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  • 起床后腰膝酸痛怎么緩解

    步入中年，腰膝酸痛的癥狀時常出現(xiàn)，像起床后經(jīng)常腰膝酸痛的也大有人在，吃藥好像沒有什么必要，但按摩理療又只能緩解得了一時，那么這種起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？腰膝酸痛是指自覺腰部與膝部酸脹疼痛，伴隨乏力的表現(xiàn)，在中醫(yī)理論中，腰膝酸痛與腎密切相關。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折。腰與膝都是人體十分重要的部位?！把鼮槟I之府”“膝為筋之府”，它們的強健，需要腎精腎陽的滋養(yǎng)，因此，緩解腰膝酸痛，需要考慮從腎來解決。知道了腰膝酸痛的原因，那么起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？可以嘗試外用藥聯(lián)合口服藥來緩解腰膝酸痛，治果更明顯，例如專治腰酸腰痛的腰腎膏搭配六味地黃丸或桂附地黃丸。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材，諸藥合用，具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等效果良好。腰腎膏通過穴位給藥，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位，通過經(jīng)絡反饋于臟腑，從內而外進行調節(jié)。作為外用藥，相比口服藥來說不用經(jīng)過肝的代謝，藥效更安全。對于腎虛人群，還需要注意飲食和運動的調理，第一，飲食應多吃溫熱性食物，少吃或不吃生冷、冰凍之品；第二，注重適當運動，“動能生陽”，增加戶外活動，多見陽光，令身體與自然多接觸，調動陽氣行于肌表，增強衛(wèi)外功能。關于“起床后腰膝酸痛怎么緩解”的相關介紹就說到這里了，需要提醒各位的是，出現(xiàn)腰膝酸痛的表現(xiàn)也不要盲目使用補腎的藥物，正確的做法應該是到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生辨證診治，以免貽

    2022-01-05
  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過文章內容看看吧。中醫(yī)認為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因導致肺內郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒喚醒，給小兒口服溫熱水，頻喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽?？梢苑们迕C肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。3、家長可以配合給予小兒扣背治療。從兩側肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過文章內容對“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

  • 小葵花小兒肺熱咳喘顆粒怎么樣

    孩子肺熱咳嗽總是不好，家長首先想到的就是用藥止咳。而小葵花小兒肺熱咳喘顆粒就是清肺熱、止咳的不錯之選，但是不少家長對這個產(chǎn)品了解比較少，所以更關心小葵花小兒肺熱咳喘顆粒怎么樣這一問題，下面不妨通過文章內容了解下吧。小孩肺熱咳嗽不可忽視中醫(yī)認為肺為“五臟六腑之華蓋”，肺處于五臟之高位，諸邪入侵，必先犯肺，肺主氣，司呼吸，呼吸就像一把傘，要先打開，才能有合上的動作，呼是為了更好的吸入，所以“肺主肅降”，肅就是清肅，當外感風寒或者風熱，導致肺氣壅閉之后，肺就要清肅邪熱，因此就有咳嗽、氣喘的癥狀。再加上小兒的臟腑特征是“心肝多炎旺，脾肺腎多柔弱”，因此，外感風寒風熱，再加上孩子體質是“陽常有余，陰常不足”特點，對于小兒，就特別容易入里化熱，容易形成肺熱，所以咳嗽為表，肺熱為根;預治咳嗽，需清肺熱!那么，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒怎么樣?小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家，兒科專家趙心波老先生經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。除了小兒肺熱咳喘顆粒以外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液也不錯，是清肅肺熱的產(chǎn)品。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。肺熱咳嗽這些小妙招也不錯

  • 什么食物能緩解疲倦乏力

    如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力，偶爾的疲倦乏力可以通過休息來緩解，可長期疲倦乏力就要小心了，可能是腎陽虛了。大家對于疲倦乏力該如何緩解非常關心，下面我們就針對什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽虛!在現(xiàn)實生活中，很多人即使是夏天也會感到寒冷，且手腳冰涼，還會出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權而引起多種虛寒證候?！饵S帝內經(jīng)·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉?！边@句話的直譯是腎為耐重勞，動作強勁有力之官，有精巧靈敏之特點。當人體腎陽虛時，精、志等不能為腎所藏，患者就會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關。腎陽虛除了會疲倦乏力以外，還會出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀，因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時就要小心了，及時溫陽補腎很重要。陽虛導致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；

