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  • 如何控制餐后血糖？

    餐后血糖波動大是很多人面臨的問題，因此每個人都應(yīng)該關(guān)注自己的血糖波動情況，不僅是糖尿病人，健康人也要定期的去醫(yī)院檢測，看血糖波動是否正常，是否有糖尿病傾向。其實，出現(xiàn)餐后血糖波動大的情況多數(shù)可以通過調(diào)整日常飲食習(xí)慣來解決。接下來，一起來了解一下如何控制餐后血糖吧。短時間內(nèi)的高血糖對人體并無威脅，很多狀態(tài)都會引發(fā)這一現(xiàn)象，如：情緒激動、高度緊張時，會出現(xiàn)短暫的血糖升高。另外，在進食大量的糖類食物之后，也可出現(xiàn)短暫的血糖高。如果機體長期處于這種血糖高的狀態(tài)，就會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的產(chǎn)生。如：營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、心腦血管疾病、糖尿病足等。因此控制血糖勢在必行。話說“飯吃七分飽，健康活到老”，確實如此。吃的太多會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)增加，引起體內(nèi)胰島素出現(xiàn)變化，使得血糖升高。而吃七分飽能夠讓腸胃功能更加強健，加速消化食物，減少血糖升高。且食物葷素適宜，同樣可以幫助我們避免餐后血糖升高，因過于油膩的食物會導(dǎo)機體胰島素分泌異常，而胰島素異常對于血糖是有很大影響。所以，只有合理的搭配食物，葷素適宜，這樣才能很好的保護身體健康。注意平時還要少量多餐，一日三餐可改為4、5餐，堅持少吃多餐，對餐后血糖的控制十分有益。除了對食物的調(diào)配和進食頻率的調(diào)控以外，藥物對血糖的控制也是十分必要的。尤其可以選擇一些副作用小的天然藥物，避免長期服用對機體產(chǎn)生傷害。桑博恩桑枝總生物堿片是以種桑養(yǎng)蠶桑樹的副產(chǎn)物“桑枝”為藥材，是我國近十多年來首個獲批的降血糖天然藥物，使更多糖尿病患者應(yīng)用天然降糖藥物同時享受天然藥物帶來的多重獲益。作為中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物，國際標(biāo)準(zhǔn)檢驗的植物來源有效組分。不同于傳

    標(biāo)簽：如何控制餐后血糖
    2021-10-26
  • 2型糖尿病怎么控制，這五種方法要牢記！

    隨著社會的不斷進步，人們生活方式的不斷改變，每年患上2型糖尿病的人群都在不斷遞增。2型糖尿病是一個長期的慢性疾病，這不但給患者的身心帶來了很大的傷害，也給整個家庭增加了沉重的經(jīng)濟負擔(dān)。因此，在日常生活中控制好糖尿病是非常有必要的。那么，2型糖尿病怎么控制才有效呢？下面就來一起了解一下2型糖尿病如何控制。2型糖尿病在臨床上控制方法如下：第一，飲食控制，這是基礎(chǔ)，只有合理的飲食控制，才能有下面的藥物治療，如果飲食控制不恰當(dāng)，所有的治療都是白費的。第二。運動鍛煉，這是糖尿病控制的基石，只有把多余的能量通過運動鍛煉消耗以后，血糖才能達到良好的控制。第三，血糖監(jiān)測，這是糖尿病治療的日常，如果說只有單純的藥物控制或者飲食控制，而不去做監(jiān)測血糖的工作，不知道自己的血糖水平也就無法在藥物或者飲食上進行調(diào)控。特別是糖尿病人的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白值，對2型糖尿病的病情控制具有很高的參考價值。第四，藥物治療是關(guān)鍵。目前臨床中常用的降糖藥物被各類化學(xué)藥物所壟斷，2020年上市的桑枝總生物堿片作為中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。在有效降低血糖的同時，還具有良好的安全性，為糖尿病患者提供了糖尿病治療的新選擇。桑枝總生物堿片不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，是一種多組分的天然藥物。目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激；而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是

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    2021-10-26
  • 糖尿病怎么辦？桑枝總生物堿片能緩解糖尿病嗎？

