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  • 失眠的危害，經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎？

    近年來，我國失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢。流行病學研究顯示，我國有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病，僅次于頭痛。它也是很多疾病的風險因素之一。那么失眠都會導致哪些疾病？經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎？我們一起來看一看。其實失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，因而導致睡眠不足，是一種常見病。據(jù)調(diào)查中國人有38%的人曾患失眠癥，但多半通過自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn)，但如果長期存在就可能會危害身體健康，產(chǎn)生一些不好的后果，包括以下幾個方面：1.長期失眠會使卒中風險增加4倍很多人都會疑問經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎，但這看似毫無關(guān)系的兩種病癥，其實卻息息相關(guān)?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠7-8小時的人群相比，每晚睡眠不足6小時的中老年人發(fā)生卒中的風險高4倍，尤其是對40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風險增加《美國人類生物學雜志》載文指出，多項研究發(fā)現(xiàn)，長期缺覺會改變常規(guī)食欲，導致過量飲食，進而增加肥胖癥危險。3.患某些癌癥風險增加一項對1240名接受腸鏡檢查的參試者進行的研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠少于6小時的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。2012 年的一項研究發(fā)現(xiàn)，缺覺還會增加乳腺癌危險。4.患糖尿病風險增加美國疾控中心2013年的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太多或太少都會增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風險。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太少會降低胰島素敏感，增加糖尿病危險。由此可見，失眠的危害極大，而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見！近六成的卒中患者伴發(fā)失眠，失眠可加重卒中患者的軀體癥狀，影響康復過程，所以改善失眠對腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對原有疾病的影響，以及與其他治

  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解，是哪出了問題？

    通常來說，人累了睡一覺又能滿血復活，但是有一部分人經(jīng)常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對身體也非常不利，那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？沒精神，沒力氣，通常來說睡一覺就能緩解大半，但是很多人同時還有睡不好的問題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢等。長時間睡不好，身體虛弱、沒精神沒力氣會讓人體質(zhì)越來越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會讓人的身體機能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至會影響生物鐘的正常運作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么，經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛，就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢，疲憊無力，長期服用可以增強體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣，讓白天充滿干勁和活力。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長期服用，調(diào)理

  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現(xiàn)為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯，失眠多夢，疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好？經(jīng)常失眠，臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說道：“心者，生之本，神之處也，其華在面，其充在血脈?！本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān)，心是否健康會體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會失常，反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”，“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉，可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，現(xiàn)代藥理研究證明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫，歸肝、腎經(jīng)，乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”，可“大補血虛”，現(xiàn)代藥理研究證實，熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥，《本草綱目》中有記載：金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代研究

  • “刀片嗓”太難受！感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥

    如果看過北京佑安醫(yī)院李侗曾教授總結(jié)的“新冠發(fā)病7日癥狀圖”就會發(fā)現(xiàn)，咽喉痛幾乎貫穿新冠感染的整個病程。墨爾本的一位病理學專家也曾提醒，很多新冠患者咽喉部在感染病毒后出現(xiàn)持續(xù)腫痛、炎癥、聲音嘶啞，有的患者因此患上慢性咽喉炎。因此，感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥，需要受到重視。想要知道感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥，首先要明確新冠感染后引起咽喉腫痛的原因。當新冠病毒進入人體后，會在咽喉部大量復制并繁殖，引起咽喉部位的炎癥，導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生充血水腫，因而患者會有咽喉腫痛的癥狀。當新冠病毒被清除，咽喉部炎癥消退，嗓子疼的癥狀也會解除。由此可見，治療新冠病毒所致的咽喉腫痛，需要對癥給予清熱解毒的藥物，像被國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦的如連花清瘟膠囊(顆粒)，就是具有這類特點的中成藥。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風熱、利咽，服用后會給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。同時，連花清瘟還具有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟通過抑制新冠病毒復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。明確了感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥的同