    2021-12-28
  • 緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招

    平時生活中因為過度勞累身體就會出現(xiàn)一些不適的感覺，其中腰膝酸軟就比較常見。這種腰膝酸軟的感覺讓人非常難受，所以大家都非常關心緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招有哪些，下面我們就通過文章內容了解下吧。首先來了解下什么原因導致的腰膝酸軟1、過度勞累：如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。2、腎虧：中醫(yī)學認為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作;當腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡氣血不足，可導致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。腎虧又叫腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛;總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛;若有腎氣虛表現(xiàn)，同時覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請專業(yè)的中醫(yī)師進行判斷，不能妄自下結論。腎虧導致腰膝酸軟及時服用鹿角膠是關鍵鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話

  • 適量運動能不能緩解失眠多夢

    平時因為壓力過大就容易導致失眠多夢，想睡睡不著是真的讓人痛苦，所以大家都非常關心適量運動能不能緩解失眠多夢這一問題?？梢哉{理失眠多夢的方法有很多，下面我們就通過文章內容了解下吧。適量運動能不能緩解失眠多夢?在身體比較疲乏的情況下一般會比較容易入睡，因此睡前適量運動是有助于緩解失眠的，但是要注意做些睡前能讓你放松的運動，避免高強度的運動，以免越來越興奮。你了解失眠多夢嗎?中醫(yī)一直講究陰陽平衡，陰陽和諧，水是陰，火是陽，如果人的火太旺，水不夠，這種情況就會產(chǎn)生陰虛火旺。我想知道你是否有這種感覺?對你來說入睡并不難，但睡后醒來卻很容易。你醒來后就睡不著了。還有五種癥狀，如易怒、心悸出汗、喉嚨干燥、頭暈耳鳴、舌紅等。這種失眠，在中醫(yī)學里，這種失眠叫陰虛火旺失眠。另外腎陰虛的人骨質較脆，容易患有骨質疏松。在中醫(yī)里又叫骨痿，骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。緩解失眠多夢不妨試試龜甲膠通過上述我們可以看出失眠多夢是陰虛所致，因此滋陰強骨是關鍵。而龜甲膠就不錯，龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。另外龜甲膠還是滋陰強骨原藥，具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，

  • 龜甲膠怎么樣

    如今不少人容易出現(xiàn)骨質疏松、煩躁易怒等癥狀，其實就是腎陰虛的典型癥狀，這時就需要及時補腎了。治療腎陰虛龜甲膠就不錯，但是由于大家對這一產(chǎn)品了解比較少，所以非常關心龜甲膠怎么樣這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。你對陰虛了解多少?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢;腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;陰虛生內熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤，故大便干結;陰虛內熱，故小便短赤;腎陰虧虛，相火妄動，擾動精室，故男子陽強易舉，遺精早泄;女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)，皆為陰虛內熱之象?；加心I陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，失眠多夢，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤，口干咽燥，大便干結，小便短赤，男子陽強易舉，遺精早泄，女子經(jīng)少閉經(jīng)，或崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。不僅如此，陰虛的人還容易出現(xiàn)骨質疏松，這其實在中醫(yī)里叫骨萎。由于腎熱內盛，或邪熱傷腎，耗損，骨枯髓虛所致。證見腰脊酸軟，不能伸舉，下肢痿弱，不能行動，面色暗黑，牙齒干枯等。《素問.痿論》：“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！薄坝兴h行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽氣內伐，內伐則熱舍于腎。腎者水臟也，今水不勝火，則骨枯而髓虛，故足不任身，發(fā)為骨痿?！币虼藢τ谀I陰虛的患者來說除了補腎以外，強骨也是非常重要的。而龜鹿藥業(yè)龜甲膠就是滋陰強骨原藥，是腎陰

