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  • 腦供血不足引起的腦萎縮保健方法

    腦萎縮它是由于一種或多種原因?qū)е履X供血供氧不足及腦組織體積縮小和腦細(xì)胞數(shù)目日漸減少引起的記憶力減退、情緒不穩(wěn)、思維能力減退、注意力不能集中、嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為癡呆、語(yǔ)言障礙、終至智力喪失等為其臨床特征。對(duì)于中老年人來說是非常可怕的，所以需要引起重視，了解一些腦供血不足引起的腦萎縮保健方法很有必要。 腦供血不足要小心，會(huì)發(fā)展成為腦萎縮!大腦供血不足時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦部缺血缺氧，當(dāng)大腦供血不足時(shí)，會(huì)讓腦實(shí)質(zhì)出現(xiàn)廣泛彌散性病變腦的整合機(jī)能受損，引起頭痛眩暈以及耳鳴肢體麻木、失眠多夢(mèng)以及記憶下降現(xiàn)象，有的還會(huì)出現(xiàn)性格的突然改變。而腦萎縮屬于一種增齡性改變，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人多少都會(huì)存在有腦萎縮的癥狀，主要表現(xiàn)為記憶力減退，癡呆等，其中大腦供血不足會(huì)對(duì)腦部功能造成一定的影響，從而成為腦萎縮的誘因之一。腦供血不足主要是由于腦動(dòng)脈硬化引起的，當(dāng)出現(xiàn)腦供血不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦的功能出現(xiàn)一定程度的障礙，如果長(zhǎng)時(shí)間腦供血不足，還會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞數(shù)量減少，從而讓患者出現(xiàn)腦萎縮現(xiàn)象，因此腦供血不足是引起腦萎縮的基礎(chǔ)。腦供血不足要小心這些癥狀表現(xiàn)1、腦供血不足最主要的癥狀還是腦部的，例如頭暈、頭昏、頭痛、記憶力減退、注意力不集中，這些都是腦供血不足導(dǎo)致的。2、由于腦部供血的不足，導(dǎo)致患者就算沒有過度疲勞，也會(huì)總是昏昏欲睡想睡覺;在晚上也會(huì)出現(xiàn)失眠等情況。有些精神狀態(tài)嚴(yán)重不好的甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)喪失、智力急劇減退，甚至有時(shí)會(huì)喪失基本的判斷能力。3、由于腦部供血不足導(dǎo)致患者腦部神經(jīng)受到壓迫，一個(gè)平時(shí)很活潑的人會(huì)出現(xiàn)沉默寡言、或者語(yǔ)言急躁。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)時(shí)就要引起重視了，長(zhǎng)期、慢性腦供血不足會(huì)導(dǎo)致一系列后果。首先就是會(huì)引起腦萎縮，危

  • 老來保的正確服用方法是什么

    人上了年紀(jì)就容易記憶力越來越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年癡呆癥，比較關(guān)心該如何預(yù)防。其實(shí)老來保就具有預(yù)防老年癡呆癥的作用，不少人都比較關(guān)注老來保的正確服用方法是什么，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 你以為記憶力減退才是老年癡呆嗎?老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當(dāng)中老年人出現(xiàn)記憶力減退后就開始恐慌，害怕自己慢慢發(fā)展成為老年癡呆癥。其實(shí)除了記憶力減退以外，睡眠障礙和老年癡呆癥也有關(guān)系。在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預(yù)對(duì)于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進(jìn)展至關(guān)重要，但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標(biāo)志物。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認(rèn)知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(dòng)(NREM)與tau病理學(xué)和幾個(gè)腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負(fù)相關(guān)。研究表明，非快速眼動(dòng)睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標(biāo)，而非快速眼動(dòng)睡眠其實(shí)就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出來，中老年人睡眠障礙會(huì)增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此及時(shí)糾正脆弱的睡眠，預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)展是關(guān)鍵。 陽(yáng)光老人老來保預(yù)防老年癡呆癥效果好!陽(yáng)光老人老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質(zhì)量，白天精力充沛……最重要的就是老來保具有提高記憶力的功效，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響?？蓪?dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng)