  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解？滋陰補血效果好

    稍微動一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對原因，這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣，沒精神，可不是簡單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風一吹就倒了。時間久了，人也會變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調(diào)理。運動也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血歸肝”，而“肝藏血”，可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補氣血，在平時養(yǎng)成良好的作息習慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補血補氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

    女性因為有特殊的生理結(jié)構(gòu)和生理功能，平時月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個人血不足，心神失養(yǎng)，整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導致失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達，所以整個面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會減弱，就會出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進入空調(diào)冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進造血、提高機

  • 女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響

    相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是更容易失眠。下面我們通過一項研究數(shù)據(jù)來了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響。這是一項涉及110萬人的研究數(shù)據(jù)，研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國人、409617名美國人，約110萬人，研究了關(guān)于睡眠質(zhì)量、失眠、睡眠時間短3個方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn)，女性對比男性失眠率更高，而且她們的失眠趨勢是從青春期開始，這可能與性激素有所關(guān)聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響？睡眠對于一個人來說是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，目前中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠，晚上睡眠質(zhì)量很差，就會帶來很多不利的影響。1、會加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對皮膚的傷害是非常大的，會讓皮膚缺水、干燥，會讓皮膚長出細紋，細紋進一步發(fā)展成皺紋，就會讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專注力。長時間失眠會讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況，記憶力下降，專注力變低，反應速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好，還會影響到自身的免疫力，會讓免疫力下降。會經(jīng)常生病，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，每次都躲不過。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機還是熬夜工作，還是單純的失眠，對視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會讓女性長出魚尾紋，長出黑眼圈，還會影響女性的視力，看東西慢慢變得越來越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑

  • 經(jīng)常夜咳飲食上應該注意什么，小知識可收藏

    進冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會更嚴重，反反復復的病情折磨得人不堪其擾、痛苦不堪，對于這一情況，我們不光要知道如何治療，生活等方面也是需要注意的，一起來看一下經(jīng)常夜咳飲食上應該注意什么吧。咳嗽本身只是一種癥狀，并不是致病因素。而且咳嗽本是人體的一種自我防御行為，可以將呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔與通暢，有利于疾病恢復。如果咳嗽頻繁，且嚴重影響到睡眠和進食，或咳嗽時間過長，則要警惕，應及時就醫(yī)治療，日常生活飲食上也要多注意。那么經(jīng)常夜咳飲食上應該注意什么呢？脾胃為氣血生化之源，氣血足了，咳嗽才能好得快?？人云陂g，要合理飲食，不吃生冷、油膩、甜膩、難消化的食物以及魚蝦、海鮮等易發(fā)物，應選擇一些易消化的食物，并且要保證蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的充足和均衡。要忌煙酒，還要多喝水，保持呼吸道濕潤。生活中可多吃具有止咳化痰效果的食物，同樣能夠達到輔助緩解咳嗽的效果。荸薺。也被稱之為馬蹄，它的外觀呈紫黑色，但肉質(zhì)潔白，味道清脆爽口，香甜多汁，這種水果受歡迎的原因是營養(yǎng)價值高，此外，其中的黏液質(zhì)還有生津潤肺化痰的功效，若是感冒導致喉嚨中有黃濃痰，就可以多吃些這種食物。再加上荸薺里還含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些還能促進腸胃蠕動，通腸潤便。雪梨。是日常生活中最常見的一種水果，也是很多人在咳嗽時喜歡吃的食物之一，因為它甘甜多汁，并且營養(yǎng)豐富，具有降火，解毒，潤肺消痰的功效，特別是對于急性氣管炎以及上呼吸道感染所出現(xiàn)的喉嚨干癢痛等問題，有很好的輔助治療效果。不過對于疾病引起的夜咳來說，日常除了飲食方面多注意之外

