塞，就會導(dǎo)致脾胃氣機(jī)不暢，從而身體就會總是出現(xiàn)痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大等一些癥狀。那么知道了胃脹、不消化是痰濕導(dǎo)致的，下面就應(yīng)該了解總是痰濕胃脹怎么辦，我們要如何解決這一問題。首先可通過飲食來調(diào)節(jié)，注意飲食清淡，避免暴飲暴食，少油、少鹽、少糖，可多吃蔬菜水果，減輕脾胃負(fù)擔(dān)；要適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，控制體重；不可過于勞累，保持規(guī)律的作息等。痰濕嚴(yán)重的情況下，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂醒腦牛黃清心片進(jìn)行調(diào)理。醒腦牛黃清心片的主要作用是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，能夠治療痰濕重導(dǎo)致的脘腹脹滿等癥狀，患者使用率高，安全性好。此外，這種藥還被臨床用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等，以及對痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防作用?？偸翘禎裎该浽趺崔k？以上講述的內(nèi)容，希望可幫助到大家。另外，在這里還特別提醒50歲以上人群，如果出現(xiàn)身體虛胖、困重乏力、胃脹胃痛等情況，一定要及時調(diào)理，避免濕氣生根，難以拔除。

    標(biāo)簽：總是痰濕胃脹怎么辦
    2023-03-10
  • 老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢

    高血壓是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危險因素，已成為老年人主要的疾病負(fù)擔(dān)。那么，老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢？雖然高血壓發(fā)病比較緩慢，早期出現(xiàn)時一些患者甚至沒有明顯癥狀，但隨著病情的進(jìn)展，就會容易出現(xiàn)耳鳴、心悸、頭痛、頭暈等癥狀。如果不及時進(jìn)行治療，還可能引發(fā)腦中風(fēng)，而一旦發(fā)生腦中風(fēng)，對于患者來說，將是一種致命的打擊，因此高血壓的治療一定要重視起來。老年人高血壓怎么辦？其實比較快速有效方法就是用藥控制，比如氨氯地平片、硝苯地平緩釋片和中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片等，高血壓患者可以辨證使用醒腦牛黃清心片，它適用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛和血壓升高等癥狀。醒腦牛黃清心片能糾正體內(nèi)虛火上升，補虛化瘀，具有鎮(zhèn)驚安神，化痰熄風(fēng)的功效，降壓效果良好，且安全性較高。同時，還作用于痰濕中阻引起的脘腹脹滿等癥狀。當(dāng)然除用藥治療之外，日常防治也不可少。防治高血壓，穩(wěn)定血壓值，首先一定要控制好自己的體重。根據(jù)相關(guān)研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血壓的可能性是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人的。其次，健康飲食，多吃全麥、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要嚴(yán)格限制鹽分、油脂的攝入，包括味精、醬油等調(diào)味品也要控制攝入量。戒酒，少喝咖啡。煙酒以及咖啡里所含有的物質(zhì)，都會刺激血管，升高血壓值的。最后，養(yǎng)成定期運動的好習(xí)慣。最好每天都能夠進(jìn)行半小時左右的運動，比如散步，慢跑，游泳，騎自行車等。適量的運動有助增強體質(zhì)，間接性幫助穩(wěn)定血壓平穩(wěn)，也是避免高血壓的簡單實用方式。但是要注意，運動降壓需要持續(xù)性，一旦停止運動了，血壓反彈的可能性比較大。長期處于

