兩歲寶寶厭食吃什么好?及時(shí)調(diào)理更重要
無(wú)論是網(wǎng)上討論還是現(xiàn)實(shí)嘮嗑,只要聊起寶寶吃飯這件事兒,家長(zhǎng)們的苦水怕是幾天幾夜都吐不完,可見(jiàn)有一大部分的孩子都不能好好吃飯,經(jīng)常是這也不吃,那也不吃。尤其是2歲左右的寶寶,正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候厭食可急壞了爸爸媽媽。下面咱們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)兩歲寶寶厭食吃什么好,應(yīng)該怎么調(diào)理厭食問(wèn)題。寶寶經(jīng)常不愛(ài)吃飯、厭食,那其實(shí)就是脾虛。我們的身體里的消化系統(tǒng)好比是一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化,然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收。“脾”是營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng),負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”,讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng),沒(méi)法指揮調(diào)度,“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn),營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生厭食。那么,兩歲寶寶厭食吃什么好?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?既然寶寶厭食與脾虛有關(guān),我們應(yīng)該注意多給寶寶吃一些開(kāi)胃健脾的食物,例如山楂、大棗、山藥等。1、糖炒山楂:取適量白糖或冰糖,入鍋用小火炒化,聞到酸甜味即可。飯后讓寶寶吃一點(diǎn),可有助于消食。2、小米紅棗粥:取小米洗凈放鍋中炒至略黃,然后再加10個(gè)紅棗與水一起熬粥,對(duì)經(jīng)常拉肚子兼有厭食的寶寶非常有效。3、蓮子山藥粥:蓮子、山藥去皮,蓮子再去芯,處理完畢后一起加水煮粥,對(duì)消瘦食欲不振的脾胃虛弱寶寶有獨(dú)特療效。除了上述幾種食療方式,還可以和藥物結(jié)合效果更快更好,可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠能從根源健脾,調(diào)理孩子脾胃虛弱的問(wèn)題,它的成分遵循藥食同源,7味成分既是藥材也是食材,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成