  • 頭部經(jīng)常眩暈怎么回事？出現(xiàn)這些癥狀要警惕

    不少人反映自己總是出現(xiàn)一起身就頭暈的癥狀，但是卻不知道是怎么回事。其實這也是一種病癥，會威脅到生命安全，所以了解頭部經(jīng)常眩暈怎么回事是非常有必要的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頭部經(jīng)常眩暈怎么回事?臨床上，中風眩暈多見于腦動脈硬化、腦血管狹窄、小腦腦干梗塞等情況。腦動脈硬化的病人血液粘稠度升高導致血液循環(huán)速度減慢，腦部供血不足就可能出現(xiàn)頭暈的癥狀；腦血管狹窄，缺血性腦中風一般與腦血管狹窄或者閉塞后腦部缺血缺氧有關(guān)，患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀；小腦腦干梗塞，一般是由于高血壓和腦動脈硬化所引起的小腦或者腦干梗塞后出現(xiàn)的平衡障礙和共濟失調(diào)，患者會出現(xiàn)突然頭暈，以及站立不穩(wěn)等癥狀。但并不是說所有的頭暈都是中風前兆，也有可能是頸椎動脈供血不足所引起的，如果患者患有頸椎病，供血不足的可能性就會更大。同時也存在，因為貧血導致的頭部眩暈。因此要明確頭暈的病因，根據(jù)疾病對癥治療。同仁堂醒腦牛黃清心片預防中風是不錯之選出現(xiàn)昏昏沉沉睡不醒、頭暈腦脹的癥狀，同仁堂醒腦牛黃清心片是不錯的選擇。醒腦牛黃清心片方中含有多種補虛的藥味，包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草、當歸、阿膠等，除了能夠補虛化瘀以外，配以牛黃、水牛角、柴胡等清火，對于心血不足、虛火上升導致的中風頭暈，有很好的治療效果。除了虛證以外，還有部分中風后患者頭暈是由于痰濕阻絡(luò)所導致的實證，治療上同樣可以服用醒腦牛黃清心片，它除了補虛以外，還有很好的化痰開竅作用，方中所用石菖蒲就是一味開竅寧神、化濕和胃的中藥，并且還配以桔梗和杏仁，可以通上達下、一宣一降，全方具有很好的祛痰化濕功效，能夠很好地治療痰濕阻絡(luò)引起的中風后頭暈?？吹竭@里，是不是對“頭部經(jīng)常眩暈怎么

  • 口臭可咋辦？吃點莫家清寧丸，調(diào)理胃火解決口臭

    口臭這個問題有點尷尬，因為有很多人是不知道自己有口臭的。試想一下，某天被身邊的人提醒“你的嘴巴好像有點味道”、湊近準備跟你說話時，發(fā)現(xiàn)他后撤了下、接吻時對方突然轉(zhuǎn)頭……那簡直是瞬間社死。那么我們?nèi)绾螜z查自己有沒有口臭呢？第一招：聞口氣。準備一個密封性好的塑料袋或塑料杯；閉嘴一分鐘后，將呼出的氣體吐出，待其充滿后拿至鼻前約5cm處，聞一聞是否有異味。第二招：聞口水。用舌頭舔舐手腕數(shù)秒；待口水干燥后，嗅一嗅是否有異味?；蛴们逅磧羰种福缓蟊M量伸入口腔深處，刮一下舌頭根部，再聞一聞手指是否有異味。不過，點進來的大部分都是知道自己有口臭的，你們已經(jīng)比很多人領(lǐng)先一步了。大家也不用太焦慮，其實很多人都會有正常的生理學的口氣，比如在早晨起床后嘴里有異味，但刷牙漱口后就消失了。如果是嚴重的口氣、刷牙漱口也消除不了的話，有可能是胃火造成的。當胃里的食物過多，或者油膩、辛辣，難以消化，停留的時間過長，就會積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，直接從口腔發(fā)散出去，形成口臭。胃上火了，除了會有口臭，還有便秘、口干、口渴、口腔潰瘍、胃痛、胃潰瘍等癥狀。了解了口臭的緣由，調(diào)理的方法就明確了，只要飲食清淡，促進消化，胃火下去了，口臭也就消失了。給胃去火可以試試莫家清寧丸，它能夠通導胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，通導為主，攻中兼補，具有清理胃腸、瀉熱潤便的功效，有效調(diào)理胃動力不足、便秘、胃火等癥，加速胃腸道蠕動，清食積、清腸胃，從根源解決口臭問題。日常也有一些小方法可以避免口臭的尷尬，首先要少吃一些味道較大的食物，午飯后再刷一次牙，或是用漱口水改善口氣問題。還可以在身邊常備一些口香糖，開會或者需要近距離說話的時候，提前吃一顆，避免尷

