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  • 孩子半夜咳嗽厲害小妙招

    天氣轉(zhuǎn)冷，冷熱交替不定，不少孩子都出現(xiàn)了咳嗽癥狀。最讓人心煩的的就是白天好好的沒什么事，一到晚上就咳嗽厲害，這讓不少家長都非常焦慮，所以非常關(guān)心孩子半夜咳嗽厲害小妙招有哪些這一問題，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。孩子半夜咳嗽厲害，可能是肺熱在作怪!小孩晚上咳嗽有可能是由于肺熱所引起的。因為如果小孩在平時經(jīng)常吃一些比較刺激的食物，或者是出現(xiàn)炎癥上火現(xiàn)象的話，都是有可能會引發(fā)肺熱的。在這種情況下，小孩在晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，還有可能會在白天的時候伴隨有流鼻涕的情況，所以家長仔細(xì)觀察孩子的情況，如果是肺熱導(dǎo)致的咳嗽，及時服用止咳藥物緩解是關(guān)鍵。孩子半夜咳嗽不妨試試小兒肺熱咳喘口服液肺熱咳嗽治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。孩子半夜咳嗽厲害小妙招有哪些?1、在飲食方面，可以給孩子吃冰糖燉梨。冰糖燉梨具有生津、養(yǎng)胃、潤肺、滋陰的功效，每天早晚讓孩子吃一次。2、小兒推拿是一種非常流行的止咳方法。通過小兒推拿，能夠激發(fā)孩子自身免疫力，提高對抗病原微生物的能力，有益于身體健康。而小孩咳嗽大多是

  • 寶寶咳嗽的厲害小妙招怎么止咳最快

    咳嗽是很常見的不適癥狀，并且老人小孩都是咳嗽的多發(fā)人群。有些小孩咳嗽起來并不是一兩聲，咳嗽起來連聲不斷，甚至是無法進食。因此對咳嗽必須給予足夠的重視，并及時采取有效的措施來止咳。那么，寶寶咳嗽的厲害小妙招怎么止咳最快?下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。小孩咳嗽厲害需要對癥藥物治療，才可以有效快速得止咳。建議及時去正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，查明具體的原因與病情后，再采取針對性的藥物來治療。這樣才能夠盡快的恢復(fù)健康，減少孩子受到疾病的痛苦?？人砸话闱闆r下是由于炎癥、肺炎或者是支氣管炎等，配合醫(yī)生的診斷來治療才可達(dá)到止咳化痰的效果。那么，寶寶咳嗽的厲害小妙招怎么止咳最快?一般來講，孩子如果咳嗽癥狀比較輕微，可以多喂寶寶喝一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。也可以給孩子喝點潤肺的梨、蘿卜、荸薺煮水，有利于不適癥狀的緩解。具體的做法是把白蘿卜切成片狀，再加入適量的清水熬煮，煮好待微冷后喝下即可，堅持喝段時間達(dá)到緩解咳嗽的作用。如果寶寶咳嗽的比較厲害，治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過文章內(nèi)容對“寶寶咳嗽的厲害小

  • 小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療流感嗎，效果好不好

    相信大家對小葵花小兒肺熱咳喘口服液并不陌生，是治療孩子肺熱咳嗽的不錯之選。可是咳嗽也分很多種，其中的流感咳嗽就讓很多家長非常緊張，所以對小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療流感嗎，效果好不好也是非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。小孩流感要引起重視小孩抵抗力差很容易被傳染流感，其癥狀與普通感冒相比，全身癥狀較重，如頭疼，全身肌肉酸痛發(fā)燒持續(xù)時間長?？人缘?。由于孩子免疫力較差，容易在流感基礎(chǔ)上合并肺炎，另外流感的傳播速度比普通感冒更快，所以一定要重視起來。引起小兒流行性感冒的原因很多，如果天氣太冷，孩子穿的太單薄，就很容易患上感冒這種疾病。也有些孩子愛運動，跑步之后感覺很熱就馬上脫衣服，也是很容易引起感冒的。一旦感冒了就會出現(xiàn)發(fā)燒，嗓子疼咳嗽的癥狀，這時候要多喝水，必要時用藥治療是關(guān)鍵。那么，小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療流感嗎，效果好不好?小兒肺熱咳喘口服液方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也有不錯的效果，組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過文章內(nèi)容對“小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療流感嗎，效果好不好”這

