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  • 灰指甲會(huì)引起周邊紅腫嗎?該怎么治療

    劉在拍賣行工作,工作原因要長時(shí)間穿高跟鞋站立。最近她發(fā)現(xiàn)自己的腳趾不對(duì)勁,連帶趾甲周邊的皮膚都紅腫了,看過醫(yī)生后才知道這是得了灰指甲。很多人對(duì)灰指甲的定義都停留在了字面上,認(rèn)為灰指甲就是指甲顏色變成了灰色,那么灰指甲還有別的癥狀表現(xiàn)嗎,灰指甲會(huì)引起周邊紅腫嗎?該怎么治療?灰指甲有4種不同的類型1.淺表白色型灰指甲:在甲板的淺層有云霧狀白色斑片,表面稍有凹凸不平或變形,致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。2.近端甲下型灰指甲:病源菌經(jīng)甲后襞侵入,對(duì)甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害,向遠(yuǎn)端發(fā)展,甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥,甲板凹凸不平,甲半月結(jié)構(gòu)不清。3.遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲:病變處于甲的遠(yuǎn)端側(cè)位,是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成,甲板渾濁肥厚,表面凹凸不平,甲板翹起、變形,甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積,嚴(yán)重者甲板脫落。4.全營養(yǎng)不良型灰指甲:整個(gè)甲板被真菌破壞,甲板剝落,常伴有軟組織肉芽腫樣改變,甲床表面有粗糙角化物堆積,屬于最嚴(yán)重的灰指甲類型。一部分灰指甲患者會(huì)伴有細(xì)菌感染,灰指甲周圍皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫發(fā)炎,導(dǎo)致甲周出現(xiàn)紅腫熱痛,形成甲周炎癥等功能障礙。給生活帶來不便。要想及早康復(fù),需要徹底治療灰指甲。雖然普通外用藥物也能夠達(dá)到殺菌的效果,但是都存在一個(gè)弊端,就是藥物無法滲透肥厚甲板,到達(dá)甲床,因此無法徹底消滅真菌,所以灰指甲總是過段時(shí)間“春風(fēng)吹又生”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,可謂是修復(fù)灰指甲的一柄利劍。為了“徹底消滅真菌”,亮甲特別搭配了“祛舊生新法”,即甲板甲床同時(shí)殺菌。在涂抹外用藥物前,使用溫水浸泡患處,再用指甲銼盡量去除病甲,有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強(qiáng)的亮甲復(fù)方聚

    2021-10-26
  • 灰指甲會(huì)引起腳趾疼嗎?

    在沿海地區(qū)生活的人都很喜歡吃魚蝦類的海產(chǎn)品,而經(jīng)常處理海產(chǎn)品的工人,長期穿著密不透氣的膠鞋,腳部長期處在潮濕、悶熱的環(huán)境中,加上海產(chǎn)品本身攜帶的某些細(xì)菌或者真菌,處理不好很容易誘發(fā)皮膚病,例如灰指甲。很多工人師傅反應(yīng)經(jīng)常感覺腳趾疼是怎么回事呢?灰指甲會(huì)引起腳趾疼嗎?灰指甲是比較常見的真菌感染性的疾病,一般是不會(huì)引起腳趾頭疼痛的,除非發(fā)生局部的感染或者傷害到軟組織的時(shí)候,可以引起局部的疼痛表現(xiàn)?;抑讣子址Q為甲癬,是由真菌感染所造成的急慢性傳染性的疾病,可以通過直接的接觸以及間接接觸造成感染?;抑讣资紫缺憩F(xiàn)為指(趾)甲顏色的改變,一般從甲根開始,指(趾)甲逐漸的變白擴(kuò)大;另外一些類型在指甲的游離緣及側(cè)緣開始,逐漸的導(dǎo)致指甲變脆、增厚,變?yōu)辄S褐色指甲,與甲床分離,表面凹凸不平,粗糙無光澤。嚴(yán)重的可以導(dǎo)致甲板被完全破壞,導(dǎo)致指(趾)甲脫落。一般大多數(shù)的灰指甲是沒有疼痛感的,如果局部搔抓導(dǎo)致繼發(fā)性的細(xì)菌感染,可以出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等表現(xiàn),可能并發(fā)甲溝炎、指頭炎等,需要及時(shí)治療?;抑讣椎闹委熜枰x用合適的方法,亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑效果就不錯(cuò)。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是一種新型的殺菌消毒制劑,滲透性和附著性較傳統(tǒng)藥物都大大增強(qiáng)。亮甲搭配“祛舊生新法”的多元立體化修復(fù)模式,能夠有效的殺滅指甲內(nèi)部的頑固真菌。祛舊生新法是指在使用產(chǎn)品前用修甲工具盡量祛除病甲,疏通藥物滲透通道,讓藥物中的有效成分高效滲透至甲床殺滅頑固真菌,達(dá)到深層次修復(fù),抑制病甲惡化。而且亮甲的性能穩(wěn)定,藥效溫和不刺激,殺菌的同時(shí)在甲床表面形成長效保護(hù),隔絕外部菌預(yù)防二次感染,從根源掐斷灰指甲生成的環(huán)境,消炎止癢,修復(fù)受損組織,

    2021-10-26
  • 灰指甲多久會(huì)傳染下一個(gè)?