    標簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 痔瘡-便秘-痔瘡，什么時候是個頭？九華膏+莫丸呀！

    上廁所-用力-拉不出來-再用力-痔瘡掉出來了....這種情況你應該不陌生吧？便秘與痔瘡就像是一對同胞兄弟，常常一起出現(xiàn)，好不容易痔瘡好一點，不痛了，過兩天一便秘痔瘡又復發(fā)了。出現(xiàn)這種情況是因為痔瘡會引起排便疼痛，有些人就會害怕而故意減少排便次數(shù)，即使有了便意也強忍著，使糞便在腸道內(nèi)停留過久。這樣又會使便便干硬，增加直腸壓力，導致痔瘡靜脈回流不暢，從而加重痔瘡的癥狀，進入惡性循環(huán)。我相信你對付痔瘡已經(jīng)總結(jié)出一大串經(jīng)驗了，吃的、喝的、用的……其實除了這些方法還有一種運動也能帶來意想不到的效果，那就是“提肛運動”。提肛，顧名思義，就是提起，類似把便便夾斷的動作。提肛運動就是給這個動作加一個節(jié)奏。提肛運動躺著、坐著、站著都能做，就算在工位上也可以有意識地練習。在心里默默打節(jié)拍，收縮-放松-收縮-放松。一收一松為一組，做20組就可以了，每天可以做2-3次。練習過程中，盡量有意識地控制肛周及盆底肌，避免使用腹肌收縮。堅持做這個動作可以促進局部血液的循環(huán)，增強括約肌收縮能力，緩解痔瘡，同時對于便秘也有一定的改善效果。不過，提肛運動只能起到一定的“預防”和“康復訓練”作用，并不是治療手段。想要早點擺脫痔瘡-便秘的連環(huán)夾擊，建議用藥治療，并且要便秘與痔瘡一起治療。可以用九華膏+莫家清寧丸這個組合聯(lián)合用藥。九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，減輕痔瘡的炎癥反應，止痛、止血；莫家清寧丸行氣理氣、潤腸通便，雙管齊下，便秘與痔瘡好的更快。痔瘡不會自愈，我們只能盡可能地少“招惹”它，避免便秘，日常要養(yǎng)成健康的飲食、生活習慣，多喝水、清淡飲食、規(guī)律排便、規(guī)律作息，有發(fā)作跡象的時候，要及時用藥，早治療，早康復。

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的

    皮膚紅潤、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問題無處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無光，那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的，有什么辦法能調(diào)理呢？經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看，氣血是生命的能量，如果一個人氣血充足，就會氣色好，皮膚紅潤有光澤，整個人看起來的精神飽滿。當人體氣血不足時，往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，皮膚粗糙，經(jīng)常失眠，連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的，看起來整個人疲倦無力，工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無外乎以下四種原因：1、久坐傷氣。上班族長期伏案工作，缺乏運動，下半身容易氣血運行不暢，水腫，肥胖。所以上班的時候也要注意活動一下，夏天開空調(diào)時也要準備毛毯蓋在身上，以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡：“子時大睡，午時小憩”，即夜晚的23點至凌晨1點，此段時間膽經(jīng)當令，膽經(jīng)最旺，人在此時入眠，膽方能完成代謝。如果此時還不入睡，做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血。現(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多，而思慮過多會傷脾，脾會影響血的生成，影響脾胃的功能，久而久之，氣血便會不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物，天氣熱更是如此，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果，還大量地吃海鮮，這些基本都是寒涼食物；還有的人喜歡大量吃肉，導致脾胃受損，中陽不足大傷氣血。如何補氣血，改善失眠皮膚暗沉其實很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)在頭部，就會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚；表現(xiàn)在肢體會出現(xiàn)四肢無力；表現(xiàn)在皮膚就會出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況，補血養(yǎng)心是根本。大家都知道，運動是最好的保養(yǎng)品，堅持每周3次，每次30分鐘以上的運動能夠提高人體心肺