    標(biāo)簽：老年人高血壓怎么辦
    2023-03-10
  • 高血壓引起頭暈怎么辦，看醫(yī)生的三點建議

    高血壓屬于是一種以血壓升高為主要特征的臨床表現(xiàn)，并且也是腦血管疾病。一般情況下若血壓控制穩(wěn)定，高血壓患者并不會出現(xiàn)頭暈癥狀，但若出現(xiàn)高血壓引起的頭暈時，這可能就是一種危險的信號了，那么高血壓引起頭暈怎么辦呢？對于高血壓引起頭暈的情況，首先我們得知道引起頭暈的原因。常見的原因有：血壓的異常波動引起的腦供血不足，一旦腦供血不足就容易發(fā)生暈眩的狀況，血管壁緊張性加大，血壓的流動速度阻力增加了，腦細(xì)胞缺氧，就會引起頭暈，若是發(fā)現(xiàn)不及時，可能會加重病情，嚴(yán)重時還會引發(fā)腦卒中等疾病，影響到生命安全，因此患者就很有必要知道高血壓引起頭暈怎么辦，提前做好預(yù)防。應(yīng)對高血壓頭暈，醫(yī)生給出的三點建議，不妨照著做。首先，要堅持服用降壓藥。高血壓是一種慢性疾病，不需要做手術(shù)，也不需要住院治療，但它需要患者長期控制血壓的平穩(wěn)狀態(tài)，這就需要服用降壓藥。西醫(yī)上治療高血壓常用藥物有鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。臨床上也可通過中西醫(yī)結(jié)合的方法治療，不僅降壓效果更好，同時還能提高用藥安全性。常見的中成藥有北京同仁堂醒腦牛黃清心片，能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。成方由29味中藥組成，其中人工牛黃、水牛角濃縮粉，清心解毒、豁痰開竅、平降肝陽、熄風(fēng)定驚，在調(diào)整血壓的同時，又可補虛化瘀、化痰開竅，對高血壓引起的頭暈療效明顯。其次，除了服用藥物之外，生活方面的干預(yù)也是必要的。這其中就不外乎要做到這幾個方面了：一是要調(diào)整飲食，飲食要遵循低鹽低脂的原則，常吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，像那些油炸燒烤、大魚大肉、火鍋、煙酒等食物要管住嘴了，不妨常吃點蘋果、山楂、紅棗、豆制品、菌菇

    2023-03-10
  • 經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么?。勘M管放心吃

    我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠，本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題，這些都可能對睡眠產(chǎn)生影響，壓力長期得不到疏解，就會造成肝郁氣滯，陽氣不得入陰，就會出現(xiàn)失眠多夢的情況，那經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢？失眠多夢的人久病不愈又會內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛，運化水谷精微的功能減弱，就會腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要干掉失眠關(guān)鍵在于補氣養(yǎng)血，寧心安神。怎么補？選擇東阿阿膠實屬上策，阿膠為補血圣藥，通過補血以益氣，益氣以補血，在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補、養(yǎng)生價值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應(yīng)用驗證安全有效，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說點實在，東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲，取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g，所有食材加熱水500ml，沖泡10分鐘，即可享用。其中黃芪，補中益氣，被譽為“補氣之王”；阿膠，養(yǎng)血潤燥，為“補血圣藥”人參，大補元氣；枸杞，滋腎補肝。本源自《簡明醫(yī)彀》保元湯，中醫(yī)臨床常用補氣名方，《張氏醫(yī)通·祖劑》中

  • 用藥小科普：舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？

    口腔潰瘍可以出現(xiàn)在口腔中的任何地方，這也正是大家所煩惱的點，尤其是當(dāng)口腔潰瘍出現(xiàn)在舌頭上，這個時候市面上一些常見的治療藥物起到的作用就很有限，那么舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？這就來了解一下吧。舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？這些方法有著不錯的緩解作用，大家可以收藏起來以備不時之需。1、雙氧水漱口或沖洗：可以用碳硫二胺雙氧水，它含雙氧水和甘油，可以將氧釋出并將細(xì)菌清除，可防止口腔潰瘍感染；甘油則覆蓋潰瘍并對它加以保護(hù)。2、使用紅茶包：紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果也不錯，因此可以將紅茶包或泡開的紅茶貼敷在潰瘍面上。3、用漱漱口：可以加1茶匙于水杯中，用溶液漱口，一天數(shù)次，可緩解口腔潰瘍疼痛，但不要吞入。4、用明礬可以防止感染惡化：明礬是止血藥里的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。5、使用意可貼治療：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，精準(zhǔn)釋放藥效；黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼可直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效，它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，5分鐘創(chuàng)面止痛，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，