    灰指甲有傳染性,每個(gè)人抵抗力不同,表現(xiàn)也不相同。抵抗力較差的患者,指甲生長比較脆弱、營養(yǎng)不足時(shí)容易受真菌侵蝕,造成自身傳染。在公共場所或生活中的接觸也會(huì)導(dǎo)致人與人之間的灰指甲傳染,因此,一旦患有灰指甲要積極治療,那么灰指甲多久會(huì)傳染下一個(gè)?灰指甲傳染并沒有辦法確定,有的時(shí)間短,有的時(shí)間長,有可能一個(gè)傳染兩,也可能傳染更多的指甲,所以一旦得了灰指甲一定要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。實(shí)際上,長期以來,修復(fù)灰指甲使用最多的是外用藥,如水楊酸、苯甲酸、冰醋酸及克霉唑霜等,但往往不佳。主要是因?yàn)樗幬镏械挠行С煞蛛y以透過肥厚堅(jiān)硬的甲板滲入甲床及根部,影響了抑殺癬菌作用發(fā)揮,而且還依然避免不了灰指甲復(fù)發(fā)的可能?!傲良着茝?fù)方聚維酮碘搽劑+祛舊生新法”多元立體化修復(fù)模式,殺滅指甲內(nèi)部的頑固真菌。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑作為一種新型的殺菌消毒制劑,滲透性和附著性大大增強(qiáng),搭配“祛舊生新法”,在使用產(chǎn)品前用修甲工具盡量祛除病甲,疏通藥物滲透通道,讓藥物中的有效成分高效滲透至甲床殺滅頑固真菌,達(dá)到深層次修復(fù),抑制病甲惡化。產(chǎn)品性能穩(wěn)定,溫和不刺激,殺菌的同時(shí)在甲床表面形成長效保護(hù),隔絕外部菌預(yù)防二次感染,從根源掐斷灰指甲生成的環(huán)境,消炎止癢,修復(fù)受損組織,促進(jìn)新甲的生成。治療期間灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食,因?yàn)楦叩鞍罪嬍呈蔷S持健康指甲所必需的養(yǎng)分,日??梢苑蒙讖?fù)合豆粉。因?yàn)榧装?、甲床的主要成份都是角蛋白,營養(yǎng)粉所含的蛋白質(zhì)、胱氨酸、乳酸鋅可在體內(nèi)合成角蛋白。角蛋白是指甲生長必須的成分,補(bǔ)充角蛋白可以提高甲板質(zhì)量,加快甲板生長,縮短治療療程。灰指甲多久會(huì)傳染下一個(gè)?看完以上文章后,是不

  • 瘦主角為什么會(huì)排油

    不少人通過廣告或是網(wǎng)上的一些介紹發(fā)現(xiàn)瘦主角具有排油的功效,適用于肥胖人群。但是大家對(duì)瘦主角為什么會(huì)排油更加感興趣,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。瘦主角為什么會(huì)排油?這是因?yàn)槭葜鹘堑闹饕煞质菉W利司他,是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到排油、控制體重增加的目的。并且,瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無不良作用,大家可以放心服用哦。對(duì)于正在減肥的人群來說服用瘦主角雖然可以減脂減肥,但是這并不代表只需要服用瘦主角。更重要的還是合理飲食并適量運(yùn)動(dòng),這樣才能更好的減肥哦。合理的安排好自己的一日三餐其實(shí),吃飯不僅僅是為了填飽我們的肚子,或者是解饞。很多時(shí)候吃飯也是為了能夠保證我們身體能正常的發(fā)育以及身體的健康。一般人習(xí)慣一日三餐的攝入。對(duì)人體來說,消耗最大的時(shí)間段是上午,因?yàn)槲覀兊奈覆拷?jīng)過一夜的消化之后,已經(jīng)出現(xiàn)了空虛的狀態(tài),如果不吃早餐的話,那我們身體的營養(yǎng)就不能供給上午所消耗的能量。長期這樣下去的話,還可能會(huì)引起我們出現(xiàn)急性胃炎,冠心病等情況。所以在這里大家也看到吃早餐的重要性,對(duì)于很多減肥人群來說,吃早餐也是非常重要的,同時(shí)要注意的是,吃早餐的時(shí)候可以吃一些比較清淡的食物,不要吃一些過于油膩或者是刺激性的食物,例如油條,煎餅。調(diào)整自己的飲食習(xí)慣可以說,現(xiàn)代人不吃早餐,已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。同時(shí)現(xiàn)