  • 冬季易干咳經(jīng)常咳嗽怎么辦？

    小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，冬季第二個節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣越來越冷、霧氣加重。隨著冷空氣和污染物頻頻刺激呼吸道，不可控的干咳，那咳嗽怎么辦？需要辨證施治，中醫(yī)認為，咳嗽是肺失宣肅所致，想要實現(xiàn)有效的對癥治療，就需要使用宣肺泄熱，化痰止咳的中成藥。連花清咳片就是上述中成藥的一個代表，該藥是以嶺藥業(yè)研制出治療外感咳嗽的創(chuàng)新中藥，融匯自《傷寒論》中麻杏石甘湯和《醫(yī)學統(tǒng)旨》中清金化痰湯，順應呼吸道的生理特性，有效緩解呼吸道炎癥，在咳嗽、咳痰等治療方面具有療效確切、作用全面、安全性高等特色優(yōu)勢。實驗研究證實,連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用,具有較強的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。連花清咳片具有確切的快速止咳和化痰作用,疾病療效總有效率為92.39%,且臨床用藥安全,研究期間未發(fā)現(xiàn)與該藥相關(guān)的不良反應。提醒冬季的外出自我防護更重要，寒冷天氣外出要帶上口罩、圍巾，避免吸入冷空氣，盡量減少冷空氣、污染物對呼吸道的刺激，從而預防咳嗽等疾病的發(fā)生。

  • 經(jīng)常感覺下腹痛有尿急尿不出怎么回事

    有些男性有時候因為工作的需求，經(jīng)常熬夜加班，煙酒不斷。不注重自身的健康，導致經(jīng)常感覺下腹痛有尿急尿不出的感覺，有時候特別尿急，但跑到廁所又有點尿不出，真的是難受至極，那么下腹痛有尿急尿不出是怎么回事呢？前列腺疾病常見的幾個信號為了維持人體機能的正常運轉(zhuǎn)，我們每天需要消耗大量的水分，經(jīng)過新陳代謝和分解后，最終形成排尿行為。而排尿習慣的突然改變，像突然排尿次數(shù)增多或減少，夜尿頻繁，又或者是存在尿急、尿痛、尿不出等問題，這有可能是疾病到來的信號。男性特有的前列腺有控制排尿、運輸、分泌前列腺液等功能。當前列腺受到感染時，會導致前列腺充血、水腫，造成膀胱出口的部位有明顯的刺激，從而可導致尿頻、尿急、尿不盡、尿痛的現(xiàn)象。前列腺炎就是經(jīng)常困擾男性的疾病，前列腺炎患者之所以會出現(xiàn)尿急、尿不出的情況，是因為有一些炎癥導致尿酸鹽的堆積。這些尿液中的尿酸鹽會對前列腺起到一定的刺激作用，并且這些尿酸鹽有可能會沉淀成結(jié)石，腺管由于無法把結(jié)石排出，導致出現(xiàn)堵塞腺管的情況，使排尿時會有一定的刺痛反應。前列腺炎的情況如果是不及時治療的話，還可能會導致更多方面的癥狀一并出現(xiàn)，所以及時治療才是關(guān)鍵所在。吃什么可以有效緩解下腹痛有尿急尿不出呢？及時服用藥物是治療前列腺炎疾病較為常用的方法之一，選擇藥物時可以選用市場上口碑較好的夏荔芪膠囊，夏荔芪膠囊是以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的新藥，對于良性前列腺增生癥和慢性前列腺炎具有很好的療效。夏荔芪膠囊以絡(luò)病理論指導遣方用藥，由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏等八種中藥組成，可通過抑制病原微生物、抗氧化、抑制炎癥因子分泌、調(diào)節(jié)免疫功能等，起到抑制炎癥的作用，進而改