    對(duì)于失眠大家都不陌生，無(wú)論年輕人還是老年人失眠都會(huì)導(dǎo)致精神很不好，渾渾噩噩的，影響自己的狀態(tài)還影響健康。但是相比之下中老年人的失眠精神不好更加嚴(yán)重、頻繁，所以大家都非常關(guān)心中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng)，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你懂什么叫睡得好，什么叫睡不好嗎?說到失眠，很多人都認(rèn)為中老年人睡不好不是常事嗎?在這里要糾正一下這個(gè)錯(cuò)誤的想法，中老年人其實(shí)也需要和年輕人一樣多的睡眠，我們要清楚什么是睡得好還是睡不好，才能更好的解決失眠問題。所謂的睡得好和睡不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而中老年人由于大腦和身體的逐漸退化，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠的情況。一般情況下會(huì)有下面幾個(gè)典型表現(xiàn)：第一個(gè)失眠精神不好，其實(shí)是因?yàn)闀円构?jié)律發(fā)生了改變，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠會(huì)發(fā)生前移，也就是說睡得早醒得早。舉個(gè)例子，當(dāng)中老年人在白天閑來無(wú)事看電視或者看報(bào)紙時(shí)就容易不小心睡著，而這種看似沒有問題的瞌睡，則會(huì)導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間卻睡不著了。隨之而來的就是第二天早上因?yàn)榍耙频乃邔?dǎo)致醒來的很早，有可能在四五點(diǎn)左右就醒了，長(zhǎng)期如此不足的睡眠就會(huì)導(dǎo)致精神不好。第二個(gè)就是睡眠碎片化，這也會(huì)導(dǎo)致精神不好，不少中老年人因疾病、長(zhǎng)期用藥或者是起夜上廁所導(dǎo)致頻繁醒來，這就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散，則第二天出現(xiàn)精神不好的情況。第三個(gè)就是深度睡眠減少，當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度?？吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也存在以上所說的情況?其實(shí)這就是睡不好，長(zhǎng)期的睡眠不足給中老年人帶來的后果也是非常嚴(yán)重的。失眠精神不好影響大腦、加重疾病癥狀這種睡不好的

  • 老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？

    睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一。國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登的一項(xiàng)新研究指出，睡眠與認(rèn)知障礙有著密切關(guān)系。睡太少可能會(huì)使大腦提前老化，反之，老年性癡呆又會(huì)引起睡眠障礙。那么，老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？老年性癡呆引起的腦細(xì)胞進(jìn)行性損傷導(dǎo)致老年癡呆性失眠。出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙，使癡呆病癥加重。癡呆患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為：入睡困難、夜間睡眠淺、入睡后覺醒次數(shù)增加、易醒、早醒、醒后再入睡困難、多夢(mèng)、無(wú)睡眠感和白天疲倦等。睡眠障礙不會(huì)直接威脅生命，但長(zhǎng)期睡眠障礙可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。 老年癡呆性失眠怎么辦老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解？老年癡呆患者出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠少，或者日夜顛倒，白天多睡，晚上不睡。這種情況，照顧者可以讓患者白天多活動(dòng)，也可以多做一些體力活動(dòng)，不讓他有機(jī)會(huì)打瞌睡，這樣白天疲勞了，晚上才能好入睡。還可以服用陽(yáng)光老人老來保參烏健腦膠囊來調(diào)理，對(duì)大腦的衰退進(jìn)行補(bǔ)血、補(bǔ)氧。●陽(yáng)光老人老來保通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質(zhì)量，白天精力充沛；●陽(yáng)光老人老來保為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氧，獲得更多的深睡眠；●陽(yáng)光老人老來保填腎精、補(bǔ)氣血，對(duì)抗腦衰，增強(qiáng)記憶力。老來保處方中的“聰明藥”石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。另外，老來保在包裝上也貼心的考慮到了用藥安全問題，“一次一窩”的獨(dú)特設(shè)