    糖尿病是當(dāng)下常見的代謝性疾病，由于患者體內(nèi)糖的利用和調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，從而使血液中的葡萄糖濃度升高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳加速、惡心、嘔吐等癥狀。若是糖尿病患者長期不治療，還會使全身各臟器及組織發(fā)生病理改變，引發(fā)各種慢性并發(fā)癥，所以糖尿病患者需要長期口服降糖藥物來治療。桑枝總生物堿片作為一種創(chuàng)新降糖中藥，許多人對此還不太了解，下面就來分析一下桑枝總生物堿片是如何緩解糖尿病。在現(xiàn)實生活中，糖尿病治療相關(guān)的中藥由于普遍存在物質(zhì)基礎(chǔ)、作用機理研究不充分，缺乏高標(biāo)準(zhǔn)的循證醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)等缺陷，在臨床用藥的占比較小，多作為輔助用藥。而桑枝總生物堿片的出現(xiàn)，不僅彌補了中藥產(chǎn)品的缺陷，也解決了現(xiàn)有的單一成分化藥物的短板。那么，桑枝總生物堿片能緩解糖尿病嗎？根據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭完成的高標(biāo)準(zhǔn)Ⅲ期臨床研究表明，桑枝總生物堿片不僅能降低空腹及餐后血糖，同時還能降低糖化血紅蛋白1.0%。不止如此，桑枝總生物堿片不僅在胃腸不良反應(yīng)方面要低于化藥，同時還能針對糖尿病的多靶點發(fā)揮作用，一方面對腸道糖苷酶有極強的抑制，且選擇性強，胃腸副作用小；另一方面還可顯著改善腸—胰島軸功能，具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、降低體重、改善腸道微生態(tài)、保護胰島β細胞以及增加糖刺激的胰島素和GLP-1分泌作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。除了通過服用桑枝總生物堿片控制血糖外，糖尿病患者心理護理很重要，首先要對患者和家屬給予正確的引導(dǎo)，讓他們對糖尿病有著科學(xué)理性的認(rèn)識，糖尿病需終身帶病生存，不能被徹底治愈，是一種終身性疾病，所以患者要樹立積極，樂觀的心態(tài)。其次，要提高病人的依從性，做好日常血糖監(jiān)測，配合醫(yī)護人員，這樣才能夠達到好的治果。良好情緒的保持有利于

    2021-10-26
  • 糖尿病有什么辦法緩解？用什么藥治療比較好？

    糖尿病在我國是一種常見的慢性疾病，以高血糖為主要特征，典型臨床表現(xiàn)為體型肥胖、不明原因的消瘦、時常惡心腹痛等。若不及時治療，體內(nèi)的血糖水平持續(xù)升高，便會導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，對身體的危害極大，所以早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。那么糖尿病有什么辦法緩解？用什么藥治療比較好？在了解糖尿病有什么辦法緩解之前，先來弄清楚為什么會得糖尿病。其實糖尿病的發(fā)病原因并不明確，糖尿病的類型不同，發(fā)病原因也不盡相同，一般是由遺傳和環(huán)境因素共同導(dǎo)致的。其中，遺傳因素是導(dǎo)致1型糖尿病發(fā)病的主要原因，在2型糖尿病的發(fā)病人群中，也有遺傳因素導(dǎo)致的，但是環(huán)境因素占比更高，比如年齡的增長、現(xiàn)代的生活方式、營養(yǎng)過剩、體力活動的不足等。這些因素共同作用導(dǎo)致胰島細胞功能障礙，機體胰島素分泌下降或機體對胰島素作用不敏感，血液中的葡萄糖不能被有效的利用和儲存，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。那么，糖尿病有什么辦法緩解？目前緩解糖尿病主要的方式便是控制血糖，患者在飲食上需要多加注意，采用低脂膳食，避免高糖、高脂肪、高膽的食物；平時要多運動，例如飯后散步慢跑等，提高胰島素細胞的敏感性。當(dāng)然，對于糖尿病患者而言，還需長期服用口服降糖藥物治療，那么用什么降糖藥物比較好呢？當(dāng)下臨床常用藥物均被各類化學(xué)藥物壟斷，不過由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年研發(fā)的創(chuàng)新中藥——五和博澳藥業(yè)桑枝總生物堿片的出現(xiàn)，改變了這一現(xiàn)狀，為糖尿病的治療提供了一種全新的方式。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，擁有糖苷酶抑制作用，能夠抑制雙糖酶活性，延緩葡萄糖在小腸的吸收。同時桑枝總生物堿片不僅對淀粉酶無抑制作用，而且對蔗糖酶與麥芽糖酶選擇性更強，單藥治療能夠降低糖化血

