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  • 小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦

    不少小孩白天該玩玩該鬧鬧什么事都沒(méi)有，但是一到晚上睡覺(jué)就總是咳嗽不斷，這可嚇壞了家長(zhǎng)。不少家長(zhǎng)對(duì)于小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。小孩子老是夜里咳嗽怎么回事?小孩子老是夜里咳嗽有可能是小兒過(guò)敏性咳嗽，小兒過(guò)敏性咳嗽是小兒常見(jiàn)的呼吸道疾病之一，由于他們的支氣管粘膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易發(fā)生炎癥，引起咳嗽。小孩咳嗽本是一種排除呼吸道痰液和異物的有效途徑，但是對(duì)于頻繁發(fā)作、難以控制的過(guò)敏性咳嗽來(lái)說(shuō)，就應(yīng)當(dāng)充分引起重視。而換季時(shí)節(jié)是小兒過(guò)敏性咳嗽的高發(fā)季節(jié)，常常表現(xiàn)為遷延不愈的咳嗽，甚至還會(huì)喘，且反復(fù)發(fā)作，家長(zhǎng)們總認(rèn)為這是寶寶體質(zhì)差而引起的反復(fù)感冒，吃了許多感冒藥，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實(shí)，在被家長(zhǎng)們認(rèn)為反復(fù)感冒的孩子中有一大部分是過(guò)敏性咳嗽。小兒過(guò)敏性咳嗽又稱(chēng)咳嗽變異性哮喘，病因較為復(fù)雜，受遺傳及環(huán)境因素的雙重影響，其中過(guò)敏體質(zhì)與本病的關(guān)系密切，本病又受環(huán)境因素的影響，如接觸或吸入塵螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空氣、海鮮等食物。那么，小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦?小兒過(guò)敏性咳嗽治療的關(guān)鍵就是止咳化痰、抗病毒，可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。另外也可以選擇小葵花小兒肺

  • 小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦

    小孩子因?yàn)樨澩?、抵抗力差很容易出現(xiàn)感冒咳嗽、嗓子有痰等癥狀，這可愁壞了家長(zhǎng)。老是咳嗽、嗓子有痰讓孩子也非常難受，所以家長(zhǎng)對(duì)小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。小孩子咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽?？人允且环N對(duì)抗病菌的防御反應(yīng)，通過(guò)咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物?？人噪m然是清理呼吸道的正常生理機(jī)制，但是長(zhǎng)期咳嗽不利于身體健康。那么，小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦?1、給孩子吃一些冰糖雪梨水：梨選擇普通的梨就可以，將梨切成小塊和冰糖一起放鍋里煮約20分鐘左右，如果家里有川貝可以放一點(diǎn)川貝，川貝不要放太多，會(huì)影響口感。燉好后涼一會(huì)兒，化痰止咳。2、鹽蒸橙子：先把洗干凈的橙子放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。然后，在橙子的頂部切開(kāi)一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上鉆幾個(gè)洞，以便鹽滲進(jìn)果肉。最后，放進(jìn)鍋中蒸15分鐘左右，就可以食用了。3、服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液：治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專(zhuān)家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。除了小兒肺熱咳喘口服液以外，家長(zhǎng)也可以選擇小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，組方是由全國(guó)著名中醫(yī)名家經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚(yú)腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常

  • 兩個(gè)月寶寶咳嗽怎么辦啊

    一到換季的時(shí)候小孩就最容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，尤其是兩個(gè)月的寶寶因?yàn)榈挚沽Ρ容^低，咳嗽問(wèn)題就比較常見(jiàn)了。孩子咳嗽家長(zhǎng)跟著著急，所以不少父母對(duì)兩個(gè)月寶寶咳嗽怎么辦啊非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。寶寶咳嗽多半是肺熱引起的中醫(yī)學(xué)研究表明，小兒肺熱的病因?yàn)檎龤獠蛔?，客邪犯肺。也就是說(shuō)兒童的肺比較稚嫩，抵抗外邪的能力不足，容易受到外邪的侵犯，而風(fēng)寒、風(fēng)熱等外邪入侵時(shí)第一個(gè)侵犯的就是肺，所以寶貝們總愛(ài)出現(xiàn)咳嗽、感冒等疾病。寶寶出現(xiàn)肺熱咳嗽，一般表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性咳嗽、咳痰，炎癥比較重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)咳黃濃痰。又是還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、氣喘、胸悶、胃口差等癥狀，這時(shí)就要引起重視了，積極止咳、抗病毒很重要。那么，兩個(gè)月寶寶咳嗽怎么辦啊?寶寶肺熱咳嗽可以服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療，方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專(zhuān)家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。除了小兒肺熱咳喘口服液以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯(cuò)，組方是由全國(guó)著名中醫(yī)名家經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚(yú)腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“兩個(gè)月寶寶咳嗽怎么辦啊”這問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀家長(zhǎng)首先要清楚是什么原因?qū)е碌?，然后根?jù)孩子的情況進(jìn)行針對(duì)性的用藥。另外生

