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  • 你知道老寒腿食療方法有什么嗎?

    相信不少中老年人都見識過老寒腿的“厲害”，那種酸脹的疼痛讓人難受不已。尤其是一到陰雨天或者是氣溫下降時就會特別明顯，為了能夠緩解這種疼痛的感覺，大家都比較關心老寒腿食療方法有什么，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。老寒腿是由于膝關節(jié)的退行性病變以及下肢血管的動脈硬化，引起腿部的酸脹、疼痛、麻木，一遇到冷空氣或者季節(jié)變化的時候癥狀易反復發(fā)作，久治不愈，給老年人帶來了很大的痛苦。平時生活中注意下肢的保暖，也可以通過食療來緩解老寒腿帶來的痛苦。那么，你知道老寒腿食療方法有什么嗎?1、把白醋和洋蔥搭配在一起吃，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠幫助我們緩解關節(jié)疼痛的癥狀，想要預防和治療關節(jié)疼痛疾病，一定要控制自己的飲食習慣，另外定期的做一些鍛煉，也可以緩解關節(jié)疼痛的癥狀。2、黑豆，每天我們堅持吃一點醋泡黑豆，不但能夠加速我們身體的新陳代謝，還能夠起到緩解關節(jié)疼痛的癥狀，特別是對于一些患有多年老寒腿的人來說，多吃一點醋泡黑豆更加有利于我們身體健康，堅持使用一段時間，腰腿不疼了，坐骨疼也好了。治療老寒腿，藥酒也不錯！中醫(yī)認為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認為其病因主要是由于風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡，致使經(jīng)絡不通則痛所致。這時就建議及時通過散風祛濕，舒筋活絡的中藥來治療。其中藥酒就是不錯的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養(yǎng)生的作用。、比如同仁堂國公酒就不錯，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)

    2021-10-26
  • 治骨關節(jié)炎的食療方法有哪些

    骨關節(jié)炎相信大家都不陌生，最讓人頭疼的就是骨關節(jié)炎所出現(xiàn)的疼痛癥狀了，這種癥狀不僅疼痛難忍，還會影響到正常生活，所以大家對該如何緩解還是非常關心的。其實平時生活中不少食療方法就挺不錯，下面就為大家介紹一下治骨關節(jié)炎的食療方法有哪些吧。你對骨關節(jié)炎了解多少？對于骨關節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會出現(xiàn)疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實骨關節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關節(jié)，伴有關節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、關節(jié)軟骨破壞喪失所致的關節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質(zhì)增生同時發(fā)生才稱為骨關節(jié)炎。這也就是我們常說的關節(jié)退變，簡單理解就像一部機器，在日常使用的過程中，機器部件逐漸老化、退化，并產(chǎn)生磨損，機器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤滑，機器部件也會逐步被銹蝕，使用過程中也會發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。而中醫(yī)認為骨關節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會引起癥狀加重，肢體、關節(jié)酸痛，關節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動時疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。在這里建議可以服用同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，

    2021-10-26
  • 總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎

    生活中許多人都會被腰腿疼痛困擾，比如年輕人由于長時間坐在電腦前，常會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，另外，下肢受寒、過度負重等原因，也會造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成為現(xiàn)代人保健的重點。那么，總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎？接下來一起探討一下吧。腰部和腿部在生活中的使用頻率很高，不管是走路還是跑步的時候，都需要使用這些部位。腰腿疾病發(fā)作率比較高，腰腿疼痛的疾病成因很多，比如身體缺乏鈣元素、受風寒、長期勞累以及腰椎間盤突出等。為了緩解疼痛感，患者最好到醫(yī)院接受全面的檢查。另外，在生活中也要學會適當?shù)倪M行調(diào)理。接下來一起學習一下日常緩解疼痛的幾種方法1、鈣元素：身體缺乏鈣元素的患者骨骼比較脆弱，而且腰腿酸痛，所以患者可以多喝牛奶，并通過喝骨頭湯以及魚湯的方式補充身體的微量元素。為了促進身體對于鈣元素的吸收，也可適當進行戶外活動，接受太陽光的照射。2、身體姿勢：如果一個人長期保持久坐或者久站的姿勢，都可因為血液循環(huán)不暢而引發(fā)疼痛。因此，大家不要長時間保持一個姿勢，可以通過躺下休息以及適當走動的方式，改善血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。3、口服藥物：生活中有一些藥物可以治療腰腿酸痛疾病，比如國公酒。它是一款祛風除濕、舒筋活絡的傳統(tǒng)藥酒，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡配制而成，其酒香醇厚、顯著，用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。4、按摩：長期進行體育鍛煉以及勞動，是導致腰腿酸痛的原因，患者可以通過按摩