    2021-10-26
  • 糖尿病如何降血糖？血糖高的人趕緊點進來看看！

    血糖值是身體機能正常運行的重要指標(biāo)，如果糖含量過高則可能會導(dǎo)致胰島素分泌不足，從而引起糖尿病等病癥的出現(xiàn)。而糖尿病是當(dāng)下很常見的一種慢性代謝疾病，目前無法做到完全根治，但是可以通過控制血糖來緩解治療。下面小編就給大家介紹一下糖尿病如何降血糖。糖尿病患者長期高血糖的話，會導(dǎo)致身體器官組織受到一定的損害，因此控制血糖就顯得尤為重要。目前，糖尿病患者常見的治療方法則是采取藥物治療。針對糖尿病患者而言，選擇有效的降糖藥物，并搭配出一套科學(xué)的降糖方案，便可以將血糖控制在正常值。而市面上降糖藥物種類繁多，相較于各類化學(xué)藥物，天然藥物的表現(xiàn)會更為出色。桑枝總生物堿片，是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物，它借鑒了《本草綱目》里的古籍經(jīng)驗，并應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)進行微量水溶性生物堿的富集，同時也是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院歷時21年研制而成，是糖尿病患者在臨床治療當(dāng)中的一種全新路徑選擇。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖，且可有效降低糖化血紅蛋白。單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。吸收入血的同時發(fā)揮著多重藥理作用，比如在改善糖脂代謝的同時，還能降低身體對胰島素的抵抗，刺激GLP-1分泌，通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護腸胃菌群。此外，在安全性方面，桑枝總生物堿片相較于各類化學(xué)藥物也有著明顯優(yōu)勢。桑枝總生物堿片以天然桑枝為源，通過分解糖霉菌成分來抑制活性，比傳統(tǒng)阿卡波糖堿性更低，安全性更高，有效降低了胃腸不良反應(yīng)的發(fā)生。綜上所述，相信大家對糖尿病如何降血糖有了多元的認(rèn)知。當(dāng)然，除了藥物治療之外，糖尿病患者還需要增加運動量，通過鍛煉來幫助控制血糖。例如散步、跑步等有氧運動。合理有效的運

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    2021-10-26
  • 糖尿病吃什么有療效？

    如今，糖尿病已經(jīng)是一種常見的疾病，而飲食治療是所有類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，也是糖尿病預(yù)防和控制過程中不可或缺的措施。所以，糖尿病患者需要在自己的飲食上做出一定的調(diào)整。接下來就跟小編一起探究一下，糖尿病科學(xué)飲食具體吃什么好,以及糖尿病吃什么有吧。糖尿病患者應(yīng)該科學(xué)飲食，遵循平衡膳食的原則，在控制總能量的前提下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，滿足機體對各種營養(yǎng)素的需求，平穩(wěn)控糖、降低血糖波動、延緩病程，降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生幾率。在科學(xué)飲食方面首先強調(diào)對每天總熱量的限制，以維持理想體重或標(biāo)準(zhǔn)體重為原則。如一個中等活動量的成年人，平均每日每千克體重急需熱量25千卡，不過具體要視每個患者的情況和活動量靈活掌握，對勞動強度大，處于成長期的青少年、孕婦、乳母或合并有其他消耗性疾病的人適當(dāng)提高熱量。而對超重和肥胖的人則應(yīng)減少熱量才能達到減重和治療的目的。其次，糖尿病患者實際上與健康人一樣，攝入的主要三大營養(yǎng)物質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)和糖比例要合理，否則會在肝臟這個化工廠互相轉(zhuǎn)化，耗費很多的能量?？茖W(xué)規(guī)化人體攝入的總熱量占比應(yīng)該是蛋白質(zhì)占10～20％，脂肪占25～35％，糖占55～60％。糖尿病患者具體吃什么好呢？應(yīng)多吃含糖量5％以下的蔬菜，含糖量5％～10％的蔬菜、水果應(yīng)少吃，含糖量超過10％的蔬菜水果應(yīng)當(dāng)不吃。以下是常用的水果蔬菜中含糖量介紹：1、含糖量1％～5％的有：紫菜苔、油菜、小白菜、生菜、油菜心、青筍、茴香、芹菜、蔥黃、水蘿卜、西葫蘆、冬瓜、蒿子桿、茭白、南瓜、豌豆黃、酸菜、大白菜、圓白菜、雪里紅、菠菜、青蒜、菜花、苦瓜、西紅柿、青椒、豆芽、茄子、白蘿卜、扁豆、空心菜、辣椒、絲瓜。2、含糖量5％～10％的有：心里美蘿卜、冬筍、黃豆芽、紅蘿卜、香椿、

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    2021-10-26
  • 糖尿病餐后血糖高的原因是什么？用什么藥比較好？