    2022-10-19
  • 女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎

    很多女性常會有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個街累，打一會羽毛球還是累，年紀輕輕的干啥都累，有時候還會被當成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人沒有精神非常難受，所以女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎？女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎主骨，生髓，通于腦”。意思是說，腎是藏精的，精是生髓的。中醫(yī)認為，髓又分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。其中，骨髓藏于全身骨骼之中，起到營養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓；同時，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說，大腦的營養(yǎng)來源于腎精。因此，腎功能的好壞會影響到大腦的功能。現(xiàn)在年輕人生活和工作等等壓力導致他們不得不熬夜、飲食不規(guī)律等壞習慣。有研究表明：相比每晚睡7~8小時的人，那些每晚睡眠時間不足6小時的人，蛋白尿發(fā)生風險明顯增加，腎功能下降速度更快，也更容易造成腎虛，加速身體衰老，使女性感到疲憊。女性朋友擺脫疲憊沒有精神，補腎抗衰是關(guān)鍵！由上述內(nèi)容可以看出女性出現(xiàn)的疲憊沒有精神和腎虛、早衰有很大關(guān)系，而中醫(yī)腎精的盛衰直接關(guān)系到腦髓的充盈及大腦的各項功能，所以如果女性朋友們時常感覺疲憊，建議可以從補腎精入手。八子補腎膠囊汲取兩千年來補腎用藥經(jīng)驗之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學說精氣神理論指導下，專為補腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利，可以從源頭上補腎精，合理服用可提高身體機能，具有補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性早衰癥狀。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學中西醫(yī)結(jié)合學院院長邊育紅研究團隊通過實驗發(fā)現(xiàn)：八子補腎膠囊對皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同

  • 年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好

    如今，健忘不再僅是中老年人需要擔憂的，越來越多的年輕人也備受困擾。其實，這是常見的亞健康表現(xiàn)，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中醫(yī)對于乏力、健忘、頭暈有著多年研究經(jīng)驗，因此越來越多的人對中藥調(diào)理非常青睞，但是中藥需要開方、熬制比較繁瑣，所以中成藥就成了更多人的選擇。那么，年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好？一起來看下吧。年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈，小心大腦早衰每天的工作、生活等壓力，壓得年輕人沒有時間去按時吃飯，按計劃運動，甚至是上廁所，而就是這些一次次的沒時間，導致年輕人出現(xiàn)了乏力健忘頭暈等亞健康狀態(tài)。這些亞健康狀態(tài)其實和大腦疲勞有很大關(guān)系，大腦長期超負荷運轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀。如果不及時干預，就會加速腦衰老，影響健康和生活。有研究發(fā)現(xiàn)，大腦會在人成年后停止發(fā)育，同時大腦的神經(jīng)細胞會慢慢地開始死亡，因為這個時候神經(jīng)細胞逐漸衰退死亡，我們的記憶力會越來越差，并伴隨頭暈不適。隨著現(xiàn)代科技的不斷進步和對大腦研究的不斷深入，新的研究認為，大腦的老化并非不可逆，根據(jù)細胞再生原理，加強對大腦的刺激，能夠有效防止因年齡增長導致的大腦認知能力低下。所以想要擺脫乏力健忘頭暈等大腦衰老癥狀，最重要的就是抗腦衰。針對抗腦衰，在中醫(yī)看來，大腦是“髓?！?，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！保簿褪钦f腦神經(jīng)的充實與營養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。腎精充足，髓海得到滋養(yǎng)，大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之，如果腎精不足，髓?？仗?，大腦得不到正常的滋養(yǎng)，人的記憶力、智力、反應能力等就會減退。