    2023-03-07
  • 上顎口腔潰瘍怎么辦？

    口腔潰瘍的煩惱不只是因為疼痛，而且還在于其出現(xiàn)的位置不固定，當(dāng)潰瘍出現(xiàn)在上顎、牙齦、舌頭等一些難以上藥的地方時，就會讓大家飽受折磨了，那上顎口腔潰瘍怎么辦？這就來了解一下吧。那上顎口腔潰瘍怎么辦？大家可以使用一些藥物來緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合，而對于發(fā)生在口腔上顎的潰瘍來說，噴劑太苦，有異味，給藥不精確，不能保護(hù)創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉；含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢；口服片止痛慢，給藥不準(zhǔn)確，且見效較慢，作用全身，不能保護(hù)創(chuàng)面；中藥口感差、起效慢、療效不確切。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇。意可貼自2000 年9月上市，短短兩年間實現(xiàn)了全國五官科藥品零售額排名第?，市調(diào)結(jié)果顯示顧客忠誠度高達(dá)95%，因其起效迅速，使用安全有效，得到了廣大患者的一致認(rèn)同。意可貼使用方便快捷，它獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在上顎，輕壓10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在上顎，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。貼上意可貼之后5分鐘即可止痛，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達(dá)97%。此外對于口腔潰瘍來說，在飲食上應(yīng)注意清淡而營養(yǎng)均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉等“白肉”；同時應(yīng)戒掉煙、酒等不良嗜好；盡量少吃油炸、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物；要時刻保持口腔衛(wèi)生；還要保證一個開朗的心態(tài)，合理釋放工作緊張和精神壓力大，這些都做到可以使口腔潰瘍的頻率有效降低。上顎口腔潰瘍怎么辦

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    2023-03-06
  • 氣血不足容易手腳冰涼怎么辦

    一到秋冬季節(jié)，為何有些人手腳冰涼、晚上睡覺腿不暖和呢？其實這就是氣血不足的典型癥狀，雖然說不是什么大病，但也要及時調(diào)理，那么氣血不足容易手腳冰涼怎么辦？一起來看一下。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成；二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時也提示我們，氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān)；各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。那有的人就會問了氣血不足跟手腳冰涼又有什么關(guān)系呢？其實出現(xiàn)手腳冰涼的最直接原因就是因為氣血不能達(dá)到那里。我們體溫的維護(hù)，是需要血液供應(yīng)的。一旦缺血，體溫就要降低，貧血的人，或者是女性月經(jīng)之后怕冷，都是因為她們?nèi)毖?，所以說氣血不足容易手腳冰涼怎么辦，關(guān)鍵還是補氣血！而東阿阿膠復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品，主要功效就是補氣養(yǎng)血，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的人參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。當(dāng)然日常我們也可通過一些其他方法來輔助調(diào)理氣血的運行，減少手腳冰涼癥狀的出現(xiàn)。比如：勤運動：運動可以幫助調(diào)和人的氣血，幫助血液