  • 寶寶肺熱咳嗽怎么辦怎么調(diào)理

    寶寶因?yàn)槟昙o(jì)小抵抗力弱就容易出現(xiàn)肺熱咳嗽，這也愁壞了家長(zhǎng)，不知道該怎么辦。其實(shí)如今治療孩子肺熱咳嗽的方法有很多，下面我們就針對(duì)寶寶肺熱咳嗽怎么辦怎么調(diào)理這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望能夠幫助到各位寶媽。寶寶出現(xiàn)肺熱咳嗽一般都是由于自身免疫系統(tǒng)功能低下所致，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)性咳嗽發(fā)作的特點(diǎn)。肺熱咳嗽就是屬于急性發(fā)作的呼吸系統(tǒng)疾病，如果不通過(guò)藥物治療是沒(méi)有辦法自愈的，只會(huì)導(dǎo)致病情越拖越嚴(yán)重。而且平時(shí)還需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，這樣才能有效緩解病情。而中醫(yī)認(rèn)為, 小兒肺熱外因責(zé)之于感受風(fēng)熱邪氣, 內(nèi)因責(zé)之于小兒形氣未充, 臟腑嬌嫩, 抵抗力差而發(fā)病。 外邪侵犯肺衛(wèi), 費(fèi)氣失宣, 清肅之令不行, 即可出現(xiàn)咳喘、喘息。 因而清熱解毒, 宣肺平喘、止咳化痰, 是調(diào)治根本。那么，寶寶肺熱咳嗽怎么辦怎么調(diào)理?治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專(zhuān)家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。寶寶肺熱咳嗽食療緩解癥狀也不錯(cuò)1、銀耳冰糖水：銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開(kāi)水浸泡，水應(yīng)浸過(guò)銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開(kāi)水和冰糖適量，放入碗中

  • 一咳就是半個(gè)月，一直咳嗽老不好怎么辦??？

    一直咳嗽老不好雖然是一些人的常態(tài)，但是無(wú)論是在氣溫多變的季節(jié)還是在疫情散發(fā)的現(xiàn)在，咳嗽其實(shí)都不是一個(gè)好的現(xiàn)象?！耙恢笨人岳喜缓迷趺崔k啊”尤其老年人每到秋冬氣溫變化，都會(huì)咳嗽一段時(shí)間，剛吃藥那會(huì)咳嗽還能止住，過(guò)后依舊咳嗽不止。每次一咳嗽就大半個(gè)月不見(jiàn)好，年邁的身體也實(shí)在吃不消。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用連花清咳片，用藥一段時(shí)間之后，咳嗽的癥狀會(huì)明顯改善，睡覺(jué)也會(huì)安穩(wěn)。連花清瘟姊妹藥，止咳效果沒(méi)話(huà)說(shuō)連花清咳片是20年上市的一款新藥，也是新冠疫情期間“網(wǎng)紅藥”連花清瘟的姊妹藥，均是以連翹和山銀花為核心組方，配伍更多的止咳祛痰中藥成份，專(zhuān)門(mén)用于久咳不愈，以及各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過(guò)排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，可以說(shuō)連花清咳片是集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一款藥物，發(fā)揮多靶點(diǎn)治療作用。一直咳嗽老不好還能怎么辦呢？太淵穴是肺經(jīng)的“原穴”，主治咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛和肺炎，常按摩此穴有止咳化痰、扶正祛邪、通調(diào)血脈的作用。太淵位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)端，橈動(dòng)脈搏處。每次按摩 2~3分鐘，以略有酸脹感為宜。穴位按摩不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，也可以達(dá)到治療咳嗽的目的，但是這種方式需要堅(jiān)持、循序漸進(jìn)才能看到效果。以上就是關(guān)于“一直咳嗽老不好怎么辦??？”的相關(guān)介紹了，一直咳嗽不止你難受，身邊的人更難受

    2021-12-27
  • 長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦？不治療會(huì)有大麻煩