    糖尿病是一種常見疾病，在我國發(fā)生率大約在10%，主要分為1型糖尿病與2型糖尿病，典型癥狀表現(xiàn)為惡心、呼吸緩而深、消瘦和渾身乏力等。此外糖尿病患者還會在餐后出現(xiàn)血糖高的癥狀，許多患者對此還不太了解，下面小編就給大家分析一下糖尿病餐后血糖高的原因是什么以及用什么藥比較好。通常情況下，餐后2小時血糖正常值為4.4-7.8mmol/L，而糖尿病患者餐后血糖值一般＞11.1mmol/L。其主要原因是由于糖尿病患者在進食前后2小時左右，會出現(xiàn)一個葡萄糖吸收高峰，但由于糖尿病患者的胰島素分泌不足，不能使血糖下降，所以就會出現(xiàn)餐后血糖高的現(xiàn)象。了解糖尿病餐后血糖高的原因是什么后，再來看看糖尿病餐后血糖高該怎么辦。對于糖尿病患者而言，若是出現(xiàn)餐后血糖高的現(xiàn)象，通常會通過服用相應(yīng)的降糖藥物治療，那么哪種降糖藥物治果比較好呢？目前臨床中常用的降糖藥物被各類化學(xué)藥物所壟斷，但是天然降糖藥物桑枝總生物堿片的問世，則為廣大的糖尿病患者提供了糖尿病治療的新選擇。首先，桑枝總生物堿片具有糖苷酶抑制作用。正是這個作用，使得桑枝總生物堿片在降低，空腹特別是餐后血糖方面表現(xiàn)優(yōu)異。α-葡萄糖苷酶在食物的吸收過程中起著重要的作用，食物必須與之結(jié)合后，才能被更好地消化和吸收。桑枝總生物堿片通過抑制腸黏膜上的α-葡萄糖苷酶，使淀粉分解為葡萄糖的速度減緩，減少和延緩小腸對葡萄糖的吸收，相比于部分化藥可以更快更好的降低餐后血糖，并且由于葡萄糖苷酶抑制劑不刺激胰島素的分泌，單獨使用本類藥物通常不會引發(fā)低血糖，因此可幫助減少血糖的波動，從而明顯降低糖尿病患者發(fā)生心血管病變的概率，對心肌梗死的改善作用最為顯著。其次，雖然桑枝總生物堿片具有糖苷酶抑制劑的作用，卻不等同于糖苷酶抑

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    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片是中成藥嗎？具體該如何服用？

    桑枝總生物堿片是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時21年的原創(chuàng)成果，也是中國首個原創(chuàng)的降血糖天然藥物，適用于2型糖尿病。2020年3月17日，降血糖中藥新藥桑枝總生物堿片正式獲批，并且上市當(dāng)年就進入了國家醫(yī)保目錄。今天我們就來了解一下桑枝總生物堿片的相關(guān)知識。桑枝總生物堿片是中成藥嗎？具體該如何服用呢？下面和小編一起探討一下吧！桑枝總生物堿片是中成藥嗎？有何優(yōu)點？中成藥是以中藥材為原料，在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，以預(yù)防及治療疾病為需要，按規(guī)定的處方和制劑工藝將其加工制成一定劑型的中藥制品。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，是通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)從桑枝中提取而來的天然降糖藥物，顯然，桑枝總生物堿片是中成藥。相比化藥而言，桑枝總生物堿片可以有效控制糖苷酶，具備多重的藥理作用：該生物堿能促進胰島素的分泌，實現(xiàn)對糖脂代謝的調(diào)節(jié)，有效降低餐前及餐后血糖。不僅如此，桑枝總生物堿片口服后，主要分布于胃腸道，不經(jīng)肝臟代謝，肝腎毒性小，對于胃腸刺激弱，且單獨使用也不會有低血糖風(fēng)險。相比一些傳統(tǒng)中成藥，桑枝總生物堿片具有清晰的成分，清楚的機理，可控的質(zhì)量，良好的降糖效果。桑枝總生物堿片用法用量桑枝總生物堿的使用方法是將其先嚼碎，嚼碎以后跟第一口食物或者是前面的幾口食物一起來吃，在吃的時候，開始劑量是一天三次，也就是每天三餐的時候分別吃一次，一次服用一片，這樣堅持吃四個星期以后，增加服用量，每一次使用兩片即可。療程一般需要24周，所以，服用者在服用的時候要堅持按照療程來服用這種藥物，這樣才能夠確保在服用它以后能夠更好的控制自己的血糖。看完上面的介紹，大家對“桑枝總生物堿片是中成藥嗎，具體該如何服用”這個問題應(yīng)該有所了解了。此外，在日常