  • 調(diào)理老人風(fēng)濕性腰腿痛的方法你了解嗎

    在老年人群體中，風(fēng)濕性腰腿痛較為多見。這種疼痛讓老人難受不已，有時(shí)還會(huì)影響到正常行動(dòng)。家里有老人，一定要了解一些調(diào)理老人風(fēng)濕性腰腿痛的方法，這樣才能度過一個(gè)輕松、自在的晚年生活。腰腿疼在中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕性腰腿痛可選同仁堂國(guó)公酒!想要擺脫風(fēng)濕性腰腿痛不如試試國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀，不建議使用國(guó)公酒哦。調(diào)理老人風(fēng)濕性腰腿痛的方

  • 你知道老寒腿食療方法有什么嗎?

    相信不少中老年人都見識(shí)過老寒腿的“厲害”，那種酸脹的疼痛讓人難受不已。尤其是一到陰雨天或者是氣溫下降時(shí)就會(huì)特別明顯，為了能夠緩解這種疼痛的感覺，大家都比較關(guān)心老寒腿食療方法有什么，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。老寒腿是由于膝關(guān)節(jié)的退行性病變以及下肢血管的動(dòng)脈硬化，引起腿部的酸脹、疼痛、麻木，一遇到冷空氣或者季節(jié)變化的時(shí)候癥狀易反復(fù)發(fā)作，久治不愈，給老年人帶來了很大的痛苦。平時(shí)生活中注意下肢的保暖，也可以通過食療來緩解老寒腿帶來的痛苦。那么，你知道老寒腿食療方法有什么嗎?1、把白醋和洋蔥搭配在一起吃，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠幫助我們緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，想要預(yù)防和治療關(guān)節(jié)疼痛疾病，一定要控制自己的飲食習(xí)慣，另外定期的做一些鍛煉，也可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。2、黑豆，每天我們堅(jiān)持吃一點(diǎn)醋泡黑豆，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠起到緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，特別是對(duì)于一些患有多年老寒腿的人來說，多吃一點(diǎn)醋泡黑豆更加有利于我們身體健康，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，腰腿不疼了，坐骨疼也好了。治療老寒腿，藥酒也不錯(cuò)！中醫(yī)認(rèn)為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認(rèn)為其病因主要是由于風(fēng)寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡(luò)，致使經(jīng)絡(luò)不通則痛所致。這時(shí)就建議及時(shí)通過散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的中藥來治療。其中藥酒就是不錯(cuò)的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養(yǎng)生的作用。、比如同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)

    標(biāo)簽：寒腿食療方法有什么
    2021-10-26
  • 治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些

    骨關(guān)節(jié)炎相信大家都不陌生，最讓人頭疼的就是骨關(guān)節(jié)炎所出現(xiàn)的疼痛癥狀了，這種癥狀不僅疼痛難忍，還會(huì)影響到正常生活，所以大家對(duì)該如何緩解還是非常關(guān)心的。其實(shí)平時(shí)生活中不少食療方法就挺不錯(cuò)，下面就為大家介紹一下治骨關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些吧。你對(duì)骨關(guān)節(jié)炎了解多少？對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實(shí)骨關(guān)節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關(guān)節(jié)，伴有關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)軟骨破壞喪失所致的關(guān)節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質(zhì)增生同時(shí)發(fā)生才稱為骨關(guān)節(jié)炎。這也就是我們常說的關(guān)節(jié)退變，簡(jiǎn)單理解就像一部機(jī)器，在日常使用的過程中，機(jī)器部件逐漸老化、退化，并產(chǎn)生磨損，機(jī)器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤(rùn)滑，機(jī)器部件也會(huì)逐步被銹蝕，使用過程中也會(huì)發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。而中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會(huì)引起癥狀加重，肢體、關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動(dòng)時(shí)疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。中醫(yī)治療風(fēng)寒濕痹以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。在這里建議可以服用同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，