    遇到忽冷忽熱的天氣，感冒的人自然也不在少數(shù)，然而大多數(shù)人認(rèn)為感冒這種小事不是什么大問(wèn)題，可是對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，尤其是處于40以上年齡段的吸煙的男性朋友長(zhǎng)期咳嗽不止就要警惕了，要注意是不是支氣管炎導(dǎo)致的，因?yàn)橹夤苎椎脑缙诎Y狀就是咳嗽，所以遇到咳嗽這樣的“小問(wèn)題”也要積極治療，那么長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦呢？及早治療咳嗽，不要讓其愈演愈烈如果你一直被被咳嗽的問(wèn)題所困擾，那么不要單純以為是感冒，不在意想著扛一扛就過(guò)去了，藥也不吃，時(shí)間長(zhǎng)了，咳嗽可能不僅不見(jiàn)好，還會(huì)有愈演愈烈的趨勢(shì)。此時(shí)還是建議及早檢查，明確病因，因?yàn)橐灿锌赡苁侵夤苎讓?dǎo)致的。如果當(dāng)作感冒處理不治療，足以將這個(gè)病推向，慢性支氣管炎可發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病。慢性支氣管炎其實(shí)不可怕，大多數(shù)人都以咳嗽為主要癥狀，尤其是晨起咳嗽比較明顯，因?yàn)椴辉谝舛诱`治療，有可能發(fā)展成為慢性阻塞性肺疾病。所以咳嗽的癥狀一定要在發(fā)現(xiàn)時(shí)就應(yīng)該及早治療，那么長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦好呢？連花清咳片融匯古方化痰止咳作為連花清瘟的姊妹藥，連花清咳片是化痰止咳的好幫手，其傳承了經(jīng)典古方，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。而且連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。以上便是有關(guān)于“長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦？”的相關(guān)內(nèi)容介紹了，所謂小病不治成大疾，咳嗽看似是小事，然而

    標(biāo)簽：咳嗽不止怎么辦
    2021-12-27
  • 什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱

    大家都知道精神緊張、失眠、煩躁是神經(jīng)衰弱的癥狀，并且也都出現(xiàn)過(guò)，可卻很少人知道是什么原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱，因此導(dǎo)致不知道該怎么解決所出現(xiàn)的問(wèn)題。下面我們就一起來(lái)了解下什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱這一問(wèn)題吧，希望大家能夠引起重視，積極調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱？1、壓力太大：很多情況會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，例如長(zhǎng)期壓力大。很多人沒(méi)有懂得壓力的釋放，面對(duì)生活或者工作帶來(lái)的較大壓力不懂得調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間在高壓環(huán)境中會(huì)讓人變得緊張，焦慮，甚至出現(xiàn)不良的心態(tài)，情緒，久而久之神經(jīng)衰弱的可能性大。如果有這種情況，應(yīng)該培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力，有壓力時(shí)跟他人傾訴，尋求問(wèn)題的解決方法，才能壓力及時(shí)釋放。2、失眠：神經(jīng)衰弱還可能和失眠有關(guān)，很多人長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，在睡眠障礙的影響下夜間無(wú)法安穩(wěn)入眠，而在持續(xù)疲憊，大腦不得不到休息的情況下功能會(huì)降低，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)健康，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。若有這種情況，應(yīng)該了解失眠的原因是什么，并通過(guò)有效的手段來(lái)安穩(wěn)入眠。3、情緒影響：大多數(shù)有神經(jīng)衰弱的人情緒沒(méi)有控制得好，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒產(chǎn)生，而在急躁，情緒失控的情況下不單純?cè)黾痈闻K壓力，血壓容易升高，就連神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到損傷，嚴(yán)重時(shí)就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，要學(xué)會(huì)情緒正確控制，通過(guò)良好心態(tài)保持讓健康有保障。4、過(guò)度用腦：過(guò)度用腦也會(huì)增加神經(jīng)衰弱的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)進(jìn)行腦力工作，大腦會(huì)處于負(fù)擔(dān)重狀態(tài)中，要懂得勞逸結(jié)合，工作間隙放空大腦，適當(dāng)休息，才能讓大腦功能增強(qiáng)。若持續(xù)進(jìn)行腦力活動(dòng)，久而久之大腦的神經(jīng)也可能受到傷害，需要通過(guò)合理的休息來(lái)保養(yǎng)器官。該如何治療神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽(yáng)失衡。

  • 神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些

    對(duì)于神經(jīng)衰弱大家都有所了解，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因也比較多，比如工作、生活、經(jīng)濟(jì)上的壓力，家庭矛盾、婚姻變故、人際關(guān)系緊張等都會(huì)讓人患有神經(jīng)衰弱。而長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱要引起重視人體如果長(zhǎng)期被緊張的心理情緒所困擾，或者是長(zhǎng)期處于高壓的狀態(tài)之下，那么自身就極容易受到神經(jīng)衰弱這種心理疾病的出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神容易興奮以及腦力容易疲勞的情況，嚴(yán)重影響到患者的睡眠質(zhì)量，影響到患者的身心健康。比如神經(jīng)衰弱的發(fā)生發(fā)展，將會(huì)影響損害到患者體內(nèi)的各個(gè)臟器組織，植物神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)然也不例外，而植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂失調(diào)，將會(huì)影響到機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常功能，自然就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降的情況出現(xiàn)。因此神經(jīng)衰弱患者一定要重視疾病的早期治療，防止免疫力的持續(xù)性下降引發(fā)多種全身性疾病的發(fā)生，以此來(lái)減輕疾病的危害性。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些？1、加強(qiáng)心理護(hù)理，建立良好的護(hù)患關(guān)系：心理養(yǎng)護(hù)在神經(jīng)衰弱患者的護(hù)理中是貫穿始終的，護(hù)士多關(guān)心照顧患者飲食、二便、衛(wèi)生，有利于建立良好的護(hù)患關(guān)系。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，一方面護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者，另一方面護(hù)士對(duì)患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者