    2021-10-26
  • 患有糖尿病有什么方法可以降血糖？

    人到中年后身體總會出現(xiàn)一些問題，其中比較常見的就是糖尿病。患有糖尿病后這不敢吃那不敢吃，一不小心就容易導(dǎo)致血糖升高，因此大家對于患有糖尿病有什么方法可以降血糖這個問題可以說非常關(guān)心，下面小編就這個問題來給大家簡單分析一下。人到中年生活工作壓力加大，精神緊張，而生活條件改善，平時飲食攝取熱量較多，運動量減少，熱量消耗降低。此外，人到中年以后，各種臟器漸漸老化，細胞功能逐漸衰退，使得這部分人容易患糖尿病。年齡40歲以上就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。也可以多注意生活中會出現(xiàn)的一些不適癥狀，比如口渴、多尿等癥狀，如果頻繁出現(xiàn)那可能患有糖尿病。糖尿病是慢性病，所以需要長期治療控制，那么，患有糖尿病有什么方法可以降血糖?患有糖尿病想要控制好血糖，那么要從兩個方面解決。第一在飲食方面，糖尿病患者需要嚴(yán)格控制，少細、高糖等食物，例如不含纖維的精白米面，在進入人體后會被分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖急速升高，所以糖尿病患者應(yīng)少食多餐，盡量多吃粗糧，多喝水。另外適當(dāng)?shù)倪\動可以提高機體對胰島素的敏感性，使血糖降低，同時還能增強身體的抵抗力與免疫力，對患者來說有時間勤做一些慢跑、快走、散步等有氧運動，也是一個不錯的降血糖方法。第二，藥物治療，患有糖尿病需要通過長期服用降糖藥物將血糖維持在正常值?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。而作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物桑枝，也有降血糖的功效，而后被證實是桑枝中的成分“生物堿”在發(fā)揮著糖

    2021-10-26
  • 高血糖如何調(diào)節(jié)？

    高血糖是指超過正常范圍值的血糖水平，即空腹血糖值在6.1mmol/L以上，餐后2小時血糖值在7.8mmol/L以上。長期的高血糖狀態(tài)會對全身的血管和神經(jīng)產(chǎn)生破壞，使全身各個器官發(fā)生病變，所以調(diào)節(jié)血糖是非常有必要的！那么，高血糖要如何調(diào)節(jié)呢？跟小編一起從下文尋找答案吧！高血糖是生活中常見的一種疾病，那么高血糖如何調(diào)節(jié)呢？下面小編給大家整理了一些高血糖的調(diào)節(jié)方法，供大家參考。其一，要嚴(yán)格的控制飲食，控制每日總熱量的攝入，每日碳水化合物的攝入量要固定。同時適當(dāng)增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入量，避免油炸食物以及高糖食物的攝入。其二、身為高血糖的人群，應(yīng)根據(jù)自身年齡及體質(zhì)，每日堅持適宜強度的運動和鍛煉，如散步、體操、打太極拳等有氧運動。有規(guī)律的運動不僅能提高生活質(zhì)量，還可以提高胰島感性，改善血糖及血脂水平。但需注意，血糖＜16.7mmol/L的患者要加強運動鍛煉，每天的運動時間盡量保持30分鐘左右；若患者血糖明顯升高＞16.7mmol/L，則需暫緩運動。其三、對于高血糖患者，血糖明顯升高就要及時根據(jù)實際情況調(diào)整降糖藥物，在市場上各類降糖藥中，桑枝總生物堿片就有著較好的口碑。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)開展III期臨床研究的中藥，降糖明確。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，不僅對α-糖苷酶具有極強的抑制作用，對蔗糖酶和麥芽糖酶同樣具有抑制活性。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥，臨床試驗中經(jīng)過16周治療的患者的空腹和餐后血糖明顯降低。通過閱讀本文，相信大家對“高血糖如何調(diào)節(jié)”這個問題有了一定的了解了。小編結(jié)語：高血糖患者服用降

    2021-10-26
  • 高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？

    血糖過高會有引發(fā)糖尿病的風(fēng)險，患糖尿病的朋友因為胰島素抵抗的發(fā)生，自身代謝血糖的能力下降；長此以往，還會引起很多的并發(fā)癥。因此，對于糖尿病患者而言，控制血糖是每個患者的主要任務(wù)，其中較為常用的便是用藥物控制。2020年，國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)了桑枝總生物堿片的上市注冊申請。該藥的主要成份為桑枝中提取得到的總生物堿，是一款天然藥物。那么，桑枝總生物堿片作為天然降糖藥物的代表，糖尿病患者對于高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)呢？下面先跟小編了解一下桑枝總生物堿片吧桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥，適用于2型糖尿病。它于2020年3月17日正式獲批，其研究歷程，充分體現(xiàn)了“傳承精華，守正創(chuàng)新”的中醫(yī)藥發(fā)展理念，并且在上市當(dāng)年就進入了國家醫(yī)保目錄，它的出現(xiàn)將使更多糖尿病患者在有效降糖的同時享受天然藥物帶來的多重獲益。高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？高血糖的控制借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)，可以從兩個方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對頭的實驗對照中其效果與化藥相當(dāng)甚至優(yōu)于化藥?？墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨特優(yōu)勢為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以精準(zhǔn)抑制糖苷酶，還具有增加胰島感性和胰島素分泌功能、刺激GLP-1分