    2021-10-26
  • 總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎

    生活中許多人都會(huì)被腰腿疼痛困擾，比如年輕人由于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，另外，下肢受寒、過度負(fù)重等原因，也會(huì)造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成為現(xiàn)代人保健的重點(diǎn)。那么，總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎？接下來一起探討一下吧。腰部和腿部在生活中的使用頻率很高，不管是走路還是跑步的時(shí)候，都需要使用這些部位。腰腿疾病發(fā)作率比較高，腰腿疼痛的疾病成因很多，比如身體缺乏鈣元素、受風(fēng)寒、長(zhǎng)期勞累以及腰椎間盤突出等。為了緩解疼痛感，患者最好到醫(yī)院接受全面的檢查。另外，在生活中也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。接下來一起學(xué)習(xí)一下日常緩解疼痛的幾種方法1、鈣元素：身體缺乏鈣元素的患者骨骼比較脆弱，而且腰腿酸痛，所以患者可以多喝牛奶，并通過喝骨頭湯以及魚湯的方式補(bǔ)充身體的微量元素。為了促進(jìn)身體對(duì)于鈣元素的吸收，也可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受太陽(yáng)光的照射。2、身體姿勢(shì)：如果一個(gè)人長(zhǎng)期保持久坐或者久站的姿勢(shì)，都可因?yàn)檠貉h(huán)不暢而引發(fā)疼痛。因此，大家不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以通過躺下休息以及適當(dāng)走動(dòng)的方式，改善血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。3、口服藥物：生活中有一些藥物可以治療腰腿酸痛疾病，比如國(guó)公酒。它是一款祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的傳統(tǒng)藥酒，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其酒香醇厚、顯著，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。4、按摩：長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉以及勞動(dòng)，是導(dǎo)致腰腿酸痛的原因，患者可以通過按摩

  • 中老年膝關(guān)節(jié)疼痛解決方法有哪些？

    當(dāng)下有許多中老年朋友退休后，開始喜歡上了旅游，希望到各地看看祖國(guó)的大好河山，交交朋友。但經(jīng)常外出旅游需要有一個(gè)不錯(cuò)的身體狀態(tài)，其有些老年人膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)常發(fā)生，這可給老年人的外出旅游帶來很大的阻撓，尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重的，還可能導(dǎo)致其它并發(fā)癥發(fā)生，從而危害到健康。那么，中老年膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？中老年膝關(guān)節(jié)疼痛解決方法有哪些呢？一起來看看吧！ 中老年膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？ 臨床中引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是非常多的，最為常見的原因有以下幾點(diǎn)： 一、膝關(guān)節(jié)受到外傷以后，引起的局部軟組織損傷、韌帶的損傷、關(guān)節(jié)囊的損傷以及骨折脫位，這些都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛不能彎曲。通常拍普通的X線光片，做局部的CT和核磁共振就可以明確診斷。 二、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛不能彎曲。 以上便是中老年膝關(guān)節(jié)痛的常見原因，當(dāng)中老年朋友出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，還需及早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早確診治療有利于病情的較快穩(wěn)定和恢復(fù)。那中老年膝關(guān)節(jié)疼痛的解決辦法有哪些？ 中老年膝關(guān)節(jié)疼痛解決方法 如受到外傷，大家還需及時(shí)接受正規(guī)的醫(yī)治，不可拖延；如果是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起膝關(guān)節(jié)疼痛，大家不妨適量飲用國(guó)公酒來好好調(diào)理一下。 《漢書.食貨志》記載”酒為百藥之長(zhǎng)，飲必適量”。國(guó)公酒主要用于治療風(fēng)濕導(dǎo)致的一系列疾病，比如說骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。 國(guó)公酒用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風(fēng)勝濕，散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止痛之效。紅花