  • 針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施

    上班族每天都要面臨超強(qiáng)的工作壓力，因此容易患上神經(jīng)衰弱。而患有神經(jīng)衰弱的人會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、精神緊張等癥狀，讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施，為了更好的幫助大家擺脫困擾，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，神經(jīng)衰弱越來(lái)越被人們所熟知，這種疾病屬于精神科疾病之一，發(fā)病周期長(zhǎng)，對(duì)身體傷害大，引發(fā)神經(jīng)衰弱的因素也是很多的，精神壓力過(guò)大，生活飲食習(xí)慣不好，日常作息不規(guī)律等等，這些都會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱，當(dāng)前常見(jiàn)的治療手段就是心理輔導(dǎo)，配合藥物輔助治療。針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施？第一：放松自己，解決神經(jīng)衰弱，一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)，很多人患有神經(jīng)衰弱，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間緊張的工作，面對(duì)生活的各種問(wèn)題，常常會(huì)變得急躁，情緒也變得焦慮，平時(shí)應(yīng)緩解這些情緒，釋放自己的不愉快，放松自己的心情，自然而然病情就會(huì)往好的方向發(fā)展。第二：減少工作量，解決神經(jīng)衰弱必要的條件，減少日常家務(wù)量，做到勞逸結(jié)合，抽時(shí)間望望遠(yuǎn)方，放松自己，很多人晚上照顧家庭，白天忙于工作，常常是身心特別的累，選擇一份輕松的工作，有利于神經(jīng)衰弱的緩解，促進(jìn)身心健康。第三：解決神經(jīng)衰弱的病癥，患者盡量不要晚上熬夜，很多人有熬夜加班的習(xí)慣，賺了錢(qián)卻傷了身體，身體的透支，是很難補(bǔ)回來(lái)的。還有就是晚上的飲食，不要吃的太飽，適當(dāng)?shù)某孕┚秃?，睡覺(jué)前也不要吃難以消化的東西，堅(jiān)持一段時(shí)間，疾病就會(huì)早早的康復(fù)。藥物調(diào)理，擺脫神經(jīng)衰弱的困擾中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。中醫(yī)絡(luò)病理

  • 神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做

    不少人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差都以為是最近壓力太大或者熬夜太多導(dǎo)致的，其實(shí)也有可能是患有神經(jīng)衰弱，這就要引起重視了。那么，神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？這是大家比較關(guān)心的話(huà)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧，希望大家都能夠找到合適的方法讓自己睡個(gè)好覺(jué)?；加猩窠?jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差該怎么辦？失眠的人大多伴有神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為不太容易入睡，或者入睡很短的時(shí)間就會(huì)醒來(lái)，還有人一晚上都睡不著、睡不熟，整晚都在做夢(mèng)。這些都是睡眠不好的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低、精神萎靡不振、甚至患上抑郁癥。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因有很多，有的人是因?yàn)樗紤]勞倦，內(nèi)傷心脾，以致生血之源不足，心神失養(yǎng)。有的人是因?yàn)轶@恐傷腎，導(dǎo)致心火太旺，心腎不交，神志不寧。還有的人是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，心膽虛怯，現(xiàn)在發(fā)病率很高的抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致失眠現(xiàn)象。調(diào)整睡眠不好，要以養(yǎng)心安神為主。首先要改變不好的生活習(xí)慣，然后配合一些養(yǎng)生的方法，逐步改善失眠。神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？1、泡腳法：神經(jīng)衰弱患者，可以在睡覺(jué)以前半個(gè)小時(shí)打一盆熱水泡腳，這樣就可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除身體疲勞，幫助睡眠。2、食療法：人的身體元?dú)馊绻澨摰脑?huà)，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，因此神經(jīng)衰弱患者可以在平時(shí)多喝一些具有滋補(bǔ)作用的湯水，在湯水里面放一些蓮子，百合，桂圓，薏米等具有補(bǔ)益作用的藥材，這樣可以起到安神養(yǎng)血的功效，緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。另外，也可以通過(guò)藥物調(diào)理神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差。推薦服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中