  • 中老年膝關節(jié)疼痛解決方法有哪些？

    當下有許多中老年朋友退休后，開始喜歡上了旅游，希望到各地看看祖國的大好河山，交交朋友。但經(jīng)常外出旅游需要有一個不錯的身體狀態(tài)，其有些老年人膝關節(jié)疼痛時常發(fā)生，這可給老年人的外出旅游帶來很大的阻撓，尤其是膝關節(jié)疼痛嚴重的，還可能導致其它并發(fā)癥發(fā)生，從而危害到健康。那么，中老年膝關節(jié)疼痛是怎么回事？中老年膝關節(jié)疼痛解決方法有哪些呢？一起來看看吧！ 中老年膝關節(jié)疼痛是怎么回事？ 臨床中引起膝關節(jié)疼痛的原因是非常多的，最為常見的原因有以下幾點： 一、膝關節(jié)受到外傷以后，引起的局部軟組織損傷、韌帶的損傷、關節(jié)囊的損傷以及骨折脫位，這些都會引起膝關節(jié)疼痛不能彎曲。通常拍普通的X線光片，做局部的CT和核磁共振就可以明確診斷。 二、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、風濕類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，也可以引起膝關節(jié)疼痛不能彎曲。 以上便是中老年膝關節(jié)痛的常見原因，當中老年朋友出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛時，還需及早前往醫(yī)院進行檢查，及早確診治療有利于病情的較快穩(wěn)定和恢復。那中老年膝關節(jié)疼痛的解決辦法有哪些？ 中老年膝關節(jié)疼痛解決方法 如受到外傷，大家還需及時接受正規(guī)的醫(yī)治，不可拖延；如果是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、風濕類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎引起膝關節(jié)疼痛，大家不妨適量飲用國公酒來好好調(diào)理一下。 《漢書.食貨志》記載”酒為百藥之長，飲必適量”。國公酒主要用于治療風濕導致的一系列疾病，比如說骨關節(jié)炎、膝關節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。 國公酒用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風勝濕，散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，行氣止痛之效。紅花

  • 手指關節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？試試這個方法吧！

    手指是人體的重要活動關節(jié)，我們平時拿東西、吃飯、寫字、工作都少不了它的幫忙，因此需要好好保護。但手指關節(jié)也是比較脆弱的，當人們發(fā)生一些疾病，也會間接影響到手指關節(jié)，讓它產(chǎn)生疼痛和腫脹。那人們患有什么疾病時，會引發(fā)手指關節(jié)疼痛腫脹？手指關節(jié)疼痛腫脹吃什么可以消腫呢？引發(fā)手指關節(jié)疼痛腫脹疾病有不少，常見的有以下幾種：一、手指關節(jié)疼痛腫脹可見于風濕。風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。發(fā)病時可出現(xiàn)手指關節(jié)疼痛腫脹。二、手指關節(jié)疼痛腫脹可見于類風濕性關節(jié)炎。類風濕關節(jié)炎以關節(jié)病變?yōu)橹?，是一種全身性的疾病。類風濕性關節(jié)炎發(fā)病時，多緩慢而隱匿，一般關節(jié)痛與壓痛時最早出現(xiàn)的癥狀，最常見的部位有手腕、掌、指。疼痛的關節(jié)往往也會有壓痛。三、手指關節(jié)疼痛腫脹也可由骨關節(jié)炎引起。骨關節(jié)炎亦稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎，是一種病因尚不明確的以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關節(jié)疾病。臨床上表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)腫大等。對于患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等癥狀，可適量飲用散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒——同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒。國公酒可用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛，成份有：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。全