  • 手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？試試這個(gè)方法吧！

    手指是人體的重要活動(dòng)關(guān)節(jié)，我們平時(shí)拿東西、吃飯、寫字、工作都少不了它的幫忙，因此需要好好保護(hù)。但手指關(guān)節(jié)也是比較脆弱的，當(dāng)人們發(fā)生一些疾病，也會(huì)間接影響到手指關(guān)節(jié)，讓它產(chǎn)生疼痛和腫脹。那人們患有什么疾病時(shí)，會(huì)引發(fā)手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹？手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？引發(fā)手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹疾病有不少，常見的有以下幾種：一、手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可見于風(fēng)濕。風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，且大多具有遺傳傾向。發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹。二、手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?，是一種全身性的疾病。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病時(shí)，多緩慢而隱匿，一般關(guān)節(jié)痛與壓痛時(shí)最早出現(xiàn)的癥狀，最常見的部位有手腕、掌、指。疼痛的關(guān)節(jié)往往也會(huì)有壓痛。三、手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹也可由骨關(guān)節(jié)炎引起。骨關(guān)節(jié)炎亦稱為骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎，是一種病因尚不明確的以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。臨床上表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫大等。對(duì)于患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等癥狀，可適量飲用散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒——同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國(guó)公酒。國(guó)公酒可用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛，成份有：當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。全

  • 手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥呢，可以用這個(gè)方法

    相信大家在電腦上敲字、打游戲或者干重活的都有手腕疼痛的經(jīng)歷，那么你知道手腕關(guān)節(jié)疼，可能是得了什么疾病嗎？手腕疼的原因多種多樣。下面就帶領(lǐng)大家一起來看一下，手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥吧！致手腕關(guān)節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見于生活中用力不當(dāng)或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關(guān)節(jié)內(nèi)骨折產(chǎn)生的血腫刺激等，而慢性疼痛常由于關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)退行性變化。 1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這兩個(gè)關(guān)節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。2.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：痛風(fēng)常見于拇指，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受；慢性期，患者會(huì)有疼痛，關(guān)節(jié)變形的表現(xiàn)。3.腱鞘炎：就是大家說的“鼠標(biāo)手”“鍵盤手”，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標(biāo)的人才會(huì)患病，當(dāng)手部長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)，例如開車、顛勺。4.韌帶損傷：有人會(huì)因?yàn)橥饬κ艽碳?dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶外翻或者內(nèi)翻，有外傷史。5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會(huì)侵蝕到關(guān)節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。6.勞損所致：活動(dòng)量過大，關(guān)節(jié)無(wú)法承受，肩周炎和網(wǎng)球肘為常見病癥。 在這里，小編偷偷告訴你，同仁堂國(guó)公酒對(duì)于風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)所致的手腕關(guān)節(jié)痛有效哦！國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補(bǔ)骨脂、醋青皮、炒白術(shù)、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術(shù)、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十味組成，為深紅色的澄清液體;氣清香，味辛、甜、微苦，具有散風(fēng)

  • 如何治療寒腿呢有什么方法

    相信大家對(duì)老寒腿并不陌生，其實(shí)老寒腿就是關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，由于患者多以老年人為主，所以也就被稱作是老寒腿。一般在氣溫下降或者陰雨天氣來臨的時(shí)候，癥狀會(huì)加重，不少患者不堪其擾。因此比較關(guān)心如何治療寒腿呢有什么方法，下面小編帶大家了解一下。首先，帶你了解一下老寒腿吧！老百姓們俗話說的老寒腿其實(shí)是多種疾病的一個(gè)癥狀表現(xiàn)。如骨關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰間盤突出，腰椎管狹窄癥等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)節(jié)炎與人體機(jī)能衰變有關(guān)。肥胖、缺鈣、動(dòng)脈硬化、缺乏維生素A和D都是誘發(fā)原因。相應(yīng)的預(yù)防方法就是控制飲食，防止肥胖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加肌肉力量，適當(dāng)補(bǔ)鈣以緩解鈣流失，少吃含鐵的復(fù)合維生素的食物，忌食過多辛辣食物。多吃富含鈣質(zhì)的食物，特別是老人每日攝入成分鈣應(yīng)不少于1200毫克。另外也要注意避風(fēng)寒保暖，保持心情舒暢哦。中醫(yī)認(rèn)為，老寒腿屬于“痹證”，主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病，痹阻于經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)不通引起腿部關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。天氣越冷，關(guān)節(jié)就越痛。陰天下雨、氣候變涼時(shí)癥狀加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特點(diǎn)。中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。其實(shí)選擇藥酒緩解老寒腿癥狀就不錯(cuò)，酒原本就有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，并且具有很高的熱值，所以針對(duì)喜暖畏寒就再適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風(fēng)祛濕的中藥材，所以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)效果更好。那么，如何治療寒腿呢有什么方法?同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼

    2021-10-26
  • 風(fēng)濕骨病有什么好的緩解方法

    風(fēng)濕骨病是年紀(jì)大的人容易出現(xiàn)的問題，一般都是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪侵入身體以后所導(dǎo)致的，年紀(jì)大的人本身抵抗力就很差，出現(xiàn)這種問題一定要注意好好的治療，風(fēng)濕骨病有什么好的緩解方法？日常需要注意哪些事項(xiàng)？下面跟隨小編一起來了解一下吧！風(fēng)濕骨病主要是由于風(fēng)寒引起的血液循環(huán)不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營(yíng)養(yǎng)供給不良導(dǎo)致的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外，尚伴有腫脹和活動(dòng)障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。風(fēng)濕骨病患者中有相當(dāng)一部分患者癥狀表現(xiàn)為腰腿疼痛而涼，冷天或陰雨天加重，這主要是因?yàn)楦文I虧虛日久，筋骨不堅(jiān)，常使風(fēng)寒濕乘虛而入，加重筋骨損傷。《諸病源候論·腰痛候》曰“腎主腰腳，腎經(jīng)虛損，風(fēng)冷乘之，故腰疼也?！端貑枴っ苷{(diào)論》亦云“腎者髓也，而生于骨，腎不生則髓不能滿，故寒甚至骨也”。說明肝腎不足、筋骨不堅(jiān)導(dǎo)致風(fēng)寒濕夾雜為患，加重病情。風(fēng)濕骨病有什么好的緩解方法？名貴藥酒同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國(guó)公酒是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒。用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國(guó)知名之良酒。用法為口服，一次10毫升，一日2次即可。當(dāng)然，除了使用藥物治療以外，生活中風(fēng)濕骨病患者也需要注意以下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。凡堅(jiān)持體育鍛

  • 風(fēng)濕骨病秋季養(yǎng)生方法有哪些？

    秋季到了，氣候一天天變冷，那些有風(fēng)濕骨病的中老年人一定要注意膝蓋、腰部、關(guān)節(jié)部等身體部位的保暖。因?yàn)檫@類疾病容易在秋冬季節(jié)反復(fù)發(fā)作，癥狀主要是骨關(guān)節(jié)部位有腫脹、疼痛，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)肥大、活動(dòng)受限，并伴有全身骨關(guān)節(jié)游走性的疼痛以及肌肉酸痛的情況。因此，風(fēng)濕骨病患者秋季要特別注意護(hù)理，今天就跟大家來簡(jiǎn)單分享一下風(fēng)濕骨病秋季養(yǎng)生方法。從中醫(yī)角度分析，風(fēng)濕骨病的病發(fā)原因主要由于正氣虛弱，風(fēng)寒濕邪乘虛而入流注于經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉，氣血運(yùn)行不暢所致，患病者不僅疼痛難忍，酸麻難受，行動(dòng)不便，嚴(yán)重者甚至致殘、癱瘓。秋涼易傷陽(yáng)，人之所共知，但于秋，有些風(fēng)濕骨病患者知養(yǎng)陽(yáng)而不知養(yǎng)陰，所以在此方面，大家還要多多注意：1、秋時(shí)燥邪為患，易傷陰，應(yīng)避免傷津耗氣，損傷陰液，所以風(fēng)濕骨病患者秋時(shí)宜服用滋陰之品以防燥邪，如可以生梨、鴨肉為代表的水果及食物為主。2、秋時(shí)漸寒，冬時(shí)寒盛，人們喜食辛辣好飲酒以御寒。但辛辣之品易生內(nèi)熱，酒易生濕熱，飲食太過則傷陰。因此，風(fēng)濕骨病患者秋季既要避免燥邪，又要避免過食辛辣和過量飲酒，以防傷陰。3、秋季漸涼，且早晚溫差大，空氣中寒濕重。寒氣、濕氣易侵入人體內(nèi)，所以風(fēng)濕骨病患者早晚應(yīng)注意添加衣物；注意關(guān)節(jié)處的保暖；在潮濕陰涼的地方不長(zhǎng)時(shí)間停留，不穿潮濕衣物等。4、適量飲用國(guó)公酒。同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國(guó)公酒是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒。該藥酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝，可用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛；風(fēng)濕骨病患者日常適量飲用對(duì)于病情的緩解十分有益。另外，臨床上，風(fēng)濕骨