    2021-10-26
  • 瘦主角為什么吃了不瘦

    瘦主角作為國內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物,一直以來都備受肥胖人群歡迎。大家喜歡瘦主角的原因除了安全以外,效果也是非常明顯。但是也有些人在服用后出現(xiàn)了沒有效果的問題,比如瘦主角為什么吃了不瘦,下面我們就通過文章內(nèi)容找找原因吧。不少人因?yàn)檫^于肥胖影響到了自己的身材和健康所以開始積極減肥,節(jié)食試過、運(yùn)動(dòng)也試過,但是就是不見效,所以很著急。后來通過朋友介紹發(fā)現(xiàn)瘦主角減肥效果不錯(cuò),瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。但是也有有人說吃了瘦主角之后沒有效果,沒瘦下來,這是什么原因?下面我們就針對(duì)瘦主角為什么吃了不瘦來為大家解答一下。因?yàn)槊總€(gè)人的肥胖程度不同,所以用藥療程也不一樣。當(dāng)用藥量沒有達(dá)到效果時(shí),就會(huì)出現(xiàn)感覺沒瘦的情況,所以建議大家咨詢醫(yī)師然后再服用。另外也有可能是和飲食問題有關(guān),服用瘦主角提倡低熱低脂,當(dāng)在服用期間依然經(jīng)常食用高熱量、高脂肪食物,也會(huì)導(dǎo)致吃了不瘦的結(jié)果哦。服用瘦主角,合理飲食很重要,飲食

    2021-10-26
  • 潤天醫(yī)學(xué)減肥瘦身之后會(huì)反彈嗎

    如今科學(xué)、健康減肥理念越來越深入人心,不少想要減肥的人群通過推薦發(fā)現(xiàn)潤天醫(yī)學(xué)減重中心所制定的減肥計(jì)劃就非常不錯(cuò),能夠不節(jié)食就瘦下來。但是對(duì)于沒有嘗試多的人來說還是有著自己的擔(dān)心,比如潤天醫(yī)學(xué)減肥之后會(huì)反彈嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。通過潤天醫(yī)學(xué)減重中心的減肥方式是不會(huì)出現(xiàn)反彈情況的哦,因?yàn)闈櫶灬t(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對(duì)性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。所以大家不用擔(dān)心通過潤天醫(yī)學(xué)減重中心減肥會(huì)帶來反彈或影響健康的事情哦。潤天醫(yī)學(xué)減重中心有專屬個(gè)性化的減重方案潤天醫(yī)學(xué)減重中心重視分析每個(gè)人不同的各項(xiàng)肥胖指標(biāo),然后根據(jù)飲食調(diào)理,生活方式等方面制定減重計(jì)劃。比如愛好面食,油炸食物,平時(shí)精制碳水?dāng)z入過多,熱量過剩的人群,我們提倡科學(xué)的減重方式,在尊重和保留個(gè)人飲食偏好的基礎(chǔ)上,適當(dāng)調(diào)整飲食。攝入一定量的粗糧作為主食,精米面類主食適當(dāng)減少;同時(shí)增加了一些綠色蔬菜和高蛋白類食物,多補(bǔ)充一些營養(yǎng)密度高的健康食物。科學(xué)搭配,每頓都能吃的飽,還能輕松。其次就是調(diào)理體質(zhì),像是蛋、膳食纖維,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)攝入;在三大營養(yǎng)素保持平衡狀態(tài)下才能加快身體代謝,使體內(nèi)堆積的脂肪加速燃燒、更快地分解排出體外。最后調(diào)整生活方式,平時(shí)要減少熬夜次數(shù),開始早睡早起,每日都盡量保持八小時(shí)充足睡眠;飯后也要有散步的習(xí)慣。不僅如此,針對(duì)肥胖人群可能偶爾會(huì)有出差、應(yīng)酬、管不住嘴的情況,還搭配了潤天瘦主角奧利司他膠囊,可以在熱量、脂肪類食物攝入過多的時(shí)候,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的