  • 手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥呢，可以用這個方法

    相信大家在電腦上敲字、打游戲或者干重活的都有手腕疼痛的經(jīng)歷，那么你知道手腕關節(jié)疼，可能是得了什么疾病嗎？手腕疼的原因多種多樣。下面就帶領大家一起來看一下，手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥吧！致手腕關節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見于生活中用力不當或者運動不當導致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關節(jié)內(nèi)骨折產(chǎn)生的血腫刺激等，而慢性疼痛常由于關節(jié)反復活動長期磨損導致的關節(jié)退行性變化。 1.風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎：這兩個關節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風濕性關節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。2.痛風性關節(jié)炎：痛風常見于拇指，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受；慢性期，患者會有疼痛，關節(jié)變形的表現(xiàn)。3.腱鞘炎：就是大家說的“鼠標手”“鍵盤手”，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標的人才會患病，當手部長期保持一個動作時，例如開車、顛勺。4.韌帶損傷：有人會因為外力受刺激導致關節(jié)韌帶外翻或者內(nèi)翻，有外傷史。5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會侵蝕到關節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。6.勞損所致：活動量過大，關節(jié)無法承受，肩周炎和網(wǎng)球肘為常見病癥。 在這里，小編偷偷告訴你，同仁堂國公酒對于風寒濕邪痹阻經(jīng)絡所致的手腕關節(jié)痛有效哦！國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補骨脂、醋青皮、炒白術、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十味組成，為深紅色的澄清液體;氣清香，味辛、甜、微苦，具有散風

  • 如何治療寒腿呢有什么方法

    相信大家對老寒腿并不陌生，其實老寒腿就是關節(jié)炎反復發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，由于患者多以老年人為主，所以也就被稱作是老寒腿。一般在氣溫下降或者陰雨天氣來臨的時候，癥狀會加重，不少患者不堪其擾。因此比較關心如何治療寒腿呢有什么方法，下面小編帶大家了解一下。首先，帶你了解一下老寒腿吧！老百姓們俗話說的老寒腿其實是多種疾病的一個癥狀表現(xiàn)。如骨關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，腰間盤突出，腰椎管狹窄癥等。現(xiàn)代醫(yī)學認為，關節(jié)炎與人體機能衰變有關。肥胖、缺鈣、動脈硬化、缺乏維生素A和D都是誘發(fā)原因。相應的預防方法就是控制飲食，防止肥胖，適當運動，增加肌肉力量，適當補鈣以緩解鈣流失，少吃含鐵的復合維生素的食物，忌食過多辛辣食物。多吃富含鈣質(zhì)的食物，特別是老人每日攝入成分鈣應不少于1200毫克。另外也要注意避風寒保暖，保持心情舒暢哦。中醫(yī)認為，老寒腿屬于“痹證”，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病，痹阻于經(jīng)絡，使經(jīng)絡不通引起腿部關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。天氣越冷，關節(jié)就越痛。陰天下雨、氣候變涼時癥狀加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特點。中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡為主。其實選擇藥酒緩解老寒腿癥狀就不錯，酒原本就有疏通經(jīng)絡的作用，并且具有很高的熱值，所以針對喜暖畏寒就再適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風祛濕的中藥材，所以散風祛濕，舒筋活絡效果更好。那么，如何治療寒腿呢有什么方法?同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼

  • 風濕骨病有什么好的緩解方法

    風濕骨病是年紀大的人容易出現(xiàn)的問題，一般都是因為風寒濕邪侵入身體以后所導致的，年紀大的人本身抵抗力就很差，出現(xiàn)這種問題一定要注意好好的治療，風濕骨病有什么好的緩解方法？日常需要注意哪些事項？下面跟隨小編一起來了解一下吧！風濕骨病主要是由于風寒引起的血液循環(huán)不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養(yǎng)供給不良導致的疾病。關節(jié)病變除有疼痛外，尚伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現(xiàn)關節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。風濕骨病患者中有相當一部分患者癥狀表現(xiàn)為腰腿疼痛而涼，冷天或陰雨天加重，這主要是因為肝腎虧虛日久，筋骨不堅，常使風寒濕乘虛而入，加重筋骨損傷。《諸病源候論·腰痛候》曰“腎主腰腳，腎經(jīng)虛損，風冷乘之，故腰疼也。《素問·密調(diào)論》亦云“腎者髓也，而生于骨，腎不生則髓不能滿，故寒甚至骨也”。說明肝腎不足、筋骨不堅導致風寒濕夾雜為患，加重病情。風濕骨病有什么好的緩解方法？名貴藥酒同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒。用于風寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實為中國知名之良酒。用法為口服，一次10毫升，一日2次即可。當然，除了使用藥物治療以外，生活中風濕骨病患者也需要注意以下幾點：1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。凡堅持體育鍛