  • 緩解氣血虛盜汗的小妙招

    大家都知道生完孩子的女人身體是非常虛弱的，如果不注意補養(yǎng)，在多年以后依舊虛弱。而這種氣血虛最明顯的變化就是容易盜汗，給女性朋友帶來極大的不便，所以大家對緩解氣血虛盜汗的小妙招非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡答介紹下吧。女性氣血虛小心陰虛!中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本。氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說，是氣虛無力、血虛發(fā)燥。氣血虧虛的人，通常體質(zhì)虛弱、身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處于亞健康狀態(tài)。而氣血虛的人會出現(xiàn)免疫力逐漸下降，盜汗、容易感冒、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等。多數(shù)人以為盜汗僅僅氣血虛，只需要補氣血就可以了，其實不然，氣血虛和陰虛也有很大關(guān)系。陰虛和血虛并稱為陰血虧虛，這兩者經(jīng)常同時出現(xiàn)，陰虛有一定的關(guān)聯(lián)，兩者互相影響，比如肝腎之中的可以化血，是血液的形成的一部分，體內(nèi)如果不足，氣血也容易虧損，所以這兩者有密切的聯(lián)系。另外陰虛的人還容易骨質(zhì)疏松，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于女性來說出現(xiàn)盜汗，治療以滋陰、養(yǎng)血、強骨為主，不妨試試這個可以緩解氣血虛盜汗的小妙招吧。龜甲膠是滋補新選擇龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動，筋骨痿軟，

    2021-12-24
  • 咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些

    干燥的秋季已來，這個季節(jié)是各種呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，因此這個季節(jié)我們更應(yīng)該注重養(yǎng)生，飲食上要多吃清熱潤肺，化痰止咳的食物。如果出現(xiàn)了咽炎咳嗽咳痰的情況那么就要注意化痰止咳，那么咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些呢？當(dāng)發(fā)生咽炎時，許多人可能會感覺到喉嚨中明顯的異物感。感覺好像食物卡在了喉嚨里，但不能吞咽或吐出。此癥狀可能是慢性咽炎。希望能盡快去檢查，查出來及時調(diào)理，及時調(diào)理喉嚨的健康并逐漸改善炎癥。咽炎止咳化痰藥哪個效果好？治療咽炎咳嗽咳痰當(dāng)屬連花清咳片，連花清咳片可以快速消炎止咳，研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。并且成分都是純中藥制劑，包含多種止咳藥物，成分天然，比如清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便；山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除；陳皮芳香醒脾燥濕消痰，為治痰理咳之要藥。連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，連花清瘟“清瘟解毒”重在抗病毒、抗炎，連花清咳片“化痰止咳”重在減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，在治法上相互協(xié)同，臨床聯(lián)合應(yīng)用，效果更好。以上便是對“咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些”的相關(guān)介紹，大家在看了上面的文章之后，對于此問題應(yīng)該有了更多的了解，我們平時出現(xiàn)咽炎咳嗽咳痰的情況時還可以通過每天用羅漢果來清熱潤肺，這會讓我們的嗓子感到更加的清爽。

    2021-12-17
  • 醫(yī)藥小知識：抗抑郁藥有哪些？

    在現(xiàn)代社會,隨著生活節(jié)奏越來越快,工作壓力日漸加大,但娛樂時間卻是越來越少,這些復(fù)雜的社會因素導(dǎo)致情緒低落，對什么事情都不感興趣都是比較常見的，情緒低落就是抑郁嗎？該如何區(qū)分呢？如果患上抑郁癥應(yīng)該怎么辦，抗抑郁藥有哪些？下面就來為大家一一解答。對于普通情緒低落和抑郁癥的區(qū)分，可以從抑郁癥的具體表現(xiàn)來進行，患者通常有以下幾種癥狀：1、抑郁癥患者每天幾乎大部分時間都處于心情抑郁，比如說感到傷心、內(nèi)心空虛等等，會杜絕大多數(shù)社交，將自己封閉起來，當(dāng)然這只是成人的一些癥狀，如果是青少年的話會出現(xiàn)易激動，而不是明顯的心情抑郁。2、對生活中的一些平常事物或者是喜歡的事物沒有興趣，就是說整個人對什么東西都不感興趣。哪怕是之前很喜歡的東西或者活動，也沒有明顯情緒波動。3、在患上抑郁癥之后，患者會有明顯的體重變化，比原體重增加或者減少5%以上，因此，患者的食欲也會出現(xiàn)明顯的降低或者增加，兒童表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加。4、睡眠障礙也是抑郁癥患者最為常見的表現(xiàn)之一，比如失眠多夢、嗜睡不醒等等。從以上癥狀便可看出，患上抑郁癥十分影響患者的身心健康，而藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。那么抗抑郁藥有哪些呢？臨床上，常用阿美寧治療成年人抑郁癥患者，阿美寧（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁劑，由國內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產(chǎn)，旗下精神類產(chǎn)品阿美寧針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。除了藥物治療之外，抑郁癥心理治療也必不可少，如微信公眾號平臺心晴研究所里就有權(quán)威的心理醫(yī)生可以咨詢。這里也有很多醫(yī)學(xué)科普教育資源，能夠幫

