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  • 如何快速有效的補血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當女人生完孩子后就會出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的，這也就有了中國的“坐月子”，為的就是在月子當中能夠補血養(yǎng)神調(diào)理好。那么，如何快速有效的補血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，會出現(xiàn)氣血不足的情況，這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等，這也會加重氣血虧虛，所以在產(chǎn)后會出現(xiàn)精神不濟、失眠多夢、煩躁、頭暈等不適癥狀，因此需要補血養(yǎng)神調(diào)理。那么，如何快速有效的補血養(yǎng)神?1、紅棗：味甘性溫，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份，具有滋陰補陽，補血之功效。2、紅豆：具有滋陰補陽，補血之功效，有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補血功能強大。3、紅米：性味：味甘，性溫。來源：為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。4、核桃：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效，可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠：阿膠具有補血圣藥的美稱，阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效;《美洲中國醫(yī)學雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血

  • 女人服用阿膠的好處是什么

    一直以來，阿膠都是備受青睞的補品，尤其是對于女人而言好處那更是有很多?？蓪τ跊]有服用過阿膠的人來說，卻并不清楚女人服用阿膠的好處是什么，所以想買來試試也不知道該適不適合自己，下面我們就針對阿膠為大家做個詳細介紹，打消大家的顧慮吧。什么是阿膠?阿膠是一味中藥，以山東東阿阿膠最為著名。阿膠具有良好的滋陰潤燥、補血止血的作用，所以一直被用于治療血虛及各類型的出血癥候。平時生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，不少女性都喜歡服用阿膠，那你知道為什么女人喜歡阿膠嗎?女人服用阿膠的好處又是什么呢？這就要從中醫(yī)角度來講了。中醫(yī)解讀女人與阿膠的密切關(guān)系女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，表現(xiàn)為面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康?！秼D人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應(yīng)該重視血的補養(yǎng)[1]。阿膠可以改善子宮缺氧缺血，促進子宮內(nèi)膜均勻生長，使月經(jīng)量恢復正常；促進子宮內(nèi)膜均勻生長，減少內(nèi)膜脫落時的子宮張力，減輕子宮平滑肌收縮，減輕經(jīng)期的腹痛癥狀。其次，阿膠屬于具有良好補血作用的中藥，含有豐富的膠原蛋白，可對女性內(nèi)分泌功能進行良性調(diào)整。而女性在備孕期間要將身體調(diào)整到氣血較為充盛的狀態(tài)，以利于排卵，為孕育寶寶做良好準備。再次，女人在懷孕過程中胎兒大量吸收母體營養(yǎng)物質(zhì)，再加上生產(chǎn)過程耗傷氣血，造成氣血虧耗。阿膠入肺肝腎三經(jīng)，滋補肝腎之陰血；阿膠補血養(yǎng)

    2023-04-23
  • 服用復方阿膠漿的注意事項都有什么？

    復方阿膠漿源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”: 易有太極生兩儀，膏中二藥法天地， 君欲延年有佳品，滋精養(yǎng)血補元氣。但是服用的時候需要注意什么大家可能知之甚少，今天就給寶子們嘮嘮服用復方阿膠漿的注意事項都有哪些？要說服用復方阿膠漿的注意事項，就要從阿膠說起。起初，中藥阿膠是藥食兩用之品，是大眾補血益氣，臨床治療貧血、改善血虛證的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”； 以阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，對于防治貧血療效確切，同時也是藥店常見氣血雙補、防治貧血的品種。東阿阿膠在此基礎(chǔ)上進行“改良”，選用道地東阿阿膠、懷熟地補血滋陰，配伍長白山紅參，甘肅黨參，大補元氣，山東山楂健脾助運，共湊氣血雙補之效研制成了復方阿膠漿，臨床治療多種類型貧血，均有比較滿意的效果。而且藥理研究表明，復方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進紅細胞、血紅蛋白的生成，達到氣血雙補治療貧血的作用。假如你出現(xiàn)以下氣血不足等癥狀，便可以考慮服用復方阿膠漿進行滋補。例如：唇甲無華，頭發(fā)無光；貧血人群：表現(xiàn)為臉色蒼白，手腳冰涼；免疫力低下者：表現(xiàn)為易感冒，抵抗力差；經(jīng)期保健者：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期頭痛；腫瘤放化療者：表現(xiàn)為白細胞減少，免疫力下；神經(jīng)衰弱者：學生和腦力勞動者，失眠健忘。最后劃重點！服用復方阿膠漿的注意事項要牢記：1、復方阿膠漿含有紅參，黨參，避免和五靈脂、藜蘆及其制劑同服；2、不要吃白蘿卜，喝濃茶以免影響藥物的效果。3、感冒、腹瀉實證時，暫停服用滋補品。4、經(jīng)期、孕期，建議在中醫(yī)師指導下服用。5、體質(zhì)熱盛，暫停服用，或者在中醫(yī)師、藥師