  • 風濕骨病秋季養(yǎng)生方法有哪些？

    秋季到了，氣候一天天變冷，那些有風濕骨病的中老年人一定要注意膝蓋、腰部、關節(jié)部等身體部位的保暖。因為這類疾病容易在秋冬季節(jié)反復發(fā)作，癥狀主要是骨關節(jié)部位有腫脹、疼痛，嚴重的話還會導致骨關節(jié)肥大、活動受限，并伴有全身骨關節(jié)游走性的疼痛以及肌肉酸痛的情況。因此，風濕骨病患者秋季要特別注意護理，今天就跟大家來簡單分享一下風濕骨病秋季養(yǎng)生方法。從中醫(yī)角度分析，風濕骨病的病發(fā)原因主要由于正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入流注于經(jīng)絡、關節(jié)、肌肉，氣血運行不暢所致，患病者不僅疼痛難忍，酸麻難受，行動不便，嚴重者甚至致殘、癱瘓。秋涼易傷陽，人之所共知，但于秋，有些風濕骨病患者知養(yǎng)陽而不知養(yǎng)陰，所以在此方面，大家還要多多注意：1、秋時燥邪為患，易傷陰，應避免傷津耗氣，損傷陰液，所以風濕骨病患者秋時宜服用滋陰之品以防燥邪，如可以生梨、鴨肉為代表的水果及食物為主。2、秋時漸寒，冬時寒盛，人們喜食辛辣好飲酒以御寒。但辛辣之品易生內(nèi)熱，酒易生濕熱，飲食太過則傷陰。因此，風濕骨病患者秋季既要避免燥邪，又要避免過食辛辣和過量飲酒，以防傷陰。3、秋季漸涼，且早晚溫差大，空氣中寒濕重。寒氣、濕氣易侵入人體內(nèi)，所以風濕骨病患者早晚應注意添加衣物；注意關節(jié)處的保暖；在潮濕陰涼的地方不長時間停留，不穿潮濕衣物等。4、適量飲用國公酒。同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒。該藥酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝，可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛；風濕骨病患者日常適量飲用對于病情的緩解十分有益。另外，臨床上，風濕骨

  • 調(diào)理風濕老寒腿關節(jié)疼痛這個方法就不錯

    對于風濕老寒腿大家并不陌生，因陰雨天氣或氣溫下降會出現(xiàn)關節(jié)疼痛。而這種疼痛讓人難受不已，嚴重時還會影響到正常生活，所以大家都非常關心調(diào)理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法，下面通過文章內(nèi)容看看吧。首先，一起來了解一下風濕老寒腿吧人們常說的關節(jié)炎是指反復發(fā)作、久治不愈的腿部(多指膝關節(jié))酸麻疼痛，也常稱為老寒腿。關節(jié)炎多在天氣轉(zhuǎn)冷、天陰下雨時疼痛加重。老年人肝腎不足，精虧血少，更容易患膝關節(jié)炎，所以老寒腿患者多以老年人為主，老寒腿的病名也由此而來。其實，老百姓常說的關節(jié)炎、老寒腿是多種疾病的一個癥狀，如骨關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥，風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。中醫(yī)認為屬于“痹癥”范疇，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。老寒腿一般在氣溫下降、陰雨天時容易發(fā)作，疼痛加重，因此是風寒濕邪所致。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關節(jié)的疼痛，但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫做“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈，是三種邪氣重疼痛最劇烈的；以濕邪為主的，叫做