    標(biāo)簽：高血糖的控制
    2021-10-26
  • 2型糖尿病選用什么藥好？

    在糖尿病患病人群中，以2型糖尿病為主，占90 %以上。得了2型糖尿病的患者，身體仍會產(chǎn)生胰島素，但患者卻無法有效利用胰島素，從而導(dǎo)致葡萄糖停留在血液中，表現(xiàn)為高血糖，還會導(dǎo)致眼睛、心臟、血管、神經(jīng)和腎臟等器官發(fā)生多種并發(fā)癥。所以，我們要重視對2型糖尿病的降糖治療，那么治療2型糖尿病選用什么藥好呢？一起來了解一下吧！治療2型糖尿病選用什么藥好？目前，生活中大家常用的降糖藥物大多數(shù)是化藥，主要有二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑（AGI）、胰島素促泌劑等，但化藥成分比較單一，若是長期服用很可能會給身體帶來一些副作用。這時不妨選用多組分的天然藥物——桑枝總生物堿片。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。糖尿病的發(fā)生是有多重原因?qū)е碌?，病因非常?fù)雜。單一成分的化藥存在著局限性，桑枝生物堿就是利用這樣的特點，采用其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。2型糖尿病患者在生活中應(yīng)注意按醫(yī)囑服藥，因為按時、按量服藥是保持血糖穩(wěn)定可控的重要保證；并注意定期監(jiān)測血糖，盡量每天多次監(jiān)測血糖水平。如果感覺血糖控制效果不佳，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。以上就是對“2型糖尿病選用什么藥好”的介紹。作為2型糖尿病患者，如果想要維持血糖的穩(wěn)定，就需要長期堅持服藥，保持對血糖的監(jiān)測。另外要提醒大家注意的一點就是，在服用降糖藥物的同時也要注意控制自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

    2021-10-26
  • 糖尿病能用藥控制嗎？桑枝總生物堿片好嗎？

    現(xiàn)在患有糖尿病達到了11.6％，是非傳染性疾病的第三大疾病，因此這種疾病需要引起注意的人越來越多，在全世界范圍內(nèi)糖尿病也是一個比較常見的疾病，在我國需要引起重視。有些患者可能會問了，得了糖尿病能用藥控制嗎？桑枝總生物堿片好嗎？小編今天就來告訴大家答案。問題一：得了糖尿病能用藥控制嗎？糖尿病雖然發(fā)病率高，病情發(fā)展到后期往往會造成身體多個器官或系統(tǒng)功能的受損，也就是我們所說的并發(fā)癥，比如糖尿病足、糖尿病腎病等。但是病情發(fā)展的快慢我們還是可以通過控制飲食，服用藥物等方法來控制的。飲食控制：對于早期的糖尿病患者，由于胰島功能相對比較好，這部分人群，如果日常嚴(yán)格的進行飲食控制，采取低熱量飲食，主糧的限制可采取遞減或驟減的方法，可及時減輕胰島細胞的負擔(dān)，則可以將血糖控制在合理的范圍。藥物干預(yù)：在《中國2型糖尿病防治指南2017版》中指出，在強化生活方式干預(yù)6個月效果不佳，且合并有其他心血管疾病危險因素者，可考慮藥物干預(yù)。由于糖尿病是一種需要長期服藥的慢性疾病，在藥物的選擇上應(yīng)盡量使用副作用小的藥物來治療，桑枝總生物堿片是一個不錯的選擇。問題二：桑枝總生物堿片用于治療糖尿病效果好嗎？作為一款治療糖尿病的現(xiàn)代中藥，桑枝總生物堿片是由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭完成的高標(biāo)準(zhǔn)III期臨床研究，單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白，在改善糖脂代謝的同時也可以減輕胰島素抵抗，一改中藥只能起輔助降糖的作用。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化而得，可抑制小腸中的a-葡萄糖苷酶，延緩碳水化合物在小腸的吸收，且靶點更為精準(zhǔn)，對淀粉酶無抑制作用，物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量可控。桑枝總生物堿片作為多組分天然

    標(biāo)簽：糖尿病能用藥控制嗎
    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片功效及作用如何