  • 東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些

    提到阿膠，很多人首先想到的就是女人補血，其實這是一個很大的誤區(qū)。阿膠是補血、止血、滋陰潤肺的中藥，不僅僅是女性朋友可以服用，對于需要補血的男性朋友、兒童也是可以服用的。在阿膠當中東阿阿膠是一個備受歡迎的老品牌，今天我們就談一談東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些，希望大家對阿膠有個更深刻的印象。東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些?東阿阿膠具有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用和功效，臨床用于治療身體出現(xiàn)的血虛萎黃、眩暈心悸、肌萎無力、心煩不眠、虛風內(nèi)動、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等病癥。所以關(guān)于適用人群，只要癥狀符合，男女老少皆宜，一年四季可用，因為東阿阿膠阿膠塊是一款五臟氣血同調(diào)的“滋補國藥”。東阿阿膠適合以下人群：各類貧血人群：營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血等貧血患者可以食用，阿膠是血肉有情之品，甘平質(zhì)潤，是補血的良藥，阿膠是《本草綱目》記載的補血圣藥，入肺肝腎經(jīng)，肝藏血，阿膠可以養(yǎng)肝血，使血海充盈；腎藏精，精血同源，滋腎陰，益精血。亞健康，免疫力低下人群：像疲勞乏力、嗜睡或睡眠質(zhì)量差、記憶力減退、精神萎靡，易感冒，這些都可能是免疫力低下導致的?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠，久服輕身益氣，阿膠富含蛋白質(zhì)，是動物類的膠原蛋白，對人體有很好的親和力，還有顯著的抗疲勞作用，也可以充實脊髓、骨髓、腦髓等。適當服用阿膠，可以增強心功能，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。備孕、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后恢復人群。阿膠含有豐富的膠原蛋白，可對女性內(nèi)分泌功能進行良性調(diào)整。阿膠還能夠促進卵泡發(fā)育，改善卵巢毛細血管叢的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng)，所以備孕，調(diào)理經(jīng)期，產(chǎn)后恢復都適合服用阿膠。但如果來例假，

  • 東阿阿膠每天的服用量是多少？

    東阿阿膠相信大家都不陌生吧，用來補血調(diào)理效果是非常好的。而阿膠藥食同源，更是作為日常滋補用品來使用，用于煲湯，或者搭配蜂蜜、牛奶沖服，所以很多人也關(guān)心每天可以吃多少阿膠，下面我們就通過文章了解下吧。關(guān)于東阿阿膠的服用量，常規(guī)性用量-3—9g/人?！∽鳛槿粘１ｐB(yǎng)食用+膳食推薦可以選擇下面幾種。養(yǎng)肝：中醫(yī)認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶，既可護肝，又可明目，對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。養(yǎng)心：夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導致出現(xiàn)失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用，可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效，適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢等癥。養(yǎng)肺：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效。可將3~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶，可為肺部提供防御屏障，實現(xiàn)潤肺止咳、清心安神的功效，適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀，同時也適用于長期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。養(yǎng)腎：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況。可選