  • 口腔潰瘍經(jīng)常反復怎么預防？學會這一招，打敗口腔潰瘍！

    很多人都會覺得，口腔潰瘍就像一只煩人的蟲子，趕不走打不死，時不時地就來叮你一口包，疼上好幾天，從此周而復始，沒完沒了。那口腔潰瘍?yōu)楹螘l(fā)生？口腔潰瘍經(jīng)常反復怎么預防？這就來學習一下吧?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。對此，及時使用藥物治療才能最大程度上緩解疼痛，促進潰瘍愈合，而寧之助曲安奈德口腔軟膏就是個不錯的選擇。 那么對于這種情況，口腔潰瘍經(jīng)常反復怎么預防？除了保持口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查；均衡飲食，少吃辛辣或過燙的食品；適度運動，提高身體抵抗力這些生活中的調(diào)理之外，還可以配合使用寧之助曲安奈德口腔軟膏及時治療。寧之助曲安奈德口腔軟膏是非常特別的口腔專用軟膏劑型，和市面上常見的噴劑、貼片、漱口水相比，上藥更簡單，不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大，都能輕松涂抹覆蓋。口腔專屬軟膏劑型可以讓藥物實現(xiàn)局部定位釋放，它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可長效作用于創(chuàng)口。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏的抗炎和抗過敏作用較強且持久，用藥后1~3天疼痛基本就能消除。對于反復口腔潰瘍有良好的抑制作用。而且它不刺激無異味，患者更加容易接受。當然對于反復性口腔潰瘍來說，在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，提高免疫力，保持良好的生活心態(tài)，才是關(guān)鍵。對于口腔潰瘍經(jīng)常反復怎么預防？在這里都已經(jīng)向大家說明完了。還望大家早日從口腔潰瘍的支配中走出來，開開心心每一天。

  • 經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？這就來了解吧

    說起口腔潰瘍想必大家都不陌生，生活中有很多人都會患病。導致口腔潰瘍的原因有很多：平時不注意飲食的規(guī)律，導致了身體缺失維生素或者是因為上火、局部創(chuàng)傷、精神壓力、藥物、激素水平波動、遺傳等等。那么有人就問了“我得了口腔潰瘍一喝水就疼是為啥??？經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？”也有人會因為喝水疼就減少每日的飲水量。經(jīng)常喝水會讓口腔潰瘍加重嗎？其實并不會，反而大量地飲水對于口腔潰瘍愈合是有好處的。因為多喝水能夠清刷掉潰瘍表面以及潰瘍上的細菌或者是食物殘渣，起到促進口腔潰瘍愈合的作用，而且多喝水還能夠刺激唾液腺分泌唾液，唾液能起到潤滑的作用，有助于緩解口腔潰瘍的疼痛感。對于患有口腔潰瘍的朋友，平時還要適當多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以起到補充維生素和微量元素的作用，能夠促進口腔潰瘍愈合。而想要快速緩解疼痛，讓潰瘍更快愈合，在短時間內(nèi)擺脫口腔潰瘍的煩惱，可以使用寧之助曲安奈德口腔軟膏進行涂抹治療。 那寧之助曲安奈德口腔軟膏是什么呢？寧之助是一種以曲安奈德作為主要成分的藥物，具有抗炎、止痛和抗過敏的作用，口腔軟膏劑型可以局部定位釋放，不僅能緩解疼痛，還可以促進潰瘍愈合。其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，即使多喝水也不會產(chǎn)生影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡單快捷，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達到局部精準定位釋放，哪里痛就抹哪里。寧之助曲安奈德口腔軟