    標(biāo)簽：抗抑郁藥有哪些
    2021-12-14
  • 治療長期咳嗽的小妙招有哪些

    一直咳嗽老不好可怎么辦呀，有沒有治療長期咳嗽的小妙招呢?因為咳嗽很多人吃不好也睡不好，還影響到了與他人的正常社交，所以尋求治療長期咳嗽的方法成為了重中之重，接下來本文將會給大家介紹一下治療長期咳嗽的小妙招有哪些?要仔細(xì)聽講呀。由于長期的慢性咳嗽不僅會影響人們的健康，還會給生活帶來困擾。比如肺炎就會出現(xiàn)長期慢性咳嗽，肺炎屬于中醫(yī)風(fēng)溫肺熱病的范疇，以發(fā)熱、胸痛、咳嗽、氣急、痰黃為癥狀表現(xiàn)的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，肺炎的發(fā)生多為肺衛(wèi)氣虛、痰熱壅肺。當(dāng)人體正氣虛弱，防御功能減退，起居不當(dāng)、貪涼受冷或氣候突變，或過度疲勞時，易受外邪侵襲。風(fēng)溫、風(fēng)熱之邪侵襲于肺，或外感風(fēng)寒入里化熱，熱壅于肺引發(fā)肺炎。肺炎通常有發(fā)熱、咳嗽、氣喘、痰稠色黃、胸脅脹痛等癥狀，所以中醫(yī)在治療中常以宣肺泄熱、化痰止咳為主。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。此外，研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片對咳嗽有明顯的抑制作用，有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用，且藥物作用隨劑量增加而增強。治療長期咳嗽的小妙招有哪些？冰糖雪梨是生活中常用的止咳小妙招，梨能潤肺涼心、消痰降火，做法也是簡單方便，將新鮮的雪梨去皮去核，加入冰糖，放入水中小火慢燉，燉好之后進行服用，對止咳有著不錯的功效。鹽蒸橙子具有理

    2021-12-06
  • 止咳化痰藥哪個效果好一些

    對于咳嗽大家應(yīng)該都不陌生的，因為這是每個人都會有的經(jīng)歷，有時候是因為環(huán)境因素的影響，有時候是因為季節(jié)因素的影響，有的時候很可能是因為自身身體素質(zhì)的影響，咳嗽看起來雖然不是什么大問題，但是時間長了咳嗽一直存在不及時調(diào)理的話是很容易傷害到身體的，下面讓我們一起來看一下止咳化痰藥哪個效果好一些吧?？人允且环N反射性的防御動作，通過咳嗽反射，可清除呼吸道內(nèi)分泌物以及氣管內(nèi)異物。痰液是由人體呼吸道黏膜的粘液腺細(xì)胞及杯狀細(xì)胞分泌的液體，起到濕潤人體氣道，粘附吸入氣道的灰塵和微生物的作用。正常的痰液并沒有各種細(xì)菌，人體通過氣道纖毛的擺動、呼吸及咳嗽將痰液排出起到呼吸道自凈的功能。在呼吸道感染等病理情況下，人體的痰液增多、粘稠難以排出，造成呼吸困難、咳嗽等癥狀，痰液不及時排出會導(dǎo)致細(xì)菌繼續(xù)生長，導(dǎo)致炎癥加重、呼吸道感染的加重。祛痰藥通過稀釋痰液、降低痰液粘度等機理，使痰液易于排出，降低了以上風(fēng)險。大多數(shù)感冒或被冷風(fēng)吹季節(jié)性流感，不少人會出現(xiàn)咳嗽，同時咳嗽會伴隨著痰液，這時候大多數(shù)人會選擇去藥店拿一些止咳化痰的藥。但拿的這些藥性也有所不同，有些是寒性的，有的藥性溫，所以也會有所不同，以至于有時會出現(xiàn)病情的反復(fù)，斷斷續(xù)續(xù)一直持續(xù)的癥狀。那么，止咳化痰藥哪個效果好一些呢？外感咳嗽多數(shù)都是新型流感病毒，病情來勢洶涌且急促，較難治愈，而且藥效見效慢。內(nèi)傷咳嗽多為久病，即痰濕蘊肺，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作，尤其是早晨起床，喉癢干咳，咳嗽咳痰不爽。只有把痰源斷掉，才能去除痰根。連花清咳片對伴隨咳痰的咳嗽，可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本，其整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，癢除痰消咳止，可治療包括