  • 調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛這個(gè)方法就不錯(cuò)

    對(duì)于風(fēng)濕老寒腿大家并不陌生，因陰雨天氣或氣溫下降會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。而這種疼痛讓人難受不已，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到正常生活，所以大家都非常關(guān)心調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法，下面通過文章內(nèi)容看看吧。首先，一起來了解一下風(fēng)濕老寒腿吧人們常說的關(guān)節(jié)炎是指反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部(多指膝關(guān)節(jié))酸麻疼痛，也常稱為老寒腿。關(guān)節(jié)炎多在天氣轉(zhuǎn)冷、天陰下雨時(shí)疼痛加重。老年人肝腎不足，精虧血少，更容易患膝關(guān)節(jié)炎，所以老寒腿患者多以老年人為主，老寒腿的病名也由此而來。其實(shí)，老百姓常說的關(guān)節(jié)炎、老寒腿是多種疾病的一個(gè)癥狀，如骨關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為屬于“痹癥”范疇，主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。老寒腿一般在氣溫下降、陰雨天時(shí)容易發(fā)作，疼痛加重，因此是風(fēng)寒濕邪所致。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈，是三種邪氣重疼痛最劇烈的；以濕邪為主的，叫做

  • 調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？

    轉(zhuǎn)眼之間，秋意漸濃，一些秋日里常見的健康問題也隨之而來。很多老人在冬日里常常為膝關(guān)節(jié)的疼痛——也就是民間常說的“老寒腿”所困擾。對(duì)此越來越多的人關(guān)注老寒腿該如何治療，那調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？快來一起探討一番吧。老寒腿，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講是，潮濕的環(huán)境或某些疾病等引起局部的神經(jīng)，血管，軟組織功能紊亂所致。而中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡(luò)致使經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛?！袄虾取笔且环N癥狀，寒冷與潮濕為誘發(fā)因素，其實(shí)還是有基礎(chǔ)疾病存在，臨床上多見于慢性風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腿部陳舊性損傷等等。針對(duì)病因，我們可以采取以下措施：第一：注意保暖和適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｉ钜?guī)律，防止過度勞累，飲食要懂得節(jié)制，防止過度肥胖以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。第二：需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。膝關(guān)節(jié)要保暖防寒，防止關(guān)節(jié)寒濕侵襲，合理使用護(hù)膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會(huì)犯病。因?yàn)樗麄兿矚g長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。第三：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運(yùn)動(dòng)可以使關(guān)節(jié)吸收營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)健康狀況。第四：積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，對(duì)于病人來說，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒是將30種中藥加入酒中，經(jīng)過科學(xué)浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進(jìn)血液循環(huán)，有散寒止痛、活血通絡(luò)的作用；另一方面酒是一種良好的有機(jī)溶劑，有良好的穿透性，易進(jìn)入藥材組織細(xì)胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢(shì)之力，促進(jìn)藥物得到最大程度的發(fā)揮。國(guó)公酒是經(jīng)典名方，歷史悠久