    在生活中我們應(yīng)該都聽過糖尿病這個詞，你對它真的了解嗎？糖尿病是以慢性血糖水平增高為特征的代謝性疾病，由于胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統(tǒng)的損害。作為中國首個原創(chuàng)降糖治療2型糖尿病的天然藥物，桑枝總生物堿片功效及作用如何呢？在我們了解桑枝總生物堿片的功效及作用如何之前，先來學(xué)習(xí)一下2型糖尿病的相關(guān)知識。提起糖尿病特征，很多人都能夠說出“三多一少”，即吃得多、喝的多、尿得多、體重減少這幾個典型的癥狀表現(xiàn)。但是，這并非是糖尿病在初發(fā)階段的表現(xiàn)，特別是2型糖尿病的患者，大部分往往并不具備這些表現(xiàn)，這種認(rèn)識上的誤區(qū)，就容易造成對疾病的忽視，延誤治療時期。為了及早的發(fā)現(xiàn)病情，守護健康，今天小編就來教給您一些判斷是否得了糖尿病的方法。是否得了糖尿病可以通過對餐后血糖和空腹血糖的測定來判斷。一般情況下，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L兩者滿足其一即可判斷為糖尿病。糖尿病前期包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損、糖耐量異常和兩者兼有三種?？崭寡恰?.1mmol/L，但<7.0mmol/L，是空腹血糖調(diào)節(jié)受損。 餐后2小時血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，是糖耐量異常。通常過度肥胖血糖偏高或是有糖尿病家族史的人群是糖尿病的高發(fā)人群，應(yīng)當(dāng)對自己血糖給予更多的關(guān)注，定期測量，以便盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時加以控制和治療。如果確診為糖尿病，需根據(jù)自己的血糖水平在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。桑枝總生物堿片作為治療2型糖尿病的新型天然藥物是一個不錯的選擇。桑枝總生物堿片（桑博恩）以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，可以抑制雙糖酶的分解，延緩碳水化合物在小腸的吸收，在降低餐前，

    2021-10-26
  • 哪種降糖藥比較安全？如何選擇降糖藥呢？

    糖尿病是常見病，高發(fā)病，一般是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用而成。近年來，高熱量的膳食結(jié)構(gòu)和少運動的現(xiàn)代生活方式使得糖尿病的發(fā)病率日趨增長且發(fā)病年齡也更為年輕化。眾所周知，糖尿病是一種不能被徹底治愈的慢性病，一旦確診，降血糖就會成為生活中一個重要的課題。對于很多血糖超標(biāo)嚴(yán)重的糖尿病患者來說僅僅依靠控制飲食，很難達到快速穩(wěn)定的降糖效果，通常需要藥物的配合，那么治療糖尿病該如何選擇藥物？哪種降糖藥比較安全呢？下面就請跟著小編一起來尋找答案。哪種降糖藥比較安全？目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般都需要終身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運而生。桑博恩桑枝總生物堿片的降糖效果與安全性具體表現(xiàn)在哪些方面呢？桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對雙糖酶具有抑制活性，用于治療2型糖尿病，物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量可控，靶點精準(zhǔn)。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)開展III期臨床研究的中藥，降糖明確?！芭c原研阿卡波糖比較”和“與安慰劑比較”的兩項隨機雙盲臨床評價

    標(biāo)簽：哪種降糖藥比較安全
    2021-10-26
  • 得了2型糖尿病怎么辦？這幾個方面需要注意

    糖尿病是現(xiàn)代常見的慢性病之一，糖尿病患者中約有90％的患者患上的是2型糖尿病。2型糖尿病是一種代謝性疾病，典型臨床表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官的慢性病變、功能減退即衰竭，也就是我們所說的并發(fā)癥。到目前為止，2型糖尿病還沒有一種徹底治愈的辦法，所以，一旦確診為2型糖尿病，患者應(yīng)積極主動的配合治療，這樣才能將病情控制住。接下來小編陪大家聊一聊得了2型糖尿病怎么辦。得了2型糖尿病怎么辦，飲食上要注意什么：1、飲食要注意一日三餐七成飽，少吃多餐，不吃過甜的食物，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。2、可以選擇粗雜糧：如莜麥面、蕎麥面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。長期食用，有利于降糖、降脂。以上就是2型糖尿病的飲食注意事項，2型糖尿病的患者，在飲食上要多加注意，合理分配營養(yǎng)物質(zhì)。在保證營養(yǎng)的前提下，將血糖控制好以達到預(yù)防并發(fā)癥的目的，當(dāng)然，對于有些病情嚴(yán)重的患者，單靠控制飲食和運動沒有辦法達到理想的降糖效果，這個時候就需要配合使用藥物。2型糖尿病人應(yīng)該如何選擇藥物？目前，臨床常用藥物長期由化學(xué)藥物所壟斷，其中天然來源經(jīng)結(jié)構(gòu)修飾的藥物表現(xiàn)更為出色，如二甲雙胍、糖苷酶抑制劑、SGLT-2、GLP-1等。由此提示，天然藥物更有利于糖尿病治療，桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，能夠有效降低餐前和餐后血糖，具有調(diào)節(jié)糖脂代謝，改善血糖波動，增加胰島感性，降低空腹胰島素水平，改善胰島素分泌功能等作用。桑枝總生物堿片既不同于傳統(tǒng)中藥，它成分明確，機理清楚，質(zhì)量可