    2021-11-23
  • 清肺止咳的中藥哪個效果好

    隨著現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展的步伐加快，空氣污染也變得越來越嚴(yán)重，尤其在城市生活的人們，嗓子和肺基本都受到了一定的影響，所以平時總能聽到身邊有咳聲不斷的人，當(dāng)然在這種形式的影響下，人們也開始注重肺部的保養(yǎng)了，采用中藥進行調(diào)理是大多數(shù)人的選擇，那么清肺止咳的中藥哪個效果好呢？肺部問題其實不是小問題。首先，肺部是人體呼吸器官，同時也是人體重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆蓋于心之上。肺部有分葉，左二右三，一共有五葉。肺經(jīng)與喉嚨、鼻子相連，喉被稱為“肺之門戶”，鼻稱為“肺之外竅”。由此可見，外界有害物質(zhì)進入身體，第一個要經(jīng)過的就是肺部。只有肺部運轉(zhuǎn)正常，才能為人體提供所需的氧氣，排出廢氣，以維持正常的生命活動。正所謂“養(yǎng)命先養(yǎng)肺，肺好百病消”，說的就是這個理。肺不好的人，出現(xiàn)的典型癥狀便是咳嗽，有時還會伴有咳痰的表現(xiàn)，很多時候如果痰白并且比較稀，而且有向黃色轉(zhuǎn)變的傾向，屬于熱痰，應(yīng)用清肺法進行治療，薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱?！兜崮媳静荨分姓f它“治傷風(fēng)咳嗽”，實為風(fēng)熱咳嗽?！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能“清上化痰、利咽膈、治風(fēng)熱?！惫史诧L(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲比較好。清肺止咳的中藥哪個效果好？采用中藥來清肺止咳是比較明智的選擇，因為中藥多有治標(biāo)又治本的效果，連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法，融匯古方化裁而來，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，再加上清熱解毒的山銀花、連翹、牛蒡子，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺，諸藥相合，清肺止咳，痰消咳止。

    2021-11-18
  • 安神補腦液哪個牌子比較好

    晚上很早就躺床上了，可就是睡不著，好不容易睡著了還總是做夢容易驚醒，這種失眠的感覺真的是太痛苦了。相信不少人都有過這種痛苦的經(jīng)歷，因此也是了解了各種能夠擺脫失眠的辦法，不少人都比較關(guān)心安神補腦液哪個牌子比較好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于失眠，你真的了解嗎？西醫(yī)認(rèn)為引起失眠的原因主要有精神心理因素，包括生活壓力大，情緒抑郁等。有的是因為長期的軀體疾病引起的失眠，如長期胃部不適，長期慢性疼痛等，有的是應(yīng)激性傷害后引起的失眠，總之引起失眠的因素很多。目前西醫(yī)治療主要通過口服鎮(zhèn)靜安神類藥物治療，但是西醫(yī)副作用比較大，并且不適合長期服用，所以多數(shù)人并不看好西醫(yī)治療失眠。而中醫(yī)認(rèn)為失眠是臟腑失調(diào)所致，體內(nèi)陰陽不能平衡，導(dǎo)致各器官運作不正常，從而出現(xiàn)氣血兩虛，脾胃失和的狀態(tài)。想要擺脫失眠該怎么做呢？關(guān)于失眠的治療方法還是挺多的，其中就有部分人比較關(guān)心安神補腦液這一產(chǎn)品。安神補腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。功效是安神，養(yǎng)血生精、補腎。主要適宜人群有腎虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠、患者一般會出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀，可以服用安神補腦液來進行治療，但注意感冒發(fā)燒的病人不能服用。而且長期服用對人體還是有一定危害的，可能會出現(xiàn)頭疼、頭暈、疲勞、厭食，有的患者還會出現(xiàn)欣快、抽搐、精神異常等癥狀。有的還會出現(xiàn)腸胃不適，出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，因此不建議長期服用。安神補腦液是用于失眠的產(chǎn)品，大家比較感興趣安神補腦液哪個牌子比較好。其實不同廠家生產(chǎn)的安神補腦液種類也非常豐富。但事實上無論哪個廠家生產(chǎn)的安神補腦液功效都大同小異，所以也就不存在哪個牌子更好的問題。其實