    2023-03-06
  • 經(jīng)常情緒暴躁、喜怒無常，靜心口服液對更年期有用嗎？

    提到“更年期”，大家腦子里馬上就會浮現(xiàn)出電視劇里蠻不講理、喜怒無常的老媽形象，如果正好碰上孩子的青春期，那家里簡直沒有一會安寧的時候。更年期是每一位女性都必經(jīng)的階段，她們整日沉浸在這種情緒里同樣特別痛苦。其實運用合適的方式調(diào)理就能改善這樣的情況，下面來看一下更年期為什么總是情緒不穩(wěn)定，靜心口服液對更年期有用嗎。更年期為什么總是情緒不穩(wěn)定更年期是從中年向老年過渡的時期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，這個時候很多女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這可能與內(nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、心理社會因素等原因有關(guān)。1、內(nèi)分泌功能紊亂：進(jìn)入更年期后機(jī)體的激素水平會發(fā)生改變，會重新布局、調(diào)整，而此時卵巢分泌的卵泡逐漸減少，雌激素和孕激素水平逐漸下降，女性就會出現(xiàn)如月經(jīng)紊亂、心煩氣躁、易怒、失眠多夢等表現(xiàn)；2、遺傳因素：更年期情緒不穩(wěn)定，遺傳因素也占一部分原因，如果母親出現(xiàn)更年期情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)，其子女也容易在更年期情緒不穩(wěn)定；3、心理社會因素：處于更年期的女性大部分已經(jīng)面臨退休或已經(jīng)不再參加工作，開始逐漸脫離社會，容易產(chǎn)生孤獨感，易暴躁，這也是導(dǎo)致更年期情緒不穩(wěn)定的一大原因。更年期如何調(diào)理情緒，靜心口服液對更年期有用嗎？身體激素水平變化是更年期的情緒問題的直接原因，因此很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內(nèi)可獲得明顯改善。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)，引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心，因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥

    2023-03-04
  • 流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好？積極治療很重要

    最近“甲流”肆虐，很多人都不幸中招了。相比普通感冒有很大區(qū)別，流感全身癥狀更重，嚴(yán)重的人還有可能出現(xiàn)并發(fā)癥。那相比于普通感冒，流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好呢？流行性感冒，簡稱流感，是流行性病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在潛伏期就可以傳播，有潛伏期短（一般1-4天）、傳染性強、傳播速度快、傳播途徑隱秘等特征。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等，同時也有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。關(guān)于流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好這個問題，答案是不一定的。雖然說流行性感冒確實比普通感冒癥狀嚴(yán)重，但只要出現(xiàn)癥狀時積極用藥治療，也能很快恢復(fù)。在藥物方面，可以選擇連花清瘟膠囊進(jìn)行治療。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，對流感引起的咽干咽痛、發(fā)熱或高熱、肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥效果好。尤其連花清瘟膠囊中有薄荷腦，服用后嗓子會有一股清涼感，能快速緩解流感引起的嗓子疼的癥狀。連花清瘟膠囊對于流感開展了系列研究，基礎(chǔ)研究證實，連花清瘟膠囊可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2、乙型流感病毒等多種流感病毒。2009年甲流大流行期間，循證醫(yī)學(xué)研究顯示連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴(yán)重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時間。而且，作為純中藥制劑，連花清瘟膠囊服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應(yīng)，很適合上班族、學(xué)生、司機(jī)等人群。以上就是關(guān)于“流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好”這一問題的回答，希望可以幫助到大家。如果

  • 甲流高發(fā)，得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦？這些方法能幫忙

    春季到來，流感肆虐，這不，最近“甲流”頻頻登上熱搜，讓大家又一次感受到了流感的威力。得了流感后會出現(xiàn)各種各樣的不同癥狀，其中嗓子疼、鼻子堵都屬于較為常見的癥狀，那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦呢？ 一般來說，流感出現(xiàn)嗓子疼、鼻子堵的癥狀，最好的辦法就是用藥治療，緩解癥狀。那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦呢？如何用藥？可以參考《流行性感冒診療方案》的推薦用藥，如選擇連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善鼻子堵、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以有效緩解嗓子疼、發(fā)熱等癥狀。服用連花清瘟膠囊后嗓子會有一股清涼感，很快速緩解嗓子疼癥狀。并且連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒作用，國家多所權(quán)威機(jī)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多種流感病毒。此外，也可以用非藥物的方法進(jìn)行緩解。如果嗓子疼，可以每天保持飲水1.5-2L左右，幫助咽部黏膜保持濕潤，可以用鹽水進(jìn)行漱口，或者吃一些潤喉糖，口腔會分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物，還可以通過按摩穴位緩解嗓子疼。如果鼻子堵，可以睡前用熱水泡腳，以身體微微出汗為宜，還可以側(cè)臥按摩鼻翼，局部微熱為宜，都對改善鼻塞大有益處，同時熱敷鼻子、吸熱氣、鹽水洗鼻也能夠緩解鼻塞的癥狀。希望看完這篇文章后，大家都能了解得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦這一問題。最近“甲流”高發(fā)，流感病毒傳播速度快，出門一定要做好防護(hù)，一