  • 調(diào)理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法有什么？

    轉(zhuǎn)眼之間，秋意漸濃，一些秋日里常見的健康問題也隨之而來。很多老人在冬日里常常為膝關節(jié)的疼痛——也就是民間常說的“老寒腿”所困擾。對此越來越多的人關注老寒腿該如何治療，那調(diào)理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法有什么？快來一起探討一番吧。老寒腿，在現(xiàn)代醫(yī)學來講是，潮濕的環(huán)境或某些疾病等引起局部的神經(jīng)，血管，軟組織功能紊亂所致。而中醫(yī)認為是風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡致使經(jīng)絡不通，不通則痛。“老寒腿”是一種癥狀，寒冷與潮濕為誘發(fā)因素，其實還是有基礎疾病存在，臨床上多見于慢性風濕或類風濕性關節(jié)炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腿部陳舊性損傷等等。針對病因，我們可以采取以下措施：第一：注意保暖和適當?shù)腻憻?。生活要?guī)律，防止過度勞累，飲食要懂得節(jié)制，防止過度肥胖以減輕關節(jié)負重。第二：需要注意做好腿部（膝關節(jié)最重要）的保暖。膝關節(jié)要保暖防寒，防止關節(jié)寒濕侵襲，合理使用護膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。第三：適當?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運動可以使關節(jié)吸收營養(yǎng)，調(diào)節(jié)健康狀況。第四：積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，對于病人來說，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國公酒。國公酒是將30種中藥加入酒中，經(jīng)過科學浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進血液循環(huán)，有散寒止痛、活血通絡的作用；另一方面酒是一種良好的有機溶劑，有良好的穿透性，易進入藥材組織細胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢之力，促進藥物得到最大程度的發(fā)揮。國公酒是經(jīng)典名方，歷史悠久

  • 常見腰腿疼痛有效方法你知道幾種

    提到“腰腿疼痛”，我們首先腦子里想的這不就是中老年人常見問題嗎。確實是，隨著年紀變大，身邊的中老年人難免有腰腿疼痛的癥狀。這種疼痛嚴重影響到了人們的正常生活，所以大家對常見腰腿疼痛有效方法有哪些呢還是非常關心的，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。首先，我們得清楚是什么原因?qū)е卵忍弁囱忍墼谥嗅t(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。有沒有發(fā)現(xiàn)這種腰腿疼痛在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境時最為明顯，這就是風寒濕邪所引起的。當出現(xiàn)這種情況時及時散風祛濕，舒筋活絡能夠擺脫腰腿疼痛癥狀。常見腰腿疼痛有效方法選國公酒就不錯要說散風祛濕，舒筋活絡其實選擇國公酒就可以。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣

    2021-10-26
  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡單聊聊這個話題吧！消化不好主要與飲食不當以及本身患有消化道疾病有關。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構成一個巨大而復雜的生態(tài)系統(tǒng)。當飲食不當或患消化道疾病后，腸道菌群將會處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構，重構腸黏膜表面的活菌保護膜“菌膜屏障”，增強腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達幾百億，其全球?qū)＠b技術，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進口菌株，有菌株號，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時來點今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關鍵，因此飲食應有規(guī)律，三餐

    標簽：消化不好
    2021-10-26
  • 呵護腸道的方法，從今日益菌開始

    當下的多數(shù)年輕人除工作上學的時間外，經(jīng)常是晚上不睡，早上不起，這便導致了他們的身體處于“亞健康”的狀態(tài)，腸道免疫力也會跟著下降，像胃腸感染就是十分常見的現(xiàn)象。胃腸感染后人們會上吐下瀉，身體極度不適，這時人們才想起來呵護腸道，但大部分人卻沒有做到位。那如何全面的呵護腸道呢？一起來了解一下吧！在腸道里，共有500多種菌群生活，正常情況下，這些菌群所保持的比例是相對的平衡。這種平衡是腸道保持正常功能的必要條件。有很多人都知道良好的飲食習慣、規(guī)律作息、以及加強運動可提高免疫力，幫助呵護腸道，卻不知適量益生菌的補充也十分關鍵：1、飲食。我們都聽說過各種各樣的養(yǎng)生食物，其實保持規(guī)律的飲食習慣就能呵護腸道健康。一日三餐葷素搭配，適當減少不利于腸道有益菌群生長的高蛋白、飽和脂肪酸類食品，適當多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、薯類、全麥類等食物。2、作息。規(guī)律作息可維持腸道菌群平衡，有效呵護腸道。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜，若長期起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病，所以想有效呵護腸道，規(guī)律作息不可少。3、運動。由于工作的關系，生活中很多人都有久坐不動或者長期不運動的問題，這對腸道的健康極為不利，會誘發(fā)便秘、痔瘡等多種消化道、肛腸疾病，因此每天堅持適量的體育鍛煉也是能呵護腸道健康的。4、益生菌是呵護腸道的關鍵。益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。它們是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾，調(diào)節(jié)機體免疫力。因此，當我們出現(xiàn)各類與腸道不適相關的癥狀的時候，及時補充對保持腸道微生態(tài)平衡有直