  • 口臭還經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛?？3分鐘帶你了解真相

    隨著節(jié)氣已然立秋，天氣也終于不再熱得那么厲害，火鍋一類美食的熱度也是逐漸升溫，對于喜愛這一類美食的人們來說，困擾也就隨之出現(xiàn)，那就是口腔潰瘍?？谇粷儾粌H會持續(xù)性地疼痛，還會有口臭的情況，那么對于這種情況該怎么辦呢？接下來就一起來看口臭還經(jīng)常口腔潰瘍是什么原因？又有什么好的解決辦法呢?？诔暨€經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛颍渴紫?，口腔潰瘍和口臭沒有直接關(guān)系。對于一般的口腔潰瘍來說，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。而當你長期處在一個精神緊張、過度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下，易導致身體的免疫功能低下，這時口腔潰瘍也會頻繁發(fā)作。而口臭在多是由于未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎等造成的，單純的口腔潰瘍難以形成口臭。 有什么好的解決辦法嗎對于口臭來說，要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原因，對患牙及時治療。而對于對于口腔潰瘍來說，選用寧之助曲安奈德口腔軟膏是再合適不過了。它可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過敏效果較強且持久。用藥后短時間內(nèi)就可減輕疼痛，一般持續(xù)用藥1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。作為口腔專用的軟膏劑型，寧之助曲安奈德口腔軟膏）上藥簡單便捷，擠出藥膏直接抹上，哪里潰瘍抹哪里，不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松抹得到藥，且沒有異味不刺激，安全性高，兒童、成年人都可以使用。此外寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與口腔唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以長久有效地貼附于創(chuàng)面，喝水也不會影響。當然了，想要在涂抹寧之助曲安奈德口腔軟膏后快速起到作用，還需要在生活中有所注意，少吃辛辣

  • 經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？退行性骨關(guān)節(jié)炎服用尪痹膠囊效果如何

    你身邊的老人有沒有出現(xiàn)這種情況：經(jīng)常會抱著關(guān)節(jié)緊皺眉頭抱怨關(guān)節(jié)疼痛，一到刮風下雨天關(guān)節(jié)疼痛就會復發(fā)，甚至加劇，上下樓梯都成了問題。說要帶著去醫(yī)院看看，但是常常會被以“老年病”為由拒絕，這真的是“老年病”那么簡單嗎？綿綿不止的關(guān)節(jié)疼痛并不是老年生活的“必需品”，很可能是退行性骨關(guān)節(jié)炎！那退行性骨關(guān)節(jié)炎服用尪痹膠囊效果如何？退行性骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，好發(fā)于負重關(guān)節(jié)及活動量較多的關(guān)節(jié)（如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。多見于中老年人群，是老年人致殘的主要原因之一。骨性關(guān)節(jié)炎擁有著龐大的患病人群，在我國，骨科退行性疾病具有發(fā)病率高，患者數(shù)量大的特點，總患病人數(shù)多達6億。其中骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率占9.2%，患者人數(shù)高達1.2億。這些患者多多少少都在經(jīng)受著骨關(guān)節(jié)炎病痛的折磨。骨性關(guān)節(jié)炎可以被分為原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎以及繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。其中，原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的病因尚不明確，在已知的多個致病因素中，高齡和超重是已明確的兩個主要致病因素。一般認為是由全身或是局部的綜合因素所致，如軟骨營養(yǎng)、代謝失常、累積的微小創(chuàng)傷或關(guān)節(jié)負荷過重等。而繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎一般是在原發(fā)疾病基礎(chǔ)上發(fā)生的繼發(fā)性改變，常見原發(fā)病因包括：先天性關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)面不平整、損傷、機械磨損、代謝性疾病、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、感染等，可見于年輕人。當某關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)反復的疼痛發(fā)作時，建議及時前往醫(yī)院就診，進行相應的檢查和治療。目前常用物理治療、中醫(yī)理療或藥物治療進行。如果通過水療、電磁場、針灸、按摩等方式難以緩解，可選用藥物治療來改善病情。雖然主流化學藥物可緩解癥狀，但難以有效改變疾病進程。那退行性骨

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