    2023-04-23
  • 東阿阿膠的主治功能是什么？

    前不久因為工作壓力大還遇到了月經(jīng)期，所以總是心煩，到了晚上就開始失眠，那種想睡睡不著的感覺真的太痛苦了。后來聽朋友說可以適當吃一些東阿阿膠調(diào)理調(diào)理，能緩解心煩失眠的癥狀，然后抱著試試的心態(tài)吃了一段時間，還別說效果是真的不錯。相信看到這里大家對東阿阿膠也有了興趣，下面我就根據(jù)自己的經(jīng)驗，針對東阿阿膠的主治功能是什么為大家簡單介紹一下吧。東阿阿膠的主治功能是什么東阿阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血的功效。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠最主要的功效是補血，阿膠非常適合營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、地中海貧血等人群，藥理研究也證實東阿阿膠可促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞數(shù)量，提升血液中的紅細胞數(shù)和血紅蛋白數(shù)量。同時，因“女子以血為本”，在女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段，虧耗氣血較多，產(chǎn)后、更年期女性多用阿膠補血養(yǎng)血，還能改善氣色，同時還可將東阿阿膠阿膠塊搭配紅棗、桂圓等食療滋補方以促進身體恢復，實現(xiàn)較好的補益功效。對于很多人關(guān)注的失眠癥狀，為什么壓力大導致的心煩失眠吃東阿阿膠能夠有效緩解呢?我們接著往下看。長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個人沒精打采、心煩不安，另外女人本就要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理過程，所以就很容易血虛。且心肝兩臟和血的運動有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。由此可以看出，心煩失眠其實和血虛有很大關(guān)系，而

  • 東阿阿膠的特點有哪些？

    有古書中記載著，阿膠不僅具有滋養(yǎng)補血的作用，安神功效也十分強大，一直以來都備受歡迎。而在中國最負盛名的阿膠品牌，當屬東阿阿膠，那你知道東阿阿膠的特點有哪些嗎？下面一起來了解一下吧。說起東阿阿膠，沒人不知道，無論是自己吃，還是送禮它都是首選。可要真正讓大家去說東阿阿膠的特點有哪些，一時半會還說不上來，那么我們就從產(chǎn)地、品牌、效果三個方面來說說吧。特點一：產(chǎn)地正宗東阿阿膠如今得聞名于全世界，原因在其產(chǎn)地以東阿縣為正宗，用阿井水煉制為正品。在李時珍《本草綱目》中我們就能得到答案，據(jù)記載"阿膠，本經(jīng)上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠"。沈括《夢溪筆談》說：阿井水，性趨下，清且重。取井水煮膠，謂之阿膠。因此不是所有的阿膠都能稱為“東阿阿膠”，也不是所有產(chǎn)自山東東阿的阿膠都能稱為“東阿阿膠”。特點二：品牌工藝很多人提到阿膠首先想到的就是東阿阿膠，其影響力顯而易見。這是因為東阿阿膠本就是全國知名品牌，也是阿膠行業(yè)的領(lǐng)導品牌，其制作工藝是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，持續(xù)幾十年深耕科技創(chuàng)新，小小的一塊阿膠更是擁有174項專利，一支復方阿膠漿擁有38項專利。2022年，東阿阿膠股份有限公司憑借產(chǎn)品東阿阿膠、復方阿膠漿等成功入選首批“好品山東”焙烤食品及保健食品品牌名錄。一系列系列高精尖技術(shù)和傳承近3000年的傳統(tǒng)技藝碰撞與結(jié)合才造就了東阿阿膠。特點三：質(zhì)量、效果顯著阿膠性甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，滋陰養(yǎng)血?！俺鰱|阿，故名阿膠?！薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱其久服輕身益氣。歷代醫(yī)家多用之滋陰養(yǎng)血潤燥。古籍醫(yī)典中更是將阿膠歸為上品，這些古代的記錄無一不在描述阿膠的功效。不同于其它阿膠，東阿阿膠因其原料及制作工藝優(yōu)良，故東阿阿膠表面更