    標簽：呵護腸道2
    2021-10-26
  • 改善胃腸道健康，今日益菌這個方法很重要

    當下“打工人”這個詞十分火熱，是現(xiàn)在很多上班族的自稱。這是年輕人對于生活重擔的調(diào)侃，更是年輕人不忘初心、堅守崗位的一個體現(xiàn)。但很多上班族由于工作壓力和飲食不規(guī)律以及頻繁的社交，往往會出現(xiàn)各種腸道不適癥狀，這對身體產(chǎn)生了不小的影響，所以朋友們一定要重視腸道的健康。那么，如何改善胃腸道健康呢？下面小編來給大家具體介紹一下。1、飲食調(diào)理。飲食與腸胃經(jīng)常打交道，所以要想改善胃腸道健康，我們還需多加注重飲食調(diào)理。首先，飲食要平衡，不要吃太多高脂肪、高熱量和高膽的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。其次，湯飲不僅可以幫助我們潤滑腸道，還具有美容養(yǎng)顏的作用；谷類食品對腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，所以這類食物也可以適當多吃一些。2、補充益生菌。腸道是人體最大的免疫器官和排毒器官，大約有超過500種菌群生活其中，而益生菌是幫助腸道維持健康的關鍵。它會通過生物間的相互作用，制約外來菌群的生存空間，構成防御功能的化學屏障，抑制有害菌的生存；同時還會提高活性免疫細胞或免疫因子的數(shù)量，增強其活性，從而增強免疫系統(tǒng)的功能，提高腸胃免疫力，提高身體抵抗力。 上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領域研究，旗下的今日益菌益生菌固體飲料更是選用了高活性的全球優(yōu)質(zhì)明星菌株，在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡方面尤為有效。且今日益菌采用的每一株菌株均有菌株號，功效可溯源，品質(zhì)有保障；同時它有著全球?qū)＠b技術，可有效確保活菌數(shù)，還能防潮防結(jié)塊，可以說在改善胃腸道健康方面非常出色。 3、生活調(diào)理。工作壓力太大，經(jīng)常熬夜加班，長時間接觸電子產(chǎn)品都會引起腸胃不適，所以上班族還要合理安排自己的生活，不要長期熬夜，要保證充足的睡眠；學會消除工作和生活上的壓力，合理安排作息

    2021-10-26
  • 緩解過度用眼干眼癥的簡單方法，收藏！

    人們都說程序員容易禿頭，確實他們每天奮斗在編程的前線，時常還得熬夜加班加點地修補bug，禿頭的同時也容易用眼過度患上干眼癥。他們每天和計算機打交道時間比較長，而長時間、近距離用眼就很容易引起干眼癥，出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀等癥狀，為了幫助程序員朋友們減少一些干眼癥的困擾，今天就來給大家分享一些緩解過度用眼干眼癥的簡單方法。一、消除病因1、避免長時間、近距離的使用手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品，每半小時需要休息15分鐘望向遠處。2、盡量避免在昏暗的環(huán)境中看書、使用電子產(chǎn)品。二、人工淚液人工淚液是天然淚液成分的替代品，起到保持眼表濕潤、緩解干眼癥狀的作用，是干眼癥的傳統(tǒng)療法。而潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤，可以起到濕潤角膜的作用，主要適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，采用回蓋設計，可以在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，可供一天使用。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑、不傷眼，能免去患者對于防腐劑擔憂，可作為緩解過度用眼干眼癥的長期療法使用。三、延遲淚液在眼表的停留時間用眼過度干眼癥患者可以配戴硅膠眼罩，濕房鏡，治療性的角膜接觸鏡，暫時性或永久性的淚小點封閉等，來通過提供密閉環(huán)境，減少眼表面的空氣流動及淚液的蒸發(fā)，達到延遲淚液在眼表的停留時間。四、日常護理1、保持良好的作息習慣及充足睡眠，注意眼部休息。3、可適當增加眨眼頻率。眨眼動作可以促進眼睛分泌淚液，并將眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤。4、盡量避免使用隱形眼鏡。長時間配戴隱形眼鏡也會加重眼部的干澀感。5、使用空調(diào)、電扇、電吹風等電器時避免直吹眼部。6、避免長期處于