    2023-03-03
  • 甲流來襲！為什么流感會嗓子疼？應(yīng)該怎么辦？

    流感與普通感冒不同，其傳染性強、傳播速度快，而且感染后還很容易導(dǎo)致并發(fā)癥，所以感染了流感我們一定要重視，有些人感染流感之后出現(xiàn)了嗓子疼的癥狀，那么為什么流感會嗓子疼呢？跟小編一起往下看。流感，又稱流行性感冒，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，其中甲型流感最易引起大流行。流感在中國以冬春季多見，臨床表現(xiàn)為發(fā)病急，高熱可達(dá)39℃及以上，畏寒、頭昏頭痛、四肢酸痛等全身癥狀明顯，也會出現(xiàn)打噴嚏及流鼻涕、喉嚨痛等癥，甚至有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。為什么流感會嗓子疼呢？主要是由于流感病毒通過呼吸道飛沫吸入后，侵入呼吸道黏膜細(xì)胞在黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行繁殖，引起炎癥腫脹，從而引起咽喉部的細(xì)胞腫，就會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀。那么面對流感嗓子疼的癥狀我們要如何進(jìn)行治療呢？臨床常用于治療感冒、流感的中成藥連花清瘟膠囊是一個不錯的選擇。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成，有清瘟解毒，宣肺泄熱的功效，對流感引起的咽干咽痛、發(fā)熱或高熱、惡寒、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽、頭痛等癥狀都有很好的效果。尤其連花清瘟膠囊中有薄荷腦，服用后嗓子會有一股清涼感，能快速緩解流感引起的嗓子疼的癥狀。查詢資料可以發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊對于流感開展了系列研究，基礎(chǔ)研究證實，連花清瘟膠囊可明顯抑制甲型流感（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒等多種流感病毒。而且，作為純中藥制劑，連花清瘟膠囊服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應(yīng)，很適合上班族、學(xué)生、司機(jī)等人群。以上就是關(guān)于為什么流感會嗓子疼這一問題的解答，希望可以幫助到大家。要提醒大家的是，在最近這個甲型流

    標(biāo)簽：為什么流感會嗓子疼
    2023-03-03
  • 流感有哪些癥狀？流感打噴嚏后流鼻涕怎么辦？

    流感是冬春季高發(fā)的呼吸道傳染病，由流感病毒感染所致。流感病毒可分為甲、乙、丙型流感病毒，其中甲流容易引起大流行。流感相較普通感冒傳染性快，并且發(fā)病較急，患上流感后，急起高熱、頭疼、乏力等全身癥狀明顯，也會出現(xiàn)咽痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。打噴嚏、流鼻涕等癥狀，不僅會給自身造成困擾，還會將病毒傳播給他人，那么流感打噴嚏后流鼻涕怎么辦呢？流感之所以會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象，是因為鼻腔黏膜受到流感病毒侵犯，使鼻腔內(nèi)部產(chǎn)生炎癥，造成腺體的分泌增多，從而導(dǎo)致了流鼻涕的癥狀，而腺體分泌增多后鼻涕就變多了，會刺激到鼻腔的神經(jīng)末梢，就會出現(xiàn)打噴嚏。那么流感打噴嚏后流鼻涕怎么辦呢？該吃什么藥進(jìn)行治療呢？可參照國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案》的推薦用藥，如中成藥連花清瘟。連花清瘟膠囊融匯三朝古方用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成，清瘟解毒、宣肺泄熱的作用，對感冒、流感引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛系列癥狀有很好的效果。多項實驗研究證實，連花清瘟對甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等具有抑制作用。“連花清瘟膠囊治療甲型H1N1流行性感冒”的循證醫(yī)學(xué)研究證實，連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與對照組奧司他韋無差異，但退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于對照組奧司他韋。以上就是關(guān)于流感打噴嚏后流鼻涕怎么辦的回答，希望可以幫助到大家。在這里還要提醒大家，打噴嚏時很多人都會用手捂住口鼻，這樣的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但是病毒會附著在手上。如果再用手去觸摸物品，病毒就會傳播