    2021-12-28
  • 怎么用鹿角膠

    古代醫(yī)家認為，鹿之精氣全在于角，鹿茸為角之嫩芽，氣全而未發(fā)泄，故補陽益血之功最勝，為冬春季節(jié)之佳品。因此越來越多的人通過鹿角膠調理身體，但是也有人對鹿角膠了解比較少，所以更關心怎么用鹿角膠，下面通過文章內容看看吧。關于鹿角膠鹿角膠為鹿角熬制而成的膠狀中藥，古稱白膠。據(jù)中醫(yī)文獻記載，鹿角、鹿茸與鹿角膠都是有溫補腎陽的作用，經(jīng)常用以治療腎氣虛弱、命門火衰所致的各種陽虛病或陽虛體質之人。又因為它是動物藥材，并非草木，所以中醫(yī)認為鹿角乃血肉有情之品，其補血益精的功能遠勝于草木植物。正如《本草匯言》言：“鹿角膠，壯元陽，補血氣，生精髓，暖筋骨之藥也。此系血屬之精，較草木無情，更增一籌之力也?！彼?，古代醫(yī)家及道家都把鹿角膠視為壯腎陽第一要藥。龜鹿藥業(yè)鹿角膠，滋補新選擇!而龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標準高、質量好，所以溫陽補腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。那么，怎么用鹿角膠?鹿角膠的服用方式還是非常多的，可以直接通過適量開水溶化后服用，也可以

    2021-12-25
  • 怎么緩解手腳冰涼的情況

    手腳冰涼現(xiàn)在已經(jīng)成為女生經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀了，無論是春夏秋冬都無法焐熱讓人難受不已，所以大家都非常關心怎么緩解手腳冰涼的情況這一問題，下面我們不妨通過文章內容一起了解下吧。首先來看看是什么原因導致的手腳冰涼導致女性手腳冰涼的原因和陽虛有很大關系，陽氣是生命的根本，溫煦身體是它的重要功能之一。如果陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀干的末梢部位，便會出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。另外，還會伴隨著月經(jīng)不調，痛經(jīng)，白帶異常的情況出現(xiàn)，而且子宮功能受損之后生育能力也會不同程度下降。什么是陽虛呢，其實就是腎陽虛，為中醫(yī)名詞術語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。如果是陽虛導致手腳冰涼，治療以溫陽補腎為主。女性手腳冰涼不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值

    2021-12-25
  • 用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟

    鹿角膠大家都知道是非常有名的補品，可以用于陽虛導致的腰膝酸軟、手腳冰涼、陽痿早泄等，備受腎陽虛患者歡迎。但是真正服用過鹿角膠的人卻并不多，所以比較關心用鹿角膠怎么治療腰膝酸軟這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。中醫(yī)解讀腰膝酸軟腰膝酸軟是腎虛的常見癥狀，其中腎陰虛和腎陽虛都可見腰膝酸軟，但在腰膝酸軟的基礎上會有覺得冷痛的感覺那么則是腎陽虛導致。腰膝酸軟是腎虛的一個主要臨床表現(xiàn)，可以同其他的癥狀來分腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛：還可以看到五心煩熱、潮熱、盜汗、耳鳴、耳聾、舌紅、少苔、脈細數(shù)。腎陰虛多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛：腎陽虛會有全身怕冷，畏寒肢冷、小便清長、大便溏稀。另外兩者都可以看到性功能障礙、不孕不育，或者女性的月經(jīng)失調閉經(jīng)。腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。鹿角膠用于腎陽虛導致的腰膝酸軟龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標準高、質量好，所以溫陽

  • 幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種

    無論男女都會出現(xiàn)腎虛癥狀，而腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，所以在治療方面也是不同的。大家對幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種非常關心下面我們就通過文章內容為大家詳細介紹一下，希望敵對大家有所幫助。腎虛一定要分清楚腎陰虛：一般會出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛：會出現(xiàn)腎陽虛者容易出現(xiàn)畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便溏薄，男性陽痿等癥。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陰腎陽都以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤，溫煦和推動等作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。通過癥狀我們可以自查自己是腎陰虛還是腎陽虛，然后根據(jù)情況進行針對性的調理。那么，幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種?腎陰虛調理主要以滋陰為主，可服用龜甲膠治療或多吃一些山藥、蓮子、酸棗仁等食物調理。腎陽虛以溫陽補腎為主，可服用鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益

