霉菌性炎是女性較為高發(fā)的婦科炎癥，臨床上霉菌性炎的發(fā)病率僅僅低于滴蟲性炎。霉菌性炎是女性的感染霉菌引起的，各個(gè)年齡段的女人都有可能會(huì)發(fā)生，而且它還具有一定的傳染性。霉菌性炎常常會(huì)讓患者坐立不安，尤其是妊娠期的女性若是患有霉菌性炎瘙癢尤其嚴(yán)重。那么預(yù)防霉菌性炎的小方法都有哪些呢？

因?yàn)槊咕匝桩a(chǎn)生的主要原因是長(zhǎng)時(shí)間的潮濕、悶熱，這種環(huán)境下比較適合細(xì)菌、病毒的生存，所以我們要預(yù)防霉菌性炎在穿著上也要注意，不要總是為了美穿一些特別緊的褲子，因?yàn)榫o身褲會(huì)導(dǎo)致的透氣功能不夠好。其次在游泳和健身后也應(yīng)該及時(shí)更換掉潮濕的衣服，保持干爽，避免引起婦科疾病。

由于女性生理結(jié)構(gòu)上的特殊性，所以在洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量減少盆浴，選擇淋浴，不要過度沖洗，這是因?yàn)樵谠臼怯幸粋€(gè)相對(duì)穩(wěn)定的菌群的，這個(gè)菌群能夠很好地維護(hù)環(huán)境處于正常狀態(tài)，形成了一個(gè)天然保護(hù)屏障，如果過度清洗會(huì)導(dǎo)致原本穩(wěn)定的菌群環(huán)境不平衡，從而打碎了身體的自潔能力。

除此之外，長(zhǎng)期處于緊張和焦慮的心理環(huán)境下，身體調(diào)節(jié)機(jī)制逐漸紊亂，對(duì)各種細(xì)菌病毒的抵抗力下降，也會(huì)形成各種各樣的疾病。因此預(yù)防霉菌性炎，從保持一個(gè)好的心情開始，俗話說的好“笑一笑，十年少”，其實(shí)并不是沒有道理，心情舒暢，身體神經(jīng)感受到的壓力小，整個(gè)人的身體狀況就會(huì)好。胃口也會(huì)好，能夠更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力，同樣的積極鍛煉身體、多做運(yùn)動(dòng)，也能加強(qiáng)自身免疫，能夠在很大程度上避免細(xì)菌的侵害，從而做到預(yù)防霉菌性炎。

想要預(yù)防霉菌性炎，保持良好的衛(wèi)生自然是必不可少的，要勤洗澡，洗內(nèi)褲，而且洗內(nèi)褲用的洗滌液要選用具有抑菌作用和呈現(xiàn)弱酸性質(zhì)的，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液，草本香氣，溫和不刺激，成分中含有橄欖樹提取物，除菌率高達(dá)99%，具有強(qiáng)力殺菌抑菌的作用。婦炎潔植物本草除菌洗滌液中還添加了蛋白酶成分，能夠有效分解內(nèi)褲上的污漬，即便是經(jīng)期的血漬也能輕松處理干凈，通常來(lái)說對(duì)于比較難處理的生理期血漬，按壓1-2泵，輕松揉洗，就能潔凈如初。 

以上就是對(duì)預(yù)防霉菌性炎的小方法的全部講解了，希望對(duì)大家有所幫助。最后提示大家內(nèi)褲最好是當(dāng)天換下來(lái)及時(shí)就清洗，避免擱置太久，滋生細(xì)菌。

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