    2023-03-01
  • 免疫力低怎么辦，喝復(fù)方阿膠漿增強免疫力嗎？

    雨水一至冰雪融，萬物復(fù)蘇，經(jīng)歷了去年冬天的疫情高峰，想必大家也都開始關(guān)注起了免疫力的提升。畢竟免疫力提升了，也能增強抵抗疾病的能力，那么喝復(fù)方阿膠漿增強免疫力嗎？對于喝復(fù)方阿膠漿增強免疫力嗎這一問題，我們可先來了解免疫力到底有多重要，其實可以把身體比作一座城池，器官和系統(tǒng)都在里面各司其職：呼吸系統(tǒng)負(fù)責(zé)空氣凈化，給全城供給新鮮空氣；消化系統(tǒng)負(fù)責(zé)每天往城內(nèi)運輸新鮮蔬果和食物，定時把垃圾清理出來；泌尿系統(tǒng)負(fù)責(zé)城中的污水處理，將污水廢物等排出；那么是誰保衛(wèi)這一城歲月靜好呢？其實就是我們身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，免疫力的高低決定了抵抗外敵（細(xì)菌病毒）的能力，以及身體內(nèi)各個器官和系統(tǒng)是否能每天正常運行，所以說提高免疫力是非常重要的。一般來說增強免疫力，可以從調(diào)作息，增強運動以及食療、藥療等多方面入手。免疫力差，最明顯表現(xiàn)為易生病，比如易感冒、精力不足、慢性炎癥易反復(fù)等。增加鍛煉、戶外活動是非常好的增強免疫力的方法；當(dāng)然合理作息、均衡營養(yǎng)，保證蛋白充足是大前提。另外，從中醫(yī)未病先防的角度來講，免疫力低的人多氣血不足，免疫系統(tǒng)是由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫因子組成，其中，免疫細(xì)胞大量存在于人體中的淋巴細(xì)胞和血液中，免疫功能的發(fā)揮和人體氣血狀況直接相關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“氣血充盈則百病不生”。比方說，生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強，也是生命之火持久旺盛的根基。而復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血

    2023-03-01
  • 早謝該怎么治療？一篇文章說清楚

    早泄是會給男人“致命一擊”的疾病。當(dāng)男女感情升溫，水到渠成之時，早泄可能就會讓這個過程沒那么完美了，面對這樣的情況應(yīng)該找到對應(yīng)的治療措施，下面一起看看早謝該怎么治療？時間很重要，愛愛時間不達(dá)標(biāo)的話，女性是無法感受到的，男性也不能很好的體驗，但也不是說時間越長越好。有專家研究發(fā)現(xiàn)，實質(zhì)（從開始接觸算起）在7—13分鐘最為適宜。尤其是男性表示，實質(zhì)超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復(fù)體力；而少于7分鐘，會有意猶未盡之感，而早泄的時間一般只在3分鐘以內(nèi)。早泄治療拖不得，越拖只會加劇病情！早謝該怎么治療？當(dāng)男性朋友出現(xiàn)早泄的問題，要及時治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用達(dá)泊西汀，也可以聯(lián)合用藥，萬艾可西地那非和達(dá)泊西汀聯(lián)合治療安全有效，對于無ED的早泄（PE）患者，達(dá)泊西汀聯(lián)合西地那非治療比單獨用藥療效更好，且副作用可耐受，當(dāng)ED與PE共存時，國際指南推薦優(yōu)先先治ED。有研究顯示，西地那非治療合并PE的勃起功能障礙患者，在勃起功能改善的患者中PE亦得到改善的患者比例為80.7%，也就是說對于ED合并PE的患者，西地那非聯(lián)用達(dá)泊西汀能夠有效提高勃起功能和改善早泄情況。萬艾可西地那非是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，來自萬艾可的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，每秒鐘處方5片。同時萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，不作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期服用不用擔(dān)心會有依賴性，研究顯示患者滿意度高達(dá)96.3%。其次，夫妻要在這方面多溝通，男性更要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，消除時的緊張、恐懼及自卑的心理，學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘?。還要避免不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒、飲食均衡、可以吃一些豬腰、甲魚、鴿蛋等補腎固精的食物。最重要的一點還是不要頻繁