  • 常見腰腿疼痛有效方法你知道幾種

    提到“腰腿疼痛”，我們首先腦子里想的這不就是中老年人常見問題嗎。確實(shí)是，隨著年紀(jì)變大，身邊的中老年人難免有腰腿疼痛的癥狀。這種疼痛嚴(yán)重影響到了人們的正常生活，所以大家對(duì)常見腰腿疼痛有效方法有哪些呢還是非常關(guān)心的，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。首先，我們得清楚是什么原因?qū)е卵忍弁囱忍墼谥嗅t(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。有沒有發(fā)現(xiàn)這種腰腿疼痛在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境時(shí)最為明顯，這就是風(fēng)寒濕邪所引起的。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)及時(shí)散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)能夠擺脫腰腿疼痛癥狀。常見腰腿疼痛有效方法選國(guó)公酒就不錯(cuò)要說散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)其實(shí)選擇國(guó)公酒就可以。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣

    2021-10-26
  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會(huì)出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實(shí)害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡(jiǎn)單聊聊這個(gè)話題吧！消化不好主要與飲食不當(dāng)以及本身患有消化道疾病有關(guān)。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)飲食不當(dāng)或患消化道疾病后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當(dāng)者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補(bǔ)充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護(hù)膜“菌膜屏障”，增強(qiáng)腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達(dá)幾百億，其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時(shí)來點(diǎn)今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐

    標(biāo)簽：消化不好
    2021-10-26
  • 呵護(hù)腸道的方法，從今日益菌開始

    當(dāng)下的多數(shù)年輕人除工作上學(xué)的時(shí)間外，經(jīng)常是晚上不睡，早上不起，這便導(dǎo)致了他們的身體處于“亞健康”的狀態(tài)，腸道免疫力也會(huì)跟著下降，像胃腸感染就是十分常見的現(xiàn)象。胃腸感染后人們會(huì)上吐下瀉，身體極度不適，這時(shí)人們才想起來呵護(hù)腸道，但大部分人卻沒有做到位。那如何全面的呵護(hù)腸道呢？一起來了解一下吧！在腸道里，共有500多種菌群生活，正常情況下，這些菌群所保持的比例是相對(duì)的平衡。這種平衡是腸道保持正常功能的必要條件。有很多人都知道良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可提高免疫力，幫助呵護(hù)腸道，卻不知適量益生菌的補(bǔ)充也十分關(guān)鍵：1、飲食。我們都聽說過各種各樣的養(yǎng)生食物，其實(shí)保持規(guī)律的飲食習(xí)慣就能呵護(hù)腸道健康。一日三餐葷素搭配，適當(dāng)減少不利于腸道有益菌群生長(zhǎng)的高蛋白、飽和脂肪酸類食品，適當(dāng)多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、薯類、全麥類等食物。2、作息。規(guī)律作息可維持腸道菌群平衡，有效呵護(hù)腸道。腸道菌群在與人體的長(zhǎng)期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜，若長(zhǎng)期起居不規(guī)律，動(dòng)輒熬夜通宵，腸道菌群勢(shì)必失調(diào)，引發(fā)多種疾病，所以想有效呵護(hù)腸道，規(guī)律作息不可少。3、運(yùn)動(dòng)。由于工作的關(guān)系，生活中很多人都有久坐不動(dòng)或者長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的問題，這對(duì)腸道的健康極為不利，會(huì)誘發(fā)便秘、痔瘡等多種消化道、肛腸疾病，因此每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉也是能呵護(hù)腸道健康的。4、益生菌是呵護(hù)腸道的關(guān)鍵。益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物。它們是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵?jǐn)_，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力。因此，當(dāng)我們出現(xiàn)各類與腸道不適相關(guān)的癥狀的時(shí)候，及時(shí)補(bǔ)充對(duì)保持腸道微生態(tài)平衡有直

    標(biāo)簽：呵護(hù)腸道2
    2021-10-26
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