  • 神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種

    你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)精神緊張、失眠、煩躁的癥狀，如果有的話(huà)就要小心了，可能患有神經(jīng)衰弱。對(duì)于神經(jīng)衰弱大家了解的并不多，所以也不知道該如何治療，其實(shí)生活中的一些為我療法就挺不錯(cuò)。那么，神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。患有神經(jīng)衰弱要引起重視神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，在晚上的時(shí)候他們通常會(huì)睡不著覺(jué)，要知道晚上睡不著覺(jué)得話(huà)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分的痛苦的，睡眠障礙的話(huà)對(duì)人們第二天的生活學(xué)習(xí)以及工作都有很大的影響。神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)多汗，心悸以及食欲不振的一些現(xiàn)象。生活中的一些壓力會(huì)使人們感到十分的不堪，神經(jīng)衰弱的人他們大多都是一些敏感多疑的人，由于持續(xù)的心情緊張和長(zhǎng)期內(nèi)心的矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張的狀態(tài)。產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因與現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾有關(guān)，他們會(huì)感覺(jué)到生活中的一些事情困難重重，難以對(duì)付，焦慮癥的人他們同時(shí)也會(huì)伴有抑郁的癥狀。可以說(shuō)患有神經(jīng)衰弱讓人非常痛苦，不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)給身體帶來(lái)極大影響。神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低，并且加速衰老，所以當(dāng)我們出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視，積極治療是關(guān)鍵。神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？1、冷水浴如何治神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱患者如能堅(jiān)持洗冷水浴，不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。當(dāng)然，冷水浴并不是每個(gè)人都能立即適應(yīng)，在開(kāi)始階段要注意循序漸進(jìn)，從溫水到冷水再到冷水沖洗，每次持續(xù)30秒到1分鐘左右。另外，游泳運(yùn)動(dòng)也能起到冷水浴相似的效果，如能堅(jiān)持到秋冬，效果更佳。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：神經(jīng)衰弱患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)參與一些運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)，

  • 神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些

    提到神經(jīng)衰弱大家都不陌生，因?yàn)閴毫Υ?、精神緊張不少人都會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀?？墒钦嬲匾暽窠?jīng)衰弱的人卻并不多，這是因?yàn)榇蠹也⒉挥X(jué)得有多嚴(yán)重。在這里提醒大經(jīng)衰弱不及時(shí)防治是會(huì)引起并發(fā)癥的，那么，神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？1、失眠癥：以入睡困難，易驚醒，覺(jué)少，覺(jué)輕，早醒等等為代表的睡眠障礙，是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病中最為常見(jiàn)的一種?；颊咭归g休息不好，白天總是昏昏沉沉，工作和學(xué)習(xí)效率會(huì)出現(xiàn)直線(xiàn)下降。2、神經(jīng)性頭痛：很多神經(jīng)衰弱患者的伴隨癥狀中都存在頭痛、頭暈等問(wèn)題。這種神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病折磨人的精神，患者常感覺(jué)自一側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴，到眼眶，再蔓延到至半個(gè)或整個(gè)頭部。在了解神經(jīng)衰弱會(huì)產(chǎn)生哪些并發(fā)癥以外，也要多關(guān)注一些治療方法，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。3、耳鳴：耳鳴不都是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病，但神經(jīng)衰弱引發(fā)耳鳴卻是常事。關(guān)于神經(jīng)衰弱患者擔(dān)心會(huì)不會(huì)耳聾的問(wèn)題，其實(shí)因該類(lèi)耳鳴并無(wú)器質(zhì)性癥狀，一般可隨患者的神經(jīng)衰弱癥狀改善而消失。4、抑郁癥等心理疾?。禾崞鹕窠?jīng)衰弱引發(fā)的疾病，除了身體上的，自然還有心理上的。神經(jīng)衰弱患者常年受失眠、頭痛、胸悶、心悸、健忘等問(wèn)題的困擾，心情自然郁悶，長(zhǎng)此以往，巨大的心理壓力會(huì)轉(zhuǎn)化為抑郁癥、焦慮癥等心理疾病?；加猩窠?jīng)衰弱可不僅僅只是身體上的折磨，更重要的是精神折磨，讓人難受不已。所以出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視積極防治。那么，該如何擺脫神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽(yáng)失衡，早期常見(jiàn)氣滯血瘀，后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此在治療時(shí)主要以調(diào)理臟腑為主?？梢苑脳楅┌采窨诜赫{(diào)理，中醫(yī)

  • 哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱

    對(duì)于神經(jīng)衰弱大家并不陌生，也知道有多難受。神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性疾病。在臨床工作中，發(fā)現(xiàn)部分器質(zhì)性疾病的患者也會(huì)有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。那么，哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱呢？我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看下吧。哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱？1、下列腦器質(zhì)性疾病會(huì)引起神經(jīng)衰弱的癥狀：如腦動(dòng)脈硬化，顱內(nèi)占位性病變，散發(fā)性腦炎，結(jié)核性腦膜炎，顱腦損傷后。2、下列軀體的慢性疾病，也可能引起神經(jīng)衰弱癥狀：如肺結(jié)核，胃、十二指腸球部潰瘍，慢性肝炎，副鼻竇炎，甲狀腺及腎上腺疾病等。神經(jīng)衰弱癥是一類(lèi)以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動(dòng)能力減弱，病情遷延，時(shí)重時(shí)輕，病情波動(dòng)?；颊叩男愿裉攸c(diǎn)是：膽怯，自卑，敏感，多疑，依賴(lài)性強(qiáng)，缺乏自信，任性，急躁，自制力差，社會(huì)心理因素是神經(jīng)衰弱的主要病因。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。我們?cè)撊绾握{(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱呢？想要擺脫神經(jīng)衰弱主要從心理和藥物兩方面調(diào)節(jié)。藥物調(diào)節(jié)可選擇棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，選擇9味中藥材，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛

  • 吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱

    患有神經(jīng)衰弱真的讓人太痛苦了，情緒不穩(wěn)定還老睡不好，導(dǎo)致第二天都精神非常差。因此越來(lái)越多的人關(guān)注吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱這一問(wèn)題，為了幫助大家擺脫神經(jīng)衰弱的困擾，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)官能癥的范圍，也是常見(jiàn)的一種精神病，常見(jiàn)的表現(xiàn)有多夢(mèng)、心悸、失眠、頭昏腦脹、記憶力減退、留意力不集中，以及耳鳴、眼花、精神萎靡不振，有時(shí)也出現(xiàn)心慌、氣短、乏力、輕易焦慮、煩躁不安、伸懶腰、打哈欠、喜笑無(wú)常或悲傷欲哭等。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，心躲神，主神明，為情志思維活動(dòng)的中樞，神經(jīng)衰弱屬于心氣不足、心脾兩虛、心神失養(yǎng)所致。凡神經(jīng)衰弱之人，宜多吃常食一些具有養(yǎng)心安神、調(diào)理心脾作用的滋補(bǔ)食品，忌食辛辣香燥的刺激性食品。吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱？小麥、糯米、西谷米、鵪鶉蛋、哈士蟆油、蝗蟲(chóng)、龍眼肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大棗、蓮子、百合、芝麻、銀耳、蜂乳、荔枝、海參、玉米、鴿肉、葵花籽、金針菜、啤酒花、松花粉、黃精、白首烏、酸棗仁。此外，神經(jīng)衰弱者還宜選食鵪鶉、燕窩、黃豆制品、猴頭菇、香菇、蜂蜜、水芹菜、松子仁、天麻、紫河車(chē)、西洋參等?；加猩窠?jīng)衰弱及時(shí)治療很重要！其實(shí)除了預(yù)防以外，積極治療也是非常重要的。在這里推薦服用棗椹安神口服液，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么

    經(jīng)常能聽(tīng)到別人抱怨“壓力好大，還睡不好，都要神經(jīng)衰弱了”，其實(shí)不少上班族因?yàn)殚L(zhǎng)期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視，長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱睡不好會(huì)給精神和身體帶來(lái)嚴(yán)重影響，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么，希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱？神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱，是一類(lèi)精神障礙性疾病，被認(rèn)為是工業(yè)化迅速發(fā)展導(dǎo)致的一種文明病。我國(guó)大約有1800 多萬(wàn)的神經(jīng)衰弱患者，曾一度達(dá)精神科門(mén)診總數(shù)的 60% 左右，女性多見(jiàn)，是男性患者的 6 倍，多發(fā)生在 15~40 歲間，尤其是腦力勞動(dòng)者常見(jiàn)。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會(huì)、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑，急躁、好強(qiáng)、自制力差，而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過(guò)度疲勞，都可以削弱神經(jīng)的功能，為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因，通常由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能過(guò)度活動(dòng)，使神經(jīng)持續(xù)強(qiáng)烈緊張，超過(guò)自身神經(jīng)張力的耐受限度，便產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么？神經(jīng)衰弱主要以心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理為主。生活上合理安排作息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，讓身體和心靈有個(gè)放松的空隙；精神緊繃時(shí)多和朋友傾訴，或聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，看看自己喜歡的娛樂(lè)節(jié)目等放松自己，釋放壓力，使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當(dāng)病情嚴(yán)重，自我調(diào)節(jié)無(wú)法緩解時(shí)，建議服用棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整