    2023-04-23
  • 東阿阿膠的適合什么年齡段的人？

    關(guān)于阿膠很多人都知道是補血圣藥，尤其是女性朋友最適合服用調(diào)理身體。阿膠補血、止血、滋陰、潤燥功效顯著，適用人群也非常廣泛。小孩子可以吃嗎？男人可以吃嗎？我們也經(jīng)常性會聽到這樣的疑問，那東阿阿膠的適合用年齡是多大？對于大家關(guān)心的話題，下面我們就來聊一聊吧。東阿阿膠的適用年齡是多大?其實答案很簡單，阿膠并沒有特定的年齡限制。即使是小孩，如果看過醫(yī)生對癥，也會選用阿膠，可以說老少皆宜。從阿膠功效來看，可以補血滋陰，潤燥，止血，比較適合血虛、婦女、亞健康、身心過分勞累者和老年人調(diào)理。女性的一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，所以在23-35歲之間就開始吃阿膠最好。因為阿膠具有非常好的滋陰補血的功效，能夠有效的提高女性中的紅細胞和血紅蛋白中的含量，對于緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后貧血、緩解更年期癥狀都有很好的效果。所以生活中一般建議女性在23-35歲之間就開始吃阿膠最好。男性當然也可以吃阿膠。阿膠是一個補血的食物，補血的同時會有一點溫陽補氣的作用，現(xiàn)在很多男性的壓力都非常大，不僅要忙于工作，還要抽出時間來照顧家庭，正是因為這個原因，所以很多男性的身體都在超負荷工作，往往都非常疲勞。而男性吃一些阿膠，就能夠滋補氣血，改善身體氣血不足的癥狀，從而起到很好的緩解疲勞的效果，可以增強體質(zhì)，提高抗病能力。阿膠也非常適合中老年人，《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:“阿膠，久服輕身益氣?！币虼税⒛z也適合用于日常滋補保健?，F(xiàn)代研究證明，阿膠對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的改善作用；對血液黏稠度增加有明顯的抑制作用，并可擴張微血管和降低血管壁通透性，改善微循環(huán)，使動脈血壓較快地恢復到常態(tài)；可調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣平衡，促進鈣吸收，對年老體弱、久病

  • 地中海貧血的人如何食補調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那么，地中海貧血的人如何食補調(diào)理身體？下面就推薦大家?guī)讉€食補方法，希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱海洋性貧血，因為該病被發(fā)現(xiàn)時，人群主要集中地中海區(qū)域，所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血，該病的發(fā)生主要因為體內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈，因為它的缺失，導致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙，從而使機體的紅細胞被破壞嚴重，最終導致地中海貧血的產(chǎn)生。對于地中海貧血的防治，除了對癥治療外，最重要的就是預防了，而飲食方面就是一大關(guān)，那么，地中海貧血的額人如何食補調(diào)理身體?這幾個食補小方法就是不錯之選1、荸薺炒海蜇：荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營養(yǎng)素；荸薺性溫，含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤燥的功效，對地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯：桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯：龍眼肉l3g，砂仁15g，烏雞1只，大棗50g，加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉二小時即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實除了食補調(diào)理預防地中海貧血外，適當服用阿膠也能夠提高免疫力，使得身體漸漸變得強壯。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 產(chǎn)后增強免疫力的藥哪種好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后身體就大不如從前了，尤其是到了50歲之后，稍微不注意就會生病感冒，這其實就是因為年輕時候生孩子身體虧虛沒恢復好，導致免疫力變差了。如果你自己觀察的話，會發(fā)現(xiàn)自己從產(chǎn)后到現(xiàn)在，都會時不時的出現(xiàn)著涼感冒、乏力沒精神，這就是免疫力差最明顯的表現(xiàn)，所以提醒大家，要及時調(diào)理增強免疫力了。那么，產(chǎn)后增強免疫力的藥哪種好？下面就為大家簡單介紹一下吧。你知道為什么產(chǎn)后會免疫力下降嗎?在成為一個媽媽之前，不少女性的身體就像是鐵打的一樣，無論春夏秋冬都很少生病，可產(chǎn)后的她們，稍微不注意就很容易感冒。就拿我老媽來舉例，最近就經(jīng)常提到這身體一天不如一天，總是感冒乏力沒精神，還患上了尿路感染，出于對媽關(guān)心，我也是各種上網(wǎng)查資料，后來聽我媽說，其實這是當年生我落下的“月子病”，因此沒有好好坐月子，產(chǎn)后虛弱沒及時調(diào)理，所以免疫力變差了。所以，對于女人來說產(chǎn)前“百毒不侵”，產(chǎn)后“虛弱不堪”，歸根結(jié)底就一個原因：免疫力下降。免疫力是身體的保護屏障，生產(chǎn)時很多媽媽用盡全力，這個過程也會讓咱們的保護屏障受損。自然就很難抵擋得住病毒入侵，稍微一點涼風就能將媽媽“擊潰”。而這種免疫力下降可是會持續(xù)多年的，隨著年齡增長，到了中年階段，免疫力差的癥狀就會越發(fā)明顯，比如動不動就感冒、患上炎、尿路感染、疲憊沒精神等癥狀，就像我媽媽一樣。而西醫(yī)所說的免疫力下降，中醫(yī)又叫氣血失調(diào)，女人在生產(chǎn)時因為消耗過多精力就很容易失血過多，另外產(chǎn)媽還要立馬投入到一個母親的角色，經(jīng)歷產(chǎn)后惡露、母乳喂養(yǎng)，這都會加重氣血虧虛。因此如果有像我媽媽一樣，當初月子沒坐好，身體虛弱導致的免疫力變差，想要提高免疫力，重點就在于補血。