    標(biāo)簽：早謝該怎么治療
    2023-02-28
  • 中年人骨質(zhì)疏松怎么辦

    這人到中年，骨頭越來越脆，一會腿疼一會腰疼，讓人難受不已，嚴(yán)重點的話稍微不注意摔一跤就會骨折，這其實就是典型的骨質(zhì)疏松癥狀。為了讓自己的骨骼更強壯一些，大家對于骨質(zhì)疏松也是非常重視，因此想了解中年人骨質(zhì)疏松怎么辦這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。中年人骨質(zhì)疏松，這是骨骼衰老的“信號”隨著社會的逐漸進(jìn)步，很多生活中的不良習(xí)慣都會傷害到我們的骨骼，而我們的骨骼就是身體里面的“一條鐵骨錚錚的漢子”，再苦再疼“我”也不說話，不吭聲，這也就導(dǎo)致了很多骨關(guān)節(jié)疾病一開始發(fā)現(xiàn)不了，從而愈發(fā)嚴(yán)重，而骨質(zhì)疏松就是其中一種骨關(guān)節(jié)疾病，它“潛移默化”的傷害著我們的骨骼。隨著年齡增大骨質(zhì)疏松越來越嚴(yán)重，這個時候就會出現(xiàn)不適癥狀，比如全身性骨痛，尤其是腰背酸痛等情況時，提醒我們骨骼衰老了。其實骨質(zhì)疏松之所以會找上門，主要是因為隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的骨量也在慢慢減少，導(dǎo)致骨骼越來越脆弱，輕者關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致骨折。因此提醒大家，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己骨質(zhì)疏松時，就要引起重視，積極治療了。那么，中年人骨質(zhì)疏松怎么辦?擺脫中年骨質(zhì)疏松，抗衰老是關(guān)鍵對于骨質(zhì)疏松的防治，大多數(shù)人首先想到的就是補鈣、補充維生素D，但這就如同蓋樓一般，鈣和維生素D相當(dāng)于添磚加瓦，只能讓樓越來越高，卻并不穩(wěn)固，想要讓骨骼這座大樓穩(wěn)固又強健，最重要的還是“打好地基”，也就是抗衰老。而八子補腎膠囊就能夠有效抗衰老，研究證實，補腎抗衰藥物八子補腎膠囊可以改善雌激素缺乏導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥。實驗發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把大鼠雙側(cè)卵巢切除后，模型組大鼠會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補腎膠囊干預(yù)后，骨質(zhì)疏松大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結(jié)構(gòu)