  • 嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦

    身邊很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，嗓子有痰咳不出也咽不下，甚至影響到日常的講話(huà)、吃飯、喝水，平時(shí)也總有一種喉嚨里有痰卡在那兒的感覺(jué)，有的人一年四季都如此，非常頭疼，這到底是因?yàn)槭裁茨?？嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？嗓子有痰咳不出咽不下怎么回事？秋季是最容易出現(xiàn)這種情況的，因?yàn)樵镄耙讉?，容易出現(xiàn)嗓子癢有痰想咳嗽等癥狀。如果平時(shí)生活不注意，飲食燥熱、煙酒過(guò)多、飲水不足及睡眠不好等，就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，造成咽喉不適。在醫(yī)學(xué)上這種情況就被稱(chēng)為急性咽炎，通常由細(xì)菌、病毒感染引起，咽喉部會(huì)紅腫化膿，引起嗓子干癢、咳嗽等不適感的出現(xiàn)。另外，也有一部分人的嗓子有痰咳不出咽不下是因?yàn)槁匝恃椎膹?fù)發(fā)。如果急性咽炎治療不及時(shí)，就容易反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎多由外界因素如氣候干燥、粉塵、有害氣體、煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎也會(huì)有嗓子癢有痰想咳嗽等不適，通常會(huì)因嗓子癢引起刺激性咳嗽；咽部常有異物感，咯之不出，咽之不下。嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？平時(shí)有嗓子有痰、咳不出、咽不下的情況，不妨試試連花清咳片。連花清咳片適用于風(fēng)熱犯肺的咳嗽、嗓子疼，全方具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。其含有多種天然的止咳中藥成份，包含清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥。另外還有牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便；再加上清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪的山銀花與連翹配合，有助于清肺中郁熱，諸藥結(jié)合，解決嗓子有痰咳不出咽不下的癥狀還不是分分鐘的事。除了藥物，也可以搭配食療方法來(lái)緩解癥狀的進(jìn)一步加

    2021-12-25
  • 身體勞累免疫力差怎么辦

    因種種原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)免疫力差的情況，所以經(jīng)常感到身體勞累、感冒等不適癥狀。這種經(jīng)常性出現(xiàn)的不適感讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)心身體勞累免疫力差怎么辦這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你知道免疫力差是怎么回事嗎?免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭(zhēng)的能力，俗稱(chēng)抵抗力。人體的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)對(duì)病菌作戰(zhàn)的兵團(tuán)，一旦病菌入侵，便會(huì)與它們交鋒，進(jìn)行反擊，以維護(hù)身體健康。免疫力低下，將會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利，對(duì)工作、學(xué)習(xí)和正常生活造成一定的影響，因此，必須引起高度注意，采取各種有效方法，不斷提高和增強(qiáng)自身免疫力。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，免疫功能是腎的精氣范疇，“正氣盛，邪不可干”，只有人的精氣充足、血脈旺盛，身體強(qiáng)壯，才不會(huì)被外來(lái)的病邪侵襲，才能維持各臟腑組織器官的生理機(jī)能正常。免疫力差除了身體勞累以外，還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀，而這也是腎陰虛的典型癥狀表現(xiàn)，因此陰虛導(dǎo)致的免疫力差可通過(guò)滋陰強(qiáng)骨中藥調(diào)理。那么，身體勞累免疫力差怎么辦?推薦服用龜甲膠，龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調(diào)節(jié)DNA合成率的效應(yīng)，興奮子宮，增強(qiáng)免疫功能，增加冠脈流量和提高耐缺氧能力，以及補(bǔ)血、抗凝、升高白細(xì)胞等作用。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨

    2021-12-24
  • 緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些

    平時(shí)注意觀察上班族人群有不少存在情緒不穩(wěn)定的情況，其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)工作忙碌、壓力大導(dǎo)致心情不好，情緒就容易失控，所以大家也非常關(guān)心緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些，為了幫助大家解決問(wèn)題，下面我們通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱可不要忽視神經(jīng)衰弱患者在精神方面主要表現(xiàn)為易于興奮和易于疲勞，碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就容易激動(dòng)，容易興奮，但興奮不久就很快疲勞，所以有很多患者非午睡不可，否則下午便支撐不住。稍微做一點(diǎn)費(fèi)力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多遠(yuǎn)的路，就覺(jué)得很累。有的患者說(shuō)話(huà)也缺乏力氣，聲音低弱無(wú)力。在情緒方面，表現(xiàn)得很不穩(wěn)定，常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，不能自我控制；有時(shí)變得較為自私，只想著自己，如果別人對(duì)他照顧稍為疏忽了些，或沒(méi)有按照他的意圖辦事，就大為不滿(mǎn)或大發(fā)雷霆。因此常和家人及醫(yī)護(hù)人員鬧矛盾，不能和睦相處。緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些1、學(xué)會(huì)自我減壓：幾乎每個(gè)人在面臨學(xué)業(yè)，工作和生活壓力的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到力不從心，或者壓力過(guò)大，但是一定要學(xué)會(huì)自我減壓，自我疏導(dǎo)，不要過(guò)度的擔(dān)心，事實(shí)證明我們過(guò)度焦慮是沒(méi)有必要的，你所擔(dān)心的事情往往不會(huì)發(fā)生，另外，將你認(rèn)為不可能的目標(biāo)分解成若干個(gè)小的目標(biāo)，也可以有效的減輕壓力。2、學(xué)會(huì)自我催眠：神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時(shí)候，擔(dān)心自己休息不好沒(méi)有精力去處理明天的事情，往往越是擔(dān)心越睡不著，這時(shí)候要學(xué)會(huì)自我催眠，這里的催眠并不是心理學(xué)上說(shuō)的專(zhuān)業(yè)的催眠，而是指在自己出現(xiàn)失眠狀況的時(shí)候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數(shù)數(shù)，靜臥，甚至自我暗示等。3、堅(jiān)持體育鍛煉：失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)活