    2021-11-17
  • 緩解焦慮安神助眠的中成藥你知道哪個？

    當(dāng)代人因工作、學(xué)習(xí)、生活導(dǎo)致壓力過大從而出現(xiàn)焦慮、失眠成了常見現(xiàn)象。這種焦慮、失眠的痛苦還會影響到正常的生活，所以大家還是非常重視調(diào)理的。其實中藥安神、助眠、緩解焦慮就不錯，那么，緩解焦慮安神助眠的中成藥該怎么選？俗話說得好“失眠不是病，困起來真要命”，那種想睡睡不著、睡著了又驚醒的感覺真的是太難受了。每天都在為該怎么睡個好覺而焦慮、緊張，這種焦慮和失眠互相影響讓原本就不精神的身體更是雪上加霜，到底怎么才能擺脫焦慮失眠的困擾啊。首先，帶你認(rèn)識一下什么是焦慮失眠焦慮失眠癥是指入睡困難和頻繁覺醒，多夢易醒，醒后不易入睡以及夢中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等，是臨床上最常見的失眠癥類型。焦慮型失眠的病因多數(shù)由于精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環(huán)境變化等因素，有的焦慮癥患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠不足、胡思亂想，并引發(fā)頭痛失眠，困倦沒力、多汗、心悸等現(xiàn)象。出現(xiàn)焦慮失眠讓人非常痛苦，而且還會影響到正常工作，所以大家都非常關(guān)注調(diào)理焦慮失眠。緩解焦慮安神助眠的中成藥該怎么選？經(jīng)常焦慮煩躁、失眠睡不著，需要整體調(diào)節(jié)、對癥治療。從中醫(yī)講，焦慮和失眠都是由于臟腑失調(diào)所導(dǎo)致的，因此通過中藥調(diào)理就能夠擺脫這些煩人的癥狀。其中棗椹安神口服液就不錯，棗椹安神口服液中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。不僅如此，棗椹安神口服液采用的都是藥食同源的藥物，藥性平

    2021-11-17
  • 陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好

    腎陽虛大家想必不陌生吧，經(jīng)常性的怕冷、腰膝酸軟、、筋骨萎軟就是腎陽虛的典型癥狀表現(xiàn)。如今越來越多的人注重補腎，大家都非常關(guān)心陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好?陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。直觀的講陽虛就是：天熱吹空調(diào)，正常人感覺涼快的時候，陽虛患者卻感覺冷，手腳冰涼。食用冷食，冷飲時，經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹瀉，感覺身體乏力等?！昂疄殛幮埃讉枤?，陰盛則陽病”，寒性凝滯，易損傷人體的陽氣。人體的氣血是通過陽氣來達(dá)到循環(huán)全身的。所以夏季養(yǎng)陽是為秋季養(yǎng)陰做準(zhǔn)備，這個伏天如果沒有養(yǎng)好陽氣，接下來的季節(jié)可能會生病。調(diào)理陽虛做好這三點讓身體更健康食：飲食要科學(xué)，饑飽要適宜，不宜過飽，也不要過度饑餓，不宜吃生冷食物，可適當(dāng)多吃溫平補益食物：，羊肉，韭菜，蝦，桂圓，花生，胡蘿卜，山藥，牛肉，普洱，紅茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鱸魚，羊腰子，魷魚，芡實，羊奶，奶酪，草魚等。護：陽虛患者日常護理很關(guān)鍵，要注意保暖，即使是夏季也一樣，腹背，小腹，腰部，腳和腿是保暖的重點。要遠(yuǎn)離空調(diào)，太熱就用風(fēng)扇，避免脾氣急躁，選擇有氧運動，最好在戶外陽光下做運動。不要熬夜，不宜選擇過于興奮、亢奮，緊張的活動和工作。多聽舒緩、活潑的音樂。讓身心放松，伏天室外陽氣最旺，陽光充足陽虛者應(yīng)多參加戶外活動，如跑步、快走、游泳、跳舞等，來激發(fā)自身陽氣運行，調(diào)暢氣血，養(yǎng)護陽氣。早上六點到八點太陽光不弱也不強，為最佳鍛煉時間。補：食補不如藥補，腎陽虛最關(guān)鍵的還是及時溫陽補腎?？梢赃x擇龜