  • 有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解

    “醫(yī)生，有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”這可能是換季時門診醫(yī)生被問到最多的問題了，同時也是患者朋友迫切想要解決的問題，畢竟這樣的“小問題”對于生活的影響還是很大的，因此吃不下飯，無法安心工作的也大有人在，下面就讓我們一起來尋找一下答案吧。有痰咳嗽危害大引起咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染，當然包括肺；有的人咳嗽可以持續(xù)幾個月，小兒有百日咳之說就是例證。白色粘痰往往是支原體、病毒引起、黃色濃痰是球菌感染、灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起，混合混合感染。另外現(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一。總咳嗽有痰還可能是咽喉炎，咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種，急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見，多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥，受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病。那么，有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解呢?其實服用連花清咳片就是不錯的選擇，連花清咳片選用了多種止咳中藥，既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，比如該藥方中的桔梗可以開宣肺氣、祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤平和，補益肺氣，潤肺止咳；清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥。諸藥結合在一起，無論是支氣管炎還是感冒咳嗽有痰都有對癥治療的效果。關于“有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”的問題就介紹到這里了，希望上文所說的藥物可以幫助到大家，其實若想擺脫咳嗽咳痰的糾纏，除了要重視藥物的選擇，也要注意環(huán)境

    2021-12-25
  • 嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解

    生活中很多人都有過嗓子疼的情況，尤其是在秋冬季節(jié)，嗓子干癢的情況不少見，有的是咽炎導致的，有的是長期咳嗽導致的，碰到這種情況，有人會選擇來個含片，而過會咳嗽嗓子疼的情況就又出現(xiàn)了，到底嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解呢？川貝雪梨粥川貝雪梨粥做法簡單，具有滋陰潤肺的功效，適用于咳嗽、氣短、口干咽痛等病癥的治療。而且做法簡單，川貝母5克，雪梨2個，粳米50克，冰糖適量。大家在加重可以將雪梨洗凈打汁，川貝母研為細末，粳米煮成稀粥。粥將熟時將雪梨汁和川貝母末及冰糖加入，稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。連花清咳片連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用，能夠有效縮短咳嗽、咳痰時間，有效緩解氣道炎癥，同時兼顧風痰熱多種癥候，中成藥服用起來更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特點。連花清咳片有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷；還可以稀釋黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。實驗證實，連花清咳片還可增加排痰量，促進痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管中，痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解？其實光靠吃遠遠不夠，為了不使癥狀反復，還要做到“不吃”什么，尤其是肥甘厚味食物，中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。油炸食物也不要多吃，咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。關于“嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解”大家了解了嗎？

  • 秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解

    秋季早晚溫差較大，氣候也比其他季節(jié)干燥，所以很容易引發(fā)咳嗽、喉嚨等部位不舒服的表現(xiàn)，如果這個時候遇到空氣污染，或者是還有抽煙的習慣，就會加重上述癥狀的發(fā)生，那么秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解呢？秋季是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，時間長了就會有喉嚨疼痛的表現(xiàn)，主要是因為進入秋天后，受高壓天氣影響，容易出現(xiàn)天高云淡的天氣，而在云層較少的情況下，陽光會更加的強烈，空氣中的水分會大大減少，再加上秋季盛行干冷的西南風，空氣干燥的情況非常嚴重。在機上剛度過炎熱的夏天，身體還未做出調整，很容易引發(fā)咳嗽。由于秋季“燥邪”當令，而肺“喜潤而惡燥”，故秋季“燥邪”傷人最易傷肺。簡單說就是秋天的空氣比較干燥，空氣中缺乏水分，吸入后會使人的咽喉、鼻腔有特別干，想咳嗽的感覺。秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速緩解？連花清咳片具有顯著的止咳效果，首先它集合了麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個經(jīng)典古方，同時也應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止，不僅能縮短咳嗽、咳痰癥狀持續(xù)的時間，減輕肺部病變，改善呼吸功能，對發(fā)熱、乏力、咽干、咽痛癥狀也有良好的改善趨勢。其成份中更是含有多種止咳中藥，組方清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽癥狀自然好轉。百合粥：將百合用清水洗凈泡軟，粳米淘凈，共入鍋中，加水煮粥，待熟時加入冰糖稍煮即成，可供早餐食用。百合煮粥，更增其補益潤肺之力，正如《本草綱目》所言“百合粥潤肺調中”，有潤肺止咳、養(yǎng)心安神之功。適用于慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥干咳、涕淚過多、熱病恢復期余熱未盡、精神恍惚、坐臥不安