  • 更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)

    更年期階段，人體內(nèi)會有很多變化，比如雌激素水平下降，更年期女性往往會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，非常不舒服。有的人還會覺得視物模糊，因為眼睛干燥，淚膜破碎時間縮短，淚膜的質(zhì)量也下降，這個時候會感覺到視物模糊，看不清楚。那更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)呢？一．讓眼睛多休息。更年期的女性朋友應保持良好的作息習慣及充足睡眠，每天保證7-8小時以上的睡眠；注意眼部休息，集中用眼一段時間后要休息幾分鐘，可以向遠處眺望。二．熱敷。用毛巾或蒸汽眼罩熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，一定程度上緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。但是高度近視人群，要避免熱敷，還可以用按摩眼周的方式緩解眼疲勞。三．保持室內(nèi)適宜的濕度。眼睛干澀視力模糊的更年期女性應避免長期處于干燥環(huán)境下，空調(diào)房，或者天氣干燥時可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。四．食療。更年期眼睛干澀視力模糊可以選擇潤燥滋陰的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。例如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚肝油等有利于眼睛的保養(yǎng)。五．使用眼藥水。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、視力模糊等癥狀。滴眼液不含防腐劑，不傷眼，患者可放心使用。這款滴眼液單支劑型，一盒10支，用一支取一支，使用方便；采用貼心的可回蓋設計，正常情況下一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根據(jù)癥狀適當增減使用，用不完還可以把蓋子再蓋回去。以上就是更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)的全部內(nèi)容了，希望能給正在為此而困擾的朋友帶來一些幫助。另外，眼睛干澀視力模糊還有可能是其他問題，比

  • 帶你了解潤潔玻璃酸鈉滴眼液使用的方法

    過去的上班族大多朝九晚五，現(xiàn)在的“打工人”996、007已經(jīng)是常態(tài)了，在辦公室對著電腦一坐就是一天，很多人都有干眼癥的情況。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是常用的緩解眼睛干澀、酸脹的一款眼藥水。那這個滴眼液成分溫和嗎？潤潔玻璃酸鈉滴眼液使用的方法是怎么樣的呢？接下來就由小編來為大家一一進行解答吧！潤潔玻璃酸鈉滴眼液里的主要成分為玻璃酸鈉。玻璃酸鈉是一種線性多糖，廣泛存在于脊椎動物的結(jié)締組織基質(zhì)中，能與纖維連結(jié)蛋白結(jié)合，加速上皮細胞的粘附和延展，由于玻璃酸鈉分子能存留大量水分子而具有較好的保水作用，常用于緩解干眼癥。潤潔玻璃酸鈉滴眼液里面主要的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。并且這款眼藥水不含防腐劑，不傷眼。它為單支裝設計，用的時候打開一支，一支0.8ml，小小一支既安全不易揮發(fā)藥效，采用了可回蓋的設計，一次用不完，蓋上瓶蓋保證密封性，能夠在一天內(nèi)多次使用，性價比高，可很好地應對患者各方面的使用要求。那潤潔玻璃酸鈉滴眼液使用的方法是具體是怎么樣的呢？1、眼藥水5支為一排，一盒有兩排一共10支，患者每次使用拆下來一支，使用前先洗手，然后再把上面的小方塊扭下來就可以開始滴用了。2、滴眼時，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開，將眼藥水瓶嘴對準眼睛，點在結(jié)膜穹窿內(nèi)即可。但滴眼時要注意眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受污染。3、滴完眼藥水后，閉上眼睛至少五分鐘，不要眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減緩藥液的排出。同時也要記得要把蓋子蓋回，不然會有灰塵落入，滋生細菌。潤潔滴眼液成分溫和嗎？潤潔玻璃酸鈉滴