  • 神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法

    你了解過(guò)神經(jīng)衰弱嗎？平時(shí)有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)非常容易疲勞的感覺(jué)，對(duì)什么事情都非常的煩躁或者是總是失眠，其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱最典型的癥狀表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱對(duì)精神和身體的影響還是比較大的，所以要引起重視，下面我們通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法吧。神經(jīng)衰弱的主要特點(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，所以患者不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。而且還可出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、代謝及生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀。神經(jīng)衰弱的發(fā)生對(duì)于患者產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，也讓很多患者朋友們苦不堪言。神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法？1、散步或旅行：根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，神經(jīng)衰弱患者作較長(zhǎng)距離的散步(例如2-3公里)，有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程，減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽(yáng)穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn)，散步后精神較振作，心情較舒暢。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀，可以受到思想教育，并轉(zhuǎn)移注意力，改善情緒，鍛煉體力。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣：如果睡眠時(shí)間不能保證，就會(huì)直接影響大腦功能。睡眠時(shí)間和人的年齡、健康、氣候等條件有關(guān)。一般認(rèn)為到了古稀之年，睡眠時(shí)間應(yīng)較長(zhǎng)一些，如身體有病，可適當(dāng)?shù)亩嗨恍?，氣候炎熱，增加午睡時(shí)間，對(duì)大腦是有益的。3、適當(dāng)按摩：神經(jīng)衰弱患者可以通過(guò)自我按摩法放松身心，緩解不適癥狀。自我按摩法的主要原理是通過(guò)按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能，使神經(jīng)中樞的興奮和抑制過(guò)程恢復(fù)平衡，從而使頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)等不適癥狀得到改善。4、服用中藥調(diào)理：中醫(yī)在治療疾病方面積累了2000多年的歷史，對(duì)于神經(jīng)衰弱疾病，中醫(yī)認(rèn)為是臟腑失調(diào)所致，因此服用中藥調(diào)理也能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀。而

  • 多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱

    患有神經(jīng)衰弱總是讓人煩惱、失眠、精神緊張，整個(gè)人處于亞健康狀態(tài)。而會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀的大部分是上班族、學(xué)生等，所以大家非常關(guān)注該如何調(diào)理。其實(shí)平時(shí)生活中有很多食物能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀，下面一起來(lái)看看多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱吧。神經(jīng)衰弱不可忽視神經(jīng)衰弱指的是長(zhǎng)期不規(guī)律的生活習(xí)慣或者長(zhǎng)期勞累、焦慮所導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性過(guò)高，從而誘發(fā)精神以及身體方面的癥狀。比較輕微的神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為入睡困難或者失眠，對(duì)于正常的生活環(huán)境刺激表現(xiàn)出過(guò)度反應(yīng)，從而出現(xiàn)易怒、煩躁等癥狀。中度神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為軀體方面的癥狀，包括食欲下降、全身乏力以及注意力不能集中。比較重的神經(jīng)衰弱就會(huì)出現(xiàn)兩極分化的特點(diǎn)，患者有可能會(huì)出現(xiàn)意志方面淡漠，也有可能會(huì)出現(xiàn)焦躁、易怒、暴力傾向，如果在這個(gè)階段不進(jìn)行比較理想的生活方式調(diào)整以及心理疏導(dǎo)，有可能會(huì)導(dǎo)致精神性或心理性疾病的出現(xiàn)。多吃哪些食物可以緩解神經(jīng)衰弱？一、紅棗：我們都知道紅棗是我們生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種滋補(bǔ)的食物，很多朋友在平時(shí)都會(huì)通過(guò)吃紅棗來(lái)起到補(bǔ)血等效果。除此之外，紅棗其實(shí)還有著較好的安神作用，可以在一定程度上改善由于神經(jīng)衰弱引發(fā)出的健忘、驚悸等情況。所以說(shuō)精神比較衰弱的朋友可以適量吃些紅棗來(lái)進(jìn)行改善！二、核桃：核桃里面的營(yíng)養(yǎng)成分很多，有著不錯(cuò)的補(bǔ)腦效果。我們都知道神經(jīng)衰弱會(huì)對(duì)我們的大腦造成一些損傷，而正好核桃可以補(bǔ)充我們腦部需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說(shuō)食用一些核桃還有著改善神經(jīng)衰弱、保持我們腦部神經(jīng)健康的作用！三、牛奶：牛奶里面不但有著比較多的蛋白質(zhì)，而且還有著緩解焦慮的功效。在睡覺(jué)之前來(lái)一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以很好地緩解因?yàn)樯窠?jīng)衰弱而引發(fā)的失眠癥狀。藥食同源的棗椹安

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