怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q,您知道嗎
最近一位朋友跟我說(shuō),在工作時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r下,不知道是什么原因,應(yīng)該怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q。其實(shí)這很有可能是氣血不足導(dǎo)致的,因?yàn)楝F(xiàn)代人壓力較大,常常需要耗費(fèi)很多的精力,但日常又不注重氣血的不足,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種小毛病,所以說(shuō)要注重氣血的補(bǔ)足。首先先來(lái)看氣血不足為什么會(huì)導(dǎo)致頭暈?其實(shí)這是由于頭位于高位,需要足夠的血壓,充足的氣血,才能把血液供應(yīng)上去,否則就會(huì)“清陽(yáng)不升”,清陽(yáng)不升的意思和西醫(yī)的供血不足類(lèi)似,就會(huì)頭部暈?;杳?。氣血虛就是是身體的用血能力不足,也就是血細(xì)胞不是一個(gè)頂一個(gè)的管用。這個(gè)時(shí)候,每個(gè)血細(xì)胞負(fù)荷的氧氣不足,就算不貧血,血細(xì)胞運(yùn)到身體各處的總的氧氣也是不足的,缺氧直接影響器官的功能,頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。除了頭暈頭昏,蹲著站起來(lái)就頭昏加重,因?yàn)槎灼饡r(shí)血壓降低,更不能把血壓到頭部,再加上血氧負(fù)荷不足,所以蹲起時(shí)頭部供血更差,所以頭暈明顯。那怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q呢?其實(shí)補(bǔ)氣血才是關(guān)鍵。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿就是常用的一款補(bǔ)氣血方劑,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾娜藚?、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。此外,復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾開(kāi)胃之功。可用于心脾兩虛、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、