  • 調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好

    男人是一個家庭的“頂梁柱”，所以為了一家的幸福免不了會出現(xiàn)因工作壓力大二導(dǎo)致勞累過度。長期的勞累會引起陽痿早泄，這可是男人最不愿意看到的結(jié)果，所以大家都非常關(guān)心調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么勞累會導(dǎo)致陽痿早泄?眾多引起陽痿早泄的病因中，有一項是指慢性疲勞。慢性疲勞可導(dǎo)致陽痿，男性應(yīng)加以重視。不要因為平時不注意休息導(dǎo)致自己陽痿，給家庭和個人帶去傷害。疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。中醫(yī)對陽痿早泄的分析陽痿和早泄屬于男性的性功能障礙，中醫(yī)認(rèn)為引起陽痿早泄的原因既包括腎陰虛，也包括腎陽虛，這種病是元氣大傷所致。第一：癥見亢奮，易舉，觸陰即泄，平時總感心煩易怒，腰酸腿軟，有頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，耳鳴的表現(xiàn)相火亢進之證。中醫(yī)認(rèn)為此類陽痿早泄治療時應(yīng)以補腎滋陰、降火固泄為原則。第二：癥見低下，舉而不堅，觸陰即泄，平時總感腰酸腿軟，有臉色無華，小腹拘急，尿頻便稀的表現(xiàn)為陽虛腎虧之證。中醫(yī)認(rèn)為此類陽痿早泄治療時應(yīng)以補腎壯陽、益氣固泄為原則。那么，調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好?不同類型的陽痿早泄就要選擇對應(yīng)的治療方法，其中腎陽不足所導(dǎo)致的陽痿早泄可服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠是溫陽補腎原藥，甘咸微溫，溫腎壯陽，益精養(yǎng)血;溫補肝腎，益精養(yǎng)血，常用于血虛頭暈，腰膝

  • 晚上睡覺盜汗的治療方法哪個好

    隨著現(xiàn)在生活壓力越來越高，生活習(xí)慣也越來越不規(guī)律，因此容易透支身體。而身體被透支有一個很重要的信號就是晚上睡覺總是出汗，這類現(xiàn)象也被稱之為夜間盜汗，這種癥狀讓人非常難受，所以比較關(guān)心晚上睡覺盜汗的治療方法哪個好，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么晚上睡覺容易盜汗?盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗的人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。中醫(yī)對盜汗很早就有比較深 刻的認(rèn)識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病癥。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用此名，中醫(yī)認(rèn)為盜汗多為腎陰虛所致。盜汗分為兩種，一種屬生理性的，一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。另一種指入睡后出汗，醒后即止，多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見。中醫(yī)的說法是“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。如果是病理性的夜間盜汗，就要小心可能是腎陰虛，虛則陽盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護衛(wèi)，肌表不密,榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。不僅如此，陰虛的人骨質(zhì)較脆，這在中醫(yī)里叫骨痿，骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減

    2021-11-16
  • 治療咳嗽的小偏方有哪些呢？

    咳嗽說是大毛病吧，但是有的人不吃藥，一個星期左右也會好，如果說是小毛病，有的人吃藥也不愈，還容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如肺炎等。不過遇到咳嗽的癥狀還是要查明起因，針對性治療才會降低出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，身體也就不會那么難受，民間針對于咳嗽的偏方就有很多，下面小編就給大家介紹一下治療咳嗽的小偏方有哪些？雖然很多時候有的人對于咳嗽的重視并沒有那么大，因為在他們看來咳嗽是一種人體的自我修復(fù)，是不需要特別治療的。但是當(dāng)咳嗽到滿臉通紅、表情痛苦之時，還是忍不住要擔(dān)心了，土辦法是很多的選擇。那么治療咳嗽的小偏方有哪些？ 冰糖雪梨是我們聽過最多的偏方了，肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用，具體做法是將雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時。蘿卜蜂蜜飲也是一種治療咳嗽的偏方，蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作為和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到驅(qū)寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。當(dāng)然偏方畢竟只是偏方，想要緩解癥狀是可以使用的，但是對于根本問題的解決還是用藥物治療為好，比如使用連花清咳片。連花清咳片整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。同時研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片還可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它