  • 補血的中成藥都有哪些

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后狀態(tài)就沒以前好了，總是面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢，其實這就是血虛導致的。所以對于產(chǎn)媽來說，需要補血調(diào)理，這樣才能更好恢復，而如今為了更好更有效的補血，多數(shù)人會選擇中成藥調(diào)理，那么補血的中成藥都有哪些?產(chǎn)媽最需要補血從懷孕的那一刻開始，胎兒生長發(fā)育就需要從母體獲取營養(yǎng)了。所以懷孕的女性就很容易出現(xiàn)貧血、眩暈等問題，隨著月份越來越大，到了生產(chǎn)這一刻，也會存在失血，有些產(chǎn)婦生產(chǎn)不順利還會遇到大出血，而缺血就會體虛，誘發(fā)各種產(chǎn)后后遺癥。你以為生完孩子就沒事了嗎？其實不然，產(chǎn)媽還沒來得及休息，就要投入到喂養(yǎng)寶寶的工作中，母體血液為乳汁輸送了主要營養(yǎng)物質(zhì)。我們常說產(chǎn)后氣血不足會導致乳汁減少，甚至導致媽媽營養(yǎng)供給不足，所以這就導致生完孩子的女性普遍存在貧血問題，出現(xiàn)面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢等癥狀。由此可見，對于女性來說補血是有多么的重要。平時生活中可以多吃一些補血食物調(diào)理，另外也建議選擇中藥補血，見效會更快一些。中藥需要煎服比較麻煩，因此中成藥就成了多數(shù)人青睞的選擇，那么，補血的中成藥都有哪些?補血中成藥，就選東阿阿膠要說補血那東阿阿膠肯定是不二之選，最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》將其列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，一般是用來治療血虛諸癥，而且還可以治療出血而導致的血虛。阿膠補血的功效在現(xiàn)代藥理研究中也得到了證實，有研究發(fā)現(xiàn)阿膠可以促進正向造血因子的分泌，抑制負向造血因子，促進造血干細胞分化生成紅細胞，從而達到補血的目的。阿膠出東阿，故名阿膠，而這其中又以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿

    2023-04-23
  • 地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么

    患有地中海貧血的人很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，尤其在發(fā)病的時候還會出現(xiàn)缺氧的問題，所以在平時生活中有不少注意事項需要引起重視。那你知道地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么嗎？我們一起來了解下吧。關(guān)于地中海貧血地中海貧血在醫(yī)學上稱為珠蛋白生成障礙性貧血，它主要是遺傳性的溶血性貧血疾病的。特點是球蛋白基因缺陷引起的，導致血紅蛋白的組輕型的一般是輕度貧血或者沒什么癥狀，中度的話是輕度至中度貧血，重度就可能出現(xiàn)很多并發(fā)癥了。實驗室檢查一般是紅細胞滲透脆性降低，治療主要是注意營養(yǎng)和休息，積極的預防感染，適當補充葉酸和維生素E，輸血和去鐵治療。那么，地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么?1、避免勞累：地中海貧血是一種遺傳性的貧血，主要是由于基因突變所導致。由于此類人群的身體免疫能力相對較低，因此在日常生活當中需要避免勞累，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，做到勞逸結(jié)合。2、做好保暖工作：平時需要多觀察天氣的變化，根據(jù)溫度變化及時增減衣物，避免身體受涼，以免引起感冒、發(fā)燒。在天氣比較寒涼時，可以通過佩戴帽子、口罩等防護工具，避免冷空氣的侵襲。3、適當運動：平時可結(jié)合個人身體情況適當進行運動，如散步、打太極等。通過適當?shù)倪\動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，而且還有助于增強體質(zhì)。4、東阿阿膠調(diào)理：在日常生活中除了要做好預防外，可以通過服用東阿阿膠阿膠塊來進行調(diào)理，阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基