    2023-02-24
  • 頭暈失眠健忘口干乏力怎么調(diào)理

    快節(jié)奏生活壓得人喘不過氣，導(dǎo)致人們總出現(xiàn)頭暈、失眠健忘、口干乏力等癥狀，這其實就是亞健康的典型表現(xiàn)。如果長期亞健康狀態(tài)得不到調(diào)理，就會導(dǎo)致過度用腦，從而造成腦衰，提醒大家，一定要重視起來。那么，頭暈失眠健忘口干乏力怎么調(diào)理？下面一起來看看吧。頭暈失眠健忘口干乏力，大腦疲勞是“罪魁禍?zhǔn)住泵刻烀Σ煌甑墓ぷ?、熬不完的夜，讓原本就生活?xí)慣不好的年輕人更是“雪上加霜”，從而出現(xiàn)了頭暈、失眠健忘、口干乏力等亞健康狀態(tài)。而這種亞健康其實是大腦疲勞導(dǎo)致的，大腦每天超負(fù)荷工作，就會妨礙了大腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞。然而這種腦疲勞需要引起重視，如果過度用腦嚴(yán)重則會造成大腦衰老加速，影響健康和生活。研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)梭w器官當(dāng)中大腦是最先衰老的，大概25歲左右，大腦就停止了發(fā)育，這個時候記憶力、判斷力都是最好的。但是隨著年齡增長，大腦細(xì)胞則開始慢慢衰退死亡，所以25歲之后多數(shù)人會出現(xiàn)健忘、頭暈、丟三落四等毛病。隨著現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步和對大腦研究的不斷深入，新的研究認(rèn)為，大腦的老化并非不可逆，根據(jù)細(xì)胞再生原理，加強對大腦的刺激，能夠有效防止因年齡增長導(dǎo)致的大腦認(rèn)知能力低下。所以想要擺脫乏力健忘頭暈等大腦衰老癥狀，最重要的就是抗腦衰。那么，頭暈失眠健忘口干乏力怎么調(diào)理？八子補腎膠囊，幫你擺脫頭暈失眠健忘口干乏力中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主骨生髓，腦為髓之海，也就是說腦神經(jīng)的充實與營養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。當(dāng)我們腎精充足時，髓海則得到滋養(yǎng)，我們大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。而隨著年齡增長，再加上生活習(xí)慣不好就會導(dǎo)致腎精過度損耗，從而髓海

  • 男士保養(yǎng)抗衰老該怎么做

    你以為只有女人重視保養(yǎng)、抗衰老嗎？其實如今的男性朋友也開始注重抗衰保養(yǎng)了。面對中年所出現(xiàn)的脫發(fā)、白發(fā)、皺紋增多、面色晦暗，這些“油膩”現(xiàn)象，自己看了都受不了，所以多數(shù)人對男士保養(yǎng)抗衰老該怎么做呢還是非常關(guān)心的，下面我們一起來看看吧。男人抗衰老，不可忽視有沒有發(fā)現(xiàn)這男人到了中年總會被冠上“油膩”頭銜，明明自己還沒老，怎么就油膩了呢?這其實和很多生活上的不良習(xí)慣有關(guān)系。比如工作壓力大、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)，就會讓導(dǎo)致頭發(fā)開始大把大把脫落、白頭發(fā)瘋長，還可能對我們的面部“下手”，出現(xiàn)臉色晦暗、皺紋增多，看著非?！坝湍仭?。其實會導(dǎo)致中年男人加速衰老和身體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量的下降和細(xì)胞活性的降低有很大關(guān)系。人自出生之日起就開始了衰老的進(jìn)程，老化的速度或有快慢，人們的身體大約在20-25歲時，身體細(xì)胞、組織、器官發(fā)展達(dá)到最佳的狀態(tài)。26歲后隨著年齡的增加，細(xì)胞活性及營養(yǎng)含量會逐漸下降，到了35歲以后，細(xì)胞的質(zhì)量和活性會急劇下降，從此衰老癥狀明顯出現(xiàn)，面部下垂、松弛、皺紋的出現(xiàn)以及身體神經(jīng)系統(tǒng)的功能、心臟的功能、肺活量、呼吸速率及腎臟的功能都會明顯地減退。那么，男士保養(yǎng)抗衰老該怎么做呢?做好這幾件事，有效抗衰老1、不抽煙：有人說，抽的煙不是煙，抽的是寂寞?？上攵行缘膲毫χ蟆５闊熤皇强潄y人的意志，暫時萎靡心中的不情愿，一時的暢快和宣泄并不能解決任何問題。抽煙過后卻會留下一身的難聞氣味，在身體里留下煙霧殘渣，影響肺部健康，長時間下來，氣味在身體上加固，走到哪里都是一股子旱煙味，著實讓人難受。所以男性首先應(yīng)學(xué)會，不抽煙不僅會讓神清氣爽，還對口腔，牙齒，肺等部位的健康有很多的好處。2、少喝酒：適量飲酒可以起到

    2023-02-24
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