    2021-11-12
  • 什么牌子的止咳藥效果比較好

    咳嗽是呼吸道疾病常見的一種癥狀表現(xiàn)，呼吸道疾病有很多，所以咳嗽的病因比較復(fù)雜，涉及的面也比較廣，很多疾病在診斷的時候可能需要借助胸部影像學(xué)檢查，才能做出診斷，當(dāng)然止咳藥也少不了要用，那么什么牌子的止咳藥效果比較好呢？本文就此問題進行一個大致的總結(jié)和分類。 “止咳藥”是老百姓常說的口語，全稱應(yīng)是“化痰止咳平喘藥”，止咳藥可分為鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥和平喘藥，一般應(yīng)用原則為：咳嗽無痰和連續(xù)干咳者，應(yīng)服用鎮(zhèn)咳藥；咳嗽有痰者，應(yīng)同時服用鎮(zhèn)咳、祛痰藥，并以祛痰為主；若伴有炎癥如細(xì)菌感染等，在服用鎮(zhèn)咳、祛痰藥的同時還應(yīng)加服抗生素類藥物以抗菌、消炎；若因支氣管哮喘引起咳嗽，則應(yīng)采取口服或吸入平喘藥治療，嚴(yán)重者還應(yīng)考慮加用激素類藥物以消除炎癥反應(yīng)。臨床上根據(jù)患者的不同臨床癥狀通常選擇一兩種藥物進行針對性治療，一般的咳嗽多是感冒后期引發(fā)的，常為自限性，通常很大一部分可以自行緩解，對癥治療，不要自行濫用抗生素，或者其他復(fù)方感冒制劑。值得注意的是小兒及孕婦等特殊人群不適宜自行用藥，建議需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥。什么牌子的止咳藥效果比較好？連花清咳片的止咳效果是不錯的，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片具有顯著的鎮(zhèn)咳作用，可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復(fù)能力，可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。通過上

    2021-11-12
  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？教你一個小妙招！

    失眠主要表現(xiàn)為睡不著睡眠不足等，另外經(jīng)常性的神經(jīng)衰弱也會導(dǎo)致失眠。而長期失眠對人身體的傷害也是非常大的，容易患上抑郁癥、高血壓、心臟病等疾病；并增加冠心病、心肌梗塞、心律失常的風(fēng)險，嚴(yán)重危害人們的身心健康。 中醫(yī)認(rèn)為，造成失眠的原因往往由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血虧虛等引起，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失調(diào)而致失眠。從調(diào)理的角度，要辨證施治，才能遠(yuǎn)離困擾。 二、血不足。血不足也會造成失眠。中醫(yī)里有一種說法，叫做中焦受氣，中焦就是人的脾胃。人的血從何而來？實際上血是從胃來的，胃主血，所以胃虛就會造成血不足，要想補血就要養(yǎng)護好我們的胃經(jīng)，血不足，不能有效的上輸于腦的話，腦部就會因缺血而導(dǎo)致失眠。 失眠的癥型有時并不是單獨存在的，所以患者可以找中醫(yī)師辨證分析，進行綜合調(diào)理，大多都能取得較好的。 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理呢？ 更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔(dān)心上火的問題；可以長期服用調(diào)理身體，而且不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等。 “老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？”這個問題想必大家已經(jīng)有所了解了。睡覺，絕不是修養(yǎng)生息、恢復(fù)能量這么簡單，它對于鞏固記憶、調(diào)節(jié)免疫、維持注意力、保持良好的情緒和敏銳的判斷力都有著重要的作用。所以，平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。

  • 醫(yī)學(xué)小知識：中度抑郁的癥狀

    大家知道嗎？抑郁癥發(fā)病率逐年攀升，據(jù)WHO（2012年）統(tǒng)計全球約有3.5億抑郁癥患者。抑郁癥按病情嚴(yán)重程度分為輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三個級別，不同程度的抑郁癥有不同表現(xiàn)。那中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？下文將為您一一解答。 抑郁癥典型發(fā)作，通常有心境低落、興趣和愉快感喪失，導(dǎo)致勞累增加和活動減少的精力降低。其它常見癥狀包括：1、（a）集中注意和注意的能力降低；2、（b）自我評價和自信降低；3、（c）自罪觀念和無價值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；4、（d）認(rèn)為前途暗淡悲觀；5、（e）自傷或自殺的觀念或行為；6、（f）睡眠障礙；7、（g）食欲下降。一般患者至少存在三條典型抑郁癥狀中的兩條，加上至少三條以上的其他癥狀。整個發(fā)作至少持續(xù) 2 周。就可以診斷中度抑郁癥。中度抑郁癥的癥狀并不受患者自己的控制，患者需要被體諒、關(guān)懷及正確的治療。心理療法：中度抑郁的患者可以咨詢微信公眾號心晴研究所中權(quán)威的心理醫(yī)生進行心理治療。這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；而且，你也可在隨時通過專業(yè)自測量表評估自己情緒狀態(tài)；在郁見樹洞里卸下包袱暢所欲言，拯救你的不開心。藥物治療：阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀，對抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的，臨床上常用于成人抑郁癥的治療。不僅如此，阿美寧的安全性很高。有些抗抑郁的藥由于不良反應(yīng)導(dǎo)致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，而目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)的抑郁藥相比，阿戈美拉汀具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好?？梢哉f阿美寧的出現(xiàn)為臨床治療抑郁癥提供了新方法。中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？上述內(nèi)容已經(jīng)為您一一進行了解答