    2021-10-26
  • 吃什么緩解高血糖效果好，桑枝總生物堿片效果如何？

    隨著生活的富裕，衛(wèi)生宣教，人們對威脅健康的某些疾病關(guān)注越來越密切，這其中就包括高血糖。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。我們體內(nèi)熱量和糖分如果過高，會導(dǎo)致一系列的病變，非常影響身體健康。血糖高的直接惡果就是患上糖尿病，由于體內(nèi)的熱量和糖分太高，加重胰腺的負擔(dān)，到最后沒有辦法進行代謝，導(dǎo)致功能衰退，從而引起糖尿病。那問題來了，吃什么緩解高血糖效果好？桑枝總生物堿片效果如何？我們一起往下看。我們都知道，對于高血糖患者而言，飲食是有嚴(yán)格要求的，要低鹽低脂低糖，但是很多人喜歡吃高脂肪類的食物，雖然脂肪并不會直接引起體內(nèi)血糖升高，但是如果身體的脂肪變多之后會直接導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，甚至患上糖尿病。小編整理了一些對高血糖病人有幫助的食物，希望能幫到你們：1.苦瓜：苦瓜味極苦，性寒。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥：味甘、辛，性微溫。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。3.糙米粥：粗糧食物，含有的維生素和纖維素十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。當(dāng)然，如果高血糖程度嚴(yán)重發(fā)展為糖尿病，單純的飲食控制，或者是運動往往就無法達到控制血糖的目的，需要配合使用藥物治療。那么，該如何選擇藥物，吃什么緩解高血糖效果好呢？在對中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進行篩選，首次發(fā)現(xiàn)桑枝具有很強的糖苷酶抑制活性，在這個發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片對于治療2型糖尿病，控制血糖具有較為顯著的效果。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致身體虛弱如何調(diào)理

    由于現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣的改變，腎虛的癥狀已經(jīng)變得很常見了，腎虛常常會導(dǎo)致一些人腰膝酸軟、疲困乏力等身體虛弱的表現(xiàn)出現(xiàn)，那么腎虛導(dǎo)致身體虛弱如何調(diào)理呢？腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。食補之外還要做好藥物治療別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，食補確實在一定方面確實能夠增強藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭配，所以從物質(zhì)成本上來說要比藥物的成本高，而且食補想要達到一定的效果是需要較長時間的，從時間成本這一點來說也是不劃算的。所以藥物治療肯定也少不了，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組

  • 女性腎陰虛原因是什么如何調(diào)理

    腎虛最常見的兩個類型便是腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的發(fā)生不分性別，男女都有可能出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，對于腎陰虛的原因和調(diào)理方法很多人還不是很清楚，那么今天我們就來腎陰虛原因是什么如何調(diào)理？中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠遠大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機能?，F(xiàn)在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下：1、外感六淫：身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養(yǎng)失衡。5、房勞過度：過于頻繁，過度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品

  • 女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理

    進入更年期的女性無論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的，不僅情緒波動大，身體上的改變也是顯而易見的，下面就一起來看看女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說 ：“女子二七而天葵至，任脈通，月事以時下…任脈虛，天癸竭，腎臟衰?！边@說明，女性在50歲左右腎氣會逐漸衰弱，月經(jīng)會逐漸消失?！啊敝?，腎陰不足，天癸漸竭，若素體陰虛，或多產(chǎn)房勞傷腎耗精，或數(shù)脫于血致精血不足，復(fù)加憂思失眠，營陰暗耗，腎陰益虧，臟腑失養(yǎng)，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證。肝腎同居于下焦，乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木，易致肝腎陰虛或肝陽上亢。若腎水不足，不能上濟于心，心火獨亢，熱擾心神，神明不安，出現(xiàn)心腎不交；腎陰虛，精虧血少，不能上榮腦，出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等?？梢姼昶诘呐栽谟龅礁昶跁r會出現(xiàn)諸多方面的癥狀，比如：月經(jīng)紊亂：更年期最普遍同時也最為突出的一個癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂。女性朋友在到了更年期之后，月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。更容易疲勞：更年期的女性體能等也會有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個期間女性一定要注意勞逸結(jié)合，避免長時間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質(zhì)量低下：更年期女性的睡眠質(zhì)量也會發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢、容易驚醒等，這在根本上是因為更年期激素波動導(dǎo)致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要，尤其可以通過有效的體育鍛煉等來提升，因而在更年期期間注意合理的運動對于女性的健康意義也非常的大。針對于更年期的這些癥狀表現(xiàn)，建議使用健本

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