  • 備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒結(jié)婚的時候會因為宮寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運行不暢，所以才會有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實之分，其中“寒”分為實寒和虛寒。“實寒”是指人感受了實際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力。可見子宮的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當然，一般備孕至少提前三個月進行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補

  • 阿膠什么牌子的好，認準東阿阿膠中華老字號

    阿膠一直以來都是用于補血的滋補藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來越多的人關(guān)注阿膠什么牌子的好這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過中醫(yī)臨床長期應(yīng)用優(yōu)選出來的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質(zhì)和療效更好，且質(zhì)量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫成道地的，只有阿膠一種，可見其養(yǎng)生地位。國醫(yī)大師金世元也曾這樣評價阿膠。歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩的曹子建，作《飛龍篇》賦詩頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補腦。壽同金石，永世難老。初來東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復。后來常食阿膠滋補，身體受益非淺。詩中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質(zhì)的阿膠，大家對阿膠什么牌子的好也是非常關(guān)注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場上具有廣泛知名度和美譽度的商品標識或商標，是在較大范圍內(nèi)為大家公認的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來很常見，不需要調(diào)理，但其實很多人都被困在這樣的問題里出不來，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨自帶娃，心里很孤獨，心煩失眠的問題很嚴重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來很常見，不需要調(diào)理，但其實很多人都被困在這樣的問題里出不來，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨自帶娃，心里很孤獨，心煩失眠的問題很嚴重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 傷口恢復期間，有什么比較好的方法可以抑制瘢痕

    前段時間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線，女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤，揭露當年她所遭受的校園暴力。文東恩中學時遭受學暴力傷害，全身都是被電發(fā)棒燙傷的累累傷痕，小編看到的時候也是滿滿震驚了。其實生活中意外受傷是很常見的，尤其是比較頑皮好動的小朋友，稍一不小心就可能摔傷碰傷，這時就不得不去醫(yī)院縫合治療，但因為有的傷口較嚴重，所以恢復期間很可能會留疤，當然身為家長，我們自然是不想瘢痕伴隨孩子一生，所以有什么比較好的方法可以抑制瘢痕呢？其實從專業(yè)角度上來說，瘢痕繼發(fā)于皮膚組織創(chuàng)傷，是人體創(chuàng)傷修復過程中必然的產(chǎn)物。在日常生活中，我們經(jīng)常會因為各種原因遺留下瘢痕，如燒燙傷、電擊傷、摔傷、醫(yī)源性損傷（手術(shù)）等。瘢痕的表現(xiàn)形式多樣，病理原因復雜，且個體差異極大，因此瘢痕的治療干預手段同樣非常豐富。同樣抑制瘢痕增生的方法也是多種多樣的，比如以下幾種：涂抹外用藥膏，其實在傷口恢復期間涂抹外用藥膏是很關(guān)鍵的，在醫(yī)生的指導下涂抹適當?shù)乃幐嗫梢苑乐箓诟腥?，加快傷口恢復的速度，抑制瘢痕的增生，比如京萬紅軟膏，其藥物成分主要為地榆、當歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。飲食注意，有疤痕體質(zhì)的人，要記住身上有創(chuàng)傷或者疤痕的時候不吃辛辣刺激的食物，尤其是辣的食物和海鮮、雞蛋之類的發(fā)物，一定要等傷口完全愈合才可以吃。皮膚護理，有瘢痕體質(zhì)的人，要注意皮膚的護理，當皮膚有創(chuàng)傷，或者出現(xiàn)疤痕的時候，要多給皮膚補充水分，并且對瘢痕部位做按摩。這樣不僅可以防止瘢痕發(fā)硬增生，還能