    標(biāo)簽：中度抑郁的癥狀
    2021-11-09
  • 能快速止咳的生活小妙招有哪些

    不知道是不是由于長期勞累的工作，加上頻繁熬夜的緣故，有些人總是還沒開始玩耍就已經(jīng)給咳嗽等癥狀纏身了，防御系統(tǒng)一旦被摧毀，發(fā)熱，頭痛，四肢乏力，胸悶咳嗽等癥狀便一一襲來，還沒開始的假期只能宣告結(jié)束了，這不小編這就來給大家分享一下能快速止咳的生活小妙招有哪些？網(wǎng)上的小妙招是否靠譜呢？ 放眼望去，網(wǎng)上關(guān)于止咳的妙招甚多，到底是否靠譜，咱們拿出來兩個熱度比較高的給大家做一下分享：冰糖雪梨梨的水分含量比較大，除了可以補充人體所需的水分之外，還可以滋潤咽喉，所以可以緩解因為天氣干燥導(dǎo)致的嗓子不舒服、咳嗽的癥狀，但是目前沒有研究表明梨中含有可以止咳、平喘、潤肺的成分，冰糖雪梨之所以可以緩解咳嗽，可能與其含有不少的糖分有關(guān)，所以干燥的秋季，來碗冰糖雪梨潤潤嗓子補補水還是不錯的，如果是其他原因?qū)е碌目人园Y狀一時半會緩解不了就要及時就醫(yī)查明原因了?！胞}”蒸橙子緩解咳嗽癥狀從中醫(yī)角度來講，橙子食性偏涼，具有理氣寬胸，降逆和胃的功效。醫(yī)學(xué)家劉河間曾說：“治咳嗽者，治痰為先；治痰者，下氣為上。”中醫(yī)治咳嗽確實注重理氣化痰，而橙子是具備這樣的功效的。選擇用“蒸”而不是用“煮”的方式可以避免橙子中的一些營養(yǎng)元素的流失，至于之所以用鹽，有中醫(yī)同行說主要考慮到“咸先入腎”，有引逆歸元（腎）的作用，需要注意的是鹽蒸橙子比較適合的是感冒后引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。當(dāng)然如果感冒癥狀明顯，甚至引起了嚴(yán)重的感染，出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)燒不退等癥狀，使用這樣的食療方是不起作用的，此時需要治療感冒。當(dāng)然想要止咳效果快，我們還是要將目光轉(zhuǎn)向藥物，比如連花清咳片，除了因為它是連花清瘟的姊妹藥之外，

    2021-11-08
  • 如果抑郁失眠了怎么辦？教您幾個快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個失眠的夜晚，我的心路歷程是這樣的：“工作一整天，洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點了，然后翻來覆去睡不著，要不就是睡著了，半夜醒來好幾次?！边@種感覺真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么辦？我是怎么走出來的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠，我覺得更多是我從小的成長環(huán)境導(dǎo)致的，我的父母都是老師，所以對我的要求很嚴(yán)格，并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受，這就導(dǎo)致別人和我相處的時是很舒適的，因為我會特別注意自己的言行，盡量避免自己的行為給別人帶來傷害，但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學(xué)的時候，我經(jīng)常會因為白天的一句話是否無意間冒犯了別人而半夜失眠，這一點在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長期以來，這種心理狀態(tài)讓我在社交時的壓力變得非常巨大，進而發(fā)展為后面的社交恐懼，最后導(dǎo)致了失眠繼而發(fā)展成抑郁?？梢哉f，好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢？不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點小心得。一、飲食療法。平日里我會在每晚睡覺前，把大棗跟小麥一起用水煎煮，再加入適量的冰糖，去渣取水飲用，確實感覺失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對于抑郁失眠，醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動劑，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合，誘導(dǎo)人體進入睡眠狀態(tài)?？傊?，阿美寧對入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對于抑郁失眠的我來說，真是好消息，不僅治療睡眠，還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠，我開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不賴床，早睡早起，慢

    標(biāo)簽：失眠了怎么辦
    2021-11-05
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