  • 潤天痩主角瘦身后會(huì)反彈嗎

    是很多肥胖人關(guān)注的話題,但是部分人群通過減肥一段時(shí)間之后卻出現(xiàn)了反彈,讓以前所受的痛苦功虧一簣。所以對(duì)于不少肥胖人群來說無論選擇什么方法首先想知道的就是會(huì)不會(huì)反彈,比如潤天痩主角后會(huì)反彈嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。很多人們會(huì)盲目的選擇或者減肥貼來減肥,這只是去除一部分水分而不是脂肪,影響了基礎(chǔ)代謝率。減肥成功后,只要停止用藥就會(huì)引起反彈。應(yīng)該選擇科學(xué)的減肥方式,控制好飲食搭配有氧運(yùn)動(dòng)才能有效減肥不反彈。第一個(gè)方面:控制好自己的飲食首先我們要控制總熱量的攝入,就需要在平時(shí)的飲食中,選擇低熱量的食物攝入,減少高熱量食物的攝入,一般我們經(jīng)常吃的粗糧、豆類、各種深色蔬菜、水果、海鮮類以及瘦肉類,都屬于低熱量的食物,而高熱量指的是肥肉、多種含油量的零食以及甜食等,它們的控制量應(yīng)該每天保持在1000卡路里熱量,最少也不能低于800卡路里熱量,運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗熱量,還應(yīng)控制三大營養(yǎng)素的熱量,保證蛋白質(zhì)的供給在25%左右,脂肪控制在10%左右,最后就是我們的碳水化合物,它的含量應(yīng)控制在65%左右,在控制中我們可以采取節(jié)食療法,使每天攝入量BMI>23,低能量療法適合量在BMI>25,還有極低能量療法BMI>30 。第二個(gè)方面:適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)經(jīng)常聽到教練告訴健身小白們,健身為了取得效果,就必須做到三分練七分吃,也就是說單純的控制飲食,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。減肥者可以根據(jù)自己的需要,選擇適合自己的減肥運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、跳繩、騎車等,這些有氧運(yùn)動(dòng)在減脂方面,都有很好的效果,還可以進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng),最好的方法是有氧和無氧相互結(jié)合,它們是減肥的最好方法,但是注意的是,每次運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要逐漸增多,不要在超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)中減肥。第三個(gè)方

    2021-10-26
  • 吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎

    不少人通過廣告或朋友介紹認(rèn)識(shí)了瘦主角減肥藥,但是由于沒服用過會(huì)有不少問題想要了解。也有不少人嘗試過各種減肥產(chǎn)品,所以非常關(guān)心服用后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。比如吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是人體內(nèi)脂肪過度沉積的狀態(tài),過度肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致身材走形,還會(huì)影響身體健康。體內(nèi)脂肪燃燒會(huì)消耗氧,對(duì)于肥胖人士來說,要想燃燒更多的脂肪及需要消耗比一般人更為多的氧,這就表示肥胖人群的心臟必須為脂肪組織提供相對(duì)較多的氧,會(huì)造成心臟負(fù)荷加重。另外肥胖人群動(dòng)脈中的脂肪堆積較為嚴(yán)重,不僅加重心臟負(fù)擔(dān),同時(shí)也存在血栓以及血液循環(huán)變差的危險(xiǎn),是非常嚴(yán)重的。所以對(duì)于肥胖人群來說選對(duì)減肥方法減脂減肥非常重要。比如瘦主角就是不錯(cuò)的產(chǎn)品,瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么,吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?服用瘦主角是會(huì)拉肚子的,但是并不是腸胃問題導(dǎo)致的拉肚子,而是為了排出多余油脂,所以大家可以放心。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

  • 寶寶上火會(huì)便秘嗎,寶寶上火便秘怎么辦?

    天氣干燥、炎熱,家中的寶寶不知不覺就又上火了。當(dāng)寶寶出現(xiàn)大便干結(jié),排便困難、便秘等癥狀,那么很有可能是“上火”引起的。便秘會(huì)讓寶寶痛苦不已,遇到這種情況新手媽媽們會(huì)不知所措,那么寶寶上火會(huì)便秘嗎,寶寶上火便秘怎么辦?小編帶大家來了解一下。 寶寶上火會(huì)便秘嗎?答案是會(huì)的。 寶寶上火會(huì)導(dǎo)致便秘。上火是老百姓的俗語,也是一種中醫(yī)的俗語。中醫(yī)認(rèn)為,人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛就會(huì)上火,而寶寶體質(zhì)偏熱,更容易出現(xiàn)上火。再加上寶寶的胃腸功能比較弱,消化功能沒有完全發(fā)育成熟,如果吃了過多的肉類,過濃的牛奶,或者過多、過甜的飲料、零食等,都會(huì)導(dǎo)致孩子上火;有的時(shí)候天氣炎熱,也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。而寶寶上火以后,喝水如果比較少,加上吃的纖維素類食物比較少,就會(huì)出現(xiàn)便秘。但是,大部分情況下,寶寶的上火除了便秘之外,還有一些小便黃、口舌生瘡、眼屎增多等表現(xiàn)。寶寶上火便秘怎么辦 1、每天多喝白開水,喝水可以清潔腸管,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。2、均衡飲食,增加膳食纖維。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對(duì)促進(jìn)排便有利。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快,也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。5、在寶寶出現(xiàn)上火、便秘時(shí),媽媽們可以選用一些藥性溫和的兒童清熱去物。比如小葵花露金銀花露就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥,是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒,用于小兒痱毒、暑熱口渴??捎行Ь徑獯蟊愀伞⒈忝?、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。而且口味甘甜,也孩子也容易接受。 另外,日常中生活中要給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣,父母還可以幫助寶