  • 吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛？對癥治療效果更好

    咳嗽咽痛看似微不足道，一發(fā)作起來卻讓人很是難受，其“煩人”程度不亞于牙疼。作為咽喉部一個常見的癥狀，咳嗽咽痛也會發(fā)生于感冒、扁桃體發(fā)炎、上呼吸道感染等疾病，那么吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛呢？咳嗽咽痛的病因有很多，可以通過服用口服藥物來緩解，那么吃什么藥物能有效緩解咳嗽咽痛呢？建議選擇連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。方中含有多種天然的中藥成份，比如清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥；牛蒡子疏散風熱，宣肺利咽，內泄熱毒，還能通行大便；山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除；陳皮芳香醒脾燥濕消痰，為治痰理咳之要藥。緩解咳嗽咽痛還可以這樣做除了吃藥，也可以吃一些清熱解毒的水果，比如雪梨有清熱潤肺、上咳化痰之功效；也可以檸檬加蜂蜜沖溫水飲用，檸檬富含維生素C，蜂蜜可以止咳潤肺還能抗菌消炎；甘蔗味甘，可榨汁飲用，也可以煲湯水食用，有清熱解毒之功效，可消腫利咽；荸薺清甜爽口，有降火之功效，喉嚨痛患者可取之煲水或榨汁飲用，有利于緩解喉嚨痛。也可以用溫鹽水或蘇打水漱口，每三個小時重復一次，這是一種天然的治喉嚨痛的方法。鹽水可以幫助減少喉嚨的腫脹和刺激感，小蘇打還可以舒緩喉嚨，分解粘液并有助于緩解喉嚨刺激引起的胃酸

  • 怎么用龜甲膠治療骨質疏松

    對于骨質疏松大家都不陌生，而大家首先向想到的就是補鈣來防治。其實骨質疏松的治療也可通過中藥調理，比如龜甲膠。那么，怎么用龜甲膠治療骨質疏松?下面我們不妨通過文章內容了解下吧。關于骨質疏松你知道多少?骨質疏松癥是一種以骨量減低、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。隨著社會人口老齡化，骨質疏松癥和骨質疏松性骨折發(fā)病率不斷上升。研究表明，2016年中國60 歲以上的老年人骨質疏松癥患病率為36%，其中男性為23%，女性為49%。另外，對于有風濕性疾病的患者，尤其是長期需要使用糖皮質激素的患者，也有發(fā)生糖皮質激素相關的骨質疏松的風險。而中醫(yī)把骨質疏松又叫骨痿，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。那么，怎么用龜甲膠治療骨質疏松?腎虛分腎陰虛和腎陽虛，如果是腎陰虛導致的骨質疏松，可服用龜甲膠治療。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補血，強筋健骨、補鈣防止骨質疏松、補充氨基酸，提高免疫力、調節(jié)內循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標準高質量好，

  • 怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒

    不少女性上了年紀就容易脾氣暴躁，遇到一些小事都會心煩易怒。其實這是身體出了問題，需要及時調理來擺脫。而龜甲膠作為滋補品備受青睞，大家對怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒非常關心，下面通過文章內容了解下吧。你知道是什么原因導致的心煩易怒嗎?祖國醫(yī)學認為，腎陰虛的女性，體內往往虛火旺盛，充斥著全身，讓整個身體都變得十分的燥熱。這樣一來，身體燥熱難耐，就會影響到人的情緒。也就是容易一點就著，火氣十足，明明沒有什么特別值得發(fā)怒的事情，但就是整個人非常的煩躁?？傆幸环N看什么都不順眼，做什么事情都不順心的感覺。這樣的情緒，不僅會讓自己煩惱，同時還會影響到周圍的人。此外，腎陰虛使得體內的陰氣不足，到了夜晚的時候，身體沒有辦法內收陰氣，以至于體內的陰氣大量流失。這樣一來，體內的陰陽就會出現(xiàn)失衡，陽氣過多，整個人會變得亢奮，出現(xiàn)失眠的困擾。再者體內陰氣不斷減少，而陽氣卻一直很充足，體熱明顯就會灼傷陰液，從而導致了腎臟陰液再次減少的情況。如此一來，就表示著腎臟陰氣損耗嚴重，出現(xiàn)了陰虛的問題。而陰虛的人往往還會骨質疏松，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。那么，怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒?陰虛導致的心煩易怒，及時滋陰強骨是關鍵，而龜鹿藥業(yè)龜甲膠就是滋陰強骨原藥。龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，

