1歲寶寶積食可以吃什么,怎么調(diào)理積食
照顧1歲寶寶,媽媽天天都在絞盡腦汁想做什么輔食哄寶寶吃。看書、追公眾號、收藏各種食譜,即使這樣用心,也免不了寶寶出現(xiàn)積食,不消化的問題。到底哪里出了錯,是吃的東西不對嗎?1歲寶寶積食可以吃什么?一起來看看吧!1歲寶寶為什么會積食?中醫(yī)說,小兒脾常不足,也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全,容易脾虛,出現(xiàn)多種消化問題。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,就會跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯、面黃瘦弱、神乏倦怠等癥狀。因此,想要從根本上調(diào)理寶寶積食,關(guān)鍵還是要健脾。1歲寶寶積食可以吃什么?第一、可以選擇給寶寶用山藥煮粥,因為山藥具有調(diào)理脾胃、滋陰養(yǎng)液的作用,用山藥煮粥,可以調(diào)理孩子積食、不愛吃飯等問題。第二、可以給寶寶熬白蘿卜粥,因為白蘿卜也有通氣消脹、健脾胃的作用,對于消化不良、積食有一定。第三、可以給孩子吃糖炒山楂,因為山楂本身也有消食的作用,尤其對于進食過多引起的積食,山楂有很好的助消化的作用。第四、可以給寶寶吃兒童專用的健脾藥——薏芽健脾凝膠,它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全性更高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)促消化,從根源調(diào)脾胃,讓寶寶消化好,吃飯香!同時薏芽健脾凝膠還是果泥口感,酸甜好吃,直接吃就很好吃,還可以搭配多種食物一