  • 寶寶上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,寶寶上火發(fā)燒怎么辦

    寶寶有一種吃不飽,是爺爺奶奶外公外婆認(rèn)為沒吃飽,老人因?yàn)閻劭傆X得孩子吃的少?zèng)]吃好,想著喂孩子多吃點(diǎn),但是小孩子往往沒有饑飽的概念,很容易就會(huì)出現(xiàn)寶寶消化不良從而導(dǎo)致上火,那么寶寶上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,寶寶上火發(fā)燒怎么辦?寶寶上火可能會(huì)引起發(fā)燒上火更多見于進(jìn)食比較多碳水化合物類的食物,即甜食吃的比較多,或者高油脂的油炸食物,以及高蛋白食物,進(jìn)食的比較多,就會(huì)引起上火癥狀。上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。另外寶寶上火,消化不良、積食時(shí),機(jī)體抵抗力和免疫力會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,引起發(fā)燒的情況。那么,當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí),治療上除了基本的助消化和退燒藥物外,清熱解毒、宣散風(fēng)熱的小葵花露金銀花露也是不可缺少的。寶寶上火發(fā)燒怎么辦,用中成藥小葵花露金銀花露醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒,有助于抵抗病毒的侵襲,提高免疫力,還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,小葵花露金銀花露中的金銀花選用道地藥材,單方金銀花一次性蒸餾,高,清熱解毒效果更好,金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。而且口感甜,孩子也易接受。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),也可家中常備,適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。與此同時(shí),家長們也要注意保持室內(nèi)溫度在恒定的狀態(tài)下,日常溫度在26℃左右,相對(duì)濕度55%-60%。如果是夏天開空調(diào)的情況下,兩個(gè)小時(shí)左右開窗10-20分鐘來進(jìn)行通風(fēng),是室內(nèi)的溫度;并且注意清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,好好休息。通過上述內(nèi)容

  • 小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當(dāng)下比較熱門的食物,受到了很多人的喜愛,尤其是小孩子。而小孩的體質(zhì)本就偏熱型,若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多,就極易引起上火。那小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎?小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)小孩出現(xiàn)上火時(shí),比較容易誘發(fā)感染,而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。與此同時(shí),小孩機(jī)體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,臨床上可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,這便容易引起發(fā)燒,所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的,所以家長朋友們要在小孩上火時(shí)及早幫助孩子降火,以免導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí),可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產(chǎn)品,清熱解毒,可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀,還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥,有利于疾病的恢復(fù)。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,自古便被譽(yù)為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花,一次性蒸餾,高,藥材地道,清熱效果更好。而且口味甘甜,孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后,家長朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露,這樣也可較好地預(yù)防寶寶上火和中暑。上文便是關(guān)于“小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢”相關(guān)講解,希望能給家長朋友們帶

    2021-10-26
  • 怎樣才能預(yù)防老年癡呆記憶力下降?

    流行病學(xué)調(diào)查資料顯示,在中國60歲及以上人群中,癡呆的患病率為5%~6%。引起癡呆的病因包括變性病和非變性病,前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、帕金森病癡呆和額顳葉癡呆等,后者包括血管性癡呆。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn),并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。那么,怎樣才能預(yù)防老年癡呆記憶力下降呢?警惕老年癡呆的早期先兆--記憶衰退!曾有專家這樣說到:“我們的觀點(diǎn)是,不要以為年紀(jì)大了,思考和記憶能力的衰退就是正常的且不必太在意。我們認(rèn)為這實(shí)際上是大腦病變的跡象。”老年癡呆癥是一種致命的腦部病變。專家還說:”我們所說的主要導(dǎo)致老年性癡呆癥的腦部病變看來也是造成記憶和思考能力早期極輕微改變的主要原因?!罢缍鄶?shù)專家認(rèn)為,老年性癡呆癥在病情得到確診大約10年之前就已發(fā)病。按照這一項(xiàng)研究結(jié)果和觀點(diǎn),老年人輕微的記憶減退,可能是老年癡呆癥的早期信號(hào)!另外,研究發(fā)現(xiàn),睡眠障礙也是50歲以后被診斷出癡呆癥的早期信號(hào)。睡眠障礙還是老年癡呆的危險(xiǎn)因素,有研究表明,老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。睡眠的對(duì)腦功能及記憶力的影響:1、促進(jìn)腦功能的發(fā)展。快速眼球運(yùn)動(dòng)(REM)睡眠對(duì)腦功能的發(fā)育和發(fā)展有著重要作用,癡呆病人REM明顯減少,甚至消失。睡眠好壞影響腦功能,充足的睡眠可使大腦在清醒期發(fā)揮最佳功能。2、保存腦的能量。非快速眼球運(yùn)動(dòng)(NREM)的深睡期以副交感神經(jīng)活動(dòng)占優(yōu)勢,腦的代謝下降10%~20%,但腦部的蛋白和核酸合成卻增加,因此有利腦部功能的存儲(chǔ)。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項(xiàng)重要功能,如果剝奪睡眠可影響記憶能力。夢也是記憶信息的再現(xiàn)。在睡眠中腦部可將記憶信息重新加工處理,形成新的信息庫,有利于覺醒期處理記憶信

