年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好
如今，健忘不再僅是中老年人需要擔(dān)憂的，越來越多的年輕人也備受困擾。其實(shí)，這是常見的亞健康表現(xiàn)，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中醫(yī)對(duì)于乏力、健忘、頭暈有著多年研究經(jīng)驗(yàn)，因此越來越多的人對(duì)中藥調(diào)理非常青睞，但是中藥需要開方、熬制比較繁瑣，所以中成藥就成了更多人的選擇。那么，年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好？一起來看下吧。年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈，小心大腦早衰每天的工作、生活等壓力，壓得年輕人沒有時(shí)間去按時(shí)吃飯，按計(jì)劃運(yùn)動(dòng)，甚至是上廁所，而就是這些一次次的沒時(shí)間，導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)了乏力健忘頭暈等亞健康狀態(tài)。這些亞健康狀態(tài)其實(shí)和大腦疲勞有很大關(guān)系，大腦長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀。如果不及時(shí)干預(yù)，就會(huì)加速腦衰老，影響健康和生活。有研究發(fā)現(xiàn)，大腦會(huì)在人成年后停止發(fā)育，同時(shí)大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)慢慢地開始死亡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞逐漸衰退死亡，我們的記憶力會(huì)越來越差，并伴隨頭暈不適。隨著現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步和對(duì)大腦研究的不斷深入，新的研究認(rèn)為，大腦的老化并非不可逆，根據(jù)細(xì)胞再生原理，加強(qiáng)對(duì)大腦的刺激，能夠有效防止因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的大腦認(rèn)知能力低下。所以想要擺脫乏力健忘頭暈等大腦衰老癥狀，最重要的就是抗腦衰。針對(duì)抗腦衰，在中醫(yī)看來，大腦是“髓?！?，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！保簿褪钦f腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。腎精充足，髓海得到滋養(yǎng)，大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之，如果腎精不足，髓海空虛，大腦得不到正常的滋養(yǎng)，人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。