  • 不可不知的快速祛痘印的方法

    白皙光潔的皮膚哪個姐妹不想要呢？可偏偏有很多妹子，一到生理期或吃了辛辣刺激性食物就滿臉爆痘，嚴重的甚至會留下難看的痘印，痘坑，讓自己的形象大打折扣。那我們究竟要怎樣才能消除痘印問題呢？快速祛痘印的方法趕緊來了解一下吧~1、溫毛巾敷臉大家都知道，熱敷可以舒經(jīng)活絡，增強血液循環(huán)，加快新陳代謝。潔面后將溫熱的毛巾敷在臉上，可以促進痘印的修復，痘印會著新陳代謝慢慢淡化，從而達到去痘印的效果。2、維生素E敷臉維生素E有很好的修復作用，而且還能有效減少疤痕部位的色素沉著，恢復健康的膚色。取一粒維生素E膠囊，用針戳破把液體擠出來，然后涂在面部有痘印的地方，并加以按摩，促進臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收其成分，長期堅持使用有去除痘印的效果。3、多吃含維生素的蔬果除了外敷，最好再結(jié)合內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，能更有效的促進肌膚恢復?？梢远喑砸恍┖S生素C、A的瓜果蔬菜、如：白菜、花椰菜、奇異果、櫻桃、西紅柿等等，能夠加速皮膚的愈合能力，淡化痘印，而且對身體也大有益處。4、使用甲硝唑凝膠+15%壬二酸痘痘的產(chǎn)生主要與皮脂分泌過多使毛囊皮脂腺導管堵塞，大量厭氧菌滋生最終導致炎癥的產(chǎn)生。而甲硝唑凝膠可以抑制和殺滅組織內(nèi)部的厭氧菌，破壞痘痘的形成條件，讓痘痘快速消退。甲硝唑凝膠搭配15%壬二酸使用效果更佳。15%壬二酸具有調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印的功效。兩者合用，“內(nèi)外同治”，還愁痘痘和痘印會去不掉嗎？甲硝唑凝膠+15%壬二酸去痘痘、痘印步驟：1.白頭閉口：局部涂抹15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。 2.紅腫痘痘：先點涂甲硝唑凝膠抗炎，等凝膠干掉之后再點涂15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。3.有膿點的成熟痘痘：非三角區(qū)的成熟痘痘可以擠，擠掉膿點之后涂甲硝

  • 有沒有適合學生的祛痘方法？

    隨著新的學期開始，不少進入青春的同學們臉上開始冒出好多痘痘。冒痘又紅又腫又痛不說，最重要的是影響顏值，這要是恰巧偶遇心儀的同學，被TA看到現(xiàn)在的丑樣，多影響彼此心中的形象，這可如何是好。有沒有平價又適合學生的祛痘方法呢？今天小編就來分享幾個不花錢的祛痘方法，和適合學生使用的”白菜價“祛痘好物，不妨來了解一下吧。適合學生的祛痘方法一：改變作息習慣說到生活作息，很多學生并不是很規(guī)律，經(jīng)常三五成群打游戲到深夜，有些則是抱著手機不撒手，直到凌晨。很晚睡覺，又很早起來上課，長期睡眠不足就會影響新陳代謝，痘痘也就找上門了。聽著同學！如果你不想被痘痘破壞形象，就乖乖睡覺，維持生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。適合學生的祛痘方法二：合理改善飲食建議痘痘肌的同學們多吃新鮮蔬果，尤其是新鮮的西紅柿，不僅有助于改善面部痘痘，而且還能美容養(yǎng)顏。另外，奶茶、火鍋、麻辣燙這些高油高糖的飲食也要戒掉，才有助于痘痘的好轉(zhuǎn)。適合學生的祛痘方法三：正確清潔皮膚不管男生或女生，都需要認真洗臉，清潔皮膚可以清理掉毛孔排出的廢物，讓皮膚呼吸順暢。建議是每天早晚清潔皮膚，早上清潔可去除夜晚身體新陳代謝出來的油脂污垢等面部垃圾，晚上清潔可去除白天被灰塵、空氣污染的毛孔。適合學生的祛痘方法四：甲硝唑凝膠祛痘其實，痘痘的產(chǎn)生主要與皮脂分泌過多使毛囊皮脂腺導管堵塞，大量厭氧菌滋生有關。尤其是在進入青春期后，人體內(nèi)雄激素水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂，最容易長痘痘了。而甲硝唑凝膠這種藥物的主要功能就是抑制和殺滅組織內(nèi)部的厭氧菌，從而破壞痘痘的形成條件，讓已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥更快恢復。去除痘痘搭配15%壬二酸使用效果更佳。甲硝唑凝膠祛痘步驟：1.白頭閉

    2021-10-26
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