  • 中老年人睡眠障礙怎么辦,什么藥可以調(diào)理中老年人健康?

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過,睡眠和人的生活、健康,以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒有睡眠,如果沒有睡眠,人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí),人不吃飯可以活20天,不喝水可以活7天,而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量,各年齡階段有不同的需要量,而且是保質(zhì)的量,這個(gè)量如果不足,就會(huì)影響身體健康。那么,中老年人睡眠障礙怎么辦?什么藥可以調(diào)理中老年人健康?睡眠是人類最基本的生理需求,和飲食同等重要。睡眠與覺醒規(guī)律性、周期替,既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果,也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠,會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降,并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足,將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害,并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為:①入睡困難:一般指入睡需要時(shí)間超過30分鐘;②夜間覺醒次數(shù)增加:睡眠淺,易醒,夜間覺醒次數(shù)超過3次;③睡眠時(shí)間縮短:一般指患者有充分的時(shí)間,但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí);④早醒:早晨覺醒較既往提前1小時(shí)以上,且醒后不能再入睡;⑤日間疲勞:睡眠質(zhì)量下降,醒后日間持續(xù)有疲勞感,日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物,還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史,有的是終生依賴。而長期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域,科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)

  • 老年癡呆怎么辦,老來保能預(yù)防老年人記憶力減退嗎?

    癡呆是一種獲得性、進(jìn)行性的智能障礙綜合征。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn)并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。癡呆的認(rèn)知功能損害累及不同的認(rèn)知功能域,包括記憶、語言、理解、判斷、運(yùn)用、計(jì)算、視空間技能、分析及解決問題等,在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。那么,老年癡呆怎么辦,老來保能預(yù)防老年人記憶力減退嗎?需要關(guān)注癡呆與睡眠的關(guān)系!老年癡呆比人們概念中的比例要高,而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言,患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化,使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠,反之,失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙,使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難,早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性,臨床上最早出現(xiàn)的失眠癥狀是健忘、計(jì)算力和定向力降低以及學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力也跟隨著下降。 癡呆病人的記憶力、注意力、計(jì)算力、語言能力以及邏輯思維能力等各方面都會(huì)出現(xiàn)不同程度的降低。因此,除了積極的、有針對(duì)性的藥物治療,智力鍛煉,以及多食用一些益智的食物也會(huì)給康復(fù)帶來極大益處:簡單的手指操鍛煉吐氣握拳,再用力吸足氣開放開手指,重復(fù)多次可以使頭腦輕松。用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒,可使心情愉快。剌激各經(jīng)絡(luò),用拇指按壓各指指根。雙手手腕伸直,使五指靠攏,然后張開,反復(fù)做若干次。有益智作用的食物大腦是身體的指揮中心,那么怎樣來保健您的大腦呢?這里介紹幾樣健腦的食品:深色綠葉菜、魚類、全麥制品和糙米、大蒜、雞蛋、豆類及其制品、核桃和芝麻、水果。除了智力鍛煉,以及食用一些益智的食物,來益智健腦,最關(guān)鍵的是需要通過有針對(duì)性的藥物來調(diào)治,那么,老來保能預(yù)防老年人記

  • 高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?