  • 抑制瘢痕日常生活中的注意事項有哪些

    生活中很多意外會導致我們受到傷害，比如，溫度很高的水灑在身上，炒菜的時候碰到了鍋沿兒，使用菜刀的時候劃傷了手，等等。這些意外都可能在我們身體上留下疤痕，疤痕對美好生活的破壞力是有目共睹的，它會影響美觀，甚至影響自信心，有些人還會產(chǎn)生自卑心理，不愿意出門社交。所以說當發(fā)生意外創(chuàng)傷時，如何消除抑制疤痕便是很多人關(guān)心的重點，那么抑制瘢痕日常生活中的注意事項有哪些呢？一般來說，抑制瘢痕的工作主要集中在新疤痕期間，所謂的新疤痕指的是未穩(wěn)定，仍處在結(jié)構(gòu)恢復期間的疤痕，表現(xiàn)為疤痕發(fā)紅、發(fā)硬，有的還會有刺痛及發(fā)癢感。出于個體差異，一般快的可在3—6個月后達到穩(wěn)定狀態(tài)，但是長的可能需要幾年，關(guān)于新疤痕的出現(xiàn)，首要任務(wù)就是阻止瘢痕增生，促進結(jié)構(gòu)恢復，最大限度的減少疤痕對皮膚的損害，利于后期疤痕修復。那么抑制瘢痕日常生活中的注意事項有哪些呢？1、傷口恢復期間可在醫(yī)生的指導下涂抹外用藥膏，來防止傷口感染，加快傷口恢復的速度，抑制瘢痕的增生，比如京萬紅軟膏，其藥物成分主要為地榆、當歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。2、日常也需要注意嚴格防曬，因為過量的紫外線照射會使得瘢痕出現(xiàn)發(fā)炎或增生的情況，所以在外出的時候，最好可以在疤痕上貼上一個膠帶或布條遮蓋。條件允許的話也可以隨身攜帶遮陽傘來防曬。3、除了采取科學有效的治療方法來治愈瘢痕之外，飲食上也是需要做好控制，盡量不要吃刺激辛辣和高糖高油份的食物，因為這些食物刺激毛細血管擴張引起瘢痕發(fā)炎、疼痛。對疤痕的痊愈康復極為不利?？梢远?/p>

  • 來聊聊緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    更年期一詞對于大多數(shù)人來說都不陌生，尤其現(xiàn)在生活和工作壓力的增加，不少人的更年期反而提前了，如果你經(jīng)常有情緒煩躁、潮熱汗出、失眠多夢等問題出現(xiàn)，那么有必要了解一下緩解更年期癥狀的藥物有哪些。更年期是每個女性必經(jīng)的生理過程。在醫(yī)學上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指婦女卵巢功能開始衰退至停止從生育狀態(tài)走到非生育狀態(tài)，以絕經(jīng)為主要標志的階段。更年期一般從40歲開始展，隨著生活條件的改善，絕經(jīng)相關(guān)的生理變化延緩到50歲以后。有部分婦女在此期前后由于性激素減少引發(fā)一系列軀體和精神心理不適。更年期的這些癥狀，希望你一個也沒有情緒波動大這也是女性步入更年期的一個典型表現(xiàn)，人們對更年期的印象也是從這一點開始的。到了更年期，女性比過去更容易生氣、發(fā)怒，像一只炸了毛的獅子，誰都不敢惹。其實這個時候，女性自己是很難控制自己的情緒的，她們可能發(fā)完火也會后悔，但是卻沒辦法控制自己的脾氣。如果你突然性情大變，或許是更年期已經(jīng)到來。月經(jīng)紊亂月經(jīng)異常是更年期婦女常見的臨床癥狀，40歲以后女性隨著卵巢功能逐漸下降，可能開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，即月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的改變。健忘在平時，會有許多女性抱怨自己的記憶力開始下降了，明明是剛剛發(fā)生的事，一眨眼就忘記了！其實，健忘的原因多半是因為進入了更年期；尤其是對于四十歲以后的女生來說，健忘的癥狀會更加明顯！潮熱出汗這是更年期綜合癥的表現(xiàn)中比較典型的一種，是由植物神經(jīng)系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。緩解更年期癥狀的藥物有哪些？更年期發(fā)病的根本原因主要是肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。緩解更年期癥狀的藥物有很

  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時調(diào)理。中醫(yī)學認為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠滋陰補腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動，多與朋友家人互動。讓自己心情能放松，同時若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運動，可以促進氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運動如體操、散步、游

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