  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    陰虛體質的人就容易失眠多夢，除此之外還會出現(xiàn)五心煩熱、盜汗等癥狀，讓人難受不已。所以不少人都非常重視調理，而中藥就備受青睞，那么，用什么中成藥緩解失眠多夢?下面我們就通過文章內容了解下吧。陰虛體質易失眠多夢人體是有機整體，靠氣和血調和人體正常運轉，中醫(yī)認為“氣為陽，血為陰”。當人體陰陽和諧時，身體健康；陰陽失和時，百病滋生。此前我們曾對陽虛體質進行分析，調查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽虛，陰虛體質的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧矗眢w缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機的。虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”，也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內熱”。陰虛內熱者“五心煩熱”，心煩不安，氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導致失眠多夢。另外不少人出現(xiàn)骨質疏松，這和陰虛也有關。類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。因此對于陰虛體質的人來說通過滋陰強

  • 煩躁易怒用龜甲膠好不好

    莫名的心情煩躁、發(fā)怒讓人痛苦不已，不僅自己心情不好，還會影響到身邊的人。其實心煩易怒和腎虛有很大關系，可通過龜甲膠調理，那么，煩躁易怒用龜甲膠好不好?這是大家比較感興趣的話題，下面通過文章內容看看吧。心煩易怒可能是陰虛“惹的禍”陰虛，是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥。陰虛體質人大多怕熱。中醫(yī)說陰虛體質人“五心煩熱”，當然不是說有五顆心臟，而是指手腳心發(fā)熱，最熱的時候恨不得腳底下能墊塊冰塊兒；心里更是煩得不得了，造成陰虛體質人愛發(fā)脾氣，急性子，受不了任何慢吞吞事物的性格。陰虛的人除了容易煩躁易怒以外，還容易骨質疏松。這是因為中醫(yī)的辨證理論認為“腎主骨，生髓”，腎精足，則骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋養(yǎng)而有力；反之，則會出現(xiàn)骨骼脆弱無力的結果，臨床表現(xiàn)腰背酸軟、疼痛、關節(jié)酸痛等癥。骨質疏松屬于中醫(yī)”骨痿“”骨枯“等范疇，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。因此對于陰虛患者來說及時滋陰強骨是非常重要的，而龜甲膠就是不錯之選!那么，煩躁易怒用龜甲膠好不好?龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥，治療煩躁易怒效果當然不錯了。龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽

    2021-12-24
  • 經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法

    腰部的酸痛不舒服是很常見的癥狀，特別是對于中老年人群更易于發(fā)生。而且腰部的病變會給自身的行動帶來諸多的不便，所以大家對經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法非常關心，下面通過文章內容了解下吧。關于，經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法，一起來看看吧!1、腰肌勞損：顧名思義，就是長久的使腰部承受重量，過于勞累，引發(fā)的腰部損傷。是一種職業(yè)病，特別是那些需要長期站立的職業(yè)人，如理發(fā)師、售貨員等，這些人群工作時需要長期站立，導致腰部過久的承重，所以會降低韌帶的伸展能力，并且會在局部聚集過多的乳酸，長期以往就會造成腰部損傷，誘發(fā)疼痛狀況。2、腰椎病變：因為腰是我們人體非常重要的中樞，任何的人體活動都需要腰部的帶動，隨著頻繁的超重使用，日積月累，會使腰椎出現(xiàn)損傷和快速老化，引起腰腿的疼痛，嚴重降低工作的能量和生活的質量。3、腰部扭傷：當身體承受著過大的重力，并且沒有找好姿勢，就強行負重起立時，非常造成腰部的扭傷，亦或是年輕人進行體育鍛煉，沒有充分活動開，當動作過大時也會扭傷腰部。腰部扭傷會給行走帶來很多的障礙，嚴重時甚至疼痛的行走不得。4、腎陰虛：“腰為腎之府”，腎陰虛會引起腰膝酸軟的癥狀。另外陰虛還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質紅、舌苔少而干等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會出現(xiàn)早泄、不舉、夢遺。其中腎陰虛導致的腰酸疼痛是比較常見的，中醫(yī)認為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”，特別是站姿不正確，腰部不放松，導致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導致腰部的不適。陰虛不

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