    高血壓是一種常見的慢性疾病,近年來,隨著社會(huì)壓力的增加、生活節(jié)奏的加快,高血壓的患病率逐年增高,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。眾所周知,高血壓是多種疾病的危險(xiǎn)因素,高血壓患者易發(fā)生腦卒中(中風(fēng))、冠心病等心腦血管疾病,且死亡率為正常人群的1.2倍。因此,尋找導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素對(duì)于個(gè)體身心健康至關(guān)重要。那么,高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期失眠會(huì)導(dǎo)致血壓異常波動(dòng)甚至高血壓。數(shù)據(jù)顯示,長期失眠可使高血壓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)升高2倍以上;如果同時(shí)伴有睡眠時(shí)間縮短(夜間睡眠時(shí)間小于6h),則高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)可升高近4倍。長期失眠的人群存在一種生理性高覺醒的狀態(tài),這種狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)是由于下丘腦-垂體-腎上腺軸、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的過度激活,而這些改變會(huì)損害心臟結(jié)構(gòu)、冠狀動(dòng)脈和心臟傳導(dǎo)系統(tǒng),是患者發(fā)展成為高血壓的重要原因,所以長期失眠引發(fā)的體內(nèi)內(nèi)環(huán)境變化就會(huì)造成血壓升高。其中入睡困難是影響高血壓發(fā)生的最為關(guān)鍵的睡眠問題之一。有報(bào)道稱如果躺在床上14min以上還沒入睡,那么發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加3倍;若是躺在床上17min還沒睡著,那么高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加4倍。其他的睡眠問題,如早醒、睡眠片段化、醒后仍有疲憊感等也會(huì)造成血壓的異常波動(dòng),長期下去就容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。同時(shí),高血壓患者也有更高的失眠風(fēng)險(xiǎn),反過來又會(huì)升高血壓,從而形成惡性循環(huán)。此外,睡眠過程中的血壓異常是多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。正常情況下,與白天清醒時(shí)相比,夜間睡眠狀態(tài)下的血壓值會(huì)降低10%~20%。研究顯示,夜間血壓值下降幅度低于5%時(shí),患者心血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加20%,并且會(huì)使死亡率提高1.7倍。若夜間不能保證正常的睡眠,則夜間的

  • 阿爾茨海默癥為什么比較難治

    對(duì)于老年癡呆癥大家并不陌生,又叫阿爾茨海默癥,是老年人群中比較常見的疾病?;加邪柎暮DY至今沒有治愈的方法,所以大家都非常關(guān)心阿爾茨海默癥為什么比較難治?下面通過文章內(nèi)容我們來了解一下吧。 阿爾茨海默癥為什么比較難治?阿爾茨海默癥是一種神經(jīng)的病變,所以相對(duì)于其他的疾病,可能大家在認(rèn)識(shí)方面,遠(yuǎn)遠(yuǎn)要落后很多。所以,對(duì)于它的治療,也就會(huì)顯得舉步維艱。神經(jīng)是我們身體內(nèi),相當(dāng)于“司令部”一樣的存在,如果神經(jīng)不能夠很好的進(jìn)行信號(hào)傳導(dǎo),那么我們的身體就不能夠很好的進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。但是,神經(jīng)細(xì)胞多是不可再生的,這樣就會(huì)導(dǎo)致治療的時(shí)候,也會(huì)顯得更加困難。所以,人到中年開始就需要積極預(yù)防阿爾茨海默癥,這是最為重要的事情。 想要預(yù)防阿爾茨海默癥,首先得知道該從何下手!很多人都以為記憶力減退就需要預(yù)防老年癡呆癥,其實(shí)除了記憶力減退以外,睡眠障礙是大家最容易忽視的。研究表明,睡眠障礙和阿爾茨海默癥有關(guān)。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們在大腦中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說,自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。 預(yù)防阿爾茨海默癥,從改善睡眠、提高記憶做起!從上述我們可以看出記憶力減退和睡眠障礙是誘發(fā)老年癡呆癥比較常見的原因,所以在未來的幾十年里我們可以通過改善脆弱的睡眠和提高記憶力來預(yù)防阿爾茨海默癥。而他、陽光

    2021-10-26
  • 生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎

    很多疾病和不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系,所以在積極治療的同時(shí)醫(yī)生也會(huì)提醒患者改正不良習(xí)慣進(jìn)行防治。中老年人隨著年齡增長最怕的就是患有老年癡呆癥,所以對(duì)生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎非常關(guān)心,下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎?老年癡呆不僅與年齡有關(guān),生活方式不當(dāng)也是誘發(fā)老年癡呆的重要原因。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),吸煙會(huì)增加癡呆癥和老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員認(rèn)為,中的眾多有害物質(zhì)被吸入我們的身體血液之中,影響著與連接我們身體和大腦的血管,進(jìn)而容易引發(fā)大腦疾病。此外,這些血管也與患中風(fēng)和心臟病相關(guān)。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系,所以提醒大家如果出現(xiàn)睡眠障礙不要放任不管哦。美國約翰霍普金斯大學(xué)研究者對(duì)70名年齡在53-91歲之間的成年人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn):每晚睡眠狀況不好的人在PET掃描中顯示其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多,這種化合物被稱為老年癡呆癥的明確標(biāo)志物。缺乏睡眠會(huì)妨礙大腦清除這種廢物,從而引起老年癡呆癥。從上述內(nèi)容可以看出不良生活習(xí)慣誘發(fā)老年癡呆癥是真實(shí)的,因此對(duì)于中老年人來說戒煙、改善脆弱的睡眠是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵。 改善睡眠、預(yù)防老年癡呆癥不妨試試?yán)蟻肀@蟻肀5渥詫O思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保具有改善睡眠的作用,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用,處方中的“聰明藥”:石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神,能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷

  • 老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎

    老年人記憶力一年不如一年,大家都害怕患有老年癡呆癥,所以對(duì)該如何預(yù)防非常關(guān)注。其中多數(shù)人對(duì)老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎比較感興趣,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防老年癡呆癥提高記憶力很重要!老年癡呆癥其實(shí)在早期的癥狀并不是很明顯,常人一般無法察覺,但是在醫(yī)生的檢查下是有跡可循的。因此建議老人要按時(shí)的做體檢,好可以每年體檢兩次,這樣能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題,治療問題,不會(huì)造成病情的耽誤。大腦和其他器官組織一樣“用進(jìn)廢退”,積極學(xué)習(xí),勤動(dòng)腦,大腦接受信息刺激多,腦細(xì)胞才能以發(fā)達(dá)并有生命力。退休后應(yīng)該安排一定時(shí)間看書學(xué)習(xí)寫文章,讓頭腦得到活動(dòng)機(jī)會(huì),保持大腦的靈活性。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,參加腦力勞動(dòng),可以防病抗衰老,預(yù)防老年性癡呆癥。 睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)除了提高記憶力以外,很少人知道睡眠障礙和老年癡呆癥也是有關(guān)系的。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此除了提高記憶力以外,改善睡眠也是非常重要的,這樣才能預(yù)防老年癡呆癥。 那么,老年癡呆記憶力減退用老來保能緩解嗎?老來保具有補(bǔ)腎填精,強(qiáng)身健腦的功效,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦!⒕衿v、提高記憶力等功效??蓽p少中風(fēng)、老

  • 老來保能緩解中老年人的睡眠問題嗎

    中老年人普遍存在睡眠問題,不是睡不著就是頻繁起夜,導(dǎo)致第二天因睡眠不足而精神不好。聽說老來??梢愿纳扑?,那么,老來保能緩解中老年人的睡眠問題嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠問題是“頭等大事”!上了年紀(jì)難免睡眠出現(xiàn)問題,多數(shù)人都覺得這是正?,F(xiàn)象。其實(shí)就是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的想法導(dǎo)致睡眠越來越差,從而影響到健康。其實(shí)中老年人需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤想法是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而中老年人隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。而這也是有典型癥狀的,下面這幾個(gè)你中招了嗎?一、睡眠碎片化:睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散,一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少:隨著年齡增長,中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比,就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變:很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。 中老年人睡眠問題后果很嚴(yán)重!如果中招了就要引起重視,因?yàn)殚L期的睡眠不足會(huì)給身體帶來一系列后果。長期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!所以上了年紀(jì)一定要關(guān)注睡眠問題,讓自己睡好。說到解決睡眠問題大家首先想到的就是,可屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,并且是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不

  • 老來保能緩解老人的睡眠問題嗎

    老人睡眠可是個(gè)大問題,隨著年齡增長不少老人睡眠越來越不好,這就直接導(dǎo)致了第二天精神不好的情況。所以不少人都非常重視改善睡眠,對(duì)老來保能緩解老人的睡眠問題嗎也是非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠問題可不是小事哦!很多人都覺得睡眠問題是個(gè)小事,吃點(diǎn)藥就好了。其實(shí)這可是錯(cuò)誤的觀念,老人睡眠問題嚴(yán)重可是會(huì)影響到健康的,所以要重視起來。老人需要和年輕人同樣的睡眠,當(dāng)出現(xiàn)了睡不好的情況,那其實(shí)就是睡眠質(zhì)量和睡眠量不好了。人隨著年齡增大身體機(jī)能和大腦在逐漸衰退,所以就容易睡不好。而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的,來看看你中招了幾個(gè)?1、起夜多睡得少:這就是非常典型的癥狀,其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化,就是因?yàn)殚L期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多,睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少:上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長了,其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛、愛睡覺,到了晚上該睡覺的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移,這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。如果中招了就要小心,長期睡眠不足給身體帶來的后果是很嚴(yán)重的。首先,睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。 老人睡眠不能耽誤,要睡好是關(guān)

    2021-10-26
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